《站立式起跑》說課稿

時間：2023-01-31 11:03:14 說課稿我要投稿

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《站立式起跑》說課稿

　　站立式起跑是在水平一小學生起跑的基礎上，對起跑動作的深入學習；為水平三、四的快速跑學習打基礎。主要是通過站立式起跑姿勢的反復練習，初步掌握站立式起跑的動作方法。下面是小編為你整理了“《站立式起跑》說課稿”，希望能幫助到您。

《站立式起跑》說課稿

　　《站立式起跑》說課稿（1）

　　一、說教材

　　教材分析

　�。ㄅ苁侨祟惾粘Ｉ钪凶畛Ｒ娗疫\用最頻繁的一種活動，是學生喜聞樂見的、節(jié)奏強、興趣高的一種體育形式，也是各種體育運動中一項基礎而重要的運動形式。）

　　主教材《站立式起跑》是在水平一小學生起跑的基礎上，對起跑動作的深入學習。為水平三、四的快速跑學習打下基礎。主要是通過站立式起跑姿勢的反復練習，掌握站立式起跑的動作方法。站立式起跑能有效發(fā)展迅速反應、協(xié)調(diào)、靈活等身體素質(zhì)，并具有健身性、競爭性、實用性的鍛煉價值，在小學體育教學中占有重要地位。

　�。ǜ鶕�(jù)對教材的分析，我制定以下教學目標）

　　1、知識與技能目標：了解站立式起跑的口令，掌握基本動作要領，能夠按口令做出站立式起跑的正確姿勢，并對起跑后快速跑的動作有基本了解。

　　2、過程與方法目標：通過討論、探究、小組合作練習，提高學生觀察、模仿以及快速反應的能力。

　　3、情感態(tài)度與價值觀目標：培養(yǎng)學生較強的競爭意識和合作精神，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣。

　　（根據(jù)以上分析，本節(jié)課的教學重點是……難點是……）

　　重點：兩腿前后開立，身體前傾，重心下移，膝蓋必須彎曲

　　難點：手腳擺動連貫協(xié)調(diào)，避免出現(xiàn)同手同腳

　�。榱烁玫貙崿F(xiàn)教學目標，下面我對學生的具體情況進行分析）

　　二、說學情

　　四年級的學生思維靈活、活潑好動，在課堂上有較強的表現(xiàn)欲望和競爭意識，樂于展示自我，但注意力不夠集中，情緒不太穩(wěn)定，對體育活動的熱情來得快，去得也快，難以持久。雖然在小學三年級的時候?qū)φ玖⑹狡鹋苡羞^教學，但學生對站立式起跑動作的系統(tǒng)掌握還不是很清晰，認知比較粗淺。根據(jù)這些特點我在設計本節(jié)課時盡量采取多變的教學方式保持他們的新鮮感，讓他們能夠始終在最佳狀態(tài)下學習、鍛煉和娛樂。

　　三、說教法

　　以示范講解法為主，糾正法和激勵評價法為輔。我的完整示范，讓學生在頭腦中建立正確的動作表象，激發(fā)學習動機，通過講解站立式起跑的'基本動作，幫助學生掌握動作要領，啟發(fā)學生積極思考，學練結(jié)合。發(fā)現(xiàn)動作不規(guī)范時我將給予學生鼓勵并及時糾正，培養(yǎng)他們獨立自主的觀察思維能力。

　　四、說學法

　　通過練習法和模仿法，讓學生嘗試練習和模仿學習，領會動作要領。在學習過程中創(chuàng)設寬松愉悅的課堂環(huán)境，通過學與練相結(jié)合，開展互學、互幫、互助，采用學生自評互評的方法，指導學生合作學習。

　　五、說教學過程

　　1、開始階段

　　我會組織進行2分鐘左右的隊列練習并清點人數(shù)，檢查服裝，安排見習生，注重培養(yǎng)學生良好的組織紀律性。

　　師生問好后，向?qū)W生提問：奧運會中長跑運動員采用什么樣的起跑方式？還有哪些比賽是用這種起跑方式？由此引發(fā)學生的思考，激發(fā)學生的學習興趣。接下來，宣布本節(jié)課內(nèi)容：站立式起跑。

　　2、準備階段

　　熱身活動，有熱身跑和徒手操，使學生從生理和心理上提前進入上課狀態(tài)，集中注意力，避免受傷事故的發(fā)生。

　　3、基本階段

　　這個階段是本節(jié)課的重點部分。

　�、偈痉叮簩φ玖⑹狡鹋苓M行完整的動作示范，啟發(fā)學生自主探究發(fā)現(xiàn)站立式起跑的作特點；

　�、谥v解：動作要領講解：站在起跑線后，兩腳前后開立，前腳靠近起跑線，重心放在前腳掌，兩腿稍彎曲，異側(cè)臂在前，上體稍前傾。眼睛看前方2米左右的地方。講解讓學生對所學的知識有個清晰的概念，能夠很好的掌握教學重難點。

　�、劬毩暎喊才艑W生進行分組聽口令練習，三個人一組，分別飾演裁判員、教練員、運動員并進行角色互換練習，學生在自評互評中加深對站立式起跑動作的理解。然后進行集體聽口令練習。最后，采用站立式起跑結(jié)合30米快速跑的方式練習，不僅對站立式起跑做鞏固學習，還能對快速跑的動作有基本的了解。練習過程中可能會出現(xiàn)手臂動作不到位，手腳姿勢不連貫等錯誤，我會及時對學生出現(xiàn)的錯誤動作進行指導和糾正。對能夠準確做出站立式起跑的同學及重難點掌握牢固的同學進行評價。

　�、芨傎悾赫玖⑹狡鹋芗�30米快速跑。

　　檢驗學習成果和幫助學生在未來生活中能夠?qū)嶋H應用。

　　以站立式起跑的姿勢和跑步用時為評價標準。

　　4、結(jié)束階段

　　進行肌肉放松練習。進行小結(jié)并對學生這節(jié)課的表現(xiàn)做簡要評價。安排志愿者幫助體育委員回收器材。

　　本節(jié)課場地和器材：田徑場，標志旗，音樂播放器

　　本節(jié)課練習密度預計35%—45%，平均心率預計125—135次/分。

　　《站立式起跑》說課稿（2）

　　一、指導思想

　　本課以新課程標準基本理念為指導，貫徹體育教學“健康第一”、促進學生身心健康發(fā)展的思想，以學生發(fā)展為本，以體驗觀察、啟發(fā)思維、合作探究、團結(jié)協(xié)作為主線，注重全體學生的參與和合作學習，充分展示學生的個性。在本節(jié)課中利用不同目的的站立式起跑，促使學生積極參與練習，有效發(fā)展快速起跑與反應能力，使學生的身心得到鍛煉。

　　二、教材分析

　　站立式起跑是中學體育教學的重要內(nèi)容之一，深受學生們的喜愛。本課的主教材站立式起跑相對簡單，易于掌握，適合中學一年級階段學生的年齡和生理特點，是中學低年級階段練習跑時最適合的起跑方式。

　　輔教材往返接力跑，是《體育與健康》中學一年級的`規(guī)定教學內(nèi)容，往返跑時采用站立式起跑，鞏固了新學的站立式起跑的技術(shù)動作，同時提高了學生快速反應和起動的能力，培養(yǎng)學生間相互配合完成游戲活動的能力，最終使學生身體健康，身心愉快。

　　三、學情分析

　　初中一年級的學生，比高年級的學生難于集中注意力聽課，情緒不穩(wěn)定。在外因的誘惑下，自控能力還比較差。我授課的班級學生十分活潑，思維敏捷，爭強好勝，但學生身體素質(zhì)整體偏弱。

　　四、教學目標和重、難點

　　1、認知目標：通過教學使學生知道站立式起跑的動作以及起跑動作在快速跑中的作用。

　　2、技能目標：基本掌握并運用站立式起跑的動作，學生的快速反應起動有所突破。

　　3、情感目標：使學生在練習過程中體驗成功的喜悅，提高學生主動參與充分展示的意識，發(fā)展小組合作的精神。

　　教學重點：快速起動的方法。

　　教學難點：快速反應能力

　　五、教學流程

　　1、準備部分：為了提高學生的積極性我采用情境導入的教學方法，用游戲活動來激發(fā)學生的學習興趣。在游戲活動的過程中，充分活動身體各關節(jié)部位，之后用徒手操來作為輔助練習，為學習站立式起跑打下基礎，同時加大了運動量，起到了充分熱身的作用。

　　2、基本部分：教師先和一學生討論站立式起跑，引出學習內(nèi)容。然后讓學生用自己的方法體驗站立式起跑，再進行簡明易懂的講解和正確的示范動作，讓學生對所學知識有清晰的概念，同時，教師又夸張的演示易犯錯誤同手同腳的動作，引起學生的哄堂大笑，引起學生的注意并避免這一問題的出現(xiàn)；老師講解示范后學生集體練習起跑動作，教師巡視及時對錯誤動作進行指導與糾正；教師指導分組練習，學生兩人一組先互相糾正各就位動作，體現(xiàn)合作學習，然后比一比誰快，為了提高學生的反應能力教師采用同號繞圓圈追拍小游戲并參與其中，然后教師集合講評糾錯后再進行集體練習，教師巡視。鞏固練習階段，輔教材“往返接力跑”體現(xiàn)了學生團結(jié)協(xié)作的重要性，并進一步鞏固了站立式起跑，通過游戲使學生體驗體育運動的快樂。

　　3、結(jié)束部分

　　通過放松活動，使學生放松身心；然后教師引導學生談體會并對本課整體情況進行講評，再次強調(diào)站立式起跑的易犯錯誤；師生再見，宣布下課。