大學生體育生活方式對身體素質(zhì)的影響調(diào)查論文
一、研究對象與方法
（一）研究對象
研究對象為河池學院在校的大學生，從全校十個系中隨機抽取5個系進行調(diào)查研究。他們分別為：外語系、中文系、化生系、物電系、政法系。然后從這5個系2010－2011年的體測數(shù)據(jù)中隨機抽取150人，并向這150人發(fā)放問卷。其中外語系30人，中文系30人，化生系30人，物電系30人，政法系30人。
（二）研究方法
1、文獻資料法。通過搜集中國知網(wǎng)和維普網(wǎng)的相關文獻資料；查閱國內(nèi)關于體育生活方式的論文、專著。從體育行為、條件、生活認識度、和效績4個維度擬出體育生活方式的特征，即：參與的項目相對固定；參加體育活動目的明確；自我評價良好，具備上述特征的調(diào)查對象認為具有良好的體育生活方式；經(jīng)常參加體育活動，達到體育人口的基本標準（時間、頻率、強度達到每次30min以上，每周3次以上，中等強度）。
2、問卷調(diào)查法。就河池學院學生的體育生活方式相關問題問卷。采用等比例分層隨機抽樣的方法，共選取150人。發(fā)放問卷150份，回收有效問卷146份，問卷有效率為97%。其中男生69人，女生81人。
3、問卷的信度和效度。效度：請5名教師全面審核評定問卷內(nèi)容，根據(jù)教師提出的意見和建議，對問卷初稿進行修改和補充。結果表明：本問卷基本可行率達到100%。
信度：采用的是信度重測法。挑選了河池學院的30位學生進行了同樣量表的重測，有效問卷30份。對30為學生間隔1周的數(shù)據(jù)進行相關分析，以相關系數(shù)作為再測信度，通過兩次調(diào)查的結果表明問卷的信度達到標準。本問卷的信度系數(shù)為0.82。
4、數(shù)理統(tǒng)計法。本論文的體質(zhì)數(shù)據(jù)來源于2010年河池學院在校大學生2010-2011年的體質(zhì)測試數(shù)據(jù)的結果，運用Excel2000對體能測試的數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計處理。
二、調(diào)查結果與分析
�。ㄒ唬⿲W生體質(zhì)健康整體狀況
根據(jù)《學生體質(zhì)健康標準》評分要求[6]，總分≥86分為優(yōu)秀，76~85為良好，60~75為及格，<60分為不及格。所測大學生體質(zhì)平均分為(78.43±4.68)分，狀況良好。
由表1顯示，成績優(yōu)良者占68%，及格占31.0%，不及格的學生僅占0.8%。從中可以看出，測試學生的優(yōu)秀率隨年級呈現(xiàn)先上升后突然降低的現(xiàn)象，及格率各年級變化不大，尤其大四生可能為了畢業(yè)事務等及格率反而高；不及格者也是四年級最多。
�。ǘ┐髮W生體育生活方式基本狀況表2 大學生體育生活方式調(diào)查結果人（%）
由表2可知，大學生經(jīng)常和偶爾參加體育鍛煉情況占76.1%，不經(jīng)常參加體育鍛煉占24%，參加鍛煉目的明確的占了90.4%，不明確目的的只占了9.6%，項目選擇明確占了95.2%，不明確只占了4.8%。研究表明，大學生有明確參加體育鍛煉的動機，說明他們對參加體育的理解和對體育功能的攝取有了很大的提高�，F(xiàn)在的大學生對體育方式的理解層次已經(jīng)上升，他們從事體育活動是主動的，體育動機是明確的，把體育看作是生活中的一個重要組成部分。這些積極正確的體育動機必將引領大學生在強身健體的`道路上走得更遠。
（三）大學生體質(zhì)狀況與體育生活方式的相關性
分析認為，各年級大學生體質(zhì)健康等級變化趨勢與體育生活方式良好程度變化趨勢一致，呈現(xiàn)一、二、三年級持續(xù)升高，四年級降至最低的趨勢。調(diào)查結果顯示，大學生隨年級的升高（至三年級），農(nóng)村生對城市生活的適應，對學校環(huán)境的適應以及學校體育課的教育引導，體育生活方式被逐漸接受，學生體測成績效果最好。而四年級時，由于學習、就業(yè)等壓力的增加，體育生活方式也會發(fā)生變化，主要表現(xiàn)為體育鍛煉減少，學生體測成績效果也最不理想，這應該引起學校的重視。
三、建議
（一）大學生要培養(yǎng)進行體育鍛煉的意識
大學生明確體育鍛煉在參與過程中所具有的獨特的、其它學科或其他活動所不具備的作用，利用高校有利的環(huán)境和條件，積極的參加體育鍛煉活動。
�。ǘ⿲W校要重視體育教學
學校要認真研究體育教學中存在的問題，因地制宜�？梢愿鶕�(jù)大學生的特點，設置相應的體育課程，比如民族地區(qū)可以適當開設民族項目。教師要充分利用已有的專長和場地設施條件，多開設對場地要求不高的教學項目；同時學校還要多投入經(jīng)費建立各種運動場館。
參考文獻：
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