迎春長跑活動方案參考
篇一：迎春長跑活動方案
一、活動名稱：蕪湖市華強中學(xué)迎春長跑
二、主辦單位：蕪湖市華強中學(xué)
三、活動目的
為豐富全校同學(xué)的課余生活，增強學(xué)生的身體素質(zhì)，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，強化學(xué)生的團隊精神，提高班集體的凝聚力和向心力，學(xué)校決定舉行迎春中長跑比賽。
四、參賽對象：各班級學(xué)生
五、參賽時間：20XX年元月7日下午XX:35開始
六、參賽地點：田徑場
七、參賽要求：
1、比賽分為男子組和女子組，每班報名男生10人，女生10人。
2、報名時間：各班必須在20XX年XX月XX日之前將報名表送至體育組辦公室。
3、比賽男子組和女子組分別取前六名
八、裁判員名單
裁判長：羅崎
計時裁判員：儲麗玲
引導(dǎo)裁判員：姚莉、蔡靜、王立艷、鮑春寶、糜學(xué)君、薛雅琦
終點記錄員：郭傳麗
紀(jì)律檢查：學(xué)生會成員
蕪湖市華強中學(xué) 20XX年XX月28日
篇二：迎春長跑比賽活動規(guī)則
為激發(fā)全體員工參加長跑的熱情，盡量做到公平、公正，確保長跑活動安全、順利的開展，制定本次比賽規(guī)則：
一、參賽對象
無身體疾病、身體健康的全廠同仁
二、報名方式
依廠處、科室為單位，部門主管把關(guān)，人員匯總后上報安環(huán)科
三、工作人員
總指揮：
總裁判：
安全組：
起點裁判：
終點裁判：
折返過程監(jiān)督：
記錄： 拍照：
醫(yī)療救護：
四、比賽過程
1. 比賽發(fā)槍開始由男子中年組先行開跑，計時2分鐘后男子青年組開跑，女子組同上，比賽名額分別區(qū)男子青年組前五名，男子中年組前五名。女子青年組前五名，女子中年組前五名。
2. 參賽人員提前30分鐘抵達比賽現(xiàn)場，做好號碼布、服裝、鞋子等項目的檢查；
3. 參賽人員在參加長跑前，需要做賽前熱身訓(xùn)練活動；
4. 參賽人員按照比賽起點線出發(fā)，選手依照既定線路長跑，道路前方有引導(dǎo)車。
5. 每位參賽者均配備一個對應(yīng)號碼布，上面有注明參賽人員相關(guān)信息。
6. 長跑依照每組40人一組進行長跑，安環(huán)科會依照全廠報名人數(shù)做適當(dāng)調(diào)整，但最高一組人數(shù)不會超過50人。
7．每組分別取前五名獎勵，前三名發(fā)放獎狀。
8. 參賽人員跑過終點后，按照裁判要求摘下號碼布，裁判在號碼布上記錄名次、時間等相關(guān)信息。
五、獎勵辦法
1. 個人獎 ：男、女組分別取成績前三名發(fā)放獎勵。
2. 參與長跑的同仁（跑完全程比賽）獲得紀(jì)念品，安環(huán)科以購買實物的方式發(fā)放。
六、迎春長跑活動細則要求
1.長跑活動對所有身體狀況良好的人開放報名。建議跑步者在賽前做長跑鍛煉，所有參賽者必須注意競賽所涉及的安全問題。
2.每位參賽者必須通讀競賽規(guī)則的全部內(nèi)容，開始比賽將被視為接受規(guī)則所列內(nèi)容。
3.只能使用腿部力量。不允許使用任何車輛或機械輔助。
4.所有參賽選手應(yīng)隨時遵守體育比賽道德，不應(yīng)阻撓速度更快的選手超越。
5.所有參賽選手在長跑過程中控制好速度，嚴(yán)禁比賽過程摔倒（摔倒不計入成績）。一旦有人摔倒，旁邊隊員應(yīng)協(xié)助扶起摔倒人員到馬路邊休息，后面跟上的人員應(yīng)及時避讓，避免碰撞和踩踏。
6.比賽前，運動員須按照指定方式將號碼布固定在胸后，并且不能以任何方式折疊或更改。沒有佩戴號碼布的參賽者將被禁止參加比賽。
7.參賽人員須賽前人身運動。
8. 參賽運動員在起跑前應(yīng)檢查好穿戴的服裝、鞋子（鞋子應(yīng)防滑）、系好鞋帶等。
9.男子、女子組的計時成績將時在比賽結(jié)束后公布比賽成績。
10.長跑賽道上每隔500米會清晰地標(biāo)注箭頭。
XX.參賽者必須按照賽前規(guī)定的路線跑步，抄近路者將被取消參賽資格。
XX.比賽后將進行頒獎，排名前三名的優(yōu)秀男、女選手獲得證書和獎勵。
XX.施醫(yī)生會在比賽途全程做好醫(yī)療監(jiān)護，同時配備處理輕微傷害的急救藥箱。
14.衣服存放：參賽者可以在有專人看護的指定地點（起終點處），脫掉多余的衣服并存放。請在衣服包上貼上貼紙，并寫明你的號碼，以便辨認(rèn)。建議依照科室為單位集中存放，科室分配專人看管。
XX.負(fù)責(zé)清路的引導(dǎo)車、救護車輛允許在比賽期間進入賽道。其他車輛禁止進入賽道。
16.參賽人員跑過終點后，嚴(yán)禁倒地休息，應(yīng)再適當(dāng)活動5分鐘，科室安排人員看護。
17.參賽人員穿的鞋子必須適合戶外長跑（必須防滑），長跑活動中摔倒取消成績。
18.對于參加長跑比賽的科室，可以引進外科室成員加入，代表本科室參賽。
19.女子組跑完全程成績有效；男子組跑完全程成績有效。
20. 對于違反活動規(guī)則、活動精神或損害其他參賽選手利益的行為，裁判組有權(quán)取消相應(yīng)參賽選手的資格（包括成績）。
21.任何在本比賽規(guī)則基礎(chǔ)上有必要增加的條款，活動組將在現(xiàn)場及時予以公示。
22.由總務(wù)科安排熬制紅糖姜水，發(fā)放給參賽選手飲用。
篇三：長跑活動策劃
為了充分體現(xiàn)長春市人民健康向上，積極進取的精神，營造全民健身的濃厚氛圍，不斷提高廣大群眾的身體素質(zhì)，展現(xiàn)我市建設(shè)魅力長春的良好風(fēng)貌，長春關(guān)東婦科醫(yī)院攜全院醫(yī)護人員舉行千人長跑活動，方案如下：
一、 活動內(nèi)容
活動時間：20XX年 活動地點：南湖公園 活動方式：健身長跑
二、 活動主題
“長春關(guān)東婦科醫(yī)院，快樂就在您的身邊” 三、 活動執(zhí)行流程
�。ㄒ唬� 接洽流程
與負(fù)責(zé)管理活動場地的人員溝通，使用場地的時間，具體的活動怎么進行和開展以及聯(lián)系媒體進行后續(xù)的報道
懸掛、鋪上地毯、舞臺上擺放座椅，掛好條幅為第二天的'活動做準(zhǔn)備
“20XX長春關(guān)東婦科醫(yī)院迎春長跑”尺寸80cm*380cm “健康長跑，多彩春城”尺寸40cm*180cm
“長春關(guān)東婦科醫(yī)院，快樂就在您的身邊”尺寸60cm*240cm 彩旗 ； “奔跑吧，長春！” 40cm*180cm T恤：前面文字： 長春關(guān)東婦科醫(yī)院logo RUN 后面文字：長春關(guān)東婦科醫(yī)院 Lady Go�。�！
篇四：迎春長跑活動方案
1、迎春長跑活動方案
一、活動名稱：蕪湖市華強中學(xué)迎春長跑
二、主辦單位：蕪湖市華強中學(xué)
三、活動目的
為豐富全校同學(xué)的課余生活，增強學(xué)生的身體素質(zhì)，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，強化學(xué)生的團隊精神，提高班集體的凝聚力和向心力，學(xué)校決定舉行迎春中長跑比賽。
四、參賽對象：各班級學(xué)生
五、參賽時間：20XX年元月7日下午XX：35開始
六、參賽地點：田徑場
七、參賽要求：
1、比賽分為男子組和女子組，每班報名男生10人，女生10人。
2、報名時間：各班必須在20XX年XX月XX日之前將報名表送至體育組辦公室。
3、比賽男子組和女子組分別取前六名
八、裁判員名單
裁判長：羅崎
計時裁判員：儲麗玲
引導(dǎo)裁判員：姚莉、蔡靜、王立艷、鮑春寶、糜學(xué)君、薛雅琦
終點記錄員：郭傳麗
紀(jì)律檢查：學(xué)生會成員
蕪湖市華強中學(xué)20XX年XX月28日
2、迎春長跑接力賽實施方案
一、指導(dǎo)思想
為全面貫徹落實上級的指示精神，倡導(dǎo)“健康第一”的指導(dǎo)思想，進一步推動我校體育活動深入持久地開展，提高我校學(xué)生的身體素質(zhì)，增強抗御疾病侵害的能力，我校決定開展長跑競賽活動。
二、比賽時間：20XX年4月27日
三、比賽地點：學(xué)校體育場
四、參賽年級：七年、八年、九年
五、參賽人數(shù)：每班男女各5名
六、比賽要求：
1、以年級為單位，，男運動員跑1000米，女運動員跑800米。
2、男運動員為1、3、5、7、9棒，女運動員為2、4、6、8、10棒。
3、參加比賽的運動員必須身心健康。
4、為了體現(xiàn)比賽的公平、公正性，強化友誼第一、比賽第二的競賽思想意識，要求運動員做到：
�。�1）參賽運動員按照《田徑規(guī)則》進行比賽，不允許有推、搡、絆等有危險及違規(guī)動作，按照《田徑規(guī)則》搶占跑道，否則在違例方比賽的總時間里加20秒。
�。�2）比賽中想超越前面的運動員，而前面運動員的左側(cè)不能正常通過一個人時，如強行從左側(cè)超過，發(fā)現(xiàn)一次在比賽的總時間里加10秒；若造成違例及出現(xiàn)推、搡、絆等摔傷后果的，在比賽的總時間里加5分鐘。
�。�3）運動員在200米的跑道上進行比賽，如運動員在200米的場地里側(cè)比賽，發(fā)現(xiàn)一次在比賽的總時間里加30秒。
�。�4）長跑接力比賽中，兩名運動員：一是必須在接力區(qū)內(nèi)完成交接棒任務(wù)，二是不能甩棒、拋棒、扔棒。否則發(fā)現(xiàn)一次無論距離多遠在比賽的總時間里加30秒。
�。�5）每個參賽運動員只能參加整個接力賽中一個一段路程（男1000米、女800米）的比賽，否則如發(fā)現(xiàn)多次參加接力比賽，取消所有比賽成績。
�。�6）參賽運動員不得被人領(lǐng)跑，發(fā)現(xiàn)本班有一次的警告，再次發(fā)現(xiàn)在比賽的總時間里加30秒。
七、錄取與獎勵：
團體獎：以學(xué)年組為單位，按比賽成績錄取團體前二名，頒發(fā)集體榮譽獎狀。
藍旗九年一貫制學(xué)校
體育組
20XX年4月6日
3、迎春越野長跑活動方案
為確保迎春越野長跑順利進行，保證參加長跑的所有學(xué)生人身安全，特制定本活動方案。
一、活動時間：20XX年XX月25日下午第七、八節(jié)課 校門橋頭（終點） 5組橋（中點）
三、活動人員安排：
1、中點蓋章：周志軍 葉軍華 孫移山 王洪波
2、終點發(fā)名次：趙成麗 袁海英 陳其發(fā) 賀明俊
3、沿途護送：周志勇 趙慧明 十個班主任
4、統(tǒng)分發(fā)獎：周志勇
四、活動程序：
1、全校學(xué)生集合講要求，繞操場慢跑兩圈熱身后出發(fā)，順序為九（4）班至七（1）班；
2、中點蓋章組在指定位置等候，準(zhǔn)備四個印章和印泥；
3、周志勇騎摩托車在學(xué)生最前面領(lǐng)路，趙慧明騎摩托車在學(xué)生最后面；
4、十個班主任騎摩托車在東側(cè)河堤各路口巡視，維持紀(jì)律，提醒過往車輛；
5、終點組在校門橋頭等候發(fā)放前二百名名次，名次不分男女，并統(tǒng)計男女前十名；
6、學(xué)生回校后由體育委員將本班名次收集匯總，每個名次單上寫清姓名、班級和性別，上晚自習(xí)前交政教處；
五、活動獎勵：
1、團體獎：每年級總分第一名量化考核加8分，總分第二名5分，第3名2分，第四名１分；
2、單項獎：分別獎男女生前10名。
3、迎春長跑活動實施方案
一、活動時間：20XX年XX月30日上午7：30
二、活動地點：銅文化園廣場
三、長跑線路：（起點）銅文化園——至湖東路——翠湖一路——泰山大道——翠湖二路——市中級人民法院（終點）
①學(xué)校部比賽終點為市中級法院繼續(xù)向前200米處，分別設(shè)有小學(xué)組終點、中學(xué)組終點、高中組終點的標(biāo)示牌；
�、诼毠げ扛偧奸L跑比賽終點為市中級法院繼續(xù)向前200米處，設(shè)有職工組終點標(biāo)示牌；
③職工部團隊長跑終點為中級法院門口，設(shè)有健身組終點標(biāo)示牌；
四、活動安排和形式
學(xué)生競技長跑一輛交警摩托車引導(dǎo)；
職工競技長跑一輛交警摩托車引導(dǎo)；
團隊長跑六輛交警摩托車引導(dǎo)。
�。ㄒ唬╅_始前站位安排
（1）參加學(xué)校部競技長跑的運動員，根據(jù)裁判員的安排，列隊站在主席臺背后的馬路上（湖東路起跑處）；
�。�2）參加職工部競技組比賽的運動員，站在職工方陣長跑活動隊伍的前列（主席臺左側(cè)）；
�。�3）參加職工部團隊長跑活動的運動員，根據(jù)站位示意圖的安排，以所屬單位為方陣依次站好縱隊。
�。ǘ┢瘘c處活動流程
（1）7：00，所有參加職工部競技長跑和團隊長跑的所有人員、參加學(xué)校部競技長跑比賽的運動員在指定位置站好；
�。�2）7：10，學(xué)校部競技長跑比賽開始（在公安摩托車的引領(lǐng)下）；
�。�3）7：30，活動儀式開始，待市委領(lǐng)導(dǎo)為長跑活動鳴槍后：a。職工部競技長跑隊伍首先出發(fā)；
b。市領(lǐng)導(dǎo)帶頭跑；
c。職工團隊長跑隊伍依次出發(fā)。
（三）終點處工作安排
�。�1）成績錄取：
學(xué)校部錄取名次：
小學(xué)男子組、小學(xué)女子組各組別分別錄取一等獎10名（1-10名），二等獎10名（XX-20名）；
初中男子組、初中女子組、高中男子組、高中女子組各組別分別錄取前10名；
不足錄取名次的組別，按實際參賽人數(shù)錄取。
各學(xué)校老師一定要告知運動員到終點后需領(lǐng)取名次單，憑名次單和號碼簿到成績統(tǒng)計處進行登記，領(lǐng)取獎勵。
職工部競技跑錄取名次：職工部競技比賽分別錄取男子組、女子組一等獎各10名
篇五：迎春長跑活動方案
一、活動名稱：桃源小學(xué)迎春長跑
二、主辦單位：桃源小學(xué)
三、活動目的
為豐富全校同學(xué)的課余生活，增強學(xué)生的身體素質(zhì)，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，強化學(xué)生的團隊精神，提高班集體的凝聚力和向心力，學(xué)校決定舉行迎春中長跑比賽。
四、參賽對象：各班級學(xué)生
五、參賽時間：20XX年4月10日
六、參賽地點：學(xué)校至顧家溝
七、參賽要求：
1、比賽分為男子組和女子組
2、比賽男子組和女子組分別取前5名
八、裁判員名單
裁判長：劉春杰
計時裁判員：吳海賓
引導(dǎo)裁判員：劉玉梅 方明華 張廷軍 林雪
終點記錄員：李忠云
紀(jì)律檢查：學(xué)生會成員
桃源小學(xué) 20XX年4月10日
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