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體育課《跨越式跳高》優(yōu)秀教學設計（通用12篇）
作為一名人民教師，就難以避免地要準備教學設計，教學設計是連接基礎理論與實踐的橋梁，對于教學理論與實踐的緊密結合具有溝通作用。那么教學設計應該怎么寫才合適呢？以下是小編收集整理的體育《跨越式跳高》優(yōu)秀教學設計，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
體育課《跨越式跳高》優(yōu)秀教學設計 1
一、指導思想
本課根據新課程的要求，堅持“健康第一”的指導思想，強調以學生發(fā)展為本，重視課堂教學，更新觀念，充分發(fā)揮教師主導、學生主體的作用。結合跳躍項目特征，使學生在學會技術的同時，發(fā)展他們的跳躍能力以及柔韌、靈敏等素質。同時在學習中培養(yǎng)學生勇敢果斷，勇于戰(zhàn)勝自我的精神。通過以小組為單位的合作學習方式，讓學生進一步體驗在學習中的觀察、交流和分析思考，發(fā)現(xiàn)與解決問題、評價等方法，從而提高學生合作學習的意識和能力。
二、教材分析：
1、課的內容：義務教育課程標準水平二中的跳躍內容。
2、教材作用：跨越式跳高是小學跳躍類教材，本課跨越式教學是水平二（跳躍）單元教學中的的第一課時，是在原來水平一各種跳基礎上的鞏固與提升，跨越式跳高作起來靈活、輕巧、連貫，符合小學生的身心特點，易于教學，鍛煉身體的價值比較高，學生也樂于學。通過教學，能發(fā)展學生柔韌、靈敏、協(xié)調素質和基本活動能力，提高學生控制身體的平衡能力。對于培養(yǎng)學生勇敢、頑強、團結拼搏的優(yōu)良品質具有促進作用。
三、學情分析：
本課授課對象為水平二學生，該階段學生正處于生長發(fā)育的關鍵時期，他們在身體素質方面呈現(xiàn)身身高增長較快，力量素質發(fā)展較慢。此時，是柔韌性、協(xié)調性發(fā)展的最佳時期，把握好這個時期對于發(fā)展學生的柔韌、協(xié)調、和靈敏等素質都有很大的益處。此外從學習上分析該階段學生的運動基礎較薄弱，但樂于參加體育活動，并樂于向同伴展示運動動作。他們比較活潑、思維反應敏捷，對動作的模仿能力和接受能力較強，且好奇、好學。本課內容是跨越式跳高讓學生在跳躍動作上更加規(guī)范，也更注重技巧的學習與掌握。學生在跳躍上需掌握單腳起跳有力的動作要領，在此基礎上掌握跨越式跳高的技術動作，確保練習時能做到，蹬擺充分。另外學生之間通過相互學習與交流，鞏固團結合作的意識。
四、教學目標：
1、認知目標：初步了解跨越式跳高的動作技術，通過學習、實踐，能正確展示、評價自己的動作。
2、技能目標：學生基本掌握單腳跳有力、兩腳依次跨越的動作要領，提高身體的柔韌、協(xié)調、和靈敏等素質
3、情感目標：讓學生學會合作，在合作與交流中體驗運動的快樂，培養(yǎng)學生團結互助的集體主義精神。
五、教學重難點：
重點：單腳起跳有力、兩腳依次跨越。
難點：助跑起跳的連貫協(xié)調。
六、教法和學法：
教師教法：
1、講解示范法：教師通過示范與講解，讓學生觀看到正確的動作，在形成最直觀的動作表象，方便學生模仿。
2、啟發(fā)式教學法：在教學中教師通過提問方法，引導學生學生動腦思考，尋求答案，充分體現(xiàn)學生的主體地位。
3、評價教學法：教師采用帶有激勵性的語言表揚學生。激發(fā)學生的學習的'熱情調動學生學習的積極性。
4、信息收集法：教師在課中掌握了解教學中存在的問題并通過糾正的形式反饋于學生，學生通過在教師的指導下、組織下、啟發(fā)下、參與教實踐，獨立完成教學內容。
學生學法
自主、探究、合作學習法：讓學生自主練習，給學生自己體會動作的機會，接著讓學生分小組練習，在老師的啟發(fā)下，探究完成動作時的技術要領，并學會與他人合作，在合作中得到提高和升華。
在教學中，要讓學生通過不斷的體驗、創(chuàng)新、實踐，化解本課的學習難點，提高學生的學習能力。
七、教學流程：
環(huán)節(jié)一：課堂常規(guī)。（2分鐘）
我在這一環(huán)節(jié)中主要是檢查學生人數、著裝情況等并安排好見習學生，強調好整課的組織紀律與注意事項，確保在教學中的安全。
環(huán)節(jié)二：熱身活動。（7分鐘）
教師運用示范法帶領學生進行徒手操的練習，學生在教師的帶領下認真模仿教師的動作，練習時能做到動作到位、口令統(tǒng)一響亮。使學生身體的主要肌群、關節(jié)韌帶得到充分活動，為學生迅速進入運動狀態(tài)作好充分準備。
最后我運用語言導入，組織學生進行輔助性練習，練習一原地單腳起跳，擺動腿和起跳腿依次落地。
設計意圖：讓學生體會單腳腳用力蹬地的感覺；
環(huán)節(jié)三體驗學習、合作探究發(fā)展能力階段。（16分鐘）
這一環(huán)節(jié)是學習跨越式跳高動作的主要環(huán)節(jié)，我將通過完整的動作示范讓學生建立直觀表象。在學跨越式跳高過程中單腳起跳有力、兩腳依次跨越是重點，圍繞這一重點我設計了練習一兩腿依次擺過斜放橡皮筋和設置一定高度，用講解示范法展示兩腿依次擺過橡皮筋和跨越一定高度的動作技術，學生在教師的指導下兩人一組分別做兩腿依次擺過橡皮筋和跨越一定高度練習。兩腿依次擺過桿和跨越一定高度練習需要學生在練習過程中蹬地有力。針對教學中的難點：助跑輕松自然、身體協(xié)調用力。我設計練習二做上一步跨過升高后的橡皮筋練習。通過口令指示，讓學生依次完成練習。練習過程中學生需要按教師口令認真完成動作。練習三讓學生自由選擇助跑方向，助跑幾步嘗試自己完成完整練習。教師在這個練習中將采用信息收集法，收集學生練習中的不足與缺點，針對不足提出糾正動作的方法。為了加強鞏固，我設計練習四給學生制定一個高度目標，并用完整的動作進行練習。通過練習讓學生把課中的重難點依次解決掌握。最后我通過搭建展示平臺，讓學生在練習中展示自己，分享成功的感受。
環(huán)節(jié)四素質練習（8分鐘）。
我在這一環(huán)節(jié)針對素質差下肢力量弱的特點，我特別設計了跨越障礙的游戲，著重發(fā)展學生的下肢力量，為今后教學提供有力的保障。在本節(jié)中我采用講解示范法，讓學生直觀的了解游戲方法與規(guī)則。采用教師參與法提高學生的練習興趣。
環(huán)節(jié)五：恢復身心階段（2分鐘）
我采用口令提示并帶領學生以幾節(jié)簡單的動作放松身心。小結講評以表揚為主，使學生在輕松愉快的氛圍中逐漸調整，得以放松。最后，宣布下課，歸還器材。
八、教學效果預計：
本節(jié)課的運動負荷基本保持在心率100次/分—120次/分之間，在課堂教學中，根據觀察或通過詢問的方式來控制學生的運動負荷，隨時調節(jié)課中學生練習的情況。
九、安全措施：
課前教師檢查場地、器材。
體育課《跨越式跳高》優(yōu)秀教學設計 2
教學內容
1、跨越式跳高
2、游戲：齊心協(xié)力過障礙
教學目標
1、能做出斜線助跑、單腳起跳、兩腿依次過橫繩的動作。
2、發(fā)展彈跳、靈敏、協(xié)調、力量等身體素質。
3、通過游戲，體驗與同伴合作的樂趣，懂得合作的策略與方法。
重、難點
重點：助跑與起跳的銜接難點：起跳快速有力
教學流程
教師活動：
1、整隊問好、提出上課要求
2、提示反應練習的方法，和學生同練。
3、介紹場上各種器械，組織學生做各種跳的練習。
4、老師示范1——2種動作，啟發(fā)學生多玩花樣。
學生練習：
1、按要求集合，聽從指揮。
2、明確練習要求，反應迅速。
3、分小組練習，想出多種跳法。
組織形式：利用場上器械小組分散練習
教師活動：
1、提示雙腳跳過橫繩的動作方法。
2、提示單腳跳過橫繩的動作方法
3、歸納單腳起跳比雙腳起跳跳得高。
4、出示三種不同方向助跑路線圖，啟發(fā)學生嘗試選擇。
5、歸納斜線助跑單腳起跳跳得高（揭示本課主題跨越式跳高）
學生活動：
1、學生雙腳跳過50厘米高的橫繩一次。
2、學生雙腳跳過70厘米高的橫繩一次。
3、積極開動腦筋回答老師提出的問題，踴躍發(fā)言。
4、仔細觀察自主選擇助跑路線嘗試練習。
5、記住跨越式跳高的動作名稱、過程。
組織形式：
�。▎巍㈦p腳跳練習）（三種方向的助跑）
教師活動：
1、完整示范，簡單提示。
2、介紹兩種輔助練習，示范一次。
3、指導學生練習，強調快速起跳和腿的積極上擺動作。
4、巡回指導學生完整跨越式跳高練習。
5、介紹“步步高”游戲方法，組織學生自主游戲。
學生活動：
1、觀察示范，記住跨越式跳高的動作名稱。
2、分組做輔助練習，“快速有力起跳兩腿積極上擺”
3、完整跨越式跳高練習3次。
4、了解“步步高”游戲的練習要求，自主選擇高度。
5、學生分組練習，遵守規(guī)則，積極參與。
組織形式：
�。ǹ缭绞教呔毩暎�
（步步高練習）
教師活動：
1、提示雙人合作跑跳的.方法及規(guī)則。
2、提示多人合作跑跳的方法及規(guī)則。
3、啟發(fā)教育學生要“團結合作齊心協(xié)力”。
4、師生同樂。
學生活動：
1、明確練習方法及要求。
2、雙人及多人合作的跑跳練習。
3、交流合作的經驗，談談自己的感受。
組織形式：
�。R心協(xié)力過障礙游戲）
教師活動：
1、小結老師和同學的收獲;
2、和學生做放松練習
3、布置收還器材，師生再見。
學生活動：
1、學生各子談收獲及感受。
2、和老師放松整理。
3、大家一起收器材，師生再見。
組織形式：四列橫隊
體育課《跨越式跳高》優(yōu)秀教學設計 3
一、指導思想
本課以“健康第一”為指導思想，以促進學生身心發(fā)展及興趣愛好為出發(fā)點，面向全體學生，關注個體差異，運用自主、合作、探究等學習方式，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識與實踐能力，充分體現(xiàn)學生的主體地位，讓學生在自主、互動、嘗試和體驗的過程中獲得參與體育活動的樂趣，從而在體育學習中增進學生之間的交流，共同感受體育運動所帶來的快樂，為學生能很好地完成教學目標打下良好的基礎。
二、學情分析
本校六年級共有5個教學班級，每個班有43人左右，體育課堂常規(guī)比較規(guī)范、體育基礎都比較扎實。學生對體育課都特別喜歡，樂于積極參加體育活動，其中大多數都參加了學校田徑興趣班，學生的認知能力、自我鍛煉能力、自控能力都比較好，樂于展示動作、表現(xiàn)自我。在五年級時，已經對跨越式跳高動作進行了初步的學習和認識，但是對跨越式跳高的技術，還需要教師用合理的教學方法及有效的練習手段進一步改進和提高，從而發(fā)展學生的跳躍能力。
三、教材分析
跨越式跳高是六年級的必修教材，本節(jié)課為跳高單元的第二節(jié)課。跨越式跳高是越過垂直障礙的一種技能，它借助助跑速度，單腳起跳使身體越過橫桿。其重點在于助跑的輕松，逐漸加快，起跳的準確，有力，過桿的協(xié)調，落地的緩沖。難點是動作的協(xié)調、連貫。針對學生心理與生理的特點，選擇學生易學易練的輔助練習，讓學生循序漸進的體會跨越式跳高動作，提高跨越式跳高技術，樹立學習信心，增強學生體能及力量、爆發(fā)、協(xié)調性等，運用體能訓練游戲，培養(yǎng)學生團結合作意識及克服困難、積極進取的精神。
四、教學目標
技能目標：學習跨越式跳高助跑起跳動作，讓學生初步掌握跨越式跳高助跑與起跳相結合技術。
體能目標：發(fā)展靈敏、力量素質，提高跳躍能力。
情感目標：培養(yǎng)學生團結合作意識及克服困難、積極進取的精神。
五、重點與難點
重點：助跑輕松，起跳有力，過桿協(xié)調，落地緩沖。
難點：動作協(xié)調、連貫。
六、教學構思
1、把枯燥的各種跳躍練習融入準備活動，打破傳統(tǒng)的準備活動模式，同時運用師生呼和，讓學生一進入課堂就被深深吸引，從而對本課學習產生濃厚的興趣，既充分活動了身體，又起到了導入跳高技術的目的。
2、通過教師精心設計的導入環(huán)節(jié)，即：提出問題——學生體驗——教師示范——提煉口訣，準確地抓住本課技術教學的關鍵點，有效地解決了技術重點，同時具有教學的實效性。
3、運用循序漸進的教學方法、簡單實用的練習形式、關注個體差異的分層教學等多種有效的教學方式和手段，使學生有意識地變被動學習為主動學習，從而很好地解決了本課的`技術難點。同時運用橫桿進行完整技術嘗試，結合講解競賽規(guī)程，突出了教學為實戰(zhàn)服務的意識，從而激發(fā)了學生的學習積極性，為達成本課技能教學目標起到了重要作用。
4、體能素質練習作為“課課練”的內容，對于全面提高學生身體素質，增強學生體質，起到了非常重要的作用，這也是我們體育教學要達到的根本目標。本課根據六年級學生特點，設計了體能素質綜合訓練游戲，通過學生的合作、探究，達到“健康第一”、增強體質的課程目標。
5、注重學習過程評價是新課程改革的理念之一。本節(jié)課利用廢棄的飲料瓶作為評價方法和手段，不同的顏色代表著不同的評價標準，在練習過程中，通過自評、互評，充分發(fā)揮學生自主學習的積極性，從而促進了學生技能水平地提高。同時通過廢物再利用，在體育課中滲透了綠色環(huán)保教育。
七、預計效果
平均心率：次分練習密度：
八、場地器材：
器材：雪糕筒個跳高桿根飲料瓶個塊墊子跳高架一副
體育課《跨越式跳高》優(yōu)秀教學設計 4
一、指導思想：
本課以“健康第一”為指導思想，以促進學生身心發(fā)展及興趣愛好為出發(fā)點，運用自主、合作等學習方式，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識與實踐能力，充分體現(xiàn)學生的主體地位，讓學生在自主、互動、嘗試和體驗的過程中獲得參與體育活動的樂趣，從而在體育學習中增進學生之間的交流，共同感受體育運動所帶來的快樂，為學生能很好地完成教學目標打下良好的基礎。
二、教材分析：
本課時的跨越式跳高學習是以學生在以往的學習中掌握的各種跳躍能力為基礎，讓學生了解掌握一定跳高技術的基本知識。
跨越式跳高按動作結構可以分為助跑、起跳、過竿和落地四部分。通過學習，交互討論，使學生基本掌握跨越式跳高的基本知識與方法，對以后學習俯臥式跳高和背越式跳高起著鋪墊和橋梁作用。學習跨越式跳高不但能增強腿部力量，提高彈跳力，發(fā)展靈敏性和協(xié)調性，還能培養(yǎng)勇敢、堅定、果斷和自信的.意志品質，是一種很好的體育鍛煉項目。
三、學情分析：
主體是小學四年級學生，身體骨骼、肌肉、韌帶、關節(jié)處在快速增長時期，這階段學生思維敏捷，模仿能力強，體能恢復快等特點，加之爭強好勝，好奇心強，求知欲望高具有初生牛牛犢不怕虎的性格，正是開展體育鍛煉黃金階段。但由于個體差異大，獨生子女身體素質、運動能力相對偏弱些，自我抑制能力差，練習時間無法長時間集中等弱點，所以在開展教學活動中既要鼓勵素質好的學生大膽創(chuàng)新學習，又要考慮對弱勢群體的幫助，引導他們掌握技術的同時又樹立自信心，克服心理障礙。力爭讓每個學生都得到充分的鍛煉和發(fā)展。
四、教學重點和難點：
1、教學重點：擺動腿積極擺動以及兩腿依次過桿。
2、教學難點：擺動腿過桿后內扣下壓，起跳與擺動腿協(xié)調配合。
五、教學目標：
1、運動參與：學生能積極參加體育課的學習并充分利用場地器材進行身體練習。
2、運動技能：絕大部分學生能較好掌握跨越式跳高技術，并用該技術越過橫竿。
3、身體健康：發(fā)展學生的彈跳能力和身體靈敏協(xié)調性，為終身體育打下基礎。
4、心理健康：通過跳高練習，培養(yǎng)學生勇敢、堅定、沉著、果斷等良好心理品質和戰(zhàn)勝困難、克服障礙的勇氣和信心，提高學生的自信心和競爭意識，體驗成功的樂趣。
5、社會適應：通過相互間的合作與交流，建立和諧的人際關系，增強學生的責任心。
體育課《跨越式跳高》優(yōu)秀教學設計 5
一、指導思想
本課依據“健康第一”的課程理念，從學校實際情況和學生自身特點出發(fā)，激發(fā)學生體育健身的興趣，了解、掌握有關跨越式跳高的體育健身知識；逐步掌握跨越式跳高技能和方法；提高身體素質，促進體能發(fā)展，增強自信心。
二、教材分析
本節(jié)課設計的是水平三跨越單元中的一節(jié)，進一步掌握和改進跨越式跳高的動作方法。跳高是一種開放式的教材，它沒有固定的動作規(guī)定，沒有硬性統(tǒng)一的要求，這樣無疑為學生提供了一個自我選擇、自我體驗、自我探究的廣闊學習空間，體育活動：教師結合實際，挖掘一些符合學生身心特點的教材來充實體育教學內容，這與新課標相融相合。
三、學情分析
五年級學生身體狀況正處在男女生身體特征變化的青春期，學生正處在生長加速期，有很強的求知欲和表現(xiàn)欲，正是養(yǎng)成正確的身體姿勢和發(fā)展體能的有利時期，發(fā)展其跨越、速度和平衡能力以及各種有節(jié)奏的練習便顯得尤為重要，培養(yǎng)學生以樂觀積極的態(tài)度去面對困難和挫折也是本課想達到的目標。
四、教學目標
1、進一步掌握和改進跨越式跳高的動作方法。
2、發(fā)展身體靈敏素質和協(xié)調性，提高跳躍能力。
3、培養(yǎng)學生團結協(xié)作探究的能力。
五、教學重難點
重點：發(fā)展跳躍能力。
難點：起跳與擺動腿配合，動作自然協(xié)調。
六、場地器材：
跳高架一個，皮筋4條
七、教學流程
�。ㄒ唬┱n堂常規(guī)《整齊隊伍跑步進場》
�。ǘ嵘砘顒樱ㄆ鞑纳系母鞣N跑和跳的練習）
（三）跨越式跳高教學（原地跨越練習 ——連續(xù)跨越練習 ——助跑起跨越練習 ——跨越式跳高完整練習 ——糾錯與提高環(huán)節(jié)——繼續(xù)練習 ——個體差異輔導——隨堂小評價環(huán)節(jié)）
�。ㄋ模┥眢w協(xié)調性練習
（五）放松活動、課堂小結
八、教案
授課年級：五年級人數：40人授課教師：xx
九、課后反思：
通過跳高的`教與學，我認為培養(yǎng)了學生的質疑，解惑意識。讓學生帶著疑問探索“跳高”。它是一種探索意識，是創(chuàng)造的起點。使學生學會了學習技術動作的方法，拓寬了學生學習動作的思路，為學習其他技術起到了舉一反三的作用，培養(yǎng)了學生的創(chuàng)新精神，在探究過程中學生的研究能力和創(chuàng)新能力得到了進一步提高。
體育課《跨越式跳高》優(yōu)秀教學設計 6
一、主要教材
�。ㄒ唬┨S：跨越式跳高（新授）。
�。ǘ╇p杠：杠端跳起成分腿坐――分腿坐前進至遠端，前擺轉體90度下（新授）。
二、教學任務
�。ㄒ唬┌l(fā)展學生的跳躍能力。打好身體素質的基礎：初步學習助跑和起跳的技術及過竿動作。
（二）增強學生上肢、肩帶、胸部、腰腹肌肉群的力量，促進韌帶和骨骼的發(fā)展。增強身體的協(xié)調性。
�。ㄈ┡囵B(yǎng)學生勇敢、機智、頑強果斷等優(yōu)良品質。
三、課的進行
要求：
1、擺動腿和支撐腿要伸直繃緊。
2、前踢時上體保持正直。
3、技術教材
新授：跨越式跳高。
講解、示范跨越式跳高助跑、起跳和過竿的動作。
學生在沙坑正面弧形站立，教師開始示范、講解。
動作：助跑－助跑的距離一般為6－8步（或7－9步），助跑的方向與橫桿垂直面所成角度，約為30－60度；用左腳起跳的人，從右側助跑，開始三、四步要跑得放松自然，有彈性，身體前傾不要太大。跑的速度和步長逐漸增加，上體也逐漸轉直，助跑的最后幾步，身體重心要平穩(wěn)。稍下降，用腳跟先著地，迅速滾動至前腳掌，蹬地要有力，兩臂的擺動也隨之加大。倒數第二步幅度要大。準備起跳。
助跑步點的測量，一般是在起跳蹼上，按跑的步數和速度，向助跑的反方向跑，最后一步落點就是助跑的起點，然后再向橫桿方向反復練習幾次，以確定助跑步點。
起跳――助跑最后一步用擺動腿支撐時，要積極做跪膝送髖動作，起跳腿以大腿帶動小腿沿地面向前邁伸，當起跳腿、膝、髖關節(jié)伸直以腳跟先著地時，同時擺動腿以髖帶動大腿向前上方擺出，起跳腿迅速屈膝緩沖，腳也迅速滾動至前腳豐地。當擺動腿迅速蹬伸，當擺動腿擺至最高點，起跳腿也充分蹬直，使肩、膝、踝成一直線，以腳尖最后離地騰起，完成起跳動作。
兩臂的動作要配合兩腿動作由體側后方向前上方用力上擺，兩肘向前，提肩，把大臂擺到約肩平部位。
過桿――跨越式是和離橫桿較遠的`腳起跳，起跳點距橫桿垂直面約一腳半到兩腳半。起跳騰起后，當擺動腿擺過橫桿時，稍向內轉，起跳腿開始上抬，上體稍前傾，擺動腿過桿后，向下轉壓，起跳腿積極上抬，上體略轉向起跳腿一側，使骨盆越過橫桿。同時起跳腿屈膝高抬，小腿上擺，越過橫桿，用擺動腿先著。
組織教法：
①教師先完整地做一次示范動作，再著重做過桿動作的示范、講解。
②利用7－8米長的橡皮筋（或小繩）做橫桿，高度50公分，由3－4人同時做原地起、擺腿、過竿的練習。每人做4－5次。
�、壑�3－4步做過桿練習。每人做4－5次。
�、苋讨茏鎏^桿的練習，為了提高同學們的學習興趣，可以由60公分高度開始起跳，每跳完一輪后，則提高五厘米直至適當的高度為止。
⑤用二個沙坑分兩組同時進行，到一定的高度后，進行升留級，即跳過者編為一組，跳不過的編為另一組，升級組繼續(xù)升高，留級者降低高度繼續(xù)練習。
體育課《跨越式跳高》優(yōu)秀教學設計 7
【教學目標】
1、通過學生的學習和主動探究，讓學生明確跨越式跳高助跑的合理角度與節(jié)奏、起跳腳著地和確定合理起跳點的方法。
2、通過練習使學生初步掌握跨越式跳高助跑與起跳相結合的動作，發(fā)展靈敏素質和身體協(xié)調性，提高跳躍能力。
3、促進學生自主探究與合作意識的建立，培養(yǎng)學生勇敢頑強的精神。
【教學重點】
重點：助跑有節(jié)奏，起跳有力
【教學難點】
難點：助跑與起跳相結合。
【教學方法】
教法：講解示范法、預防錯誤法等
學法：合作練習法、競賽法等
【教學準備】
跳高架2付橫桿2個錄音機一臺大墊子四塊皮筋2條
【教學過程】
一、課堂常規(guī)
1、教師提出問題引出本課的教學內容學生站成四列橫隊，積極思考回答問題
2、組織學生熱身跑三圈
3、學生在教師帶領下圍長方形場地慢跑
4、教師提出要求口令提示、領作
5、學生隨教師口令做操，活動各關節(jié)
6、徒手操1—8節(jié)
二、輔助練習
教師提出要求，學生練習
學生分組練習跳皮筋
設計意圖：激發(fā)學生的學習興趣，為學習主要內容做好鋪墊
三、學習跨越式跳高
1、教師展示完整動作，提出練習要求，組織學生分組練習
2、教師巡視指導。提示有問題學生看電腦提前錄制的動作視頻
3、請優(yōu)生示范，教師強化動作
4、組織學生進行3—4步助跑跳過低“桿”和7-8步助跑跳過一定高度的橡皮筋的練習練習
5、指導各小組展示教師評價
6、拓展練習
設計意圖：小組學習，培養(yǎng)學生合作能力，激發(fā)學生的.自我挑戰(zhàn)意識。
四、障礙賽跑游戲
1、教師講解障礙賽跑游戲方法及規(guī)則
2、組織學生布置場地
3、組織學生嘗試練習
4、教師提出注意事項，組織學生進行游戲比賽
5、教師總結，對學生進行德育教育
6、學生看、聽教師講解
7、學生在組長帶領下布置場地
8、學生練習
9、學生游戲比賽
10、聽教師總結
五、設計意圖：
通過游戲，培養(yǎng)學生勇敢頑強的精神
1、教師組織學生集合
2、組織學生隨音樂做手語操
3、教師總結，多元評價，引申出本節(jié)課的價值
4、宣布下課
5、學生隨教師做手語操
6、學生聽教師評價，積極回答問題
7、學生收拾器材解散
體育課《跨越式跳高》優(yōu)秀教學設計 8
一、教材分析。
跨越式跳高作為跳躍類主教材之一，不僅可以提高學生的跳躍能力，而且對促進學生的下肢肌肉、關節(jié)、韌帶及內臟器官的發(fā)展都有積極的影響，同時對提高學生的靈敏、速度、力量等身體素質也有促進作用。因此，具有很好的鍛煉價值。但跨越式跳高在教學中也是一個比較復雜的內容，要想完成技術動作也確有一定的難度。本課力求以學生的興趣為引導，鼓勵學生大膽表現(xiàn)自己的才能，樹立信心，體驗樂趣，向高度挑戰(zhàn)。
二、學生情況分析。
根據我校學生的特點，男生少，女生多。針對學生下肢力量不強、協(xié)調性、穩(wěn)定性比較弱等特點，在本課教學設計中，通過反復學與練，使大部分的學生能對跨越式跳高技術動作有一定的掌握和理解。由于場地器材的限制，沒有跳高架，而跳高項目落地動作在沒有保護措施的情況下更容易對踝關節(jié)造成損傷，所以只要求學生在完成技術動作的基礎上跨過一定的高度即可。另外，在學生練習的過程中，由于動作尚未定型，從心理上總是想征服新的高度而忽視動作的重難點，所以教師要及時發(fā)現(xiàn)，及時糾正。
三、教學目標。
認知目標：初步了解跨越式跳高的動作技術，通過學習、實踐，能正確展示、評價自己的動作。
技能目標：學生基本掌握單腳跳有力、兩腳依次跨越的動作要領，發(fā)展學生靈敏、協(xié)調和彈跳能力。
情感目標：培養(yǎng)學生克服困難，勇于進取的精神。
四、教學重點，難點。
重點：單腳跳有力、兩腳依次跨越；難點：助跑和起跳動作連貫銜接。
五、教法和學法教師教法：
1、講解示范法：教師通過示范與講解，讓學生觀看到正確的動作，在形成最直觀的動作表象，方便學生模仿。
2、啟發(fā)式教學法：在教學中教師通過提問方法，引導學生學生動腦思考，尋求答案，充分體現(xiàn)學生的主體地位。
3、評價教學法：教師采用帶有激勵性的語言表揚學生。激發(fā)學生的學習的熱情調動學生學習的積極性。
4、指導糾錯法：在學生練習過程中，教師對學生的技術動作進行指導，糾正錯誤動作，使學生掌握正確的技術動作。
5、情景融入法：在教學過程中，將學生融入到氣勢昂揚的音樂中，使學生們的表演細胞調動起來，充分的展示自己，不會讓單調的跳繩練習乏味，更讓學生在學習的'過程中找到自我，增強自信。
學生學法：
1、模仿練習法：在教師講解示范的過程中，學生模仿教師的動作進行練習。
2、分組練習法：根據劃分的組別，聽教師口令進行小組練習。
3、自主體驗法：學習過程中小組內自主體驗，相互學習，相互糾錯。自主、探究、合作學習法：讓學生自主練習，給學生自己體會動作的機會，接著讓學生分小組練習，在老師的啟發(fā)下，探究完成動作的技術要領，并學會與他人合作，在合作中得到提高和升華。在教學中，要讓學生通過不斷的體驗、創(chuàng)新、實踐，化解本課的學習難點，提高學生的學習能力。
六、場地器材場地：籃球場。
器材：小跳繩（每生一根），皮筋四根，音響（音樂）。
七、教學過程。
�。ㄒ唬╅_始部分：（預設3分鐘）老師提前到場地等候，準備好上課所用器材，體育委員將學生快速整齊的集合好，等待老師上課。安排見習生隨堂聽課，并幫助老師上課，整理好服裝，將隨身手機等物品統(tǒng)一歸放。
�。ǘ┗静糠郑海A設9分鐘）分發(fā)小跳繩，將學生按體操隊形散開，全班四路橫隊，按蛇形路線跑動，將小跳繩拿到手中后，再以蛇形路線跑動一次，做簡單的熱身活動。跳跳繩，學生伴隨著音樂節(jié)奏在老師指揮下，各種跳繩練習，做好充分的熱身活動。自編熱身操，活動各關節(jié)，第一次，老師帶領學生完成，第二次學生個人完成，老師做語言提示。
（三）基本部分：（預設27分鐘）學生自主練習跳高，力所能及按個人習慣方法跳過一定的高度，老師給學生丈量高度，讓他們心中有數，個人能垮過的高度，并觀察優(yōu)秀學生。招回學生，在以上活動的基礎上，做一個短暫的調整，找優(yōu)秀學生做示范，提出今天的課題《跨越式跳高練習》，講解跨越式跳高的技術，讓學生在概念上對跨越式跳高的技術有一定的了解。專項練習，練習擺臂，助跑，助跑加起跳，為下面練習做鋪墊，打好基礎。分組練習，根據老師講解，同學示范，做完整技術動作練習，老師巡回指導，及時糾正不規(guī)范的動作，讓大部分學生在規(guī)范動作的基礎上跨過一定的高度。
�。ㄋ模┙Y束部分：（預設6分鐘）放松練習，伴隨音樂，老師帶領學生放松身體。小結學生的學習態(tài)度，課堂內容完成情況。整理器材，下課。
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學習目的：
1、明白跳高的要害是起跳敏捷有利，只管即便使身材向上騰起;
2、能革新起跳技能，做到起跳敏捷有力，身材只管即便向上騰起;
3、樂于重復訓練，具有堅貞堅決、高興朝上前進的精力;
教學步調：
一.構造學生整隊
1、體委整隊;
2、師生問好，宣布課的內容;
3、學生自編徒手操訓練;
4、構造學生舉行步步高游戲;
構造隊形：四列橫隊、圓圈訓練
二.跳躍：超過式跳高
教師活動：
1、組織學生原地向上擺腿，原地跨越式跳高，助跑3~5步起跳擺腿等練習;
2、教師講解、示范確定起跳點及丈量助跑距離的方法，(助跑節(jié)奏要穩(wěn)定，起跳點要踏準)
3、組織學生嘗試性越過一定高度橡皮筋的練習;
4、請做的好的學生進行表演，教師及時講評;
5、組織學生分組繼續(xù)練習;
6、教師對有困難的學生，專門設立一小組降低高度進行練習;
學生活動：
1、根據教師的.要求進行各種輔助性的練習;
2、觀察教師的示范，學會丈量助跑距離的方法;
3、觀察同學的表演，通過教師的講評，能找出自己的缺點;
4、學生繼續(xù)練習，對動作加以改進和提高;
5、設立互幫小組，讓“有困難的學生”盡快掌握動作要領;
組織隊形：散點、小組練習
三.學生自練
學生用自己準備好的橡皮筋，按能力的不同進行分組練習，爭取更好的成績，為小組比賽做好準備。
組織學生跨越式跳高的比賽。(小裁判根據高度和技術掌握的情況進行打分)，教師及時講評。
四.游戲：互擠出圈
教師活動：
1、請四個同硯當助手解說、樹模游戲的規(guī)矩和要領;
2、構造學生常實驗性訓練，并構造學生交換;
3、領導學生分組游戲，勉勵學生向強者挑釁;(細致寧靜)
學生存動：
1、細致視察樹模的歷程，認真聽講，明白游戲的規(guī)矩和要領;
2、在組長的領導下，自我體驗游戲的歷程，針對題目，積極討論，積極;
3、積極到場游戲，克服本組同硯的同時，能大膽向其他組挑釁;
構造隊形：8個圓圈
五.整理放松
1、老師播放音樂，學生圍成圓圈舉行放松;
2、老師小結，送還東西;
正所謂教無定法，請老師們根據本班學生實際因材施教。
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一、指導思想
本課以“健康第一”為指導思想，以促進學生身心發(fā)展及興趣愛好為出發(fā)點，運用自主、合作等學習方式，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識與實踐能力，充分體現(xiàn)學生的主體地位，讓學生在自主、互動、嘗試和體驗的過程中獲得參與體育活動的樂趣，從而在體育學習中增進學生之間的交流，共同感受體育運動所帶來的快樂，為學生能很好地完成教學目標打下良好的基礎。
二、教材分析
水平三跨越式跳高是小學階段教材的重要內容，占有相當的比例，教學中也占有十分重要的地位。本節(jié)課主要是讓學生初步掌握跨越式跳高的起跳動作和兩腿依次擺動過橫竿的動作方法。針對學生在學習過程中出現(xiàn)的難點、恐懼心理和缺少自信等情況，本課通過用皮筋代替橫竿，用分層次練習等手段，豐富教學形式，提高教學效果，并讓學生都有展示自我，體驗成功的快樂。
本次課的重點與難點：
1、單腳起跳的`基本動作。
2、兩腿擺動依次過繩的動作方法。
三、學生分析
五年級的學生正處在生長加速期，朝氣蓬勃、富于想象，有很強的求知欲和表現(xiàn)欲，組織紀律性和學習積極性高。這個時期骨骼彈性好，關節(jié)活動范圍大，神經靈活性高、反應快，容易接受、學會新的動作。而學生作為個體，又具有其獨立性，要進一步培養(yǎng)其耐受挫折的能力，所以，在教學中給學生一個充分展示自己想象力、模仿力等能力的舞臺，發(fā)揮學生的主動性。通過競爭比賽，激發(fā)學生追求成功，敢于嘗試冒險、挑戰(zhàn)，靠努力和奮斗贏得勝利，超越自我的心理傾向。也可使學生心情愉悅，以樂觀積極的態(tài)度去面對困難和挫折。
四、教學目標
運動參與：激發(fā)學生的學習興趣，讓學生樂于參與本課的教學活動。
運動技能：使學生初步掌握跨越式跳高的起跳和兩腿依次擺動過繩的動作方法。身體健康：發(fā)展學生的彈跳能力和身體的靈敏性、協(xié)調性，為終身體育打下良好的基礎。
心理健康：通過跳高練習，培養(yǎng)學生勇敢、果斷和克服困難等優(yōu)良品質。社會適應：通過相互間的合作與交流，建立和諧的人際關系，增強學生的責任心。
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一、指導思想
本課以“健康第一”為指導思想，依據體育與健康水平四目標，從學生實際出發(fā)，在教學中，通過游戲、比賽等形式，激發(fā)學生運動興趣，引發(fā)學生主動參與，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力和表現(xiàn)力，讓學生在輕松、愉悅的情境教學中，體驗成功，提高跳躍能力，發(fā)展身體素質，促進身心健康，達到完成教學目標的目的。
一、教材分析
跨越式跳高是中學體育教學的重要教材之一，然而，在常態(tài)課中，很少有老師在課堂上直接采用跨越式跳高的方式來發(fā)展學生的跳躍能力，一般采用各種跳躍的變化方式，發(fā)展學生的彈跳素質。但在本節(jié)課中，采用橡皮筋的方法，巧妙地設計教學程序，轉移學生“怕障礙”的注意力，合理有效地開展跳高教學。
三、學情分析
初中階段的學生活潑好動，有較強的理解和模仿能力，容易接受新鮮事物。但意志品質和自控能力較差，對跨越式跳高興趣不大。針對這一現(xiàn)象，本節(jié)課主要從教學方法上多下功夫，將枯燥乏味的教學變?yōu)殪`活多樣的趣味性教學，使學生在愉悅的狀態(tài)下完成課的任務。
四、教學目標
1、學生能積極、樂于參與體育活動。
2、初步掌握跨越式跳高的單腳起跳、三步助跑起跳的動作技術。
3、通過練習，發(fā)展學生的身體協(xié)調、空間平衡和彈跳能力。
4、體驗成功，展示自我，培養(yǎng)團隊精神。
五、教學重點：單腳起跳。
教學難點：助跑與起跳的銜接性。
六、教學方法
抓住學生的心理特征，啟發(fā)、誘導學生自主創(chuàng)新過障礙的方法，導出什么是跨越式跳高，以及學好跨越式跳高必須掌握助跑、起跳、過桿、落地的`四個技術環(huán)節(jié)。通過游戲、比賽和展示使教學具有一定的競爭性，提高學生練習的積極性，形成和諧、快樂的課堂氣氛，最終達到課的教學目標。
七、教學過程設計
激情導入。根據學生活潑好動的特點，結合教學內容創(chuàng)設游戲，調動學生學習情緒，提高學生積極性。游戲結束，教師啟發(fā)、誘導學生，在生活中遇到障礙時，怎樣跳躍更安全，更合理呢？學生根據生活經驗，自由討論，并進行嘗試練習，然后教師請學生展示，從而導出教學內容。
主體部分教學采用程序教學法，將學習過程分成連續(xù)的小環(huán)節(jié)，每個小環(huán)節(jié)就是一個小目標，教師引導學生完成小目標，逐步達到大目標。
當學生在學練過程中，對技術動作有所了解后，教師向學生介紹跳高的方法有許多種，并分析在生活中跳高最安全、最合理的方法是跨越式跳高。
為了進一步提高學生的腿部力量，形成競爭、活躍的課堂氣氛，教師特設定單腿跳接力，最終達到本節(jié)課的教學目標。
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一、指導思想
本課以《體育與健康課程標準》為依據，以“健康第一”為指導思想，遵循初中生身心發(fā)展規(guī)律，重視學生的情感體驗。貫徹以“學生為主體”的教學理念，激發(fā)學生對體育運動的興趣，注重學生的個性發(fā)展，以增強學生身心健康為目的，培養(yǎng)學生的創(chuàng)造力和表現(xiàn)力，讓學生在輕松、愉悅的情境中學習與實踐，體驗成功，提高跳躍能力發(fā)展身體素質，激發(fā)學生學習的積極性，提高學生的運動技能，增強體能，為培養(yǎng)學生的終身體育鍛煉意識奠定基礎。
二、教材分析
跳高是由助跑、起跳、騰空過桿和落地等緊密銜接的幾個部分組成�？缭绞教卟捎脗让嬷本�助跑，助跑方向與橫桿的夾角在30—45度之間，距離一般約5—7步，左腳起跳在右側助跑，右腳起跳則在左側助跑。助跑的速度逐漸加快，最后一步稍小一些，在距離橫桿投影60—80厘米的地方，用有力腳起跳。起跳腿以腳跟先著地，迅速過渡到全腳掌并稍屈膝，以前腳掌快速用力蹬地起跳，同時擺動腿帶動髖關節(jié)積極向前上方擺起，兩臂配合協(xié)調上擺，擺動腿擺至橫桿上方后稍內旋、并積極下壓，起跳腿迅速向上擺起，兩腿相繼依次過桿，擺動腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝緩沖。
三、學情分析
初中階段的學生活潑好動，有較強的理解和模仿能力，容易接受新鮮事物。但意志品質和自控能力較差，對跨越式跳高興趣不大。針對這一現(xiàn)象，本節(jié)課主要從教學方法上下功夫，將枯燥無味的教學變?yōu)殪`活多樣的.趣味性教學，讓學生在開心愉悅的狀態(tài)下完成課的任務。
四、教學目標及重、難點
1、認知目標：了解跨越式跳高的完整技術動作，懂得助跑起跳的動作方法。
2、技能目標：初步掌握跨越式跳高的單腳起跳、助跑與起跳的技術。
3、情感目標：培養(yǎng)學生勇敢、果斷、刻苦、積極思考、團結協(xié)作挑戰(zhàn)新目標的優(yōu)良品質。
4、重點：單腳起跳
5、難點：助跑與起跳的銜接
五、教學方法
根據學生的認知、技能水平和實際能力，本課主要采取創(chuàng)設情景，提高興趣；設置游戲，自然過渡；由簡到難，循序漸進；動態(tài)分組，自我選擇的方法，結合趣味游戲、音樂等形象直觀，喜聞樂見的方式，通過輔助練習、模仿練習、合作練習、選擇練習等多種方法，使師生之間互相幫助，互相學習，互相指導，互相勉勵提高，體驗到學習和運動的樂趣，共同完成學習目標。
六、教學程序：
1、在輕松愉快的圖形跑過后，韻律模仿操和游戲（登上五指山）在音樂伴奏下的進行，充分調動了學生參與運動的積極性，激發(fā)了運動興趣，并且為主體部分的學習做好身心等方面的準備。
2、教師講解示范，學生在低高度橡皮筋上進行跳高練習，教師巡查糾錯。
3、教師提高橡皮筋高度，采用一高一低的不同高度，以便不同運動水平程度的學生練習。
4、教師將四條橡皮筋設計成為四個不同的高度，讓學生自由選擇高度挑戰(zhàn)自己跨越障礙的能力。邀請運動能力較強的學生進行展示，讓其他同學向他學習。
5、游戲比賽。
6、跟著歡快的音樂（我是五指山人）進行放松，教師集中講評，師生相互交換意見或建議，最后宣布下課，歸還器材。
七、特色設計：
1、教學手段多樣化。為達到教學目的，本課在設計中充分運用趣味游戲、音樂等形象直觀喜聞樂見的形式，通過輔助練習、模仿練習、合作練習、選擇練習等多種練習方法，充分提高學生的學習興趣和積極性
2、注重營造學習氛圍。在教學的全過程中，通過創(chuàng)設情境，師生互動，注重營造和諧愉快的課堂氛圍，使學生在歡樂輕松的氣氛中學習知識，掌握技能，達到了寓教寓樂的目的。
3、不斷創(chuàng)新和拓展。根據學生的不同特點和需要，設計不同的方法，關注差異，區(qū)別對待，循序漸進，讓學生充分發(fā)揮自己的潛智，努力探索，不斷進取，跨越障礙。
八、效果預計：
學生能在教師指導下認真參與各種練習，課堂氣氛活躍，師生感情融洽�？缭绞教咄瓿陕试�80%左右，能基本掌握正確的發(fā)展跳躍能力的鍛煉方法。預計課的平均心率120―130次／分；練習密度40％±5。
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