3.21世界睡眠日活動(dòng)方案

　　每年3月21日是世界睡眠日，那么，下面是小編給大家整理收集的3.21世界睡眠日活動(dòng)方案，供大家閱讀參考。

　　3.21世界睡眠日活動(dòng)方案1

　　主 題：關(guān)注睡眠，關(guān)愛心臟

　　時(shí) 間： xxx年3月16日至3月31日

　　地 點(diǎn)：xx市心理咨詢治療中心

　　xx市心理健康促進(jìn)工程試點(diǎn)社區(qū)

　　主辦單位：xx市康寧醫(yī)院、

　　xx市心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)

　　一、睡眠系列講座

　　縣(市)區(qū)

　　日期

　　地點(diǎn)

　　主題

　　主講人

　　江東區(qū)

　　19日下午2:00

　　明樓街道

　　睡眠與養(yǎng)生

　　鐘海云

　　北侖

　　21日下午2:00

　　小港街道

　　睡眠與心臟的保護(hù)

　　xxx

　　鎮(zhèn)海

　　21日下午2:00

　　后大街

　　如何擁有健康的睡眠

　　xxx

　　海曙

　　20日下午2:00

　　迎鳳社區(qū)

　　睡眠與健康

　　xxx

　　江北

　　18日上午9：00

　　文教街道雙東坊社區(qū)

　　睡眠與健康

　　xxx

　　鄞州

　　20日上午9：00

　　云龍鎮(zhèn)

　　睡眠與健康

　　xxxx

　　二、睡眠日現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)

　　1、“xx市睡眠醫(yī)學(xué)重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室臨床基地”揭牌儀式

　　時(shí)間：xxx年3月21日(周四下午14：15-14:30開始)

　　地點(diǎn)：xx市心理咨詢治療中心

　　2、失眠健康知識(shí)講座

　　時(shí)間：xxx年3月21日(周四下午14:30)

　　地點(diǎn)：xx市心理咨詢治療中心學(xué)術(shù)報(bào)告廳

　　講座主題：釋放焦慮，改善睡眠

　　主講人：禹海航

　　3、現(xiàn)場(chǎng)失眠義診

　　時(shí)間：xxx年3月21日(周四下午13：30)

　　地點(diǎn)：xx市心理咨詢治療中心

　　義診專家：xxx(鄞州人民醫(yī)院)、xxx(中醫(yī)院)

　　3.21世界睡眠日活動(dòng)方案2

　　一、活動(dòng)主題：良好睡眠 健康人生

　　二、 活動(dòng)背景：

　　睡眠對(duì)一個(gè)人極為重要，對(duì)一個(gè)家庭來(lái)說(shuō)，重要性也不可低估。良好的睡眠，帶給人們健康的人生，和諧的家庭。針對(duì)國(guó)內(nèi)日益增多的睡眠問(wèn)題，全面提高公眾睡眠健康水平， 減少精神和心理疾病的發(fā)生，中國(guó)睡眠研究會(huì)提出了xxx年世界睡眠日的中國(guó)主題：“良好睡眠，健康人生”。

　　三、 活動(dòng)目的、意義和目標(biāo)：

　　鑒于公眾對(duì)科學(xué)地促進(jìn)睡眠健康和防治睡眠疾病還缺乏正確的認(rèn)識(shí)，我國(guó)睡眠科學(xué)的基礎(chǔ)和臨床醫(yī)學(xué)研究、睡眠藥物以及睡眠健康產(chǎn)品的科技研發(fā)還嚴(yán)重滯后于當(dāng)前社會(huì)發(fā)展的客觀現(xiàn)實(shí)，中國(guó)睡眠研究會(huì)呼吁中國(guó)的睡眠科學(xué)工作者，積極投身于睡眠科學(xué)研究和科學(xué)普及工作，為中國(guó)公眾提供科學(xué)的睡眠知識(shí)。同時(shí)要加強(qiáng)心理干預(yù)，減少睡眠障礙的發(fā)生，促進(jìn)和提升我國(guó)睡眠健康產(chǎn)業(yè)的自主研發(fā)能力。促進(jìn)和提升健康睡眠產(chǎn)品(如睡眠藥品、睡眠環(huán)境、臥具、助眠系統(tǒng)等)的開發(fā)，給公眾以安全、有效的高科技、高質(zhì)量的睡眠相關(guān)產(chǎn)品。改善大眾的睡眠健康，開展科學(xué)睡眠學(xué)術(shù)交流，以多種傳媒形式(報(bào)刊、網(wǎng)絡(luò)、視頻等)傳播科學(xué)睡眠知識(shí)，高效利用專業(yè)睡眠醫(yī)學(xué)的有限的衛(wèi)生資源，為公眾提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)。

　　四、活動(dòng)開展：

　　最佳睡姿照片征集。全校各

　　第一步：相應(yīng)xxx年世界睡眠日主題，在全校各宿舍樓張貼照片“征集令”，征集各類睡姿睡容。制作主題展板，宣傳世界睡眠日內(nèi)容目的.及其重要性。

　　第二步：展出宣傳展板，對(duì)征集的照片在二食堂廣場(chǎng)進(jìn)行展示并投票評(píng)比，對(duì)排名靠前的照片制作者進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。

　　五、資源需要

　　作為策劃的正文部分，表現(xiàn)方式要簡(jiǎn)潔明了，使人容易理解，但表述方面要力求詳盡，寫出每一點(diǎn)能設(shè)想到的東西，沒有遺漏。在此部分中，不僅僅局限于用文字表述，也可適當(dāng)加入統(tǒng)計(jì)圖表等;對(duì)策劃的各工作項(xiàng)目，應(yīng)按照時(shí)間的先后順序排列，繪制實(shí)施時(shí)間表有助于方案核查。人員的組織配置、活動(dòng)對(duì)象、相應(yīng)權(quán)責(zé)及時(shí)間地點(diǎn)也應(yīng)在這部分加以說(shuō)明，執(zhí)行的應(yīng)變程序也應(yīng)該在這部分加以考慮。

　　這里可以提供一些參考方面：會(huì)場(chǎng)布置、接待室、嘉賓座次、贊助方式、合同協(xié)議、媒體支持、校園宣傳、廣告制作、主持、領(lǐng)導(dǎo)講話、司儀、會(huì)場(chǎng)服務(wù)、電子背景、燈光、音響、攝像、信息聯(lián)絡(luò)、技術(shù)支持、秩序維持、衣著、指揮中心、現(xiàn)場(chǎng)氣氛調(diào)節(jié)、接送車輛、活動(dòng)后清理人員、合影、餐飲招待、后續(xù)聯(lián)絡(luò)等。請(qǐng)根據(jù)實(shí)情自行調(diào)節(jié)。

　　六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

　　活動(dòng)的各項(xiàng)費(fèi)用在根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行具體、周密的計(jì)算后，用清晰明了的形式列出。

　　七、活動(dòng)中應(yīng)注意的問(wèn)題及細(xì)節(jié)：

　　內(nèi)外環(huán)境的變化，不可避免的會(huì)給方案的執(zhí)行帶來(lái)一些不確定

　　性因素，因此，當(dāng)環(huán)境變化時(shí)是否有應(yīng)變措施，損失的概率是多少，造成的損失多大，應(yīng)急措施等也應(yīng)在策劃中加以說(shuō)明。

　　八、活動(dòng)負(fù)責(zé)人及主要參與者：

　　注明組織者、參與者姓名、嘉賓、單位(如果是小組策劃應(yīng)注明小組名稱、負(fù)責(zé)人)。