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我的情緒我做主心理健康講座簡報范文（通用6篇）
在社會發(fā)展不斷提速的今天，很多情況下我們都會接觸到簡報，簡報又稱“動態(tài)”“簡訊”“要情”“摘報”“工作通訊”“情況反映”“情況交流”“內(nèi)部參考”等。還苦于找不到好的簡報？以下是小編幫大家整理的我的情緒我做主心理健康講座簡報范文（通用6篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
我的情緒我做主心理健康講座簡報1
受新冠肺炎疫情的影響，我們經(jīng)歷了一個漫長的假期，疫情給國家和人民造成了巨大的損失，也對學(xué)生的心理造成了一定的影響。為了幫助同學(xué)們以更積極的心態(tài)投入到開學(xué)后的.校園學(xué)習(xí)生活，20XX年5月29日下午，縣教育局學(xué)校心理健康教育輔導(dǎo)團(tuán)隊成員——連城實驗小學(xué)教師、國家三級心理咨詢師林秋蓉老師到我校為五年級的孩子們開展了一堂精彩的心理健康教育講座。
林老師以一個輕松操拉開講座的序幕，通過讓學(xué)生填寫活動一“我的六宮格”，活動二“吹氣球、捏氣球”；活動三“放飛我的夢想”等一系列活動緩解同學(xué)們的壓力。豐富多彩的互動游戲讓在場的同學(xué)們很快進(jìn)入了狀態(tài)，林老師還介紹了肢體宣泄、藝術(shù)治療、心理咨詢等心理焦慮宣泄的方法，分享典型的心理案例，要求同學(xué)要學(xué)會做情緒控制的主人，要學(xué)會自我情緒處理。
我的情緒我做主心理健康講座簡報2
為了提升社區(qū)未成年人心理素質(zhì)，提高未成年人處理情緒的能力，掌握適合的情緒管理方法。6月24日，戰(zhàn)備路社區(qū)新時代文明實踐站、婦聯(lián)、關(guān)工委聯(lián)合開展“我的情緒我做主”心理健康教育活動，南馬路小學(xué)師生16人、家長十余人共同參與。
活動中，戰(zhàn)備路社區(qū)心理咨詢師張老師與到場的大朋友、小朋友們進(jìn)行了心理互動小游戲，彼此間打開心扉、相互熟悉。隨后，大家分享了自己日常生活中不良情緒的具體表現(xiàn)，在張老師的帶領(lǐng)下共同認(rèn)識了消極情緒“副作用”。最后，大家通過分享各自排解不良情緒的方式，結(jié)合張老師的現(xiàn)場解讀和指導(dǎo)，大家學(xué)會了正確疏導(dǎo)個人不良情緒的方式方法。
在此次活動中，大家通過認(rèn)真思考，學(xué)會了轉(zhuǎn)換角度看待問題，達(dá)到了全面認(rèn)識自己，正確調(diào)節(jié)情緒的良好效果，使大朋友、小朋友們掌握了如何區(qū)分積極情緒和消極情緒的方法，提高了控制不良情緒的.能力，進(jìn)一步提升了個人綜合素質(zhì)和心理健康水平，真正學(xué)會了做自己情緒的主人。
我的情緒我做主心理健康講座簡報3
為進(jìn)一步普及心理健康知識，幫助全院服務(wù)對象及職工更好地應(yīng)對身心健康問題，6月2日，市社會福利院組織開展“我的情緒我做主”心理健康知識講座。
活動中，心理咨詢師通過宣傳講解、心理互動小游戲的形式，從四個方面向參加活動的服務(wù)對象及職工宣講了不良情緒帶來的影響，引導(dǎo)大家消除負(fù)面情緒，用積極向上的心態(tài)去面對和處理生活中遇到的問題。通過互動游戲既達(dá)到了讓服務(wù)對象放松解壓的目的，又讓大家對心理健康知識有了更深一步的認(rèn)識。
此次心理健康講座，讓服務(wù)對象和職工深刻地認(rèn)識到積極的.情緒對我們身心健康的重要性，意識到控制情緒的重要性，同時也學(xué)會了如何正確面對生活，做情緒的主人，使大家在防控環(huán)境下保持陽光、積極的心態(tài)，不斷提升安全感、獲得感、幸福感。
我的情緒我做主心理健康講座簡報4
為認(rèn)真落實《岳麓區(qū)開展“護(hù)校安園”百日集中整治行動工作方案》，積極發(fā)揮家庭教育指導(dǎo)中心的職責(zé)職能，20XX年6月20日下午，岳麓區(qū)婦聯(lián)在含浦街道九豐村豐田小學(xué)開展“幸福守護(hù)營家庭教育公益大講堂”，以“我的情緒我做主”為內(nèi)容為學(xué)生提供心理疏導(dǎo)，進(jìn)一步提高學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀向上的心理品質(zhì)，幫助學(xué)生獲得身心的全面健康發(fā)展。
開場，莫老師先向同學(xué)們提出了一個問題：什么是正面情緒、負(fù)面情緒？同學(xué)們你一言我一言，踴躍地回答老師提出的問題。隨后，莫老師又為大家講述了什么是“快樂”“憤怒”“悲傷”等各種情緒，并用故事的形式引導(dǎo)同學(xué)們認(rèn)識到不同情緒所產(chǎn)生的影響。同時，為了讓同學(xué)們更好地找到調(diào)節(jié)和改善生活中不良情緒的'方法，莫老師在課堂上以參與游戲的方式讓同學(xué)們切身體驗。悶熱的天氣絲毫不影響大家上課的熱情，“老師，我來。”“老師，選我�！贝蠹叶紶幭瓤趾蟮嘏e手。在歡樂的游戲中，同學(xué)們明白了：積極的情緒可以促進(jìn)健康成長，而消極的情緒會阻礙自身的發(fā)展。
“像我們這種人數(shù)不多的農(nóng)村學(xué)校，接觸這類心理課程的機(jī)會比較少，平時孩子們的情緒波動不穩(wěn)定，上這節(jié)課很有必要，以后也希望接觸更多這類型的課程，更好地讓孩子們走出心理困境�！必S田小學(xué)曾校長表示，未來將加強(qiáng)與社會各界、家長的溝通聯(lián)系，加強(qiáng)校園德育工作研討，常態(tài)化推進(jìn)心理健康教育。
據(jù)悉，含浦街道婦聯(lián)下一步將繼續(xù)聯(lián)合岳麓區(qū)婦聯(lián)在含浦街道各中心學(xué)校開展青少年心理健康知識講座進(jìn)校園活動，讓心理健康教育活動走深走實，助力轄區(qū)學(xué)生心理健康管理工作。
我的情緒我做主心理健康講座簡報5
為了進(jìn)一步推動學(xué)校德育和心理健康教育的發(fā)展，切實加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的健康心態(tài)，學(xué)會管理自己的情緒，20XX年4月27日，紫菱小學(xué)邀請學(xué)校李璐老師，為四年級師生帶來了一場主題為“我的情緒我做主”的心理健康教育講座。
講座上，李璐老師通過《頭腦特工隊》這部電影，就情緒的五種表現(xiàn)形式和它們分別的作用進(jìn)行了生動形象的演示和講解，與學(xué)生們互動交流當(dāng)情緒失控時會給我們帶來哪些麻煩，并指導(dǎo)學(xué)生用什么方法來調(diào)節(jié)和管理自己的情緒。同學(xué)們紛紛表示，聽了李老師精彩的講座，讓自己對自己的'情緒有了更多的了解和更深入的認(rèn)識，當(dāng)遇到情緒方面的困難時也有了解決的方向。
此次心理健康教育講座活動，讓同學(xué)們認(rèn)識了自己的情緒，明白如何舒緩內(nèi)心的情緒，走出心理誤區(qū)，更好地適應(yīng)學(xué)校的學(xué)習(xí)生活，讓校園生活更加和諧。學(xué)校希望通過一系列的心理健康教育工作，讓我們的心理健康知識，常駐師生心里，共同呵護(hù)孩子的健康、快樂成長！
我的情緒我做主心理健康講座簡報6
為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的健康心態(tài)，提高其自我調(diào)適能力，11月18日中午，新豐鎮(zhèn)中心小學(xué)開展了一次別開生面的五年級心理健康講座——“我的情緒我做主”。
此次講座特別邀請嘉興市晤美社會服務(wù)中心童巨萍老師為學(xué)生開展專題講座，童老師是國家三級心理咨詢師，是南湖區(qū)“心向陽光”科技志愿者宣講員。本次講座，她通過專業(yè)的理論知識、有趣的互動及小游戲等方式，幫助同學(xué)們認(rèn)識情緒，合理調(diào)節(jié)情緒。
童巨萍老師從情緒的基本類型、情緒對人的影響、小學(xué)生的不良心理、擺脫不良的情緒、共享心情的感悟五個方面帶領(lǐng)同學(xué)們一起探索情緒的奧秘。在童老師的引導(dǎo)下，同學(xué)們還發(fā)現(xiàn)我們可以從表情、動作中覺察到自己或他人正處于情緒當(dāng)中。同學(xué)們也通過分享自己的情緒了解到原來所有情緒的產(chǎn)生都有它的原因，并且沒有對與錯之分，因此我們要懂得對自己的'情緒負(fù)責(zé)。
童老師還結(jié)合有趣的圖片，生動的例子給同學(xué)們總結(jié)了管理情緒的五種方法，面對情緒問題，我們應(yīng)當(dāng)思考如何應(yīng)對，讓自己的情緒被尊重、理解，特別要懂得管理好自己的情緒，不隨意發(fā)泄給他人。同時，童老師還分享了情緒不好時的應(yīng)對方法，通過紙飛機(jī)放飛心情，讓我們的情緒被接納。最后，伴隨著激昂的音樂，同學(xué)們拍手釋放自己的情感，為本次講座畫上完滿的句號。
通過此次《我的情緒我做主》講座，有效地幫助同學(xué)們認(rèn)識、接納和管理情緒，進(jìn)一步提高了學(xué)生心理健康素養(yǎng)，引導(dǎo)孩子們健康成長。讓積極的情緒形成一種動力，激勵我們繼續(xù)向前吧！
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