站立式起跑教學(xué)課后反思

　　篇一：站立式起跑教學(xué)反思（994字）

　　站立式起跑”是做好快速跑的一個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)，它主要鍛煉學(xué)生的反應(yīng)能力和快速啟動(dòng)能力。對(duì)于單純就起跑的學(xué)習(xí)內(nèi)容，很難引起學(xué)生的興趣，不能做到樂(lè)于重復(fù)和提高動(dòng)作質(zhì)量，導(dǎo)致課堂氛圍枯燥乏味，所以我將游戲比賽與學(xué)習(xí)內(nèi)容有機(jī)組合，起到了激發(fā)學(xué)生的求勝欲望，提高了練習(xí)熱情。整堂課是圍繞啟迪學(xué)生智慧，活躍思維、鍛煉技能而設(shè)計(jì)的。下面，我就“復(fù)習(xí)站立式起跑”一課的教學(xué)實(shí)踐，談?wù)勛约旱狞c(diǎn)滴感想。

　　一、運(yùn)用游戲法和比賽的形式，激發(fā)學(xué)生鍛煉熱情

　　在課堂教學(xué)一開始，我就創(chuàng)設(shè)游戲和比賽的情境，讓學(xué)生置身于一種愉快的易于接受的學(xué)習(xí)氣氛中。整堂課孩子們?cè)诳鞓?lè)的游戲中拉開了序幕：我先通過(guò)提問(wèn)的方式強(qiáng)調(diào)課的主題，“哪位小朋友知道做好站立式起跑的關(guān)鍵是什么？”“反應(yīng)迅速、快速啟動(dòng)”。然后我抓住“反應(yīng)迅速”是做好起跑的關(guān)鍵，安排了“叫號(hào)跑圈”和“猜拳跑圈”的熱身小游戲，既起到了鍛煉反應(yīng)能力又預(yù)熱了身體，使孩子們身心完全投入到課堂里。此時(shí)課堂一下就變得情趣萬(wàn)千，充滿勃勃生機(jī)，學(xué)生充分投入到激烈的游戲活動(dòng)中。

　　二、鼓勵(lì)學(xué)生親身體驗(yàn)，比賽氣氛貫穿教學(xué)始終

　　在教學(xué)中要重視激發(fā)學(xué)生的情感體驗(yàn)，讓游戲伴隨著孩子們學(xué)習(xí)與活動(dòng)是體育新課標(biāo)的一種嘗試，體育課的教學(xué)過(guò)程應(yīng)該是學(xué)生運(yùn)動(dòng)、體驗(yàn)、心情都能達(dá)到鍛煉過(guò)程。在學(xué)生試做一次站立式起跑后，我針對(duì)發(fā)現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作，馬上用口訣的方法讓學(xué)生復(fù)習(xí)動(dòng)作過(guò)程。“兩腳前后站，兩臂正相反，前腳稍蹲，后腳成弓，上身前傾。信號(hào)一響，擺臂快，后腳蹬地比箭快。”這樣既記住了要領(lǐng)又饒有趣味，重復(fù)了多次練習(xí)后心里還是很高興。接著我用不同姿勢(shì)的起跑再次提高他們的練習(xí)興趣，又鍛煉了他們的反應(yīng)能力，達(dá)到了一定的活動(dòng)量。在鞏固練習(xí)中我安排了“巧奪體操棒”的游戲，邊鞏固起跑動(dòng)作又有角力對(duì)抗，學(xué)生們更加感受到起跑迅速的重要性。小結(jié)時(shí)我還讓他們把內(nèi)心的感受和身體的體驗(yàn)說(shuō)出來(lái)和大家交流。

　　三、主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，產(chǎn)生教、學(xué)互動(dòng)其樂(lè)融融

　　為了讓學(xué)生能主動(dòng)、積極地參與到活動(dòng)中來(lái)，我請(qǐng)學(xué)生當(dāng)起“小裁判”，在我做示范時(shí)他們嘗試發(fā)令。設(shè)計(jì)不同信號(hào)的起跑練習(xí)。如在小組合作、玩“巧奪體操棒”游戲時(shí)，我和學(xué)生一起玩游戲，讓“小裁判”做出公正判決。學(xué)生們爭(zhēng)著和我比賽，他們已完全把我當(dāng)成了“玩伴”，我也從孩子們的笑臉上感受到了師生間的那份真情。我和孩子們的感情在不斷融合升華，起到了“師生互動(dòng)、共同參與”的效果，充分體現(xiàn)出“課堂是孩子們的”。

　　篇二：站立式起跑教學(xué)反思（643字）

　　起跑是各種跑的項(xiàng)目最初的動(dòng)作環(huán)節(jié)，它主要是為了使人擺脫靜止?fàn)顟B(tài)而進(jìn)入高速的奔跑階段，低年級(jí)主要就是讓學(xué)生有一個(gè)起跑的概念，會(huì)進(jìn)行一般的站立式起跑。本課正以新課程的理念為基礎(chǔ)，從關(guān)注學(xué)生做起，在課堂中確保每個(gè)學(xué)生受益，主要表現(xiàn)在自然式起跑的練習(xí)中。教材是小學(xué)低年級(jí)結(jié)合快速跑教學(xué)的一種最基本的起跑方法。教學(xué)重點(diǎn)要求是前腿的異側(cè)手在前，聽到動(dòng)令后能迅速地?cái)[脫身體靜止?fàn)顟B(tài)，快速向前跑出。在教學(xué)中不要在動(dòng)作的細(xì)節(jié)中下功夫，要把自然式起跑與快速跑的練習(xí)緊密結(jié)合起來(lái)。

　　首先，“起跑”是一種迅速擺脫原有狀態(tài)，向既定方向移動(dòng)的技術(shù)，其發(fā)展是學(xué)生的反應(yīng)能力，讓學(xué)生充分掌握起跑重點(diǎn)。

　　其次，在做動(dòng)作時(shí)，有的學(xué)生上體前傾不夠，身體重心沒向前移動(dòng)，跑出去會(huì)停一下在加速，這時(shí)我把同學(xué)們叫過(guò)來(lái)，講解如果起跑重心在后面，會(huì)影響起跑的速度，重心向前移到恰當(dāng)?shù)奈恢�，那么，起跑耽誤的時(shí)間就會(huì)減少很多，還有起跑的第一步過(guò)大，造成上體過(guò)早抬起來(lái)，即影響加速又耽誤時(shí)間，阻礙水平速度的向前性。我又一次對(duì)同學(xué)們說(shuō)：“想要重心向前移動(dòng)，就要做到身體過(guò)起跑線，腳不要過(guò)線”。同學(xué)們聽后，自己邊做動(dòng)作邊思考，沒過(guò)一會(huì)，就學(xué)會(huì)了，而且速度與動(dòng)作技術(shù)配合的非常協(xié)調(diào)，同時(shí)也鍛煉了身體的協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力。

　　最后，把《喜洋洋與灰太狼》帶入課堂，為了躲避“狼來(lái)了”利用不同方式的起跑姿勢(shì)跑到安全區(qū)，得到站立式起跑是最方便最有效的姿勢(shì)！

　　總結(jié)課堂中教學(xué)的不足，做到讓學(xué)生易懂、易學(xué)、充分掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)，同時(shí)促進(jìn)學(xué)生健康，增強(qiáng)體質(zhì)，讓他們快樂(lè)地成長(zhǎng)。

　　篇三：站立式起跑教學(xué)反思（377字）

　　站立式起跑是做好快速跑的一個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)，它主要鍛煉學(xué)生的反應(yīng)能力和快速啟動(dòng)能力。下面，我就站立式起跑一課談一談自己的體會(huì)。

　　1、運(yùn)用游戲法和比賽的形式，激發(fā)學(xué)生鍛煉熱情。我首先通過(guò)提問(wèn)方式強(qiáng)調(diào)課的主題：“哪位同學(xué)知道做好站立式起跑的關(guān)鍵是什么？”“反應(yīng)迅速，快速啟動(dòng)�！比缓蟀才拧敖刑�(hào)跑圈”的搜身游戲來(lái)提問(wèn)他們反應(yīng)能力和快速啟動(dòng)能力。

　　2、鼓勵(lì)學(xué)生親身體驗(yàn)。讓學(xué)生用口訣的方法來(lái)記動(dòng)作要領(lǐng)，“兩腳前后站，兩臂正相反，前腳稍蹲，后腳成弓上身前傾。信號(hào)一響，擺臂要快，后腳蹬地比箭快�！边@樣既記住了動(dòng)作要領(lǐng)又激發(fā)了興趣。

　　3、合理設(shè)計(jì)課堂教學(xué)評(píng)價(jià)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。課堂教學(xué)評(píng)價(jià)，是激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)的.最好方法之一。在教學(xué)過(guò)程中評(píng)出優(yōu)秀組和“運(yùn)動(dòng)之星”。總之，評(píng)價(jià)是一門藝術(shù)，它能夠催人奮進(jìn)，積極進(jìn)取學(xué)生能在真誠(chéng)的評(píng)價(jià)中求得進(jìn)步，促進(jìn)他們的全面發(fā)展。

　　篇四：站立式起跑教學(xué)反思（1038字）

　　站立式起跑是《新課標(biāo)》要求學(xué)會(huì)的基本起跑動(dòng)作之一，它是小學(xué)生進(jìn)行快速跑練習(xí)的主要起跑動(dòng)作，學(xué)習(xí)和掌握站立式起跑的動(dòng)作方法和要領(lǐng)，對(duì)提高學(xué)生快速奔跑能力，發(fā)展學(xué)生全面的身體素質(zhì)有著十分重要的意義。又由于五年級(jí)學(xué)生好勝心強(qiáng)，對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有良好的參與意識(shí)，運(yùn)動(dòng)技能一般，同學(xué)之間團(tuán)結(jié)合作，集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)動(dòng)作有一定的理解力，對(duì)動(dòng)作的認(rèn)識(shí)有自己的分析與理解，掌握動(dòng)作速度較快。但單純的站立式起跑教學(xué)單一、乏味，學(xué)生主動(dòng)參與性不高。因此依據(jù)教材的特性與學(xué)生的身心特點(diǎn)，在課的練習(xí)安排上，我必須從易到難，循序漸進(jìn)，即面向全體，又注重個(gè)性發(fā)展，并注意運(yùn)動(dòng)安全，在練習(xí)過(guò)程中又改變傳統(tǒng)單一的練習(xí)模式，通過(guò)采用游戲化的學(xué)習(xí)形式來(lái)保證課的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

　　首先，我在課的一開始就利用了“喊數(shù)抱團(tuán)”游戲來(lái)對(duì)學(xué)生進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，我覺得在這期間，不僅使學(xué)生的身體各關(guān)節(jié)得到活動(dòng)，而且更能激發(fā)起學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，最后通過(guò)最后一組“快速輪換位置”的游戲很自然地導(dǎo)出了本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，在這又讓游戲起到激起了學(xué)生求知欲的作用，達(dá)到了預(yù)想的目的。

　　其次，在主教材教學(xué)部分，我利用了劉翔這位體育明星的起跑姿勢(shì)來(lái)引出了起跑姿勢(shì)分為蹲踞式起跑和站立式起跑兩種，并讓學(xué)生知道這兩種起跑姿勢(shì)適合于哪些田徑項(xiàng)目，以及它們之間發(fā)令的異同，擴(kuò)充了學(xué)生的體育知識(shí)面。在教師的講解示范環(huán)節(jié)，我采用多講解多示范，盡量讓學(xué)生能夠通過(guò)觀察說(shuō)出站立式起跑的動(dòng)作要領(lǐng)。并叫學(xué)生代表出來(lái)了模仿，同學(xué)之間互相點(diǎn)評(píng)，在學(xué)生評(píng)價(jià)的同時(shí)已經(jīng)對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)有了初步的感觀認(rèn)識(shí)，發(fā)揮了評(píng)價(jià)的功能。在學(xué)生分組練習(xí)的過(guò)程中，進(jìn)行及時(shí)的點(diǎn)評(píng)指導(dǎo)，并接著讓學(xué)生來(lái)指揮發(fā)令，這樣也改變分組練習(xí)的枯燥。

　　最后，我采用手語(yǔ)操“感恩的心”，使學(xué)生從身體和心理上同時(shí)得到放松，結(jié)束了這節(jié)課的教學(xué)。

　　總結(jié)這節(jié)課，我反思了存在著一些不足之處：一是在教師的示范梯度上把握得還有所欠缺；二是在學(xué)生的模仿練習(xí)過(guò)程，還應(yīng)該更突出更及時(shí)地給學(xué)生指點(diǎn)和糾正，不要讓學(xué)生的錯(cuò)誤和習(xí)慣性毛病留到下節(jié)課，這樣不但不利于學(xué)生的學(xué)習(xí)也不利于老師的后續(xù)教學(xué)；最后一個(gè)是在今后的體育課教學(xué)中，應(yīng)該更好地把握教師的站位，不要無(wú)意識(shí)地走動(dòng)。

　　總之，通過(guò)上了這次課，我收獲很多，既看到了自己的優(yōu)點(diǎn)更看到自己的不足，今后我會(huì)根據(jù)新課改的方向結(jié)合學(xué)生興趣和身心發(fā)展規(guī)律，對(duì)自己的教學(xué)設(shè)計(jì)和思路等繼續(xù)挖掘和探索，鉆研教法，在上課時(shí)多觀察、總結(jié)反思，多請(qǐng)教有經(jīng)驗(yàn)的同行，與同事們多交流相互取長(zhǎng)補(bǔ)短，勤能補(bǔ)拙，相信我會(huì)繼續(xù)進(jìn)步的。

　　篇五：站立式起跑教學(xué)反思（666字）

　　站立式起跑是快速跑的一個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)，它主要鍛煉學(xué)生的快速反應(yīng)能力和快速啟動(dòng)能力。那么怎樣才能讓學(xué)生盡快的、又有興趣的掌握呢？在教學(xué)中我先讓學(xué)生通過(guò)對(duì)比各種不同的起跑姿勢(shì)，如：背向站式起跑、背向蹲式起跑、俯撐式起跑等。除了教師規(guī)定的動(dòng)作外，還允許學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)造性練習(xí)，充分體現(xiàn)了學(xué)生的主體地位，培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)造能力。這樣讓學(xué)生了解站立式起跑是快速啟動(dòng)的最佳起跑姿勢(shì)。然后讓學(xué)生討論正確的站立式起跑姿勢(shì)。并讓學(xué)生示范，我及時(shí)進(jìn)行點(diǎn)拔指導(dǎo)，并進(jìn)行正確的示范動(dòng)作，然后讓學(xué)生練習(xí)。

　　在整個(gè)動(dòng)作中，學(xué)生在“各就位”的動(dòng)作中，部分學(xué)生出現(xiàn)了“同邊跟”動(dòng)作，就是右腳右手在前，左腳左手在前動(dòng)作，以及上體重心前移不及時(shí)，不到位的動(dòng)作。那么怎樣讓學(xué)生糾正和注意自己的動(dòng)作，在練習(xí)中，我要求在第一排同學(xué)起跑的時(shí)候，第二排同學(xué)充當(dāng)“裁判員”，去判定前面的同學(xué)準(zhǔn)備動(dòng)作是否有錯(cuò)誤，如果發(fā)現(xiàn)及時(shí)的報(bào)告，并改正。在練習(xí)中取得了很好的效果，通過(guò)后排同學(xué)的檢驗(yàn)，不僅前排同學(xué)注意了自己的動(dòng)作，后排同學(xué)同樣在練習(xí)中觀察并思考著動(dòng)作的正確性。有些“裁判員”在指出錯(cuò)誤的同時(shí)還主動(dòng)的幫助同學(xué)改正錯(cuò)誤，整節(jié)課下來(lái)，幾乎每一個(gè)同學(xué)都掌握了這個(gè)技術(shù)動(dòng)作。

　　整節(jié)課下來(lái)，學(xué)生練習(xí)積極性高，動(dòng)作掌握很好。我覺得對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，在體育教學(xué)中，他們對(duì)于各種體育動(dòng)作的專業(yè)術(shù)語(yǔ)的理解比較困難，如果一味的口頭強(qiáng)調(diào)“重心前移，直線跑動(dòng)”等等，學(xué)生練習(xí)空乏無(wú)力，課堂的趣味性也不夠。因此，如何簡(jiǎn)化、變化體育動(dòng)作的技術(shù)方法，如何兒化課堂語(yǔ)言，如何設(shè)計(jì)有效的課堂組織是我們小學(xué)體育教師值得不斷思考的問(wèn)題。

　　篇六：站立式起跑教學(xué)反思（732字）

　　一、成功之處

　　1、游戲貫穿練習(xí)

　　在這幾課中我運(yùn)用叫號(hào)的游戲，學(xué)生圍城一個(gè)圓，按1至5的數(shù)字記住自己的號(hào)碼，聽到“預(yù)備”，學(xué)生正確的做出起跑的動(dòng)作。然后教師在中間叫號(hào)，學(xué)生聽到自己的號(hào)碼，馬上跑到中間抱住老師，誰(shuí)先報(bào)到的誰(shuí)獲勝。其他學(xué)生還原成立正的動(dòng)作。通過(guò)這個(gè)游戲，整個(gè)班級(jí)的學(xué)生都能參與到練習(xí)中，而且正加了練習(xí)的趣味性。圓的隊(duì)形，積可以讓教師觀察到全體學(xué)生的動(dòng)作，同時(shí)也有利于學(xué)生觀察到伙伴的動(dòng)作，比你更及時(shí)的糾正錯(cuò)誤。同時(shí)圓的線可以讓學(xué)生了解起跑線，讓其遵守跑的規(guī)則。（另外還可以在中間放置一個(gè)球，學(xué)生進(jìn)行搶球游戲。同時(shí)也可以進(jìn)行拋球叫號(hào)的游戲）

　　2、運(yùn)用兒歌和形象的比喻的形式記住起跑的動(dòng)作要領(lǐng)

　　把手臂的前后擺動(dòng)比喻成兩只手上拿著的‘旺仔小饅頭’，膝關(guān)節(jié)的彎曲、突出是一個(gè)‘大饅頭’。身體的前傾當(dāng)做是沖刺。

　　二、不足與再設(shè)計(jì)

　　在游戲中，教師的站位不能站在中間，否則學(xué)生在做起跑動(dòng)作的時(shí)候不利于觀察。教師就要繞著圈來(lái)檢查學(xué)生的動(dòng)作，這樣很費(fèi)時(shí)間，教師應(yīng)和學(xué)生站在同一個(gè)圓上。

　　三、教學(xué)機(jī)智

　　在進(jìn)行起跑動(dòng)作的教學(xué)時(shí)，經(jīng)常會(huì)有一些學(xué)生出現(xiàn)同手同腳的現(xiàn)象，在這個(gè)時(shí)候我想到了原地踏步的動(dòng)作，于是就讓學(xué)生想想踏步的動(dòng)作時(shí)的手腳協(xié)調(diào)，但是學(xué)生中卻出現(xiàn)了前腳墊點(diǎn)的動(dòng)作，這個(gè)辦法不行。于是我就想到了好朋友和小冤家的形象比喻。把異側(cè)的手腳比作是‘好朋友’，讓他們永不碰頭。同手同腳當(dāng)做是“小冤家”。

　　四、教學(xué)拓展與思考

　　同手同腳的解決方法與步驟：

　　1、在課中首先讓學(xué)生進(jìn)行感受同手同腳給自己帶來(lái)行動(dòng)上不便與別扭。

　　2、體驗(yàn)動(dòng)作，通過(guò)左手拍右腳、右手拍左腳的韻律游戲感受守和腳的協(xié)調(diào)配合。比如先慢慢的進(jìn)行動(dòng)作，教師叫口令，學(xué)生練習(xí)，然后加快動(dòng)作。另外也可以通過(guò)快速反應(yīng)的游戲，提高學(xué)生正確區(qū)分左與右。

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