運(yùn)動(dòng)健康作文4篇
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，許多人都寫(xiě)過(guò)作文吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說(shuō)明文、應(yīng)用文、議論文。怎么寫(xiě)作文才能避免踩雷呢？以下是小編為大家收集的運(yùn)動(dòng)健康作文4篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
運(yùn)動(dòng)健康作文 篇1
放學(xué)后，我寫(xiě)完了家庭作業(yè)，我們一家到愛(ài)心公園去打羽毛球。
我向爸媽發(fā)出挑戰(zhàn)：“誰(shuí)先來(lái)？”
“我來(lái)�！卑职窒扔瓚�(zhàn)。
“好，看我的�！蔽野延鹈蜞驳陌l(fā)了出去。羽毛球在空中劃出了一個(gè)漂亮的弧度，就“啪嗒”落地了。
“不算不算，我還沒(méi)準(zhǔn)備好，重來(lái)�！�
重來(lái)就重來(lái)，誰(shuí)怕誰(shuí)。“看招！”我又來(lái)了個(gè)“利劍出鞘”，“嗖”的把球發(fā)了出去，心想老爸肯定還接不到�？砂职植黄恍闭媒幼�，我趕緊反擊，羽毛球飛來(lái)飛去，像只快樂(lè)的小鳥(niǎo)。
幾個(gè)回合后，爸爸累得滿頭大汗。我雖然也是揮汗如雨，但卻興致十足。
“不行了，我歇會(huì)，讓你媽陪你打。”爸爸氣喘吁吁地說(shuō)。
“歇會(huì)兒，先喝點(diǎn)水�！睂�(duì)，我要補(bǔ)充能量，聽(tīng)到媽媽的提醒，我坐下來(lái)休息了片刻，準(zhǔn)備新一輪的“戰(zhàn)斗”。
輪到和媽媽打了，媽媽沒(méi)有爸爸的力氣大，羽毛球在空中飄飄悠悠的。我生怕羽毛球在空中睡著了，便使出渾身解數(shù)，對(duì)著羽毛球猛力反擊。不好！由于我用力過(guò)猛，羽毛球像一只飛出牢籠的小鳥(niǎo)，向不遠(yuǎn)處的一棵樹(shù)飛去，穩(wěn)穩(wěn)地落在了樹(shù)杈上。哎，只能望球興嘆了。雖然損失了一個(gè)羽毛球，但我們玩得很開(kāi)心。
因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)抵抗力，抵抗力強(qiáng)了就會(huì)有一個(gè)健康的身體，有一個(gè)健康的身體我們就會(huì)天天快樂(lè)。這就是運(yùn)動(dòng)加健康等于快樂(lè)哦！
運(yùn)動(dòng)健康作文 篇2
培根提到過(guò)：健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。歌德提到過(guò)：生命在于矛盾，在于運(yùn)動(dòng)，一旦矛盾清除，運(yùn)動(dòng)停止，生命也就結(jié)束了。
如果你想擁有一個(gè)健康的身體去快樂(lè)的學(xué)習(xí)，那必定少不了運(yùn)動(dòng)。身體的健康因靜止不動(dòng)而破壞，因運(yùn)動(dòng)練習(xí)而長(zhǎng)期保持。運(yùn)動(dòng)不但可以充實(shí)我們的生活，還能鍛煉我們的身體，我最喜歡的運(yùn)動(dòng)就是晨跑。
清晨，剛起床，打開(kāi)窗，清爽的空氣撲面而來(lái)，仿佛全身三萬(wàn)六千個(gè)毛孔充滿了活力，真是晨跑的好天氣��！我連忙穿起衣服，迫不及待的心靈促使著我想要晨跑的欲望。
這是一條充滿綠茵的季節(jié)，桂花的芳香已不是那么濃，已經(jīng)有些老人在跑步了，看著老婆婆老爺爺們額頭上的點(diǎn)點(diǎn)汗水與他們滿年的笑容，我更相信“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句話。
現(xiàn)在，我已經(jīng)跑的大汗漓淋，但我不甘心，我不相信我只能跑這么會(huì)兒，一咬呀，突然想到想要取得好的成績(jī)必須擁有一個(gè)健康的身體，想要擁有一個(gè)健康的身體，只能堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，鍛煉，拐過(guò)一個(gè)彎，我向出發(fā)點(diǎn)跑出，左邊的.池塘不少的魚(yú)兒歡快的游著，似乎也在運(yùn)動(dòng)。最后，我跑回了家，結(jié)束了這次晨跑。
運(yùn)動(dòng)不僅帶來(lái)健康，還帶來(lái)快樂(lè)，何必在家當(dāng)“宅男”“宅女”呢？快加入運(yùn)動(dòng)的行列吧，一起加入全民運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)健康作文 篇3
“人生有兩大不可缺少，一樣是書(shū)籍，一樣就是運(yùn)動(dòng)。”六年的小學(xué)時(shí)光璀璨而過(guò)，但校園內(nèi)有許許多多的活動(dòng)，是我們難以忘懷的。一晃而過(guò)的時(shí)光，意味著美好記得的開(kāi)端。哦，活動(dòng)，能讓我們的身體強(qiáng)健，還可以養(yǎng)其性情，更可以讓我們快樂(lè)�？鞓�(lè)中的活動(dòng)，是能讓我們滿足的，是歡歌笑語(yǔ)的，更是交友的最好時(shí)機(jī)。在我們的校園里，豐富多彩的活動(dòng)隨處可見(jiàn)，讓我來(lái)為你們一一介紹吧！
拔河的歡樂(lè)
從二年級(jí)開(kāi)始，現(xiàn)在已經(jīng)有五年了�，F(xiàn)在的我們，已經(jīng)是六年級(jí)的學(xué)生了。從二年級(jí)開(kāi)始，我們就有了一年一度的拔河比賽，我還清清楚楚的記得我們女生曾經(jīng)有過(guò)的輝煌的勝利，而男生們的失落而歸。但就在今年，我們竟然比輸了！而男生們卻奪走了我們?cè)?jīng)的輝煌！
當(dāng)我們坐在比賽場(chǎng)地上，觀看著我們班男生與對(duì)方班級(jí)的比賽時(shí)。我們真切的看到：我們六（2）班的男生勝利！在歡樂(lè)的一瞬間就布滿了我們的心，比光速都快。我們大家都在歡呼。但歡呼過(guò)后，就是我們六（2）班的女生與六（1）班的女生之間的較量了。只聽(tīng)一聲六（2）班與六（1）班女生到場(chǎng)地上來(lái)，我們班的女生紛紛起來(lái)走出位子,走到了比賽場(chǎng)地上。首先，雙方調(diào)整位子，從高到矮的順序排列，緊接著，雙方的同學(xué)們都拿起繩子，做好預(yù)備姿勢(shì)，等待著裁判的口令。只聽(tīng)裁判一聲令下，大家都開(kāi)始用力的拉了起來(lái)，我們一邊用力的拔著，我們班的楊老師在大喊：“1、2、3加油，1、2、3加油……”一局過(guò)后，我們輸了，但我們還有信心，沒(méi)事還有兩局再接再厲就會(huì)贏的；我們到了另一邊又開(kāi)始了，我們用了全力，到了關(guān)鍵時(shí)刻，還是他們班贏了，我們只能退場(chǎng)了。
我們明明都已經(jīng)很努力很努力了，可為什么沒(méi)有贏呢？失敗的卻是我們！失落的一下子就感染了我們?nèi)嗯�，本以為即使我們輸了，也一樣能高高興興地，可現(xiàn)實(shí)為什么這樣殘酷，為什么受打擊的是我們？不能接受現(xiàn)實(shí)的我們，只好默默無(wú)聞的看著其他人的比賽。后來(lái)，老師看我們很失落，就安慰我們說(shuō)：“比賽不只是為了贏，為的是友誼，輸贏不重要，開(kāi)心最重要�！甭�(tīng)完，我們的心情漸漸好轉(zhuǎn)了，不在失落了。
接力的歡樂(lè)
��！遠(yuǎn)在近尺的歡樂(lè)接力賽呀！大家一一安排好了各自的接力賽人員，趣味十足的接力賽，越看越緊張，我們都在大喊加油！加油！加油！一個(gè)個(gè)隊(duì)員像是吃了槍藥似的，忙跑不停；快看又經(jīng)過(guò)了一人的手，這一個(gè)個(gè)的活動(dòng)，讓我們擔(dān)驚受怕的，害怕自己班輸了�？�，到了最精彩的時(shí)候了，大家都站起來(lái)了，那接近尾聲的最后的50米，快，加快腳步，只見(jiàn)我們班的男生贏了，大家用力的鼓起掌了。哈哈，太棒了！我們贏了！
難忘的朋友們，在一起努力過(guò)后，又是一個(gè)精彩至極的活動(dòng)，活動(dòng)使我們健康，所以我很愛(ài)這健康的活動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)健康作文 篇4
從小我身體就不好，體弱多病。幾乎一刮風(fēng)我就感冒，媽媽總是給我增加衣服。到冬天，媽媽更是把我掩的嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，哥哥姐姐看到我就不禁笑道：“這是一只企鵝嗎？”爸爸看到此景，勸我說(shuō)：“你現(xiàn)在體質(zhì)差，要多運(yùn)動(dòng)�！笨晌铱偸锹�(tīng)不進(jìn)去，左耳朵進(jìn)右耳朵出，所以身體總是不好，甚至比以前還差，為此，我苦惱不已，媽媽更是心疼，難過(guò)。不過(guò)后來(lái)我覺(jué)得運(yùn)動(dòng)會(huì)給我?guī)?lái)健康的。
記得有一次，我在馬路上散步，那時(shí)正是夏天傍晚，路上行人比較多，我在人群中看到了這樣的一個(gè)景象：幾位老年人在馬路上慢跑，他們?cè)隈R路上并不顯眼，可我仔細(xì)看來(lái)他們跑步的身影，是那么輕盈，根本不像一些老年人，而更像青年人。
我不禁追上去問(wèn)問(wèn)，說(shuō)：“爺爺，你們年齡這么高了，還出來(lái)做慢跑這樣較劇烈的運(yùn)動(dòng)，就不怕傷到哪里嗎？”他們中間一人說(shuō)：“有什么好怕的，運(yùn)動(dòng)不僅帶給我們健康，還讓我們身體更強(qiáng)壯了，我們年齡有點(diǎn)高，但做點(diǎn)運(yùn)動(dòng)還是沒(méi)事的，像你這么大的人更需要多運(yùn)動(dòng)才行啊，不然會(huì)使你的身體體質(zhì)越來(lái)越差的�！�
聽(tīng)了他說(shuō)的，我覺(jué)得很有道理，便也跟著他們跑起來(lái)了。剛開(kāi)始我跑的氣喘吁吁，可是我看到他們跑步的身影，我還是堅(jiān)持下來(lái)了，跑了一會(huì)兒，我汗流滿面，但我發(fā)現(xiàn)，我并沒(méi)有之前那么難跑了，我看了看他們的額頭，一點(diǎn)汗也沒(méi)有出，我想他們肯定是常做運(yùn)動(dòng)的。
回到家里，我認(rèn)真地思考了一下那位老年人說(shuō)的話，便制定了一個(gè)計(jì)劃，這個(gè)計(jì)劃上還寫(xiě)了幾個(gè)大字：強(qiáng)身健體計(jì)劃。我心里暗下決心，一定要按照計(jì)劃上的內(nèi)容進(jìn)行。
經(jīng)過(guò)不懈的努力，我的體質(zhì)比以前好多了，我也不再是一刮風(fēng)就感冒的小孩，也不是冬天被哥哥姐姐嘲笑的“小企鵝”，而是變得強(qiáng)壯、健康。在前不久，我還參加了學(xué)習(xí)舉辦的運(yùn)動(dòng)會(huì)。并取得了很好的名次。
在此之后，我更喜歡運(yùn)動(dòng)了，因?yàn)槭沁\(yùn)動(dòng)帶給了我健康，是運(yùn)動(dòng)使我更強(qiáng)壯，也是運(yùn)動(dòng)使我快樂(lè)，使我幸福。