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跳繩比賽活動方案(20篇)
為了確保事情或工作能無誤進(jìn)行,預(yù)先制定方案是必不可少的,方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等方面進(jìn)行安排的書面計劃。那么優(yōu)秀的方案是什么樣的呢?以下是小編精心整理的跳繩比賽活動方案,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
跳繩比賽活動方案1
為了全面落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》中提出的.“學(xué)校要樹立健康第一的指導(dǎo)思想,切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校體育工作”的精神,本校在舉辦“體育節(jié)”和“田徑運(yùn)動會”的基礎(chǔ)上,為了進(jìn)一步豐富學(xué)生的課余生活,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康,活躍校園文體氛圍,特地舉行20xx鹿城區(qū)江臨中學(xué)跳繩比賽,F(xiàn)將比賽有關(guān)事項通知如下:
(一)比賽時間:20xx年12月21日星期二下午班會課
(二)比賽地點(diǎn):本校教學(xué)樓前水泥路
(三)比賽項目:
1、個人項目:1分鐘跳繩、3分鐘跳繩;
2、集體項目:8字跳繩(3分鐘);
(四)報名人數(shù):個人項目單項報男女各5人;集體項目男女混合跳各班男女各報5人;
(五)報名時間、方法:于20xx年12月16日星期四前上報政教處;
(六)比賽方法:在同一時間內(nèi),以跳過次數(shù)多者為勝。集體跳繩10人全部要跳,一人次通過計一次,如多人次同時通過也只計一次。
(七)裁判安排:
1、仲裁委員會:zz
2、發(fā)令、計時裁判:zz
3、計數(shù)裁判:
七(1)z(主裁判)學(xué)生一名七(2)z(主裁判)學(xué)生一名
七(3)z(主裁判)學(xué)生一名八(1)z(主裁判)學(xué)生一名
八(2)z(主裁判)學(xué)生一名八(3)z(主裁判)學(xué)生一名
九(1)z(主裁判)學(xué)生一名九(2)z(主裁判)學(xué)生一名
九(3)z(主裁判)學(xué)生一名
。ò耍⒃u獎辦法:1、個人項目設(shè)一等獎1名,二等獎3名,三等獎5名;
2、集體項目取前五名。
江臨中學(xué)政教處
20xx鹿城區(qū)江臨中學(xué)跳繩比賽報名表
班級領(lǐng)隊、教練報名時間
項目 姓名(性別)
1分鐘跳繩
3分鐘跳繩
成績(次數(shù))
名次
跳繩比賽活動方案2
指導(dǎo)思想:
為貫徹執(zhí)行我!坝H子跳繩比賽”活動通知精神,以豐富親子活動內(nèi)容,深化家校共建,增進(jìn)親子之間的感情交流為活動宗旨,結(jié)合一年級學(xué)生年齡特點(diǎn)及家長參與情況,特制訂本次活動方案,具體內(nèi)容如下:
一、參加人員:
一年級全體師生及家長
二、人員分工:
學(xué)生組織:班主任老師及搭班教師
小組計數(shù):每班家委會代表
比賽計時:體育教師(及賽后成績公布)
三、活動時間:
4月19日上午
四、活動地點(diǎn):
鳳鳴湖畔
五、活動形式:
以個人組、家庭組、班級組等形式進(jìn)行
六、器材準(zhǔn)備:
單人跳繩若干根、長繩一根、長布條一根
七、比賽項目:
1.學(xué)生組:“一分鐘單搖”
要求:每班限報3名學(xué)生,分三組進(jìn)行,每組7人,一分鐘內(nèi)單搖數(shù)最多者為勝。
2.家庭組:
、伲H子單搖(由一名家長和一名學(xué)生組成)
要求:每班限報3組家庭,分3組進(jìn)行,每組7個家庭,一分鐘內(nèi)單搖數(shù)最多者為勝。
、冢彝2人組兩分鐘單搖跳接力(由一名家長和一名學(xué)生組成)
要求:每班限報3組家庭,分3組進(jìn)行,每組7個家庭,學(xué)生先跳1分鐘單搖,家長后跳1分鐘單搖,計時為2分鐘,記家庭連續(xù)跳的數(shù)量。
3.班級組:
“我是大力士”
要求:每班限報1名家長,分6組進(jìn)行。兩個家庭組成一個比賽小組,以淘汰賽的方式進(jìn)行。
比賽形式:兩個家長背對背相隔半米距離站立,用繩子圍在兩人腰間,聽到哨聲后兩人分別向前方用力行走,在最短時間內(nèi),走出1米線外者為勝。獲勝者將進(jìn)行第二輪比賽。
活動策劃:一年級級部
五年級親子跳繩比賽活動方案
一、指導(dǎo)思想:
為了促進(jìn)“陽光運(yùn)動一小時”體育活動的開展,豐富同學(xué)們的課外生活,加強(qiáng)學(xué)校與家長之間的聯(lián)系,促進(jìn)我校的家校工作,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好,增強(qiáng)班級的`凝聚力,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,特地舉行本次親子跳繩比賽。
二、活動口號:跳出健康、跳出快樂。
三、活動時間:20xx年4月19日
四、活動地點(diǎn):鳳鳴湖南側(cè)
五、設(shè)置組別及人數(shù)安排:
學(xué)生組:每班選20人一分鐘單搖
家庭組:每班選5位家長,一帶一跳
班級組:每班選5位家長,兩人搖繩三人連續(xù)跳
六、裁判安排:
裁判長: 張鑫鑫
副裁判長:孫守樸
裁判員:各班主任老師。
七、器材準(zhǔn)備
學(xué)生自帶一根跳繩,請學(xué)校準(zhǔn)備兩根長繩
八、獎項設(shè)置:
各組獎勵第一名的班級。
六年級“繩舞春風(fēng)”跳繩比賽活動方案
指導(dǎo)思想:
為貫徹執(zhí)行我!坝H子跳繩比賽”活動通知精神,培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉的意識和習(xí)慣,豐富親子活動內(nèi)容,深化家校共建,增進(jìn)親子之間的感情交流為活動宗旨,結(jié)合六年級學(xué)生年齡特點(diǎn)及家長參與情況,特制訂本次活動方案,具體內(nèi)容如下:
一、參加人員:
六年級全體師生及參與活動的家長
二、比賽項目:
1.“一分鐘單搖”
要求:每班限報3名學(xué)生,分三組進(jìn)行,每組7人,一分鐘內(nèi)單搖數(shù)計數(shù)。
2.“30秒雙搖”
要求:每班限報3名學(xué)生,分三組進(jìn)行,每組7人, 30秒鐘內(nèi)雙搖數(shù)計數(shù)。
3.“30秒雙人車輪跳”
要求:每班限報3組(6名)學(xué)生,分三組進(jìn)行,每次7組, 30秒鐘內(nèi)車輪跳計數(shù)。
4.班級組:跳長繩比賽
要求:以班級為單位,每班10人,兩人搖繩8人連續(xù)跳,記連續(xù)跳的數(shù)量。
三、活動時間:
4月19日上午
四、活動地點(diǎn):
鳳鳴湖畔
五、活動形式:
以個人組、班級組等形式進(jìn)行
六、器材準(zhǔn)備:
學(xué)生單人跳繩自備、長繩一根。
七、裁判員:
主裁判:張建付
裁判員:袁玉俠、楊榮、顏靜、劉中莉、劉曉丹、王丹丹、牛莉華、周成振、劉娟、各班家委會成員代表。
活動策劃:六年級級部
薛城雙語實(shí)驗小學(xué)二年級親子跳繩比賽方案
一、 指導(dǎo)思想:
為進(jìn)一步豐富親子游園活動的內(nèi)容和形式,深化家校共建形式和內(nèi)涵,為學(xué)生營造一個家庭鍛煉的環(huán)境氛圍,培養(yǎng)孩子終身體育鍛煉的意識和習(xí)慣,特舉行本次級部親子游園跳繩比賽。
二、 參加人員:
二年級學(xué)生、家長、教師
三、 比賽項目:
1、 學(xué)生組:一分鐘單搖、一帶一單搖(各三人、組)
2、 家庭組:家長一帶一跳(學(xué)生、家長三組)
3、 班級組:家長跳長繩(每班五名家長,其中兩人搖繩,三人連跳)
四、 比賽地點(diǎn):
鳳鳴湖公園
五、 比賽形式:
游園時集中活動40分鐘
六、 裁判員組成:
每班兩位家長、張亞慧、劉瑤
七、 器材準(zhǔn)備:
短繩(學(xué)生自備)、長繩一根、計時器一個
二年級級部
20xx.4.11
“沐浴春風(fēng)·親子同樂”跳繩比賽活動方案
指導(dǎo)思想:
為貫徹執(zhí)行我!坝H子跳繩比賽”活動通知精神,以豐富親子活動內(nèi)容,深化家校共建,增進(jìn)親子之間的感情交流為活動宗旨,結(jié)合四年級學(xué)生年齡特點(diǎn)及家長參與情況,特制訂本次活動方案,具體內(nèi)容如下:
一、參加人員:
四年級全體師生及部分家長
二、人員分工:
學(xué)生組織:班主任老師及搭班教師
小組計數(shù):每班家委會代表
比賽計時:體育教師(及賽后成績公布)
三、活動時間:
4月19日上午
四、活動地點(diǎn):
鳳鳴湖畔
五、活動形式:
以個人組、家庭組、班級組等形式進(jìn)行
六、器材準(zhǔn)備:
單人跳繩若干根、長繩一根、長布條一根
七、比賽項目:
1.學(xué)生組:“一分鐘單搖”
要求:每班限報3名學(xué)生,分三組進(jìn)行,每組7人,一分鐘內(nèi)單搖數(shù)最多者為勝。
2.家庭組:
、伲H子單搖(由一名家長和一名學(xué)生組成)
要求:每班限報3組家庭,分3組進(jìn)行,每組7個家庭,一分鐘內(nèi)單搖數(shù)最多者為勝。
②.家庭2人組兩分鐘單搖跳接力(由一名家長和一名學(xué)生組成)
要求:每班限報3組家庭,分3組進(jìn)行,每組7個家庭,學(xué)生先跳1分鐘單搖,家長后跳1分鐘單搖,計時為2分鐘,記家庭連續(xù)跳的數(shù)量。
3.班級組:
“我是大力士”
要求:每班限報1名家長,分6組進(jìn)行。兩個家庭組成一個比賽小組,以淘汰賽的方式進(jìn)行。
比賽形式:兩個家長背對背相隔半米距離站立,用繩子圍在兩人腰間,聽到哨聲后兩人分別向前方用力行走,在最短時間內(nèi),走出1米線外者為勝。獲勝者將進(jìn)行第二輪比賽。
活動策劃:四年級級部
跳繩比賽活動方案3
一、活動目的:
為了促進(jìn)“陽光一小時”體育活動的開展,豐富同學(xué)們的大課間活動,加強(qiáng)各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的.能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好,增強(qiáng)班級的凝聚力,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,舉行本次跳繩比賽。
二、活動口號:
跳出健康、跳出快樂。
三、活動時間:
第十一周
四、活動地點(diǎn):
學(xué)校操場
五、參賽人員:
1-5年級個人速度跳,每班選班級總?cè)藬?shù)的50%,男女各一半。3-5年級團(tuán)體速度跳,每班10名,男女各5名。3-5年級跳大繩,全班同學(xué)。
六、裁判安排:
裁判員:陳秋林、王國輝、李金奪、張延生、王淑英、張書芹、謝鳳蘭以及全體大隊干部
七、比賽規(guī)則
。、個人速度跳:參加對象:1-6年級比賽時間:一分鐘
比賽規(guī)則:
一分鐘的時間內(nèi),單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù),平均數(shù)高者為勝。
2、團(tuán)體速度跳:參加對象:3-5年級。比賽時間:一分鐘。
比賽規(guī)則:一分鐘的時間內(nèi),單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。然后把(全組)跳繩總次數(shù)除以全班(全組)人數(shù),平均數(shù)高者為勝。
3、集體跳長繩
參加對象:3-5年級比賽時間:五分鐘比賽人數(shù):全班學(xué)生
比賽方法:全班選出兩名學(xué)生為甩繩員,其余為跳繩員,五分鐘內(nèi)累計跳過次數(shù),次數(shù)多者為勝。
八、其他有關(guān)事項:
1、各班主任請在課余時間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí),以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動快樂的過程。
2、每個班級要求全員參戰(zhàn),如有傷病需出具醫(yī)療證明。
3、請參加比賽的團(tuán)隊(班級)賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動,指導(dǎo)學(xué)生活動關(guān)節(jié),避免出現(xiàn)事故。
4、按時到達(dá)比賽場地,聽從裁判員指揮,未按時到場班級(組)視為自動棄權(quán)。
5、未盡事宜,另行通知。 xxx小學(xué)跳繩比賽活動總結(jié)
20xx年11月24日下午我校成功舉行了學(xué)生全員跳繩比賽?茨琴悎錾希焊世K飛舞,個個龍騰虎躍,一片歡騰的景象。這次跳繩比賽凝聚了老師們、同學(xué)們的熱情,豐富了同學(xué)們課余生活,增進(jìn)同學(xué)之間的默契和團(tuán)結(jié)合作的能力,讓同學(xué)們深刻體會到集體榮譽(yù),更讓同學(xué)們在運(yùn)動中體會到了快樂!皳u繩練臂力,跳繩練腿力,跳搖配合練腦力”,這是跳繩運(yùn)動的主要健身功效,希望同學(xué)比賽過后仍能在課間拿起跳繩;練好個人跳,集體跳,花樣跳。跳搖配合練腦力受益無窮保年輕,希望全校師生借此次跳繩比賽的東風(fēng),再次掀起冬季陽光體育運(yùn)動的高潮。
本次比賽評出團(tuán)體優(yōu)勝獎三個;評出個人一等獎三個,二等獎六個,三等獎九個,學(xué)校給予表彰獎勵。團(tuán)體優(yōu)勝獎:第一組:二年級
第二組:四年級
第三組:六年級
個人一等獎:第一組:王明磊第二組:黑龍飛第三組:李浩然
個人二等獎:第一組:柏天虎黑俊杰第二組:鄭國鑫楊曉涌杜玉鶴第三組:杜波張峰
個人三等獎:第一組:陳宇軻陳宇軒杜珂第二組:杜秀健高笑媛
第三組:杜倩萍陳錦瑞杜秀芳
跳繩比賽活動方案4
一、活動目的:
營造慶圣誕新年的愉悅氛圍,豐富我校學(xué)生“大課間”活動。
二、活動時間:
20xx年12月21日午間12:20—13:00
三、活動地點(diǎn):
東邊籃球場
四、活動對象:
七年級學(xué)生,各班選拔17人參與活動。
五、活動要求:
1、各班于20xx年12月20日前選拔好參賽學(xué)生,并填好參賽人員表格于賽前送交體育老師處。
2、賽時,請各班班主任按指定位置安排好學(xué)生列隊參觀或備賽。
六、活動評比方式:
1、活動包括單人跳繩和搖大繩兩項。
2、①單人跳繩,跳繩方式自由,各班2男3女或2女3男,每人跳繩一分鐘,跳繩一分鐘次數(shù)5人之和作為班級得分,計入積分。
、诟鶕(jù)團(tuán)體積分由高到低排名取前2名。
七、裁判:
陳新樓老師及各班副班長或紀(jì)律委員1名。
跳繩比賽活動方案5
為了推進(jìn)素質(zhì)教育,普及學(xué)校陽光體育運(yùn)動,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),豐富校園文化,提高學(xué)生體育運(yùn)動興趣、運(yùn)動技術(shù)能力,我校特舉辦XX年度跳繩比賽泥動通過跳繩比賽這一平臺,張揚(yáng)個性,展示學(xué)生運(yùn)動風(fēng)采,同時培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)4協(xié)作的精神具體事宜安排如下:
一組委會成員:
裁判長:陳克琴
裁判員:1----3年級陳靜張芙杰鄭亞鳴
4----6年級周小波李廈勇
現(xiàn)場指揮:何琴張世靜
記分員二1--3年級魯逸平胡寒陳緒蓮
q-_-_6 !-級何威張慧任常芬
二.比賽項目:1----3年級跳短繩
4----6年級跳長繩
三.報名人數(shù):1----3年級每班男、女吝20人
4----6年級每班男、女各15人凸
四.比賽規(guī)則:1----3年級按1分鐘計時,所跳個數(shù)累計確定成績。
4——6年級按2分鐘計時,所跳個數(shù)累計確定成績
五.比賽時間:1一一3年級XX年12月26日班隊會時間進(jìn)行。
4一一6年級XX年12月28日下午第二節(jié)課進(jìn)行
六,比賽地點(diǎn):學(xué)校操場
七比賽器械:跳繩(長繩以學(xué)校下發(fā)的棉繩為準(zhǔn))(短繩各班自己解決)
XX年12月
跳繩比賽活動方案6
一、活動意義:
為了普及學(xué)校體育運(yùn)動,豐富校園文化,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì);提高運(yùn)動技術(shù)能力,增進(jìn)學(xué)生運(yùn)動興趣;增強(qiáng)班級凝聚力,特舉辦**年萬杰朝陽小學(xué)部跳繩比賽。
二、競賽時間10月19日—10月23日
三、競賽地點(diǎn)教學(xué)樓前操場
四、競賽內(nèi)容
(一)、一分鐘短繩:一至五年級各班全體同學(xué)參加比賽。
。ǘ、集體三分鐘分鐘長繩:一至五年級各班全體參加。
五、競賽規(guī)則
。ㄒ唬、一分鐘短繩:
1、方法:雙腳起跳身體騰空后,跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周計算為一次,如未完成,則計算為一次失敗。
2、限時一分鐘,中斷可繼續(xù),一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。
3、全班所有學(xué)生成績相加取平均值為本班的最后成績。
。ǘ⑽宸昼婇L繩:
各班班主任與副班主任兩個人甩繩,剩余同學(xué)全部排隊依次參與比賽,一個同學(xué)跳過記一次成功,以五分鐘內(nèi)跳出的'總次數(shù)作為該班成績。
六、競賽獎項
單人獎:各年級一分鐘短繩前三名分別為一、二、三等獎。
優(yōu)勝獎:各班一分鐘短繩平均成績與五分鐘長繩成績相加,完成個數(shù)最多班級獲得優(yōu)勝獎。
優(yōu)秀獎:各班一分鐘短繩平均成績與五分鐘長繩成績相加,完成個數(shù)第二的班級獲得優(yōu)秀獎。
機(jī)動獎項:根據(jù)比賽的實(shí)際情況,由學(xué)部校長指定!
七、賽裁判安排
裁判長:衣龍濤
副裁判長:闞偉閻寶金
計算成績:
一分鐘短繩計數(shù)老師(10名):參賽年級正負(fù)班主任老師以外的老師選調(diào)擔(dān)任。
三分鐘長繩計數(shù)老師:趙薇、于騫
平均成績計算:闞偉、劉克祥
寫?yīng)劆睿阂慢垵?/p>
計時員:閻寶金
頒獎人:周校長
跳繩比賽活動方案7
一 活動主題
娛樂身心、激揚(yáng)青春
二 活動宗旨
友誼第一,比賽第二
三 參與活動對象
會電四班全體學(xué)生
四 前期安排
由體育委員組織報名,具體參賽人數(shù)由比賽決定。報名表將在xx年10月10號發(fā)到體育委員處,截止時間為14號,裁判由民主選舉
五 現(xiàn)場安排:
裁判必須于比賽開始前20分鐘到場,不得無故缺席。比賽分?jǐn)?shù)統(tǒng)計表和參賽名單將于比賽前發(fā)放。
六 活動流程策劃
1、比賽項目:多人跳繩
單人跳繩
比賽器材:4條短跳繩,口哨4個
參賽人數(shù):男女不限,總共24人。
裁判人數(shù):4個比賽介紹:裁判提供統(tǒng)一的長跳繩。比賽分為初賽,半決賽和決賽。在初賽中,每組派出8位參賽,其中2個人搖繩,剩余的6個人按一定的順序分別從一側(cè)跳到另一側(cè),每回合1位跳,跳完可繞回排隊接著跳,但必須在前面跳完才可以,時間為4分鐘。由跳得次數(shù)排名,多者為勝,從中取出前四名參加半決賽。
在半決賽中,每組派出10人參賽,其中2個人搖繩,剩余的.8人分成2小組,排在繩子的同一側(cè),每回合分別為2位跳,2位取自不同的小組,跳完可繞回排隊接著跳,但必須在前面跳完才可以,時間為3分鐘。由跳得次數(shù)排名,多者為勝,從中取出前兩名參加決賽,第三名直接由本回合中產(chǎn)生。
在決賽中,每組派出11人參賽,其中2個人搖繩,剩余的9人分成三小組,每回合分別為3位跳,3位取自不同的小組,跳完可繞回排隊接著跳,但必須在前面跳完才可以,時間2分鐘,由跳得次數(shù)排名,多者為勝。
比賽規(guī)則:比賽開始由裁判哨聲為準(zhǔn),整個過程有當(dāng)值裁判數(shù)數(shù)。每回合選手必須在前面的選手完成跳躍才可接著跳,若前面沒跳過則繼續(xù)返回接著跳直到跳過為止。
比賽規(guī)則:24位選手隨機(jī)分成四組,取號a b c d,首先由a組中的4位參賽選手在裁判吹響口哨以后開始跳,時間為1分鐘,后面以此類推,整個過程由裁判數(shù)數(shù)。結(jié)果按跳得次數(shù)排名次,多者為勝,總共取前三名。
積分:第一名得四分,第二名得二分,第三名得一分,所得的分?jǐn)?shù)加在選手所在的班級之中。
比賽時間:xx年10月19號早上10點(diǎn) 比賽地點(diǎn):北區(qū)操場
七 器材
向體育組租借,并將于xx年10月18號借好。
八 經(jīng)費(fèi)預(yù)算
口哨4個——已有
跳繩——租借
礦泉水——30元
跳繩比賽活動方案8
一、比賽目的:推進(jìn)素質(zhì)教育,普及體育運(yùn)動;增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),豐富校園文化;提高運(yùn)動能力,提高運(yùn)動興趣,提高集體凝聚力。
二、比賽時間:20xx年9月28—30日每天下午第二節(jié)課。
三、比賽地點(diǎn):學(xué);@球場
四、比賽內(nèi)容:(跳繩方法附頁)
1、單人跳:30秒單人原地雙腳搖跳(一年級、二年級)1分鐘單人原地雙腳搖跳(三年級、四年級)1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳(五年級、六年級)各班報男女各10人,一年級可報男女各3人。
2、集體跳:30秒原地跳擺繩(一年級),男女混合單人魚貫式二十人跳(報十男十女)。(二、三、四、五、六年級)搖繩兩人不包括在內(nèi)。在3分鐘時間內(nèi)過去的人數(shù)多為勝,二十人中途不能插隊,按次序跳。
五、比賽人數(shù):每人只能報一個項目,不能多報。如特殊情況不能參加比賽的報教務(wù)處批準(zhǔn),如缺一人扣團(tuán)體總分一分,依次類推。
六、比賽規(guī)則:比賽時一人搖繩(單搖),雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,計為一次,如未完成計為一次失誤。在規(guī)定時間內(nèi)按累計次數(shù)多少記入本班成績,次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同,則名次并列。跳繩過程中可以停頓,以規(guī)定時間結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。所有項目總個數(shù)為班級團(tuán)體成績。
七、獎項設(shè)置:
1、個人獎:各年級男女單人跳取前十二名(一年級取前六名),發(fā)給獎狀、獎品。
2、集體獎:各年級取團(tuán)體總分前兩名,男女混合魚貫式二人跳前兩名,各年級另評選道德風(fēng)尚獎、優(yōu)秀組織獎各一名。集體獎發(fā)給獎品,并計入班級積分。
八、活動領(lǐng)導(dǎo)小組,裁判、工作人員安排
組 長:謝旭紅 副組長:喬黎萍 唐文勝
成 員:文秋云 易應(yīng)應(yīng) 唐森彪 鄭貴珍 劉運(yùn)程 汪世清
裁判長:汪世清
裁判員:謝恒 何玉 蔣恒 唐祖海 羅天黎
計時員:蔣雄英、唐秋艷
計數(shù)員:由學(xué)生擔(dān)任(4-6年級各班報10人擔(dān)任計數(shù)員,并于9月21日課間操時間在體育組參加培訓(xùn))。
記錄員:何友蓮、徐君華、張潔、黃敏
統(tǒng)計員:張文、李亞軍
宣告:劉運(yùn)程 學(xué)生兩人
學(xué)生紀(jì)律監(jiān)督員:文秋云
攝影、攝像負(fù)責(zé):蔣昱、王本有
九、活動器材:跳繩各班可以自備。
十、活動要求:
1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮。
2、在比賽的過程中,出現(xiàn)爭議或其他特殊情況,由裁判組決定。
3、請各位參賽人員著輕便裝,運(yùn)動鞋。
4、不許參賽者:各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽過程中,請在外準(zhǔn)備的.班級班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生,使其不影響他班比賽。
6、比賽后成績現(xiàn)場公布,如對成績有異議,請各班主任馬上到計分處核準(zhǔn)。
7、希望參與跳繩比賽的隊員,提前熱身,避免受傷。
8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后,積極行動起來,做好思想動員和落實(shí)工作,迅速組隊,抓緊訓(xùn)練,做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。
9、請各班主任將報名表于9月21日前上交到教務(wù)科。
比賽日程安排
28日下午第二節(jié)課
三年級男子雙腳搖跳
二年級男子雙腳搖跳
一年級男子雙腳搖跳
六年級男子雙腳搖跳
五年級男子雙腳搖跳
四年級男子雙腳搖跳
29日下午第二節(jié)課
二年級女子雙腳搖跳
一年級女子雙腳搖跳
六年級女子雙腳搖跳
五年級女子雙腳搖跳
四年級女子雙腳搖跳
三年級女子雙腳搖跳
30日下午第二節(jié)課
一年級男子20秒跳擺繩
一年級女子20秒跳擺繩
二年級男女混合單人魚貫式二十人跳
三年級男女混合單人魚貫式二十人跳
四年級男女混合單人魚貫式二十人跳
五年級男女混合單人魚貫式二十人跳
六年級男女混合單人魚貫式二十人跳
跳繩方法
一、集體跳
1、由單人魚貫式或多人齊跑進(jìn)、跑出、跳過或連跳的方式進(jìn)行跳繩。在跳的時候,可任意跳幾次,可加做一些自己喜歡的小動作.如:拍手、轉(zhuǎn)身、報號、唱兒歌、拾物等,增加跳繩的樂趣。
2、2-3人花樣趣味跳繩法。
a、一人搖跳,另一人跑進(jìn)、跑出或同跳。
b、一人助搖跳。
c、兩人同搖跳。
d、兩人跑動跳。方法:兩名同學(xué)左、右手持繩的兩端,做向前跑動跳
繩的練習(xí),速度要求中等,動作協(xié)調(diào),注意不要被繩子絆倒。
e、三人重疊跳:一人搖跳,另2人跑進(jìn)、跑出或同跳。方法:一人先用稍長的繩并腳跳,速度較慢,然后其余2人跳進(jìn)或跳出跳繩者的體前或體后,同跳。注意跳起時基本一致,搖繩速度要均勻,不能忽快忽慢。
f、跳擺繩:兩人搖繩在地上左右擺動,當(dāng)繩子在沒有接觸腳時向上跳起,繩子擺回時再次跳起,如此反復(fù),在規(guī)定時間內(nèi)跳起次數(shù)多為勝。腳觸繩不計數(shù)。
二、單人跳
1、原地單腳向前(后)搖跳:如一腳跳過繩,另一腿前舉,前屈或后屈。
2、原地雙腳搖跳:如前腿跳,蹲跳等。
3、原地交換腳跳:如交換做高抬腿跳等。
4、行進(jìn)間的交換腳跳。5).花樣跳:如雙搖跳、交臂搖跳、“8”字搖跳等,也可計時跳,規(guī)定數(shù)量跳,變換速度跳等。
跳繩比賽活動方案9
為了推進(jìn)素質(zhì)教育,普及學(xué)校陽光體育運(yùn)動,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),豐富校園文化;提高運(yùn)動技術(shù)能力,提高學(xué)生運(yùn)動興趣;提高班集體凝聚力,增進(jìn)同學(xué)之間的友誼,凝人氣,聚力量,為全體學(xué)生提供了一個張揚(yáng)個性,互動交流的平臺,舉辦跳繩比賽活動,樹立學(xué)生為了祖國強(qiáng)大而努力鍛煉身體的信心。
一、比賽時間:
20xx-10-24日下午2:00
二、比賽地點(diǎn):
學(xué)校院內(nèi)
三、比賽人數(shù):
每班報3人
四、比賽內(nèi)容:
一分鐘單搖跳繩
五、比賽方法:
以年級組為單位進(jìn)行,一、二年級為一組,三、四、五年級為一組
六、規(guī)則
一分鐘單搖跳繩:
比賽時一人搖繩(單搖)。辦法是:一人雙腳起跳身體騰空后,跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,計為一次,如未完成計為一次失誤。在一分鐘時間內(nèi)按累計次數(shù)多少排列名次,次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同,以失誤次數(shù)少者名次列前,如仍相同,則名次并列。
七、比賽注意事項:
各班在比賽前將參賽學(xué)生名單打印一份交宋永亮,便于快速登記的'成績。
順序:一至五年級參賽選手兩人一組依次跳
數(shù)個數(shù):由田玉峰、祝雅爭數(shù)個數(shù),每兩名數(shù)一個比賽隊員,記錄兩人的平均數(shù)為最終結(jié)果。
記錄:由宋永亮記錄參賽隊員的成績。
八、獎項設(shè)置:
一等獎兩名、二等獎三名、三等獎十名
九、活動領(lǐng)導(dǎo)小組,裁判、工作人員安排。
組長:彭靜
場地劃分:孫生民
裁判員:孫生民
計時員、計數(shù)員:田玉峰、祝雅爭
統(tǒng)計員:宋永亮
攝影:楊遠(yuǎn)真
十、活動器材:
跳繩各班可以自備。
十一、活動要求:
1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則,服從裁判組指揮。
2、在比賽的過程中,出現(xiàn)爭議或其他特殊情況,由裁判組決定。
3、請各位參賽人員著輕便裝,運(yùn)動鞋。
4、不許參賽者:各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽過程中,請在外準(zhǔn)備的班級班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生,使其不影響他班比賽。
6、比賽后成績現(xiàn)場公布,如對成績有異議,請各班主任馬上到計分處核準(zhǔn)。
7、希望參與跳繩比賽的隊員,提前熱身,避免受傷。
8、所有工作人員比賽前到操場集中。各班接到規(guī)程后,積極行動起來,做好思想動員和落實(shí)工作,迅速組隊,抓緊訓(xùn)練,做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。
十二、比賽日程安排:
20xx年10月24日下午2:00開始進(jìn)行跳繩比賽。
跳繩比賽活動方案10
一、比賽目的:
“健康體魄是青少年對祖國和人民服務(wù)的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)!睘榱嗽鰪(qiáng)學(xué)生體質(zhì),豐富學(xué)校文化;提高運(yùn)動技術(shù),增加學(xué)生運(yùn)動的興趣,我校特舉辦本次體育比賽,具體比賽事宜如下:
二、比賽時間:
20xx年4月26日。(如果天氣原因延期舉行)
三、比賽項目:
跳繩比賽、拔河比賽、籃球比賽、乒乓球比賽、60米×12接力賽、壘球、立定跳遠(yuǎn)
四、各活動的`安排
㈠、跳繩比賽(各班每個學(xué)生都要測試1分鐘跳的成績)
比賽時間:20xx年4月26日早
、、本次比賽共分為四個項目:一分鐘單人前跳,二分鐘魚貫而入跳,三至六年級集體跳長繩,接力跳繩。
、、報名人數(shù):
(1)單人跳每班男5人女3人。
。2)接力跳:三、四年級各9人外,其他年級男8人女7人(若某班級某一性別人數(shù)不夠時,可以選派另一性別的人代替。)
(3)三至六年級集體長繩跳。
(4)、三分鐘魚貫而入跳(參加人數(shù)不少于班級人數(shù)的80%)。
Ⅲ 、比賽規(guī)則:
1、單人賽規(guī)則:
①、比賽時間:一分鐘
、、規(guī)則:一分鐘的時間內(nèi),單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。8人最后總成績?yōu)榘嗉増F(tuán)體成績。
2、接力跳規(guī)則:
規(guī)則:參加接力賽者,每位從起跑線開始起跳前進(jìn),跳繩過程中沒跳過的,
原地從新起跳,繼續(xù)前進(jìn)的,是正常的,比賽成績有效;如果拿著跳繩不跳前進(jìn)的,是犯規(guī),比賽成績無效。按規(guī)定的人數(shù)全部跳完且沒犯規(guī)、用時最短的一組為勝方。
3、集體跳賽規(guī)則:
、、人數(shù):每隊15人。
、、規(guī)則:集體賽每隊有三次機(jī)會,以跳繩的人數(shù)最多一次為最后成績。每次開跳到?jīng)]跳過人止,數(shù)有多少人跳過,就得多少分。跳過人數(shù)×1就是該班得分。
4、魚貫而入跳:
時間:3分鐘
①、參加人數(shù):不少于本班人數(shù)80%。
②、規(guī)則:在規(guī)定的時間內(nèi),累計跳過的人次×1就是本班得分,中途停頓,可以繼續(xù)跳,繼續(xù)累計人次。
Ⅳ、比賽順序由各班領(lǐng)隊抽簽決定。單人比賽一次完成,不分輪次,以成績最好者為勝。
、、參賽隊員須準(zhǔn)時到場,比賽開始時未到場者視為棄權(quán)。
、、比賽地點(diǎn):操場
Ⅶ、裁判:
1、單人跳:
①、計時:劉
、凇⒉门、記錄:
2、跳繩接力賽
⑴、裁判:
、、計時、記錄:
3、魚貫而入跳
、拧⒉门校
、、計時記錄:
4、集體跳
、拧⒉门校
、、計時記錄:
、妗魏颖荣
、、全校分三組:五六年級為甲組;三四年級為乙組;一二年級為丙組。 ⑵、各組參加人數(shù):甲組:五年級男16人女6人六年級男15人女5人乙組:四年級男4人女5人三年級男5人女6人丙組:二年級男8人女9人一年級男9人女10人
、、規(guī)則:每組連拔河三次,贏二次為勝計2分,另一方計1分。如果哪一方有幫忙拔河的,視為敗者。
、、裁判:
、、記錄:
、、籃球賽:
、、五六年級各10人
、、裁判:袁波史少倫
、、計時:孫遠(yuǎn)東、
、、計分記錄:劉狀
、、比賽時間:20xx年4月26日午自習(xí)
。ㄋ模、乒乓球賽:
、、時間:20xx年4月25日前,各班舉行男女乒乓球淘汰賽,選出男2人女2人(各班的冠亞軍參加學(xué)校決賽)。20xx年4月26日決賽。
、、循環(huán)賽:贏計2分輸計1分。
、、裁判、記錄:男乒乓賽袁波鄭興宏女乒乓賽劉紀(jì)玲劉興玲
、、地點(diǎn):校園院內(nèi)
、60米×12接力賽(一二年級為丙組、三四年級為乙組、五六年級為甲組)各班選男生6人女生6人。(三四年級男生4人、女生5人)
五、獎項:
、、單人跳獎:在甲乙丙組中獎男女前三名。
、、乒乓球:獎男女冠亞軍。
、、團(tuán)體獎:各組積分高者發(fā)獎狀一張。
團(tuán)體獎積分辦法:
、、單人跳:分甲乙丙組,第一名積2分,第二名積1分,每組獲第一名、第二名、第三名分別給所在班級加3分、2分、1分。
、、跳繩接力:分甲乙丙組,第一名積2分,第二名積1分
、邸⒓w跳:數(shù)有多少人跳過,就得多少分,跳過人數(shù)×1就是該班得分。 ④、魚貫而入跳繩:累計跳過的人次×1就是本班得分
、、拔河比賽:分甲乙丙組,贏二次為勝計2分,另一方計1分。
、、籃球賽:贏積2分,輸積1分。
、、乒乓球賽:冠軍積2分,亞軍積1分
、60米×12接力賽:分甲乙丙組,用時少的為勝,勝計2分,另一方計1分。
六、注意事項:
、、各班主任、體育教師要積極組織此次活動,加強(qiáng)訓(xùn)練。比賽時組織學(xué)生積極參加觀看、加油,營造一個良好的比賽氛圍。
、、活動中各班班主任做好本班安全工作,確;顒又袩o安全事故。
、、活動所有資料由劉紀(jì)玲收集整理入檔
跳繩比賽活動方案11
一、指導(dǎo)思想:
為了促進(jìn)“陽光運(yùn)動一小時”體育活動的開展,豐富同學(xué)們的課外生活,加強(qiáng)學(xué)校與家長之間的聯(lián)系,促進(jìn)我校的'家校工作,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好,增強(qiáng)班級的凝聚力,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,特地舉行本次親子跳繩比賽。
二、活動口號:
跳出健康、跳出快樂。
三、活動時間:
XX年4月19日
四、活動地點(diǎn):
五、設(shè)置組別及人數(shù)安排:
學(xué)生組:每班選20人一分鐘單搖
家庭組:每班選5位家長,一帶一跳
班級組:每班選5位家長,兩人搖繩三人連續(xù)跳
六、裁判安排:
裁判長:XX
副裁判長:XX
裁判員:各班主任老師。
七、器材準(zhǔn)備
學(xué)生自帶一根跳繩,請學(xué)校準(zhǔn)備兩根長繩
八、獎項設(shè)置:
各組獎勵第一名的班級。
跳繩比賽活動方案12
為了豐富我校陽光體育活動,切實(shí)把民族傳統(tǒng)體育與現(xiàn)代的陽光體育有機(jī)結(jié)合,認(rèn)真貫徹教育局進(jìn)修校的指示精神,開展好學(xué)校體育活動,形成全體師生人人參與大課間活動的良好氛圍。努力營造具有我校特色的陽光體育。讓學(xué)生在陽光下健康成長,積極鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),發(fā)揚(yáng)頑強(qiáng)的`拼搏精神。為此將舉行全校師生共同參與的跳繩比賽。
一、比賽時間:20xx年11月
二、比賽地點(diǎn):學(xué)校操場
三、比賽規(guī)則:
1、以小組為單位,同學(xué)之間比賽。
2、參賽人員匹配:每組6人
3、一分鐘計時,以次數(shù)多為勝
4、每組6名,錄取前三名(1、2、3等獎)
四、比賽項目:(一分鐘計時)
1、雙腳跳繩
2、單腳交換跳繩
3、花樣跳繩(每一組派一名或兩名代表)
4、雙人跳
五、比賽要求:
1、各班級按規(guī)定場地站好
2、遵守賽場紀(jì)律,保持場地衛(wèi)生
3、發(fā)揚(yáng)“友誼第一,比賽第二”的精神,搞好團(tuán)結(jié)
六、比賽順序:
1、1-11小組
七、錄取辦法:
1、每組取前三名,按計數(shù)排序
八、獎品頒發(fā):
1、獎狀:以小組為單位,取一名團(tuán)體獎
2、獎品:第1、2、3名,各5名。
跳繩比賽活動方案13
跳繩是民間的.一項體育活動,深受大家的喜愛。經(jīng)常參加跳繩活動對身體有很多好處。長久以來,把跳繩作為我校陽光活動的一項體育特色來開展運(yùn)動。經(jīng)校長室研究決定舉行全校跳繩比賽,具體安排如下:
一、比賽時間:
20xx年12月底
二、比賽地點(diǎn):
學(xué)校大操場
第一比賽場地:
二、四、五年級在培訓(xùn)中心操場。
第二比賽場地:
一、三、六年級在大操場。
三、比賽順序:
高年級——中年級——低年級。每輪兩個班同時,從1班2班開始,以此類推。
四、比賽要求及方法:
1、跳繩時間:1——6年級均為1分鐘
2、跳繩人數(shù):各班由班主任老師自行選拔班級跳繩人員。男、女不限(一、二年級20人,三、四年級30人,五、六年級30人)
3、各年級跳繩比賽內(nèi)容:一年級并腳跳、二年級踩水跳、三年級反跳、四年級交叉跳、五年級跳雙飛、六年級跳長繩。
五、本次比賽用繩各班學(xué)生自帶。學(xué)校不提供比賽用繩。
裁判員比賽名單
一、總裁判長:xxx
二、裁判長:xxx
三、成績公告:
第一比賽場負(fù)責(zé)人:xxx
成績公告:xxx
第二比賽場負(fù)責(zé)人:xxx
成績公告:xxx
四、報道及攝影:
xxx
五、場地裁判長:
xxx
六、記時員:
。1場地)xxx(2場地)xxx
七、成績記錄:
。1)xxx(2)xxx
八、調(diào)度員(安排班級先后順序):
。1)xxx
(2)xxx
九、裁判員:
六年級學(xué)生六(1)、(2)班;五年級(1)、(2)班
十、場地布置:
xxx以及體育組全體教師。
十一、獎勵辦法:
各年級按比賽成績?nèi)F(tuán)體總分前三名,當(dāng)場發(fā)獎。
校長室
體育組
跳繩比賽活動方案14
為了認(rèn)真落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想,在我校掀起體育鍛煉的熱潮,廣泛、深入地開展陽光體育運(yùn)動,切實(shí)提高健康水平和身心健康,培養(yǎng)的高尚情操,豐富教師的`業(yè)余文化生活,營造濃郁體育文化氛圍,促進(jìn)學(xué)校的精神文明建設(shè)和和諧穩(wěn)定,提高我校教師身體素質(zhì),特舉行本次“教師跳繩”比賽。具體安排如下:
一、比賽時間:
20xx年12月13日下午
二、比賽地點(diǎn):
操場
三、參加人員:
全體教師
四、競賽內(nèi)容
1.個人一分鐘跳短繩
2.以教研組為單位一分鐘跳長繩(分為4組)
五、競賽規(guī)則
短繩:以繩從腳下通過一次并跳起一次計一次成績,按規(guī)定時間所跳的次數(shù)確定成績。
長繩:兩名教師搖繩,其余教師列隊需從繩的一側(cè)跳至另一側(cè),跳過的教師在同側(cè)另一端排隊,循環(huán)接替(“8”字形)。每次跳的人數(shù)為1人,若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷,則不記為通過,失誤的緊跟上去,比賽繼續(xù)進(jìn)行。
六、獎勵辦法
短繩:一等獎10名
二等獎15名
三等獎25名長繩:一等獎1名
二等獎1名
三等獎2名
跳繩比賽活動方案15
一、競賽目的
為了推進(jìn)素質(zhì)教育,普及學(xué)校陽光體育運(yùn)動,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),豐富校園文化;提高運(yùn)動技術(shù)能力,提高學(xué)生運(yùn)動興趣;提高班級體凝聚力,提倡“人人會跳繩人人愛跳繩”,特舉辦本次跳繩比賽。
二、競賽時間
20xx年4月9日上午
三、競賽地點(diǎn)、組織形式
漢賓公園廣場
四、報名時間及方式
以班級為單位報名,一二三四五六年級每班男女生各2人參與比賽(備注:跳繩自備)
五、競賽內(nèi)容
單人雙腳跳
六、競賽規(guī)則:
以繩從腳下通過一次并跳起一次計一次成績,按60秒所跳的次數(shù)確定成績。
七、評獎:
1、1—2年級男女分別取一個第一名;二個第二名;三個第三名
2、3—4年級男女分別取一個第一名;二個第二名;三個第三名
3、5—6年級男女分別取一個第一名;二個第二名;三個第三名
八、競賽領(lǐng)導(dǎo)小組
組長:
副組長:
成員:各班班主任
九、競賽裁判安排
裁判員:
計時、信號:
計數(shù)員:
統(tǒng)計:
調(diào)度人員:
圖像采集:凡海薇
跳繩比賽活動方案16
一、活動目的
1、引領(lǐng)學(xué)生利用跳繩等多項體育運(yùn)動不斷充實(shí)自己的課余生活,真正體驗“我學(xué)習(xí),我快樂”。
2、讓學(xué)生在跳繩等運(yùn)動項目中得到積極的體育鍛煉,不斷提高自身的身體素質(zhì),盡情享受名副其實(shí)的“我成長,我健康”。
3、用“我堅持,我勝利!”等班級口號,鼓勵孩子們在迎接比賽的.跳繩練習(xí)過程中,學(xué)會堅持,培養(yǎng)他們刻苦訓(xùn)練、持之以恒的良好精神品質(zhì)。
二、活動時間:5月18日
三、活動地點(diǎn):班級前面空地
四、活動準(zhǔn)備
1、班長發(fā)表活動倡議書。
2、班委會成立活動領(lǐng)導(dǎo)小組,并進(jìn)行明確分工。
3、比賽以小組為單位。參賽小組:4人/組,即原合作型學(xué)習(xí)小組。
4、比賽順序抽簽決定。
5、獎品準(zhǔn)備:班級廢品回收費(fèi)。
五、活動項目及規(guī)則
比賽方式分兩種,即小組賽和個人賽和男女對抗賽。
1、小組賽:一分鐘雙腳向前跳
2、個人賽:一分鐘雙腳向后跳
3、男女對抗賽:雙人向前跳。
六、計分方法
1、小組賽按組排出名次,第一名得80分,第二名得79分,第三名得78分,第四名得77分,第五名得76分,以此類推,每落后一個名次減一分。
2、個人賽第一名20分,第二名得19分,第三名得18分,第四名得17分,第五名得16分,以此類推,每落后一個名次減一分。
3、前兩項比賽成績總和即為本次比賽總成績。
4、第三項比賽為附加賽,成績不計入總分。
七、獎勵辦法
1、本次比賽設(shè)置小組將和個人獎。
2、小組獎有:最佳表現(xiàn)獎、最佳合作獎、最具潛力獎各2名。獲獎小組在小組評比欄中增加兩顆星。
3、個人獎有:特等獎1名,一等獎2名,二等獎3名,三等獎5名,班級頒發(fā)獎品。
八、比賽評委老師:體育老師陶永亮、班主任老師李曉梅。
跳繩比賽活動方案17
一、活動背景
為增強(qiáng)孩子們的體質(zhì),提高身體的協(xié)調(diào)性,開學(xué)伊始,我們大班小朋友開展了學(xué)習(xí)跳繩的活動。雖然天氣很冷,可我們每天早早來到幼兒園,努力練習(xí),從一下都不會跳到會跳一下、兩下、三下……直到現(xiàn)在能連續(xù)跳上幾十下甚至一百多下,每一個小伙伴兒都有了進(jìn)步。今天我們大家聚集在一起,要來個高手之間的對決呢!快來看看我們跳繩高手們的精彩表現(xiàn)吧!
二、活動目標(biāo):
1.通過比賽,掌握正確的跳繩方法,并喜歡上跳繩,促進(jìn)幼兒體格健康發(fā)展。
2.利用競賽的'方式,感受到競賽的激烈與快樂,從小喜愛參加體育鍛煉。
3.通過活動,培養(yǎng)幼兒堅持、勇于挑戰(zhàn)和敢于超越的良好品質(zhì)。
三、活動主題:
《我是跳繩小能手》
四、活動時間、安排:
1.初賽
時間:xx年4月27日上午8點(diǎn)——9點(diǎn)
內(nèi)容:各班班內(nèi)進(jìn)行比賽,挑選成績最優(yōu)異的10位幼兒參加下午的決賽。
2.決賽
時間:xx年4月27日上午9點(diǎn)
內(nèi)容:段內(nèi)進(jìn)行比賽,由每班挑選出來的成績最優(yōu)異的10位幼兒參加決賽。
五、活動準(zhǔn)備:
1.場地布置(20個點(diǎn),表有序號),每個點(diǎn)上準(zhǔn)備好一根跳繩
2.成績記錄表,秒表,獎狀
3.幼兒比賽名單及計分表
4.家長志愿者
六、活動地點(diǎn):
渭幼幼兒園操場東
七、參加人員:
全體大班幼兒
八、比賽規(guī)則
1.比賽時間為半分鐘,20名幼兒為一組,跳繩數(shù)量多者為勝。
2.設(shè)立年級組一等獎15名,二等獎25名,三等獎35名,并頒發(fā)獎狀。
3.邀請家長志愿者作為評委參與比賽活動。
九、活動流程:
1.主持人宣布活動開始。
2.介紹裁判員、運(yùn)動員及比賽規(guī)則。
3.幼兒開始比賽,比賽分組進(jìn)行,每組20人參加,裁判員記錄運(yùn)動員半分鐘內(nèi)跳繩次數(shù),交裁判長
4.比賽結(jié)果匯總,按照跳繩次數(shù)的多少從高到低評選出一等獎15名,二等獎25名,三等獎35名。
5.頒發(fā)獎狀。
6.鼓勵幼兒再接再厲,堅持參加體育鍛煉,健康快樂地成長。
跳繩比賽活動方案18
一、活動目的:為了促進(jìn)“陽光一小時”體育活動的開展,豐富同學(xué)們的大課間活動,加強(qiáng)各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好,增強(qiáng)班級的凝聚力,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,舉行本次跳繩比賽。
二、活動口號:跳出健康、跳出快樂。
三、活動時間:第十一周
四、活動地點(diǎn):學(xué)校操場(如遇雨天改在禮堂)
五、參賽人員:1-5年級個人速度跳,每班選班級總?cè)藬?shù)的`50%,男女各一半。3-5年級團(tuán)體速度跳,每班10名,男女各5名。3-5年級跳大繩,全班同學(xué)。
六、裁判安排:裁判員:夏全美、夏福群、張躍輝、王鐵堅、馬爭鳴、曾慧、夏妍妍、傅彬以及全體大隊干部
七、比賽規(guī)則
。、個人速度跳:參加對象:1-5年級比賽時間:一分鐘
比賽規(guī)則:一分鐘的時間內(nèi),單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù),平均數(shù)高者為勝。
2、團(tuán)體速度跳:參加對象:3-5年級。比賽時間:一分鐘。比賽規(guī)則:一分鐘的時間內(nèi),單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。然后把(全組)跳繩總次數(shù)除以全班(全組)人數(shù),平均數(shù)高者為勝。
3、集體跳長繩
參加對象:3-5年級
比賽時間:五分鐘
比賽人數(shù):全班學(xué)生
比賽方法:全班選出兩名學(xué)生為甩繩員,其余為跳繩員,五分鐘內(nèi)累計跳過次數(shù),次數(shù)多者為勝。
八、其他有關(guān)事項:
1、各班主任請在課余時間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí),以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動快樂的過程。
2、每個班級要求全員參戰(zhàn),如有傷病需出具醫(yī)療證明。
3、請參加比賽的團(tuán)隊(班級)賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動,指導(dǎo)學(xué)生活動關(guān)節(jié),避免出現(xiàn)事故。
4、按時到達(dá)比賽場地,聽從裁判員指揮,未按時到場班級(組)視為自動棄權(quán)。
5、未盡事宜,另行通知。
跳繩比賽活動方案19
一、指導(dǎo)思想
柳枝間春風(fēng)拂動,大地復(fù)蘇。明媚的陽光涌動著春的生機(jī)。堅持育人為本,培養(yǎng)全面和諧發(fā)展的人,使學(xué)生參加體育活動享受生命的脈動,享受健康的快樂。培養(yǎng)健康的審美情趣和良好的運(yùn)動技能,讓學(xué)生都成為陽光體育的受益者。提升學(xué)生的道德素養(yǎng),培養(yǎng)他們堅強(qiáng)的意志,追求向真、向善、向美的道德情懷。促進(jìn)我校教育教學(xué)的發(fā)展,展示足民中學(xué)的發(fā)展成果。
二、活動主題
跳動的青春
三、參加對象
全校學(xué)生
四、分組情況
全校學(xué)生分為三個組即七年組、八年組、九年組
五、活動時間。
5月4日下午
六、活動地點(diǎn)
操場
七、比賽項目
1、跳繩
1)小繩 全班同學(xué)參加,個人總數(shù)和除以在籍人數(shù),作為班級成績。時間1分鐘。(雙腳起跳)
2)大繩
、偃圄~貫式跳繩。時間2分鐘。
、10人跳大繩。每班選5男5女,2名搖繩同學(xué)參加。時間2分鐘。
2、踢毽子
全班同學(xué)參加,個人總數(shù)和除以在籍人數(shù),作為班級成績。時間1分鐘。
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八、設(shè)獎情況
1、個人獎。小繩和踢毽子每組取前6名。一等獎1名,二等獎2名,三等獎3名。
2、集體獎
1)設(shè)小繩、大繩、踢毽子集體單項獎,每組取1名。
2)設(shè)團(tuán)體總分獎(小繩、大繩、踢毽子總平均分),每組取2名。
3、精神文明獎。每組取1名。
條件:服裝整齊 服從指揮 集合迅速 氣勢高昂文明有序
團(tuán)結(jié)向上 意志堅強(qiáng) 衛(wèi)生整潔精神陽光
4、組織獎。每組取1名
服從指揮 組織有力協(xié)調(diào)一致
九、組織安排
活動總指揮:王忠 裁判長:呂福 副總指揮:李晶緣裁 進(jìn)行:呂福
判員:八年一班 15名女生 八年二班15名女生
八年三班 15名女生 八年四班15名女生
十、會序
1、開幕式:領(lǐng)導(dǎo)講話。
2、裁判長宣布比賽規(guī)則。
3、比賽開始。
4、閉幕總結(jié)。
十一、活動要求
1、各班接到活動方案后,立即組織同學(xué)進(jìn)行準(zhǔn)備,并進(jìn)行訓(xùn)練。
2、保證活動、比賽的安全。穿運(yùn)動服、運(yùn)動鞋參加。
3、加強(qiáng)美德教育。
各班要高度重視這項活動。充分認(rèn)識活動是對學(xué)生進(jìn)行道德教育的最佳契機(jī),高度認(rèn)識道德教育在活動中發(fā)揮的良好效果,樹立抓住一切有利時機(jī)提升學(xué)生道德素養(yǎng)的意識。
1)召開活動動員會。對學(xué)生進(jìn)行熱愛集體的美德教育;顒幼钅荏w現(xiàn)學(xué)生對集體的熱愛。本次活動要求全員參加,每個人的表現(xiàn)直接關(guān)系到班級的榮譽(yù)。教育學(xué)生心理要想著集體,如何為班級爭光。
2)教育學(xué)生克服困難。無論是比賽還是訓(xùn)練都需要有良好的體質(zhì)和技能,同時還不能影響學(xué)習(xí)。這會遇到很多困難,我們要鼓勵學(xué)生善于分析問題,用集體的智慧解決問題。每一個學(xué)生要有堅強(qiáng)的`意志,不怕訓(xùn)練中困難,積極迎戰(zhàn),把戰(zhàn)勝困難作為享受。
3)教育學(xué)生團(tuán)結(jié)互助。集體活動不僅需要同學(xué)們有良好的技能,同時也需要全體同學(xué)心往一處使,勁往一處用。在訓(xùn)練的過程中要互相幫助,有能力的幫助能力差的,大家共同進(jìn)步,不要互相埋怨。同時參加比賽要準(zhǔn)備器材,有的同學(xué)家庭困難,要發(fā)動同學(xué)們積極幫助。讓全班同學(xué)感受全班團(tuán)結(jié)和諧,共同進(jìn)步的喜悅與幸福。
4)教育學(xué)生文明參賽。比賽不僅要比技能、比體質(zhì),更要比文明,比風(fēng)格。參賽時要求學(xué)生誠實(shí)參賽、文明比賽。尊重裁判、尊重對手和隊員。
我們要提高認(rèn)識,以活動為載體開展生動的道德教育活動,為學(xué)生的健康、快樂成長奠定基礎(chǔ)。
足民中學(xué)
20xx年3月30日星期六
跳繩比賽活動方案20
一、活動目的
為全面貫徹落實(shí)學(xué)校體育工作計劃,有效地提高學(xué)生身體素質(zhì)和運(yùn)動參與性,以緩解學(xué)生期末復(fù)習(xí)所帶來的壓力,豐富學(xué)生的體育文化生活,普及學(xué)生跳短繩運(yùn)動技能,并帶動學(xué)校的體育運(yùn)動氛圍。同時以飽滿的熱情迎接20xx鼠年新春。
二、活動主題:“繩”采飛“羊”
三、活動時間:暫定第18周~第19周(比賽周在星期一到星期四第
八節(jié)課按各個年級輪流參賽(從高到低),以通知為主)。
四、活動場地:視天氣而定(晴天在室外,雨天在室內(nèi))。
五、參加對象:全校學(xué)生。
六、比賽項目:一分鐘跳短繩(個人賽、團(tuán)體賽)。
七、參賽辦法
個人賽:一到六年級全體學(xué)生。
團(tuán)體賽:各個班級所有的學(xué)生都參加,特殊身體條件不允許的`學(xué) 生,班主任應(yīng)提前向組委會提出免賽申請,該學(xué)生可不做參賽隊員。
八、競賽辦法
1、比賽分為一年級組、二年級組、三年級組、四年級組、五年級組、六年級組。
2、比賽規(guī)則:雙腳并腳跳 時間:計時一分鐘(一次計時,無初賽復(fù)賽)。
3、個人賽:根據(jù)學(xué)生個人在一分鐘內(nèi)跳短繩的個數(shù)決定名次。
4、團(tuán)體賽:根據(jù)每班參加學(xué)生在一分鐘內(nèi)跳短繩的總數(shù)然后除以人數(shù),取平均數(shù)排定名次。例如:A班45人參賽,總數(shù)為4500個,平均數(shù)為100,B班48人參賽,總數(shù)也為4500,平均數(shù)為93.75。則A班獲勝。
九、評獎規(guī)則
1、本次比賽設(shè)有特等獎、一等獎、二等獎、三等獎。
2、個人賽
一年級組:特等獎5名、一等獎10名、二等獎20名、三等獎25名。
二年級組:特等獎5名、一等獎10名、二等獎20名、三等獎25名。
三年級組:特等獎4名、一等獎10名、二等獎16名、三等獎20名。
四年級組:特等獎4名、一等獎6名、二等獎8名、三等獎12名。
五年級組:特等獎2名、一等獎4名、二等獎6名、三等獎10名。
六年級組:特等獎1名、一等獎2名、二等獎3名、三等獎4名。
3、團(tuán)體賽:一、二年級各取前5名 三年級組取前3名。
四年級組取前2名 五、六年級組取前1名。
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