2021初中體育教師教學(xué)反思范文
作為一名優(yōu)秀的教師，我們要在課堂教學(xué)中快速成長(zhǎng)，對(duì)學(xué)到的教學(xué)新方法，我們可以記錄在教學(xué)反思中，那么大家知道正規(guī)的教學(xué)反思怎么寫(xiě)嗎？下面是小編幫大家整理的2021初中體育教師教學(xué)反思范文，希望能夠幫助到大家。
初中體育教師教學(xué)反思1
1.體育自主學(xué)習(xí)是素質(zhì)教育的需要
素質(zhì)教育的推行是一種迎合于時(shí)代特征的拓展，而研究型的學(xué)習(xí)與自主學(xué)習(xí)也正是為了更好提高學(xué)生素質(zhì)的需要。無(wú)論是從理論上講還是從實(shí)踐來(lái)說(shuō)，人的素質(zhì)提高應(yīng)該說(shuō)是在反復(fù)學(xué)習(xí)的過(guò)程中完成的，這種學(xué)習(xí)包含著終身學(xué)習(xí)，從體育教學(xué)的角度講，就是終身體育。我們通過(guò)自主學(xué)習(xí)教育，使學(xué)生掌握自我學(xué)習(xí)與鍛煉的方法，也就是說(shuō)自主學(xué)習(xí)是終身學(xué)習(xí)、終身體育的基礎(chǔ)所在，也是人的素質(zhì)基礎(chǔ)所在。
2.體育自主學(xué)習(xí)是終身健康的需要
黨的教育方針要求學(xué)生“德、智、體”全面發(fā)展，并且有良好的身心素質(zhì)，體育教學(xué)的目標(biāo)之一也是讓學(xué)生成為終身體育者。我們通過(guò)自主學(xué)習(xí)，讓學(xué)生掌握科學(xué)自我鍛煉的方法與習(xí)慣，培養(yǎng)終身體育觀和終身健康觀，打下終身體育的基礎(chǔ)，所以學(xué)生應(yīng)該而且必須掌握自我鍛煉與自主學(xué)習(xí)�，F(xiàn)行的體育教育比較注重于課堂中的學(xué)習(xí)，注重于跟著老師學(xué)習(xí)，只重視學(xué)生在校時(shí)間的身體素質(zhì)提高，同時(shí)也由于課堂教學(xué)過(guò)分的強(qiáng)調(diào)規(guī)定性、規(guī)范化以及過(guò)多的強(qiáng)調(diào)統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，也有些教師過(guò)多考慮應(yīng)試問(wèn)題，因此忽視了體育方法和體育能力的培養(yǎng)，我們所進(jìn)行的自主學(xué)習(xí)研究就是為了很好的解決學(xué)生體育方法與體育能力的提高，此法在實(shí)踐中也得到了證實(shí)。
3.體育自主學(xué)習(xí)是增強(qiáng)學(xué)生身心健康的需要
傳統(tǒng)的體育教學(xué)使學(xué)生在體育課中缺少互相之間的溝通，缺少心
理上、個(gè)性化的發(fā)展空間，在自主學(xué)習(xí)的教學(xué)過(guò)程中，教師提供大量的自我學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，讓學(xué)生有大量的自主學(xué)習(xí)空間與同學(xué)之間互相交往和討論的時(shí)間，培養(yǎng)一種對(duì)問(wèn)題的研究能力，爭(zhēng)議并提出疑問(wèn)的能力，有效發(fā)展與同伴、老師的技能交流，同時(shí)也有效培養(yǎng)社交方面的能力，對(duì)心理的健康大有幫助。而自主學(xué)習(xí)對(duì)有個(gè)性特長(zhǎng)的學(xué)生更有一種深入個(gè)體研究機(jī)會(huì)，體現(xiàn)個(gè)性發(fā)揮的可能性。通過(guò)自主學(xué)習(xí)探究掌握體育知識(shí)，思考決策解決問(wèn)題的技能，促進(jìn)認(rèn)知、情感、社交技能的發(fā)展，表現(xiàn)學(xué)習(xí)的責(zé)任感，更能學(xué)會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)的評(píng)價(jià)，形成一種更積極向上的自我概念。體育教學(xué)比其它學(xué)科更能體現(xiàn)出一個(gè)集體配合的精神與要求，所以體育教學(xué)對(duì)學(xué)生的社交能力提高，對(duì)心理素質(zhì)的提高更有幫助。
4.構(gòu)建體育課堂中學(xué)生自主學(xué)習(xí)的基本手段
(1)組織體育教學(xué)：
組織體育教學(xué)是學(xué)生自主學(xué)習(xí)與自你鍛煉是否成功的主要途徑，所以組織教學(xué)是一個(gè)重要的環(huán)節(jié)。教師在鉆研體育教材時(shí)，考慮體育教案時(shí)就必須想到對(duì)自主學(xué)習(xí)的安排，在整個(gè)課堂的安排中就必須留有相當(dāng)多的時(shí)間給學(xué)生自主學(xué)習(xí)，自主鍛煉的機(jī)會(huì)。并要考慮好學(xué)生自主學(xué)習(xí)、自主鍛煉的方法，包括學(xué)生自主鍛煉與自主學(xué)習(xí)中的各個(gè)環(huán)節(jié)。其中也包括安全措施，這是因?yàn)轶w育鍛煉的項(xiàng)目有許多帶有一定難度，有難度的項(xiàng)目必須要考慮安全因素，更必須考慮學(xué)生的實(shí)際情況以及學(xué)校的場(chǎng)地、器械等的實(shí)際情況。
(2)布置體育學(xué)習(xí)的內(nèi)容：
布置體育學(xué)習(xí)的內(nèi)容在依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的基礎(chǔ)上，根據(jù)新的教學(xué)綱要的要求、根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，對(duì)學(xué)生自主鍛煉、自主學(xué)習(xí)的內(nèi)容安排應(yīng)循序漸進(jìn)的進(jìn)行，也可突破教材的一些內(nèi)容進(jìn)行，但不可盲目性的安排，或者說(shuō)超之過(guò)急。動(dòng)作的練習(xí)從簡(jiǎn)單的開(kāi)始，慢慢的過(guò)渡，讓學(xué)生有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程，開(kāi)始的時(shí)候教師可多采用啟發(fā)式的的教學(xué)方法，啟發(fā)學(xué)生的思考，啟發(fā)學(xué)生根據(jù)老師所教的內(nèi)容想出一些新的練習(xí)方法，做到了這一步，再繼續(xù)的深入下去。一種練習(xí)、一次安排、每樣手段多要有明確的目的性。
(3)自主練習(xí)中正確的指導(dǎo)方式
體育課堂教學(xué)中教師的指導(dǎo)是否確當(dāng)關(guān)系到能否使學(xué)生正確的掌握自主學(xué)生的能力，所以教師的指導(dǎo)與指導(dǎo)學(xué)生的研究對(duì)深層次教學(xué)十分重要，在自主學(xué)習(xí)、自主鍛煉的過(guò)程中教師要避免采用“手把手”的教學(xué)方法，避免采用“一刀切”的教學(xué)手段。如支撐跳躍中的跳相，有些學(xué)生稍加指導(dǎo)就可以完成較難的動(dòng)作，而有些學(xué)生就是經(jīng)過(guò)多次的指導(dǎo)仍很難完成動(dòng)作，這就需要教師根據(jù)學(xué)生的實(shí)際分層進(jìn)行指導(dǎo)與安排，不能采用同一高度、同一方法進(jìn)行教學(xué)對(duì)基礎(chǔ)好的，能力強(qiáng)的'給于的自主時(shí)間可以更多一些。許多教學(xué)中的練習(xí)內(nèi)容可以采用“留一手”的方法。讓學(xué)生能夠自己想出來(lái)豈不是更好嗎？點(diǎn)撥法比常規(guī)的教學(xué)手段也許更能使學(xué)生引起思考。當(dāng)然在指導(dǎo)學(xué)生研究方面更需要一種比較科學(xué)的手段。更需要根據(jù)學(xué)生的基礎(chǔ)進(jìn)行引導(dǎo)。
(4)觀察檢驗(yàn)自主學(xué)習(xí)、自主鍛煉的成果
安排了自主學(xué)習(xí)、自主鍛煉的內(nèi)容之后，必須定期的不定期的進(jìn)行檢驗(yàn)，教師一定要了解自己所安排的方法是否有效，學(xué)生的整個(gè)練習(xí)效果是否達(dá)到預(yù)期目標(biāo)，不能僅為自主鍛煉的安排而安排。沒(méi)有效果的自主鍛煉那是沒(méi)有意義的鍛煉。我們不能把學(xué)生有限的學(xué)習(xí)時(shí)間給白白的浪費(fèi)，所以檢驗(yàn)是自主學(xué)習(xí)與自主鍛煉中的一項(xiàng)不可缺少的工作，檢驗(yàn)學(xué)習(xí)效果可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行：
(5)檢驗(yàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性
可以通過(guò)觀察、座談的形式了解學(xué)生對(duì)自主學(xué)習(xí)安排之后的學(xué)習(xí)積極性。一般的情況下，學(xué)生對(duì)體育課的積極性有所提高證明所安排的方法有作用或有明顯的作用，對(duì)學(xué)習(xí)有幫助，反之，則應(yīng)考慮安排的有欠妥之處或安排方法有問(wèn)題，應(yīng)積極改進(jìn)。
(6)檢驗(yàn)學(xué)生學(xué)習(xí)的成績(jī)
通過(guò)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的反饋，檢驗(yàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，假如我們所安排的方法經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的運(yùn)用未能體現(xiàn)出一定的作用，那么在某種意義上說(shuō)，至少其方法是欠佳的。我們既要考慮學(xué)生自主學(xué)習(xí)、自主鍛煉的掌握，還需要學(xué)生身體素質(zhì)的有效提高。學(xué)習(xí)成績(jī)的檢測(cè)除了考慮“硬指標(biāo)”（如體鍛、考核標(biāo)準(zhǔn)）方面的內(nèi)容，還要考慮對(duì)原有基礎(chǔ)成績(jī)的提高的內(nèi)容。
(7)檢驗(yàn)學(xué)生創(chuàng)造能力與創(chuàng)新能力是否提高
這一問(wèn)題也許比較難，但我們至少可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行比較；第一，看學(xué)生自己的活動(dòng)能力，從安排自主學(xué)習(xí)、自主鍛煉之后學(xué)生自己活動(dòng)的具體效果，觀察其活動(dòng)能力是否提高。第二，看學(xué)生在教師安排自主學(xué)習(xí)、自主鍛煉之后的活動(dòng)是否經(jīng)常的出現(xiàn)有意義的創(chuàng)新活動(dòng)與練習(xí)，并且對(duì)技術(shù)學(xué)習(xí)與掌握有一定的幫助。再用其行為能力與以前學(xué)生上課自我鍛煉與成績(jī)的情況進(jìn)行對(duì)比，來(lái)檢驗(yàn)學(xué)生通過(guò)你的安排與指導(dǎo)是否有所進(jìn)步。
5.在自主學(xué)習(xí)的教學(xué)過(guò)程中，因體育課有其自身的特殊情況，有幾個(gè)問(wèn)題必須加以重視：
第一、自主學(xué)習(xí)的教學(xué)方法一定要符合學(xué)生的特點(diǎn)，主要是年齡特征、性別特征、興趣特征等。
第二、自主學(xué)習(xí)、自主鍛煉一定要遵循循序漸進(jìn)的原則。
第三、自主學(xué)習(xí)、自主鍛煉教學(xué)過(guò)程中教師的指導(dǎo)一定要以啟發(fā)教育為主。
第四、自主學(xué)習(xí)、自主鍛煉的教學(xué)過(guò)程中教師一定要加強(qiáng)觀察，主要是及時(shí)糾正不良的練習(xí)，加強(qiáng)對(duì)組織紀(jì)律的控制，防止傷害事故的發(fā)生。
第五、自主學(xué)習(xí)、自主鍛煉教學(xué)教師要注重引導(dǎo)與檢驗(yàn)。
第六、自主學(xué)習(xí)教學(xué)過(guò)程中要防止新一輪“放羊式”教學(xué)的出現(xiàn)。
自主學(xué)習(xí)是當(dāng)代學(xué)生適應(yīng)時(shí)代的需要，是當(dāng)前素質(zhì)教育的需要，也是終身學(xué)習(xí)與終身體育的需要，更是使學(xué)生身心健康與提高社交能力的需要。教師首先要轉(zhuǎn)變體育課堂教學(xué)只重視技術(shù)學(xué)習(xí)與課堂鍛煉，樹(shù)立學(xué)生自主學(xué)習(xí)、自主鍛煉的觀念，要敢于給學(xué)生充分發(fā)揮才能的機(jī)會(huì)，只有這樣，才能適應(yīng)新課程的需求，才能培養(yǎng)出新一代合格、健康的人才。
初中體育教師教學(xué)反思2
在新課改的體育教學(xué)中不僅僅改變學(xué)生學(xué)的觀念，還要改變死板的課程流程。體育課大部分是在室外進(jìn)行的教與學(xué)活動(dòng)，它不同于其它課程容易組織管理。如何提高課堂教學(xué)質(zhì)量，作為體育教師對(duì)課堂管理非常重要的。體育課堂教學(xué)是實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育目的任務(wù)的基本途徑，其實(shí)施過(guò)程及其效果與多種因素相關(guān)。在新課程理念指導(dǎo)下優(yōu)化體育課堂教學(xué)，是提高中學(xué)生體育素質(zhì)的主要手段。
一、 走進(jìn)學(xué)生心靈，尊重學(xué)生的選擇。
傳統(tǒng)的體育教學(xué)以競(jìng)技體育為中心，教學(xué)內(nèi)容體系競(jìng)技化。教材強(qiáng)調(diào)權(quán)威性，指導(dǎo)性，忽視了差異性。在教學(xué)中，教師關(guān)注的是教學(xué)計(jì)劃、內(nèi)容是否完成，忽視學(xué)生的心理感受和情感體驗(yàn)，至于學(xué)生愿不愿學(xué)，是否開(kāi)心快樂(lè)，更不為教師所關(guān)心，于是出現(xiàn)了學(xué)生喜歡體育但卻不喜歡上體育課的怪現(xiàn)象。體育新課程強(qiáng)調(diào)：“學(xué)校體育教學(xué)應(yīng)面對(duì)全體學(xué)生，其主要目的和任務(wù)并不是把所有的學(xué)生都培養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)員，而是將他們培養(yǎng)成社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)所需要的健康人才”。體育新課標(biāo)的實(shí)施，使廣大體育教師轉(zhuǎn)變教育教學(xué)觀念，突出以生為本，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，已逐漸被廣大體育教師所認(rèn)同，無(wú)論在教學(xué)內(nèi)容的選擇上，還是在教學(xué)方法的采用上，都充分關(guān)注學(xué)生的身心健康發(fā)展。在平時(shí)的體育教學(xué)中，我能夠積極創(chuàng)設(shè)情景，從學(xué)生的興趣出發(fā)，選擇富有生活氣息的內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)，“寓教于樂(lè)，情景創(chuàng)設(shè)”。我在教學(xué)中大膽鼓勵(lì)，積極引導(dǎo)，喚起學(xué)生的參與意識(shí)，促使學(xué)生投入到教學(xué)中來(lái)�！皳屪弧薄ⅰ凹t綠燈”“抓尾巴”“捉蟲(chóng)子”“打雪仗”、“堆雪球”等教學(xué)游戲，都是學(xué)生喜歡的游戲。以此來(lái)激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，使學(xué)生自覺(jué)、主動(dòng)、積極地進(jìn)行體育課程的學(xué)習(xí)。
二、 追求課堂詩(shī)意，重建師生關(guān)系。
傳統(tǒng)教育中的老師常常以嚴(yán)師自居，高高在上，讓學(xué)生望而生畏，望而卻步。師生的關(guān)系難以融洽，情感難以溝通。因此教學(xué)或表現(xiàn)為以教師的教為中心，學(xué)圍繞教轉(zhuǎn)；或表現(xiàn)為以教為基礎(chǔ)，先教后學(xué)。新課程把教學(xué)定位為師生交往、積極互動(dòng)、共同發(fā)展的過(guò)程，這是對(duì)教學(xué)關(guān)系的正本清源�！敖處煵灰窠處�，學(xué)生不要太像學(xué)生”。在課堂教學(xué)中，讓學(xué)生自信地想，大膽地說(shuō)，給他們一片自由的天空。在新課程改革實(shí)施中，我深切地體會(huì)到，體育教師不再是消極地扮演教材執(zhí)行者的角色，而是一個(gè)新課程的設(shè)計(jì)者；體育教師不應(yīng)是一個(gè)只懂得教人如何運(yùn)動(dòng)的教練員，更應(yīng)該是一個(gè)具備現(xiàn)代觀念和教育素養(yǎng)，知道如何進(jìn)行課程建設(shè)以及如何運(yùn)用體育教學(xué)方法去促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的教育專業(yè)人員。
三、 教育是人與人的交流，是教師和學(xué)生之間的互動(dòng)與互學(xué)。
教師和學(xué)生在人格上是相互平等尊重，教育不只是教師把書(shū)本知識(shí)傳授給學(xué)生，更不是教師把做的道理填鴨式地交給學(xué)生。新課標(biāo)的實(shí)施，改變了以往的那種師道尊嚴(yán)，新穎的師生關(guān)系正在形成。我在實(shí)踐教學(xué)中，經(jīng)常進(jìn)行師生互動(dòng)，通過(guò)讓學(xué)生做小老師，喊口令，做示范；教師可以到學(xué)生中間，充當(dāng)他們的一員。在新課程教學(xué)中，教師唱獨(dú)角戲的現(xiàn)象少了，與學(xué)生交流、溝通、合作、互動(dòng)的現(xiàn)象明顯多了。學(xué)生的主體地位正在凸現(xiàn)，成為課堂學(xué)習(xí)的主人。
初中體育教師教學(xué)反思3
由于體育課很多班都是在室外進(jìn)行，組織教學(xué)的目的就是要排除各種干擾，激發(fā)學(xué)生興趣，從而完成教學(xué)任務(wù)。只有合理而周密地組織教學(xué)，才可能使學(xué)生從物質(zhì)上、從心理上作好充分準(zhǔn)備，從而保證體育教學(xué)過(guò)程的順利進(jìn)因此，組織教學(xué)是上好體育課的關(guān)鍵。 在教學(xué)過(guò)程中，教師、學(xué)生、教材三者通過(guò)復(fù)雜的相互作用，使學(xué)生成為一個(gè)動(dòng)態(tài)的統(tǒng)一過(guò)程。在這一過(guò)程中，教師采取一定的組織教學(xué)形式來(lái)完成一定的教學(xué)任務(wù)，從而實(shí)現(xiàn)老師的“教”和學(xué)生的“學(xué)”的目的。然而，教無(wú)定法，任何教學(xué)方法和組織形式都是根據(jù)一定的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)對(duì)象而變化的，怎樣抓好初中體育課的組織教學(xué)、更好地為教學(xué)服務(wù)呢？
在初中體育教學(xué)中，教師要根據(jù)體育課是通過(guò)身體的各種練習(xí)，使體力活動(dòng)與思維活動(dòng)緊密結(jié)合，掌握體育知識(shí)、技能和技巧以及室外上課的特點(diǎn)，行之有效地組織教學(xué)。
抓好體育課堂常規(guī)的組織教學(xué)。體育課堂常規(guī)是規(guī)范體育課必要條件，教師必須嚴(yán)格認(rèn)真，堅(jiān)持不懈地抓好體育課常規(guī)教育。尤其本節(jié)課依據(jù)新程標(biāo)準(zhǔn)精神及體育與健康課教學(xué)大綱的要求，堅(jiān)持把“以學(xué)生發(fā)展為本”、落實(shí)“健康第一”作為指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，在教學(xué)中注重，以學(xué)生為中心，重視學(xué)生的主體地位，同時(shí)充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生受益，鼓勵(lì)和引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)中積極動(dòng)腦，互相協(xié)作，互相探討，提高學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的感興趣程度，使學(xué)生能積極主動(dòng)地參與到課堂中，營(yíng)造一個(gè)寬松、和諧、民主的教學(xué)環(huán)境。
從新課程標(biāo)準(zhǔn)所設(shè)置的學(xué)習(xí)目標(biāo)來(lái)看，在義務(wù)教育階段，應(yīng)注重學(xué)生基本的運(yùn)動(dòng)知識(shí)、運(yùn)動(dòng)技能的掌握和應(yīng)用，不過(guò)分追求運(yùn)動(dòng)技能傳授的系統(tǒng)和完整，不苛求技術(shù)動(dòng)作的細(xì)節(jié)。本節(jié)課我選擇游戲，游戲，是一項(xiàng)深受廣大學(xué)生喜歡的運(yùn)動(dòng)。長(zhǎng)期以來(lái)，我們?cè)诮虒W(xué)中更多地追求它的技術(shù)性，忽略它的趣味性、娛樂(lè)性、觀賞性；忽視了學(xué)生的主動(dòng)性，這樣嚴(yán)重地挫傷了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。隨著新課程標(biāo)準(zhǔn)的實(shí)施，如何以人為本，全面關(guān)注每個(gè)學(xué)生的發(fā)展，真正把“健康第一”的指導(dǎo)思想落到實(shí)處；如何改變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人；如何使教學(xué)做到源于游戲，回歸游戲，真正做到寓教于樂(lè)，是本節(jié)課力求探索的問(wèn)題。
初中體育教師教學(xué)反思4
從教幾年，“快樂(lè)體育”、“終身體育”、“以人為本”、“健康體育”的理念，逐個(gè)滲透到我的教學(xué)思想。幾種理念孰輕孰重，曾經(jīng)令我迷惑。從學(xué)生的角度看，學(xué)習(xí)自己感興趣的內(nèi)容和項(xiàng)目，更樂(lè)意接受，枯燥的田徑不學(xué)。從教師的角度看，挑自己拿手的項(xiàng)目教，危險(xiǎn)的單、雙杠、足球等項(xiàng)目少教，最好不教，避免麻煩。這樣，嬌生慣養(yǎng)的學(xué)生已失去了吃苦耐勞的意志，健康的個(gè)體在體育能力的方面有著很大的缺陷。因而如何培養(yǎng)學(xué)生的體育能力就成了我教學(xué)的目標(biāo)。提倡素質(zhì)教育的今天，體育能力的培養(yǎng)正是體育素質(zhì)教育的要求。從以往乃至當(dāng)前中學(xué)生體育能力，不難看出中學(xué)體育存在著相當(dāng)嚴(yán)重的問(wèn)題，在體育教學(xué)的教材、教法、組織形式等方面，基本上沿襲命令式、模仿式、檢查式的傳統(tǒng)教學(xué)模式。嚴(yán)重忽視對(duì)體育意識(shí)、興趣愛(ài)好以及獨(dú)立自主鍛煉能力與習(xí)慣的培養(yǎng)。熱衷于片面追求競(jìng)技體育成績(jī)，或過(guò)分強(qiáng)調(diào)“達(dá)標(biāo)”及初中升學(xué)考試的體育項(xiàng)目檢測(cè)，導(dǎo)致了本來(lái)是學(xué)校教育中的素質(zhì)教育手段的體育，反而成為應(yīng)試教育的附庸。體育能力培養(yǎng)是體育教學(xué)的目標(biāo)之一。
1、能力是知識(shí)、技能、智力在一定教學(xué)條件和實(shí)踐途徑中逐步形成和發(fā)展的綜合心理特征。
體育能力則是一個(gè)人的體育知識(shí)、技術(shù)技能、素質(zhì)和體驗(yàn)等諸因素的綜合能力，并在參與具體體育活動(dòng)中可體現(xiàn)出來(lái)的各種鍛煉方法和健身手段。根據(jù)中學(xué)生年齡特點(diǎn)，體育能力的培養(yǎng)必須建立在教師鉆研教材的基礎(chǔ)上，使教學(xué)內(nèi)容和方法服從于目標(biāo)，服務(wù)于目標(biāo)，教學(xué)手段上注重誘導(dǎo)、激發(fā)與調(diào)節(jié)、控制，在不斷改進(jìn)和革新中做到多樣化、生動(dòng)活潑、富有情趣。激發(fā)學(xué)生內(nèi)在力，使自覺(jué)參與主動(dòng)投入，在主動(dòng)參與中體驗(yàn)成功、感受喜悅，促使能力的形成，鞏固并發(fā)展。
2、現(xiàn)代教育強(qiáng)調(diào)終身教育。
終身體育作為一種新思想，是受終身教育思想的影響，隨著體育功能、社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展和人們生活觀念、行為的變化而產(chǎn)生的。當(dāng)代社會(huì)人們對(duì)體育需求的日益高漲，科學(xué)鍛煉、終身受益，已形成一股社會(huì)體育的新潮流。學(xué)校體育應(yīng)以終身體育為主線，以學(xué)生終身受益為出發(fā)點(diǎn)，著眼未來(lái)，奠定終身體育的基礎(chǔ)。根據(jù)終身體育的思想和學(xué)校體育現(xiàn)狀，強(qiáng)化學(xué)生體育能力的培養(yǎng)，是現(xiàn)代體育教學(xué)的目標(biāo)之一。
3、重視學(xué)生體育能力的培養(yǎng)，達(dá)到終身受益的目的。
作為學(xué)校體育工作的基本任務(wù)和體育教學(xué)的目標(biāo)之一，也就是將學(xué)生的個(gè)體行為納入終身體育行為方式，拓寬了學(xué)校體育培養(yǎng)目標(biāo)的內(nèi)涵，在培養(yǎng)學(xué)生個(gè)體行為的基礎(chǔ)上發(fā)展體育特長(zhǎng)，使學(xué)生掌握體育鍛煉的知識(shí)技能，培養(yǎng)和提高學(xué)生的體育能力，養(yǎng)成經(jīng)常參加體育鍛煉的習(xí)慣，有利于促進(jìn)全民健身活動(dòng)的普及與提高
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