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關(guān)于《早餐的學(xué)問》教學(xué)設(shè)計(jì)
作為一名無私奉獻(xiàn)的老師,通常需要用到教學(xué)設(shè)計(jì)來輔助教學(xué),借助教學(xué)設(shè)計(jì)可以促進(jìn)我們快速成長,使教學(xué)工作更加科學(xué)化。那么什么樣的教學(xué)設(shè)計(jì)才是好的呢?下面是小編幫大家整理的關(guān)于《早餐的學(xué)問》教學(xué)設(shè)計(jì),僅供參考,歡迎大家閱讀。
知識目標(biāo):
1、了解吃早餐的重要作用。
2、學(xué)習(xí)“食物金字塔”,知曉各類早餐食品營養(yǎng)成分,根據(jù)早餐搭配原則,學(xué)會科學(xué)搭配早餐的技巧。
3、學(xué)會設(shè)計(jì)一周早餐安排自己的生活。
能力目標(biāo):
1、培養(yǎng)對早餐安排的科學(xué)性、合理性分析能力。
2、通過小組活動,培養(yǎng)學(xué)生合作探究能力。
3、學(xué)會用理論知道生活的能力。
情感目標(biāo):
1、體驗(yàn)自我設(shè)計(jì)生活、合作探究活動的快樂。
2、樹立科學(xué)健康的生活意識。
3、培養(yǎng)研究飲食的興趣,提高研究意識。
教學(xué)重點(diǎn):在合作探究中掌握合理設(shè)計(jì)營養(yǎng)早餐的原則,科學(xué)設(shè)計(jì)早餐。
教學(xué)難點(diǎn):培養(yǎng)學(xué)生合理搭配早餐的技巧和能力。
教具學(xué)具:“早餐的學(xué)問”課件,周鋪小學(xué)營養(yǎng)早餐卡。
教學(xué)方法:問題討論、合作探究。
教學(xué)過程:
一、談話導(dǎo)入,提出問題
隨著人們生活節(jié)奏的變快,早餐本應(yīng)在我們的生活中得到重視的事情,卻越來越被人們忽視,特別是在我們學(xué)生中也出現(xiàn)了一些不合理、不健康的早餐現(xiàn)象。今天我們就一起來研究一下“早餐的學(xué)問”這個課題。(出示并板書課題:早餐的學(xué)問)
早餐的學(xué)問,顧名思義就是研究有關(guān)于早餐的一些知識。課前我們來做個小調(diào)查,今天有哪些同學(xué)吃了早餐,哪些沒有吃早餐。(板書:不吃早餐,吃早餐)
請將問題補(bǔ)充完整:
不吃早餐?(行不行的危害)
吃早餐?(好處作用)
吃早餐?(怎樣)
通過大家的探討我們確定今天要研究的四個問題——
不吃早餐行不行?
不吃早餐的危害。
吃早餐的作用?
怎樣吃早餐?
二、合作探究,解決問題
1、討論回答不吃早餐行不行?為什么?
同學(xué)們的回答好像都很有道理。到底誰的想法更科學(xué)呢?我們一起來看一組信息。讓科學(xué)實(shí)踐來論證一下我們的觀點(diǎn)。(課件出示——小學(xué)生是否每天吃早餐調(diào)查統(tǒng)計(jì)表)(中山醫(yī)科大學(xué)營養(yǎng)系曾對兩所小學(xué)10歲左右的學(xué)生做了早餐的一個對比試驗(yàn)。第一組每天吃的早餐和大家差不多。第二組吃的早餐則是中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的營養(yǎng)早餐。一周之后對兩組進(jìn)行測試,結(jié)果發(fā)現(xiàn),在數(shù)學(xué)運(yùn)算、創(chuàng)造力和耐力的對比等方面,第二組明顯好于第一組。)
2、討論不吃早餐有哪些危害?大家的說法都不錯,但都不是很全面,我們一起來聽聽營養(yǎng)專家是怎么說的吧。(播放——不吃早餐的危害視頻)
通過對前面兩個問題的研究,說明早餐對我們的確很重要。那么我們該怎樣吃早餐呢?要研究這個問題,我們得先要搞清楚早餐要起到一個什么作用?說說看大家就這個問題有什么意見?綜合大家的意見,我們知道早餐可以為我們補(bǔ)充水分、補(bǔ)充能量(課件出示補(bǔ)充水分、補(bǔ)充能量)。
3、針對“怎樣吃早餐”這個問題,大家討論一下,我們應(yīng)該研究哪些問題呢?(吃早餐的時間、早餐的質(zhì)量、早餐的搭配)
吃早餐的時間:7點(diǎn)到8點(diǎn)(人的食欲最旺盛)。
早餐要吃( ),午餐要吃( ),晚餐要吃( )。
科學(xué)合理搭配。
三、動手實(shí)踐,聯(lián)想應(yīng)用
1、如何科學(xué)合理搭配早餐呢?我們一起到自助餐廳去體驗(yàn)一下吧。(課件出示早餐各類食品)請大家在自助餐臺上給自己挑選一份美味早餐,把挑選的食品填寫在“小組早餐調(diào)查表”里面。
2、通過同學(xué)們提交的早餐調(diào)查表來看,大家期望的早餐與我們平時常吃的早餐有的并不一樣,從調(diào)查表里發(fā)現(xiàn),同學(xué)們的早餐形式大多比較單一。這種早餐的搭配是否合理呢?讓我們一起來聽聽營養(yǎng)專家的建議吧。(課件播放《簡單早餐里的大學(xué)問》)
從視頻里大家了解到了哪些信息呢?(油炸食品太油,奶油蛋糕能量太高,營養(yǎng)早餐應(yīng)該包括主食、含鈣食品、蛋白質(zhì)、維生素等)
下面老師給大家分享一個信息——油炸食品的能量。
一根油條含有8-10克油。
每天吃一根油條一年會攝入油:10×365=3650克。
一年接近4000克油的攝入相當(dāng)于4L一壺油。
1克油=9000千卡熱量。
4000克×9千卡=36000千卡熱量。
6000千卡=增長1公斤。
36000千卡=增長6公斤=12斤。
剛才視頻里專家的建議有哪些科學(xué)根據(jù)呢?請看“食品金字塔”這是美國農(nóng)業(yè)部(USDA)在1992年正式發(fā)布《食物金字塔指南》,主要目的是指引人們科學(xué)飲食。指導(dǎo)認(rèn)識。
3、通過剛才對科學(xué)飲食的探究,大家總結(jié)一下,完美早餐應(yīng)該如何搭配呢?(主食+蛋白質(zhì)+補(bǔ)鈣食品+維生素)了解了這些知識,我們就知道怎么合理搭配早餐了。請大家再次來到自助餐廳,設(shè)計(jì)一份一周早餐餐譜吧。
4、請各小組評選一份最佳早餐餐譜,每個小組推選一名解說員對本組優(yōu)秀早餐食譜進(jìn)行點(diǎn)評。
四、總結(jié)成果,活動延伸
通過學(xué)習(xí)我們成功地制定了自己的營養(yǎng)早餐計(jì)劃,了解了各種食品的營養(yǎng)價值。請大家把你的“營養(yǎng)早餐計(jì)劃”帶回家里,并和自己前面的早餐作對比,給自己的父母制作一個“家庭營養(yǎng)早餐”的方案,以保證家人的身體健康。請大家以自己的方式向你的親戚、朋友或其他人群推廣自己的“營養(yǎng)早餐計(jì)劃”。
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