無(wú)煙日倡議書：珍愛生命，遠(yuǎn)離煙草
在當(dāng)今社會(huì)生活中，我們都跟倡議書有著直接或間接的聯(lián)系，倡議書是日常應(yīng)用寫作中的一種常用文體。寫起倡議書來(lái)就毫無(wú)頭緒？下面是小編精心整理的無(wú)煙日倡議書：珍愛生命，遠(yuǎn)離煙草，希望對(duì)大家有所幫助。
在全球禁煙呼聲日益高漲的同時(shí)，我國(guó)煙民人數(shù)卻與日俱增，有統(tǒng)計(jì)數(shù)字表明，我國(guó)煙民正在以每年2％的速度上升，更令人擔(dān)憂的是，中小學(xué)校園內(nèi)，“煙氣”騰騰，對(duì)此不能掉以輕心。
一、煙草的危害
每年有將近600萬(wàn)人死于煙草流行，其中：500多萬(wàn)人為使用者和前使用者;60多萬(wàn)人為接觸二手煙草煙霧的非吸煙者。吸煙者更易感染某些傳染病，例如結(jié)核病和肺炎;
煙草是世界上第二大死因。煙草使用僅次于高血壓病，是占死亡率63%的心臟病、中風(fēng)、癌癥和肺氣腫一類非傳染性疾病流行的最大誘發(fā)因素;煙草是目前在世界范圍內(nèi)占成人死亡率的十分之一(每年造成約600萬(wàn)人死亡)。如果目前的吸煙模式繼續(xù)下去，到2020年每年將造成約1000萬(wàn)人死亡。
二、戒煙的近期好處
1、味覺(jué)改善：戒煙后舌頭上的感覺(jué)神經(jīng)恢復(fù)了原有的敏感性，能充分品嘗到各種食物的風(fēng)味。
2、口臭消除：吸煙者與他人談話時(shí)，口中常會(huì)散發(fā)出一股令人厭惡的煙臭。吸煙者早晨起床后，自己也往往感覺(jué)到嘴里不清爽，有異臭味。戒煙后口臭便可頹然消除。
3、牙齒變白：焦黃發(fā)黑的.牙齒，曾被人們看作是吸煙者象征，停止吸煙后牙齒的煙垢會(huì)逐漸退凈。同時(shí)由于口腔衛(wèi)生的改善，各種口腔疾病明顯減少。
4、咳嗽痰液減少或停止：卷煙煙霧刺激呼吸道，妨礙纖毛的自潔功能，因而吸煙者大多咳嗽、痰多。
5、血壓降低：戒煙后由于全身血液循環(huán)得到改善，血壓可降低10-15毫米汞柱，有利于減少動(dòng)脈硬化、冠心病等心血管病癥發(fā)病的危險(xiǎn)性。
6、睡眠改善：戒煙后尼古丁的作用慢慢消除，人變得易于入睡，而且睡得很熟，疲勞容易得到很好的消除，精力充沛。
三、戒煙后的遠(yuǎn)期好處
1、患癌的危險(xiǎn)性減少
2、戒煙5-10年后，其肺癌死亡率比不吸煙者略為高一點(diǎn)，戒煙10-15后，得肺癌的機(jī)會(huì)便可降低到與不吸煙一樣。據(jù)日本調(diào)查，吸煙總量在20萬(wàn)支以內(nèi)者，戒煙4年之后，肺癌死亡率不吸煙者相同。
3、冠心病的死亡率下降，冠心病病人，戒煙一年之后，冠心病死亡率很快下降，10年后降至不吸煙者同一水平。英國(guó)對(duì)35-64歲的醫(yī)師進(jìn)行調(diào)查，1953年至1968年的15年間，由于許多醫(yī)師戒煙，他們患冠心病的死亡率下降了6%，而同期未戒煙的普通人群卻增加了9%。吸煙是再次發(fā)生心肌梗塞的危險(xiǎn)因素，戒煙對(duì)避免再次心肌梗塞十分有利。
4、吸煙者患慢性支氣管炎、肺氣腫的較多，是不吸煙者的4-25倍。戒煙幾周后，咳嗽、咯痰減少，可防止肺功能進(jìn)一步惡化。
5、潰瘍病容易治愈吸煙者患胃、十二指腸潰瘍的較多，而且不戒煙就難以治愈。為此，胃、十二指腸潰瘍患者務(wù)必戒煙，以加快潰瘍的愈合。
6、防止壽命縮短，吸煙者的平均壽命比不吸煙者短，例如25歲的人一天吸煙40支，他的壽命比同齡不吸煙者要短8.3年，但戒煙10-15年后，平均壽命與不吸煙者相等。
四、控制煙草危害履行控?zé)煶兄Z
1、禁止或限制煙草廣告、促銷和贊助
2、在卷煙煙盒上印刷大幅圖案式健康警告，禁止使用如“淡味”、“低焦油”等虛假和誤導(dǎo)性詞語(yǔ)
3、采取措施保護(hù)非吸煙者不接觸二手煙霧
4、提高煙草制品價(jià)格，特別是通過(guò)稅收手段。
5、消除煙草制品非法貿(mào)易
6、對(duì)煙草制品成分進(jìn)行管制，要求公開披露煙草制7、成分
7、提供戒煙支持，治療煙草依賴
8、防止向未成年人銷售煙草產(chǎn)品
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