【精品】運(yùn)動(dòng)作文匯編7篇
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家總免不了要接觸或使用作文吧，寫作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。作文的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫嗎？以下是小編整理的運(yùn)動(dòng)作文7篇，歡迎閱讀與收藏。
運(yùn)動(dòng)作文 篇1
我熱愛運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有很大的幫助，常運(yùn)動(dòng)的人身體會(huì)很健康，不但很少生病，壽命也會(huì)增長(zhǎng)，大家都可以活到一百歲，當(dāng)老公公和老婆婆，一起健康的過日子，多么美好？
運(yùn)動(dòng)王國(guó)的法律很簡(jiǎn)單，就是每天都要六點(diǎn)起床，先做熱身運(yùn)動(dòng)，然后開始運(yùn)動(dòng)到八點(diǎn)，接著才可以去上班、上學(xué)。運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目很自由，只要是運(yùn)動(dòng)，什么都可以。
但是如果以睡懶覺，或是偷懶不運(yùn)動(dòng)，我就會(huì)嚴(yán)厲的處罰你，不準(zhǔn)工作和上學(xué)了，先給我跑一萬米三圈，一天不做，就三萬米，二天不做，后面家一個(gè)零。變成三十萬�？茨愀也桓彝祽校�
身為國(guó)王，我也會(huì)以身作則，天天都跟人民一起運(yùn)動(dòng)，如果我也偷懶，歡迎大家來處罰我，我絕對(duì)不會(huì)因?yàn)樽约菏菄?guó)王，就可以賴掉處罰。
大家跟我一起來運(yùn)動(dòng)吧！要“活”，就要“動(dòng)”�。�
運(yùn)動(dòng)作文 篇2
學(xué)校一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了。運(yùn)動(dòng)會(huì)上有很多個(gè)項(xiàng)目，跳繩比賽、仰臥起坐比賽、跑步比賽...而最后的重頭戲是接力賽和拔河比賽最精彩了。
接力比賽我班本身搖搖領(lǐng)先了，可是后來接棒沒有成功被對(duì)手超過了。到彭光裕跑步的時(shí)候，我們班有希望勝利了。在他拿到棒子之后拼命地往對(duì)面跑去。一起一落像離弦的箭一樣沖了出去，馬上就超過了對(duì)手，我們班取得了勝利。
到了拔河比賽，兩個(gè)班各選出了二十名同學(xué)參加比賽。可是沒有選我，我只能在一旁觀看。比賽的哨聲響起雙方都開始吃力地把繩子往自己的方向拉，我們班本身已經(jīng)快要?jiǎng)倮麜r(shí)，對(duì)手猛的一拉，我班的朱澤昊一下子就摔倒了，然后又壓倒了后面的十幾個(gè)同學(xué)，只有彭光裕沒有倒地，他鼓勵(lì)我班同學(xué)立即站起來比賽，可是無論我班怎么用力都沒有用對(duì)手如猛虎下山一樣，把我班打敗了。
他在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上給我們班上立了大功。他是我們班上最強(qiáng)壯的同學(xué)之一他是我們班的體育課代表，他的名字叫彭光裕。
他是我們班上的光榮。跑步又快，力氣又大。給我們班上增加了光彩，雖然不是以一敵十也不是每次都能成功，但他的執(zhí)著值得我們學(xué)習(xí)。
運(yùn)動(dòng)作文 篇3
我家有個(gè)運(yùn)動(dòng)健將，她留著一頭烏黑的長(zhǎng)發(fā)，一張瓜子臉上鑲嵌著一雙炯炯有神的大眼睛，一張嘴巴能說會(huì)道，她還有兩條修長(zhǎng)的腿，跑起步來像風(fēng)一樣快，這就是我的姐姐。下面我就給大家講講她跑步的故事吧！
記得有一次，我去看她跑步比賽。參加跑步比賽的人有的緊張得直發(fā)抖，我的姐姐信心滿滿地在做熱身運(yùn)動(dòng)�？燧喌剿蠄�(chǎng)了，只見她正專心致志地在看著什么？我想，姐姐應(yīng)該在看自己將要跑的路線。各就各位，預(yù)備――砰！，只聽槍聲響起，姐姐就像離弦的箭一樣沖了出去。沒過一會(huì)兒，姐姐就把其他運(yùn)動(dòng)員遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在身后了。離終點(diǎn)越來越近了，我的心都緊張得快要跳出來了，一邊喊著姐姐加油，姐姐加油！十米、九米、八米三米、兩米、一米。姐姐遙遙領(lǐng)先沖過了終點(diǎn)。耶！姐姐贏啦！姐姐贏啦！我高興得大叫起來。相對(duì)于我的激動(dòng)，姐姐只是淡淡地笑了笑。
姐姐真是我家的運(yùn)動(dòng)健將啊！后來我才知道，姐姐每天都堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，她現(xiàn)在的成績(jī)是她用汗水換來的，我要向姐姐學(xué)習(xí)，不怕辛苦，學(xué)會(huì)堅(jiān)持！
運(yùn)動(dòng)作文 篇4
生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能夠使人的身體更加的強(qiáng)壯、矯健。而且不管是什么運(yùn)動(dòng)，它總會(huì)讓人大汗淋漓，所以很多人都沒有為了自己原本的目標(biāo)而堅(jiān)持鍛煉下去。在這一方面來講，真正的運(yùn)動(dòng)代表著堅(jiān)持！代表著不懈的努力！
在初一畢業(yè)的那個(gè)暑假，班主任布置了一個(gè)“艱巨”的任務(wù)，要求每個(gè)同學(xué)每天做20個(gè)仰臥起坐——“很簡(jiǎn)單”。20個(gè)仰臥起坐不過一分來鐘的事，除了對(duì)那些在體育上持放棄心理的“微胖者”來說，這還是挺容易達(dá)成的。但反過來想想，這可是兩個(gè)月啊，有誰能做到一天不忘地堅(jiān)持下去呢？從這一點(diǎn)來說，這真的很困難！在我一番心理斗爭(zhēng)后，有了兩條路：要么就不做，量這么小的運(yùn)動(dòng)做上它兩個(gè)月估計(jì)也不會(huì)有什么成效，要么就一天做上它80個(gè)，這樣兩個(gè)月下來想必能將腹肌的輪廓練個(gè)八九不離十，可是，這未免有些困難。我再次陷入一番沉思，最后決定，為了我“健美先生”般的體魄，拼了！
在整個(gè)計(jì)劃開始之初，我沒有告訴任何人，擔(dān)心自己的計(jì)劃達(dá)成不了，堅(jiān)持不下來還得被人笑話，所以，這成了一個(gè)秘密行動(dòng)——在每晚睡覺前的秘密行動(dòng)。開始前，我通過鏡子看了看我那不爭(zhēng)氣的肚子，拇指和食指輕輕一捏，一大坨的脂肪便“拔肉而起”，如此的恥辱更是激起了我練腹肌的決心。當(dāng)然，要練腹肌可少不了鍛煉方式，于是我便從網(wǎng)上那五花八門的練腹肌方法中甄選了三個(gè)比較簡(jiǎn)單又實(shí)用的方式。其中一個(gè)就是仰臥起坐：平躺，小腿與大腿呈90度夾角，雙手抱頭，然后一次又一次的“起坐”；還有一個(gè)是叫“騎自行車”：平躺后，全身只使尾骨（臀部略微向上的位置）著地，然后雙手抬高，雙腿就像騎自行車一樣沿著圓弧蹬著；最后一個(gè)也是平躺后全身只用尾骨著地，但是是雙腿并排，循環(huán)做屈伸運(yùn)動(dòng)，當(dāng)然雙手也是不能碰地。不得不說，在剛開始做的時(shí)候，后兩個(gè)方式我甚至連姿勢(shì)都很難保持，更不用說雙腿的運(yùn)動(dòng)了。在量的多少上，為了先適應(yīng)，就沒設(shè)置太多的量，擔(dān)心做到肌肉疲勞第二天動(dòng)都動(dòng)不了。這個(gè)過程實(shí)在是太累，那可是夏天最燥熱的時(shí)候，室溫比外面還要高，屋內(nèi)及其悶熱，雖然是夜晚，夜空中掛著的只有看上去寒冷的月亮，沒有烈日那樣的灼人，但夏夜悶熱的氣息無時(shí)無刻地充斥在我的體內(nèi)。全身的毛孔都處于張開狀態(tài)，甚至都能看到滴滴的汗水掛在皮膚的汗毛尖上，整個(gè)人都像剛從浴室里出來一樣，沒有一處地方是不被汗水所沒過的。雖然悶熱，但還是大口大口地呼吸著屋內(nèi)火辣辣的空氣，缺氧的感覺油然而生。腹部已經(jīng)產(chǎn)生麻木的感覺，痛覺神經(jīng)每一分每一秒都在逼迫我停止這一組的鍛煉。我最后終于忍不住像一個(gè)被子彈擊斃的人一樣“咚！”地一下癱在了床上，本以為能好好地休息一會(huì)兒，兩秒鐘后，腹部卻突然傳來一陣電擊般疼痛的感覺瞬間竄到我的大腦里，剎那間便疼得我在床上蜷縮著并痛苦地呻吟著，嘴不斷地抽吸著屋內(nèi)的空氣，室內(nèi)那火燎般的空氣像一把鋒利的刀刃由內(nèi)而外的割著我的氣管——哦，天哪，我太自不量力了。我的雙手迅速揉搓著我的肚子，拼命地想把這種難以用言語描述的疼痛感從體內(nèi)抹走。最后的結(jié)果是——兩天半內(nèi)，我的腰不能像一個(gè)正常人挺直，甚至任何牽動(dòng)腹部肌肉組織的運(yùn)動(dòng)都會(huì)使我疼到眼冒金星。于是，我便宅在家里，像一個(gè)年過九旬的老頭一樣彎腰踱著步子。
第二次訓(xùn)練已經(jīng)是一個(gè)星期后了，我對(duì)第一次嚴(yán)重自不量力的行為做出了深刻“反省”，那種運(yùn)動(dòng)可不是健康的運(yùn)動(dòng)。于是我再次調(diào)整了運(yùn)動(dòng)量的多少，只要做到腹部麻木就立刻停止鍛煉，進(jìn)行休息，等上40秒再開始。經(jīng)過我的這么一番調(diào)整，鍛煉變得異常順利，除了我仍需要將火燎般的空氣吸入肺內(nèi)之外，一切都按部就班的進(jìn)行著——沒有疼痛，沒有呻吟，沒有肌肉疲勞。在四肢漸漸發(fā)達(dá)的同時(shí)，我的頭腦并沒有變得更加簡(jiǎn)單，作業(yè)這塊老骨頭還是需要啃的，老師的任務(wù)還是需要繼續(xù)的，這就是我，不甘墮落。
一個(gè)半月后，我特意拿出一下午的時(shí)間來開始第二次“審視”我的肚子，迫切的想知道我現(xiàn)在的肚子和一個(gè)半月前有多大的變化——這一個(gè)半月我可是強(qiáng)忍著內(nèi)心的沖動(dòng)不去照鏡子的！穿著上衣，走到鏡子前，先是對(duì)著鏡子微微一笑，然后終于忍不住一把便將上衣脫下來甩了出去。三條線條出現(xiàn)在鏡中我的腹部，說實(shí)話，并不像施瓦辛格的腹部那樣的明顯，但對(duì)于我這一個(gè)多月草草的鍛煉來說已經(jīng)算是不錯(cuò)的結(jié)果了，甚至有一絲超乎我的意料�？粗R中那六個(gè)并不是特別明顯的小塊，一種前所未有的成就感頓時(shí)從腳跟傳到頭頂，飄飄然的感覺愈來愈強(qiáng)，最后，我竟然不自覺地對(duì)著鏡中的自己傻笑起來，隨后便變成了異常爽朗的大笑聲。直到門口傳來敲門聲我才停止陶醉，迅速穿上衣服，裝出一本正經(jīng)的`樣子。
對(duì)于這一個(gè)多月的刻苦鍛煉，我算是練出了腹肌的雛形，雖然線條并不明顯，但在如此倉促的時(shí)間里能做到這種地步我已經(jīng)很滿足了，換句話說——我很有成就感！這可是通過我自己不懈的努力所達(dá)成的，這是我的驕傲，我的成就！
運(yùn)動(dòng)作文 篇5
一陣陣清涼的微風(fēng)吹來了碩果累累的金秋十月，吹醒了人們青春的活力因子。而我們的運(yùn)動(dòng)會(huì)在此拉開了帷幕。
瞧，男子跳高開始了！我在人海中穿梭，擠到了一個(gè)較靠前位置�？�，那是我們班的世杰，他瘦小的身影淹沒在一群人高馬大的運(yùn)動(dòng)堆里就像一粒沙子落到沙灘上一樣毫不起眼。清脆的哨聲沖破云霄，只見世杰飛快的奔跑起來，他像一陣風(fēng)，只留寫一連串的殘影，他在杠前一頓，整個(gè)人騰空躍起，輕輕一跨，輕而易舉地跳過了桿子。桿子一點(diǎn)一點(diǎn)增高，人數(shù)一點(diǎn)一點(diǎn)減少，只剩下了世杰和六班的同學(xué)對(duì)決。他們倆神情緊張而凝重，兩旁的同學(xué)寂靜無聲，況重的氣氛感染了群眾，大家的心都懸的緊緊的，手心都緊張的冒汗。
一次，兩次……兩人努力著試圖打破這個(gè)高度，可每次躍下總是一陣惋惜，“明明只差一點(diǎn)��！”我急了，上去幫他們一把！或許是總結(jié)了前面的失敗吧，世界那一連貫的動(dòng)作躍過了桿子，沒聽到桿落的聲音，沒看到桿子落下的情景，我一下子呆住了，一股說不清楚的感覺立時(shí)涌上心頭，那么陌生卻又熟悉,是喜悅，是自豪，還是……兩旁啦啦隊(duì)的歡呼聲打破了我的思路，成功了，一股喜悅流進(jìn)大家心中。.
接著，是毅力的考驗(yàn)——800米。槍聲沖破阻礙，涌進(jìn)同學(xué)耳朵里邊。運(yùn)動(dòng)健兒們邁著輕快的腳步向前跑去，我們班的家栩那小巧的身影在賽道上穿梭，只見她兩腿飛速地變換，雙手快速擺動(dòng)，轉(zhuǎn)眼間，已經(jīng)跑了兩圈了呢，身旁的啦啦隊(duì)加油聲此起彼伏，一陣高過一陣。時(shí)光如同離弦的箭，最后一圈了呢，只聽見運(yùn)動(dòng)健兒們沉重的呼吸，沉重的腳步……來了，一個(gè)黑影映入眼簾，是家栩，她喘著粗氣，飛快地向前飛奔，這飛奔的過程似離弦的箭，又似慢吞吞的蝸牛。家栩颯爽的英姿深深刻在我的心中，她第一個(gè)沖過終點(diǎn)，啦啦隊(duì)尖叫著，歡呼著，興奮得手舞足蹈，同學(xué)們胸前鮮艷的紅領(lǐng)巾在陽光下顯得耀耀生輝。
盼望已久的接力賽終于到來了，只見運(yùn)動(dòng)員們信心十足的樣子，肯定是做好了充分的準(zhǔn)備。槍聲總是在突如其來中響起，瞧，靈應(yīng)輕盈得就像一只小鹿，在跑道上迅速的奔跑，在她身旁的人只能感覺一陣風(fēng)吹過，輕輕撫摸著你的臉蛋，靈穎和怡潔熟練的交棒后，怡潔如同一匹脫韁的野馬，她就像個(gè)電子機(jī)器，每一步都那么矯健，有力，迅速。輪到弘婧啦，她超常發(fā)揮，快得就像飛速旋轉(zhuǎn)的陀螺，最后一棒是佳琪，她長(zhǎng)腿邁開，如同一支離弦的箭，始終保持在第一的位置，快到終點(diǎn)啦，加油聲一浪高過一浪，哎呀,三班的同學(xué)追上來了，佳琪速度加快著，漸漸逼近了，終點(diǎn)在向大家招手，佳琪的臉繃得緊緊的牙關(guān)咬得緊緊的的一刻也不敢松懈，她第一個(gè)沖過了終點(diǎn)。第一！幸福的滋味油然而生，是那么甜，那么暖……
時(shí)間沖淡了運(yùn)動(dòng)會(huì)，但運(yùn)動(dòng)會(huì)的記憶卻像一壺酒甜美而香醇，越久越美。
運(yùn)動(dòng)作文 篇6
我愛做運(yùn)動(dòng)，我愛跑步、跳繩、踢毽子、游泳。這四項(xiàng)運(yùn)動(dòng)共有一個(gè)特點(diǎn)，就是能鍛煉身體，增強(qiáng)骨骼發(fā)育。
為什我喜歡跑步呢？因?yàn)槲以谠鹤永锔∨笥淹娴臅r(shí)候，經(jīng)常會(huì)說：“我們來比跑步吧！”雖然比賽會(huì)有輸有贏，但從中能體會(huì)到樂趣，在日常生活當(dāng)中也很有用。所以我喜歡跑步。
我為什么喜歡跳繩呢？因?yàn)槲以谔K的過程當(dāng)中腳跟腿都在運(yùn)動(dòng)，而且可以花樣跳。所以我喜歡跳繩。
為什么我喜歡踢毽子呢？理由當(dāng)然跟跳繩一樣，但是還要多一條：能培養(yǎng)協(xié)調(diào)能力。
為什么我喜歡游泳呢？因?yàn)橛斡镜臅r(shí)候，四肢都在運(yùn)動(dòng)，也可以培養(yǎng)協(xié)調(diào)能力。不過要游泳的話，可得注意時(shí)間了，不可以游太長(zhǎng)時(shí)間，這樣對(duì)身體不好。
剛才我們?cè)僬f游泳，我最喜歡游泳了（指在這四個(gè)項(xiàng)目中）。既然我最喜歡游泳了，那么我就給你們講一講我是怎么學(xué)會(huì)游泳的吧！
首先，帶著游泳圈，游過一段時(shí)間后，去掉泳圈，（其實(shí)人的體內(nèi)有氣，沉下去還會(huì)浮上來。）自己在水池里多練習(xí)練習(xí)，沉下去也沒關(guān)系，一會(huì)兒就會(huì)浮上來的。照這樣練習(xí)，保準(zhǔn)你會(huì)學(xué)會(huì)游泳！
我喜歡的體育運(yùn)動(dòng)豐富吧！祝愿我以后還會(huì)喜歡上更多的體育運(yùn)動(dòng)！我愛運(yùn)動(dòng)，陽光體育伴我行！
運(yùn)動(dòng)作文 篇7
上幼兒園，老師就告訴我們“生命在于運(yùn)動(dòng)”。那時(shí)的我們是多么有活力啊，整天蹦蹦跳跳，跑來跑去，玩得不亦樂乎。從那時(shí)起我們已經(jīng)離不開運(yùn)動(dòng)了。
上小學(xué)時(shí)，我迷上了乒乓球。每天中午我總要約上幾個(gè)“球友”去開戰(zhàn)。經(jīng)過老師的訓(xùn)練，爸爸的陪練，和同學(xué)的鍛煉，技術(shù)日益提高，更在運(yùn)動(dòng)中找到了樂趣。我愛上了運(yùn)動(dòng)。
五年級(jí)學(xué)校辦了個(gè)籃球興趣班，，我和三五好友立刻參加。我們尋找一切機(jī)會(huì)運(yùn)球于籃球場(chǎng)上，凌空躍起，大力灌籃。運(yùn)動(dòng)讓我們強(qiáng)壯了身體，減少了生病，還讓我們充滿了活力，多了些快樂，少了些孤獨(dú)；多了些陽光，少了些頹廢；多了些堅(jiān)強(qiáng)，少了些任性。我更體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的重要。
當(dāng)我在20xx年知道青奧會(huì)20xx年就要在我的家鄉(xiāng)——風(fēng)景如畫、人杰地靈的南京舉辦時(shí)，我是多么高興啊�？墒钱�(dāng)時(shí)我只知道青奧會(huì)就是青少年的奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)。后來經(jīng)過各方面的學(xué)習(xí)，參加了許多關(guān)于青奧會(huì)的活動(dòng)，我對(duì)青奧會(huì)越來越了解。在網(wǎng)上參加了“青奧小博士”的答題活動(dòng)，還獲得了“青奧小博士”的稱號(hào)。青奧不僅讓我鍛煉了身體，還豐富了我的知識(shí)，開闊了我的眼界。
現(xiàn)在我們六年級(jí)了，全班男生都愛上了足球，立志要改變中國(guó)足球的現(xiàn)狀。我們愛足球已經(jīng)接近瘋狂的程度，老師禁止我們踢球是我們?nèi)松畲蟮谋�。只要考完試，我們不是回家看電視，玩電腦，而總是十幾個(gè)男生一起去踢一場(chǎng)球。什么“大腳開球”、“凌空抽射”、“頭球破門”，我們做的有模有樣，踢得那叫一個(gè)痛快，踢得那叫一個(gè)酣暢。
20xx年1月18日口號(hào)“分享青春，共筑未來”正式揭曉。我們是那么的愛運(yùn)動(dòng)，分享了青春的活力與激情，那“共筑未來”呢？掰著手指數(shù)，20xx年我們也14歲了，也能參加青奧會(huì)了。我現(xiàn)在就盼望著我們能參加青奧會(huì)的足球比賽。
青奧會(huì)，愛運(yùn)動(dòng)的“青奧一代”來了！
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