運(yùn)動(dòng)與健康同在作文

　　在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，許多人都有過(guò)寫(xiě)作文的經(jīng)歷，對(duì)作文都不陌生吧，借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。那么，怎么去寫(xiě)作文呢？以下是小編為大家整理的運(yùn)動(dòng)與健康同在作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

運(yùn)動(dòng)與健康同在作文1

　　“加油！加油？快點(diǎn)、快點(diǎn)？聽(tīng)！這是什么聲音？”哦，原來(lái)是百仕達(dá)小學(xué)的學(xué)生在舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)呀！

　　12月9日下午，陽(yáng)光燦爛，我們學(xué)校開(kāi)始舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)啦。伴著一首激昂嘹亮的旋律，一個(gè)班級(jí)跟著一個(gè)班級(jí)的走下教學(xué)樓，來(lái)到了寬闊的操場(chǎng)上。運(yùn)動(dòng)會(huì)的開(kāi)幕式開(kāi)始了，第一個(gè)上場(chǎng)的是三年級(jí)的小朋友，接著就是六年級(jí)，他們穿著黑色的衣服，帥極了，伴隨著音樂(lè)，跳起了舞，然后是五年級(jí)，隨后輪到我們四年級(jí)了，我們順利地跳完了舞蹈。精彩的開(kāi)幕式結(jié)束以后，迎來(lái)了各種單項(xiàng)體育比賽。

　　等啊，等啊，終于，廣播里傳來(lái)了“請(qǐng)四年級(jí)參加跳遠(yuǎn)的同學(xué)，來(lái)檢閱處檢閱”的聲音。我一聽(tīng)到這個(gè)聲音，立刻站起來(lái)，排隊(duì)去檢閱處檢閱。很快，我們就到了跳遠(yuǎn)場(chǎng)地，我的心撲通撲通直跳，要是我沒(méi)得到名次，多不好意思呀！這可是我的強(qiáng)項(xiàng)，代表班級(jí)來(lái)參賽的呀！于是，我開(kāi)始做起熱身運(yùn)動(dòng)�！八哪昙�(jí)的同學(xué)來(lái)跳遠(yuǎn)啦！”一位老師說(shuō)：“你是第一個(gè)，你是第二個(gè)，第三個(gè)是熊俊婷。”看到前兩個(gè)同學(xué)跳得那么遠(yuǎn)，我就心里就像有只小兔一樣怦怦直跳，輪到我了，我開(kāi)始助跑，奮力一跳，進(jìn)了沙坑，哇，我跳了2.5米！下一次我一定要跳得更遠(yuǎn)，很快又輪到我跳第二輪了，我先深呼吸了一次，又是一個(gè)助跑，又是一次跳進(jìn)沙坑，耶，我跳了2.6米，又進(jìn)步了！我真是太高興了！可是這一次還不夠遠(yuǎn)，我還要跳得更遠(yuǎn)。只剩下最后一輪了，我一定要好好跳啊。終于等來(lái)了最后一輪跳遠(yuǎn)的機(jī)會(huì)，我信心滿(mǎn)滿(mǎn)，我使勁助跑，再次奮力一跳，我感到往后倒，手碰到沙子了，竟然沒(méi)有前兩次跳得好，唉，失誤了。真是可惜呀！我沒(méi)有跳好，怎么辦？怎么辦？只能這樣了。

　　我悶悶不樂(lè)地回到座位上，旁邊的.同學(xué)問(wèn)我跳多遠(yuǎn)，我說(shuō)：“這次沒(méi)跳好”。同學(xué)們說(shuō)：“沒(méi)事，盡力就好了�！边^(guò)了好久，廣播里傳來(lái)我的名字，我跳遠(yuǎn)獲得第六名！哎，就是在最后那輪跳遠(yuǎn)沒(méi)發(fā)揮好，我的手沒(méi)有碰到沙子，我的成績(jī)一定會(huì)更好！

　　這一次，真遺憾！我知道，跳遠(yuǎn)要向前，不能向后，以后，我會(huì)跳得更好的。

運(yùn)動(dòng)與健康同在作文2

　　我校的“陽(yáng)光體育”運(yùn)動(dòng)會(huì)經(jīng)過(guò)兩天的激烈的角逐，終于到了我們期盼已久的接力賽。說(shuō)不激動(dòng)，怎么可能？回憶以往的接力賽，我們班實(shí)在輸?shù)每上О�，就差那么一兩步與第一名擦肩而過(guò)。這不，經(jīng)過(guò)一年的等待和一個(gè)星期的備戰(zhàn)，終于到了我們證明自己實(shí)力的時(shí)刻！

　　比賽前，接力賽的四十名選手已經(jīng)在跑道上“摩拳擦掌”，一旁沒(méi)有參加接力賽的同學(xué)也沒(méi)閑著，他們“整整齊齊”的'站在跑道邊，準(zhǔn)備為參加接力賽的同學(xué)們加油鼓勁。比賽還沒(méi)開(kāi)始，加油的同學(xué)不管三七二十一地就開(kāi)始“吼”起了加油。嘿！比賽開(kāi)始了！伴隨著槍響，三個(gè)班第一棒的同學(xué)像離弦之箭一樣“飛”了出去，每個(gè)人都拼了命的往對(duì)面跑。第一棒并沒(méi)有分出一二三名。第二棒了！我們班開(kāi)始漸漸領(lǐng)先。我們班的同學(xué)發(fā)揮的很穩(wěn)定，并沒(méi)有掉棒的情況出現(xiàn)。加油的同學(xué)看著我們班穩(wěn)穩(wěn)地跑在第一名，就愈加興奮，加油聲響徹云霄。比賽的同學(xué)聽(tīng)著加油聲，備受鼓舞，都好似山中的財(cái)狼豹虎一樣，飛馳向前，其他兩個(gè)班的同學(xué)也不甘落后，開(kāi)始加速。呀！我們班和三班的距離越來(lái)越短，情況不妙。然而，就在關(guān)鍵時(shí)刻，三班掉棒了。我班同學(xué)趁這個(gè)機(jī)會(huì)猛地加速，距離又拉開(kāi)了，真是有驚無(wú)險(xiǎn)啊。

　　��！不好，我班的倒數(shù)第二個(gè)女同學(xué)在交接棒時(shí)掉棒了，這時(shí)我們的心都提到了嗓子眼兒，我不由得抓緊了旁邊同學(xué)胳膊，緊張的在心里不停的說(shuō)快撿起來(lái)，快撿起來(lái)啊，周?chē)�加油的同學(xué)也不約而同地喊了起來(lái)，“快撿起來(lái)��！”幸好接棒的同學(xué)反映快，刷的一下?lián)炱鸢�，奮力敢追，他的神情嚴(yán)肅而緊張，直到他安全的將接力棒交給最后一位同學(xué)，神情才稍顯輕松……“啊，我們贏了！”我們贏了，我們終于贏了，我激動(dòng)地和同學(xué)抱在一起，那種心情真是無(wú)法用語(yǔ)言形容……

　　隨著接力賽的結(jié)束，運(yùn)動(dòng)會(huì)也落下了帷幕。最后一次的運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們并沒(méi)有留下遺憾。雖然我們班沒(méi)有在最后綜合排名上奪得第一，但是經(jīng)過(guò)努力，我們奪得了接力賽的第一。想起那訓(xùn)練的日子，我們班留下的汗水不比任何班少。最后，用一句話(huà)總結(jié)：越努力，越幸運(yùn)。

運(yùn)動(dòng)與健康同在作文3

　　當(dāng)清晨迎著黎明的曙光行走的那一刻，你是否還賴(lài)在那暖暖的被窩，不肯起來(lái)？當(dāng)張開(kāi)雙眸的那一刻，你是否因?yàn)橥饷孢�沒(méi)有日出東方而又躺下？當(dāng)行走在蔚藍(lán)的天空下，漫步在水清如鏡的小湖旁，飛奔在紅綠相印的跑道上，是否感受到一絲愜意？

　　兒時(shí)最有趣的事情就是運(yùn)動(dòng)了。那年春去夏來(lái)，小伙伴們爭(zhēng)先恐后地到小河里游泳、捉魚(yú)、玩水嬉戲等等，可愉快極了；那年秋去冬來(lái)，小伙伴們都穿上了好玩的溜冰鞋，在寒風(fēng)刺骨中樂(lè)此不疲。兒時(shí)的我，酷愛(ài)運(yùn)動(dòng)。每當(dāng)那充滿(mǎn)朝氣的“雞蛋黃”從東邊升起的時(shí)候，我都會(huì)早早起床，穿上我的運(yùn)動(dòng)服。推開(kāi)門(mén)，清晨的味道撲鼻而來(lái)，花香清透沁心，整個(gè)人的感覺(jué)都不同了，一改往日的懶氣洋洋，換來(lái)的是清爽輕松。一個(gè)半小時(shí)的晨跑雖說(shuō)會(huì)很累，但是一想到爸媽給我的鼓勵(lì)和支持，還與我說(shuō)“如果你想要保持美美的樣貌和身材，那就要堅(jiān)持每天一小時(shí)的運(yùn)動(dòng)量哦！”然后我就會(huì)堅(jiān)持，不輕易喊累。果然，自從堅(jiān)持每天鍛煉之后，我的身體越來(lái)越好，鮮少生病，而且成績(jī)也因此突飛猛進(jìn)，上升了一個(gè)檔次。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，病菌遠(yuǎn)離我，免疫力也會(huì)提高不少。

　　步入青少年，生活的壓力也越來(lái)越大。學(xué)業(yè)上的'種種問(wèn)題就像一座珠穆朗瑪峰一般，壓在我的心頭，久久緩不過(guò)氣來(lái)。面對(duì)這些問(wèn)題為何不嘗試一下用運(yùn)動(dòng)減壓呢？對(duì)我來(lái)說(shuō)，或許運(yùn)動(dòng)才是最好的選擇吧！在家里，伴隨著平靜的音樂(lè)，練著釋壓的瑜伽，而后，細(xì)細(xì)品嘗早已準(zhǔn)備好的飄香四溢的奶茶，心里的壓力瞬間消失不少；在學(xué)校，慢跑在那花草相印的校道上，好好觀賞即將畢業(yè)的“家園”，心里的壓力也會(huì)轉(zhuǎn)瞬即逝；在生活圈，與朋友們相約在寬廣的廣場(chǎng)上切磋舞步，釋放自我，舒緩疲憊······這一下，不就是讓自己放松許多了嗎？

　　倘若現(xiàn)在初入老年，身心健康的問(wèn)題尤其重要，稍不留神，麻煩可就大了。何不嘗試養(yǎng)生之道的運(yùn)動(dòng)法呢？俗話(huà)說(shuō)：飯后走一走，活到九十九。早晨起來(lái)，一推開(kāi)窗戶(hù)，呼吸著少有的新鮮空氣，換上運(yùn)動(dòng)服，出門(mén)漫步，看那鳥(niǎo)兒追逐嬉戲，享受著晨風(fēng)的撫摸；到了晚上，跟著姐妹幾人一起去跳廣場(chǎng)舞，豈不妙哉？運(yùn)動(dòng)不僅提高免疫力，而且還能抵抗疾病，何樂(lè)而不為呢？

　　還在為自己喜歡而穿不下的衣服而煩惱嗎？還在為自己生病而不能出去玩而嘆息嗎？趁現(xiàn)在，還年輕，還有時(shí)間，運(yùn)動(dòng)吧！

　　生命不息，運(yùn)動(dòng)不止。熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，才能擁有健康的體魄，享受生命的精彩。我想，在以后我返回運(yùn)動(dòng)的道路上，我的腳步也會(huì)變得輕松許多了吧！

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