健康運(yùn)動(dòng)主題活動(dòng)方案
什么是活動(dòng)方案
活動(dòng)方案指的是為某一次活動(dòng)所指定的書面計(jì)劃,具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則,步驟等。對(duì)具體將要進(jìn)行的活動(dòng)進(jìn)行書面的計(jì)劃,對(duì)每個(gè)步驟的詳細(xì)分析,研究,以確定活動(dòng)的順利,圓滿進(jìn)行。
健康運(yùn)動(dòng)主題活動(dòng)方案(精選21篇)
為確;顒(dòng)高質(zhì)量高水平開展,我們需要事先制定活動(dòng)方案,活動(dòng)方案是闡明活動(dòng)時(shí)間,地點(diǎn),目的,預(yù)期效果,預(yù)算及活動(dòng)方法等的企劃案。我們?cè)撛趺慈懟顒?dòng)方案呢?下面是小編為大家收集的健康運(yùn)動(dòng)主題活動(dòng)方案(精選21篇),歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。
健康運(yùn)動(dòng)主題活動(dòng)方案1
一、指導(dǎo)思想
為貫徹落實(shí)全國(guó)學(xué)校體育工作會(huì)議精神和教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的決定.積極貫徹“健康第一”,“每天鍛煉一小時(shí),健康幸福一輩子”的現(xiàn)代健康理念,以全面實(shí)施”學(xué)生體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)”,大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn),開展”陽(yáng)光體育活動(dòng)”在我校廣泛、深入、持久地開展學(xué)生“陽(yáng)光體育活動(dòng)”,特制訂本活動(dòng)方案。
二、活動(dòng)主題:
學(xué)奧運(yùn)精神,做陽(yáng)光少年
三、活動(dòng)口號(hào):
我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂(lè)
四.組織機(jī)構(gòu):
1.學(xué)校體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組:
組長(zhǎng):xx
副組長(zhǎng):xx
2.實(shí)施小組:
組長(zhǎng):xx
組員:體育教師、班主任
五.實(shí)施目標(biāo):
1.樹立科學(xué)的人才觀,充分認(rèn)識(shí)體育對(duì)強(qiáng)身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生,以及培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、合作、堅(jiān)強(qiáng)、獻(xiàn)身和友愛精神,弘揚(yáng)民族精神的積極作用。
2.開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),要與體育課教學(xué)相結(jié)合通過(guò)體育教學(xué),教育、引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)學(xué)校體育工作的活力和吸引力。
3.與課外體育活動(dòng)相結(jié)合。保證學(xué)生在每天能到室外去,保證能有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間,將學(xué)生課外體育活動(dòng)納入學(xué)校年度教育計(jì)劃。
4.營(yíng)造良好的輿論氛圍。通過(guò)多種形式,大力宣傳陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),廣泛傳播健康理念,使“健康第一”、“達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)、強(qiáng)健體魄”、“每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子”等口號(hào)家喻戶曉,深入人心。建立評(píng)比表彰制度,對(duì)在陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)中取得優(yōu)異成績(jī)班級(jí)給予加分,以喚起全體老師對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注,支持陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開展。
5.建立學(xué)校體育活動(dòng)的長(zhǎng)效機(jī)制,營(yíng)造人人參與、個(gè)個(gè)爭(zhēng)先的氛圍,形成促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)的良好育人環(huán)境。通過(guò)學(xué)校體育活動(dòng),保證每名學(xué)生至少掌握兩項(xiàng)日常鍛煉運(yùn)動(dòng)技能,養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。
六.實(shí)施主要內(nèi)容、時(shí)間、方法與要求:
。ㄒ唬r(shí)間與內(nèi)容:
1、早晨8:00——8:30全體學(xué)生舉行晨跑與廣播操。
小學(xué)陽(yáng)光體育活動(dòng)實(shí)施方案5篇活動(dòng)方案
2、中午1:00————1:30各年級(jí)分級(jí)段舉行體育技能訓(xùn)練。
。ǘ、方法:
1.體育課由專職的體育教師上課,晨練和中午活動(dòng)全體老師全面參與組織織,學(xué)生在教師的指導(dǎo)下學(xué)會(huì)鍛煉的技術(shù)與方法,培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣,促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康。
2.每年除了舉辦一次田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)外,還舉行跳繩、踢毽子等豐富多彩的體育活動(dòng),使全體師生參與到體育活動(dòng),提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平,通過(guò)體育節(jié),展示學(xué)校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)效果。同時(shí),積極抓緊學(xué)校業(yè)余體育訓(xùn)練,組織參加各類體育比賽,爭(zhēng)取以優(yōu)異的成績(jī)回報(bào)自己付出的汗水。
3.及時(shí)學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)的成果,組織新穎活潑的活動(dòng),積極鍛煉,學(xué)會(huì)生活。開展學(xué)校“陽(yáng)光班級(jí)”、“陽(yáng)光少年”評(píng)選活動(dòng),進(jìn)一步提升“青春、奧運(yùn)、健康”氛圍,使全體師生確立終身體育的思想,使每位師生活動(dòng)體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣,提高體育活動(dòng)的學(xué)習(xí)能力,促進(jìn)全體師生的健康發(fā)展。
。ㄈ┮螅
1.嚴(yán)格按照國(guó)家課改新課程標(biāo)準(zhǔn)要求,進(jìn)一步深化課改工作,發(fā)揚(yáng)體育特色學(xué)校優(yōu)勢(shì),體現(xiàn)體育學(xué)科豐富的育人價(jià)值。
2.積極反思總結(jié),進(jìn)一步提升學(xué)生的身心健康,學(xué)校體育工作的蓬勃發(fā)展。
3.學(xué)校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)實(shí)施小組扎根班級(jí),立足校園,繼續(xù)開展學(xué)生班級(jí)體育大聯(lián)賽、小學(xué)生課外文體活動(dòng)、暑期體育活動(dòng)等。同時(shí)結(jié)合奧運(yùn),融入社區(qū),帶動(dòng)家庭,廣泛開展小型多樣、生動(dòng)活潑的課外健身活動(dòng)。
七.保障措施:
1.按規(guī)定配足配齊體育器材,完善場(chǎng)館設(shè)施。堅(jiān)持公益性原則,充分利用場(chǎng)地器材,提高使用效率,確保學(xué)生課外體育活動(dòng)的開展。
2.建立健全體育教師的考核制度,不斷促進(jìn)體育教師的業(yè)務(wù)能力和思想素質(zhì)的提高》
健康運(yùn)動(dòng)主題活動(dòng)方案2
為增強(qiáng)大學(xué)生健康活動(dòng)的趣味性,提高學(xué)生在健康教育活動(dòng)中的參與度,學(xué)院決定開展健康運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)。
一、活動(dòng)規(guī)則
1、以班級(jí)為單位,根據(jù)班級(jí)人數(shù)將同學(xué)們分為xx個(gè)小組,每個(gè)小組包含6-8名成員(建議為偶數(shù)),男女搭配。
2、以每個(gè)小組為單位進(jìn)行比賽。一共包含10個(gè)項(xiàng)目,每個(gè)活動(dòng)結(jié)束后記錄各個(gè)小組的項(xiàng)目耗時(shí),所有活動(dòng)完成后,累加各小組在不同項(xiàng)目中的耗時(shí),按照耗時(shí)長(zhǎng)短排名,耗時(shí)最短者排名第一,耗時(shí)最長(zhǎng)者最后一名,以此類推。
各項(xiàng)游戲可依次進(jìn)行,也可同時(shí)進(jìn)行,計(jì)時(shí)人員應(yīng)做好各小組的耗時(shí)成績(jī)統(tǒng)計(jì)。
二、項(xiàng)目介紹
。ㄒ唬╉(xiàng)目一:盲行
1活動(dòng)目的:體驗(yàn)理解朋友間他助與自助同等重要,感受到朋友間信任與被信任、愛與被愛的幸福與快樂(lè)。
2活動(dòng)道具:事先設(shè)計(jì)好盲行路線,路線應(yīng)該包括有跨越(路線中可設(shè)置-10個(gè)障礙物,如小凳子、籃球等)、下蹲(-10個(gè)不同高度的橫桿)等多種障礙。提前準(zhǔn)備好眼罩。
活動(dòng)步驟:
(1)每個(gè)小組成員兩兩配對(duì),分別扮演“盲人”與“拐杖”,“盲人”戴上眼罩后原地轉(zhuǎn)圈,失去方向感后體驗(yàn)“盲人”的無(wú)助。
。2)“盲人”旅行過(guò)程中,“拐杖”只能用肢體動(dòng)作引導(dǎo),不允許進(jìn)行語(yǔ)言交流。
。ǎ┟繉(duì)成員在穿越障礙路線過(guò)程中,每碰到一次障礙物,耗時(shí)就在原有基礎(chǔ)上增加20秒,最后以每小組的各個(gè)成員的用時(shí)時(shí)長(zhǎng)相加為各小組的耗時(shí)成績(jī)。
。ǘ┗顒(dòng)二:七手八腳
。被顒(dòng)目的:強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)精神,訓(xùn)練反應(yīng)決斷力和解決問(wèn)題的能力,促進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作。
。不顒(dòng)道具:寫有不同數(shù)目的卡片(如,七手八腳,六手六腳等)。
。郴顒(dòng)步驟:
。1)每次由小組成員隨機(jī)抽取一張卡片,小組所有組員的手和腳必須按照要求的數(shù)目著地,比如七手八腳這個(gè)數(shù)目,整個(gè)小組呈現(xiàn)在地面上的只能有七只手和八只腳。除了相應(yīng)數(shù)目的手和腳,身體的其他部位不可著地,也不能借助椅子等外力。
。2)每個(gè)小組完成3次,即可結(jié)束。計(jì)時(shí)人員將3次的時(shí)長(zhǎng)累加作為該小組的最終耗時(shí)成績(jī)。
4安全提示:注意保護(hù)、組員的安全。這個(gè)游戲會(huì)挑戰(zhàn)身體的承受力,請(qǐng)注意保護(hù)組員的安全避免受到損傷。如果有同學(xué)的腳和手有傷或者習(xí)慣性扭傷,請(qǐng)及時(shí)告知并不參加項(xiàng)目。
。ㄈ┗顒(dòng)三:兩人三足
1活動(dòng)目的:游戲中增加團(tuán)隊(duì)配合能力的考驗(yàn)。
2活動(dòng)道具:尼龍繩或者紅布條、秒表、護(hù)膝
活動(dòng)方式:各小組所有成員并排站立,一人左腿與另一人右腿的膝蓋以下、腳踝以上部分用繩子綁上,一起通過(guò)長(zhǎng)0米的賽道(具體視賽場(chǎng)情況而定),記錄完成項(xiàng)目的耗時(shí)。
(四)活動(dòng)四:孤島求生
。被顒(dòng)目的:增加合作精神,訓(xùn)練問(wèn)題解決能力。
。不顒(dòng)道具:廢棄報(bào)紙,秒表
。郴顒(dòng)步驟:
。ǎ保┮愿鱾(gè)小組為單位,各個(gè)小組同時(shí)進(jìn)行。
(2)將一張報(bào)紙鋪在地上作為孤島,所有成員需在開始后盡快將腳放在報(bào)紙范圍內(nèi),手腳接觸地面的成員則被淘汰。除腳可接觸報(bào)紙外,身體的其它所有部位只能接觸組員
。ǎ常┯涗浢總(gè)小組每一輪留下的人數(shù)以及淘汰的人數(shù),每淘汰一個(gè)成員就在該小組的耗時(shí)成績(jī)上增加10秒。裁判將報(bào)紙對(duì)折后再次進(jìn)行。依次類推,共進(jìn)行三論,最終累加三輪耗時(shí)為最終成績(jī)。
。ㄎ澹┗顒(dòng)五:心靈相通
1活動(dòng)目的:培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員之間的默契。
。不顒(dòng)道具:寫有成語(yǔ)的提示板
。郴顒(dòng)步驟:
(1)預(yù)先準(zhǔn)備好寫有成語(yǔ)的提示板。
(2)每個(gè)小組選派一名組員上場(chǎng),裁判將提示板展示給該選手,該選手明確后用形體語(yǔ)言表達(dá)給其他組員看,組員猜出成語(yǔ)即為成功。每人有兩次回答機(jī)會(huì),如果兩次都不對(duì),答題成員就被淘汰,換成下一對(duì)組員上臺(tái)。先成功猜對(duì)五個(gè)成語(yǔ)即可項(xiàng)目結(jié)束。
。ǎ常┟總(gè)小組淘汰一個(gè)成員即在其小組的耗時(shí)成績(jī)中增加10秒。
4備選四字成語(yǔ)舉例:龍飛鳳舞、狗急跳墻、猛虎下、餓虎撲食、螳螂捕蟬、眉目傳情、暗送秋波、望穿秋水、昂首闊步、掩耳盜鈴、手舞足蹈。
健康運(yùn)動(dòng)主題活動(dòng)方案3
一、活動(dòng)前言
我們力求使學(xué)生深信,由于經(jīng)常的體育鍛煉,不僅能發(fā)展身體的美和動(dòng)作的和諧,而且能形成人的性格,鍛煉意志力。
運(yùn)動(dòng),是教育最重要的內(nèi)容之一,讓學(xué)生懂得運(yùn)動(dòng),熱愛運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)是終身受益的。體育的魅力之一就在于它體現(xiàn)了人類意志力的能量,它往往與青春、活力、激情聯(lián)系在一起,真正的運(yùn)動(dòng)是把輸與贏放在一邊的。讓學(xué)生熱愛運(yùn)動(dòng),不是為了培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員,而是為了讓他們擁有一個(gè)健全的體魄和健康的心態(tài),有生活的情趣和運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。
二、活動(dòng)目的
面向全體學(xué)生,從學(xué)生的年齡特征和不同的興趣愛好出發(fā),帶領(lǐng)他們運(yùn)動(dòng)起來(lái),使學(xué)生學(xué)會(huì)健身,從而增強(qiáng)體質(zhì),充分享受到運(yùn)動(dòng)、健身帶來(lái)的樂(lè)趣,培養(yǎng)他們自強(qiáng)不息的精神,成就燦爛的人生。
三、活動(dòng)口號(hào)
我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年10月1日——10月31日
五、活動(dòng)安排
1、全校學(xué)生體檢(已完成)
2、10月國(guó)防教育(軍訓(xùn))(10月13日-15日)
3、住校生觀看愛國(guó)影片《石城九月》和《叢林拯救記》
4、校第xx屆運(yùn)動(dòng)會(huì)(10月16日-17日)
5、“我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂(lè)”主題班會(huì)
健康運(yùn)動(dòng)主題活動(dòng)方案4
活動(dòng)時(shí)間:
xxx年4月15日
活動(dòng)地點(diǎn):
本班教室
參加人員:
班主任和全體隊(duì)員
活動(dòng)目的:
讓學(xué)生了解運(yùn)動(dòng)的有關(guān)知識(shí)。,引導(dǎo)學(xué)生,積極參加各項(xiàng)活動(dòng),鍛煉身體,全面提高自己的綜合素質(zhì)與能力!
活動(dòng)過(guò)程:
一、班主任:
生命是張白紙,自從有了赤、橙、黃、綠、青、藍(lán)、紫,我便溺愛于我的`生命,我們都渴望有強(qiáng)健的體魄,那樣我們的生活才能如彩虹一般絢爛。每天鍛煉一小時(shí),增強(qiáng)體魄,充滿朝氣,練好身體,為我中華更強(qiáng)盛,大家齊努力,全班齊呼口號(hào):我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂(lè)!
班主任:宣布:504班“我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂(lè)”主題班會(huì)現(xiàn)在開始。
二、宣傳有關(guān)體育知識(shí)
。1)體育鍛煉有哪些好處?
答:首先,可以改善呼吸系統(tǒng)的功能。
其次,可以提高消化系統(tǒng)的功能,體育鍛煉會(huì)增強(qiáng)體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消耗,使整個(gè)機(jī)體的代謝增強(qiáng),從而提高食欲。
再次,可以控制體重與改變體型,體育鍛煉能減少脂肪,增強(qiáng)肌肉力量,保持關(guān)節(jié)柔韌性,故可以控制體重,改善體形和外表。
(2)體育鍛煉好處的格言有哪些?
A鐵不煉不成鋼,人不鍛煉不健康。
B發(fā)展體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)人民體質(zhì)。
健康運(yùn)動(dòng)主題活動(dòng)方案5
為貫徹幼兒園指導(dǎo)綱要精神,培養(yǎng)幼兒健康生活、積極向上的態(tài)度和行為習(xí)慣,增強(qiáng)幼兒體質(zhì);促進(jìn)身體機(jī)能協(xié)調(diào)發(fā)展,本學(xué)期舉行隊(duì)形隊(duì)列比賽。
地 點(diǎn):幼兒園操場(chǎng)
參加人員:各班幼兒及班主任
比賽內(nèi)容:隊(duì)形隊(duì)列
要求:
1、各班級(jí)做好比賽前的一切工作準(zhǔn)備,動(dòng)作、指令要清楚、干脆,變換隊(duì)形花樣時(shí)要注意與音樂(lè)的吻合,各班幼兒要學(xué)會(huì)演唱《慶祝六一》。
2、比賽前,全體集合,演唱《慶祝六一》,大班組演唱《畢業(yè)歌》,完畢后各就各位,依次進(jìn)行比賽。
3、散開隊(duì)形要注意距離的拉開。
4、前一組幼兒退場(chǎng)時(shí),后一組幼兒進(jìn)場(chǎng)。
。ㄒ唬、師幼精神面貌,隊(duì)形隊(duì)列、紀(jì)律。
1、教師儀表端莊、精神飽滿,動(dòng)作熟悉、準(zhǔn)確、到位有力度。
2、幼兒服裝整齊,進(jìn)退場(chǎng)有紀(jì)律,有秩序,對(duì)教師的指令能迅速做出反應(yīng),幼兒列隊(duì)快速整齊。
3、幼兒參與率高。
4、整體效果好,動(dòng)作與音樂(lè)有一定的吻合性。
5、注意力集中(比賽時(shí)不東張西望或干別的事)。
。ǘ、比賽順序:
中班組——小班組——大班組(從中一班開始,依次進(jìn)行)
各年齡組隊(duì)形隊(duì)列具體要求如下:
小班:
四列縱隊(duì)——一個(gè)圓圈——四列縱隊(duì)——散開——收隊(duì)——出場(chǎng)
中班:
四列縱隊(duì)——左右拐彎——左右并攏——兩個(gè)圓圈——四列縱隊(duì)——散開——收隊(duì)——出場(chǎng)
大班:
六列縱隊(duì)——左右拐彎——左右并攏——同心圓(方向相反)——六列縱隊(duì)——散開——收隊(duì)——出場(chǎng)
健康運(yùn)動(dòng)主題活動(dòng)方案6
一、活動(dòng)背景:
為了活躍學(xué)校文化氛圍,迎接國(guó)際婦女節(jié)以及引導(dǎo)廣大女教職工更多的關(guān)注自身的道德修養(yǎng),文化內(nèi)涵,心理健康,獨(dú)立意識(shí)等綜合素質(zhì)的提升,彰顯我院女職工風(fēng)采, “婦女節(jié)”是以關(guān)懷我院廣大女教職工們,加強(qiáng)女教職工的自信心,全面拓展女教職工各方面的素質(zhì),不斷突破、創(chuàng)新,力求挖掘出新的亮點(diǎn),為我院注入動(dòng)感的新鮮活力,特此舉辦此活動(dòng)。讓女教職工成為我院活動(dòng)中的一道靚麗的風(fēng)景線。
二、活動(dòng)參加人員
基礎(chǔ)部在職在編女教職工
三、活動(dòng)時(shí)間:
將于 3月3日(周一)下午3點(diǎn)40進(jìn)行。
四、具體項(xiàng)目及規(guī)則
。ㄒ唬╉(xiàng)目名稱:《舞動(dòng)健康—排舞學(xué)習(xí)》
1、地址:田徑場(chǎng)
2、項(xiàng)目負(fù)責(zé)人:z
3、項(xiàng)目要求:請(qǐng)各位老師盡量著運(yùn)動(dòng)休閑裝或者較為寬松的服裝并穿運(yùn)動(dòng)鞋或者平底鞋。
。ǘ╉(xiàng)目名稱:《趣味乒乓球》
1、地址:田徑場(chǎng)(籃球場(chǎng))
2、項(xiàng)目負(fù)責(zé)人:xx
3、競(jìng)賽規(guī)則:參賽人員橫握乒乓球拍,將球放于球拍上運(yùn)至指定地點(diǎn)。比賽時(shí) 間為1分鐘。在比賽過(guò)程中,球滑落球拍,將重新回到起點(diǎn)開始。以成功將球運(yùn)至指定地點(diǎn)個(gè)數(shù)來(lái)計(jì)分。
健康運(yùn)動(dòng)主題活動(dòng)方案7
活動(dòng)目標(biāo):
1.能通過(guò)助跑、縱跳、翻越障礙,發(fā)展上下肢力量和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
2.能克服困難,不斷挑戰(zhàn)自我,體驗(yàn)成功的快樂(lè)。
3.樂(lè)于參與挑戰(zhàn),具有集體榮譽(yù)感。
活動(dòng)重難點(diǎn):能通過(guò)助跑、縱跳、翻越障礙,體驗(yàn)挑戰(zhàn)自我、獲得成功的快樂(lè)。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
墊子若干、音樂(lè)、口哨
活動(dòng)過(guò)程:
一、做熱身運(yùn)動(dòng),引幼兒對(duì)活動(dòng)的興趣。
1.教師帶領(lǐng)幼兒跑步進(jìn)入活動(dòng)場(chǎng)地。幼兒自由散開,教師組織在相應(yīng)的位置上站好。
2.教師帶領(lǐng)幼兒做熱身運(yùn)動(dòng),手部,手腕,肩部、腰部以及下肢運(yùn)動(dòng)。
二、基本部分
1.自主玩墊子,并用自己玩墊子的方法通過(guò)火力網(wǎng)。分兩組進(jìn)行活動(dòng)。
2.第一次挑戰(zhàn),幼兒探索雙手支撐翻越障礙的方法。分兩組進(jìn)行活動(dòng),提醒幼兒注意安全。
3.第二次挑戰(zhàn),幼兒自由選擇不同難度的障礙進(jìn)行挑戰(zhàn),教師根據(jù)幼兒總結(jié)的翻越方法進(jìn)行小結(jié),幼兒再次進(jìn)行翻越。(動(dòng)作要領(lǐng):助跑,起跳,雙手支撐,抬腳翻越。)
4.隊(duì)長(zhǎng)挑戰(zhàn),激發(fā)學(xué)習(xí)熱情,掌握翻越動(dòng)作要領(lǐng),激發(fā)幼兒挑戰(zhàn)更高難度的興趣。
5.加大難度,幼兒嘗試翻越更高的障礙。提醒幼兒高處跳下時(shí)注意安全,保護(hù)好自己。
三、結(jié)束部分。
教師帶領(lǐng)聽音樂(lè)幼兒進(jìn)行放松活動(dòng)。
健康運(yùn)動(dòng)主題活動(dòng)方案8
活動(dòng)目標(biāo):
1.能為自己做簡(jiǎn)單的周運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,了解多運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有好處。
2.喜愛參加體育鍛煉,養(yǎng)成愛運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。
3.培養(yǎng)幼兒對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣愛好。
4.愿意參與體育游戲,體驗(yàn)在游戲中奔跑、追逐的樂(lè)趣。
5.發(fā)展走、跑、跳等基本動(dòng)作及動(dòng)作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1.幼兒用計(jì)劃表格每人一張,教師用計(jì)劃表一張。
2.戶外活動(dòng)器械(塑料杠鈴、呼啦圈、平衡木、小推車、籃球等)。
活動(dòng)過(guò)程:
一、談話引出主題,激發(fā)幼兒的活動(dòng)興趣。
春天是個(gè)春暖花開的季節(jié),也是容易生病的季節(jié),請(qǐng)幼兒說(shuō)一說(shuō)怎樣避免生病?
總結(jié)預(yù)防疾病的方法,多喝水可以及時(shí)補(bǔ)充水分,使身體中的病菌隨小便排出,多吃水果,補(bǔ)充維生素,多運(yùn)動(dòng),可以提高身體提抗疾病的能力,能使小朋友身體長(zhǎng)高長(zhǎng)結(jié)實(shí),還能鍛煉小朋友的反應(yīng)能力,變得很聰明。
二、鼓勵(lì)幼兒交流知道的運(yùn)動(dòng)方式及運(yùn)動(dòng)器械的玩法。
1.請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)你都做過(guò)哪些運(yùn)動(dòng)。
2. 鼓勵(lì)幼兒說(shuō)出塑料杠鈴、呼啦圈、平衡木等器械都可以怎樣玩,還有哪些不同的玩法。
三、教師介紹自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,引導(dǎo)幼兒制定自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。
1.教師按照一周7天的時(shí)間順序介紹自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,包括運(yùn)動(dòng)器械和運(yùn)動(dòng)內(nèi)容。
2.引導(dǎo)幼兒說(shuō)說(shuō)自己想制定怎樣的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,要求幼兒計(jì)劃要完整,內(nèi)容包括多種器械、運(yùn)動(dòng)方式和在幼兒園、家中運(yùn)動(dòng)的不同內(nèi)容。
四、幼兒開始制定自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。
1.幼兒制定計(jì)劃,教師巡回觀察幼兒的完成情況,適時(shí)的給予幫助和指導(dǎo)。
2.引導(dǎo)幼兒相互展示交流自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。
五、討論運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意的安全。
1.小朋友運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要注意哪些安全?
2.在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候應(yīng)該怎樣保護(hù)自己?
活動(dòng)延伸:
1.把幼兒制定的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃布置成班級(jí)的春季運(yùn)動(dòng)專欄。
2.閱讀幼兒用書第2冊(cè)第42-43頁(yè),引導(dǎo)幼兒說(shuō)說(shuō)畫面中的小朋友都在做什么運(yùn)動(dòng),自己喜歡什么樣的運(yùn)動(dòng)。
健康運(yùn)動(dòng)主題活動(dòng)方案9
活動(dòng)目標(biāo):
1.能通過(guò)看、聽、摸等觀察方法積極發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)后身體的變化。
2.學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)前后保護(hù)身體的方法。
3.喜愛參加體育鍛煉,養(yǎng)成愛運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。
4.鍛煉平衡能力及快速反應(yīng)能力。
5.喜歡與同伴合作,體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的挑戰(zhàn)與快樂(lè)。
活動(dòng)重難點(diǎn):
活動(dòng)重點(diǎn):發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)后身體的變化,學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)前后保護(hù)身體的方法。
活動(dòng)難點(diǎn):發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)后身體的變化,學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)前后保護(hù)身體的方法。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1.在晨間活動(dòng)中選擇一些活動(dòng)量大的體育游戲,讓幼兒充分體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)后身體的變化。
2.木偶表演《豆豆歷險(xiǎn)記》
3.課件《運(yùn)動(dòng)前后》
活動(dòng)過(guò)程:
一、教師引導(dǎo)幼兒感知身體在運(yùn)動(dòng)前后的變化。
1.教師和幼兒一起聽音樂(lè)做兩遍搏擊操。
2.教師引導(dǎo)幼兒通過(guò)聽、摸等方法感受自己和同伴的身體在運(yùn)動(dòng)前后的變化。
教師小結(jié):人的身體在運(yùn)動(dòng)前后會(huì)發(fā)生很多的變化,如心跳加速、呼吸變快,皮膚變紅、出汗等。
二、師幼觀看木偶表演《豆豆歷險(xiǎn)記》,請(qǐng)幼兒學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)前后保護(hù)身體的方法。
1.引導(dǎo)幼兒說(shuō)出痘痘得闌尾炎的原因。
2.啟發(fā)幼兒說(shuō)出運(yùn)動(dòng)前后應(yīng)當(dāng)怎樣保護(hù)自己的身體。
三、觀看課件《運(yùn)動(dòng)前后》,讓幼兒了解運(yùn)動(dòng)前后保護(hù)身體的正確方法。
教師總結(jié):只有加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)前后注意事項(xiàng),才能保證身體健康。
活動(dòng)反思:
實(shí)踐活動(dòng)是幼兒主動(dòng)應(yīng)用知識(shí)解決總是的學(xué)習(xí)活動(dòng)。但要取得良好的活動(dòng)效果,離不開教師的組織、指導(dǎo),教師在活動(dòng)前應(yīng)該做好必要的準(zhǔn)備,如分好活動(dòng)小組,提供計(jì)時(shí)工具和一些運(yùn)動(dòng)器材,教給幼兒正確的測(cè)脈搏的方法。這些準(zhǔn)備充分與否,直接關(guān)系到課堂實(shí)效。
健康運(yùn)動(dòng)主題活動(dòng)方案10
一、指導(dǎo)思想:
貫徹落實(shí)國(guó)家體育總局關(guān)于開展“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育活動(dòng)”的決定。堅(jiān)持“鍵康第一”、“每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念,以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》,蓬勃開展“陽(yáng)光體育活動(dòng)”。同時(shí)把加強(qiáng)學(xué)校課程建設(shè),促進(jìn)和諧校園緊密結(jié)合,培養(yǎng)學(xué)生積極主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣,提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)水平,推動(dòng)校園體育文化建設(shè)。結(jié)合我校場(chǎng)地小,器材少的實(shí)際情況定制如下陽(yáng)光體育。
二、組織領(lǐng)導(dǎo):
組織機(jī)構(gòu):
組長(zhǎng):
組織情況:
1.各年級(jí)在規(guī)定的位置開展體育活動(dòng)。
2.聽音樂(lè),各班在各自的活動(dòng)位置集合,然后負(fù)責(zé)人有序帶回。
三、大課間活動(dòng)時(shí)間:
8:00---8:40時(shí)限40分鐘
課外活動(dòng)時(shí)間:13:40——14:00,時(shí)限20分鐘。
四、活動(dòng)要求:
1.各年級(jí)以班為單位,全班學(xué)生人人參加。(身體特殊的學(xué)生除外)
2.以安全第一,積極鍛煉為宗旨,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)。
3.正副班主任都要認(rèn)真到位,要求在組織本班學(xué)生開展好各項(xiàng)體育活動(dòng)的同時(shí),積極參與到本班的體育活動(dòng)當(dāng)中去。并認(rèn)真做好本班學(xué)生的安全工作,防止意外事故的發(fā)生。
4.要求每班自配體育活動(dòng)所需的輕器械。(如跳繩、毽子等)
5.要求各班在開展各項(xiàng)活動(dòng)時(shí),必須在統(tǒng)一指定的位置進(jìn)行。
6.注意愛護(hù)運(yùn)動(dòng)設(shè)施,及時(shí)送還器材,負(fù)責(zé)老師要清點(diǎn)并注明借還情況。
體育活動(dòng)事故的處理:
1、在場(chǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)險(xiǎn)情后要及時(shí)報(bào)告在場(chǎng)老師、衛(wèi)生室保健老師和班主任,緊急或情況復(fù)雜時(shí)還應(yīng)及時(shí)報(bào)告學(xué)校領(lǐng)導(dǎo);有關(guān)教師應(yīng)立即到達(dá)現(xiàn)場(chǎng),了解傷者情況,判斷傷情,先行急救;遇到重傷的或不能判斷傷的,應(yīng)及時(shí)送醫(yī)院檢查、急救或打120救護(hù)電話。
2、及時(shí)通知家長(zhǎng)及其他監(jiān)護(hù)人,以便做出救治決定,并作好安慰工作。
3、保護(hù)現(xiàn)場(chǎng)、了解事故發(fā)生經(jīng)過(guò),調(diào)查事故原因,作好有關(guān)記錄并保護(hù)現(xiàn)場(chǎng),采集有關(guān)證據(jù),以利于對(duì)事故處理做到事實(shí)清楚,責(zé)任明確。
4、重大的傷害事故要及時(shí)上報(bào)校長(zhǎng)室和區(qū)教育局辦公室。
備注:
1.各項(xiàng)活動(dòng)區(qū)域由體育組統(tǒng)一部署,項(xiàng)目負(fù)責(zé)老師積極配合。
2.活動(dòng)牽涉到的學(xué)校器材,由項(xiàng)目負(fù)責(zé)老師自己或者組織學(xué)生領(lǐng)取、保管、歸還。
3.除表上項(xiàng)目外,以學(xué)生安全為前提,教師、學(xué)生可以積極創(chuàng)新游戲活動(dòng)。
4.器材借還情況說(shuō)明。
5.當(dāng)天有體育課的班級(jí),安排在各班進(jìn)行棋類及其它的室內(nèi)游戲。
6、遇到陰雨天不能進(jìn)行正常室外活動(dòng)時(shí),各班由班主任自行在教室進(jìn)行室內(nèi)游戲(器材自備)。
可參考的游戲:
(1)抓尾巴:兩人一組,面對(duì)面站立,各人背后放一布條(一頭塞在褲腰里,可用紅領(lǐng)巾),以抓到對(duì)方布條者為勝。
(2)雙人跳繩
方法:一人手拿跳繩一邊,繩子繞身體一周為一個(gè),計(jì)算個(gè)數(shù)。
規(guī)則:雙人跳1次,連續(xù)進(jìn)行跳躍。
。3)迎面接力跑
方法:把學(xué)生分成人數(shù)相等若干組,面對(duì)面以最快速度跑過(guò)去。
規(guī)則:小組學(xué)生全跑完比賽即終止。
。4)角技:方法:把學(xué)生分成人數(shù)相等的兩個(gè)組,成兩排面對(duì)面站好,然后兩個(gè)人一對(duì)成左(右)架,前腳相抵,左(右)手相對(duì)握好。教師發(fā)令后,兩人互相角技,可以拉、推、擰或借力使勁迫使對(duì)方腳挪動(dòng)。
規(guī)則:兩手相握,中間不能松開,只許用相握的手使勁,腳一挪動(dòng)或離地就為負(fù),勝者得1分。
(5)石頭、剪刀、布:
方法:學(xué)生兩人一組,相距1米對(duì)面站好,學(xué)生連續(xù)原地起跳有節(jié)奏地喊石頭、剪刀、布,當(dāng)喊“布”時(shí),起跳落地成下列三種姿勢(shì),兩腳并攏落地:代表石頭,兩腳前后分開落地:代表剪子,兩腳左右分開落地:代表布,根據(jù)兩腳落地的姿勢(shì)判別勝負(fù)。
規(guī)則:必須按教師口令做,如果動(dòng)作過(guò)慢則判為犯規(guī)。
(6)30秒單搖跳繩:
方法:繩子繞身體一周為一個(gè),時(shí)間為30秒,計(jì)算個(gè)數(shù)。
規(guī)則:每人跳1次,連續(xù)進(jìn)行跳躍。
健康運(yùn)動(dòng)主題活動(dòng)方案11
為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作,推動(dòng)中小學(xué)生參加體育鍛煉,切實(shí)增強(qiáng)廣大青少年學(xué)生的體質(zhì),促進(jìn)和諧校園的建設(shè),全面推進(jìn)素質(zhì)教育,根據(jù)教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》及全國(guó)、省、市、區(qū)體育工作會(huì)議要求,結(jié)合我校實(shí)際,特制定關(guān)于加強(qiáng)學(xué)校體育工作,開展學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)實(shí)施方案。
一、宗旨
貫徹落實(shí)全國(guó)學(xué)校體育工作會(huì)議精神,牢固樹立“健康第一”、以人為本,的指導(dǎo)思想,切實(shí)減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān),全面推進(jìn)素質(zhì)教育,以陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)為載體、以體育運(yùn)動(dòng)為題材,在全掀起體育鍛煉熱潮,提高我瀟小學(xué)生體質(zhì)健康,促進(jìn)學(xué)生德智體美全面發(fā)展,鍛煉和發(fā)展學(xué)生的素質(zhì)和能力,培養(yǎng)學(xué)生成為德才兼?zhèn)、身心健康、體魄強(qiáng)健、意志堅(jiān)強(qiáng)的一代新人。
二、主題
以“學(xué)習(xí)使我進(jìn)步、文化促我成長(zhǎng)、運(yùn)動(dòng)讓我健康”為主題、形式多樣地、因地制宜地開展學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。
三、實(shí)施原則
1.開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),要遵循教育性、科學(xué)性、趣味性原則。既陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)應(yīng)堅(jiān)持育人的宗旨,遵循教育發(fā)展和體育運(yùn)動(dòng)規(guī)律,符合小學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn),寓學(xué)于樂(lè),寓練于樂(lè),避免成人化。
2.開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),要遵循全面性原則。既陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容與形式要豐富多彩,能夠滿足不同特長(zhǎng)、不同興趣、不同層次學(xué)生的發(fā)展需要,促進(jìn)中小學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高,并形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面。
3.開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),要遵循自主自愿與積極引導(dǎo)相結(jié)合原則。教師要因勢(shì)利導(dǎo)、因材施教,充分尊重學(xué)生的自我選擇權(quán)和自主活動(dòng)權(quán),為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)自主討論、組織、操作、交流和評(píng)價(jià)的良好環(huán)境和氛圍。
4.開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),要與體育課教學(xué)相結(jié)合原則。堅(jiān)持依法治教,規(guī)范辦學(xué)行為,嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家有關(guān)體育課時(shí)的規(guī)定,開足、開齊并上好體育課,不得以任何理由擠占體育課時(shí)。深化教學(xué)改革,不斷提高教學(xué)質(zhì)量,通過(guò)體育教學(xué),教育和引導(dǎo)學(xué)生積極參加“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”。
5.開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),要與課外體育活動(dòng)相結(jié)合原則。配合體育課教學(xué),保證學(xué)生每個(gè)學(xué)習(xí)日有一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間。將學(xué)生課外體育活動(dòng)納入教育,形成制度。大力推行大課間體育活動(dòng)形式,積極創(chuàng)建小學(xué)快樂(lè)體育園地,加強(qiáng)學(xué)生課余體育訓(xùn)練。通過(guò)廣泛開展學(xué)生體育競(jìng)賽、主題鮮明的集體項(xiàng)目、具有地方特點(diǎn)和民族特色的學(xué)生體育活動(dòng)等,不斷豐富學(xué)生課外體育活動(dòng)的形式和內(nèi)容。
6.開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),要遵循安全第一原則。要加強(qiáng)安全教育,制定切實(shí)有效的安全措施、應(yīng)急措施和防范措施,避免和防止意外事故的發(fā)生。
四、實(shí)施內(nèi)容
第一階段(20xx年1月——6月)
以我校傳統(tǒng)體育項(xiàng)目乒乓球運(yùn)動(dòng)為龍頭的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),帶領(lǐng)、幫助、和鼓勵(lì)學(xué)生全員參與,積極參與,開展學(xué)生喜聞樂(lè)見的體育活動(dòng),培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣,并養(yǎng)成體育鍛煉的良好習(xí)慣。
1.堅(jiān)持科學(xué)規(guī)范的學(xué)生作息制度。制定科學(xué)的作息時(shí)間表,保障學(xué)生睡眠時(shí)間和參加體育鍛煉的時(shí)間和權(quán)利。
2、根據(jù)《學(xué)校體育工作條例》,積極開展大課間體育活動(dòng),確保學(xué)生每天1小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間。大課間體育活動(dòng)做到“五定”,即定計(jì)劃、定內(nèi)容、定時(shí)間、定場(chǎng)地、定指導(dǎo)教師。
3.開足開齊體育課,其中小學(xué)1--6年級(jí)每周3節(jié)、無(wú)體育課的當(dāng)天安排一節(jié)體育活動(dòng)課;同時(shí)要積極推進(jìn)體育教學(xué)改革,不斷提高體育教學(xué)質(zhì)量。
4.在全校普及“兩操一活動(dòng)”,即:眼保健操(一天不少于2次)、學(xué)生系列廣播體操、和大課間體育活動(dòng)。
5.加強(qiáng)學(xué)校體育傳統(tǒng)項(xiàng)目的建設(shè)。
第二階段(20xx年7月——10月)采取多種形式增進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康。
1.繼續(xù)做好《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試工作。完善學(xué)生健康檔案,全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。要認(rèn)真執(zhí)行體質(zhì)健康測(cè)試報(bào)告制度,做到規(guī)范化、制度化。
2.堅(jiān)持和完善體育科目測(cè)試工作。學(xué)校要將體育科目測(cè)試成績(jī)作為學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)的組成部分,進(jìn)一步完善學(xué)生學(xué)生評(píng)價(jià)機(jī)制。
第三階段(20xx年10——12月)
1.結(jié)合本校特點(diǎn),以區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)、鎮(zhèn)春季運(yùn)動(dòng)會(huì)及開展越野賽等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的體育比賽為載體,學(xué)校根據(jù)實(shí)際條件,開展乒乓球、長(zhǎng)跑特色體育運(yùn)動(dòng)。鼓勵(lì)學(xué)生積極參與體育活動(dòng),展示體育鍛煉成果。
2.繼續(xù)抓好“教體結(jié)合”,利用現(xiàn)有體育設(shè)施,發(fā)揮體育教師專業(yè)特長(zhǎng),提高學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)技能和運(yùn)動(dòng)水平,促進(jìn)學(xué)校課余體育訓(xùn)練。
五、實(shí)施要求
1.統(tǒng)一思想,提高認(rèn)識(shí)。各學(xué)校要充分認(rèn)識(shí)開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的重要性,成立由校長(zhǎng)為組長(zhǎng)的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組,明確分工,責(zé)任到人,把開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)作為推進(jìn)素質(zhì)教育、活躍學(xué)生課余生活、培養(yǎng)學(xué)生健康生活方式的一個(gè)重要組成部分,落到實(shí)處,見到實(shí)效。
2.?dāng)U大宣傳,營(yíng)造氛圍。各學(xué)校要高度重視宣傳工作,充分利用廣播電視、報(bào)刊、橫幅、廣告櫥窗、會(huì)議等形式,加大宣傳力度,使“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,快樂(lè)生活一輩子”等口號(hào)家喻戶曉,深入人心,讓全全校教師、學(xué)生、家長(zhǎng)深刻領(lǐng)會(huì)實(shí)施陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的重要意義。要充分利用媒體、大型體育活動(dòng)等載體,廣泛宣傳陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的進(jìn)展情況和實(shí)施成果,從而營(yíng)造有利于學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)開展、有利于全面實(shí)施素質(zhì)教育的良好氛圍。
3.因地制宜,制定規(guī)劃。組織學(xué)生開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)是學(xué)校教育的一項(xiàng)經(jīng)常性、長(zhǎng)期性的工作,要根據(jù)教育部陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)實(shí)施工作的總體要求,結(jié)合實(shí)際實(shí)事求是地制定和落實(shí)實(shí)施方案,并在實(shí)踐和探索中不斷完善,形成特色。
4.強(qiáng)化培訓(xùn),全員參與。今后要加大專(兼)職體育教師、班主任和有體育專項(xiàng)特長(zhǎng)的科任教師的培訓(xùn)力度,培養(yǎng)一支高素質(zhì)的教師隊(duì)伍,以滿足學(xué)生“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”對(duì)師資的較高要求。教師為學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)輔導(dǎo)作為教師學(xué)年考核的一項(xiàng)內(nèi)容。
5.加大投入,統(tǒng)籌資源。要把學(xué)校體育專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)納入年度教育經(jīng)費(fèi)預(yù)算予以保障,并且做到隨教育經(jīng)費(fèi)的增長(zhǎng)同步增長(zhǎng)。要進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育場(chǎng)地建設(shè)和體育器材配備,完善學(xué)校學(xué)生課外體育活動(dòng)的設(shè)施,為實(shí)施陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)提供必要的物質(zhì)條件。同時(shí),要積極利用現(xiàn)有條件,因地制宜,因陋就簡(jiǎn)、就地取材,改善活動(dòng)設(shè)施。要充分利用當(dāng)?shù)氐纳鐣?huì)教育資源,以滿足學(xué)生掌握至少2個(gè)項(xiàng)目日常鍛煉的體育技能的新要求,不斷拓展課外體育活動(dòng)空間。
健康運(yùn)動(dòng)主題活動(dòng)方案12
為進(jìn)一步落實(shí)“健康第一”的思想,積極開展全民健身運(yùn)動(dòng),確保學(xué)生每日在校一小時(shí)活動(dòng)時(shí)間,我校將開展豐富多彩大課間活動(dòng),讓學(xué)生得到各種形式的鍛煉,并推進(jìn)校園體育活動(dòng)的開展,切實(shí)提高學(xué)生身體素質(zhì)和身心健康水平。
一、指導(dǎo)思想
貫徹落實(shí)全國(guó)學(xué)校體育工作會(huì)議精神和教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央關(guān)于開展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的決定。樹立“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念,大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng),全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》,蓬勃開展“陽(yáng)光體育活動(dòng)”。以培養(yǎng)學(xué)生刻苦鍛煉的精神,培育學(xué)校的體育精神,營(yíng)造一種良好的校園體育文化氛圍,使學(xué)生自覺(jué)地參加每天一小時(shí)的體育活動(dòng)。
活動(dòng)理念
每天鍛煉一小時(shí)健康工作五十年快樂(lè)生活一輩子
活動(dòng)主題
我運(yùn)動(dòng)我健康我參與我快樂(lè)
活動(dòng)要求
人人有項(xiàng)目,班班有活動(dòng),學(xué)校有測(cè)試,年終有評(píng)比。
二、機(jī)構(gòu)設(shè)置
1、領(lǐng)導(dǎo)小組
2、實(shí)施小組
3、安全保障小組(負(fù)責(zé)學(xué)生安全工作)
4、技術(shù)指導(dǎo)組(負(fù)責(zé)各年級(jí)體育活動(dòng)設(shè)計(jì)及活動(dòng)指導(dǎo)工作)
5、器材組(負(fù)責(zé)體育器材的發(fā)放、使用及管理工作)
三、活動(dòng)原則
1、全員參與性原則
沒(méi)有特殊情況,任何老師不得留學(xué)生在教室或辦公室做其他事情。
2、每天一小時(shí)原則
每天的課間操、下午學(xué)校組織的體育活動(dòng)一小時(shí)以上。
3、課內(nèi)外結(jié)合原則
做好家長(zhǎng)宣傳工作,采用家校聯(lián)動(dòng)方式,使全體教師、學(xué)生、家長(zhǎng)行動(dòng)起來(lái),參與到這一全民健身活動(dòng)中來(lái)。
4、安全性原則
各班在設(shè)計(jì)活動(dòng)時(shí),要充分考慮到學(xué)生的年齡因素,場(chǎng)地因素,制定出相適宜的活動(dòng)計(jì)劃,在選用器材時(shí)注意安全,在帶班活動(dòng)時(shí),帶班老師要有高度的責(zé)任心。
四、活動(dòng)時(shí)間
上午:9:40——10:00(全體師生做廣播體操)
下午:一、二年級(jí)4:10——5:00
三、四、五、六年級(jí)5:10——6:00
。ㄈw師生在操場(chǎng)陽(yáng)光體育活動(dòng))
五、陽(yáng)光體育活動(dòng)安排
xxx
六、活動(dòng)要求
1.班班主任是第一責(zé)任人,負(fù)責(zé)活動(dòng)的管理及安全工作。
2.體育教師要及時(shí)到崗到位負(fù)責(zé)活動(dòng)的指導(dǎo)。
3.檢查領(lǐng)導(dǎo)調(diào)配好活動(dòng)的內(nèi)容和場(chǎng)地。
4.大隊(duì)部負(fù)責(zé)活動(dòng)的檢查評(píng)比,每月評(píng)選出優(yōu)勝班級(jí)、優(yōu)勝小組、體育之星,學(xué)校予以獎(jiǎng)勵(lì)。
5.任課教師要備簡(jiǎn)案,具體為活動(dòng)內(nèi)容、活動(dòng)要求、器材使用。
七、安全要求
1、進(jìn)入場(chǎng)地做到“靜、快、齊”,杜絕推、拉、奔跑現(xiàn)象。
2、活動(dòng)時(shí),分小組進(jìn)行,選好小組長(zhǎng),保證活動(dòng)時(shí)的學(xué)生安全。
3、活動(dòng)時(shí),次序井然,確;顒(dòng)的有效性,使每個(gè)學(xué)生有項(xiàng)目有收獲。
八、活動(dòng)要求
1、高度重視。為了加強(qiáng)對(duì)“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”工作的領(lǐng)導(dǎo),學(xué)校成立了“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”領(lǐng)導(dǎo)小組。各班要引起高度重視,要將學(xué)生“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”真正擺在學(xué)校重要工作日程,通過(guò)長(zhǎng)期、科學(xué)的計(jì)劃、扎實(shí)、有效舉措,確保全校學(xué)生“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”正常開展。不斷探索體育工作的新路子,充分發(fā)揮學(xué)校體育在健身育人、陶冶情操、壯美人生和弘揚(yáng)民族精神等方面的積極作用,把青春健康體育運(yùn)動(dòng)的陽(yáng)光灑遍整個(gè)校園。
2、加強(qiáng)宣傳。加強(qiáng)青少年學(xué)生的健康是國(guó)家財(cái)富,是國(guó)家的希望所在。要充分利用校園廣播、宣傳櫥窗、黑板報(bào)等宣傳陣地,加強(qiáng)宣傳,營(yíng)造氛圍,使“健康第一”“以人為本”、“達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu),強(qiáng)健體魄”、“每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子”等口號(hào)家喻戶曉,人人皆知。要努力培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)參加體育鍛煉的習(xí)慣,讓學(xué)生快樂(lè)地學(xué)習(xí)、健康地成長(zhǎng),使學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)成為培養(yǎng)學(xué)生陽(yáng)光心情、展示學(xué)生青春活力的快樂(lè)源泉。
3、扎實(shí)推進(jìn)。各班要按照方案要求,積極開展學(xué)生喜聞樂(lè)見、特色鮮明的體育活動(dòng),切實(shí)落實(shí)學(xué)生每天1小時(shí)體育鍛煉時(shí)間,讓學(xué)生們到陽(yáng)光下、到操場(chǎng)上、到大自然中鍛煉自己的體魄,并學(xué)會(huì)兩項(xiàng)基本體育鍛煉技能,有一項(xiàng)體育特長(zhǎng)。
健康運(yùn)動(dòng)主題活動(dòng)方案13
一、指導(dǎo)思想
為了貫徹落實(shí)教育部、國(guó)家體育總局和市教育局積極推進(jìn)關(guān)于《億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育課》的文件精神,積極響應(yīng)寶山區(qū)教育局發(fā)布的《中小學(xué)“繩舞飛揚(yáng)精彩有我”陽(yáng)光跳繩活動(dòng)實(shí)施方案》的要求,我校將積極開展并拓展體育活動(dòng),堅(jiān)實(shí)推廣陽(yáng)光體育活動(dòng),落實(shí)“每天鍛煉一小時(shí)”,培養(yǎng)學(xué)生健康生活、終身鍛煉的習(xí)慣。
二、組織機(jī)構(gòu)
學(xué)校將嚴(yán)格按照國(guó)家教育部、國(guó)家體育總局的有關(guān)規(guī)定,在區(qū)教育局和教研室的領(lǐng)導(dǎo)下,成立學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組,由教導(dǎo)處、綜合教研組、衛(wèi)生室、班主任及狂任課教師協(xié)同配合,共同組織實(shí)施。
組長(zhǎng):xx
副組長(zhǎng):xx
成員:xx
三、方案實(shí)施步驟及要求
第一階段:準(zhǔn)備階段(20xx年9月——11月)
1.根據(jù)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》與《寶山區(qū)體質(zhì)健康測(cè)試要求》,于20xx年10月份起開展教育宣傳,利用晨午會(huì)、廣播、教室宣傳板報(bào)等進(jìn)行廣泛宣傳,激發(fā)學(xué)生跳繩興趣,提高師生對(duì)跳繩活動(dòng)目的、意義的認(rèn)識(shí)。
2.體育課上積極普及短繩的基本跳法,掌握活動(dòng)的安全要素。
第二階段:實(shí)施階段(20xx年12月——20xx年10月)
1、大力普及陽(yáng)光體育跳繩活動(dòng),利用每節(jié)體育課5分鐘時(shí)間開展學(xué)生跳繩活動(dòng);
2、為提高學(xué)生跳繩技能,同時(shí)積極拓展陽(yáng)光體育活動(dòng),充分利用早操、活動(dòng)課、課間休息等時(shí)間進(jìn)行豐富多彩的跳繩活動(dòng)。
3、結(jié)合“每天鍛煉一小時(shí)”,每周每班安排一節(jié)體鍛晚托班,學(xué)生在班主任及體育教師監(jiān)督管理下,開展體育活動(dòng)。每周體育活動(dòng)的具體內(nèi)容與要求由體育教師匯總成詳細(xì)方案,于體鍛晚托班活動(dòng)前一周下發(fā)給各班班主任。
4、積極建立跳繩班級(jí)隊(duì)、年級(jí)隊(duì),保證學(xué)生一人一繩,每班至少有四根長(zhǎng)繩,培養(yǎng)一批跳繩小能手,探索開展學(xué)校特色陽(yáng)光體育活動(dòng)。積極參加所在塊區(qū)及寶山區(qū)教育局所舉辦的各類陽(yáng)光體育比賽。
5、為建設(shè)陽(yáng)光跳繩活動(dòng)校本課程,進(jìn)一步推進(jìn)中小學(xué)生陽(yáng)光體育活動(dòng),學(xué)校音、體、美、科技老師通力合作,積極探索融合音樂(lè)、舞蹈、體育等元素于一體的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。開展陽(yáng)光體育系列競(jìng)賽和學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì),完善學(xué)校體育工作。
6、學(xué)校衛(wèi)生室與體育組加強(qiáng)師生安全教育,幫助師生掌握科學(xué)的鍛煉方法,著重注意安全,嚴(yán)防學(xué)生受傷。
健康運(yùn)動(dòng)主題活動(dòng)方案14
活動(dòng)目標(biāo):
1、能積極參與自己選擇的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
2、能較好地與同伴配合,共同完成比賽項(xiàng)目。
3、鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì),初步形成運(yùn)動(dòng)健康意識(shí)。
4、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì),體驗(yàn)健康活動(dòng)的樂(lè)趣。
5、增強(qiáng)合作精神,提高競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、和幼兒一起設(shè)計(jì)運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目,并制作運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目胸牌和獎(jiǎng)牌。
2、幼兒自由報(bào)名,每人選擇2到3個(gè)項(xiàng)目參加運(yùn)動(dòng)會(huì)。
3、在每天的晨間鍛煉活動(dòng)中,提供所需的運(yùn)動(dòng)器械,讓幼兒反復(fù)練習(xí)為運(yùn)動(dòng)會(huì)做準(zhǔn)備。
4、《運(yùn)動(dòng)會(huì)進(jìn)行曲》音樂(lè)磁帶。
活動(dòng)過(guò)程:
1、運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)。
――幼兒掛著自制的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目胸牌,在《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》的音樂(lè)聲中,有精神地入場(chǎng)。
――幼兒進(jìn)行早操表演。
2、小小運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕。
――根據(jù)運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目表,逐項(xiàng)進(jìn)行比賽。
――運(yùn)動(dòng)器械的準(zhǔn)備、更換、收拾等,由參加該項(xiàng)目比賽的幼兒協(xié)助教師共同完成。
――鼓勵(lì)幼兒積極參加比賽,爭(zhēng)當(dāng)文明觀眾。
3、舉行頒獎(jiǎng)儀式。
――在雄壯有力的進(jìn)行曲音樂(lè)聲中,頒發(fā)各個(gè)項(xiàng)目的金、銀、銅牌。
――“采訪”個(gè)別“運(yùn)動(dòng)員”,請(qǐng)他們談?wù)勛约旱母惺堋?/p>
活動(dòng)建議:
1、在設(shè)計(jì)運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目時(shí),教師可啟發(fā)幼兒回憶看過(guò)的體育比賽或玩過(guò)的體育游戲進(jìn)行設(shè)計(jì),要求有一定的速度、力度。與此同時(shí),還可給運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目起個(gè)有意思的名字,如螞蟻搬豆、小牛拉車、小老虎下山等,以增強(qiáng)幼兒的參與興趣。
2、如有接力賽,可引導(dǎo)幼兒規(guī)定每組人數(shù),并事先選好隊(duì)員,共同練習(xí)。
活動(dòng)反思:
本次教學(xué)活動(dòng),能夠根據(jù)教學(xué)目標(biāo)開展,運(yùn)用幼兒已有的生活經(jīng)驗(yàn),通過(guò)啟發(fā)感知。講述與操作讓幼兒積極主動(dòng)參與活動(dòng),逐步激發(fā)幼兒動(dòng)手操作活動(dòng)的興趣及強(qiáng)烈的探索欲望。發(fā)明創(chuàng)新方法,體驗(yàn)創(chuàng)造帶來(lái)的快樂(lè)。動(dòng)靜結(jié)合,注意發(fā)揮孩子的主體性,讓幼兒思維活躍,培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)興趣和創(chuàng)新品質(zhì)。
健康運(yùn)動(dòng)主題活動(dòng)方案15
活動(dòng)目標(biāo):
1、練習(xí)繞障礙物走、跑,提高動(dòng)作的靈敏性。
2、能積極參加游戲活動(dòng),遵守游戲規(guī)則。
3、培養(yǎng)勇敢
4、促進(jìn)幼兒手腳和全身動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
5、培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),體驗(yàn)游戲帶來(lái)的挑戰(zhàn)與快樂(lè)。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
喜洋洋頭飾一個(gè)、灰太狼畫像4張、音樂(lè)、裝有“石頭”的籃子、貼有“小樹”椅子12把
活動(dòng)重點(diǎn)難點(diǎn):
活動(dòng)重點(diǎn):幼兒能繞走障礙物走、跑。
活動(dòng)難點(diǎn):幼兒繞障礙物走、跑時(shí)身體要向前傾并側(cè)身繞過(guò)。
活動(dòng)過(guò)程:
一、情景導(dǎo)入
師:今天天氣真好!“媽媽”要帶你們出去郊游。但是跟媽媽出去千萬(wàn)不能亂走,萬(wàn)一碰上了灰太狼就糟糕了,我們一起出發(fā)吧!
二、分層活動(dòng)
1、繞著障礙物走。
(1)教師創(chuàng)設(shè)情景:瞧,我們來(lái)到了小樹林,我們一起玩?zhèn)“躲貓貓”游戲吧!
(2)交代任務(wù):當(dāng)音樂(lè)開始的時(shí)候我們要在小樹林里自由繞著小樹走,注意不要碰撞到小樹,當(dāng)音樂(lè)停止的時(shí)候就要隨意找到一個(gè)小樹躲起來(lái)。
(3)幼兒練習(xí)。(并提問(wèn):怎樣繞才能不會(huì)碰撞到小樹?)
2、變式訓(xùn)練。
(1)教師創(chuàng)設(shè)情境:孩子們,剛剛我們活動(dòng)了很久肚子都餓了吧?媽媽發(fā)現(xiàn)那邊有一片綠茵茵的草地,我們到那邊去找吃的吧!不過(guò)這次我們要比賽,看哪一組先到達(dá)目的地。
(2)交代任務(wù):首先我們要分成四組,每組最后一個(gè)寶寶要繞過(guò)前面每一個(gè)寶寶到達(dá)第一個(gè)后,再有后面的寶寶逐個(gè)進(jìn)行。(注意:每組寶寶之間的間距要手伸直碰不到前面的寶寶)看哪一組的寶寶先到達(dá)。
(3)幼兒練習(xí)。
3、學(xué)習(xí)繞障礙物跑。
(1)教師創(chuàng)設(shè)情境:哇!好多新鮮可口的草,寶寶們我們一起去吃吧!吃飽后,我們圍坐成一個(gè)圈休息一下吧!“媽媽”突然想到了“丟手絹這個(gè)有趣的游戲,不過(guò)今天我們要改變一下游戲方法。
(2)交代任務(wù):當(dāng)我們一起集體唱喜洋洋的歌,一位寶寶就圍著圓圈繞著走,當(dāng)唱完以后,就輕輕拍另一個(gè)寶寶的肩,被拍到的就要起來(lái)繞著圓圈跑去抓住他。
(3)幼兒練習(xí)。
4、鞏固繞障礙物跑。
(1)教師創(chuàng)設(shè)情境:寶寶們,你們聽,誰(shuí)的聲音?呀!是樹林那邊的灰太狼又來(lái)欺負(fù)我們了,羊?qū)殞殏,我們繞過(guò)小樹林,一起去對(duì)付它吧!
(2)交代任務(wù):分成四組,前面的一個(gè)寶寶拿起旁邊的小石頭繞過(guò)小樹林跑到對(duì)面向灰太狼的頭砸去,然后從小樹林旁邊回來(lái)跟下一個(gè)寶寶擊掌后排到后面,下一個(gè)寶寶繼續(xù)進(jìn)行。
三、
“媽媽”的寶寶們真勇敢,把灰太狼打敗了,但也把我們累慘了,我們一起來(lái)放松放松吧!
活動(dòng)反思:
以情節(jié)發(fā)展為主線,豐富活動(dòng)內(nèi)涵。一個(gè)完整詩(shī)意的故事情節(jié),貫串于整個(gè)活動(dòng)內(nèi)容,幼兒扮演著喜愛的喜羊羊,在教師“媽媽”創(chuàng)造的溫馨快樂(lè)的情景故事中,進(jìn)行著一個(gè)一個(gè)的游戲,場(chǎng)景的布置使用率高,摒棄了繁瑣復(fù)雜的道具,而情節(jié)的創(chuàng)設(shè),遵循了“平穩(wěn)一上升一高潮一平穩(wěn)”的體育活動(dòng)原則。
以自主探索為主導(dǎo),優(yōu)化活動(dòng)過(guò)程。教師改變了過(guò)去示范講解的灌輸教學(xué),在活動(dòng)中充分體現(xiàn)了理念的變革。幼兒在游戲中自己嘗試學(xué)習(xí)繞障礙物走、跑后,教師幫助幼兒
健康運(yùn)動(dòng)主題活動(dòng)方案16
一、活動(dòng)目標(biāo)
1.在教師的引導(dǎo)下,初步嘗試區(qū)分顏色和大小。
2.喜歡參與活動(dòng),并能在游戲中自然應(yīng)答。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備
紅、黃、藍(lán)三種顏色的房子各一幢(大小不同)、貓媽媽胸飾、多媒體課件等。
三、活動(dòng)過(guò)程
(一)環(huán)節(jié)一:看看、說(shuō)說(shuō),激發(fā)興趣
多媒體課件導(dǎo)入游戲情景:晴朗的天氣,大大的綠色草地,還有可以和孩子打招呼的太陽(yáng)、蝴蝶、小鳥等。
重點(diǎn)提問(wèn):寶寶們,你們看這里有什么?(觀察要點(diǎn):孩子是否愿意與多媒體課件進(jìn)行語(yǔ)言、動(dòng)作上的互動(dòng)。)
小結(jié):這里真漂亮,有太陽(yáng)公公、美麗的蝴蝶,還有小鳥!
(二)環(huán)節(jié)二:玩玩、躲躲,體驗(yàn)快樂(lè)
教師和幼兒分別扮演“貓媽媽”和“小貓”,開始玩“躲貓貓”游戲,在游戲中注意區(qū)分房子的不同顏色和大小。
1.參與游戲,發(fā)現(xiàn)房子有顏色和大小的區(qū)別。
重點(diǎn)提問(wèn):告訴貓媽媽,你們躲在哪里?(觀察要點(diǎn):孩子能否在教師的引導(dǎo)下發(fā)現(xiàn)房子有顏色、大小的不同。)
小結(jié):寶寶們看得真仔細(xì),三幢房子的顏色、大小都不一樣。
2.自然應(yīng)答,能夠區(qū)分不同顏色的房子。
重點(diǎn)提問(wèn):你們躲在什么顏色的房子里?(觀察要點(diǎn):孩子能否自然應(yīng)答,并清楚地說(shuō)出自己躲藏的房子是什么顏色的。)
小結(jié):小貓們都能說(shuō)清楚自己躲在什么顏色的房子里,這樣貓媽媽很快就能找到小貓啦!
3.按照指令,找到相應(yīng)的房子躲起來(lái)。
重點(diǎn)提問(wèn):請(qǐng)小貓們聽仔細(xì)了,要按照貓媽媽說(shuō)的要求去躲。(觀察要點(diǎn):孩子能否聽清教師的指令,找到顏色或大小符合要求的房子躲起來(lái)。)
小結(jié):小耳朵聽仔細(xì),一定就能找到小貓要躲的房子啦!
四、活動(dòng)建議
第一,本活動(dòng)可反復(fù)進(jìn)行,但活動(dòng)開展時(shí)首先要以滿足托班孩子的情感需要為主,在開心、開口的同時(shí)引導(dǎo)其初步嘗試區(qū)分顏色和大小的不同。
第二,本活動(dòng)可和托班新教材中的“小烏龜和媽媽”以及“寶寶自己走”等活動(dòng)內(nèi)容鏈接起來(lái),如小動(dòng)物們一個(gè)跟著一個(gè)走,和動(dòng)物媽媽一起到草地上做游戲等。在區(qū)域活動(dòng)中可創(chuàng)設(shè)“摸箱““找禮物”等相關(guān)的活動(dòng)內(nèi)容。
第三,還可以邀請(qǐng)父母一起在室外進(jìn)行“躲貓貓”游戲,如鼓勵(lì)父母和孩子一起參與躲藏游戲,可以孩子躲、父母找,也可以父母躲、孩子找,并各自說(shuō)說(shuō)躲在哪里等,在互相尋找、應(yīng)答的過(guò)程中積累經(jīng)驗(yàn)、增進(jìn)情感。
健康運(yùn)動(dòng)主題活動(dòng)方案17
活動(dòng)目標(biāo):
1、用多種方法鍛煉腹部肌肉,增強(qiáng)肌肉力量。
2、通過(guò)競(jìng)賽的方式調(diào)動(dòng)幼兒的積極性,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
3、培養(yǎng)幼兒對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣愛好。
4、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì),體驗(yàn)健康活動(dòng)的樂(lè)趣。
5、喜歡與同伴合作,體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的挑戰(zhàn)與快樂(lè)。
活動(dòng)重難點(diǎn):
重點(diǎn):用多種方法鍛煉腹部肌肉,增強(qiáng)肌肉力量
難點(diǎn):能夠動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
音樂(lè)《安妮的仙境》、瑜伽操、絲巾一根、墊子若干、籃球若干、PPT
活動(dòng)過(guò)程:
。ㄒ唬嵘砘顒(dòng)(PPT圖2)
瑜伽準(zhǔn)備操,主要活動(dòng)腹部、要不、腿部三個(gè)部位
。ǘ┗A(chǔ)部分
1、游戲《大風(fēng)來(lái)了》(PPT圖3)
1)要求平躺下來(lái),當(dāng)大風(fēng)吹過(guò)來(lái)碰到你,就要快速起身抱住雙腿
2)要求平躺且雙手交叉放在胸前,當(dāng)大風(fēng)吹來(lái),快速起身抱住雙腿
2、游戲《報(bào)數(shù)》(PPT圖4)
1)幼兒分男生、女生兩排練習(xí)順著報(bào)數(shù)
2)幼兒平躺,雙腳并攏且彎曲,雙手伸直貼近耳邊,當(dāng)輪到報(bào)數(shù)時(shí)馬上起身報(bào)數(shù)雙腿然后報(bào)出數(shù)字
3)提高難度倒著報(bào)數(shù)(8-1)
3、游戲《愛心傳遞小球》(PPT圖5、6)
1)幼兒分男女排成兩排排腳分開坐,球從幼兒的頭上傳給下一個(gè)小朋友
2)幼兒雙腳彎曲并攏,手伸直接住球馬上起身傳給下一個(gè)。
4、學(xué)習(xí)正確的仰臥起坐
1)知道鍛煉腹肌的重要性,并學(xué)習(xí)正確的仰臥起坐方法
師:我們之前做的一些游戲動(dòng)作,都能增強(qiáng)腹部的肌肉的力量與彈力,這能更好的保護(hù)我們的背
提問(wèn):你會(huì)仰臥起坐嗎?幼兒試一試 教師示范正確的仰臥起坐方法,幼兒學(xué)一學(xué)
2)開展20秒仰臥起坐比賽
3)延伸動(dòng)作:練習(xí)控制抬腿(PPT圖7)
師引導(dǎo)孩子手放在腹部,讓孩子充分感受到腹部肌肉在運(yùn)動(dòng)中的變化
(三)活動(dòng)結(jié)束——放松活動(dòng)
播放音樂(lè),通過(guò)深呼吸、肚子的扶觸、小跳來(lái)放松全身。
活動(dòng)反思:
活動(dòng)中,我和幼兒一起細(xì)致地觀察描述了身體的一些器官,根據(jù)幼兒活潑好動(dòng)的性格,充分利用了幼兒的發(fā)散性思維,說(shuō)出應(yīng)該怎樣做到從小運(yùn)動(dòng)。在活動(dòng)最后,讓幼兒在日常生活中和家長(zhǎng)一起去探索,進(jìn)一步激起幼兒的學(xué)習(xí)興趣。
健康運(yùn)動(dòng)主題活動(dòng)方案18
活動(dòng)目標(biāo):
1、和爸爸媽媽共同參與運(yùn)動(dòng)會(huì),享受親子活動(dòng)的快樂(lè)。
2、能控制自己的情緒,遵守運(yùn)動(dòng)規(guī)則。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
布置運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地
活動(dòng)過(guò)程:
1、幼兒和家長(zhǎng)根據(jù)項(xiàng)目需要穿上服裝,并簡(jiǎn)單化妝。
2、隨著運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲,幼兒和父母一起分組入場(chǎng)。
3、支持人宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開始,并解釋比賽規(guī)則。鼓勵(lì)幼兒和家長(zhǎng)發(fā)揚(yáng)友誼第一,比賽第二的精神。
4、開展各種體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
(1)為增加活動(dòng)氣氛,可采用新穎的比賽方式。
(2)鼓勵(lì)幼兒為家長(zhǎng)、同伴吶喊助威。
5、頒獎(jiǎng):
(1)宣布各個(gè)項(xiàng)目的成績(jī)。
(2)由家長(zhǎng)和孩子代表為各項(xiàng)冠、亞、季軍頒發(fā)獎(jiǎng)牌,還有體育精神獎(jiǎng)。
6、邀請(qǐng)一名家長(zhǎng)代表發(fā)言評(píng)價(jià)本次活動(dòng)。
肯定幼兒熱愛運(yùn)動(dòng)、關(guān)心同伴、家長(zhǎng)積極參與、合理競(jìng)爭(zhēng)等事例。
健康運(yùn)動(dòng)主題活動(dòng)方案19
活動(dòng)目標(biāo):
1、學(xué)習(xí)閱讀指示牌。
2、根據(jù)指示做動(dòng)作。
3、發(fā)展幼兒思維和口語(yǔ)表達(dá)能力。
4、培養(yǎng)幼兒邊玩邊記錄的學(xué)習(xí)技能,并能夠用自己簡(jiǎn)短、流利的語(yǔ)言表達(dá)自己記錄的意思。
5、喜歡與同伴合作,體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的挑戰(zhàn)與快樂(lè)。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
自制有趣的指示牌。
活動(dòng)過(guò)程:
1、事先與幼兒討論幼兒園的運(yùn)動(dòng)設(shè)備,并為它們命名。
2、來(lái)到幼兒園的操場(chǎng),向幼兒說(shuō)明游戲規(guī)則及擺放好指示牌。
3、選首兒歌或童謠,讓幼兒在歌聲中按照指示牌方向準(zhǔn)備出發(fā)。
活動(dòng)建議:
1、可選擇戶外或幼兒園里適當(dāng)?shù)牡胤剑约褐谱髦甘九啤?/p>
2、若因雨天無(wú)法進(jìn)行,也可在教室中進(jìn)行此活動(dòng)。
活動(dòng)反思:
通過(guò)活動(dòng)獲得愉悅的感受與體驗(yàn);啟發(fā)幼兒在積極體驗(yàn)的狀態(tài)下,充分展開想象;保護(hù)和鼓勵(lì)幼兒在活動(dòng)體驗(yàn)中的獨(dú)立見解。開發(fā)幼兒的創(chuàng)造性潛質(zhì)。設(shè)定生動(dòng)有趣的創(chuàng)造性活動(dòng)的內(nèi)容、形式和情景,發(fā)展幼兒的想象力,增強(qiáng)幼兒的創(chuàng)造意識(shí)。養(yǎng)成健康向上的審美情趣。
健康運(yùn)動(dòng)主題活動(dòng)方案20
活動(dòng)目標(biāo)
1、根據(jù)要求用自己的肢體模仿出小雞的生活動(dòng)作。
2、學(xué)會(huì)根據(jù)信號(hào)的提示做不同方向、速度的走跑動(dòng)作,提高運(yùn)動(dòng)平衡能力。
3、愿意參與體育游戲,體驗(yàn)在游戲中奔跑、追逐的樂(lè)趣。
4、喜歡與同伴合作,體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的挑戰(zhàn)與快樂(lè)。
5、培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),體驗(yàn)游戲帶來(lái)的挑戰(zhàn)與快樂(lè)。
活動(dòng)重點(diǎn)
聽信號(hào)按指定方向變速跑。
活動(dòng)準(zhǔn)備
長(zhǎng)約5米的繩子8條(每組兩條),錄音機(jī),小雞兒歌和音樂(lè)磁帶(或光盤)
活動(dòng)過(guò)程
。ㄒ唬┗顒(dòng)準(zhǔn)備部分(5分鐘、集體)
1.教師扮母雞,小朋友扮小雞,母雞帶領(lǐng)小雞出場(chǎng),小雞跟著雞媽媽跑到東捉小蟲,跑到西吃青草,跑到北喝水,跑到南曬太陽(yáng)。
2.小雞在母雞身邊散開,跟著母雞做模仿活動(dòng)操:伸懶腰、搖頭、伸脖、振翅、啄食、喝水、抓地(找食物)等動(dòng)作。
(二)教學(xué)與練習(xí)部分
3.母雞:太陽(yáng)出來(lái)了,小雞們到草地上去鍛煉身體吧,看誰(shuí)鍛煉的方法最多。(5分鐘、自由)
4.小雞學(xué)飛翔 母雞向小雞示范講解邊跑邊上下擺動(dòng)雙臂的動(dòng)作要領(lǐng),然后帶領(lǐng)小雞仔場(chǎng)地上順時(shí)針、逆時(shí)針地進(jìn)行飛跑鍛煉。(3分鐘、集體)
5.小雞掌握飛跑的動(dòng)作要領(lǐng)后,母雞用信號(hào)進(jìn)行指揮,小雞根據(jù)不同的信號(hào)指令進(jìn)行多種飛跑方法:
順時(shí)針快與慢飛跑
逆時(shí)針快與慢飛跑。
慢速、中速地自由在場(chǎng)地上飛跑(提醒小雞互相避讓)(9分鐘、集體與自由相結(jié)合)。
6.看誰(shuí)本領(lǐng)大 將幼兒分成四組,分別站立在場(chǎng)地起點(diǎn)線,在場(chǎng)地中每組前面場(chǎng)地上擺放兩條互相平行的長(zhǎng)約4~5米繩子。(4分鐘、分組)
一個(gè)跟著一個(gè)地用“飛跑”方式通過(guò)兩根相距為20厘米的繩子橋。
一個(gè)跟著一個(gè)地走踏著兩條并攏一起的繩索橋。
(三)結(jié)束部分(3分鐘、集體)
7.在《小雞飛飛》的音樂(lè)聲中,母雞帶領(lǐng)小雞做頭頸、肩臂、腰腹、膝關(guān)節(jié)、小腿等部位的放松活動(dòng)。
8.教師進(jìn)行活動(dòng)小結(jié)后,帶領(lǐng)幼兒離開場(chǎng)地。
活動(dòng)反思
人的身體機(jī)能完全依靠新陳代謝來(lái)重新組織能量,在每一次運(yùn)動(dòng)后都有一些新的體驗(yàn)。
健康運(yùn)動(dòng)主題活動(dòng)方案21
活動(dòng)目標(biāo):
1.會(huì)制訂簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,了解運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的好處及要注意的安全事項(xiàng)。
2.能用簡(jiǎn)單的符號(hào)、圖案、數(shù)字等制作運(yùn)動(dòng)計(jì)劃表,并說(shuō)出它們代表的意思。
3.喜歡參加體育鍛煉,養(yǎng)成愛運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。
活動(dòng)重難點(diǎn):
重點(diǎn):會(huì)制訂簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,了解運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的好處及要注意的安全事項(xiàng)。
難點(diǎn):能用簡(jiǎn)單的符號(hào)、圖案、數(shù)字等制作運(yùn)動(dòng)計(jì)劃表,并說(shuō)出它們代表的意思
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1.“教師運(yùn)動(dòng)計(jì)劃表"1 張;“幼兒運(yùn)動(dòng)計(jì)劃表”幼兒每人 1 張。
2.自制課件(教師抓拍幼兒進(jìn)行各種運(yùn)動(dòng)的照片)。
活動(dòng)過(guò)程:
1.結(jié)合課件組織談話活動(dòng),引發(fā)幼兒活動(dòng)興趣。
提問(wèn):你喜歡什么運(yùn)動(dòng)?做這些運(yùn)動(dòng)有什么好處?
小結(jié):小朋友的運(yùn)動(dòng)真是豐富多彩。多做運(yùn)動(dòng),能使小朋友長(zhǎng)得高、長(zhǎng)得結(jié)實(shí);能提高身體抵抗疾病的能力,讓小朋友少生。贿\(yùn)動(dòng)還能讓我們感到快樂(lè)。
2.出示教師“運(yùn)動(dòng)計(jì)劃表”引導(dǎo)幼兒觀察討論,了解運(yùn)動(dòng)計(jì)劃表中不同符號(hào)的含義。
(1)出示“教師運(yùn)動(dòng)計(jì)劃表”,引導(dǎo)幼兒觀察討論。
提問(wèn):計(jì)劃表的都有哪些內(nèi)容?你是怎么知道的?這是老師幾天的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃?
(2)有重點(diǎn)地介紹運(yùn)動(dòng)計(jì)劃中每種符號(hào)代表的含義。
小結(jié):制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃要考慮周到,運(yùn)動(dòng)計(jì)劃中要有運(yùn)動(dòng)的時(shí)間、喜歡做的運(yùn)動(dòng)、用什么器械、運(yùn)動(dòng)的個(gè)數(shù)等內(nèi)容。
3.幼兒制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,教師指導(dǎo)。
(1)請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)自己想制訂怎樣的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。
(2)幼兒制訂計(jì)劃,教師重點(diǎn)觀察:幼兒安排的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是否合適,時(shí)間等方面是否有遺漏,及時(shí)給予幼兒提示或幫助。
(3)引導(dǎo)幼兒展示交流各自的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,互相提出補(bǔ)充意見。
4.組織幼兒討論運(yùn)動(dòng)中要注意的安全事項(xiàng)。
(1)提問(wèn):在運(yùn)動(dòng)中要應(yīng)該怎樣保護(hù)自己?
小結(jié):我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中要注意安全,保護(hù)好自己,讓我們一起運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧。
。2)教師和幼兒在音樂(lè)中運(yùn)動(dòng),感受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。
最后的引導(dǎo)幼兒了解運(yùn)動(dòng)要注意的安全事項(xiàng)時(shí)比較倉(cāng)促,沒(méi)有給幼兒及時(shí)提升經(jīng)驗(yàn)。
課后反思:本次活動(dòng)從幼兒生活經(jīng)驗(yàn)出發(fā),通過(guò)設(shè)計(jì)觀察 “教師計(jì)劃表”、幼兒自主制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃、分享運(yùn)動(dòng)計(jì)劃、討論運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)/師幼跟著音樂(lè)動(dòng)起來(lái)等環(huán)節(jié),由淺入深,讓幼兒了解制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃表的方法以及運(yùn)動(dòng)的好處、注意事項(xiàng)等;通過(guò)教師啟發(fā)性的提問(wèn),很好的解決了活動(dòng)的重難點(diǎn),較好的達(dá)成了本次活動(dòng)目標(biāo)。
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