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運(yùn)動(dòng)健康作文

時(shí)間:2021-07-20 13:31:07 運(yùn)動(dòng) 我要投稿

精選運(yùn)動(dòng)健康作文8篇

  無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì)中,大家都經(jīng)?吹阶魑牡纳碛鞍,作文根據(jù)寫(xiě)作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。那么一般作文是怎么寫(xiě)的呢?下面是小編整理的運(yùn)動(dòng)健康作文9篇,希望對(duì)大家有所幫助。

精選運(yùn)動(dòng)健康作文8篇

運(yùn)動(dòng)健康作文 篇1

  放學(xué)后,我寫(xiě)完了家庭作業(yè),我們一家到愛(ài)心公園去打羽毛球。

  我向爸媽發(fā)出挑戰(zhàn):“誰(shuí)先來(lái)?”

  “我來(lái)。”爸爸先迎戰(zhàn)。

  “好,看我的!蔽野延鹈蜞驳陌l(fā)了出去。羽毛球在空中劃出了一個(gè)漂亮的弧度,就“啪嗒”落地了。

  “不算不算,我還沒(méi)準(zhǔn)備好,重來(lái)!

  重來(lái)就重來(lái),誰(shuí)怕誰(shuí)!翱凑!”我又來(lái)了個(gè)“利劍出鞘”,“嗖”的把球發(fā)了出去,心想老爸肯定還接不到。可爸爸不偏不斜正好接住,我趕緊反擊,羽毛球飛來(lái)飛去,像只快樂(lè)的小鳥(niǎo)。

  幾個(gè)回合后,爸爸累得滿(mǎn)頭大汗。我雖然也是揮汗如雨,但卻興致十足。

  “不行了,我歇會(huì),讓你媽陪你打。”爸爸氣喘吁吁地說(shuō)。

  “歇會(huì)兒,先喝點(diǎn)水!睂(duì),我要補(bǔ)充能量,聽(tīng)到媽媽的提醒,我坐下來(lái)休息了片刻,準(zhǔn)備新一輪的“戰(zhàn)斗”。

  輪到和媽媽打了,媽媽沒(méi)有爸爸的力氣大,羽毛球在空中飄飄悠悠的。我生怕羽毛球在空中睡著了,便使出渾身解數(shù),對(duì)著羽毛球猛力反擊。不好!由于我用力過(guò)猛,羽毛球像一只飛出牢籠的小鳥(niǎo),向不遠(yuǎn)處的一棵樹(shù)飛去,穩(wěn)穩(wěn)地落在了樹(shù)杈上。哎,只能望球興嘆了。雖然損失了一個(gè)羽毛球,但我們玩得很開(kāi)心。

  因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)抵抗力,抵抗力強(qiáng)了就會(huì)有一個(gè)健康的身體,有一個(gè)健康的身體我們就會(huì)天天快樂(lè)。這就是運(yùn)動(dòng)加健康等于快樂(lè)哦!

運(yùn)動(dòng)健康作文 篇2

  我是游泳小健將,從不到五歲就開(kāi)始游泳,到現(xiàn)在已經(jīng)游了四年了。在這四年中,有時(shí)我也會(huì)有抵觸情緒。記得剛到公安大學(xué)的時(shí)候,由于那里人才濟(jì)濟(jì),游泳水平都已接近專(zhuān)業(yè),訓(xùn)練強(qiáng)度大,競(jìng)爭(zhēng)激烈,再加上教練的嚴(yán)厲,讓我感到壓力很大,每次在游泳之前我總是控制不住哭,爸爸每次都會(huì)很耐心地安慰我、鼓勵(lì)我,讓我一定要堅(jiān)持,做一個(gè)有韌勁的孩子,還經(jīng)常給我講些勵(lì)志的小格言、小故事,讓我放松心情,只要努力就行,不要太急于追求名次。起初,還有些壓抑,漸漸地,我適應(yīng)了,并慢慢地習(xí)慣了公安大學(xué)的游泳進(jìn)度和孫教練的教學(xué)方式。

  我在公安大學(xué)游泳的隊(duì)員中,是年齡較小的一個(gè),由于我的刻苦努力,得到了教練和隊(duì)友的認(rèn)可,他們都給予我無(wú)微不至地照顧,讓我感受到集體的溫暖,漸漸地喜歡上這個(gè)大家庭。在不斷地拼搏中,隨著一次次超越自己的預(yù)定目標(biāo),使我找到了自信,這次我給自己設(shè)定的目標(biāo)是:“一定要超過(guò)20xx年的良今晨!”,教練一聲令下,我們開(kāi)始了100米蝶泳的較量,我們始終咬的很緊,在最后沖擊階段,我拼命地向終點(diǎn)游去,游在了良今晨的前面,教練興奮地說(shuō):吳詩(shī)悅,你太棒啦!我也高興極了,用成績(jī)?cè)僖淮巫C明我成功了。

  游泳現(xiàn)在是我的特長(zhǎng),同時(shí)也是培養(yǎng)自己良好品質(zhì)的途徑,在游泳中,我學(xué)會(huì)了自信、堅(jiān)持、勤奮、樂(lè)觀(guān)!這才是我追求的,游泳的速度不重要,重要的是學(xué)會(huì)了勤奮!

  我愛(ài)游泳!

運(yùn)動(dòng)健康作文 篇3

  “人生有兩大不可缺少,一樣是書(shū)籍,一樣就是運(yùn)動(dòng)!绷甑男W(xué)時(shí)光璀璨而過(guò),但校園內(nèi)有許許多多的活動(dòng),是我們難以忘懷的。一晃而過(guò)的時(shí)光,意味著美好記得的開(kāi)端。哦,活動(dòng),能讓我們的身體強(qiáng)健,還可以養(yǎng)其性情,更可以讓我們快樂(lè)?鞓(lè)中的活動(dòng),是能讓我們滿(mǎn)足的,是歡歌笑語(yǔ)的,更是交友的最好時(shí)機(jī)。在我們的校園里,豐富多彩的活動(dòng)隨處可見(jiàn),讓我來(lái)為你們一一介紹吧!

  拔河的歡樂(lè)

  從二年級(jí)開(kāi)始,現(xiàn)在已經(jīng)有五年了,F(xiàn)在的我們,已經(jīng)是六年級(jí)的學(xué)生了。從二年級(jí)開(kāi)始,我們就有了一年一度的拔河比賽,我還清清楚楚的記得我們女生曾經(jīng)有過(guò)的輝煌的勝利,而男生們的失落而歸。但就在今年,我們竟然比輸了!而男生們卻奪走了我們?cè)?jīng)的輝煌!

  當(dāng)我們坐在比賽場(chǎng)地上,觀(guān)看著我們班男生與對(duì)方班級(jí)的比賽時(shí)。我們真切的看到:我們六(2)班的男生勝利!在歡樂(lè)的一瞬間就布滿(mǎn)了我們的心,比光速都快。我們大家都在歡呼。但歡呼過(guò)后,就是我們六(2)班的女生與六(1)班的女生之間的較量了。只聽(tīng)一聲六(2)班與六(1)班女生到場(chǎng)地上來(lái),我們班的女生紛紛起來(lái)走出位子,走到了比賽場(chǎng)地上。首先,雙方調(diào)整位子,從高到矮的順序排列,緊接著,雙方的同學(xué)們都拿起繩子,做好預(yù)備姿勢(shì),等待著裁判的口令。只聽(tīng)裁判一聲令下,大家都開(kāi)始用力的拉了起來(lái),我們一邊用力的拔著,我們班的楊老師在大喊:“1、2、3加油,1、2、3加油……”一局過(guò)后,我們輸了,但我們還有信心,沒(méi)事還有兩局再接再厲就會(huì)贏(yíng)的;我們到了另一邊又開(kāi)始了,我們用了全力,到了關(guān)鍵時(shí)刻,還是他們班贏(yíng)了,我們只能退場(chǎng)了。

  我們明明都已經(jīng)很努力很努力了,可為什么沒(méi)有贏(yíng)呢?失敗的卻是我們!失落的一下子就感染了我們?nèi)嗯,本以為即使我們輸了,也一樣能高高興興地,可現(xiàn)實(shí)為什么這樣殘酷,為什么受打擊的是我們?不能接受現(xiàn)實(shí)的我們,只好默默無(wú)聞的看著其他人的比賽。后來(lái),老師看我們很失落,就安慰我們說(shuō):“比賽不只是為了贏(yíng),為的是友誼,輸贏(yíng)不重要,開(kāi)心最重要!甭(tīng)完,我們的心情漸漸好轉(zhuǎn)了,不在失落了。

  接力的歡樂(lè)

  !遠(yuǎn)在近尺的歡樂(lè)接力賽呀!大家一一安排好了各自的接力賽人員,趣味十足的接力賽,越看越緊張,我們都在大喊加油!加油!加油!一個(gè)個(gè)隊(duì)員像是吃了槍藥似的,忙跑不停;快看又經(jīng)過(guò)了一人的手,這一個(gè)個(gè)的活動(dòng),讓我們擔(dān)驚受怕的,害怕自己班輸了?,到了最精彩的時(shí)候了,大家都站起來(lái)了,那接近尾聲的最后的50米,快,加快腳步,只見(jiàn)我們班的男生贏(yíng)了,大家用力的鼓起掌了。哈哈,太棒了!我們贏(yíng)了!

  難忘的朋友們,在一起努力過(guò)后,又是一個(gè)精彩至極的活動(dòng),活動(dòng)使我們健康,所以我很愛(ài)這健康的活動(dòng)。

運(yùn)動(dòng)健康作文 篇4

  亞里士多德曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“生命在于運(yùn)動(dòng)”。這句話(huà)讓我感慨萬(wàn)千。

  小時(shí)候,我身體羸弱,經(jīng)常因?yàn)椴〖俣⒄`功課。雖然我是一個(gè)男生,嬌弱得像一個(gè)小姑娘,個(gè)頭也沒(méi)有女生高。排座位時(shí),我總能泰然的坐在最前面,站隊(duì)時(shí)我也能心安理得的站在第一排。當(dāng)時(shí)班上已經(jīng)有老師一般高的同學(xué)了,相互交談時(shí)我只能把頭抬的高高的,心里充滿(mǎn)了羨慕和敬佩感:他怎么這么高?我怎么會(huì)長(zhǎng)的這么矮呢?

  在家里,我最害怕最不“感冒”的一件事就是吃飯,每當(dāng)媽媽勺打盤(pán)子喊我吃飯時(shí),我頓時(shí)面如土色,下意識(shí)的后縮,拔腿就跑,下面就上演了貓捉老鼠的一幕。結(jié)果總是我被拖到飯桌前委屈的吃下這頓飯。之所以媽媽在吃飯方面對(duì)我“橫眉冷對(duì)”,是因?yàn)閶寢層X(jué)得要想個(gè)兒長(zhǎng)得高飯兒要吃飽。在吃飯這個(gè)“任務(wù)”上我沒(méi)少和媽媽斗智斗勇,千方百計(jì)地逃避。可結(jié)局總是以失敗告終,就像“小圣石韋降大圣”似的。

  爸爸也天天為我的個(gè)頭兒發(fā)愁,總想讓我參加一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉身體,正好學(xué)校里正在開(kāi)設(shè)校本課程,爸爸二話(huà)不說(shuō)就給我報(bào)了足球課,我非?只牛瑹o(wú)論怎么央求也無(wú)濟(jì)于事,他真是對(duì)“機(jī)不可失失不再來(lái)”這句話(huà)有深刻理解!

  每周四下午的足球課上,我非常膽怯,生怕老師讓我做一些我不擅長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng),“屋漏偏逢連夜雨”,老師偏偏和我作對(duì):“先圍著操場(chǎng)不停跑圈”,跑步向來(lái)就是我的弱項(xiàng),不到一圈我就頭暈眼花、四肢乏力了,我剛想偷懶停幾步時(shí)就聽(tīng)到老師在身后喊著“快點(diǎn),快點(diǎn)!”像趕綿羊一樣。踢球時(shí),別人一腳踢老遠(yuǎn),而我一踢,球只能可憐的爬兩步,上完課,我累極了?粗鴦e人都吹著口哨又蹦又跳的向前走著,我卻只能拖著“灌了鉛”的雙腿,頂著汗水一步一步艱難的回家。媽媽看到我吃飯時(shí)狼吞虎咽的樣子臉上露出滿(mǎn)意的笑容。

  足球成了我生活中的一部分,下午放學(xué)、暑假里……天天運(yùn)動(dòng),身體倍兒棒吃嘛嘛香,學(xué)校每天的跑操已然非常輕松,和以前的我判若兩人,F(xiàn)在我的抵抗力增強(qiáng)了,也有了一副健康的身板,更重要的是運(yùn)動(dòng)中我懂得了團(tuán)隊(duì)精神,懂得了堅(jiān)韌不拔。

  運(yùn)動(dòng),讓我從嬌弱走向強(qiáng)壯;從自卑贏(yíng)得自信;由膽小變得勇敢。讓我的毅力更加堅(jiān)強(qiáng),讓我的身體更加健康!

運(yùn)動(dòng)健康作文 篇5

  世界上有非常多的運(yùn)動(dòng),有人喜歡桌球,有人喜歡籃球,有人喜歡撞球,而我喜歡的程度已經(jīng)超越喜歡--我已經(jīng)是愛(ài)上合球了!我愛(ài)上合球了!因?yàn)榇蚝锨虻臅r(shí)候讓我從火冒三丈的心情,變回溫文儒雅的個(gè)性,讓我的修養(yǎng)也變得更好!

  為什么我會(huì)喜歡上合球呢?由于合球讓我體會(huì)到一場(chǎng)比賽,只有一個(gè)人努力是不夠的,要大家一起分工合作才能跨出成功的第一步;相反的,如果大家都不努力,并且一直指責(zé)隊(duì)友不全力以赴,將會(huì)一球比一球打得還糟糕,俗話(huà)說(shuō):“臺(tái)上一分鐘,臺(tái)下十年功”,我平日的努力也需要同儕之間的相互合作,所以合球教會(huì)了我:“團(tuán)結(jié)就是最大的力量!”

  而我也覺(jué)得在比賽中投進(jìn)合球,相當(dāng)有成就感,也會(huì)克服心中擔(dān)心投球碰不到籃框的恐懼感,我也曾經(jīng)想要放棄過(guò),在一場(chǎng)比賽中,我們以大比數(shù)落后,可是因?yàn)閷W(xué)長(zhǎng)姐的鼓勵(lì)與支持,因此讓我們找回失去已久的手感,我們也這樣慢慢的追回比數(shù),最后由逆轉(zhuǎn)勝的局面拿到了冠軍!

  有些人會(huì)因?yàn)橐淮蔚氖《艞,可是我不?huì)因一次的`失敗而不繼續(xù)打合球,而我會(huì)更加倍努力,我也會(huì)時(shí)時(shí)刻刻記得那種進(jìn)球的喜悅,也喜歡在球場(chǎng)上揮灑汗水的快樂(lè)感覺(jué),我想即使我打合球而受傷了,我也會(huì)繼續(xù)愛(ài)著我的合球,我也一定會(huì)一顆一顆的投下去……

運(yùn)動(dòng)健康作文 篇6

  我從小就喜歡運(yùn)動(dòng),經(jīng)常跟爸爸媽媽去爬山、跑步、打球、跳繩,運(yùn)動(dòng)使我變得開(kāi)朗,也使我的課余生活變得豐富多彩,給我?guī)?lái)快樂(lè)和健康。打羽毛球是我最喜歡的運(yùn)動(dòng)。

  記得第一次學(xué)打羽毛球,是上一年級(jí)的時(shí)候,有一次,爸爸媽媽帶我一起去打羽毛球,當(dāng)時(shí)我看到爸爸媽媽打得很起勁,便也想學(xué)著打,一開(kāi)始我只會(huì)球來(lái)了就用拍子接去,媽媽看我對(duì)打羽毛球很有興趣,便在寒假時(shí)幫我找了一位羽毛球教練——?jiǎng)x。請(qǐng)他用15天的時(shí)間教我打羽毛球。

  劉xx首先教我揮拍。剛開(kāi)始學(xué)揮拍時(shí),劉xx不厭其煩地反復(fù)提醒我們:“動(dòng)作要規(guī)范,要把手抬起來(lái),身體成一條直線(xiàn),重心靠后;要把手肘貼耳朵,轉(zhuǎn)身要快;要把手抬最高點(diǎn),要發(fā)力;要在左腿左側(cè)收拍!”就這樣練習(xí)了幾天后,我能把幾個(gè)動(dòng)作連貫起來(lái)做了,我還學(xué)會(huì)了下壓揮拍,緊接著,劉xx教我練步法和教我發(fā)球,每天的兩個(gè)小時(shí)都安排得滿(mǎn)滿(mǎn)的,好像每分鐘我們都在和時(shí)間賽跑,在訓(xùn)練的最后幾天,我又學(xué)會(huì)了網(wǎng)前挑球、兩邊接殺、兩邊起跳、殺上網(wǎng)、吊上網(wǎng)……。此外,劉xx也用各種運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉我們的耐力,比如:高抬腿、青蛙跳。

  自那次寒假訓(xùn)練過(guò)后,我便更喜歡打羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),F(xiàn)在我每天都堅(jiān)持打羽毛球,由于自己的刻苦訓(xùn)練,去年我代表羅湖區(qū)參加深圳市羽毛球錦標(biāo)賽,獲得了單打第六名,雙打第四名,看著鮮紅的獎(jiǎng)狀,我心里別提多高興了!在學(xué)習(xí)打羽毛球的過(guò)程中,我明白了許多,只要有付出,就會(huì)有收獲。同時(shí),學(xué)會(huì)了打羽毛球之后,真是好處多多:既可以認(rèn)識(shí)許多球友,又可以為集體爭(zhēng)光,還可以增強(qiáng)體質(zhì)……自從開(kāi)始天天都打羽毛球后,我都很少感冒了!

  幾年來(lái),我一直堅(jiān)持打羽毛球,打羽毛球也成了我生活中必不可少的一部分。它充實(shí)了我的課余生活,充實(shí)了我自己。我深深地愛(ài)上了打羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),因?yàn)樗o我?guī)?lái)了健康、自信、活力和無(wú)窮無(wú)盡的快樂(lè)!我多么希望大家都喜歡運(yùn)動(dòng),跟我一起分享運(yùn)動(dòng)帶給我們的健康與快樂(lè)!

運(yùn)動(dòng)健康作文 篇7

  人們都說(shuō),運(yùn)動(dòng)有益健康,事實(shí)是否真的是這樣。今天,就讓我們圍繞這個(gè)話(huà)題進(jìn)行探討與研究吧!

  就圍繞我來(lái)說(shuō)吧!每天吃完晚飯,都要和爸爸妹妹一起去柏油路上散步,鄉(xiāng)下的山風(fēng)吹拂這我的頭發(fā),哇!真爽!哦!差點(diǎn)忘了,我又扯開(kāi)話(huà)題了。飯后運(yùn)動(dòng),對(duì)身體不好,這會(huì)減少你體內(nèi)胃液的分泌,進(jìn)而,難以消化食物,促進(jìn)你肚子的疼痛,但像我們這樣,飯后散步就沒(méi)神馬關(guān)系了!如果以我的觀(guān)點(diǎn)來(lái)看的話(huà),運(yùn)動(dòng)最好的時(shí)間是在早上,早上運(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)你肚子分泌胃液的速度,從而讓你胃口大開(kāi),多吃早飯,補(bǔ)充了你全天對(duì)營(yíng)養(yǎng)吸收的百分之三十,增強(qiáng)身體的免疫力,從而少生毛病。不但如此,運(yùn)動(dòng)還可以減少堆積在你體內(nèi)的那一層脂肪,如果用通俗的話(huà)來(lái)講的話(huà),就是可以減肥,還可以增加你的肺活量。運(yùn)動(dòng)雖然是個(gè)“寶”,但如果劇烈運(yùn)動(dòng)的話(huà),那這些運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的好處就大打折扣了,劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)使你的心臟承受不了這種心跳,承受不了這種壓力,從而呼吸困難。像我們學(xué)校剛剛舉行了運(yùn)動(dòng)會(huì),長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員剛跑完800米,那個(gè)不是氣喘吁吁、汗流浹背,這就是劇烈運(yùn)動(dòng)的表現(xiàn)。

  運(yùn)動(dòng)有益健康,劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)傷害身體?偟膩(lái)說(shuō),運(yùn)動(dòng)有“善良”的一面,也有它“邪惡”的一面。請(qǐng)大家記住我的話(huà),全民運(yùn)動(dòng)起來(lái)!

運(yùn)動(dòng)健康作文 篇8

  小時(shí)候的我,并不喜歡運(yùn)動(dòng),在我認(rèn)為“世界上最痛苦的十件事中,運(yùn)動(dòng)應(yīng)排行榜首”。我由于長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng),所以長(zhǎng)得很胖,而且經(jīng)常生病,體育有時(shí)也會(huì)不達(dá)標(biāo),為此我十分苦惱。

  直到那一次,我偶爾從電視上了解到運(yùn)動(dòng)的好處——可以強(qiáng)身健體,可以減肥,還可以……一聽(tīng)運(yùn)動(dòng)有這么多好處,一向不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的我,心竟開(kāi)始動(dòng)搖了。要不就試一試?我心里這樣想著。于是第二天早晨,我破天荒地起了個(gè)早,穿上球衣,系好鞋帶,帶上毛巾和水壺出發(fā)了,充滿(mǎn)信心的出發(fā)了。

  我來(lái)到廣場(chǎng)上,呵,來(lái)鍛煉的人還真多。我繞著廣場(chǎng)跑,可是才跑了一圈,就已氣喘吁吁了,我頓時(shí)信心大減,沒(méi)辦法我只好坐下來(lái)休息一下。我大口大口的喘著粗氣,還不停地用毛巾擦著從頭上滾下來(lái)的“金豆豆”,把水壺里的水“咕嚕!钡耐眢w里灌!安恍辛耍哿,我可受不了了。唉 早知道這么累我就不出來(lái)了,害得我連個(gè)懶覺(jué)都沒(méi)睡,后悔啊 ”我自言自語(yǔ)道,“不過(guò),現(xiàn)在后悔還來(lái)的及!蔽夷闷饢|西正準(zhǔn)備回家,忽然望見(jiàn)一個(gè)胖乎乎的小女孩(大概有6 、7歲),正不知累的繞著廣場(chǎng)趕快的跑著,盡管時(shí)不時(shí)會(huì)有幾顆“金豆豆”從她的臉上流下來(lái),但她仍在不停地跑著,她的小臉變的通紅,有些頭發(fā)也掉了下來(lái),但是她仍然繞廣場(chǎng)一圈一圈的跑著。我的心被她所振撼了,我一邊吃驚的望著她,一邊數(shù)著她所跑的圈數(shù)。天哪 5圈(前面可能還有幾圈沒(méi)數(shù)),這時(shí)她好像發(fā)現(xiàn)了我,停了下來(lái),問(wèn)道: “姐姐,你在干什么呀?你怎么不跑呀?” “我……我,剛才跑的太多了,累了,想休息一下,休息完就跑!蔽医Y(jié)結(jié)巴巴的說(shuō)。“那你休息好了,我倆一起跑,好不好呀!”“嗯,好吧!不過(guò)……,你要跑慢一點(diǎn),因?yàn)槲摇薄靶校瑳](méi)問(wèn)題,你現(xiàn)在休息完了嗎?”她天真的問(wèn)!岸,休息完了。”“我們現(xiàn)在就去跑,好嗎?”“好——,走吧!”于是,我便放下東西,又繞著廣場(chǎng)跑了起來(lái)。雖說(shuō),我還是跑了一圈就累了,但我仍堅(jiān)持多跑了很多。雖說(shuō)今天很累,但我仍然很開(kāi)心。從此以后,每天早上我都會(huì)和她約好明天一起去鍛煉。并且還比賽誰(shuí)跑的多,誰(shuí)跑快。如果是陰雨天,我們就會(huì)在家里鍛煉,等晴天再出去一決高低。

  漸漸地,每天早上出去運(yùn)動(dòng)已成為我生活中必不可缺少的一部分。而且,我的體重也減去了很多,抵抗力也變強(qiáng)了。體育測(cè)試也全部變成“優(yōu)”了。現(xiàn)在每到運(yùn)動(dòng)會(huì),同學(xué)們還讓我參加長(zhǎng)跑呢!并且我全都取得了不錯(cuò)的成績(jī)。

  是運(yùn)動(dòng)使我健康,是運(yùn)動(dòng)使我快樂(lè)。我要大聲呼喊:“我運(yùn)動(dòng),我快樂(lè)!”

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