青少年心理的疏導(dǎo)方案（通用11篇）
為了確保事情或工作科學(xué)有序進行，預(yù)先制定方案是必不可少的，一份好的方案一定會注重受眾的參與性及互動性。方案要怎么制定呢？以下是小編幫大家整理的青少年心理的疏導(dǎo)方案（通用11篇），歡迎閱讀與收藏。
青少年心理的疏導(dǎo)方案1
為做好我校學(xué)生返校疫情防控心理健康教育工作，預(yù)防學(xué)生心理狀況的波動和心理危機事件的發(fā)生，幫助學(xué)生提高心理調(diào)適能力，盡快以健康的心態(tài)迎接返校的學(xué)習(xí)和生活，結(jié)合我校疫情防控工作的總體安排和學(xué)生的實際情況，特制定學(xué)生返校復(fù)學(xué)心理輔導(dǎo)及危機干預(yù)工作方案如下：
一、總體目標(biāo)
全面做好學(xué)生返校疫情防控心理健康教育工作，努力做到心理健康教育工作在疫情防控期間意識到位、職責(zé)到位、保障到位，為學(xué)生心理健康保駕護航。
二、主要工作和措施
以學(xué)�！八募壜�(lián)動心理防護機制”為依托開展工作，以學(xué)校-二級學(xué)院-班級-宿舍四級單位為一體化的聯(lián)動機制，具體來說就是在學(xué)校心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組的領(lǐng)導(dǎo)下，建立以學(xué)生工作處心理健康教育與咨詢中心為主導(dǎo)，以輔導(dǎo)員為依托的院系心理工作負責(zé)人為骨干，以班級心理委員為基礎(chǔ)，以宿舍心理信息員為主體，對大學(xué)生開展心理健康知識普及、心理咨詢和團體心理輔導(dǎo)、心理危機干預(yù)的心理健康教育工作機制。具體工作如下：
（一）學(xué)校學(xué)生工作處心理健康教育與咨詢中心：
�。�1）為學(xué)生提供常態(tài)化的心理咨詢服務(wù)。做好疫情及返校期間網(wǎng)絡(luò)心理咨詢和學(xué)生返校后的心理咨詢形式的銜接工作；持續(xù)開通學(xué)生網(wǎng)上預(yù)約咨詢服務(wù)和電話預(yù)約服務(wù)，滿足學(xué)生心理咨詢的不同需求；將網(wǎng)絡(luò)咨詢和地面咨詢有機結(jié)合，根據(jù)學(xué)生的需要為學(xué)生提供不同形式的心理咨詢服務(wù)；確保心理咨詢室全天候開放，并安排心理咨詢師值班，保證學(xué)生有心理咨詢需求時可以求助有門；
（2）做好疫情期間心理防護宣傳工作。聯(lián)合宣傳部及校團委，面向廣大學(xué)生，通過制作心理防護宣傳欄、公眾平臺心理科普文章分享等方式做好心理健康教育宣傳工作，為廣大師生戴好“心理口罩”；
�。�3）針對全院非畢業(yè)班學(xué)生開展心理篩查工作。正式返校復(fù)學(xué)前，組織全院非畢業(yè)班學(xué)生運用心理測評系統(tǒng)進行線上心理測試，測試采用《大學(xué)生心理健康調(diào)查表》。測試后，心理中心對學(xué)生心理測試結(jié)果進行篩查，將篩查結(jié)果中Ⅰ類人群分為A類、B類和C類。心理中心對接各二級學(xué)院心理工作負責(zé)人，根據(jù)學(xué)生心理分級分類情況，反饋中心指導(dǎo)意見，共同進行重點關(guān)注學(xué)生群體的跟蹤監(jiān)護、精細幫扶。通過心理咨詢、常規(guī)的心理疏導(dǎo)、朋輩互助建立等為學(xué)生提供持續(xù)的心理支持；
�。�4）針對重點人群開展春季心理篩查工作。心理中心組織二級學(xué)院心理工作負責(zé)人和帶班輔導(dǎo)員對七類重點人群（上學(xué)期新生心理測評所篩選出學(xué)生；畢業(yè)班不能畢業(yè)學(xué)生；大一掛科學(xué)生；大二、大三以及畢業(yè)班多門課程不及格學(xué)生；經(jīng)濟特別困難學(xué)生；失戀學(xué)生；曾進行過心理危機干預(yù)學(xué)生）進行心理危機排查和建檔工作，掌握被排查學(xué)生近況，提出相關(guān)指導(dǎo)意見；
�。�5）配合、協(xié)助二級學(xué)院開展危機干預(yù)。暢通危機干預(yù)渠道，做好學(xué)生心理危機個體的識別與及時干預(yù)，充分利用學(xué)�！八募壜�(lián)動心理防護機制”識別學(xué)生的心理危機，及時識別心理危機學(xué)生個體，做到危機干預(yù)工作鏈條運轉(zhuǎn)及時、快速、合力。對出現(xiàn)心理危機的學(xué)生及時轉(zhuǎn)介專業(yè)機構(gòu)，進行診斷和治療，對于因心理疾病休學(xué)返校的學(xué)生，按照復(fù)學(xué)的規(guī)定，出具專業(yè)精神衛(wèi)生機構(gòu)的診斷后，再由學(xué)校心理中心進行二次評估后，辦理復(fù)學(xué)手續(xù)；
�。�6）開展輔導(dǎo)員心理幫扶技巧培訓(xùn)。針對疫情期間學(xué)生可能出現(xiàn)的焦慮、抑郁、煩躁、孤獨等過度情緒應(yīng)激反應(yīng)，心理中心將面向所有輔導(dǎo)員開展如何對疫情期間學(xué)生可能出現(xiàn)的各種心理問題及如何應(yīng)對進行心理幫扶技巧的培訓(xùn)；
�。�7）開展班級心理委員朋輩心理幫扶技巧培訓(xùn)。組織各班級心理委員學(xué)習(xí)疫情心理防護知識，學(xué)會識別同學(xué)中可能出現(xiàn)的心理問題及心理危機，引導(dǎo)他們主動了解同學(xué)的心理動態(tài)，教會與抗擊疫情相關(guān)的心理健康知識和調(diào)適方法，幫助同學(xué)理性對待當(dāng)前疫情，避免產(chǎn)生恐慌情緒及其引發(fā)的心理健康問題。
�。ǘ└鞫墝W(xué)院及輔導(dǎo)員：
�。�1）開展一對一心理訪談及回訪工作。根據(jù)返校前心理篩查測試所篩查出來的Ⅰ類學(xué)生及上述七類重點人群的學(xué)生，輔導(dǎo)員通過談心談話等方式進行一對一的心理訪談，進一步了解被排查學(xué)生心理狀況，并根據(jù)學(xué)生情況給予心理支持及其他幫助。對出現(xiàn)心理危機狀況的重點人員，上報心理中心安排專門的心理咨詢師進行跟蹤服務(wù)和指導(dǎo)；
�。�2）輔導(dǎo)員要加強與學(xué)生家長的聯(lián)系。尤其是對重點關(guān)注學(xué)生群體，要及時與家長共同了解學(xué)生返校前后的情緒、行為變化，在危機出現(xiàn)時，征得家長的支持，共同幫助學(xué)生度過心理危機，避免惡性的事件發(fā)生。對高度易感人群，開通快速、及時的轉(zhuǎn)介通道，對不能有效處置的心理危機個案要及時轉(zhuǎn)介專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)；
積極開展團體心理輔導(dǎo)。針對疫情期間學(xué)生普遍存在的心理方面的具體問題，各二級學(xué)院需針對不同群體組織開展不同主題的團體心理輔導(dǎo)，提高心理輔導(dǎo)的覆蓋面，最大程度的幫助學(xué)生解決疫情期間遇到的心理困擾；
�。�4）開展“生命教育”主題活動。各二級學(xué)院需開展為期一周的“生命教育”主題活動，可通過靈活多樣的形式開展，與班團隊活動、校園文體活動、社會實踐活動等有機結(jié)合，持續(xù)深化“生活觀、生命觀、生態(tài)觀”教育為主線的“三生”教育。
�。�5）活動結(jié)束后各二級學(xué)院心理工作負責(zé)人收集活動方案、圖片及總結(jié)并報送至學(xué)校心理中心。
�。ㄈ┌嗉壭睦砦瘑T及宿舍心理信息員：
�。�1）及時了解和掌握本班學(xué)生及同寢室室友返校后的心理狀況；
（2）做好朋輩幫扶、危機識別和抗疫知識、心理調(diào)適方法的普及和活動宣傳工作；
�。�3）全方位保障學(xué)生返校后學(xué)校心理健康教育工作落實到位；
（4）對班級或宿舍中可能或即將發(fā)生的心理危機事件，及時向輔導(dǎo)員及心理中心反饋，避免惡性的事件的發(fā)生。
青少年心理的疏導(dǎo)方案2
中小學(xué)復(fù)學(xué)復(fù)課正在穩(wěn)步有序推進。為進一步加強中小學(xué)生心理健康教育工作，減少疫情對學(xué)生可能造成的心理問題和負面影響，幫助廣大中小學(xué)生更好地適應(yīng)新學(xué)期學(xué)習(xí)和生活，現(xiàn)就進一步加強我市春季復(fù)學(xué)后中小學(xué)心理健康教育工作通知如下。
一、提高認識，進一步明確中小學(xué)心理健康教育工作的重要意義
根據(jù)世界衛(wèi)生組織對健康的定義，軀體健康、心理健康、社會適應(yīng)良好和道德健康四個方面都健全，才是完全健康的人。心理健康教育對提高中小學(xué)生心理素質(zhì)、促進其身心健康和諧發(fā)展意義重大，是推進素質(zhì)教育不可或缺的重要組成部分。各校要充分認識加強中小學(xué)心理健康教育的現(xiàn)實意義，將其擺到教育工作突出位置，尊重和關(guān)愛每一名學(xué)生，營造良好的學(xué)校和班集體氛圍，為學(xué)生健康成長營造和諧溫暖的成長環(huán)境。要遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律和特點，運用心理健康教育的知識理論和方法技能，進一步強化生命教育，普及心理常識，增強學(xué)生調(diào)節(jié)心態(tài)、調(diào)控情緒、承受挫折和適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)積極樂觀、自尊自信、堅韌頑強等良好的心理品質(zhì)和健全的人格，促進其身心和諧發(fā)展。
二、多措并舉，進一步做好中小學(xué)心理健康教育工作
1、盡快做好疫情后學(xué)生的心理“復(fù)位”工作。新冠肺炎疫情給學(xué)生帶來一定的心理沖擊，不少學(xué)生產(chǎn)生了焦慮、煩躁、失眠、恐慌等情緒。新學(xué)期初始，受兩個多月的居家生活和學(xué)習(xí)影響，學(xué)生對在校學(xué)習(xí)和生活也需要一定的適應(yīng)時間。復(fù)學(xué)以后，加強中小學(xué)生心理健康教育，實現(xiàn)學(xué)生的心理“復(fù)位”，是擺在所有學(xué)校面前的一件要事。開學(xué)后，各中小學(xué)校要做好以下三件工作：
一是迅速成立學(xué)校心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，由校長任組長，分管德育校長任副組長，學(xué)校專兼職心理老師、行政人員和班主任共同參與，制定學(xué)校心理健康工作計劃并明確分工和職責(zé)。
二是全面了解學(xué)生心理健康教育需求，構(gòu)建家長、班級、年級、學(xué)校四級聯(lián)動的學(xué)生心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，通過班會、課堂觀察、談話、問卷等多種渠道全面了解學(xué)生的身心狀況，準(zhǔn)確把握學(xué)生對疫情的恐慌、對學(xué)業(yè)的焦慮、對開學(xué)后自身健康的擔(dān)憂等真實心理需求，集中商討應(yīng)對舉措。
三是針對教師和學(xué)生分別開展一次新學(xué)期心理健康專題輔導(dǎo)，組織全體教職工開展防疫心理輔導(dǎo)和危機干預(yù)培訓(xùn)，提高其觀察與識別學(xué)生心理行為變化的能力，建立全員教職工參與的心理輔導(dǎo)體系，正確應(yīng)對學(xué)生可能出現(xiàn)的不良心理狀態(tài)；
組織學(xué)生結(jié)合疫情防控開展生命教育，幫助廣大學(xué)生調(diào)整心態(tài)，珍愛生命，樂觀向上，直面挫折。要以班級為單位開展重大疫情危機下心理調(diào)節(jié)活動主題班會或團體心理輔導(dǎo)，面向因疫情或其他原因?qū)е虏涣夹睦頎顩r的學(xué)生開展個別心理輔導(dǎo)，對面臨升學(xué)壓力的初三、高三學(xué)生及家長開展心理輔導(dǎo)，對貧困、留守、殘疾、單親等困境學(xué)生給予重點關(guān)愛，培養(yǎng)學(xué)生形成積極心態(tài)，提升心理健康素養(yǎng)。
2、注重心理健康教育的全面普及。學(xué)校要將心理健康教育全面滲透到班級管理和學(xué)科教學(xué)全過程，積極引導(dǎo)教師在各學(xué)科教學(xué)中遵循學(xué)生成長規(guī)律，充分預(yù)估假期網(wǎng)絡(luò)教學(xué)可能給學(xué)生學(xué)業(yè)帶來的短期困難，本著關(guān)愛、尊重每一個學(xué)生的心態(tài)及時調(diào)整教學(xué)計劃和教學(xué)節(jié)奏，注重挖掘?qū)W科體系中蘊含的心理要素，將適合學(xué)生特點的心理健康教育內(nèi)容有機滲透到日常教育教學(xué)之中。班主任在班級日常管理工作中要注重運用心理學(xué)知識，構(gòu)建良好的班級心理環(huán)境，關(guān)注師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、學(xué)習(xí)成長、制度文化等要素建設(shè)，定期召開心理健康班會課，對特殊學(xué)生群體開展經(jīng)常性談心活動，給予必要的關(guān)愛。學(xué)校要樹立正確的宣傳輿論導(dǎo)向，倡導(dǎo)“每個人是自己心理健康第一責(zé)任人”的理念，充分利用校園廣播、網(wǎng)絡(luò)、微信、�？�、櫥窗、板報等平臺，普及心理健康知識，積極開展生命教育、信念教育、科學(xué)教育與道德教育，培養(yǎng)學(xué)生珍視生命、熱愛家人、愛國愛民的意識，營造健康向上的校園心理氛圍，引導(dǎo)師生在日常生活中有意識地培養(yǎng)積極心態(tài)。
3、提升學(xué)校心理輔導(dǎo)的科學(xué)性與有效性。學(xué)校要按照《關(guān)于進一步加強揚中市中小學(xué)心理健康教育工作的意見》文件要求，進一步加大心理健康輔導(dǎo)室建設(shè)力度，規(guī)范和加強心理輔導(dǎo)室管理，建立健全規(guī)章制度，為開展團體輔導(dǎo)和個別輔導(dǎo)提供硬件保障。要將心理健康教育作為必修課列入學(xué)校課程計劃，在地方課程和校本課程中每兩周安排一節(jié)心理健康教育課，通過加大教育教學(xué)管理力度，確保課程實施到位。要定期開展心理健康教育活動，將各類有益于中小學(xué)生身心健康的文體娛樂活動和心理素質(zhì)拓展活動有機結(jié)合，充分利用社會現(xiàn)實中積極向上的鮮活素材，拓寬心理健康教育途徑，可通過團體輔導(dǎo)、素質(zhì)拓展、問題辨析、角色扮演、心理情景劇、專題講座等方式，融知識性、趣味性、參與性和操作性為一體，指導(dǎo)幫助學(xué)生解決在學(xué)習(xí)、生活和成長中出現(xiàn)的困惑，真正提高學(xué)生抗挫折能力和自我心理調(diào)節(jié)能力。開展心理輔導(dǎo)必須遵守職業(yè)倫理規(guī)范，在學(xué)生知情自愿的基礎(chǔ)上進行，嚴(yán)格遵循保密原則，保護學(xué)生隱私，謹慎使用心理測試量表或其他測試手段，不得強迫學(xué)生接受心理測試，防止出現(xiàn)心理健康教育醫(yī)學(xué)化傾向。
4、加大心理健康教育師資隊伍建設(shè)力度。各校要明確至少一名具有一定專業(yè)基礎(chǔ)的老師擔(dān)任學(xué)校心理健康教育專兼職教師，指導(dǎo)全校課程開設(shè)、活動開展、人員排查、心理輔導(dǎo)和危機干預(yù)工作。要組建以具備國家心理咨詢師資質(zhì)和鎮(zhèn)江市心理健康教育初、中、高級教師，優(yōu)秀班主任為主體的心理健康教育教研組，定期開展教研活動，集中研討課程教學(xué)、活動組織和重點生輔導(dǎo)等工作。要積極創(chuàng)造條件，組織教師參加各類專題培訓(xùn)，提升教師專業(yè)指導(dǎo)能力，全面提升學(xué)校心理健康工作水平。要高度關(guān)注教師的心理健康教育，關(guān)心教師的工作、學(xué)習(xí)和生活狀況，從實際出發(fā)，采取措施，減輕教師過重的精神和心理壓力，指導(dǎo)教師學(xué)會心理調(diào)適，增強覺察能力、應(yīng)對能力和指導(dǎo)能力。
5、逐步構(gòu)建完善的校園心理危機預(yù)防及干預(yù)體系。各校要制定校園心理危機預(yù)防及干預(yù)方案，認真排查師生員工中可能存在的安全隱患，公布輔導(dǎo)教師名單、輔導(dǎo)時間、心理熱線及在線答疑平臺等信息，建立特異師生心理健康管理檔案，積極主動與教師家屬或?qū)W生家長進行及時溝通。對個別有嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生，或發(fā)現(xiàn)其他需要轉(zhuǎn)介的情況，應(yīng)及時識別和危機干預(yù)，轉(zhuǎn)介到其它專業(yè)心理咨詢機構(gòu)或醫(yī)學(xué)心理診治部門，并建立跟蹤反饋制度。對危機事件發(fā)生的高危群體、高危時段進行提前預(yù)警，提高應(yīng)對校園危機事件的主動性、系統(tǒng)性和科學(xué)性，減少和避免各種不利因素對師生心理健康的不良影響。
三、多方聯(lián)合，積極營造全社會共同關(guān)注的良好氛圍
建立家校共育關(guān)愛心理健康協(xié)作機制，學(xué)校要引導(dǎo)和幫助家長樹立正確的教育觀、成人觀和成才觀，利用多種渠道向家長普及心理健康教育知識，為家長提供促進孩子健康發(fā)展的具體方法，幫助家長掌握科學(xué)的家庭教育理念和正確的教育方法，為學(xué)生成長提供良好的家庭教育環(huán)境。要充分爭取市文明辦未成年人成長指導(dǎo)中心、市衛(wèi)健委、市公安局、市檢察院、團市委、市婦聯(lián)以及上級教育行政部門或高校優(yōu)質(zhì)資源和力量，定期邀請專家入校宣講，入校指導(dǎo)，全面提升學(xué)校心理健康教育工作水平，為廣大中小學(xué)生安全健康成長保駕護航。
青少年心理的疏導(dǎo)方案3
因為疫情的嚴(yán)重性國家也是延長假期。然而也給部分中小學(xué)生帶來了不同程度的心理恐慌，長時間的蝸居和負面信息也客觀造成了他們情緒的波動，身心健康受到影響，有的甚至還會留下陰影。因此，疫情期間，既要關(guān)注身體健康，也需關(guān)注心理健康。
一、主要表現(xiàn)：
通過家長反饋及走訪發(fā)現(xiàn)，中小學(xué)生心理恐慌表現(xiàn)在：有的孩子表現(xiàn)出害怕、恐慌、擔(dān)心、生氣、煩躁、發(fā)脾氣;有的孩子每天花很多時間看疫情的相關(guān)訊息，并反復(fù)跟家人討論;有的孩子表現(xiàn)為話少、狀態(tài)消極，食欲差、睡眠差或賴床;有的孩子生活無規(guī)律，晝夜顛倒，沉迷于看電視、打游戲，生活較懶散，不是坐著就是躺著等。
二、巧正思維，培養(yǎng)積極心態(tài)。
由于突發(fā)新型冠狀病毒感染的肺炎疫情，不能外出聚會和走親訪友，這恰恰增加了我們與家人深入交流的機會。沒有其他的社交活動，正好可以利用這個時間彌補學(xué)業(yè)上的短板等。行為能夠促使態(tài)度的改變，我們要保持積極、理性、平和的心態(tài)，從而增強我們戰(zhàn)勝困難的力量和信心。
三、巧視情緒，適時自我調(diào)節(jié)。
在新型冠狀病毒流行和傳播期間，我們關(guān)心、關(guān)注疫情，對疫情發(fā)展感到焦慮、害怕、甚至恐懼，這些心理活動來源于對自身和親人安全的關(guān)心，以及對疫情發(fā)展的可能性無法判斷，或者對自己的判斷產(chǎn)生懷疑。但是，只要這些心理活動不嚴(yán)重影響你的生活和學(xué)習(xí)，都屬于正常的心理反應(yīng)。在疫情仍未得到控制的不確定情況下，無論我們是否生病，都可能會出現(xiàn)焦慮、緊張、不安、恐懼、內(nèi)疚、自責(zé)、憤怒、羞恥、冷漠等情緒，這是非常正常的反應(yīng)，也不要過度地在意。如果你有這些負面情緒，這都不是你的錯，你可以通過自我對話、轉(zhuǎn)移注意、積極暗示和感恩等方式，調(diào)節(jié)自己的不良情緒。
四、巧釋心情，享受親密時光。
病毒致病，不良情緒也致病。大家要保持良好的心理狀態(tài)，不僅有助于提升自身免疫力，也能幫助身邊的人穩(wěn)定情緒、緩解焦慮。越是在特殊時期，越要努力保持心情平靜、愉悅。目前由于防控疫情的大范圍的感染，大家自覺在家不外出，宅在家里就可以做自己喜歡做的、擅長做的事情。如，看電影或電視劇、讀書、畫畫、練書法、辦手抄報、下棋、室內(nèi)鍛煉等，也可以利用這個時間復(fù)習(xí)一下自己的課業(yè)、上網(wǎng)課等，享受與父母一起宅家，共同娛樂，一家樂融融團聚的美好時光。
五、巧借媒介，積極尋求支持。
在這個特殊時期，大家要學(xué)會使用手機、電腦、微信、qq等網(wǎng)絡(luò)媒介，保持或主動與親人、朋友、同學(xué)的線上聯(lián)系，與家人、朋友和同學(xué)互訴心事，聊學(xué)業(yè)情況，聊日�，嵤拢粌H可增進親密關(guān)系，還可獲得及時的關(guān)心、幫助和支持，化解內(nèi)心的擔(dān)憂，同時也給予對方支持和關(guān)愛，增進聯(lián)系與友誼。
六、巧排作息，增強身心免疫。
危機事件的發(fā)生確實會令人手忙腳亂，自亂陣腳，因此讓生活作息維持規(guī)律，是處理危機的必要條件。大家要盡可能維持正常規(guī)律的生活作息制度，保持生活的穩(wěn)定性和規(guī)律性，放松心情，既不整天無所事事，也不要過于勞累傷神。盡量保持和平時一樣的作息和生活規(guī)律，合理安排學(xué)習(xí)時間，適當(dāng)進行運動，努力做到生活自理，和父母一起做家務(wù)，做好身體健康狀況的自我觀察、自我照顧和自我負責(zé)，出現(xiàn)癥狀及時尋求幫助。
疫情的肆虐，帶給我們的不僅僅是災(zāi)難與痛苦，也讓我們在珍愛生命，關(guān)注健康;學(xué)會獨處，增進親情;安全意識，責(zé)任擔(dān)當(dāng);和諧生態(tài)，敬畏自然等方面有了更多的認識，我們要堅信不幸只是暫時的，一切總會好起來，在危機中成長，更加強大內(nèi)心，愈發(fā)熱愛生活。開學(xué)在即，莫讓疫恐困擾著中小學(xué)生。讓我們一起努力，用科學(xué)的防疫方式、穩(wěn)定的情緒和健康的心態(tài)，積極面對，共克時艱。
青少年心理的疏導(dǎo)方案4
為貫徹落實“堅決打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)”，進一步做好疫情防控期間對學(xué)生的心理健康支持與服務(wù)工作，保障復(fù)學(xué)后全校學(xué)生的身心健康，結(jié)合我校實際，制定本方案。
一、工作目標(biāo)：
幫助我校學(xué)生緩解和調(diào)整因新型冠狀病毒疫情引發(fā)的各類心理困擾，使得開學(xué)之后各項工作的有序、穩(wěn)定進行。
二、組織部門：
由黨委學(xué)生工作部（學(xué)生工作處）心理健康教育與輔導(dǎo)中心具體負責(zé)，各學(xué)院協(xié)助，共同開展工作。
三、具體措施：
�。ㄒ唬└鲗W(xué)院監(jiān)控可能出現(xiàn)的個體、群體心理危機苗頭，及時向?qū)W校疫情防控工作小組報告，由心理健康教育與輔導(dǎo)中心提供專業(yè)的解決方案。
�。ǘ┬睦斫】到逃c輔導(dǎo)中心和各學(xué)院共同開展心理危機幫扶庫重點關(guān)注學(xué)生回訪工作，預(yù)防與處理學(xué)生中相關(guān)的心理問題，防范心理危機，分情況、及時進行干預(yù)。
�。ㄈ┨峁┬睦碜稍兎⻊�(wù)。
1、網(wǎng)絡(luò)咨詢：心理健康教育與輔導(dǎo)中心利用QQ為返校學(xué)生提供一對一的線上咨詢服務(wù)，或利用電子郵箱接收各類心理問題，為他們進行答疑解惑，盡可能減少疫情帶來的恐慌、焦慮情緒。
2、個體咨詢：學(xué)生返校后。心理健康教育與輔導(dǎo)中心恢復(fù)一對一的個體咨詢服務(wù)，每次咨詢需提前通過QQ或前往我校心理健康教育與輔導(dǎo)中心進行預(yù)約，咨詢時長為每次50分鐘。
�。ㄋ模┬睦斫】抵R推送。心理健康教育與輔導(dǎo)中心通過微信公眾號推送“同心戰(zhàn)疫”系列科普文章，關(guān)注疫情防控期師生的心理狀況，針對疫情中可能出用現(xiàn)的焦慮、恐慌等情緒，提供有效的心理自我調(diào)適和常見心理問題應(yīng)對的相關(guān)知識。
（五）返校前一周和返校后一周召開線上主題班會。由各學(xué)院各班班主任引導(dǎo)學(xué)生評估自己的身心狀態(tài)，明確復(fù)學(xué)之后生活與學(xué)習(xí)的目標(biāo)，做好自我心理防護，保持積極樂觀的態(tài)度，學(xué)習(xí)接納自己的情緒，進行自我鼓勵和肯定，堅定信心。
（六）朋輩心理互助工作對于在疫情期間掌握學(xué)生的心理狀況，早發(fā)現(xiàn)、早報告和早干預(yù)學(xué)生的心理危機具有不可替代的作用。各學(xué)院心理輔導(dǎo)員老師指導(dǎo)班級心理委員通過多種形式在班內(nèi)開展朋輩互助活動。
1、及時掌握班級同學(xué)的身心健康狀況。充分發(fā)揮朋輩心理互助員的信息前哨作用，主動關(guān)注班級同學(xué)的心理狀況，發(fā)現(xiàn)異常立刻報告學(xué)院老師或心理健康教育與輔導(dǎo)中心老師，以及時進行幫扶和干預(yù)。
2、宣傳心理健康知識。協(xié)助老師向同學(xué)們宣傳疫情防控期疾病防控知識和心理防護知識，提供權(quán)威的.信息獲取渠道，輔助學(xué)校做好抗疫信息的健康教育工作。
3、開展心理互助工作。關(guān)心受疫情影響的同學(xué)的學(xué)習(xí)生活，主動為他們提供力所能及的幫助，讓他們感受到集體的溫暖，增強戰(zhàn)勝疫情的信心。協(xié)助老師開展對受疫情影響嚴(yán)重同學(xué)的幫扶工作。
四、學(xué)生返校后容易出現(xiàn)的心理問題及應(yīng)對方法
�。ㄒ唬└鶕�(jù)疫情期間開通的心理援助熱線接聽情況，結(jié)合網(wǎng)絡(luò)在線咨詢服務(wù)梳理，了解到我校學(xué)生反映較多的心理問題如下：
1、認知困惑：注意力不集中、過度關(guān)注疫情相關(guān)報道、反復(fù)思考疫情內(nèi)容、過度在意身體變化等；
2、負性情緒：緊張、焦慮、恐懼、急躁、抑郁、迷茫、憤怒、孤獨、悲傷、內(nèi)疚、自責(zé)等；
3、行為異常：反復(fù)消毒、反復(fù)洗手、反復(fù)測量體溫、不敢開窗通風(fēng)、不敢出門等強迫行為和沖動、急躁、懶散、過量煙酒等不良適應(yīng)行為；
4、身體不適：失眠、多夢、胸悶、心慌、氣短、茶飯不思、腸胃不適、肌肉緊張或無力等軀體反應(yīng)；
5、人際沖突：同學(xué)、舍友普遍處于負性情緒狀態(tài)，容易產(chǎn)生人際沖突；
6、出現(xiàn)疑似癥：任何和新型冠狀病毒肺炎相似的癥狀都“自我診斷”為新型冠狀病毒肺炎，即使檢查結(jié)果正常也不相信，惶惶不可終日。
�。ǘ┽槍ι鲜鰡栴}，可采用一些簡單的心理自助和疏導(dǎo)方法：
1、規(guī)律生活作息，建立適宜邊界。如果對生活日常難以集中注意力，對疫情相關(guān)的問題過度關(guān)注，會呈現(xiàn)出一定的注意狹窄狀態(tài)。這種狀態(tài)本身是人面對危險的求生反應(yīng)，但如果長期持續(xù)會造成身心能量的耗竭，并伴隨持續(xù)的不良情緒。因此要保證飲食和睡眠，規(guī)律生活作息，在日常生活和關(guān)注疫情之間建立適宜的邊界，每天留出一小部分固定時間來，關(guān)注疫情，不讓疫情帶來的強烈體驗，過度干擾我們的正常生活。
2、正視疫情信息，保持理性客觀。疫情期間鋪天蓋地的信息，會使人隨之產(chǎn)生許多負性情緒，理性客觀地認識疫情信息可以幫助穩(wěn)定情緒。要對接收到的疫情信息進行分類比較：謠言和不實報道往往具有來源不明、信息碎片化、夸大威脅性等特點，給人帶來負性情緒體驗；正規(guī)媒體的報道則來源清晰、措辭嚴(yán)謹、客觀中立，給人以穩(wěn)定感。
3、適度開展活動，合理宣泄情緒。在活動受限的情況下，安排一些可以讓自己感覺平靜、專注、愉悅或掌控的活動，如聽音樂、看書、畫畫、工作等，讓自己從負面的情緒體驗中脫離出來。當(dāng)覺察到自己產(chǎn)生負性情緒時，尋找合理的情緒宣泄途徑，告訴自己產(chǎn)生負性情緒是疫情期間的正常反應(yīng)，允許自己表達脆弱，可以通過寫下自己的情緒體驗、找人傾訴、大聲唱歌、哭泣等方式宣泄自己的負性情緒。
4、學(xué)會身心放松、主動營造安全感。通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)呼吸放松、漸進式肌肉放松、想象放松、正念瑜伽等身心放松方法，或者通過按摩、泡澡、運動等方式，主動開展身心調(diào)適。無法預(yù)期的疫情風(fēng)險會造成安全感的缺失，但可以通過積極關(guān)注環(huán)境中的安全信息來提升安全感，如：國家的有力應(yīng)對、防控措施的有效隔絕、癥狀的有效控制等。另外還可以通過下載學(xué)習(xí)強國、喜馬拉雅等音頻，來構(gòu)建心理安全感。
5、保持人際交往，激發(fā)內(nèi)在資源。家人和朋友的支持可以帶給我們安全感，可每日與家人朋友打電話或者發(fā)微信，交流內(nèi)容主要是相互支持、鼓勵、傳播積極信息，避免傳播謠言、渲染威脅和傳播負能量。面對困境時，可通過回顧自己以往面對困境時的經(jīng)驗，找到自己當(dāng)時應(yīng)對的方法和策略，以調(diào)動內(nèi)在資源，提升應(yīng)對能力，度過當(dāng)前的難關(guān)。
6、適時尋求專業(yè)的心理幫助。如果心理問題難以自行調(diào)適，要主動向?qū)W校心理健康教育與輔導(dǎo)中心或?qū)I(yè)機構(gòu)求助，若出現(xiàn)嚴(yán)重心理問題建議去醫(yī)院就診。
�。ㄈ┤绻麩o意中接觸“新冠肺炎”疑似病人而被隔離后，可通過以下幾點心理應(yīng)對措施進行調(diào)適：
1、運用冥想、調(diào)整呼吸等方法調(diào)整自己的焦慮；
2、可以學(xué)習(xí)一些預(yù)防病毒感染的知識，增強自身免疫力，做好防護；
3、運用網(wǎng)絡(luò)和家人、老師及朋友進行溝通交流；
4、利用14天自己獨處的時間做平日想做而沒能做的事，例如看書、看電視劇以及寫作；
5、靜下來思考這場疫情給你帶來的人生啟迪，包括對待健康、家庭、生活等問題的啟發(fā)；
6、通過QQ線上咨詢，向?qū)W校心理健康教育與輔導(dǎo)中心的專業(yè)老師求助,中心老師根據(jù)不同情況，分類進行干預(yù)及輔導(dǎo)。
青少年心理的疏導(dǎo)方案5
新冠肺炎疫情來勢洶洶，席卷全國，各省中小學(xué)都延遲了開學(xué)。在黨和國家的堅強領(lǐng)導(dǎo)和科學(xué)部署下，全國上下萬眾一心，全力抗疫。隨著全國各地新冠肺炎疫情得到有效控制，我省中小學(xué)等積極籌備錯峰開學(xué)。
今年的寒假學(xué)生歷經(jīng)長達3個多月的居家煎熬，歷經(jīng)疫情的嚴(yán)峻考驗，經(jīng)歷長達10周左右網(wǎng)課在線學(xué)習(xí)的挑戰(zhàn)，學(xué)生、家長以及老師都望眼欲穿，期盼早日開學(xué)。隨著開學(xué)時間的日益臨近，老師和家長都有這樣的顧慮，擔(dān)心學(xué)校開學(xué)后孩子是否能夠快速調(diào)整心態(tài)，盡快適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)生活。
一、心理疏導(dǎo)壓力
復(fù)學(xué)以后，加強中小學(xué)生心理健康教育，實現(xiàn)學(xué)生的心理“復(fù)位”，是擺在所有學(xué)校和每一位教師面前的一件大事。那么，復(fù)學(xué)后，學(xué)校面臨的心理疏導(dǎo)壓力有哪些呢？
1、很多學(xué)生一時不能適應(yīng)緊張快節(jié)奏的學(xué)校生活。
突如其來的新冠軍肺炎疫情使學(xué)生們的假期一下子延長了兩個多月，由于天天宅在家中，不少學(xué)生養(yǎng)成了晚睡懶起的生活習(xí)慣，線上學(xué)習(xí)9：00開始，每節(jié)課才20－30分鐘，學(xué)習(xí)時間短，學(xué)習(xí)強度并不太大，相反休閑娛樂時間多。返校復(fù)學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)生活勢必會打破學(xué)生假期養(yǎng)成的作息生活習(xí)慣，學(xué)生重新恢復(fù)適應(yīng)緊張忙碌的學(xué)校學(xué)習(xí)生活節(jié)奏需要有一個自我調(diào)節(jié)適應(yīng)的“心理緩沖期”，因此，不少學(xué)生開學(xué)初會對學(xué)校生活不太適應(yīng)，出現(xiàn)諸多心理問題。
2、不同學(xué)生對學(xué)校防疫工作產(chǎn)生截然不同的應(yīng)對心態(tài)和行為。
為了新冠肺炎防疫，學(xué)生久居家中，如今因為疫情好轉(zhuǎn)復(fù)學(xué)，不少學(xué)生會對防疫工作產(chǎn)生麻痹思想，認為上學(xué)意味著疫情危機就不存在了，不必再大驚小怪，故而會對學(xué)校提出的嚴(yán)格的防疫措施產(chǎn)生抵觸情緒，比如課后避著老師摘下口罩，課間又成群嬉戲，上學(xué)和放學(xué)路上近距離相伴而行，對老師的批評教育不上心，甚至?xí)䦟梗幌喾�，有的學(xué)生在疫情期間因為親眼目睹至親或好友因得新冠肺炎重癥去逝，由于經(jīng)歷生離死別的痛苦，看到學(xué)校同學(xué)老師個個佩戴口罩，看到校園濃郁的防疫宣傳氛圍，看到隔離室、晨檢午檢，會產(chǎn)生莫名的恐慌，嚴(yán)重者會食之無味，甚至失眠。
3、面對越來越緊張的學(xué)習(xí)任務(wù)會產(chǎn)生學(xué)習(xí)焦慮心理。
由于防疫期間學(xué)生只能線上學(xué)習(xí)，自覺的學(xué)生掌握新知比較扎實，而那些向來貪玩，學(xué)習(xí)成績差、學(xué)習(xí)不夠自覺的學(xué)生，加上家長忙于工作，無更多精力和時間輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)，這些缺少自律性的孩子，一開學(xué)發(fā)現(xiàn)與班級學(xué)習(xí)成績好的同學(xué)差距越來越大，會產(chǎn)生自卑心理。面對老師的提問、檢查，面對日益頻繁的測驗和考試，內(nèi)心會特別害怕，尤其是畢業(yè)班學(xué)生，面對升學(xué)競爭壓力，更容易產(chǎn)生焦慮心理，從而出現(xiàn)頭痛、緊張、出汗等現(xiàn)象，如果不加以心理輔導(dǎo)，還可能引發(fā)其它的身心疾病。
二、相關(guān)建議
如何幫助孩子建立“心理緩沖期”，有效避免復(fù)學(xué)后的“假期綜合征”呢？
1、家校協(xié)作，實現(xiàn)長假與復(fù)學(xué)的無縫對接
復(fù)工復(fù)學(xué)，成年人尚且會出現(xiàn)一定程度的緊張、焦慮等情緒反應(yīng)，更何況是未成年學(xué)生。由于受作息時間、學(xué)習(xí)強度、監(jiān)管力度等多種因素的影響，學(xué)生復(fù)學(xué)后出現(xiàn)一定程度的心理問題也是在所難免的。作為師長，要學(xué)會正確識別孩子的心理狀態(tài)。對開學(xué)后具有明顯超過現(xiàn)實情境意義的抗拒、焦慮、驚恐等反應(yīng)，或者因開學(xué)而產(chǎn)生睡眠嚴(yán)重失調(diào)、食欲明顯下降、注意力無法集中等反常行為的學(xué)生，老師和家長要相互協(xié)作，耐心與孩子溝通，不要過多責(zé)備，可通過適宜的專業(yè)心理干預(yù)改善孩子不良心理和情緒。
積極的學(xué)校氛圍、集體歸屬感、良好的同伴關(guān)系，以及集體學(xué)習(xí)中自我效能感的實現(xiàn)，都是居家學(xué)習(xí)中所不具備的。作為家長，可以鼓勵孩子主動與老師、同學(xué)加強聯(lián)系，與孩子一起回憶學(xué)校美好生活，增進孩子與學(xué)校之間的心理聯(lián)結(jié)，幫助孩子樹立返校后盡快融入集體生活的理性信念。
開學(xué)前一兩周，在老師的指導(dǎo)下，家長可及早幫孩子調(diào)整作息時間，讓目前居家的孩子作息時間與返校復(fù)學(xué)后學(xué)校的作息時間相吻合，適度延長孩子學(xué)習(xí)時間，幫助孩子復(fù)習(xí)已學(xué)的功課，以便實現(xiàn)“超長假期”與“返校復(fù)學(xué)”的無縫對接。
2、抓住疫情契機，開展生命意義專題教育
這次新冠肺炎疫情，留給人們很多值得反思的東西。這次疫情，正是青少年學(xué)生人生意義輔導(dǎo)的大課堂，學(xué)校應(yīng)抓住這次疫情教育契機，開學(xué)后，引導(dǎo)學(xué)生開展對疫情對人生意義的大討論，讓學(xué)生感悟思考生命的意義。
親歷是最好的人生教材，這次全民抗疫之戰(zhàn)，所有的中小學(xué)生都親歷其中，長久宅居家中，親歷了漫長的煎熬和等待，孩子們通過電視、手機等目睹了無數(shù)白衣天使、民警、防控人員和志愿者，冒著生命危險，奮戰(zhàn)抗擊新冠肺炎一線，成為最美“逆行者”，這一切深深感動著包括所有學(xué)生在內(nèi)的國人。
親歷這樣史無前例的全民戰(zhàn)疫，目睹一個個鮮活的生命由于肆虐的病毒侵蝕像暴風(fēng)雨摧殘的花兒一樣瞬間凋零，相信學(xué)生對生與死的體驗定會刻骨銘心，開學(xué)后正是引導(dǎo)學(xué)生思考、討論人生意義的最佳教育時機。在人生意義輔導(dǎo)時，要與加強愛國主義教育，培養(yǎng)社會責(zé)任感緊密相連，要引導(dǎo)中小學(xué)生探索生命的本質(zhì)，理解生命的價值，珍愛生命，更要引導(dǎo)他們弘揚大愛精神，發(fā)揮潛能，勤奮學(xué)習(xí)，熱愛科學(xué)，為實現(xiàn)偉大的中國夢發(fā)揮自己獨特的美麗光芒。
3、營造積極心態(tài)，提升防疫抗疫的正能量
新冠肺炎疫情蔓延的迅速和疫情發(fā)展的不確定性，給廣大中小學(xué)生帶來了恐慌情緒。開學(xué)后，不少學(xué)生可能會掉以輕心，學(xué)校要引導(dǎo)中小學(xué)生以積極的心態(tài)繼續(xù)做好疫情防控工作。
積極的心態(tài)對于提高自身的免疫力、增強對新型冠狀病毒的抵抗力有著很重要的意義。心理學(xué)家研究表明，情緒狀態(tài)可以直接影響人體的免疫系統(tǒng)，積極樂觀的心狀，會提升免疫系統(tǒng)的能力；反之悲觀消極的情緒，會導(dǎo)致免疫功能的下降。積極樂觀的心態(tài)可以增強人的警惕性，做到主動自覺防護，阻斷病毒的傳播。
開學(xué)后，我校要積極營生健康向上的校園文化氛圍，以班級為單位大力開展重大疫情危機下心理調(diào)節(jié)活動主題班會，培養(yǎng)學(xué)生積極的心態(tài)，提升心理健康素養(yǎng)，增強防疫抗疫的正能量。
比如結(jié)合抗疫人物故事，激發(fā)孩子內(nèi)部學(xué)習(xí)動機。在抗擊新冠肺炎疫情這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭中，涌現(xiàn)出了許許多多英雄人物，白衣戰(zhàn)士運用自己的專業(yè)知識奮戰(zhàn)一線，以“大愛大德大情懷”救死扶傷。學(xué)校要善于抓住這次疫情教育契機，給孩子講一些抗疫工作中高精尖科技成果的運用，講一些各行各業(yè)工作者夜以繼日的奮斗故事，講一些抗疫英雄的成長歷程，激發(fā)孩子的愛國情、強國志，幫助他們正確樹立遠大理想，并以此激發(fā)持久的內(nèi)部學(xué)習(xí)動機增強學(xué)習(xí)動力和自信心。
4、因材施教，精準(zhǔn)實施個體或團體輔導(dǎo)
親歷了這次嚴(yán)峻的疫情，宅家二個多月，網(wǎng)絡(luò)自學(xué)近兩個月，有的學(xué)生可能會產(chǎn)生諸如緊張、焦慮、憂郁、恐懼、自卑、失眠、厭學(xué)等這樣或那樣的心理問題，因此，迫切需要精準(zhǔn)分析，實施個性化的心理輔導(dǎo)。俗話說，一把鑰匙開一把鎖，心理輔導(dǎo)要針對不同年齡段存在不同心理問題的學(xué)生，開展針對性的精準(zhǔn)輔導(dǎo)，共性問題可團體輔導(dǎo)，比如由于長達近兩個月的網(wǎng)課小學(xué)生每節(jié)課才20分鐘，學(xué)生已習(xí)慣了短課學(xué)習(xí)，一開學(xué)45分鐘的長課學(xué)生學(xué)習(xí)可能不太習(xí)慣，后半節(jié)課或許會少了一份靜心和恒心，此時不妨開展團體輔導(dǎo)——“防疫一線的最美堅守”，讓學(xué)生多渠道搜集講述諸如河北省正定縣人民醫(yī)院援鄂護理人員張敬、張丹丹、韋然然、史國媛，連續(xù)作戰(zhàn)一個多月，圓滿完成武昌方艙醫(yī)院工作任務(wù)等，深入探究她們使命在肩，不懼艱險，勇挑重擔(dān)的精神，學(xué)習(xí)她們長久的堅守。用榜樣的力量激勵學(xué)生克服困難，不斷前行。
對個別上課有“多動癥”或心理問題嚴(yán)重的學(xué)生，還應(yīng)家訪，探尋“病因”，開展有針對性的個別心理輔導(dǎo)，為其排憂解難，有時可在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行藥物輔助治療，促其健康成長。
5、重點排摸，開展危機干預(yù)。
開學(xué)后通過班會活動、課堂觀察、談話、問卷等全面了解學(xué)生的身心狀況。特別對有親人病故、親朋好友感染新冠肺炎、曾密切接觸確診或疑似患者的學(xué)生（特別是湖北籍學(xué)生），如果發(fā)現(xiàn)有過度的恐懼和焦慮反應(yīng)，或出現(xiàn)神經(jīng)癥、短暫精神病性障礙和創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙等癥狀的學(xué)生，需要及時對其開展危機干預(yù)。做到早發(fā)現(xiàn)，早干預(yù)，耐心與孩子溝通，幫助其盡快擺脫困擾，克服心理障礙，恢復(fù)心理健康。
復(fù)學(xué)后學(xué)生產(chǎn)生疲倦、食欲不振、記憶力減退、理解力下降、厭學(xué)、上課走神、頭疼、情緒低落等現(xiàn)象不足為怪，這是孩子們普遍存在的對新學(xué)期的一種“畏難”情緒，在大多數(shù)學(xué)生身上會或多或少地表現(xiàn)出來。學(xué)校老師要正視學(xué)生開學(xué)存在的'不良情緒，多與孩子加強心靈溝通交流，通過課堂的趣味性、活動的多樣性等盡快幫助孩子樹立信心，消除假期后的失落感，從而進入最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
青少年心理的疏導(dǎo)方案6
一、服務(wù)對象
受疫情影響，產(chǎn)生不良心理與行為反應(yīng)，急需情緒疏導(dǎo)和心理咨詢援助的本市中小學(xué)師生及家長；重點援助幫扶集中隔離、居家隔離、異地隔離、線上教學(xué)的師生及家長，尤其是摸底排查出的重點關(guān)注對象。
二、服務(wù)形式
1、開通“xx市中小學(xué)疫情期間心理援助電子信箱”，對中小學(xué)師生及家長開展疫情防控、心理調(diào)適、居家指導(dǎo)等方面的知識宣傳，對有特殊咨詢需求的由心理教師與其一對一溝通，進行咨詢疏導(dǎo)。
郵箱地址：。通過郵箱來件咨詢的請注明真實的身份和聯(lián)系方式，心理服務(wù)團隊嚴(yán)格保密相關(guān)信息。
2、組建xx市教育系統(tǒng)疫情期間專職心理健康包聯(lián)援助咨詢團隊，可在服務(wù)時間內(nèi)通過電話溝通，為有心理需求的人員提供服務(wù)，聯(lián)系方式見附圖。
3、xx區(qū)教育局有專門為學(xué)生提供公益服務(wù)的心理機構(gòu)，xx區(qū)未成年人心理輔導(dǎo)站是面向全區(qū)中小學(xué)心理健康教育部門，開通24小時服務(wù)熱線xxxx——xxxxxxx，為學(xué)生在防控疫情與疫情后的心理健康教育工作提供支持與幫助。
三、服務(wù)說明
(一)本心理援助服務(wù)按照志愿精神和心理咨詢職業(yè)倫理規(guī)范，針對疫情防控期間因疫情產(chǎn)生的心理困擾或心理問題提供心理援助服務(wù)。其他心理問題不在本團隊志愿服務(wù)范圍。
(二)心理援助是一項心理能量消耗很大的工作，為將寶貴的資源留給最有需要的人，請師生及家長在有實際需要的情況下使用，并盡量壓縮時間。
(三)如果心理老師沒有及時回復(fù)您的信息，說明老師正在處理其他重要事情，請多理解并耐心等待。
(四)如發(fā)現(xiàn)問題嚴(yán)重程度超出學(xué)校心理輔導(dǎo)范疇，需要專業(yè)心理咨詢或精神衛(wèi)生機構(gòu)診斷、治療的情形，本團隊將提供轉(zhuǎn)診建議，進一步的診療由服務(wù)對象與專業(yè)心理咨詢機構(gòu)或精神衛(wèi)生機構(gòu)對接。
四、工作要求
(一)各班主任將本通知發(fā)給家長，確保每一位家長都接收到消息。
(二)我校也開通了疫情期間心理援助熱線，學(xué)院附中的“吳悠”老師將開展線上心理疏導(dǎo)，電話、短信或微信咨詢請先表明真實身份和聯(lián)系方式。
（三)根據(jù)疫情發(fā)展變化狀況，如確有必要，為提高咨詢疏導(dǎo)效果，可按疫情防控要求開展線下現(xiàn)場心理援助幫扶服務(wù)。
心理防“疫”，眾志成城。讓我們堅定信心、同舟共濟打贏這場疫情防控戰(zhàn)！
青少年心理的疏導(dǎo)方案7
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)《上海市教育委員會關(guān)于開展上海市中小學(xué)心理健康教育達標(biāo)校和示范校評估工作的通知》的文件精神，圍繞我校“培養(yǎng)方圓有致的幸福學(xué)子”的育人目標(biāo)，致力將我校的心理健康教育工作和校幸福課程深度融合，現(xiàn)制定本年度的心理健康工作計劃如下：
二、主要工作目標(biāo)
（一）以五月心理活動月為依托，開展形式多樣的心理教育活動
（1）開設(shè)心靈花園校本課程，開展系列團體輔導(dǎo)活動，包括團體游戲、心理影視劇欣賞、心理繪畫等。
（2）完善“心理委員”制度，發(fā)動心理委員的輻射作用，做好班級學(xué)生和心理老師之間的溝通橋梁，積極配合工作，保證心理活動月的有序開展。
（3）繼續(xù)面向六年級全體學(xué)生開設(shè)心理輔導(dǎo)活動課。本年度根據(jù)學(xué)生的心理需求擬開設(shè)生命教育，由《人字的支撐》、《風(fēng)景在路上》、《紅絲帶的詠嘆》、《無言的愛》，以及與初中生學(xué)習(xí)心理發(fā)展相關(guān)的最為重要的四個話題：動機、注意、記憶和應(yīng)考策略。包括《學(xué)習(xí)這件事》、《注意你的注意》、《尋找記憶面包》、《輕松應(yīng)考策略》。
�。�4)實施九年級學(xué)生心理輔導(dǎo)系列活動，在學(xué)校的大力支持下，本年度開始，我校將在九年級學(xué)生中，以一個學(xué)年為限，以提升學(xué)生的學(xué)習(xí)動機水平、增強學(xué)生的學(xué)習(xí)自信心、指導(dǎo)學(xué)生的學(xué)科學(xué)習(xí)策略、疏導(dǎo)學(xué)生的考前壓力等為目的，定期或不定期地開展心理輔導(dǎo)系列活動。
（二）完善學(xué)校心理輔導(dǎo)室建設(shè),做好學(xué)生心理咨詢工作
�。�1）定時開放心理咨詢室，組織專職教師對有需要的學(xué)生定期進行心理輔導(dǎo)。
（2）對來過心理咨詢室的學(xué)生進行跟蹤調(diào)查，建立心理檔案。
�。�3）根據(jù)學(xué)生的不同需求，使用不同地方式幫助學(xué)生排解壓力，如情緒宣泄室、心理沙盤室、心理繪畫等。
�。�4）更新“心理樹洞信箱”，及時了解學(xué)生內(nèi)心需求。告知每一位學(xué)生心理咨詢室地地點和開放時間，以及“心理樹洞信箱”的位置，第一時間給與回復(fù)。
�。ㄈ┲匾暸嘤�(xùn)，提升學(xué)校心理健康教育師資隊伍的整體素質(zhì)。
優(yōu)秀的師資隊伍是開展心理健康教育的堅強支撐。為了進一步提升我校心理健康教育隊伍的專業(yè)素養(yǎng)和業(yè)務(wù)水平，學(xué)校將積極創(chuàng)造各種機會送心理老師去研修相關(guān)專業(yè)課程。重視對全體教師的心理健康教育培訓(xùn)，提升教師的心理健康水平和職業(yè)心理素養(yǎng)。借助班主任教研組的力量，根據(jù)需要，組織開展心理健康教育專題研討活動；以踐行“幸福課程”為主旨，以青年教師為中堅力量，嘗試開展校級幸福課程，并于適當(dāng)時機組織推廣；組織班主任撰寫心理教育案例等。由此，逐漸營造全員重視學(xué)生心理健康教育的良好氛圍。
（四）查漏補缺，繼續(xù)扎實推進我校學(xué)生心理健康教育的基礎(chǔ)性工作
按照創(chuàng)建嘉定區(qū)心理健康教育特色校的標(biāo)準(zhǔn)，結(jié)合我校的實際特點，我校將繼續(xù)完善面向?qū)W生的心理健康教育工作，如面向六年級學(xué)生開展每周1次的心理輔導(dǎo)活動課、面向六至八年級學(xué)生的心靈花園興趣拓展課，根據(jù)學(xué)生需要開展的團輔活動課等。同時，重視個別輔導(dǎo)，完善學(xué)生心理健康檔案的機制，開展心理委員培訓(xùn)和心理社團工作等。此外，還定期或不定期地為學(xué)生開展一些心理健康教育講座，如花季護航青春期心理講座、考試壓力管理講座等。此外，依托學(xué)校櫥窗，定期編輯心理小報，開展心理健康宣傳普及活動；開展心理教育主題班會；利用學(xué)校微信公眾號、QQ等網(wǎng)絡(luò)平臺給全校師生搭建溝通的橋梁；開展心理課題研究等等。發(fā)展學(xué)校心理輔導(dǎo)形式的多元化。
（五）繼續(xù)開展面向家長、教師的心理健康教育工作
繼續(xù)落實學(xué)生心理健康教育工作，并以此為基礎(chǔ)，開展面向家長、教師的心理健康教育工作：
家長心理健康教育方面：
(1)利用家長會，開展家庭心理健康教育專題講座；
(2)擬開設(shè)家庭心理咨詢熱線和網(wǎng)絡(luò)咨詢服務(wù)，面向家長開展心理咨詢活動；
(3)健全家長學(xué)校，加強家庭心理教育指導(dǎo)工作；
(4)積極探索家校共建良好心理健康教育氛圍的長效機制。
教師心理健康教育方面：
(1)開展教師心理健康教育普及講座；
(2)組織全校教師開展心理健康教育讀書活動；
(3)依托學(xué)�，F(xiàn)有的資源，認真舉辦20xx年度心理健康教育月活動及相關(guān)的研究項目；
(4)轉(zhuǎn)變教師觀念，努力營造全員重視學(xué)生心理健康教育的良好氛圍。
如上活動，即本年度的工作重點，我們將切實落實各項工作，以確保我校心理健康教育工作更上一層樓！
青少年心理的疏導(dǎo)方案8
一、工作目標(biāo)
通過強化政府領(lǐng)導(dǎo)，加強部門協(xié)作，提高服務(wù)能力，積極開展中小學(xué)心理健康教育工作，盡可能地滿足中小學(xué)生心理健康教育需求，增強家長和中小學(xué)生心理健康意識。到2020年市區(qū)中小學(xué)校心理健康課程開課率、心理輔導(dǎo)室開設(shè)率、配備專兼職心理教師學(xué)校數(shù)和心理高危學(xué)生得到及時發(fā)現(xiàn)和介入干預(yù)達到80%以上，到2025年達到100%。全市中小學(xué)心理健康服務(wù)心理健康服務(wù)能力和心理危機干預(yù)水平顯著提高，中小學(xué)生因為心理問題引發(fā)的極端事件明顯減少。
二、基本原則
預(yù)防為主，以人為本。堅持以中小學(xué)生心理健康為中心，普及心理健康知識，預(yù)防和減少個人極端案（事）件發(fā)生。
黨政領(lǐng)導(dǎo)，共同參與。強化黨委、政府的領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任，加強部門協(xié)調(diào)配合，促進社會、學(xué)校、家庭、個人共同參與。
立足市情，循序漸進。結(jié)合實際，逐步建立健全中小學(xué)心理健康教育工作體系，注重短期實效和長遠制度建設(shè)相結(jié)合。
分類指導(dǎo)，規(guī)范發(fā)展。堅持提高中小學(xué)生心理健康素養(yǎng)和關(guān)注特殊個體相結(jié)合，促進中小學(xué)心理健康教育工作又好又快發(fā)展。
三、主要措施
�。ㄒ唬┩晟平M織機構(gòu)。
1.健全中小學(xué)心理健康教育工作機制。成立南寧市中小學(xué)心理健康教育工作指導(dǎo)委員會，主任由分管教育工作的副市長擔(dān)任，副主任由市人民政府分管副秘書長和市教育局主要領(lǐng)導(dǎo)擔(dān)任，成員由市教育局、市委政法委、市委宣傳部、市委機構(gòu)編制委員會辦公室、市公安局、市民政局、市司法局、市財政局、市人社局、市衛(wèi)生健康委員會、市文廣旅局、團市委、市婦聯(lián)等單位組成，負責(zé)研究制定中小學(xué)心理健康教育的發(fā)展規(guī)劃和實施方案，指導(dǎo)、協(xié)調(diào)心理健康教育工作。市中小學(xué)心理健康教育工作指導(dǎo)委員會下設(shè)辦公室，設(shè)在市教育局，辦公室主任由市教育局分管副局長擔(dān)任，負責(zé)心理健康教育工作的實施和日常管理等工作。各級政府及有關(guān)部門要進一步完善社區(qū)、社會組織、社會工作者聯(lián)動機制，通過購買服務(wù)等形式引導(dǎo)社會組織、社會工作者、志愿者積極參與中小學(xué)心理健康服務(wù)，為貧困弱勢群體和經(jīng)歷重大生活變故群體提供心理健康服務(wù)。
�。ǘ┘訌妿熧Y隊伍建設(shè)。
2.加強心理健康專業(yè)人才培養(yǎng)。有關(guān)部門要利用專業(yè)技術(shù)的優(yōu)勢，加強心理健康專業(yè)人員的培養(yǎng)和培訓(xùn)，鼓勵醫(yī)療機構(gòu)參與中小學(xué)心理健康教育、指導(dǎo)和治療。加強學(xué)校專兼職心理教師的培養(yǎng)，特別是學(xué)生生涯規(guī)劃方面的培訓(xùn)，并督促學(xué)校按照規(guī)定，配齊配好專職心理健康教師，設(shè)立專職心理教師崗位，專職心理健康教育教師享受班主任同等待遇，引進心理學(xué)、教育學(xué)等相關(guān)專業(yè)畢業(yè)并具備上崗資格的心理健康教育教師，建立專兼職心理教師的職后培養(yǎng)體系，為其專業(yè)發(fā)展提供保障。根據(jù)自治區(qū)中小學(xué)教職工編制標(biāo)準(zhǔn)核定中小學(xué)心理健康教師編制，在市教育科學(xué)研究所（市未成年人心理健康輔導(dǎo)中心）核定的事業(yè)編制內(nèi)統(tǒng)籌配備未成年人心理健康輔導(dǎo)專職人員，促進我市中小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)工作深入開展。各部門、各行業(yè)要把心理健康服務(wù)機構(gòu)人員培訓(xùn)納入繼續(xù)教育內(nèi)容，明確開展中小學(xué)心理教育崗位工作要求，加強規(guī)范管理，強化考核評估，確保中小學(xué)心理服務(wù)工作科學(xué)、有序開展。
3.完善心理健康服務(wù)人才激勵機制。加強心理健康服務(wù)崗位建設(shè)，完善心理健康服務(wù)人才激勵機制，逐步將心理健康服務(wù)人才納入專業(yè)技術(shù)崗位設(shè)置與管理體系，并根據(jù)行業(yè)特點分類制定人才激勵和保障政策。要注重體現(xiàn)心理健康服務(wù)的技術(shù)勞動價值，增加心理健康服務(wù)的崗位吸引力。鼓勵具有服務(wù)能力的組織和個人加入中小學(xué)心理健康志愿服務(wù)工作。
�。ㄈ┘訌娦睦斫】到逃�
4.加強學(xué)生心理健康教育。各級各有關(guān)部門要把中小學(xué)的心理健康服務(wù)列入重要工作內(nèi)容。要督促各中小學(xué)校開齊開好心理健康教育課程，推動全市中小學(xué)校心理健康教育持續(xù)均衡發(fā)展。特殊教育機構(gòu)要結(jié)合殘疾學(xué)生身心特點開展心理健康教育，注重培養(yǎng)學(xué)生自尊、自信、自強、自立的心理品質(zhì)。對遭受欺凌、校園暴力、家庭暴力等中小學(xué)生，及時了解情況并提供心理創(chuàng)傷干預(yù)；對留守、流動兒童，提供必要心理輔導(dǎo)。
5.強化家長心理健康服務(wù)。家庭教育是中小學(xué)心理健康教育最重要的一個環(huán)節(jié)。家庭是中小學(xué)生成長的主要環(huán)境，家庭的和睦與否、以及家長的品德修養(yǎng)、心理健康、教育方法等都會對學(xué)生心理健康有著直接或間接的重要影響。各級政府及有關(guān)部門尤其婦聯(lián)要將家長的心理健康服務(wù)作為工作重點，依托婦女之家、城鄉(xiāng)社區(qū)綜合服務(wù)設(shè)施、有資質(zhì)的社會組織等，廣泛開展家長心理健康服務(wù)，為有需要的家長提供家庭教育指導(dǎo)服務(wù)。
�。ㄋ模╅_展心理危機干預(yù)和心理援助。
6.建立心理危機綜合服務(wù)體系。學(xué)校要主動與心理衛(wèi)生專業(yè)機構(gòu)建立對口幫扶協(xié)議，要將中小學(xué)生心理危機納入各類突發(fā)事件應(yīng)急預(yù)案，健全完善心理健康教育、心理熱線服務(wù)、心理評估、心理咨詢、心理治療、精神科治療等銜接遞進、密切合作的心理危機干預(yù)和心理援助服務(wù)模式。建立健全中小學(xué)生精神障礙社區(qū)康復(fù)服務(wù)體系，動員社區(qū)組織、患者家屬參與居家患者管理服務(wù)，做好醫(yī)學(xué)治療與醫(yī)院康復(fù)、社區(qū)康復(fù)和回校復(fù)學(xué)的有效銜接。
7.建立健全心理危機干預(yù)工作機制。成立市中小學(xué)心理治療轉(zhuǎn)介領(lǐng)導(dǎo)小組，建立心理治療轉(zhuǎn)介機制。指導(dǎo)中小學(xué)全面建立校園心理危機干預(yù)體系，對不同類別心理危機的學(xué)生采取不同的干預(yù)措施，并逐步建立心理危機干預(yù)工作流程，完善轉(zhuǎn)介機制，積極整合醫(yī)療等其他社會資源，對心理高危學(xué)生采取積極有效的干預(yù)，做到問題早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，預(yù)防和減少自殺等極端行為的發(fā)生。
（五）開展心理健康宣傳。
8.部門協(xié)作全面開展宣傳。結(jié)合“世界精神衛(wèi)生日”及心理健康相關(guān)主題活動等，廣泛開展心理健康科普宣傳，倡導(dǎo)“每個人是自己心理健康第一責(zé)任人”的理念，引導(dǎo)家長和中小學(xué)生在日常生活中學(xué)會調(diào)控情緒，有意識地營造積極心態(tài)。要充分利用報紙、廣播、電視、網(wǎng)絡(luò)等多種形式，廣泛傳播自尊自信、樂觀向上的心理健康知識和意識，樹立正確的輿論導(dǎo)向；科學(xué)、及時回應(yīng)社會關(guān)切，有效消除社會歧視，營造良好的社會心理氛圍。倡導(dǎo)中小學(xué)生科學(xué)認識心理行為問題和心理疾病，逐步消除學(xué)生對心理疾病的病恥感，引導(dǎo)心理異常中小學(xué)生積極尋求專業(yè)心理咨詢，預(yù)防心理問題演變?yōu)樾睦砑膊 ?/p>
四、任務(wù)分工
�。ㄒ唬┦薪逃�
加強中小學(xué)心理健康教育師資隊伍建設(shè)、課程建設(shè)和心理危機預(yù)防與干預(yù)體系建設(shè)，定期對中小學(xué)校的心理健康教育工作進行指導(dǎo)和檢查。
�。ǘ┦行l(wèi)生健康委
加強心理危機干預(yù)和援助隊伍的系統(tǒng)化建設(shè)，利用醫(yī)療專業(yè)技術(shù)的優(yōu)勢，加強心理健康專業(yè)人員的培養(yǎng)和培訓(xùn)，配合教育部門對學(xué)校心理健康服務(wù)人員開展心理健康服務(wù)技術(shù)培訓(xùn)和指導(dǎo)。
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凈化網(wǎng)絡(luò)和媒體宣傳環(huán)境，對學(xué)校周邊小書店進行檢查監(jiān)督，打造有利于中小學(xué)生成長的社會環(huán)境。樹立正確的輿論導(dǎo)向，營造良好的社會心理氛圍。
（四）市委編辦
根據(jù)自治區(qū)中小學(xué)教職工編制標(biāo)準(zhǔn)核定中小學(xué)心理健康教師編制，配合市教育局為市教育科學(xué)研究所（市未成年人心理健康輔導(dǎo)中心）配備專職人員，促進我市中小學(xué)心理健康輔導(dǎo)工作深入開展。
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開展學(xué)校周邊環(huán)境整治，營造中小學(xué)生健康成長的良好社會氛圍，減少負面心理影響。協(xié)調(diào)市公安局和市司法局實施中小學(xué)心理健康教育。
�。┦泄簿�
對校園暴力和校園欺凌行為采取高壓態(tài)勢，對自恃年齡沒有達到刑事犯罪標(biāo)準(zhǔn)而任意妄為的違法行為進行嚴(yán)厲打擊。
�。ㄆ撸┦兴痉ň�
對校園中小學(xué)生開展法律宣傳教育服務(wù)及法律服務(wù)。
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根據(jù)學(xué)校的編制，會同市教育局為學(xué)校配齊心理健康教育教師，完善心理健康教育教師的引進機制和激勵機制，提高中小學(xué)心理教育的服務(wù)水平。
�。ň牛┦胸斦�
根據(jù)中小學(xué)心理健康教育工作需要，將中小學(xué)心理健康教育經(jīng)費納入各有關(guān)部門的財政預(yù)算中統(tǒng)籌安排并加強監(jiān)管。
（十）市民政局
在婚姻登記工作中開展必要的婚姻和諧和家庭教育方面的宣傳和教育，積極開展婚姻家庭輔導(dǎo)服務(wù)。
（十一）市文廣旅局
加強對學(xué)校周邊互聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服務(wù)營業(yè)場所和娛樂場所的監(jiān)管，依法查處互聯(lián)網(wǎng)上網(wǎng)服務(wù)營業(yè)場所和娛樂場違規(guī)接納未成年人的經(jīng)營行為。
�。ㄊ﹫F市委
充分整合社會的力量，組織社會志愿者、青少年事務(wù)社工與學(xué)校、家庭、共同開展專題心理健康教育活動，提高我市中小學(xué)生的心理健康水平。
�。ㄊ┦袐D聯(lián)
為有需要的家長提供家庭教育指導(dǎo)服務(wù)，構(gòu)建和諧的家庭親子關(guān)系。
（十四）各縣區(qū)人民政府、開發(fā)區(qū)管委會
負責(zé)轄區(qū)內(nèi)各中小學(xué)心理健康教育工作，進一步完善各職能部門、各基層組織、各社會組織開展中小學(xué)心理健康教育工作機制，為中小學(xué)生提供心理健康服務(wù)，采用中小學(xué)生喜聞樂見的宣傳形式，倡導(dǎo)健康生活方式，不斷提升中小學(xué)生心理健康素養(yǎng)水平。
五、保障措施
�。ㄒ唬⿵娀M織領(lǐng)導(dǎo)。各級黨委、政府要建立健全中小學(xué)心理健康教育工作機制，研究出臺相關(guān)政策、實施方案，把加強中小學(xué)心理健康服務(wù)、健全中小學(xué)心理服務(wù)體系作為健康南寧建設(shè)重要內(nèi)容，納入當(dāng)?shù)亟?jīng)濟和社會發(fā)展規(guī)劃。各相關(guān)部門要在黨委政府的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，健全完善各部門齊抓共管、社會各有關(guān)力量積極參與、家庭個人盡力盡責(zé)的工作格局。
�。ǘ┟鞔_責(zé)任分工。各部門各行業(yè)要高度重視中小學(xué)心理健康教育工作，按照本實施方案的要求，結(jié)合工作實際，制定出臺本地區(qū)、本部門的實施方案，細化分工，確保目標(biāo)有分解、任務(wù)有部署、措施有效果、投入有渠道，保障中小學(xué)心理健康教育各項工作科學(xué)、有序推進。
�。ㄈ⿵娀夹g(shù)保障。衛(wèi)健部門要發(fā)揮專業(yè)技術(shù)優(yōu)勢，為各部門各行各業(yè)提供心理健康服務(wù)技術(shù)培訓(xùn)和指導(dǎo)。教育部門要切實落實相關(guān)任務(wù)，大力引進專業(yè)人員，在中小學(xué)校大力開展中小學(xué)心理健康教育工作，各社區(qū)要加大政府購買社會工作服務(wù)力度，完善政府購買社會工作服務(wù)成本核算制度與標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范。要按照屬地化管理原則，進一步規(guī)范心理健康服務(wù)機構(gòu)從業(yè)行為，不斷提高全市中小學(xué)生心理健康水平。
�。ㄋ模┞鋵嵔�(jīng)費保障。各級財政部門要根據(jù)中小學(xué)心理健康教育工作需要，將中小學(xué)心理健康教育經(jīng)費納入各有關(guān)部門的財政預(yù)算中統(tǒng)籌安排。各相關(guān)部門要加強經(jīng)費使用的審計監(jiān)督，確保經(jīng)費使用規(guī)范、安全。
�。ㄎ澹┘訌娍己嗽u估。各級政府、各有關(guān)部門和責(zé)任單位要切實履行工作職責(zé)，每年定期組織開展考核評估，確保各項措施落實到位。
青少年心理的疏導(dǎo)方案9
一、指導(dǎo)思想
落實立德樹人根本任務(wù)，根據(jù)中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點和規(guī)律，運用心理健康教育知識理論和方法技能，家校聯(lián)動、班校聯(lián)動，培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀、向上向善的心理品質(zhì)，為全體學(xué)生的健康成長和幸福人生奠定基礎(chǔ)。
二、工作目標(biāo)
按照“一年見成效，兩年上臺階，五年創(chuàng)一流”的總體要求，重點實施六大項目，形成專職心理健康教育教師—班主任—全體教職員工協(xié)同開展心理健康教育的工作網(wǎng)絡(luò)，建立以發(fā)展性評價為核心、具有區(qū)域特色的心理健康教育服務(wù)體系，實現(xiàn)全州心理健康教育工作專業(yè)化、系統(tǒng)化和規(guī)范化，全面提升中小學(xué)教師和學(xué)生心理健康水平。
三、主要任務(wù)
（一）實施心理健康教育服務(wù)基地建設(shè)項目
1.全面推進學(xué)校心理輔導(dǎo)室標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè)。到2023年底，創(chuàng)建50個州級示范心理輔導(dǎo)室，鄉(xiāng)鎮(zhèn)中心小學(xué)以上的學(xué)校達到省級標(biāo)準(zhǔn)化心理輔導(dǎo)室建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)，配齊心理測量軟件、沙盤及團體輔導(dǎo)箱等三大基礎(chǔ)設(shè)備，確保常態(tài)化使用。（責(zé)任單位：州教育局，各縣市人民政府）
2.加強州、縣市未成年人心理健康輔導(dǎo)中心建設(shè)。到2023年底，州級依托州精神衛(wèi)生中心心理健康管理中心建立“恩施州中小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)中心”，各縣市聯(lián)合當(dāng)?shù)匦睦斫】蒂Y源全面建成“中小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)中心”，開展區(qū)域心理健康教育的研究、培訓(xùn)、輔導(dǎo)轉(zhuǎn)介等工作。（責(zé)任單位：州衛(wèi)健委、州教育局，各縣市人民政府）
（二）實施心理健康教育特色示范校創(chuàng)建項目
3.創(chuàng)建恩施州心理健康教育特色示范校。樹立一批心理健康教育工作先進典型，培育一批有較高心理健康教育辦學(xué)特色和水平的中小學(xué)校。鼓勵各中小學(xué)將心理健康教育融入學(xué)校特色文化建設(shè)中，形成“心育”特色文化。到2023年底，培育80所縣級心理健康教育特色示范校，打造40個州級中小學(xué)心理健康教育示范點學(xué)校。（責(zé)任單位：州教育局，各縣市人民政府）
4.舉辦心理健康教育特色活動。每年3月、9月為全州中小學(xué)心理健康教育活動月。加強部門協(xié)作，廣泛開展心理健康科普宣傳，組織開展豐富多彩的心理健康教育活動，延展心理健康教育的廣度和深度。堅持“互聯(lián)網(wǎng)+心育”與傳統(tǒng)模式相結(jié)合，在有關(guān)行業(yè)、部門的微信公眾號等平臺設(shè)立心理健康教育專欄，加強宣傳普及。（責(zé)任單位：州教育局、州衛(wèi)健委、州文旅局、州委宣傳部、州委網(wǎng)信辦、州廣播電視臺、恩施日報社，各縣市人民政府）
5.建立家校聯(lián)動、社會協(xié)作的工作機制。整合多方資源，積極開展家庭教育和親子輔導(dǎo)工作，促進親子關(guān)系和諧發(fā)展。將心理健康知識宣教列為各級家長會、家長課堂的常規(guī)議題和必修內(nèi)容，提高家長預(yù)防、識別子女心理行為問題的能力。拓寬心理健康教育渠道，完善街道社區(qū)、公共文化機構(gòu)、公益團體、社會組織、社會工作者等多方聯(lián)動機制，引導(dǎo)其積極參與中小學(xué)生心理健康教育服務(wù)。（責(zé)任單位：州教育局、州衛(wèi)健委、州文明辦、州文旅局、州民政局、州婦聯(lián)、團州委，各縣市人民政府）
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6.完善心理健康教育教師隊伍的配備與激勵機制。州、縣市教研機構(gòu)必須配備心理健康教育教研員。每所中小學(xué)至少配備1名專職心理健康教育教師，在招錄教師時優(yōu)先錄用心理學(xué)專業(yè)教師，按照師生比不低于1:1000（不足1000人按1000人計）的比例配齊專職教師，其編制從學(xué)校總編制中統(tǒng)籌解決。到2023年底，全州中小學(xué)均按標(biāo)準(zhǔn)配齊專職心理健康教育教師，形成以專職心理健康教育教師為支撐，班主任和兼職心理健康教育教師為骨干，全體教職員工和家長為成員的心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)。學(xué)校心理輔導(dǎo)室負責(zé)人可享受學(xué)校中層干部待遇。專職心理健康教育教師一般不兼任其他學(xué)科課程，每年至少參加3次縣級以上教研、培訓(xùn)或交流活動，其專業(yè)技術(shù)職務(wù)納入職稱評聘系列，享受班主任同等待遇。專兼職心理健康教育教師承擔(dān)的心理咨詢或心理健康教育活動，通過補貼課時計入個人教學(xué)工作量，由學(xué)校按實際情況統(tǒng)籌核定。州、縣市定期通報表揚心理健康教育工作先進個人。（責(zé)任單位：州教育局、州人社局、州財政局、州委編辦，各縣市人民政府）
7.開展教師心理健康教育資格全員培訓(xùn)。實行線上線下相結(jié)合，對全體教師分層分類開展心理健康教育知識和技能培訓(xùn)，建立與崗位相適應(yīng)的心理健康教育資格制度。到2023年底，80%以上教師心理健康教育資格達到C級，90%以上專兼職心理健康教育教師、班主任及學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子、中層干部達到B級，100名以上骨干心理健康教育教師、優(yōu)秀班主任達到A級。全州組建起一支積極性高、專業(yè)性強的心理健康教育志愿者隊伍。（責(zé)任單位：州教育局、州衛(wèi)健委、州人社局，在恩高校）
8.創(chuàng)新心理健康教育教研方式。加強恩施州中小學(xué)心理健康教育專家委員會和教學(xué)指導(dǎo)委員會建設(shè)，各縣市分別建立中小學(xué)心理健康教育教研組，各學(xué)校成立心理健康教育教研組。探索“大教研（集體）+小教研（分學(xué)段）+微教研（協(xié)作體）+青藍教研（名師結(jié)對培養(yǎng)）”等形式，建立系統(tǒng)的教研和培訓(xùn)體系。定期組織心理健康教育交流展示活動，設(shè)立“心理健康教育名師工作室”，開展心理健康教育教師成長工作坊（沙龍、讀書會），加強心理健康教育學(xué)科帶頭人及名師隊伍培養(yǎng)，提升教育教學(xué)、咨詢輔導(dǎo)和科研課題研究能力。爭取到2023年，培養(yǎng)州級心理健康教育名師5至10名，縣級骨干教師、名師50至80名。（責(zé)任單位：州教育局、州衛(wèi)健委，在恩高校）
9.啟動心理健康教育素養(yǎng)提升計劃。以心理健康教育基礎(chǔ)知識、學(xué)習(xí)心理學(xué)、教育心理學(xué)、兒童青少年常見心理健康問題識別及應(yīng)對知識等為主要內(nèi)容，在新教師上崗培訓(xùn)、校本培訓(xùn)、師德培訓(xùn)、班主任論壇中，向?qū)W科教師滲透心理健康教育工作的理念和模式。在中小學(xué)校長任職資格培訓(xùn)中增加心理健康教育專題，明確分管校長職責(zé)，開設(shè)德育與心理健康教育專題校長論壇或培訓(xùn)。（責(zé)任單位：州教育局、州衛(wèi)健委，在恩高校）
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10.優(yōu)化心理健康教育課程進課表。開齊開足心理健康教育課程，充分利用地方課程、校本課程系統(tǒng)開設(shè)心理健康教育課，并納入學(xué)校課程設(shè)置計劃。義務(wù)教育階段按照每兩周1課時進行安排，高中階段按照每周2課時的總量統(tǒng)籌安排，做到學(xué)生有教材，教師有教案、課件，學(xué)期有評價。心理健康教育課應(yīng)以活動為主，可以采用團體輔導(dǎo)、心理訓(xùn)練、問題辨析、情境設(shè)計、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理戲劇、專題講座等多種形式開展，防止學(xué)科化傾向。幼兒園可以根據(jù)實際，結(jié)合活動角、活動課、陽光運動等活動，有機滲透心理健康教育，促進幼兒健全人格和良好心態(tài)的形成。（責(zé)任單位：州教育局）
11.完善心理健康教育課程實施體系。在中小學(xué)生中分層次開展珍愛生命、積極適應(yīng)、青春健康、情緒管理、自我悅納、溝通合作、心理復(fù)原、自主學(xué)習(xí)、創(chuàng)新實踐、生涯規(guī)劃、反校園欺凌等心理素質(zhì)技能的主題培育課程。開發(fā)建設(shè)一批優(yōu)質(zhì)的心理健康教育活動課程資源，完善心理健康教育課程群。學(xué)校探索“心育微課堂”“心育微講座”等多種形式，建立由專職心理健康教育教師開設(shè)“心理健康教育活動課”、由班主任開展“心理健康教育班會課”、面向家長開設(shè)“青春健康親子輔導(dǎo)課”的心理健康教育課程實施體系。（責(zé)任單位：州教育局、州衛(wèi)健委、州婦聯(lián)、團州委）
12.積極探索學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)。以學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)為抓手，探索非智力因素在提高學(xué)生學(xué)習(xí)成績、減輕學(xué)生課業(yè)負擔(dān)、提高教育教學(xué)質(zhì)量方面的有效途徑，推進輕負高質(zhì)教育。在學(xué)科教學(xué)、班團隊活動、社團活動、綜合實踐活動中加大心理健康教育滲透的力度。（責(zé)任單位：州教育局）
13.加強學(xué)生生涯規(guī)劃專題教育。在課程改革和高考改革背景下，探索心理健康教育與生涯發(fā)展教育的深度整合，充分發(fā)揮心理健康教育在學(xué)生生涯發(fā)展指導(dǎo)中的優(yōu)勢，開發(fā)適合學(xué)生發(fā)展、符合學(xué)生需要的生涯規(guī)劃指導(dǎo)課程。（責(zé)任單位：州教育局，在恩高校）
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14.建立班校聯(lián)動早期預(yù)防學(xué)生心理問題工作機制。以學(xué)�！靶睦斫】到逃顒釉隆睘槠鯔C，以班級“生命教育”“欺凌—安撫”等系列主題心理課為核心，在學(xué)生中開展生命、生存、生活教育，培養(yǎng)學(xué)生珍愛生命、尊重生命、敬畏生命的意識，提升積極心理品質(zhì)，增強學(xué)生心理危機求助意識和自我保護能力。班級設(shè)立心理健康教育課代表，發(fā)現(xiàn)學(xué)生中有苗頭性的明顯異�，F(xiàn)象及時向班主任報告，充分發(fā)揮學(xué)校團組織、少先隊、學(xué)生會、班委會等各級學(xué)生組織的自主管理和服務(wù)功能，形成縱橫交叉、條塊結(jié)合、全面覆蓋的早期預(yù)防體系，有效防控學(xué)生心理危機問題造成的極端事件。（責(zé)任單位：州教育局、州衛(wèi)健委、州公安局、團州委）
15.加強學(xué)生心理問題早期預(yù)警工作。建立學(xué)生心理健康普查和建檔制度、重點人群心理篩查制度、心理問題報告并持續(xù)關(guān)注制度及相關(guān)保密制度，有效預(yù)防可能出現(xiàn)的心理危機事件。遵循心理測量的專業(yè)要求，謹慎科學(xué)地使用量表或其他測試手段，不得簡單地憑借量表測試結(jié)果下結(jié)論。（責(zé)任單位：州教育局、州衛(wèi)健委）
16.完善區(qū)域心理危機干預(yù)體系。依托專業(yè)機構(gòu)加強心理危機干預(yù)隊伍建設(shè)，建立健全班級、學(xué)校、醫(yī)療機構(gòu)、部門聯(lián)動的心理危機預(yù)警和干預(yù)機制，做好預(yù)防教育、早期預(yù)警、危機干預(yù)、后期跟蹤、制度建設(shè)等基礎(chǔ)性工作。建立對危機干預(yù)對象的支持系統(tǒng)、監(jiān)護系統(tǒng)、救助系統(tǒng)等。（責(zé)任單位：州衛(wèi)健委、州教育局、州民政局、州紅十字會）
17.探索醫(yī)教結(jié)合的心理危機干預(yù)及轉(zhuǎn)介系統(tǒng)。建立醫(yī)教專業(yè)人員、社會志愿者共同參與的心理危機干預(yù)系統(tǒng)。探索建立教育、醫(yī)療衛(wèi)生部門、社會安全管理部門協(xié)同運作的心理危機干預(yù)系統(tǒng)，暢通危機干預(yù)轉(zhuǎn)介的綠色通道。（責(zé)任單位：州衛(wèi)健委、州教育局、州公安局、州民政局、州紅十字會）
18.加強教師心理健康測評工作。在教師招聘中增加對教師職業(yè)匹配性的心理測試，在日常工作中重視對教師心理健康的關(guān)注和維護，預(yù)防和減少師源性心理問題。（責(zé)任單位：州教育局、州衛(wèi)健委、州人社局）
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19.運用信息化手段創(chuàng)新心理健康教育方式。學(xué)校心理輔導(dǎo)室合理配備電子心理檔案管理軟件和心理測評軟件，有效運用網(wǎng)絡(luò)、新媒體等信息化手段開展心理健康教育工作。積極與高校、科研院所、心理研究機構(gòu)等合作，通過課題研究、購買服務(wù)等方式，試點開展中小學(xué)生心理素質(zhì)監(jiān)測工作。（責(zé)任單位：州教育局、州衛(wèi)健委、州財政局，在恩高校，各縣市人民政府）
20.建設(shè)心理健康教育信息化管理平臺。依托“恩施州智慧教育大數(shù)據(jù)平臺”，建立區(qū)域?qū)W生心理健康發(fā)展?fàn)顩r數(shù)據(jù)庫，開展中小學(xué)生心理健康測評和干預(yù)、轉(zhuǎn)介、家校共育等工作，有效提升心理篩查及預(yù)警的工作效率。整合各級各類信息資源，多渠道開發(fā)建設(shè)包括文本、課件、圖像、音像等在內(nèi)的心理健康教育教學(xué)資源庫，建成一批心理健康教育示范課和精品課，匯編心理健康教育優(yōu)秀論文及案例集。（責(zé)任單位：州教育局、州衛(wèi)健委、州財政局，在恩高校）
四、保障措施
�。ㄒ唬┘訌娊M織領(lǐng)導(dǎo)。州人民政府成立中小學(xué)心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，統(tǒng)籌推進恩施州中小學(xué)生心理健康護航工程實施。各縣市人民政府建立健全心理健康教育工作專門機構(gòu)，明確職責(zé)、理順關(guān)系，加強統(tǒng)籌規(guī)劃、督導(dǎo)評價。各級教育部門牽頭抓總，加強組織協(xié)調(diào)，會同相關(guān)部門齊抓共管，落實各項工作任務(wù)。各級各類學(xué)校是心理健康教育工作的實施主體，要建立完善心理健康教育組織機構(gòu)，建好用好學(xué)校心理輔導(dǎo)室，配齊配強專兼職心理健康教育教師。
�。ǘ┍Ｕ辖�(jīng)費投入。州、縣市人民政府應(yīng)根據(jù)工作實際，做好中小學(xué)生心理健康教育資金保障工作，并加強資金使用績效評價。鼓勵各種社會資源支持開展青少年心理健康服務(wù)。教育行政部門和學(xué)校要合理分配經(jīng)費使用比例，優(yōu)先用于心理健康教育硬軟件建設(shè)、資源應(yīng)用和師資培訓(xùn)等方面，切實加強項目管理和經(jīng)費監(jiān)管。
（三）強化督導(dǎo)檢查。各縣市要制定心理健康教育發(fā)展的配套政策措施，將實施中小學(xué)生心理健康護航工程和學(xué)校心理健康教育工作等情況納入教育目標(biāo)督導(dǎo)考核內(nèi)容，完善心理健康教育教師的編制管理與職稱評聘辦法，強化心理健康教育檔案管理的科學(xué)性和規(guī)范性。州政府教育督導(dǎo)室組織開展專項督導(dǎo)評估。
青少年心理的疏導(dǎo)方案10
為深入貫徹中共中央國務(wù)院《關(guān)于深化教育教學(xué)改革全面提高義務(wù)教育質(zhì)量的意見》、市委市政府《關(guān)于深化教育教學(xué)改革推動全市基礎(chǔ)教育高質(zhì)量發(fā)展的實施意見》和市教育局《關(guān)于整體構(gòu)建基于新教育實驗中小學(xué)一體化德育體系的指導(dǎo)意見》《普通中小學(xué)德育常規(guī)要求(修訂)》等政策文件精神，根據(jù)教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》和省教育廳《陜西省中小學(xué)心理健康教育實施方案》以及榆林市教育局關(guān)于印發(fā)《榆林市中小學(xué)心理健康教育工作實施方案》等文件要求，結(jié)合我縣實際，特制定本工作方案：
一、指導(dǎo)思想
全面貫徹黨的十九大和十九屆二中、三中、四中、五中全會精神和全國全省全市教育大會精神，堅持立德樹人，堅持“五育并舉”，以促進學(xué)生身心健康發(fā)展為目標(biāo)，根據(jù)中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點和規(guī)律，適應(yīng)不同年齡階段學(xué)生心理發(fā)展需要，注重實踐性與實效性，以發(fā)展性心理健康教育為主導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生的積極心理品質(zhì)。
二、工作目標(biāo)
通過健全中小學(xué)(含職業(yè)中學(xué))心理健康教育工作的體制機制，打造科學(xué)化、專業(yè)化、穩(wěn)定的中小學(xué)心理健康師資隊伍，構(gòu)建家校協(xié)同的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，積極拓展心理健康教育途徑，不斷加強中小學(xué)心理健康教育工作，全面提升中小學(xué)心理健康教育水平。
20xx年起，全縣鄉(xiāng)鎮(zhèn)中心校以上學(xué)校均需建成學(xué)生發(fā)展中心，全縣所有中小學(xué)應(yīng)配備至少一名專職或兼職心理健康教師；力爭到2025年，學(xué)生規(guī)模1000人以上的中小學(xué)校均配備至少一名專職心理健康教師。
三、重點任務(wù)
(一)加強心理輔導(dǎo)室建設(shè)。嚴(yán)格按照教育部《中小學(xué)心理輔導(dǎo)室建設(shè)指南》的要求建設(shè)心理輔導(dǎo)室。心理輔導(dǎo)室應(yīng)在心理健康專業(yè)教師的指導(dǎo)下建設(shè)，可選擇親切、生動、貼近學(xué)生心理、易于學(xué)生接受的名稱，按文件要求保證軟硬件設(shè)施的配置。有條件的學(xué)校可以結(jié)合實際情況拓展功能區(qū)域，實施心理健康測評、個體心理咨詢與團體輔導(dǎo)等職能。
(二)加強學(xué)生發(fā)展中心建設(shè)。健全完善學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)制度，加強對學(xué)生理想、心理、學(xué)業(yè)等多方面的指導(dǎo)。重點包括學(xué)業(yè)指導(dǎo)、升學(xué)指導(dǎo)、生涯指導(dǎo)、生活指導(dǎo)、健康促進、思想指導(dǎo)和心理輔導(dǎo)等。通過發(fā)展指導(dǎo)，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)并發(fā)展自己的特長，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，強化自我發(fā)展意識，樹立遠大理想，實現(xiàn)人生價值。鄉(xiāng)鎮(zhèn)中心校以上學(xué)校均建成學(xué)生發(fā)展中心。
(三)打造專業(yè)化心理健康教育隊伍。各學(xué)校要深刻認識到心理健康教育工作的專業(yè)性，注重提升心理健康教師隊伍的專業(yè)素養(yǎng)，確保心理健康教師具備心理輔導(dǎo)心理教育工作的基本理論、專業(yè)知識和操作技能。20xx年起，新聘用的心理健康專職教師原則上應(yīng)持有心理健康學(xué)科的教師資格證，其中中學(xué)心理健康專職教師須具備心理學(xué)相關(guān)專業(yè)本科及以上學(xué)歷教育背景。加強心理健康教育師資培訓(xùn)，20xx年起，各學(xué)校要統(tǒng)籌公用經(jīng)費，將心理健康教師培訓(xùn)納入教師培訓(xùn)計劃，專、兼職教師每年分別接受至少30個和12個學(xué)時的心理健康教育培訓(xùn)。探索組建縣域心理健康教育專家團隊，定期開展校際觀摩指導(dǎo)活動，逐步縮小城鄉(xiāng)、校際工作差距。持續(xù)舉辦班主任技能大賽，將心理健康教育納入比賽內(nèi)容，引領(lǐng)和促進班主任專業(yè)成長。
(四)構(gòu)建家校協(xié)同的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)。各學(xué)校要結(jié)合《米脂縣以愛育愛家校共育實施方案》,充分利用家長學(xué)校、家長委員會、家校活動及家校網(wǎng)絡(luò)互動平臺等渠道，指導(dǎo)家長樹立正確的教育觀念，掌握孩子心理發(fā)展的特點、規(guī)律以及心理健康教育的方法，家校合作共同解決孩子發(fā)展過程中的心理問題。引導(dǎo)家長注重自身良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成，加強親子溝通，自覺構(gòu)建積極健康和諧的家庭環(huán)境。落實家長課程標(biāo)準(zhǔn)，20xx年起，每個學(xué)校每學(xué)期至少開展1次面向全體家長的心理健康教育培訓(xùn)或?qū)ｎ}講座，定期提供心理健康教育相關(guān)資料，鼓勵和引導(dǎo)家長學(xué)習(xí)。
(五)開展心理健康教育特色學(xué)校創(chuàng)建工作。按照省教育廳《關(guān)于開展陜西省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校創(chuàng)建工作的通知》要求，省上今年開展第二批中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校創(chuàng)建工作，市上同步開展市級創(chuàng)建活動，縣教體局也將開展心理健康教育特色學(xué)校創(chuàng)建工作，各學(xué)校要對照省教育廳《中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校標(biāo)準(zhǔn)(試行)》，結(jié)合實際，制定心理健康教育特色學(xué)校創(chuàng)建工作方案。教體局將強化督導(dǎo)指導(dǎo)，積極培樹典型，切實提高創(chuàng)建效果。并對標(biāo)對表，以創(chuàng)帶建，示范帶動全縣心理健康教育工作。
四、實施途徑
(一)開足開好心理健康教育課。落實教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》和國家課程中心心理健康教育相關(guān)內(nèi)容，統(tǒng)籌利用地方課程、校本課程系統(tǒng)開設(shè)心理健康教育課，借助下載、攝制適合學(xué)校和學(xué)生實際的視頻素材，逐步構(gòu)建心理健康教育課程資源庫，確保每班每兩周至少完成1個課時的教學(xué)任務(wù)。心理健康教育課要以活動為主，杜絕學(xué)科化傾向，要注重引導(dǎo)學(xué)生心理、人格積極健康發(fā)展，最大程度地預(yù)防學(xué)生發(fā)展過程中可能出現(xiàn)的心理行為問題。
(二)注重學(xué)科心理健康教育滲透。中小學(xué)全體教師都應(yīng)自覺地在學(xué)科教學(xué)中遵循心理發(fā)展基本規(guī)律，將適合學(xué)生特點的心理健康教育內(nèi)容有機滲透到日常教育教學(xué)活動中。要在常規(guī)教學(xué)中有意識地運用心理學(xué)相關(guān)理論、方法和技術(shù)，將學(xué)科知識的傳播與心理品質(zhì)的培養(yǎng)有機結(jié)合，實現(xiàn)學(xué)科教學(xué)和心理健康教育相互滲透，相互促進。班主任要在班會課和班級日常管理中滲透心理健康教育內(nèi)容，在學(xué)生教育中運用心理學(xué)知識，能夠主持心理健康教育主題班會課。要將心理健康教育與班團隊活動、校園文體活動、社會實踐活動等有機結(jié)合，充分利用網(wǎng)絡(luò)等現(xiàn)代信息技術(shù)手段，多種途徑開展心理健康教育。
(三)開展規(guī)范專業(yè)的心理咨詢服務(wù)。各中小學(xué)要建立和完善包含學(xué)生基本情況、家庭情況、心理狀況、測評結(jié)果、輔導(dǎo)記錄等為內(nèi)容的心理健康檔案，并在嚴(yán)格保密的情況下保存。心理健康專兼職教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生心理健康檔案，有針對性地利用個體心理輔導(dǎo)與咨詢、團體心理輔導(dǎo)等干預(yù)手段，減少學(xué)生心理問題的發(fā)生。20xx年起，各中小學(xué)要“一校一案”建立學(xué)生心理輔導(dǎo)與危機干預(yù)機制。學(xué)校要明確心理危機干預(yù)工作流程，心理健康教師要樹立危機干預(yù)意識，及時發(fā)現(xiàn)危機事件，快速啟動心理危機緊急預(yù)案，并及時告知學(xué)生班主任、家長及相關(guān)負責(zé)人，預(yù)防自傷、他傷等極端事件發(fā)生。學(xué)校心理輔導(dǎo)室應(yīng)與相關(guān)心理診治部門建立暢通、快速的轉(zhuǎn)介渠道，對個別有嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生，或發(fā)現(xiàn)其他需要轉(zhuǎn)介的情況，能夠識別并及時轉(zhuǎn)介到相關(guān)心理診治部門。轉(zhuǎn)介過程記錄詳實，并建立跟蹤反饋制度。
(四)加強心理健康教育課題研究。各中小學(xué)要積極申報各級規(guī)劃課題，提升研究層次，并盡快形成有推廣價值的研究成果。重點加強“心理危機預(yù)防機制”的研究，嚴(yán)格落實“五早”，即“早發(fā)現(xiàn)、早報告、早研判、早預(yù)防、早控制”，力爭將學(xué)生心理危機消除在萌芽狀態(tài)。堅持危機即契機、問題即課題，鼓勵教師對學(xué)困生、有心理問題傾向的學(xué)生進行“一人一案”研究，培養(yǎng)教師的問題意識和解決問題的能力。
(五)開展系列心理健康教育宣傳活動。各中小學(xué)要通過報告、論壇、講座、廣播影視、宣傳欄、自媒體等形式，在廣大學(xué)生中普及基本的心理健康常識和倫理道德知識，幫助他們樹立正確的人生觀、價值觀及成熟的心理觀念，不斷提高學(xué)生的心理素質(zhì)。各中小學(xué)要精心組織，涌躍參加省教育廳組織開展的全省中小學(xué)“陽光心靈”心理健康大展演活動。
五、實施步驟
(一)啟動實施階段(20xx年3月—20xx年8月)。各學(xué)校制定中小學(xué)生心理健康教育工作方案、工作細則，建立完善心理咨詢室、學(xué)生發(fā)展中心，選聘心理健康教育專兼職教師，建立學(xué)生心理健康檔案，開展相關(guān)活動。
(二)發(fā)展完善階段(20xx年9月2024年12月)。心理咨詢室、學(xué)生發(fā)展中心建設(shè)達標(biāo)，專兼職教師配備達標(biāo)，各項工作任務(wù)達標(biāo)，廣大師生心理健康教育水平普遍提升。
(三)總結(jié)提升階段(2025年1月—2025年12月)�？偨Y(jié)工作經(jīng)驗，完善體制機制，培樹先進典型，推廣典型案例，建立長效機制。
六、實施要求
(一)加強組織領(lǐng)導(dǎo)。各學(xué)校要建立學(xué)校、班級二級心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)和管理組織機構(gòu)，將心理健康教育工作列入年度工作計劃，切實加強對學(xué)校心理健康教育工作的組織領(lǐng)導(dǎo)。各中小學(xué)要成立心理健康教育工作責(zé)任部門，制定規(guī)章制度，逐步建立起以專職心理健康教師為核心，以班主任和兼職心理健康教師為骨干，全體教職員工共同參與的心理健康教育工作機制，探索建立學(xué)校與社區(qū)（街鎮(zhèn)）的心理健康服務(wù)合作機制，提升區(qū)域心理健康教育工作水平。
(二)落實經(jīng)費保障。各中小學(xué)要統(tǒng)籌公用經(jīng)費資金，保障心理健康教育的日常開支，著重保證心理輔導(dǎo)室、學(xué)生發(fā)展中心的建設(shè)、專兼職心理健康教師和班主任培訓(xùn)以及心理健康教育活動的費用，保證心理健康教育工作正常、有效開展。
(三)保障教師待遇。健全中小學(xué)心理健康教師職務(wù)評聘辦法，制訂完善相應(yīng)的專業(yè)技術(shù)職務(wù)評價標(biāo)準(zhǔn)，落實好心理健康教師職務(wù)評聘工作。專兼職心理健康教師開展心理健康教育教學(xué)活動和心理輔導(dǎo)要計入工作量。將專職心理健康教師列入德育學(xué)科帶頭人和教學(xué)名師評選系列，心理健康教師享受班主任同等待遇。
(四)完善監(jiān)督管理。教體局將心理健康教育工作納入學(xué)校量化考核指標(biāo)體系，定期開展督導(dǎo)檢查，對未按要求開展心理健康教育工作的學(xué)校給予通報、督促整改和復(fù)查。對于開展心理健康教育工作較好的學(xué)校在評優(yōu)樹模方面給予適當(dāng)?shù)膬A斜。
青少年心理的疏導(dǎo)方案11
一、指導(dǎo)思想
堅持立德樹人、以人為本，突出問題導(dǎo)向，完善政策措施，把學(xué)生心理健康教育作為素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，根據(jù)不同年齡階段學(xué)生身心發(fā)展特點和規(guī)律，科學(xué)有效實施心理健康教育，做到內(nèi)容科學(xué)、流程規(guī)范、隊伍專業(yè)，培育學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)和良好品德，培養(yǎng)身心全面和諧發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人。
二、目標(biāo)任務(wù)
總目標(biāo)：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)，充分開發(fā)學(xué)生的心理潛能，促進學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為學(xué)生健康成長和幸福生活奠定基礎(chǔ)。
主要任務(wù)：以發(fā)展性教育為主，預(yù)防性教育為輔，面向全體學(xué)生，開展發(fā)展性的心理健康教育。對于少數(shù)有心理困擾和心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)。
三、基本原則
1．科學(xué)性原則。以素質(zhì)教育思想為指導(dǎo)，以心理教育理論為基礎(chǔ)，根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特點與規(guī)律，采用科學(xué)的方法，實施有針對性、實效性的心理健康教育。
2．普及性原則。中小學(xué)心理健康教育是學(xué)校素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，主要對象為全體學(xué)生。
3．發(fā)展性原則。心理健康教育的重點在于增強適應(yīng)能力、優(yōu)化心理素質(zhì)、開發(fā)潛能，促進學(xué)生的健康發(fā)展。
4．主體性原則。充分尊重學(xué)生的主體地位，鼓勵學(xué)生主動參與，引導(dǎo)學(xué)生自我認識，自我教育，做自我發(fā)展的主人。
5．預(yù)防性原則。有計劃、有步驟地進行心理健康教育，使學(xué)生能了解有關(guān)心理健康常識，培養(yǎng)自我心理調(diào)節(jié)能力，避免和減少心理問題的產(chǎn)生，對個別嚴(yán)重心理問題能及時甄別和轉(zhuǎn)介。
四、主要內(nèi)容
普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，了解簡單的心理調(diào)節(jié)方法，認識心理異常現(xiàn)象，以及初步掌握心理保健常識，其重點是學(xué)會學(xué)習(xí)、人際交往、生涯規(guī)劃以及生活和社會適應(yīng)等方面的常識。
小學(xué)階段低年級：幫助學(xué)生適應(yīng)新的環(huán)境、新的集體、新的學(xué)習(xí)生活和感受學(xué)習(xí)知識的樂趣；樂與老師、同學(xué)交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情。
小學(xué)階段中、高年級：幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中品嘗解決困難的快樂，調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，提高學(xué)習(xí)興趣與自信心，正確對待自己的學(xué)習(xí)成績，克服厭學(xué)心理，體驗學(xué)習(xí)成功的樂趣，培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的進取態(tài)度；培養(yǎng)集體意識，在班級活動中，善于與更多的同學(xué)交往，養(yǎng)成開朗、合群、樂學(xué)、自立的健康人格，培養(yǎng)自主、自動參與活動的能力。
初中階段：幫助學(xué)生適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，發(fā)展學(xué)習(xí)能力，學(xué)會科學(xué)用腦，改善學(xué)習(xí)方法；把握升學(xué)選擇的方向；了解自己，克服青春期的煩惱，逐步學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，抑制自己的沖動行為；加強自我認識，客觀地評價自己，積極與同學(xué)、老師和家長進行有效的溝通；逐步適應(yīng)生活和社會的各種變化，培養(yǎng)對挫折的耐受能力。
高中階段：幫助學(xué)生適應(yīng)高中學(xué)習(xí)環(huán)境，發(fā)展創(chuàng)造性思維，開發(fā)學(xué)習(xí)的潛能，在克服困難取得成績的學(xué)習(xí)生活中獲得積極的情感體驗；在了解自己的能力、特長、興趣和社會就業(yè)條件的基礎(chǔ)上，確立自己的職業(yè)志向，進行職業(yè)的選擇和準(zhǔn)備；正確認識自己的人際關(guān)系狀況，正確對待與異性的交往，建立對他人積極的情感反應(yīng)和體驗。提高承受挫折和應(yīng)對挫折的能力，形成良好的意志品質(zhì)。
五、主要舉措
（一）創(chuàng)新心理健康教育工作體系
1．強化心理健康教育課程建設(shè)。
將心理健康教育納入課程，充分發(fā)揮課堂教學(xué)主渠道作用，各學(xué)校統(tǒng)籌利用班團隊課、綜合實踐課、地方課程或?qū)W校課程，確保每個班級每兩周開設(shè)1課時心理健康教育課。課程開展應(yīng)遵循各年齡段學(xué)生心理發(fā)展特點，內(nèi)容主要有人際交往、情緒調(diào)節(jié)、親子關(guān)系、學(xué)習(xí)解壓、生涯規(guī)劃、生命教育、挫折教育等，形式主要有團體輔導(dǎo)、心理訓(xùn)練、情境設(shè)計、問題辨析、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理情景劇、專題講座等。
2．規(guī)范心理輔導(dǎo)場所建設(shè)。
全面加強心理輔導(dǎo)室場所建設(shè)，力爭實現(xiàn)心理輔導(dǎo)室全覆蓋。到2022年底，在校學(xué)生1000人左右的中小學(xué)校和所有鄉(xiāng)鎮(zhèn)中心學(xué)校全面建成心理輔導(dǎo)室，建立健全值班、預(yù)約、輔導(dǎo)、回信、檔案建設(shè)及移交等管理制度，確保每周開放時間不少于5小時;對辦學(xué)規(guī)模較小的學(xué)校，可加強校際聯(lián)系，成立片區(qū)心理輔導(dǎo)中心或通過走教支教等方式予以保障。
3．豐富心理健康教育資源建設(shè)。
加強學(xué)校心理輔導(dǎo)室與陽光服務(wù)中心、家長學(xué)校等平臺融合，創(chuàng)造條件開通24小時陽光心理援助熱線、網(wǎng)絡(luò)預(yù)約專線和咨詢郵箱等線上線下相結(jié)合的心理疏導(dǎo)途徑，做好常態(tài)化心理咨詢服務(wù)（或購買社會機構(gòu)的服務(wù)）。到2024年，分別在高中、初中、小學(xué)建設(shè)“心理健康教育名師工作室”3個，充分利用基礎(chǔ)教育資源等網(wǎng)絡(luò)平臺進行學(xué)習(xí)，同時開發(fā)具有樓區(qū)特色的心理健康教育精品課、優(yōu)秀心理輔導(dǎo)案例，推進心理健康教育資源共建共享。
4．加強心理健康教育隊伍建設(shè)。
合理配齊心理健康教育專兼職教師隊伍。到2022年底，按師生比不低于1: 1000配齊專、兼職心理健康教育教師。辦學(xué)規(guī)模較小的學(xué)校，可通過明確專人負責(zé)、教師走教支教、學(xué)校對口支援等多種方式配備兼職心理健康教育教師。區(qū)教育局擇優(yōu)配備專職心理健康教育教研員，并選配一定數(shù)量兼職教研員。配足心理健康教育志愿者隊伍。充分發(fā)揮岳陽樓區(qū)中小學(xué)心理健康教育名師工作室、岳陽市未成年人心理健康教育協(xié)會等組織的作用，鼓勵學(xué)生、家長、社會工作者加入心理健康教育志愿者隊伍，鼓勵學(xué)校在優(yōu)秀學(xué)生干部中選拔心理委員，為開展心理健康教育公益活動匯集力量。
5．加強心理健康教育機制建設(shè)。
�、俳W(xué)生心理危機干預(yù)機制。依托相關(guān)專業(yè)機構(gòu)，嚴(yán)格落實心理倫理規(guī)范，牽頭負責(zé)組織區(qū)域內(nèi)中小學(xué)開展心理健康普查和心理危機排查工作，每年面向小學(xué)高年級、初中、高中開展一次心理健康測評，指導(dǎo)學(xué)�？茖W(xué)運用學(xué)生心理健康測評結(jié)果，推動建立“一生一案”的心理成長檔案。全面建立“班級、年級、學(xué)�！比夘A(yù)警體系，建立學(xué)生心理危機個案分析報告制度和專家會診制度，實現(xiàn)對有高危心理危機學(xué)生的心理狀況變化早發(fā)現(xiàn)，早報告，早治療。堅決防范因心理危機引發(fā)的自殘自殺等極端事件的發(fā)生。
�、谕晟菩睦斫】到逃鐣С址⻊�(wù)機制。建立完善社會心理服務(wù)機構(gòu)行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，加強對社會心理服務(wù)機構(gòu)的管理規(guī)范和評估監(jiān)督，規(guī)范面向中小學(xué)生開展的心理咨詢服務(wù)。任何單位、組織與個人以中小學(xué)生為對象集中開展心理健康測評及調(diào)研，需事先向教育局備案，依法依規(guī)進行。鼓勵各類心理科研機構(gòu)、學(xué)術(shù)團體等發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢，打造學(xué)校心理健康教育專業(yè)支持系統(tǒng)。聯(lián)合宣傳、衛(wèi)生健康等部門，推動學(xué)校、媒體、精神衛(wèi)生機構(gòu)向大眾普及精神衛(wèi)生常識,樹立“身心同健康”意識，促進學(xué)生心理健康。加強醫(yī)教結(jié)合，建立完善溝通聯(lián)動機制，暢通心理障礙學(xué)生醫(yī)療轉(zhuǎn)介通道，做好精神康復(fù)期與后期復(fù)學(xué)的有效銜接。
③健全心理健康教育考核評價機制。支持心理健康教師參加各級各類教師表彰獎勵和職稱評聘，積極落實中小學(xué)專職心理健康教師享受本校班主任同等待遇政策，計班主任工作年限。兼職心理健康教師參照學(xué)校實際實行。積極探索心理健康教師工作評價機制，將心理健康教學(xué)、個體與團體心理輔導(dǎo)、學(xué)生心理危機干預(yù)等工作納入教學(xué)考核評價、職稱評聘的成果認定或?qū)W術(shù)性評價內(nèi)容。
6．充分利用家庭的教育力量。
家長的心理行為會直接影響學(xué)生的心理發(fā)展和心理狀況，家長的日常教育對學(xué)生也具有特殊的作用。因此，學(xué)校要注意通過家長會、家長學(xué)校等途徑，向家長宣傳普及心理衛(wèi)生知識，利用家長的力量，加強對學(xué)生心理健康教育和意志品質(zhì)的培養(yǎng)。
�。ǘ﹥�(yōu)化心理健康教育工作途徑
1．拓寬學(xué)校心理健康教育形式。
①開展多學(xué)科融合教育活動。堅持“五育并舉”，加強體育、藝術(shù)、勞動等課程與心理健康教育的融合，引導(dǎo)學(xué)生個性發(fā)展、全面發(fā)展，有效緩解學(xué)生學(xué)習(xí)壓力、釋放負面情緒。
②開展多途徑宣傳教育活動。充分利用廣播電視、各類網(wǎng)絡(luò)平臺及心理小報等載體，定期開展線上心理健康公益講座、沙龍研討等活動，引導(dǎo)學(xué)生主動參與、親身體驗、朋輩互助、開闊視野，持續(xù)向家長、學(xué)生、社會大眾宣傳普及科學(xué)的心理健康知識。積極發(fā)揮公眾號、小程序等新媒體平臺作用，發(fā)揮共青團、少先隊、學(xué)生會、各類社團等正面引導(dǎo)作用，積極開展同伴教育和互助，增強同伴支持，增加積極體驗，提升心理健康素養(yǎng)。
�、坶_展多主題心理團體活動。以“5·25心理健康日”“心理健康教育活動月”“10·10世界精神衛(wèi)生日”以及新生入學(xué)、開學(xué)、畢業(yè)、升學(xué)、考試前后等重要時間節(jié)點和影響心理健康重大事件發(fā)生時段，充分利用班團隊活動、校園文體活動、社會實踐活動以及課后服務(wù)社團活動、講座、宣傳欄、黑板報等多種形式開展學(xué)生心理健康教育主題活動，每校一年有四次以上的心理健康教育活動。
�、芡卣苟喾轿簧鐣睦矸⻊�(wù)。充分利用樓區(qū)資源優(yōu)勢，普遍開展心理健康教育及心理健康促進工作。依托社區(qū)綜合服務(wù)設(shè)施建立心理輔導(dǎo)室或社會工作站，提供公益性學(xué)生心理疏導(dǎo)和家庭教育指導(dǎo)。未成年人心理健康輔導(dǎo)中心要提供心理咨詢、團體輔導(dǎo)、公益講座等。積極開展有利于學(xué)生身心健康的文體娛樂活動和心理素質(zhì)拓展活動。以留守兒童、殘疾兒童等為重點對象，提升心理健康服務(wù)能力。
�、菝芮新�(lián)系家長共同實施心理健康教育。學(xué)校要幫助家長樹立正確的教育觀念，了解和掌握孩子成長的特點、規(guī)律以及心理健康教育的方法，加強親子溝通，注重自身良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成，以積極健康和諧的家庭環(huán)境影響孩子。同時，學(xué)校要為家長提供促進孩子發(fā)展的指導(dǎo)意見，協(xié)助他們共同解決孩子在發(fā)展過程中的心理行為問題。
2．健全教師心理健康教師培訓(xùn)體系。
�、僖�(guī)范心理健康教師專業(yè)資質(zhì)。各學(xué)校專職心理健康教育教師原則上應(yīng)具有心理學(xué)或相關(guān)專業(yè)本科學(xué)歷，支持具有相關(guān)學(xué)歷但不具有專業(yè)資質(zhì)的教師參加市級及以上教育行政部門組織的崗位能力培訓(xùn)，取得相應(yīng)資質(zhì)后上崗。
�、诩訌娦睦斫】到處熉毢筇嵘�。建立全區(qū)中小學(xué)心理健康教育教師輪訓(xùn)制度，以三年為一周期開展全員培訓(xùn)。心理健康教師每年接受不低于40學(xué)時的專業(yè)培訓(xùn)，或參加至少2次省級以上主管部門及二級以上心理學(xué)專業(yè)學(xué)術(shù)團體召開的學(xué)術(shù)會議。班主任等思政骨干教師每年參加不低于10學(xué)時的心理健康教育專題培訓(xùn)。分期分批推薦中小學(xué)心理健康教育教研員和骨干教師參加國家級、省級、市級培訓(xùn)。將心理健康教育納入各級各類學(xué)校校長、班主任(輔導(dǎo)員)、教學(xué)管理干部(思政工作干部)、學(xué)科教師(專業(yè)教師)、團干部及少先隊輔導(dǎo)員等業(yè)務(wù)培訓(xùn)的必修內(nèi)容，實現(xiàn)教師培訓(xùn)全覆蓋。
�、弁七M心理健康教育全員育人。各學(xué)校逐步建立和完善校長領(lǐng)導(dǎo)，分管副校長負責(zé)，以專職心理健康教育教師和全體班主任為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作機制。落實全體教師心理健康教育職責(zé)，各學(xué)科教學(xué)目標(biāo)要包含學(xué)生心理成長目標(biāo)。充分調(diào)動班主任以及其他任課老師參與心理健康教育的主動性和積極性。中小學(xué)校要結(jié)合全員導(dǎo)師制建設(shè)，提高全體教師的心理輔導(dǎo)能力和家校溝通能力。
3．加強心理健康教育科研工作。
成立心理健康教育指導(dǎo)中心，依托教研，定期開展全區(qū)范圍的心理健康教育科研活動或心理教師專業(yè)能力競賽，為學(xué)生心理健康教育提供專業(yè)支撐。成立學(xué)�；騾^(qū)域心理健康教育教研組，探索建立跨學(xué)校、跨學(xué)段集體備課制度，定期組織開展教研活動，開發(fā)系列的適合樓區(qū)學(xué)情的心理健康教育課程，每年立項一批心理健康教育科研課題，加強心理健康教育科研項目及工作坊培訓(xùn)成果轉(zhuǎn)化。
�。ㄈ⿵娀睦斫】到逃龡l件保障
1．完善組織機制。各學(xué)校要成立校長負責(zé)的心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，將心理健康教育納入學(xué)校德育、思政教育和文明校園創(chuàng)建工作體系，確保有計劃、有隊伍、有制度、有專用室場、有活動記錄。
2．加強經(jīng)費保障。各中小學(xué)將心理健康工作所需經(jīng)費納入學(xué)校年度預(yù)算，按年生均10元的基準(zhǔn)定額單列經(jīng)費，同時積極探索社會公益組織參與和幫助學(xué)校開展心理健康教育工作的機制與措施。
3．強化督導(dǎo)考核。將心理健康教育工作納入學(xué)校評價體系，納入對各學(xué)校年度工作考核的重要內(nèi)容（見附件）。加大對心理高危學(xué)生、極端事件較多的重點區(qū)域和重點學(xué)校的監(jiān)控力度，建立定期督查機制，落實通報、整改制度。
4．加強宣傳引導(dǎo)。各學(xué)校要以特定時間節(jié)點為契機，組織開展形式多樣的主題宣傳教育活動，充分利用岳陽少年說等媒介，傳播心理健康知識，加強心理宣傳教育。強化新聞機構(gòu)社會責(zé)任，建立嚴(yán)格的內(nèi)容審查制度，堅持正面宣傳引導(dǎo)，規(guī)范心理危機事件新聞報道，避免誤導(dǎo)社會輿論和教育觀念，對青少年學(xué)生造成不良影響。
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