中學(xué)體育教學(xué)循環(huán)法研究論文
一、中學(xué)體育常見的循環(huán)教學(xué)法
1.持續(xù)練習(xí)法。持續(xù)教學(xué)法，顧名思義，就是要求學(xué)生不間斷地完成一套體育動作的循環(huán)教學(xué)法，此過程可以使學(xué)生達到發(fā)展體力、增強有氧呼吸能力的目的。在持續(xù)練習(xí)中又可以分為三種情況：
�。�1）定時定量，即在規(guī)定的時間內(nèi)對規(guī)定的動作完成指定的數(shù)量，這種練習(xí)方法數(shù)量確定，又給學(xué)生限制了完成時間，對學(xué)生的身體素質(zhì)要求比較高。
�。�2）定時不定量，即統(tǒng)一規(guī)定每一項運動的時間，但是不限定學(xué)生完成的數(shù)量，并且逐漸要求學(xué)生在規(guī)定的時間內(nèi)完成動作的數(shù)量不斷增加。這種方法可以激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在潛力，便于學(xué)生的集體訓(xùn)練，適用于體育課前的準(zhǔn)備性工作。
�。�3）定量不定時，即規(guī)定每個動作完成的數(shù)量但不定時，此種方法可以循環(huán)幾次，并且可以在一定程度上提高學(xué)生的耐力。
2.間歇練習(xí)法。這種方法是指在一系列循環(huán)練習(xí)之間加入短暫性的休息，以增強學(xué)生的耐力和綜合素質(zhì)為主要目的。與持續(xù)練習(xí)法相比，間歇練習(xí)法對學(xué)生的體能要求較低，但對學(xué)生的耐力要求比較高，需要學(xué)生堅持到最后。間歇練習(xí)法也是根據(jù)學(xué)生自身的體能素質(zhì)和動作強度而制定的，便于掌握學(xué)生在規(guī)定時間內(nèi)完成動作的數(shù)量以及質(zhì)量。
3.交替補充練習(xí)法。這種教學(xué)方法結(jié)合了學(xué)生的體育教材和課程計劃的安排，彌補學(xué)生由于教材不足而造成的缺陷。具體有兩種方式：
�。�1）結(jié)合新授課的補充練習(xí)，教師在進行體育新授課的間歇過程中可以安排適當(dāng)?shù)膭幼骶毩?xí)，在緩解課堂氣氛的同時對所講內(nèi)容進行及時的鞏固練習(xí)，使理論課與實踐課相輔相成，共同提高。
�。�2）復(fù)習(xí)課的補充練習(xí)，在進行復(fù)習(xí)課的教學(xué)間歇時，可以插入適當(dāng)?shù)膭幼鬟M行補充練習(xí)，加大練習(xí)強度，全面增強學(xué)生的身體素質(zhì)。
二、如何使體育循環(huán)教學(xué)法順利實施
1.改革教學(xué)方法，切實練好學(xué)生的基本功。從對體育教學(xué)的反復(fù)研究和多年的教學(xué)經(jīng)驗來看，體育教學(xué)要從根本上改變原有的教學(xué)方法，不斷提高教學(xué)的有效性。主要從幾個方面進行總結(jié)：
�。�1）分析教學(xué)法，這是教學(xué)過程中最基礎(chǔ)的環(huán)節(jié)，教師只有對教材和教學(xué)內(nèi)容進行透徹的分析，才能依據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)特點以及身體素質(zhì)進行合理的教學(xué)。
�。�2）注重教材之間的內(nèi)在聯(lián)系，教師在課堂教學(xué)之前，要充分挖掘教材各章節(jié)之間的聯(lián)系，將相關(guān)章節(jié)同時講解，不僅可以使學(xué)生對相關(guān)知識進行聯(lián)系，而且有助于學(xué)生形成相應(yīng)的知識網(wǎng)絡(luò)。
�。�3）注重教學(xué)過程中的“教育性”。教學(xué)不僅是簡單地對學(xué)生進行知識灌輸，更重要的是加強對學(xué)生思想上的疏導(dǎo)，對學(xué)生的學(xué)習(xí)情感進行培養(yǎng)，達到更好的學(xué)習(xí)效果。
2.內(nèi)外結(jié)合，反復(fù)練習(xí)，不斷提高運動技能。學(xué)生在初中階段的體育課學(xué)時還是比較少的，因此，在有限的時間內(nèi)對學(xué)生進行體育教學(xué)要掌握一定的方法，提高教學(xué)效率，在最短的時間內(nèi)完成最高效的教學(xué)。比如，在體育課對學(xué)生進行籃球教學(xué)時，在沒有充足時間的前提下，可以將籃球教學(xué)穿插到體育活動當(dāng)中，這樣既有助于鞏固學(xué)生的課堂學(xué)習(xí)效果，又可以使學(xué)生變換教學(xué)環(huán)境，同時也提高了學(xué)生的運動技能，達到事半功倍的效果。
3.將教學(xué)與考試和比賽相結(jié)合，組織活動教學(xué)，推動教學(xué)不斷深入。正常教學(xué)過程中，只教不練或者只教不考，不能增強學(xué)生對學(xué)習(xí)的重視程度，達不到高效的'教學(xué)效果。根據(jù)平時的觀察，大部分學(xué)生都存在這種的狀況，因此，在教學(xué)過程中，教師要更加注重新授課之后的檢測聯(lián)系，是教學(xué)與練習(xí)達到有效的結(jié)合。按照體育循環(huán)教學(xué)法的要求，體育教學(xué)要按照課程導(dǎo)入—新知學(xué)習(xí)—課堂總結(jié)—達標(biāo)檢測的方式進行，因此學(xué)完一項內(nèi)容后對知識進行口頭提問或者書面檢查都能很好地了解學(xué)生對知識掌握的情況。這樣的做法不僅能夠集中學(xué)生在課堂上的注意力，更能夠提高學(xué)生表現(xiàn)的積極性和主動性，促進了學(xué)生對該項技術(shù)要領(lǐng)的掌握和提高。隨著體育教學(xué)內(nèi)容的不斷更新和變換，教師也應(yīng)該及時研究新的體育教學(xué)方法，真正達到教與學(xué)的有效結(jié)合。
實踐表明，體育循環(huán)教學(xué)法，不僅能適應(yīng)當(dāng)代體育教學(xué)改革的需要，而且能夠使教師的教學(xué)過程形成一個完整的體系，加強學(xué)生對知識的有效認知，在中小學(xué)中應(yīng)該被廣泛推廣，從而改變傳統(tǒng)教學(xué)模式所帶來的弊端，活躍課堂氛圍，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性和主動性，以此增強學(xué)生對體育課的興趣，提高他們的身體素質(zhì)和體能訓(xùn)練技巧。
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