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大學(xué)生心理健康教育論文

時(shí)間:2022-03-24 10:05:05 論文 我要投稿

大學(xué)生心理健康教育論文(通用17篇)

  在個(gè)人成長(zhǎng)的多個(gè)環(huán)節(jié)中,大家都跟論文打過(guò)交道吧,論文是進(jìn)行各個(gè)學(xué)術(shù)領(lǐng)域研究和描述學(xué)術(shù)研究成果的一種說(shuō)理文章。那么,怎么去寫(xiě)論文呢?下面是小編幫大家整理的大學(xué)生心理健康教育論文,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

大學(xué)生心理健康教育論文(通用17篇)

  大學(xué)生心理健康教育論文 篇1

  校心理健康教育是指教育者根據(jù)學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn),運(yùn)用心理學(xué)等學(xué)科的理論技術(shù),對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康的知識(shí)與技能的教育及訓(xùn)練輔導(dǎo),培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和整體素質(zhì)提高的教育活動(dòng)。

  高等職業(yè)教育是高等教育的重要組成部分,其特色是以培養(yǎng)高層次、高技能、高素質(zhì)的操作型和應(yīng)用型人才為培養(yǎng)目標(biāo)。它的發(fā)展歷史雖然相對(duì)較短,但我國(guó)高等教育的重要組成部分,正以其不斷擴(kuò)大的規(guī)模和發(fā)展速度展示著無(wú)限生命力。高等職業(yè)教育在快速發(fā)展的同時(shí)也出現(xiàn)了一些值得思考的問(wèn)題,其中學(xué)生的心理健康問(wèn)題就是急需關(guān)注的問(wèn)題之一。但心理健康教育在職業(yè)院校中的發(fā)展尚未成熟,探討其在大學(xué)生成長(zhǎng)中的作用有利于心理健康教育的順利開(kāi)展。

  1、心理健康教育有助于大學(xué)生進(jìn)行客觀的自我認(rèn)識(shí),提升大學(xué)生的自信心

  心理健康教育有助于學(xué)生認(rèn)識(shí)到在自我意識(shí)方面存在的一些問(wèn)題,比如自卑、自負(fù)等,并且可以通過(guò)多種形式促進(jìn)大學(xué)生對(duì)自己有一個(gè)全面、客觀的認(rèn)識(shí),讓學(xué)生意識(shí)到在這個(gè)世界上每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的,都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),通過(guò)自我評(píng)價(jià)、他人評(píng)價(jià)更加客觀地認(rèn)識(shí)自己,通過(guò)參加社會(huì)實(shí)踐和社會(huì)交往活動(dòng)開(kāi)發(fā)自我的潛能,提升大學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)水平和自信心。

  2、心理健康教育有助于促進(jìn)大學(xué)生建立和諧的人際關(guān)系

  對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō),面對(duì)的人際關(guān)系主要包括:和父母之間的親子關(guān)系,和老師之間的師生關(guān)系以及同學(xué)關(guān)系。①心理健康教育通過(guò)讓學(xué)生回眸自己的成長(zhǎng)之路,通過(guò)思考比如“我是誰(shuí)?我從哪里來(lái)?我是怎樣成為今天的我的?”之類(lèi)的問(wèn)題讓學(xué)生了解到父母以及家庭教育在自己的成長(zhǎng)道路上所起的作用,從另一個(gè)方面進(jìn)行感恩教育,讓學(xué)生了解父母在撫養(yǎng)和教育自己成長(zhǎng)時(shí)所付出的努力,體會(huì)父母對(duì)孩子無(wú)私的疼愛(ài)和無(wú)償?shù)母冻,引?dǎo)大學(xué)生和父母建立良好的親子關(guān)系,營(yíng)造良好的家庭氛圍。②由于大學(xué)的課堂相對(duì)中學(xué)來(lái)說(shuō)更加自由,大學(xué)的師生關(guān)系相對(duì)中學(xué)來(lái)說(shuō)更加民主,整個(gè)教學(xué)活動(dòng)過(guò)程都發(fā)生了很大變化,這種變化對(duì)大學(xué)新生來(lái)說(shuō)是一種壓力。通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生思考教師在個(gè)人成長(zhǎng)中所發(fā)揮的重要作用以及在教育過(guò)程中所付出的心血,讓學(xué)生明白每堂課背后教師所付出的努力,意識(shí)到要珍惜每一堂課,促進(jìn)師生關(guān)系的發(fā)展,有利于大學(xué)教學(xué)的順利進(jìn)行,為大學(xué)生各科教學(xué)打下良好的情感基礎(chǔ)。③大學(xué)對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)類(lèi)似于半個(gè)社會(huì),而大學(xué)里的人際關(guān)系也是大學(xué)生比較關(guān)心和關(guān)注的問(wèn)題。在人際關(guān)系上,很多大學(xué)生存在著不愿交往、不敢交往、不善交往等問(wèn)題。心理健康教育可以幫助大學(xué)生了解人際交往中存在的一些問(wèn)題、人際交往的基本原則以及處理人際關(guān)系的一些技巧,幫助大學(xué)生提高人際交往能力,建立和諧的人際關(guān)系,從而建立和諧的校園環(huán)境。 良好的人際關(guān)系對(duì)大學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展有著重要的意義,可以提升大學(xué)生的心理健康水平,有利于大學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)以及以后工作的順利進(jìn)行。

  3、心理健康教育能夠促進(jìn)大學(xué)生的學(xué)習(xí)

  學(xué)習(xí)心理是心理健康教育中比較重要的內(nèi)容,針對(duì)職業(yè)院校學(xué)生的不良學(xué)習(xí)心理,可以通過(guò)適當(dāng)?shù)姆绞郊ぐl(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),幫助學(xué)生確立適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)目標(biāo),探索適合自己的學(xué)習(xí)方法,改善不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣,培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的意識(shí)和能力,從而促進(jìn)大學(xué)生的學(xué)習(xí)。

  4、心理健康教育能夠提升大學(xué)生的壓力調(diào)節(jié)能力和情緒管理能力

  心理健康教育可以讓學(xué)生學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自身面臨的壓力,了解壓力應(yīng)對(duì)的方法和步驟,掌握調(diào)節(jié)壓力的一些技巧,甚至變壓力為動(dòng)力。幫助學(xué)生積極地看待自己的情緒,掌握有效的情緒管理方法,學(xué)會(huì)有效地識(shí)別情緒,積極地調(diào)節(jié)控制情緒,合理地表達(dá)情緒,學(xué)會(huì)做情緒的主人。

  5、心理健康教育有利于大學(xué)生樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀

  心理健康教育還可以幫助大學(xué)生樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀,保持健康的戀愛(ài)行為,培養(yǎng)大學(xué)生識(shí)別愛(ài)、表達(dá)愛(ài)、拒絕愛(ài)、發(fā)展愛(ài)的能力,幫助大學(xué)生處理戀愛(ài)過(guò)程中可能遇到的問(wèn)題,指導(dǎo)大學(xué)生學(xué)會(huì)面對(duì)失戀等。這有利于大學(xué)生正確看待和處理戀愛(ài)問(wèn)題,避免因感情問(wèn)題而影響大學(xué)生的正常成長(zhǎng)。

  6、心理健康教育有助于大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃

  職業(yè)生涯規(guī)劃是心理健康教育的一個(gè)重要組成部分,通過(guò)職業(yè)生涯規(guī)劃可以幫助大學(xué)生了解自己,包括了解自己的職業(yè)興趣、性格特點(diǎn)、氣質(zhì)類(lèi)型、能力傾向以及職業(yè)價(jià)值觀等,認(rèn)識(shí)自己是職業(yè)生涯規(guī)劃的第一步,也是最重要的一步,認(rèn)識(shí)自己有助于大學(xué)生將來(lái)的職業(yè)選擇。職業(yè)生涯規(guī)劃還有助于學(xué)生了解和自己專(zhuān)業(yè)相關(guān)的就業(yè)方向和具體的就業(yè)崗位以及每種崗位的工作內(nèi)容、任職資格。通過(guò)對(duì)自我的分析和對(duì)工作環(huán)境的分析,有助于大學(xué)生確立適合自己的職業(yè)目標(biāo),并且在職業(yè)目標(biāo)的驅(qū)動(dòng)下做好在校學(xué)習(xí)的規(guī)劃,為進(jìn)入社會(huì)就業(yè)做好各方面的準(zhǔn)備。因此,心理健康教育對(duì)于大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃有著重要的作用。 綜上所述,心理健康教育有助于高職大學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)自我,對(duì)于學(xué)生的人際交往、學(xué)習(xí)、戀愛(ài)有著正面導(dǎo)向作用,還能有效促進(jìn)學(xué)生的壓力和情緒管理水平,對(duì)于大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃有著十分重要的作用。

  大學(xué)生心理健康教育論文 篇2

  摘要:文章通過(guò)綜合有關(guān)調(diào)查研究結(jié)果與掃描大學(xué)生的實(shí)際表現(xiàn), 宏觀透視了當(dāng)代大學(xué)生心理健康的狀況, 分析了心理問(wèn)題的表現(xiàn)并探討了加強(qiáng)當(dāng)代大學(xué)生心理健康的教育取向, 反映了當(dāng)代大學(xué)生心理健康的嚴(yán)峻性與加強(qiáng)當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育的迫切性。

  關(guān)鍵詞:大學(xué)生; 心理健康; 教育取向;

  一、當(dāng)代大學(xué)生心理健康狀況的宏觀透視

  大學(xué)生是我國(guó)青年隊(duì)伍中的一個(gè)特殊群體。從總體上看, 大多數(shù)學(xué)生的心理是健康的。但是, 由于主客觀原因的影響, 在大學(xué)生群體中有相當(dāng)一部分人也存在著嚴(yán)重的心理障礙, 大學(xué)生的心理健康狀況令人擔(dān)憂。隨著社會(huì)的發(fā)展, 心理疾病已成為大學(xué)生休學(xué)、退學(xué)、死亡的主要原因。據(jù)北京16所大學(xué)的調(diào)查結(jié)果表明, 近年來(lái), 因心理疾病休學(xué)、退學(xué)的人數(shù)分別占因病休學(xué)人數(shù)的37.9%, 因心理疾病退學(xué)的人數(shù)占病退學(xué)總?cè)藬?shù)的64.4%, 并且因心理疾病休學(xué)、退學(xué)人數(shù)的比例有逐年上升的趨勢(shì)。福建師范大學(xué)以846名大學(xué)生為被試進(jìn)行心理健康測(cè)查, 心理問(wèn)題的檢出率為19.26%, 其中, 學(xué)業(yè)一般的學(xué)生有心理問(wèn)題者占26.21%, 學(xué)業(yè)優(yōu)良的學(xué)生有心理問(wèn)題者占10.99%。研究表明, 大學(xué)生這個(gè)群體總體上約有20~30%左右的人存在著不同程度的心理問(wèn)題。其中, 存在較嚴(yán)重心理障礙的大學(xué)生占總體的10%左右。從年級(jí)層次看, 一般來(lái)說(shuō), 大學(xué)二、三年級(jí)學(xué)生的心理健康狀況最差, 一年級(jí)學(xué)生次之, 四、五年級(jí)有心理問(wèn)題者最少;從性別差異看, 女大學(xué)生的心理健康問(wèn)題比男大學(xué)生嚴(yán)重;從專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)看, 似乎是所學(xué)專(zhuān)業(yè)的學(xué)習(xí)和競(jìng)爭(zhēng)壓力越大, 發(fā)生心理障礙的人數(shù)越多。

  從各個(gè)高校學(xué)生的實(shí)際表現(xiàn)看, 當(dāng)代大學(xué)生的心理承受力較弱, 心理素質(zhì)較差, 反映出的心理問(wèn)題較多。由于心理衛(wèi)生知識(shí)的缺乏和對(duì)心理咨詢(xún)的不正確認(rèn)識(shí), 其中僅有極少部分的大學(xué)生接受了心理咨詢(xún)方面的專(zhuān)業(yè)性幫助。筆者的研究發(fā)現(xiàn), 在存在心理問(wèn)題的學(xué)生中僅有1/3的人能意識(shí)到自己有問(wèn)題, 有1/4的人能主動(dòng)求助于心理咨詢(xún), 其中一些學(xué)生往往是由于自身的心理問(wèn)題達(dá)到了一定程度, 才被迫求助心理咨詢(xún)的。這種狀況嚴(yán)重地影響了大學(xué)生的身心發(fā)展, 影響了他們正常的學(xué)習(xí)與生活。

  二、當(dāng)代大學(xué)生心理健康問(wèn)題的微觀掃描

  1.環(huán)境應(yīng)激引發(fā)的心理不適應(yīng)

  適應(yīng)是人的本質(zhì)特征之一, 是心理健康發(fā)展的重要機(jī)制。大學(xué)生出現(xiàn)的許多心理問(wèn)題都是由于對(duì)環(huán)境變化的不適應(yīng)引起的。這種不適應(yīng)帶來(lái)的心理問(wèn)題突出地表現(xiàn)在新生身上。第一, 對(duì)學(xué)校環(huán)境的不適應(yīng)。學(xué)校環(huán)境對(duì)新生有重要的影響。大學(xué)新生遠(yuǎn)離家鄉(xiāng), 過(guò)上了獨(dú)立的集體生活。由于獨(dú)立意識(shí)與獨(dú)立生活能力較差, 給大學(xué)新生帶來(lái)了不同程度的環(huán)境應(yīng)激。這些應(yīng)激一旦超過(guò)限度, 便容易出現(xiàn)失眠、食欲不振、注意分散、環(huán)境適應(yīng)困難, 以及煩躁、焦慮、頭痛, 甚至出現(xiàn)神經(jīng)衰弱等癥狀。第二, 心理角色的不適應(yīng)。許多大學(xué)生在考入大學(xué)之前是學(xué)校中的學(xué)習(xí)“尖子”, 有強(qiáng)烈的優(yōu)越感。進(jìn)入大學(xué)后, 人才薈萃, 其優(yōu)勢(shì)地位發(fā)生了變化, 他們可能不再是校園中的“寵兒”或超群的佼佼者, 角色的突變使他們的理想大廈開(kāi)始傾斜。他們會(huì)重新審視自身的價(jià)值, 自信心下降, 情緒一落千丈, 從此消沉、苦悶、一蹶不振, 甚至產(chǎn)生強(qiáng)烈的嫉妒心理和攻擊行為。第三, 學(xué)習(xí)方法不適應(yīng)。中學(xué)應(yīng)試中的“連年征戰(zhàn)”所形成的一套學(xué)習(xí)模式和方法, 使剛?cè)氪髮W(xué)的新生對(duì)于新的學(xué)科、新的內(nèi)容、新的教學(xué)和學(xué)習(xí)模式不適應(yīng), 他們?nèi)匝赜靡巡贿m應(yīng)的思維定勢(shì)與學(xué)習(xí)模式, 結(jié)果造成了學(xué)習(xí)成績(jī)及效率的不理想但又忽視學(xué)習(xí)方法的探討, 使之在學(xué)習(xí)問(wèn)題上疲于被動(dòng)應(yīng)付, 心理上承受較大的壓力, 出現(xiàn)焦慮、緊張等不良情緒反應(yīng)和學(xué)習(xí)疲勞現(xiàn)象。第四, 生活習(xí)慣的不適應(yīng)。大學(xué)新生在入學(xué)前對(duì)大學(xué)環(huán)境和生活的向往與憧憬及自我設(shè)計(jì)的理想與現(xiàn)實(shí)單調(diào)的“三點(diǎn)一線”式的生活差異, 南、北方學(xué)生的倒位就學(xué), 飲食、語(yǔ)言、生活方式的差別等造成了學(xué)生對(duì)生活習(xí)慣的不適應(yīng)。對(duì)這些環(huán)境的應(yīng)激會(huì)影響大學(xué)生的身心健康, 導(dǎo)致各種心理問(wèn)題。

  2.學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重引起的緊張焦慮

  大學(xué)生學(xué)習(xí)的課程多, 涉及范圍廣, 內(nèi)容難度大、要求高, 與中學(xué)相比, 學(xué)習(xí)環(huán)境與方法差別大, 學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)和心理負(fù)擔(dān)重, 時(shí)間緊迫感強(qiáng)。據(jù)北京海淀區(qū)16所大學(xué)的調(diào)查表明, 每天學(xué)習(xí)時(shí)間在9~11小時(shí)的學(xué)生占30%。這種“高、強(qiáng)、長(zhǎng)”的學(xué)習(xí)壓力使大部分學(xué)生深感睡眠不足, 從而造成學(xué)習(xí)興趣下降、學(xué)習(xí)效率降低。緊張焦慮的累積導(dǎo)致學(xué)習(xí)疲勞和神經(jīng)官能癥等癥狀。

  3.人際關(guān)系復(fù)雜誘發(fā)的心理困惑

  大學(xué)階段, 大學(xué)生以相對(duì)獨(dú)立的個(gè)體步入了準(zhǔn)社會(huì)群體的交際圈, 積極嘗試進(jìn)行人際交往, 并試圖發(fā)展交往能力, 為將來(lái)步入社會(huì)做準(zhǔn)備。大學(xué)階段面臨著師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、異性關(guān)系等較復(fù)雜、多維的人際關(guān)系, 由于大學(xué)生社會(huì)知識(shí)的缺乏和閱歷的淺薄及人格的缺陷, 又往往缺乏處理各種人際關(guān)系的技巧, 致使部分學(xué)生在人際關(guān)系上遭受挫折, 或表現(xiàn)為自我否定而陷入苦悶與焦慮, 或企圖對(duì)抗而陷入困境, 由此產(chǎn)生心理問(wèn)題。

  4.人格缺陷引起的心理違常

  部分大學(xué)生存在不同程度的人格缺陷。例如:猜疑、嫉妒、偏激、冷漠孤僻、喜怒無(wú)常等。這些個(gè)性的缺陷嚴(yán)重地影響大學(xué)生的學(xué)習(xí)、人際交往及自身的發(fā)展與完善, 由此產(chǎn)生心理問(wèn)題。當(dāng)他們意識(shí)到自身不良的個(gè)性品質(zhì)時(shí), 在無(wú)力改變的情況下, 表現(xiàn)出消極的防御反應(yīng)及自我否定傾向, 引發(fā)更嚴(yán)重的心理疾病。

  以上分析表明, 當(dāng)代大學(xué)生的心理健康形勢(shì)嚴(yán)峻, 加強(qiáng)大學(xué)生的心理健康教育是當(dāng)代學(xué)校教育的一項(xiàng)戰(zhàn)略性任務(wù)。

  三、當(dāng)代大學(xué)生心理健康狀況的教育取向

  面對(duì)當(dāng)代大學(xué)生的心理健康狀況, 筆者認(rèn)為, 當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育的取向有以下幾個(gè)方面:

  1.樹(shù)立“完滿(mǎn)康強(qiáng)”觀和全面發(fā)展教育的新觀念, 提高對(duì)大學(xué)生心理健康教育的認(rèn)識(shí)。隨著社會(huì)的發(fā)展, 健康概念的內(nèi)涵發(fā)生了變化。根據(jù)世界衛(wèi)生組織 (WHO) 的界定, 健康不僅僅是沒(méi)有疾病和虛弱的狀態(tài), 而是一種生理、心理和社會(huì)適應(yīng)、道德品質(zhì)都趨于完滿(mǎn)的狀態(tài)。健康概念的發(fā)展使現(xiàn)代人追求一種人生最積極、更高層次的適應(yīng)和更完善的自我實(shí)現(xiàn), 從而形成了健康的“完滿(mǎn)康強(qiáng)”觀!巴隄M(mǎn)康強(qiáng)”觀是全人類(lèi)的理想, 是每個(gè)大學(xué)生的追求, 也是當(dāng)代學(xué)校教育的工作方向。隨著健康觀的改變, 全面發(fā)展教育的內(nèi)涵也在發(fā)展, 全面發(fā)展教育不僅包括德、智、體、美、勞等教育, 還包括心理教育, 并且隨著社會(huì)的發(fā)展, 心理教育愈來(lái)愈顯示出它的重要地位。它不僅是全面發(fā)展教育的一個(gè)重要組成部分, 也是社會(huì)發(fā)展的需要和未來(lái)社會(huì)對(duì)人才素質(zhì)的要求。因而, 高校應(yīng)把大學(xué)生的心理教育工作當(dāng)作一項(xiàng)重要工作開(kāi)展。

  2.培訓(xùn)教育工作者和管理人員, 加強(qiáng)心理健康教育的隊(duì)伍建設(shè)。加強(qiáng)大學(xué)生的心理健康教育, 首先要培訓(xùn)教育工作者與管理者, 使他們具有一定的心理健康教育方面的知識(shí)與技能, 形成一支強(qiáng)有力的心理健康教育隊(duì)伍。一方面使他們自覺(jué)地維護(hù)和促進(jìn)大學(xué)生的心理健康發(fā)展; 另一方面使他們有意識(shí)地培養(yǎng)自身良好的心理素質(zhì), 通過(guò)自身健康的人格去影響和教育學(xué)生,F(xiàn)代心理衛(wèi)生學(xué)認(rèn)為, 教育者的人格和心理健康狀況, 比起他們的專(zhuān)業(yè)學(xué)科知識(shí)和教育方法更能影響學(xué)生的發(fā)展。

  3.普及心理衛(wèi)生知識(shí), 充分發(fā)揮大學(xué)生自我心理的調(diào)適作用。許多大學(xué)生的心理問(wèn)題是由于缺乏心理衛(wèi)生方面的知識(shí)而導(dǎo)致的。他們迫切需要了解自身發(fā)展中的心理問(wèn)題, 需要心理衛(wèi)生方面知識(shí)的指導(dǎo)與幫助。鑒于此, 高校應(yīng)充分利用校園中的墻報(bào)、黑板報(bào)、校刊、書(shū)籍、廣播、校園網(wǎng)絡(luò)等宣傳渠道或開(kāi)展“心理衛(wèi)生活動(dòng)月”等活動(dòng), 向大學(xué)生普及心理衛(wèi)生與健康方面的知識(shí), 使他們能正確地認(rèn)識(shí)自身發(fā)展中的一些心理現(xiàn)象, 喚起大學(xué)生對(duì)心理素質(zhì)優(yōu)化的自覺(jué)要求, 掌握心理調(diào)控的基本技能, 能對(duì)自身的心理問(wèn)題進(jìn)行“自助”, 并在此基礎(chǔ)上不斷完善與發(fā)展自身心理品質(zhì)。

  4.成立專(zhuān)門(mén)的心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu), 有針對(duì)性地排解學(xué)生的心理困擾。專(zhuān)門(mén)的心理咨詢(xún)是對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理教育的主要途徑。近年來(lái), 鑒于大學(xué)生心理問(wèn)題的不斷增多, 我國(guó)許多大專(zhuān)院校都設(shè)立了名稱(chēng)不同的心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu), 有的學(xué)校還安置了專(zhuān)門(mén)的或。通過(guò)專(zhuān)門(mén)的受過(guò)訓(xùn)練的工作人員對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理測(cè)量、心理咨詢(xún)及心理治療工作, 排解大學(xué)生的心理困攏, 緩解或矯治大學(xué)生的心理疾病, 為大學(xué)生的心理健康做了大量有益的工作。

  5.開(kāi)展豐富的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng), 培養(yǎng)學(xué)生良好的社會(huì)適應(yīng)能力。豐富的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是培養(yǎng)大學(xué)生良好心理素質(zhì)的重要環(huán)節(jié)或途徑。當(dāng)代大學(xué)生多為獨(dú)生子女, 從小在優(yōu)越的環(huán)境中成長(zhǎng)。教育的“溫室效應(yīng)”, 使得他們經(jīng)歷貧乏、角色單一, 獨(dú)立能力、適應(yīng)能力較差, 心理承受能力較弱, 形成的心理問(wèn)題較多。因而, 學(xué)校應(yīng)有意識(shí)地開(kāi)展豐富多彩的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng), 讓大學(xué)生置身于社會(huì)實(shí)踐中, 了解社會(huì), 接觸現(xiàn)實(shí)生活, 體味多彩的人生, 進(jìn)行耐挫折教育、角色訓(xùn)練和個(gè)性塑造, 從而培養(yǎng)良好的社會(huì)適應(yīng)行為和堅(jiān)強(qiáng)的自我。

  6.建立大學(xué)生心理檔案, 實(shí)現(xiàn)心理健康教育的綜合化。建立大學(xué)生心理檔案是對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理教育的新思路。通過(guò)對(duì)學(xué)生生活史、發(fā)展史、成長(zhǎng)史等的系統(tǒng)考查, 智能、人格、心理健康狀況的心理測(cè)查與行為分析, 咨詢(xún)記錄等手段建立學(xué)生心理檔案, 可以在短時(shí)間內(nèi)深入了解學(xué)生的心理狀態(tài);有利于對(duì)學(xué)生心理異常行為進(jìn)行早期的預(yù)測(cè)、預(yù)防及矯治;有助于對(duì)大學(xué)生實(shí)施針對(duì)性的心理輔導(dǎo)。許多院校實(shí)踐表明, 建立大學(xué)生心理檔案有多方面的益處, 是對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理教育的綜合模式。

  總之, 當(dāng)代大學(xué)生的心理健康狀況是嚴(yán)峻的, 當(dāng)代大學(xué)生表現(xiàn)出的心理健康問(wèn)題是多樣的, 在此基礎(chǔ)上, 改善當(dāng)代大學(xué)生心理健康狀況的取向也是多方面的, 這些取向必將在改善大學(xué)生心理健康狀況、促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)方面起到不可估量的作用。

  大學(xué)生心理健康教育論文 篇3

  摘要:加強(qiáng)高校大學(xué)生心理健康教育是培養(yǎng)高素質(zhì)人才的重要環(huán)節(jié),更是進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)高校德育工作的需要,因此,構(gòu)建一套行之有效的心理健康教育模式具有重大的現(xiàn)實(shí)意義。本文結(jié)合時(shí)代發(fā)展需求以及當(dāng)代大學(xué)生的身心特點(diǎn),提出了一系列適合高校大學(xué)生心理健康教育的方法,對(duì)新型大學(xué)生心理健康教育模式的構(gòu)建和實(shí)踐應(yīng)用進(jìn)行了闡述。

  關(guān)鍵詞:心理健康;心理障礙;教育模式

  隨著社會(huì)的發(fā)展,競(jìng)爭(zhēng)壓力的不斷加劇,現(xiàn)在的高校大學(xué)生承受的心理壓力越來(lái)越大,心理健康問(wèn)題也由此更加凸顯。逃學(xué)、玩游戲、悲觀厭世甚至自殺現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生,大學(xué)生心理健康問(wèn)題所引發(fā)的不良影響已經(jīng)引起了社會(huì)各界人士的廣泛關(guān)注。因此,高校大學(xué)生心理健康教育就顯得尤為重要。然而,由于種種因素限制,高校心理健康教育工作還存在很多薄弱環(huán)節(jié),很多高校沒(méi)有一套完整的心理健康教育模式,既不能很好地滿(mǎn)足大學(xué)生心理上的需要,也大大限制了心理健康教育作用的充分發(fā)揮。因此探索如何在新時(shí)期開(kāi)展高校大學(xué)生心理健康教育的新途徑和新方法,并且構(gòu)建一套符合我國(guó)國(guó)情并且適合于高校的大學(xué)生心理健康教育模式就顯得尤為重要。

  一、國(guó)內(nèi)外高校大學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀

  在歐美等發(fā)達(dá)國(guó)家,大學(xué)生心理健康教育工作開(kāi)展得已經(jīng)相當(dāng)普遍,并且受到了社會(huì)各界人士的高度重視,心理學(xué)課是高校大學(xué)生的必修課,而且還形成了很多心理健康教育的理論和流派,掌握并創(chuàng)造了多種獨(dú)具特色的實(shí)際操作模式。在國(guó)內(nèi),很多高校在過(guò)去很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)大都只是注重專(zhuān)業(yè)技能的教育,而忽視心理素質(zhì)的培養(yǎng),注重政治思想表現(xiàn),輕視健全人格的培養(yǎng),將心理健康教育與德育教育混為一談。

  二、高校大學(xué)生心理障礙表現(xiàn)

  1、適應(yīng)性心理障礙。適應(yīng)性心理障礙主要存在于大一新生中,由于大一新生剛從中學(xué)來(lái)到大學(xué)這個(gè)新的環(huán)境,因此有些學(xué)生就會(huì)產(chǎn)生一些不適應(yīng),比如對(duì)新環(huán)境的不適應(yīng)。對(duì)于大多數(shù)新生來(lái)說(shuō),來(lái)到一個(gè)陌生的校園,嶄新的面孔、生疏的群體、不同的風(fēng)俗人情、甚至不同的方言都會(huì)讓學(xué)生感覺(jué)不適應(yīng),感覺(jué)不知所措,常常會(huì)感到與人難以交流,從而產(chǎn)生寂寞孤獨(dú)感。對(duì)于新生來(lái)說(shuō),還會(huì)產(chǎn)生一些學(xué)習(xí)上的不適應(yīng)。大學(xué)的生活不像高中那么緊湊,自由支配的時(shí)間比較多,所以很多學(xué)生就不知道如何適應(yīng)和支配這些課余時(shí)間,也不知道如何學(xué)習(xí)和生活,從而覺(jué)得大學(xué)生活非常無(wú)聊、枯燥、乏味,結(jié)果會(huì)有掛科、留級(jí)、目標(biāo)不明確,渾渾噩噩地度日等現(xiàn)象出現(xiàn)。

  2、人際關(guān)系方面的心理障礙。由于大學(xué)生都是集體生活,人際關(guān)系就顯得尤為重要。倘若搞不好人際關(guān)系,將對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活及心理健康都將會(huì)有不良的影響。然而,由于各人的性格、生活背景的不同又會(huì)產(chǎn)生一定的思想上的隔閡,所以,由人際關(guān)系而引發(fā)的困惑和苦惱就會(huì)出現(xiàn)。來(lái)到大學(xué),一般都非常期望能夠建立友好與和諧的人際關(guān)系,而這種期望又過(guò)于理想化,對(duì)別人要求過(guò)高,因此現(xiàn)實(shí)與理想的矛盾會(huì)導(dǎo)致大學(xué)生對(duì)自己人際關(guān)系的不滿(mǎn),認(rèn)為自己人緣不好,不會(huì)處理問(wèn)題,造成錯(cuò)誤的歸因。而這種錯(cuò)誤的歸因往往又會(huì)反過(guò)來(lái)對(duì)人際關(guān)系帶來(lái)消極的影響。因此,他們就很容易會(huì)產(chǎn)生自卑怯懦、自暴自棄、嫉妒猜疑、悲觀厭世、孤僻冷漠等方面的心理障礙,這對(duì)高校大學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)乃至身心健康都會(huì)造成非常嚴(yán)重的影響。

  3、學(xué)業(yè)方面的心理障礙。由于大學(xué)的學(xué)習(xí)和中學(xué)的學(xué)習(xí)不同,所以,就會(huì)有一些大學(xué)生出現(xiàn)學(xué)習(xí)方面的心理壓力,有些學(xué)生對(duì)所學(xué)專(zhuān)業(yè)不感興趣,或者學(xué)不會(huì),這樣很容易自暴自棄甚至走極端。甚至有些學(xué)生無(wú)法正常完成學(xué)業(yè),這對(duì)其心理造成的影響非常嚴(yán)重。而對(duì)于即將畢業(yè)的學(xué)生,他們的心理壓力更大,一方面,他們要正常完成學(xué)習(xí),另一方面,由于目前高校擴(kuò)招,畢業(yè)生增多,找工作比較困難,要想找一個(gè)理想的工作就更是難上加難。在他們就業(yè)時(shí)會(huì)遇見(jiàn)猶豫、彷徨、忐忑不安等各種各樣的心理問(wèn)題,這就會(huì)給臨近畢業(yè)的大學(xué)生造成巨大的壓力,不僅是學(xué)業(yè)更是就業(yè)的壓力,這些壓力可能會(huì)以一種不正常的舉動(dòng)宣泄出來(lái),如打架斗毆、喝酒鬧事、悲觀厭世等。如果不對(duì)其進(jìn)行正確的疏導(dǎo),將會(huì)對(duì)學(xué)校乃至社會(huì)造成非常嚴(yán)重的影響。

  三、大學(xué)生心理健康教育模式構(gòu)建

  在高校開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育,不僅僅是為了少數(shù)確實(shí)有心理問(wèn)題而需要救助的學(xué)生,更是為了在大學(xué)校園推廣及普及心理健康知識(shí),使大學(xué)生能夠正視在學(xué)習(xí)與生活中遇到的各種問(wèn)題,幫助同學(xué)們培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)和健全的人格,使學(xué)生能夠最大限度地發(fā)揮自己的能力,挖掘自己的潛力,正確面對(duì)和處理生活中出現(xiàn)的各種挫折,更好地確定自己的人生目標(biāo)和價(jià)值體系,健康快樂(lè)地成長(zhǎng),進(jìn)而能夠更好地適應(yīng)社會(huì),以期達(dá)到身心健康發(fā)展。所以,要切實(shí)做好高校心理健康教育工作,必須構(gòu)建一套適合大學(xué)生心理健康教育的模式。

  1.成立專(zhuān)門(mén)的心理健康輔導(dǎo)中心。高?梢猿闪⒋髮W(xué)生心理健康教育中心或者大學(xué)生心理健康輔導(dǎo)中心,并且成立一支專(zhuān)兼職相結(jié)合并且有貢獻(xiàn)精神的心理輔導(dǎo)教師隊(duì)伍,對(duì)于專(zhuān)職心理輔導(dǎo)老師來(lái)說(shuō),應(yīng)該具備一定的專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)水平,并且有一定的工作經(jīng)驗(yàn),這樣可以給大學(xué)生提供準(zhǔn)確、高效的心理咨詢(xún)服務(wù);對(duì)于兼職心理輔導(dǎo)老師來(lái)說(shuō),要有一定的心理學(xué)、教育學(xué)基礎(chǔ),并且熱愛(ài)心理咨詢(xún)工作且具有一定的專(zhuān)業(yè)水平。心理健康輔導(dǎo)中心將負(fù)責(zé)學(xué)校大學(xué)生心理健康教育的全面工作,并且制訂每年的心理健康教育的計(jì)劃,負(fù)責(zé)心理健康教育工作的組織協(xié)調(diào)和運(yùn)行工作,調(diào)動(dòng)各方面的力量為大學(xué)生心理健康教育工作服務(wù)。

  2.開(kāi)設(shè)大學(xué)生心理健康課。高校應(yīng)根據(jù)大學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn),開(kāi)設(shè)一套符合本校實(shí)際情況的大學(xué)生心理健康課。在內(nèi)容上,要不僅涉及到心理健康知識(shí)的普及,還要著重于幫助大學(xué)生建立良好的心理品質(zhì)、挖掘潛力,提高心理調(diào)適能力和社會(huì)適應(yīng)能力,更好地發(fā)揮自己的能力。使大學(xué)生心理健康課能在真正意義上幫助大學(xué)生提高心理健康水平。在形式上,可以采用互動(dòng)式、體驗(yàn)式等教學(xué)方法,在人數(shù)不多的情況下,可以采用團(tuán)體輔導(dǎo)的形式,調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,使學(xué)生能夠主動(dòng)參與進(jìn)來(lái)。

  大學(xué)生心理健康教育論文 篇4

  由于處于社會(huì)逐步轉(zhuǎn)型、競(jìng)爭(zhēng)不斷加劇的新時(shí)期,當(dāng)代大學(xué)生在學(xué)習(xí)生活以及社會(huì)適應(yīng)諸方面面臨越來(lái)越多的挑戰(zhàn),心理問(wèn)題現(xiàn)象頻繁發(fā)生,心理障礙人數(shù)不斷增長(zhǎng),給大學(xué)生心理健康教育帶來(lái)了新的難題,引起了高校以及相關(guān)部門(mén)的高度重視。因此,加強(qiáng)有關(guān)大學(xué)生心理健康教育的研究,探索大學(xué)生心理健康教育的模式創(chuàng)新顯得尤為重要。結(jié)合現(xiàn)代心理學(xué)思想,采用符合大學(xué)生心理健康教育模式規(guī)律的原則,探尋大學(xué)生心理健康教育模式創(chuàng)新的有效路徑,不僅具有推動(dòng)大學(xué)生心理健康教育的理論指導(dǎo)價(jià)值,而且具有促進(jìn)高校心理健康教育的現(xiàn)實(shí)實(shí)踐意義。

  一、大學(xué)生心理健康教育創(chuàng)新的必要性

  1.實(shí)施高校心理教育是高等教育的必然要求

  兼顧知識(shí)、能力、人格三者的和諧發(fā)展,是當(dāng)代社會(huì)提倡的全面成才觀,也是當(dāng)代高等教育的教育理念。根據(jù)這一理念,幫助大學(xué)生構(gòu)筑起以物質(zhì)支撐、精神支撐、社會(huì)支撐作為重要支柱的人生大廈,將會(huì)成為當(dāng)代高校的歷史使命。強(qiáng)化大學(xué)生心理健康教育,提高大學(xué)生心理素質(zhì),既適應(yīng)了時(shí)代的發(fā)展,又展現(xiàn)了現(xiàn)代化教育的特色。因此,實(shí)施大學(xué)生心理健康教育,既是對(duì)大學(xué)生進(jìn)行思想政治教育的重要內(nèi)容,也是對(duì)大學(xué)生實(shí)施素質(zhì)教育的主要舉措。思想作為行動(dòng)的先導(dǎo)而存在,大學(xué)生的所有活動(dòng)均建立在心理活動(dòng)的基礎(chǔ)之上。假如大學(xué)生不具備良好的心理素質(zhì),沒(méi)能接受心理健康教育,就會(huì)影響到掌握科學(xué)文化知識(shí)。大學(xué)生思想問(wèn)題常常與心理因素相互交織地反映出來(lái),比如,缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力、產(chǎn)生人際矛盾、稍遇挫折立即退卻、情緒容易失控等通常與承受力、控制力、協(xié)調(diào)力不強(qiáng)等心理因素直接相關(guān)。對(duì)于此類(lèi)心理問(wèn)題最好采用心理方法進(jìn)行處理“心病還需心藥醫(yī)”說(shuō)的就是這個(gè)道理。因此,大學(xué)生心理健康教育是高校人才培養(yǎng)的基礎(chǔ)工程,是高校素質(zhì)教育不可或缺的。

  2.實(shí)施高校心理教育是和諧發(fā)展的現(xiàn)實(shí)需求

  在個(gè)體社會(huì)化的過(guò)程中,大學(xué)生心理的和諧發(fā)展是其整體素質(zhì)的核心部分。大學(xué)生只有心理健康,才可能正確認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí)狀況,擁有良好的人際關(guān)系,以積極的心態(tài)面對(duì)挫折,勇于克服困難。大學(xué)生心理健康是良好品德形成的基礎(chǔ),關(guān)系到智力活動(dòng)的效率,有助于身體健康與美育發(fā)展。通過(guò)心理健康教育,形成大學(xué)生和諧發(fā)展的人格,是高校心理健康教育的主要任務(wù)之一。當(dāng)代大學(xué)生具有當(dāng)今時(shí)代的獨(dú)特印跡。崇尚科學(xué)精神、追求獨(dú)立意志、思想推陳出新、個(gè)性比較張揚(yáng),是大學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)所在;同時(shí),容易偏激、逆反心理較重,也是大學(xué)生必須正視的不足所在。大學(xué)生心理健康教育正是為了幫助大學(xué)生和諧發(fā)展而實(shí)施的。大學(xué)生應(yīng)該具備對(duì)他人的包容之心,學(xué)會(huì)接納他人,理解他人,使彼此融洽相處。大學(xué)生應(yīng)該具備適應(yīng)社會(huì)的能力,積極接觸社會(huì),主動(dòng)關(guān)注社會(huì),與社會(huì)相適應(yīng)。大學(xué)生應(yīng)該與自然和諧相處,在遵循自然規(guī)律的同時(shí),科學(xué)合理地利用自然,努力做到“天人合一”。大學(xué)生應(yīng)該做到自我認(rèn)知,只有完全了解自我,才可能正確認(rèn)識(shí)自我、評(píng)價(jià)自我和接納自我。高校以培養(yǎng)社會(huì)所需人才為己任,理應(yīng)注重學(xué)生心理健康教育,使每位大學(xué)生都接受心理健康的教育與訓(xùn)練,以培養(yǎng)健康的心理個(gè)性和較好的心理能力,促進(jìn)人才的全面和諧發(fā)展。

  3.實(shí)施高校心理教育是開(kāi)發(fā)潛能的必要途徑

  人的潛能開(kāi)發(fā)主要基于兩個(gè)方面的積淀:一方面是億萬(wàn)年來(lái)人類(lèi)生命演化的遺傳素質(zhì),另一方面是千百萬(wàn)年來(lái)人類(lèi)社會(huì)實(shí)踐的精神財(cái)富。遺傳素質(zhì)是先天產(chǎn)生,生而具有的;而精神財(cái)富是后天學(xué)習(xí)才可能擁有的。教育使得后人能夠站在前人的肩膀上,站得更高,看得更遠(yuǎn),從而推動(dòng)人類(lèi)社會(huì)的發(fā)展。大學(xué)生心理健康教育具備自身的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和科學(xué)方法,無(wú)法簡(jiǎn)而化之地內(nèi)含于普通教學(xué)之中。根據(jù)當(dāng)代智力觀點(diǎn),人的智力由多種智力因素組合而成,每個(gè)人的智力之所以不同是多種智力因素組合方式不同所造成的。人與人之間重要的不是誰(shuí)比誰(shuí)更聰明而是每個(gè)人如何聰明以及何處聰明。大學(xué)生的潛能都有待進(jìn)一步開(kāi)發(fā),關(guān)鍵在于高校心理健康教育應(yīng)該提供必要的指導(dǎo)方式,使大學(xué)生認(rèn)識(shí)自我的智力結(jié)構(gòu)和掌握對(duì)應(yīng)的開(kāi)發(fā)手段。

  二、大學(xué)生心理健康教育模式創(chuàng)新的理論訴求

  1.人本主義心理學(xué)思想

  20世紀(jì)五六十年代,人本主義心理學(xué)興起于美國(guó),隨后迅速發(fā)展,影響國(guó)際心理學(xué)界。人本主義心理學(xué)實(shí)現(xiàn)了西方心理學(xué)史上的重大突破,無(wú)論對(duì)心理健康教育的理論研究還是對(duì)心理健康教育的實(shí)踐活動(dòng)都做出了獨(dú)特的歷史性貢獻(xiàn)。反對(duì)自然主義主張的生物醫(yī)學(xué)模式和機(jī)械決定論堅(jiān)持的行為主義模式,提倡心理學(xué)研究與實(shí)踐實(shí)現(xiàn)從物化到人化的革新,將人性放在第一位,關(guān)注人性的樂(lè)觀闡釋和人的潛能與價(jià)值開(kāi)發(fā),是人本主義心理學(xué)一貫所堅(jiān)持的。大學(xué)生心理健康教育的模式創(chuàng)新,應(yīng)該突顯大學(xué)生的主體地位,主張以大學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)作為其出發(fā)點(diǎn),創(chuàng)建立足于來(lái)訪者的關(guān)系,提供給來(lái)訪者積極關(guān)注、真誠(chéng)相待的心理環(huán)境與氛圍。

  2.后現(xiàn)代主義心理學(xué)思想

  20世紀(jì)90年代,在后現(xiàn)代主義時(shí)代精神的影響下,西方興起了后現(xiàn)代主義心理學(xué)思潮。從某種程度上來(lái)講,后現(xiàn)代主義心理學(xué)反映了在科技飛速發(fā)展的信息社會(huì)下,從產(chǎn)業(yè)商品向消費(fèi)商品過(guò)渡時(shí)期人們的社會(huì)心理和思維方式。后現(xiàn)代主義心理學(xué)思想的興起豐富了創(chuàng)新大學(xué)生心理教育模式的精神資源。后現(xiàn)代主義心理學(xué)不重視唯一性與普適性,而關(guān)注具體性與歷史性,主張差異性與多元性,認(rèn)為心理學(xué)研究應(yīng)該將確定的二元對(duì)立理性思維轉(zhuǎn)化為不確定的多元共存非理性思維。具體而言,教育理念提倡基于個(gè)體之間的差異性來(lái)創(chuàng)建多元開(kāi)放的體系;教育目標(biāo)秉承異質(zhì)性標(biāo)準(zhǔn),主張塑造創(chuàng)新能力與批判能力;教育內(nèi)容強(qiáng)調(diào)開(kāi)放性、多元性、批判性和不確定性;關(guān)于師生關(guān)系,后現(xiàn)代主義心理學(xué)提倡師生之間的平等,認(rèn)為教師應(yīng)該充分地尊重學(xué)生。

  3.積極心理學(xué)思想

  20世紀(jì)末,西方心理學(xué)界興起了研究積極心理學(xué)的思潮。一改百余年來(lái)傳統(tǒng)心理學(xué)偏向于心理障礙的研究模式,積極心理學(xué)提倡從消極心理學(xué)向積極心理學(xué)的轉(zhuǎn)換。自產(chǎn)生之日起,積極心理學(xué)就以全人類(lèi)的發(fā)展和幸福為其關(guān)注點(diǎn),以全人類(lèi)的積極品質(zhì)和力量為心理學(xué)研究的重心。積極心理學(xué)致力于將傳統(tǒng)只關(guān)注生命問(wèn)題的修復(fù)轉(zhuǎn)向?yàn)橥瑫r(shí)建立美好的生命品質(zhì),充分開(kāi)發(fā)人類(lèi)潛在的幸福能力;诜e極心理學(xué)思想的大學(xué)生心理健康教育強(qiáng)調(diào)對(duì)大學(xué)生健康積極的性格、氣質(zhì)與能力進(jìn)行培養(yǎng),不斷提升大學(xué)生適應(yīng)環(huán)境的能力與承受挫折的能力,充分開(kāi)發(fā)大學(xué)生的潛在能力與創(chuàng)新能力;诜e極心理學(xué)思想視野創(chuàng)新大學(xué)生心理健康教育模式,當(dāng)然應(yīng)該發(fā)揮大學(xué)生心理健康教育的發(fā)展性功能,關(guān)注大學(xué)生心理健康教育的積極性意義。大學(xué)生心理健康教育的核心在于促進(jìn)大學(xué)生盡可能地發(fā)展自己,實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理健康和諧發(fā)展。

  三、創(chuàng)新大學(xué)生心理健康教育模式的基本原則

  堅(jiān)持一定的原則而實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理健康教育模式的創(chuàng)新,才可能收到較為良好的效果。大體而言,創(chuàng)新大學(xué)生心理健康教育模式,應(yīng)該遵循全方位的系統(tǒng)原則、理論結(jié)合實(shí)踐原則、以學(xué)生為中心原則、可持續(xù)發(fā)展原則。

  1.全方位的系統(tǒng)原則

  為了促進(jìn)大學(xué)生的心理健康發(fā)展,高校心理健康教育應(yīng)該從多個(gè)層次、多個(gè)側(cè)面出發(fā),全方位創(chuàng)新與本校實(shí)際情況相適合的、與自身要求相符合的模式。一方面,大學(xué)生心理健康教育需要緊密協(xié)同自身系統(tǒng)的諸要素,發(fā)揮其不可或缺的獨(dú)特功能;另一方面,大學(xué)生心理健康教育應(yīng)該緊密協(xié)同高校其他教育系統(tǒng)以及相關(guān)社會(huì)支持系統(tǒng),形成彼此合作、優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)的關(guān)系。也就是說(shuō),高校心理健康教育應(yīng)該與高校管理、專(zhuān)業(yè)教學(xué)、院系工作等諸方面相互協(xié)同,同時(shí)還需要相關(guān)社會(huì)支持系統(tǒng)的協(xié)同作用。

  2.理論結(jié)合實(shí)踐原則

  創(chuàng)新大學(xué)生心理健康教育模式,應(yīng)該堅(jiān)持理論結(jié)合實(shí)踐的原則。單純的理論不會(huì)產(chǎn)生實(shí)際成效,理論只有依附于實(shí)踐才可能見(jiàn)到成效;同樣的道理,實(shí)踐只有在理論的指導(dǎo)下,才可能避免盲目性,具有明確的目標(biāo)。堅(jiān)持理論結(jié)合實(shí)踐原則,創(chuàng)新大學(xué)生心理健康教育模式,應(yīng)該分析具體的教學(xué)過(guò)程,總結(jié)心理輔導(dǎo)的過(guò)程,運(yùn)用相關(guān)的理論指導(dǎo)實(shí)踐活動(dòng),積極發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,不斷分析問(wèn)題,勇于解決問(wèn)題,通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)檢驗(yàn)相關(guān)的理論,并進(jìn)一步完善指導(dǎo)理論。

  3.以學(xué)生為中心原則

  加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是推進(jìn)大學(xué)生全面素質(zhì)教育的重要措施,是促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展的重要手段,是建設(shè)高校和諧校園的重要途徑。高校作為高素質(zhì)人才的培養(yǎng)基地,大學(xué)生的心理健康狀況對(duì)其學(xué)習(xí)能力提高、思想政治素質(zhì)的提升以及人生價(jià)值的實(shí)現(xiàn)都具有至關(guān)重要的作用。堅(jiān)持以學(xué)生為中心的原則,創(chuàng)新大學(xué)生心理健康教育模式,應(yīng)該在具體的教學(xué)過(guò)程中,盡可能地調(diào)動(dòng)大學(xué)生的積極性,充分發(fā)揮大學(xué)生的主體作用。高校教師應(yīng)該尊重大學(xué)生的想法,理解大學(xué)生的理念,維護(hù)大學(xué)生對(duì)教學(xué)的自由發(fā)言權(quán),放下高高在上的姿態(tài),主動(dòng)關(guān)心大學(xué)生,同大學(xué)生平等對(duì)話,以實(shí)現(xiàn)彼此的交流與溝通。

  4.可持續(xù)發(fā)展原則

  大學(xué)生心理健康教育模式創(chuàng)新應(yīng)該堅(jiān)持可持續(xù)發(fā)展原則,不僅是大學(xué)生心理健康教育最終目標(biāo)的要求,大學(xué)生心理健康教育以促進(jìn)大學(xué)生整體心理素質(zhì)的和諧發(fā)展為最終目標(biāo),而且是大學(xué)生心理健康教育基本理念的規(guī)定,大學(xué)生心理健康教育基本理念的規(guī)定是以大學(xué)生為中心,采取發(fā)展的眼光看待大學(xué)生,結(jié)合大學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律運(yùn)用科學(xué)合理的教育措施。為了促進(jìn)大學(xué)生整體心理素質(zhì)的和諧發(fā)展,大學(xué)生心理健康教育需要統(tǒng)籌兼顧大學(xué)生不同方面的心理發(fā)展。因此,大學(xué)生心理健康教育應(yīng)該以發(fā)展大學(xué)生的認(rèn)知能力、提升大學(xué)生的情感品質(zhì)、完善大學(xué)生的個(gè)體性和社會(huì)性諸方面為其基本內(nèi)容。

  四、大學(xué)生心理健康教育模式創(chuàng)新的有效路徑

  1.轉(zhuǎn)變高校心理教育理念

  大學(xué)生心理健康教育理念是指高校教育者對(duì)大學(xué)生心理健康教育的根本認(rèn)識(shí)以及基本態(tài)度,是發(fā)展大學(xué)生心理健康教育的一種理想性和穩(wěn)定性的范型,通常具備導(dǎo)向性與前瞻性的特性。高校教育者秉持何種心理健康教育理念,直接決定其教育價(jià)值取向與追求,影響其選擇教育理論和教育實(shí)踐的探索,并制約其心理健康教育的成效。因此,轉(zhuǎn)變大學(xué)生心理健康教育理念頗為重要。以往的大學(xué)生心理健康教育注重心理咨詢(xún),卻忽略健康教育,而心理咨詢(xún)又多為障礙性咨詢(xún),至于發(fā)展性咨詢(xún)則較為少見(jiàn)。一般認(rèn)為,只有存在心理障礙的大學(xué)生才有必要成為心理咨詢(xún)對(duì)象,至于因?qū)W業(yè)、就業(yè)等而面臨困惑的大學(xué)生則與心理咨詢(xún)無(wú)關(guān)。誠(chéng)然,治療性咨詢(xún)是大學(xué)生心理健康教育必不可少的一部分,但提高大學(xué)生心理健康水平,注重大學(xué)生心理健康的預(yù)防性和發(fā)展性同樣不容忽視,而且從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看尤為重要。因此,大學(xué)生心理健康教育應(yīng)該將重心從治療性向預(yù)防性轉(zhuǎn)變,擴(kuò)大大學(xué)生心理健康教育的接受對(duì)象,使大學(xué)生心理健康教育的全面性和有效性充分體現(xiàn)出來(lái)。

  2.健全高校心理教育隊(duì)伍

  按照系統(tǒng)論的思想,大學(xué)生心理健康教育應(yīng)該納入高校整體人才培養(yǎng)體系當(dāng)中,高校心理教育隊(duì)伍建設(shè)應(yīng)該納入高校師資建設(shè)與師德建設(shè)當(dāng)中。教育部和衛(wèi)生部曾聯(lián)合發(fā)文指出,高校應(yīng)該加強(qiáng)建設(shè)大學(xué)生心理健康教育隊(duì)伍。根據(jù)系統(tǒng)論的觀點(diǎn),吸收相關(guān)文件精神,結(jié)合高校自身實(shí)際,高校應(yīng)該建設(shè)由高校、大學(xué)生心理咨詢(xún)中心、學(xué)院、學(xué)生組成的“四位一體”的高校心理教育隊(duì)伍,既可以實(shí)現(xiàn)自上而下的聯(lián)系和互動(dòng),又能夠?qū)崿F(xiàn)學(xué)院相互之間以及學(xué)生彼此之間的聯(lián)系和互動(dòng),從而消除以往隊(duì)伍建設(shè)模式單一的不足。由“四位一體”的高校心理教育隊(duì)伍建設(shè)的內(nèi)容具體而言,就是成立高校領(lǐng)導(dǎo)任組長(zhǎng)、相關(guān)部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)為成員的督導(dǎo)組從事督導(dǎo)工作,聘請(qǐng)相關(guān)專(zhuān)家提供心理咨詢(xún)與培訓(xùn),設(shè)立以院系輔導(dǎo)員為主的專(zhuān)員負(fù)責(zé)具體工作的落實(shí),從大學(xué)生當(dāng)中遴選心理素質(zhì)佳的“心靈使者”發(fā)揮朋輩互助作用。

  3.創(chuàng)新高校心理教育載體

  大學(xué)生宿舍區(qū)不斷豐富和定期更新板報(bào)或報(bào)欄內(nèi)容,使大學(xué)生受到潛移默化地影響,不僅有益于大學(xué)生理解心理健康的內(nèi)涵,而且有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)心理健康異常的大學(xué)生,以便及時(shí)治療。通過(guò)圖片或文字的形式介紹克服心理障礙的心得體會(huì),鼓勵(lì)心理健康出現(xiàn)問(wèn)題的大學(xué)生敢于面對(duì)現(xiàn)實(shí),主動(dòng)配合治療,從而增強(qiáng)大學(xué)生心理健康的責(zé)任感。大學(xué)生心理咨詢(xún)中心、院系輔導(dǎo)員應(yīng)該積極采取多種途徑宣傳大學(xué)生心理健康教育,比如,通過(guò)校園廣播或校報(bào)進(jìn)行專(zhuān)訪;通過(guò)發(fā)放心理健康教育手冊(cè)進(jìn)行引導(dǎo);通過(guò)校園網(wǎng)絡(luò)開(kāi)設(shè)專(zhuān)欄評(píng)論、討論互動(dòng)等。大學(xué)生心理健康社團(tuán)或大學(xué)生心理咨詢(xún)中心可以有計(jì)劃地定期開(kāi)展不同主題的心理健康教育活動(dòng)。

  4.營(yíng)造高校心理教育環(huán)境

  人的行為通常是由自身的心理因素與其所處的環(huán)境因素共同作用的結(jié)果。高校心理教育環(huán)境對(duì)大學(xué)生心理健康成長(zhǎng)影響巨大。以往的大學(xué)生心理健康教育,習(xí)慣于著眼大學(xué)生的學(xué)習(xí)空間,較少甚至從不考慮大學(xué)生的生活空間。當(dāng)前的高校心理健康教育應(yīng)該力爭(zhēng)營(yíng)造全方位的心理教育環(huán)境。在大學(xué)生活動(dòng)的任何領(lǐng)域,大學(xué)生心理健康教育都要涉足,力爭(zhēng)掃除心理健康教育工作盲區(qū),使大學(xué)生可以隨時(shí)隨地感受來(lái)自心靈的關(guān)愛(ài),獲得有益的咨詢(xún)與援助。

  總而言之,創(chuàng)新大學(xué)生心理健康教育模式乃形勢(shì)所需。大學(xué)生心理健康教育的模式創(chuàng)新,應(yīng)該積極吸收和借鑒心理學(xué)思想成果,遵循相應(yīng)的基本原則,采取有效的路徑,從而使大學(xué)生心理健康教育工作上升到一個(gè)新的高度,保障大學(xué)生的心理健康成長(zhǎng)。

  大學(xué)生心理健康教育論文 篇5

  1.引言

  目前大學(xué)生是我國(guó)高等教育培養(yǎng)的主要目標(biāo),培養(yǎng)大學(xué)生質(zhì)量水平的優(yōu)劣直接關(guān)系到高等教育實(shí)施的成敗,這不僅只是考察學(xué)生自身知識(shí)水平、創(chuàng)新意識(shí)及實(shí)踐能力,還包括學(xué)生的心理健康及思想道德建設(shè)。現(xiàn)階段大學(xué)生學(xué)業(yè)荒廢、道德失衡、沉迷網(wǎng)絡(luò)等一系列的現(xiàn)象導(dǎo)致學(xué)生休學(xué)、退學(xué)、甚至自殺的事件時(shí)有發(fā)生,這些都是由于大學(xué)生不良的心理健康問(wèn)題造成的,這一方面已成為社會(huì)關(guān)注的熱點(diǎn)話題。

  2.大學(xué)生不良心理的主要表現(xiàn)

  2.1自我封閉。

  在大學(xué)生群體中存在很大比例的學(xué)生不愿與他人交流,習(xí)慣自我封閉,這一現(xiàn)象產(chǎn)生的客觀原因在于學(xué)業(yè)上的重重壓力,與同學(xué)室友關(guān)系的緊張,家庭貧困的落差、就業(yè)前景的渺茫,情感不順等,這些因素都會(huì)給這群未經(jīng)風(fēng)浪的脆弱的大學(xué)生一個(gè)沉重的打擊。即使大學(xué)生文憑較高,但他們也將面臨更激烈的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng),面臨著社會(huì)上復(fù)雜的人際關(guān)系,用工單位的挑剔不滿(mǎn),若沒(méi)有恰當(dāng)?shù)男睦硎鑼?dǎo)或調(diào)適,這些也會(huì)使學(xué)生陷入一個(gè)自我封閉、孤獨(dú)寂寞及不善交往的狀態(tài)。

  2.2自卑感。

  新時(shí)代的大學(xué)生應(yīng)當(dāng)有自尊、自立、自信的健康心態(tài)。自信是發(fā)揮自身能力的前提與動(dòng)力,尤其在學(xué)生的成長(zhǎng)階段,大學(xué)生的自卑感大多源自于缺乏對(duì)自身外表或家境的自信。不同的學(xué)生來(lái)自不同階層及環(huán)境,地區(qū)與家庭經(jīng)濟(jì)條件的差異會(huì)使一些家庭條件較差的學(xué)生產(chǎn)生自卑心理,他們也不能參加開(kāi)銷(xiāo)較大的集體活動(dòng)。有些學(xué)生不善于表達(dá)與交往,性格較為靦腆內(nèi)向,害怕在人前表現(xiàn)自己,怕被嘲諷或恥笑。有些學(xué)生因個(gè)子矮、身材胖、皮膚黑或殘疾等自身?xiàng)l件而感到自卑,也不愿在同學(xué)面前表現(xiàn)自己,怕遭到旁人的指點(diǎn)與譏諷。

  2.3逆反心理。

  逆反心理是學(xué)生在成長(zhǎng)階段都會(huì)存在的一種基本心理行為反應(yīng),但如果逆反心理加重便可能會(huì)發(fā)展為一種心理疾病。學(xué)生逆反心理的產(chǎn)生主要是希望得到理解與自由,他們總是受到家長(zhǎng)或老師的批評(píng)與說(shuō)教,而不是通過(guò)一個(gè)平等的態(tài)度去溝通。長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)壓力也會(huì)使得學(xué)生沒(méi)有自由,產(chǎn)生想要逃離的想法,當(dāng)學(xué)生想通過(guò)網(wǎng)絡(luò)游戲或網(wǎng)絡(luò)交友聊天的方式來(lái)減壓時(shí),可能一些不良內(nèi)容會(huì)趁虛而入,當(dāng)再次遭到長(zhǎng)輩的說(shuō)教時(shí)會(huì)使得學(xué)生產(chǎn)生更嚴(yán)重的逆反心理,甚至帶來(lái)惡性循環(huán)。

  2.4沉迷網(wǎng)絡(luò)。

  互聯(lián)網(wǎng)是新時(shí)代最偉大的技術(shù)應(yīng)用,它在帶來(lái)便捷信息資源的同時(shí)也帶來(lái)一些不良的影響。每個(gè)學(xué)校都會(huì)存在網(wǎng)絡(luò)游戲上癮的學(xué)生,這也是高校工作者的難題。學(xué)生迷戀網(wǎng)絡(luò)會(huì)使其遭受巨大的身心健康損傷,通過(guò)大量占據(jù)學(xué)生的時(shí)間精力來(lái)嚴(yán)重影響其學(xué)習(xí)與生活。大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的原因在于他們樂(lè)于接觸新鮮事物且自制力較差。有一部分學(xué)生認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)可以令其找到自我,得到成功的快感。同時(shí)學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)成癮也因家長(zhǎng)、學(xué);蚱渌鐣(huì)組織監(jiān)督不力而導(dǎo)致。缺乏規(guī)范經(jīng)營(yíng)的網(wǎng)吧為大學(xué)生網(wǎng)癮開(kāi)了綠燈,網(wǎng)吧由于利益驅(qū)使不限制學(xué)生上網(wǎng)的時(shí)間;學(xué)校為學(xué)生提供上網(wǎng)服務(wù)功能的本意是希望學(xué)生能通過(guò)網(wǎng)絡(luò)查找學(xué)習(xí)資源,但也令自制力薄弱的學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)中;家長(zhǎng)要加強(qiáng)與學(xué)生的溝通,對(duì)孩子進(jìn)行平等的教育。最關(guān)鍵的還是要讓學(xué)生自身認(rèn)識(shí)到網(wǎng)絡(luò)利弊,理性利用網(wǎng)絡(luò)資源,學(xué)會(huì)用現(xiàn)代化信息技術(shù)為自身未來(lái)就業(yè)服務(wù)。

  3.解決大學(xué)生心理問(wèn)題的對(duì)策

  3.1相關(guān)部門(mén)給予統(tǒng)一政策指導(dǎo)。

  我國(guó)相關(guān)部門(mén)應(yīng)當(dāng)對(duì)大學(xué)生心理健康問(wèn)題給予足夠的重視,國(guó)家教育部辦公廳頒發(fā)了《普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作實(shí)施綱要》,以加強(qiáng)大學(xué)生心理健康素質(zhì)為要求,促進(jìn)學(xué)生全面健康地發(fā)展。相關(guān)部門(mén)應(yīng)按照大學(xué)生的心理狀態(tài),針對(duì)性地開(kāi)展心理輔導(dǎo)與咨詢(xún)服務(wù)活動(dòng),幫助學(xué)生正確處理不良心態(tài)帶來(lái)的心理問(wèn)題。同時(shí)這些措施的制定也不能只停留在表面,更要將這些政策落到實(shí)處,讓學(xué)生的思想更加蓬勃向上地發(fā)展。

  3.2提高高校工作者的心理指導(dǎo)能力。

  要改善大學(xué)生的不良心理問(wèn)題,最重要的是要提高高校工作者的心理指導(dǎo)能力。目前許多高校工作者也是剛畢業(yè)不久的學(xué)生,他們需要通過(guò)不斷地實(shí)踐與學(xué)習(xí)來(lái)增強(qiáng)自身心理素質(zhì)。高校工作者還應(yīng)該主動(dòng)學(xué)習(xí)一些實(shí)用的心理咨詢(xún)來(lái)為有心理疑惑的學(xué)生排憂解難。實(shí)際上大部分學(xué)生是深深的信任老師并渴望老師的關(guān)懷。若老師能充分發(fā)揮自身魅力、積極面對(duì)工作,也能獲得學(xué)生較高的信任度。3.3開(kāi)展心理健康教育課程與心理咨詢(xún)服務(wù)。學(xué)校還應(yīng)為大學(xué)生開(kāi)設(shè)關(guān)于心理健康教育的課程與心理咨詢(xún)服務(wù),針對(duì)性地為學(xué)生講述心理健康知識(shí),加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康指導(dǎo),指導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的社會(huì)價(jià)值觀及積極健康的心理素質(zhì)。老師不能只一味講授課本概念,更要用實(shí)際案例分析,多渠道多角度地分析教學(xué)。同時(shí)學(xué)校還可以邀請(qǐng)有社會(huì)影響力的老師或?qū)W生應(yīng)用現(xiàn)實(shí)案例來(lái)引導(dǎo)教育學(xué)生。

  4.結(jié)論

  通過(guò)以上分析發(fā)現(xiàn),在高校心理健康教育的過(guò)程中,通過(guò)加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理健康教育奠定良好的前提條件。在此基礎(chǔ)上,相關(guān)部門(mén)給予統(tǒng)一政策指導(dǎo),提高高校工作者的心理指導(dǎo)能力有利于改善高校大學(xué)生的心理健康狀態(tài)。

  大學(xué)生心理健康教育論文 篇6

  當(dāng)前,我國(guó)高等院校教育改革已進(jìn)入全面的轉(zhuǎn)型時(shí)期,在這重要轉(zhuǎn)型時(shí)期,針對(duì)當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀,深入分析大學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題的原因,并據(jù)此采取積極有效的措施和策略,實(shí)施心理健康教育,能夠顯著地提升大學(xué)生對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力和生存能力,能夠有助于大學(xué)生形成良好的個(gè)性心理品質(zhì)。同時(shí)立足于當(dāng)前大學(xué)生的心理健康教育,還需積極地引入人文關(guān)懷的概念,要讓學(xué)生切實(shí)明白“做人為何”“生又為何”的人文教育真諦,要積極引導(dǎo)學(xué)生深刻體會(huì)人文教育的內(nèi)涵,鼓勵(lì)并吸引學(xué)生積極參與創(chuàng)造良好的人文教育環(huán)境,切實(shí)提高當(dāng)前大學(xué)生的人文素質(zhì),這對(duì)我國(guó)當(dāng)前的教育改革的深化以及大學(xué)生素質(zhì)教育的實(shí)施都有著重要的意義。

  一、大學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀及原因

  據(jù)最新的調(diào)查研究表明,雖然我國(guó)目前大學(xué)生的心理健康是主流,但一些突出的心理問(wèn)題依然存在。當(dāng)前大學(xué)生心理健康狀況不佳或有問(wèn)題者呈上升趨勢(shì),在大學(xué)生群體中,有大半都有過(guò)心理問(wèn)題,或多或少地出現(xiàn)過(guò)心理偏執(zhí)現(xiàn)象,同時(shí)心理健康問(wèn)題也是造成大學(xué)生輟學(xué)、自殺等這些不良現(xiàn)象出現(xiàn)的主要原因。在大學(xué)生群體中,獨(dú)生子女出現(xiàn)嚴(yán)重心理障礙的概率更為嚴(yán)重。據(jù)此,我們可以看出,盡管當(dāng)前大學(xué)生心理健康狀況的主流是好的,但大學(xué)生心理健康狀況的前景是不容樂(lè)觀的,造成當(dāng)前大學(xué)生心理出現(xiàn)問(wèn)題的主要原因有以下幾個(gè)方面:

  1.家庭影響

  家長(zhǎng)是每一個(gè)學(xué)生的啟蒙教師,為此,學(xué)生家長(zhǎng)品質(zhì)的優(yōu)劣、文化水平層次的高低、教育方法是否得當(dāng)以及家庭環(huán)境等眾多因素?zé)o不對(duì)學(xué)生的心理健康狀況有著重要的影響。然而,縱觀我國(guó)當(dāng)前的家庭教育現(xiàn)狀,有相當(dāng)一部分學(xué)生家長(zhǎng)自身的條件對(duì)學(xué)生的心理健康成長(zhǎng)不利,很多家長(zhǎng)對(duì)子女的教育方式極為粗暴,動(dòng)輒打罵孩子,使得孩子從小就對(duì)父母望而生畏,和父母自然也交流甚少,缺乏必要的情感溝通和交流。孩子在家庭成長(zhǎng)過(guò)程中,往往遭遇到困難得不到有效的家庭幫助,在學(xué)習(xí)生活中遇到挫折也難以得到家長(zhǎng)的有效引導(dǎo)和鼓勵(lì),致使這部分學(xué)生往往容易遭受更多的“壓抑感”和“委屈感”。

  2.學(xué)校教育不當(dāng)

  受制于整體的教育環(huán)境,我國(guó)的高校教育在某些方面存在著一定的不足之處和弊端,片面重視學(xué)生的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)教育,而忽視了學(xué)生的全面發(fā)展。我國(guó)長(zhǎng)久以來(lái)的應(yīng)試教育體制的弊端在一定范圍內(nèi)還將長(zhǎng)期存在,高校教育雖不像中學(xué)教育那樣片面追求升學(xué)率,但這種應(yīng)試教育的弊端依然存在,很多高校片面注重學(xué)生自身的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)教育,將學(xué)生專(zhuān)業(yè)成績(jī)的優(yōu)劣作為衡量學(xué)生的主要標(biāo)準(zhǔn),這勢(shì)必會(huì)造成大學(xué)生在校期間的學(xué)習(xí)生活單調(diào),使得很多學(xué)生不得不面臨嚴(yán)重的升學(xué)和就業(yè)壓力,長(zhǎng)此以往,勢(shì)必會(huì)造成眾多學(xué)生存在持續(xù)的心理壓力和一定的心理問(wèn)題。

  3.社會(huì)不良影響的存在

  隨著我國(guó)改革開(kāi)放和經(jīng)濟(jì)體制改革的不斷深入和發(fā)展,西方資本主義國(guó)家的一些腐朽思想和自由主義思潮日益滲透到當(dāng)前的大學(xué)生群體,而大學(xué)生群體由于其自身的思想成熟度還不夠穩(wěn)定,其人生觀、世界觀和價(jià)值觀還處在形成和穩(wěn)定時(shí)期,這一時(shí)期的學(xué)生對(duì)社會(huì)上各種現(xiàn)象和是非缺乏清晰的辨認(rèn),尤其是西方的一些色情暴力影視等內(nèi)容的傳入,對(duì)大學(xué)生思想造成了巨大的沖擊,有的學(xué)生對(duì)這些甚至倍加推崇和模仿,這些來(lái)自社會(huì)上的負(fù)面影響,造成了當(dāng)前大學(xué)生的一些非正常心理,是影響學(xué)生心理健康的重要因素。

  二、心理健康教育中滲透人文教育的必要性

  所謂的“人文”包括出現(xiàn)在人類(lèi)社會(huì)的各種文化現(xiàn)象,因此,人文素質(zhì)從某種意義上也可以說(shuō)成是文化素質(zhì),即指為人處世的基本素養(yǎng)。一般而言,一個(gè)人的人文素質(zhì)大致可以分為三個(gè)層次,即人文知識(shí)、人文態(tài)度和人文精神,在這其中尤以人文精神最為重要,人文精神是整個(gè)人文素質(zhì)的最高形態(tài)。人文教育對(duì)學(xué)生內(nèi)在品格的形成有著重要的作用。人文教育即是通過(guò)積極有效地傳播人類(lèi)文化,將這些優(yōu)秀的文化內(nèi)化成人的穩(wěn)定的基本品格。這些品格包括我們的人格、品質(zhì)和修養(yǎng)。通過(guò)這種品格的內(nèi)化,人文教育可以使學(xué)生的言行更加符合社會(huì)進(jìn)步的標(biāo)準(zhǔn)。由此可見(jiàn),人文教育的主要目的就是要使學(xué)生積極地學(xué)會(huì)如何做人、如何學(xué)習(xí)、如何生活和如何生存。人文教育的必要性還體現(xiàn)在它是我國(guó)現(xiàn)代教育的重要組成部分。人文教育并非簡(jiǎn)單意義上的追求完美的人性,而是要通過(guò)人文教育讓學(xué)生學(xué)會(huì)怎樣做一個(gè)順應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)進(jìn)步和發(fā)展的文明人。在人文教育的過(guò)程中,需要進(jìn)一步凸顯出人與自然之間、人與社會(huì)之間、人與人之間以及人自身內(nèi)在的理性、情感和意志的和諧性,積極領(lǐng)悟其中的真諦所在,并用以幫助大學(xué)生解決在現(xiàn)實(shí)學(xué)習(xí)生活中所面臨的各種心理困擾和心理障礙矛盾,要積極鼓勵(lì)大學(xué)生更多地了解社會(huì)、參與社會(huì),并據(jù)此有效探索個(gè)人成長(zhǎng)發(fā)展與社會(huì)發(fā)展需要的契合點(diǎn),進(jìn)一步明確并追求自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn),用以滿(mǎn)足自身自尊和成功的需要,進(jìn)一步協(xié)調(diào)好內(nèi)心的和諧和均衡發(fā)展。

  三、心理健康教育滲透人文關(guān)懷的策略

  1.積極消除心理健康教育的各種誤區(qū)

  近年來(lái),關(guān)于學(xué)生的心理健康教育已引起了各高等院校和相關(guān)教育部門(mén)的關(guān)注和重視,各院校及相關(guān)教育部門(mén)也采取了積極的措施有效地開(kāi)展了眾多的學(xué)生心理健康教育活動(dòng),取得了積極的成果,積累了豐富的經(jīng)驗(yàn),然而,就當(dāng)前我國(guó)的學(xué)生心理健康教育的實(shí)施現(xiàn)狀來(lái)看,當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育工作的開(kāi)展存在著嚴(yán)重的失衡性。如有的高校對(duì)學(xué)生心理健康教育的重要性和意義認(rèn)識(shí)不足,不明白心理健康教育在學(xué)生教育中的重要地位和作用,沒(méi)有產(chǎn)生對(duì)心理健康教育應(yīng)有的重視并預(yù)以加強(qiáng),更有甚者,片面地認(rèn)為,大學(xué)生已經(jīng)成年,其個(gè)人的心理品質(zhì)業(yè)已定性。要想切實(shí)優(yōu)化當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育,就必須要積極地轉(zhuǎn)變觀念和認(rèn)知,要進(jìn)一步提高認(rèn)識(shí),堅(jiān)持事實(shí)求是的工作態(tài)度和工作作風(fēng),充分認(rèn)識(shí)到當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育的重要性和緊迫性,在大學(xué)生心理健康教育的實(shí)施過(guò)程中,有效地融入相關(guān)的人文教育策略,積極地消除心理健康教育存在的各種誤區(qū),并據(jù)此有針對(duì)性地采取有效措施來(lái)加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作,更好地促進(jìn)學(xué)生心理健康教育和德育的均衡發(fā)展。

  2.建立學(xué)生心理檔案,為學(xué)生提供心理咨詢(xún)

  高校是學(xué)生學(xué)習(xí)生活的主陣地,是培養(yǎng)高層次人才的主要機(jī)構(gòu),如果高校本身不能對(duì)學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律和其自身的心理特點(diǎn)有著充分的認(rèn)識(shí)和把握,那么在此基礎(chǔ)上實(shí)施的心理健康教育勢(shì)必收效甚微甚至毫無(wú)意義。建立大學(xué)生的心理檔案能夠更好地體現(xiàn)對(duì)大學(xué)生的人文關(guān)懷。學(xué)生的心理檔案一定要依據(jù)科學(xué)規(guī)定的量表,全面描述并反映學(xué)生的智力、個(gè)性及學(xué)習(xí)適應(yīng)性,要對(duì)學(xué)生心理健康狀況及其未來(lái)的職業(yè)潛能有著準(zhǔn)確的描述和預(yù)測(cè),能夠較為客觀全面地分析學(xué)生心理的各個(gè)側(cè)面,對(duì)學(xué)生的評(píng)估要堅(jiān)持從內(nèi)到外的整體勾畫(huà)。建立大學(xué)生心理檔案,能夠?yàn)橄嚓P(guān)教育工作者實(shí)施科學(xué)育人措施提供必要的依據(jù),也能為高校有針對(duì)性地實(shí)施心理健康教育提供相關(guān)的心理依據(jù)。同時(shí)還能幫助學(xué)生提升對(duì)自身的認(rèn)知,加強(qiáng)學(xué)生的心理健康意識(shí),幫助學(xué)生提高他們的心理適應(yīng)能力,從而顯著地幫助他們預(yù)防和緩解種種心理問(wèn)題。

  3.積極營(yíng)造良好的群體心理

  大學(xué)生作為高素質(zhì)群體,往往面臨著更大的心理壓力和沖突。這些壓力和沖突來(lái)自多方面,如學(xué)業(yè)上的不順,感情上的糾葛,人際關(guān)系的緊張以及自我角色的模糊等。這些常常使得大學(xué)生感到迷茫而無(wú)所適從。為此,在實(shí)施大學(xué)生心理健康教育的過(guò)程中,要據(jù)此有針對(duì)性地對(duì)學(xué)生提供更多更好的人文關(guān)懷,積極營(yíng)造良好的群體心理,進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)體凝聚力和心理歸屬感。群體心理的有效建立,能夠進(jìn)一步增強(qiáng)群體對(duì)學(xué)生以及學(xué)生和學(xué)生之間的吸引力。正是因?yàn)槿后w具有共同的目標(biāo),才能對(duì)群體活動(dòng)有著重要的導(dǎo)向作用。學(xué)校的任何教育措施,必須要有學(xué)生的主動(dòng)積極參與才能收到預(yù)期的效果,通過(guò)營(yíng)造良好的群體心理,使得學(xué)生在群體之中建立更為融洽的同學(xué)關(guān)系。同學(xué)彼此之間相互信任和尊重,互助互愛(ài),對(duì)于形成健康、和諧的人際心理氛圍有著積極的作用。針對(duì)當(dāng)前大學(xué)生心理健康狀況存在的突出問(wèn)題,在實(shí)施心理健康教育的同時(shí),給予學(xué)生更多的人文關(guān)懷和幫助,幫助學(xué)生積極地融入到健康、有序的群體生活中去,增強(qiáng)他們的群體凝聚力和群體歸屬感,對(duì)于優(yōu)化當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育有著重要的積極作用。

  大學(xué)生心理健康教育論文 篇7

  摘要:改革開(kāi)放以來(lái)伴隨著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展,給人們帶來(lái)了生活水平提高的同時(shí),也為人們帶來(lái)了一些新形勢(shì)下的心理問(wèn)題,在大學(xué)生群體中這些問(wèn)題尤為突出。大學(xué)生往往面臨著學(xué)習(xí)壓力、就業(yè)壓力、人際交往困難等多種問(wèn)題,造成了他們的心理健康水平不容樂(lè)觀的現(xiàn)狀。而公共藝術(shù)教育正好可以通過(guò)審美與藝術(shù)的途徑,將大學(xué)生的種種壓力合理疏導(dǎo),陶冶他們的審美情操,為他們提供情感宣泄,促進(jìn)人際交往能力,真正使學(xué)生養(yǎng)成健全的人格,促進(jìn)了他們的心理健康。

  關(guān)鍵詞:公共藝術(shù)教育;大學(xué)生心理健康

  公共藝術(shù)教育是一種面向大眾,通過(guò)藝術(shù)的形式培養(yǎng)審美能力、提升公民修養(yǎng)的重要教育手段。在上世紀(jì)80年代末,我國(guó)高校教育開(kāi)始引入公共藝術(shù)教育。我國(guó)高校的公共藝術(shù)教育經(jīng)過(guò)了多年的發(fā)展,已經(jīng)成為培養(yǎng)學(xué)生美育的主陣地,并為完善大學(xué)生人格、促進(jìn)他們的心理健康起到了積極的作用。本文就對(duì)公共藝術(shù)教育與大學(xué)生心理健康之間的關(guān)系進(jìn)行簡(jiǎn)要探究。

  一、高校公共藝術(shù)教育概況

  我國(guó)高校公共藝術(shù)教育以“樹(shù)立正確的審美觀念,培養(yǎng)高雅的審美情操,提升人文素養(yǎng);發(fā)展形象思維,培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力,獲得感受美、創(chuàng)造美、欣賞美的能力和健康的審美情趣,促進(jìn)德智體美全面發(fā)展”作為教育目標(biāo)。經(jīng)過(guò)了多年的發(fā)展,人們對(duì)高校公共藝術(shù)教育重視程度不斷提升,公共藝術(shù)教育選修課體系趨于完善,公共藝術(shù)教育已經(jīng)成為了高校素質(zhì)教育的主要途徑之一。雖然我國(guó)的高校公共藝術(shù)教育的發(fā)展已經(jīng)取得了很大的進(jìn)步,但是與發(fā)達(dá)國(guó)家相比還是存在著一定差距。比如課程設(shè)置時(shí)間不足、教學(xué)方法過(guò)于單一、課程的專(zhuān)業(yè)性不足等問(wèn)題,在一定程度上制約了公共藝術(shù)教育的發(fā)展。尤其是目前的高校公共藝術(shù)教育,沒(méi)有很好的與促進(jìn)大學(xué)生心理健康的工作相結(jié)合,所以這正是我們需要努力的方向。

  二、大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀分析

  大學(xué)階段是學(xué)生人格成熟的關(guān)鍵時(shí)期,他們的精神飽滿(mǎn)、愛(ài)好豐富、思維活躍,充滿(mǎn)了想象力與創(chuàng)造力。學(xué)生們渴望在大學(xué)之中學(xué)習(xí)到更多知識(shí),渴望交到更多朋友,渴望得到老師和同學(xué)的尊重,這些都是他們的自我意識(shí)逐漸成型的標(biāo)志。但是在當(dāng)今高校的大學(xué)生群體中,他們的心理健康狀況確不容樂(lè)觀。總體來(lái)說(shuō),很多大學(xué)生缺乏遠(yuǎn)大理想,沒(méi)有完善的學(xué)習(xí)目標(biāo)。他們的人際交往能力較弱,同學(xué)之間經(jīng)常出現(xiàn)矛盾。部分學(xué)生還存在生活能力不足、情感脆弱等問(wèn)題。根據(jù)年級(jí)來(lái)說(shuō),低年級(jí)的大學(xué)生剛剛擺脫了高考的壓力,很多學(xué)生進(jìn)入大學(xué)之后就放松了對(duì)自己的要求,不認(rèn)真學(xué)習(xí)、沉迷網(wǎng)絡(luò)等現(xiàn)象普遍存在。高年級(jí)學(xué)生由于面臨學(xué)習(xí)難度提高、就業(yè)難度增大雙重壓力,往往不能合理疏導(dǎo),影響了他們的心理健康。

  三、公共藝術(shù)教育對(duì)大學(xué)生心理健康的促進(jìn)作用

  1、陶冶審美情操

  目前的大學(xué)生群體由于受到網(wǎng)絡(luò)文化的影響,審美格調(diào)日益低俗化。而通過(guò)公共藝術(shù)教育,正好可以抵制網(wǎng)絡(luò)文化對(duì)學(xué)生的不良影響,陶冶他們的審美情操。在學(xué)生參與到藝術(shù)作品欣賞的過(guò)程中,不僅會(huì)得到身心的愉快,更是一種審美享受,經(jīng)過(guò)了大量高雅藝術(shù)作品的熏陶,他們的審美標(biāo)準(zhǔn)得到不斷提升,自然就會(huì)摒棄低俗文化。例如學(xué)生們?cè)谛蕾p肖邦的《幻想即興曲》過(guò)程中,他們的思維隨著曲目的變化而得到了放飛,體會(huì)到了音樂(lè)中作者想要表達(dá)的情感,使他們充分感受到了作品的美,培養(yǎng)了高雅的審美情操。

  2、提供情感宣泄

  大學(xué)生處于青年階段,生理上精力充沛、體力旺盛,但他們?cè)谛睦砩洗_還沒(méi)有完全成熟,在生活中遇到矛盾往往會(huì)使他們產(chǎn)生不良情緒,長(zhǎng)時(shí)間積累會(huì)影響心理健康。公共藝術(shù)教育為學(xué)生提供了情感宣泄的途徑,引導(dǎo)學(xué)生合理的將過(guò)剩的體力和不良情緒進(jìn)行疏導(dǎo),保證了學(xué)生的心理健康。例如在音樂(lè)表演課程中,學(xué)生們對(duì)于在教師和同學(xué)面前演唱自己喜愛(ài)音樂(lè)充滿(mǎn)了積極性,他們有的演唱流行音樂(lè),有的演唱重金屬音樂(lè),有的演唱民歌,都充滿(mǎn)了個(gè)性。在演唱過(guò)程中他們不僅在教師和同學(xué)面前展示了自己的才能,也合理宣泄了自己的情感。

  3、促進(jìn)人際交往

  擁有良好的人際交往能力是心理健康的重要內(nèi)容,也是大學(xué)生在大學(xué)生活和畢業(yè)后社會(huì)生活需要掌握的重要能力之一。在公共藝術(shù)教育中很多教學(xué)活動(dòng)都需要學(xué)生通過(guò)合作才能完成,學(xué)生可以通過(guò)藝術(shù)教育課程學(xué)會(huì)相互尊重、相互幫助、相互理解,所以說(shuō)公共藝術(shù)教育能夠有效促進(jìn)大學(xué)生的人際交往能力發(fā)展。例如學(xué)生在進(jìn)行書(shū)法課程的學(xué)習(xí)中,個(gè)體差異很大。有幾名學(xué)生擁有書(shū)法基礎(chǔ),所以寫(xiě)得很好,而大部分學(xué)生書(shū)法能力較差。教師就鼓勵(lì)寫(xiě)得好的同學(xué)去幫助其他同學(xué)共同練習(xí),不僅班級(jí)整體的書(shū)法水平得到了提高,也增進(jìn)了學(xué)生之間的感情?傊,公共藝術(shù)教育對(duì)促進(jìn)大學(xué)生的心理健康有著十分重要的作用,我們應(yīng)當(dāng)對(duì)它引起足夠重視,充分結(jié)合當(dāng)代大學(xué)生的心理特點(diǎn)進(jìn)行開(kāi)展,為學(xué)生培養(yǎng)出高雅審美情操、健康的心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。

  大學(xué)生心理健康教育論文 篇8

  摘要:調(diào)查和分析在校大學(xué)生,其身體素質(zhì)與心理健康之間有密切的關(guān)聯(lián)性,采取合理有效的干預(yù)方法,通過(guò)積極參加集體活動(dòng),加強(qiáng)心理健康教育,提高大學(xué)生心理防范意識(shí),構(gòu)建良好的學(xué)習(xí)和生活的環(huán)境,讓大學(xué)生能夠增強(qiáng)自信心,產(chǎn)生一種自我效能感,逐漸產(chǎn)生一種積極向上、樂(lè)觀的態(tài)度和情緒。

  關(guān)鍵詞:大學(xué)生;身體素質(zhì);心理健康

  隨著我國(guó)教育體制的不斷改革,新課程改革的不斷深入,素質(zhì)教育成為當(dāng)前學(xué)生教育教學(xué)工作中的重點(diǎn)之一。提升高校大學(xué)生身體健康水平、增強(qiáng)大學(xué)生身體素質(zhì)是當(dāng)前我國(guó)高校體育教育教學(xué)工作中的重要任務(wù),提高大學(xué)生身體健康應(yīng)該從兩方面著手,一方面是心理健康,另一方面是身體素質(zhì)。近些年大學(xué)生安全事故頻發(fā),充分體現(xiàn)了大學(xué)生心理存在障礙,有學(xué)者曾經(jīng)統(tǒng)計(jì)過(guò),目前,大學(xué)生心理障礙的發(fā)病率最高達(dá)42%,其中都是以神經(jīng)癥為主,并且患有神經(jīng)癥的大學(xué)生數(shù)量高于一般的人群。由此可見(jiàn),大學(xué)生的心理障礙對(duì)其自身的學(xué)習(xí)和生活造成了比較嚴(yán)重的影響。

  一、研究資料與方法

  (一)研究資料

  選取沈陽(yáng)工學(xué)院在校大學(xué)生240名,其中男性130名,女性110名,年齡在20—23歲之間,平均年齡為(21.26±1.53)歲,從來(lái)不進(jìn)行體育鍛煉的大學(xué)生75名,偶爾進(jìn)行體育鍛煉的大學(xué)生70名,經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉的95名。

  (二)研究方法

  首先,對(duì)相關(guān)大學(xué)生身體素質(zhì)和心理健康的資料進(jìn)行查閱,充分了解心理健康對(duì)大學(xué)生的重要性。其次,根據(jù)問(wèn)卷調(diào)查法對(duì)大學(xué)生進(jìn)行調(diào)查,一共發(fā)放問(wèn)卷250份,實(shí)際收回240份,有效的回收率為96.00%,將有心理障礙的大學(xué)生分為正常組和非正常組。使用SCL—90自評(píng)量表對(duì)得分≥2分,≥3分的人數(shù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。對(duì)大學(xué)生進(jìn)行有效的測(cè)試,對(duì)所有大學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)一的身體素質(zhì)和身體形態(tài)的測(cè)試,測(cè)試指標(biāo)為九項(xiàng)。最后,運(yùn)用SPSS軟件,將所有數(shù)據(jù)填寫(xiě)至SPSS軟件之中,并對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理,整理其所得結(jié)果。

  二、結(jié)果分析

  (一)身體素質(zhì)和身體形態(tài)的狀況

  從表1中能夠看出,在身體形態(tài)方面的分析結(jié)果,大學(xué)生的心理健康狀況對(duì)學(xué)生的身體發(fā)育等影響不大。但在身體素質(zhì)方面卻出現(xiàn)了明顯的差異性,說(shuō)明心理健康的大學(xué)生在運(yùn)動(dòng)能力方面高于有心理障礙的大學(xué)生。(二)心理健康調(diào)查狀況通過(guò)SCL—90自評(píng)量表統(tǒng)計(jì)后得出,≥2分的是陽(yáng)性癥狀,表示這樣的大學(xué)生存在著一定的不良的心理反應(yīng),≥3分的為中度癥狀,表示這樣的大學(xué)生存在著中度的不良心理反應(yīng)。從表2可以清晰地看到,有160人在這一項(xiàng)上面得了≥2分,占總?cè)藬?shù)的66.67%,在這一項(xiàng)上面得了≥3分的,占總?cè)藬?shù)的28.33%。由此可見(jiàn),在本次調(diào)查中有相當(dāng)一部分大學(xué)生存在著一定的心理問(wèn)題。

  三、討論

  (一)大學(xué)生心理障礙的主要表現(xiàn)

  通過(guò)以上調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn),當(dāng)前大學(xué)生多多少少都存在不同程度的心理障礙,其主要表現(xiàn)在憂郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)等精神病癥,以及人際關(guān)系敏感方面,這些癥狀都是因?yàn)榇髮W(xué)生心理障礙體現(xiàn)出來(lái)的,很多學(xué)生與同學(xué)相處不融洽,對(duì)體育運(yùn)動(dòng)不感興趣,不喜歡參加一些集體性的競(jìng)爭(zhēng)活動(dòng)和項(xiàng)目,缺乏興趣、反應(yīng)遲鈍。參與活動(dòng)的積極性不高,在課余時(shí)間又很少進(jìn)行體育鍛煉,參加也只是應(yīng)付而已,慢慢地身體素質(zhì)就會(huì)越來(lái)越差,上課時(shí)不積極,逐漸形成惡性循環(huán)。這些大學(xué)生在進(jìn)行體育學(xué)習(xí)中的態(tài)度不積極,不參加體育鍛煉,很難在運(yùn)動(dòng)能力方面獲得提高,這也是造成當(dāng)前我國(guó)大學(xué)生身體素質(zhì)相對(duì)較差的原因。

  (二)影響心理障礙的因素分析

  1.自身因素

  大學(xué)生受到自身身心特點(diǎn)的因素影響,心理年齡與生理年齡不相符,閱歷比較淺,社會(huì)經(jīng)驗(yàn)比較少,很多大學(xué)生都是獨(dú)生子女,非常容易受到社會(huì)中不良思想的沖擊和影響,導(dǎo)致其在心理上產(chǎn)生沖突和矛盾。

  2.社會(huì)因素

  隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,人們的生活節(jié)奏不斷加快,生活水平不斷提高,人才競(jìng)爭(zhēng)比較激烈,在人際關(guān)系的處理上也相對(duì)比較復(fù)雜,經(jīng)濟(jì)的發(fā)展給大學(xué)生價(jià)值觀的樹(shù)立帶來(lái)許多影響,再加上企業(yè)對(duì)人才招聘的要求越來(lái)越高,導(dǎo)致大學(xué)生的精神壓力越來(lái)越大。

  3.家庭因素

  家庭因素是造成大學(xué)生心理障礙的關(guān)鍵因素。當(dāng)代大學(xué)生都是90后,一般都是獨(dú)生子女,都是家里的“小太陽(yáng)”,時(shí)間一長(zhǎng),錯(cuò)誤的思想會(huì)灌輸?shù)剿麄兊念^腦中,“無(wú)論是什么事都要以我為中心”,導(dǎo)致這些大學(xué)生在小時(shí)就被家長(zhǎng)養(yǎng)成了一種優(yōu)越感和自尊心,并且在獨(dú)立面對(duì)、處理問(wèn)題的能力比較薄弱。父母不正確的價(jià)值觀會(huì)扭曲孩子的價(jià)值觀,逐漸養(yǎng)成自私自利、唯我獨(dú)尊、斤斤計(jì)較的性格,造成不良的心理狀態(tài),影響大學(xué)生心理健康成長(zhǎng)。

  4.學(xué)校因素

  受傳統(tǒng)應(yīng)試教育的影響,很多時(shí)候?qū)W生學(xué)習(xí)體育、參加體育鍛煉都只是為了應(yīng)付考試而已,對(duì)大學(xué)生的非智力因素等方面的教育重視程度不夠,導(dǎo)致很多大學(xué)生出現(xiàn)偏科的現(xiàn)象,逐漸地使大學(xué)生產(chǎn)生不同的心理障礙。

  5.身體素質(zhì)因素

  有許多學(xué)生因?yàn)轶w形很胖,自身的身體素質(zhì)較差,在學(xué)習(xí)一些體育動(dòng)作時(shí)比較慢,比較別扭,感覺(jué)不如其他人,會(huì)擔(dān)心同學(xué)笑話,缺乏自信心,逐漸產(chǎn)生自卑的心理。

  6.大學(xué)生自我保健意識(shí)不強(qiáng)

  由于大學(xué)生自身忽視了心理健康教育對(duì)其自身未來(lái)發(fā)展和價(jià)值觀形成的重要性,導(dǎo)致大學(xué)生對(duì)自我保健知識(shí)和意識(shí)方面的掌握和了解都比較淺薄,多數(shù)大學(xué)生都存在著不同程度的心理障礙,并沒(méi)有受到應(yīng)有的重視。不懂得如何進(jìn)行自我調(diào)節(jié)、自我控制,這樣發(fā)展下去就會(huì)產(chǎn)生非常嚴(yán)重的后果。

  四、結(jié)論與建議

  (一)結(jié)論

  在對(duì)204名大學(xué)生進(jìn)行詳細(xì)統(tǒng)計(jì)和調(diào)查后的結(jié)果發(fā)現(xiàn),有66.67%的大學(xué)生存在著不同程度的心理障礙問(wèn)題,因此,應(yīng)該引起社會(huì)的關(guān)注和重視。從調(diào)查的結(jié)果看,大學(xué)生的身體素質(zhì)與其自身的心理健康狀況有著密切的關(guān)系,心理健康的大學(xué)生在身體素質(zhì)方面都比較好,大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力比有心理障礙的大學(xué)生強(qiáng),并且兩者之間有非常明顯的差異性。

  (二)消除心理障礙,提高身體素質(zhì)的建議

  各高校應(yīng)重視對(duì)大學(xué)生的心理健康教育,切實(shí)有效提高大學(xué)生在心理方面的防范意識(shí),控制自己在憂郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)等心理方面的障礙,不斷提升自身的心理健康水平和質(zhì)量。同時(shí),高校應(yīng)為大學(xué)生構(gòu)建一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和生活的環(huán)境,尊重大學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展,充分發(fā)揮大學(xué)生在教學(xué)中的主體地位和作用,促使大學(xué)生能夠在心理變化方面由被動(dòng)轉(zhuǎn)為主動(dòng)。在此過(guò)程中,大學(xué)生應(yīng)該積極參加集體活動(dòng),因?yàn)閰⒓蛹w活動(dòng)是有效治療和調(diào)節(jié)心理障礙的最佳途徑。在實(shí)際的體育教學(xué)中,體育教師應(yīng)調(diào)整教學(xué)方式和手段,激發(fā)大學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,讓學(xué)生能夠在輕松愉悅的環(huán)境中學(xué)習(xí)體育,進(jìn)行體育鍛煉,讓大學(xué)生保持良好的情緒,積極參與到實(shí)際的體育教學(xué)活動(dòng)中,充分體驗(yàn)成功的喜悅,讓大學(xué)生能夠增強(qiáng)自信心,產(chǎn)生一種自我效能感,逐漸形成一種積極向上、樂(lè)觀的態(tài)度和情緒。同時(shí),應(yīng)培養(yǎng)大學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉,提升大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。通常情況下,有心理障礙的大學(xué)生在運(yùn)動(dòng)能力和鍛煉習(xí)慣等方面都比較差,這類(lèi)的大學(xué)生一般都不愿意參加到體育鍛煉的教學(xué)活動(dòng)中,更不喜歡參加一些具有較強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)性的體育運(yùn)動(dòng)。因此,培養(yǎng)大學(xué)生具備良好的運(yùn)動(dòng)能力和體育鍛煉習(xí)慣,是有效提升大學(xué)生的身體素質(zhì)和心理健康的關(guān)鍵。

  大學(xué)生心理健康教育論文 篇9

  《團(tuán)體輔導(dǎo)在大學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用》

  摘要:隨著我國(guó)教育事業(yè)的快速發(fā)展,高職院校的教育工作全面性不斷提高。心理健康教育,是高職教育的重要組成部分。利用心理健康教育,對(duì)高職學(xué)生的心理發(fā)展方向加以引導(dǎo),幫助高職學(xué)生解決心理問(wèn)題,有利于校園環(huán)境的和諧化,更有利于高職學(xué)生的健康成長(zhǎng)。將團(tuán)體輔導(dǎo)教學(xué)活動(dòng)應(yīng)用于高職心理健康教學(xué)工作中,會(huì)讓大學(xué)生的心理健康教育工作向創(chuàng)新方向發(fā)展。

  關(guān)鍵詞:高職院校;心理健康;課堂;團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo);應(yīng)用

  近些年來(lái),社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展,讓大學(xué)生的成長(zhǎng)環(huán)境更加復(fù)雜,大學(xué)生的學(xué)習(xí)與就業(yè)心理壓力增大。落實(shí)心理健康教育,對(duì)心理健康教育的方法進(jìn)行創(chuàng)新,是讓教育工作為學(xué)生服務(wù)的重要舉措。利用團(tuán)體輔導(dǎo)原理實(shí)施高職心理健康教育,讓更多的學(xué)生找到解決個(gè)人問(wèn)題的有效方法,豐富大學(xué)生的心理體驗(yàn),有利于心理健康教育目標(biāo)的達(dá)成。

  一、團(tuán)體輔導(dǎo)在大學(xué)生心理健康教育中的作用

  (一)有利于心理健康教育內(nèi)容的趣味化

  利用團(tuán)體輔導(dǎo)的形式實(shí)施大學(xué)生心理健康教育,會(huì)針對(duì)大學(xué)生的心理健康發(fā)展實(shí)際需求設(shè)計(jì)一些相關(guān)的活動(dòng),讓學(xué)生在具體的活動(dòng)情境中有一定的體驗(yàn)。精心設(shè)計(jì)的心理健康活動(dòng),具有活潑有趣的特點(diǎn),更加關(guān)注大學(xué)生本身的心理感受,有利于和諧氛圍的形成。團(tuán)體輔導(dǎo)形式的應(yīng)用,給教師提供了組織多樣化活動(dòng)的機(jī)會(huì),有利于教學(xué)內(nèi)容的趣味化。

  (二)有利于心理健康教育中的師生互動(dòng)

  團(tuán)體輔導(dǎo),讓心理健康教育活動(dòng)的參與者明顯增多。教師作為心理健康課堂的組織者,可以與更多的學(xué)生互動(dòng),豐富心理健康教育活動(dòng)的素材,促進(jìn)課堂氛圍的熱鬧化。團(tuán)體輔導(dǎo),有利于教師從多個(gè)角度給予學(xué)生鼓勵(lì),引導(dǎo)學(xué)生就共同的主題進(jìn)行討論與交流。學(xué)生對(duì)同一問(wèn)題的不同看法,會(huì)讓課堂變得開(kāi)放起來(lái),也會(huì)讓學(xué)生找到更多解決個(gè)人問(wèn)題的方法。

  二、團(tuán)體輔導(dǎo)在大學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用

  要讓團(tuán)體輔導(dǎo)在大學(xué)生心理健康教育中發(fā)揮更大的作用,教師應(yīng)當(dāng)從心理健康教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)目標(biāo)出發(fā),在有關(guān)大學(xué)生學(xué)習(xí)與生活的內(nèi)容中融入團(tuán)體輔導(dǎo)模式。讓團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)真正服務(wù)于學(xué)生生活質(zhì)量的提高,促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。

  (一)利用團(tuán)體輔導(dǎo),加強(qiáng)自我意識(shí)教育

  讓學(xué)生對(duì)自己進(jìn)行探索,對(duì)自己有一個(gè)更加全面的意識(shí),讓他們勇敢地表達(dá)自己,建立健康的個(gè)人形象,是心理健康教育的第一步。在團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)中,教師可以設(shè)計(jì)不同的心理學(xué)習(xí)活動(dòng)。教師可以利用“我是誰(shuí)”的活動(dòng),讓學(xué)生說(shuō)出15個(gè)“我是……”的句子,對(duì)自己進(jìn)行由淺入深地認(rèn)識(shí)。在課堂教學(xué)的過(guò)程中,利用“價(jià)值拍賣(mài)”游戲,假設(shè)給每位學(xué)生一定數(shù)量的金錢(qián),向?qū)W生展示“健康”、“誠(chéng)信”、“大房子”等拍賣(mài)品,讓同學(xué)們競(jìng)拍,從而對(duì)自己的人生追求進(jìn)行思考,反思自己的世界觀和價(jià)值觀,有利于學(xué)生自我意識(shí)的形成。

  (二)利用團(tuán)體輔導(dǎo),促進(jìn)人際交往

  人際交往主題活動(dòng)的實(shí)施,重在讓學(xué)生了解人際交往的意義,掌握正確的人際交往方法,形成良好的意志品質(zhì)。在心理健康教育過(guò)程中,教師要引導(dǎo)大學(xué)生建立積極的人際交往觀念,促進(jìn)大學(xué)生成為成功的交際者。教師可以利用“信任背摔”的游戲,讓一人站在高處,背對(duì)其他人向下躺,其他人要做的就是響應(yīng)前者的信任,用手一起接住他。信任,是人際交流過(guò)程中必備的品質(zhì),也是一項(xiàng)技巧。用團(tuán)體活動(dòng)幫助大學(xué)生改變自己的人際交往策略,提高個(gè)人魅力,形成健全的人格。

  (三)利用團(tuán)體輔導(dǎo),做好情緒調(diào)控

  大學(xué)生的情緒調(diào)控能力,對(duì)其日常行為與生活快樂(lè)程度有重要影響。能夠有效控制自己的情緒,才能成為情緒的主人,成為自己的主人。教師可以組織學(xué)生做一些有趣的活動(dòng),像“番外篇”。教師給學(xué)生設(shè)計(jì)一些情境,讓學(xué)生說(shuō)出自己內(nèi)心的想法。比如“自己被朋友誤會(huì)、看到兩位同學(xué)在一起悄悄說(shuō)話,并看了自己一眼、大家出去聚會(huì)沒(méi)有叫我”等,當(dāng)學(xué)生說(shuō)出具有負(fù)面情緒的觀點(diǎn)時(shí),鼓勵(lì)學(xué)生一起來(lái)討論這種想法的正常性。當(dāng)學(xué)生有焦慮等負(fù)面情緒時(shí),可以帶領(lǐng)學(xué)生做一些放松訓(xùn)練,緩解自己的負(fù)面情緒。這樣的活動(dòng),能夠讓一些心理的小秘密變得公開(kāi)化,促進(jìn)課堂活動(dòng)輕松化。

  (四)利用團(tuán)體輔導(dǎo),調(diào)整戀愛(ài)心理

  戀愛(ài),對(duì)于高職學(xué)生來(lái)說(shuō)是一項(xiàng)很正常的活動(dòng)。利用團(tuán)體心理健康教育活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生建立健康的戀愛(ài)觀念,形成戀愛(ài)能力,有利于校園氛圍的和諧化。教師可以利用“情侶間的小矛盾”活動(dòng),讓學(xué)生分享一下自己戀愛(ài)過(guò)程中產(chǎn)生的矛盾,大家一起去思考解決的方法。用課堂討論幫助大學(xué)生解決戀愛(ài)中的困惑,解開(kāi)心結(jié),有利于大學(xué)生更加自然地面對(duì)自己內(nèi)心的感情,能夠在一段情緒中付出與寬容。大學(xué)生的戀愛(ài)心理正常,能夠減少許多校園矛盾與暴力事件。重視戀愛(ài)教育,是促進(jìn)心理健康教育完整化的實(shí)踐。

  三、結(jié)語(yǔ)

  綜上所述,將團(tuán)體輔導(dǎo)方法應(yīng)用于大學(xué)生心理健康教育工作中去,有利于學(xué)生全體參與到心理健康教學(xué)活動(dòng)中去,拓展大學(xué)生解決心理問(wèn)題的方法。利用趣味性的課堂活動(dòng),給大學(xué)生傳遞更多有效的心理問(wèn)題解決方法,有利于課堂教學(xué)效果的優(yōu)化,更能讓學(xué)生在心理健康課堂中獲得快樂(lè)的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。

  大學(xué)生心理健康教育論文 篇10

  摘要:隨著社會(huì)的發(fā)展,大數(shù)據(jù)儼然已經(jīng)成為我們生活中的一種必然趨勢(shì),滲透到我們生活中的方方面面,使人們的生活方式、思維習(xí)慣、意識(shí)形態(tài)等方面發(fā)生了巨大的變化。農(nóng)村大學(xué)生作為接受前沿文化的重要接受群體,其在成長(zhǎng)的過(guò)程中,心理和生理發(fā)生了一系列的變化,為了更好的了解農(nóng)村大學(xué)生的心理發(fā)展?fàn)顩r,借助大數(shù)據(jù)的理論形態(tài)和工具手段,深入探究農(nóng)村大學(xué)生的心理現(xiàn)狀及面臨的問(wèn)題,從而進(jìn)行治理,促使農(nóng)村大學(xué)生積極、健康、快樂(lè)的成長(zhǎng)成才。

  關(guān)鍵詞:大數(shù)據(jù);農(nóng)村大學(xué)生;心理健康教育

  信息技術(shù)和互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的飛速發(fā)展,大數(shù)據(jù)應(yīng)運(yùn)而生,大數(shù)據(jù)在各行各業(yè)、生活學(xué)習(xí)中得到了廣泛運(yùn)用,大數(shù)據(jù)所帶來(lái)的變革與日俱增、影響日益深遠(yuǎn)。大數(shù)據(jù)以其強(qiáng)大的海量、精準(zhǔn)、實(shí)用的特性深深地影響著人們的日常生活。在一定程度上而言,大數(shù)據(jù)已經(jīng)成為一種新的認(rèn)識(shí)和改造世界的方法,世界的本質(zhì)就是數(shù)據(jù)的集合、數(shù)據(jù)的分析和處理。大數(shù)據(jù)作為一種新的技術(shù)和戰(zhàn)略,將為我國(guó)的各方面發(fā)展起到不可或缺的奠基作用。同時(shí)大學(xué)生作為前沿文化的接受者和傳播者,是祖國(guó)和未來(lái)的希望。農(nóng)村大學(xué)生作為大學(xué)生群體中的一部分,他們的心理狀態(tài)、價(jià)值觀念、思想品行的發(fā)展?fàn)顩r關(guān)系到對(duì)其自身的發(fā)展、社會(huì)的和諧、乃至國(guó)家的繁榮富強(qiáng)。因此借助大數(shù)據(jù)來(lái)探討、分析農(nóng)村大學(xué)生的心理要素,對(duì)出現(xiàn)的問(wèn)題進(jìn)行應(yīng)對(duì)與治理,從而促進(jìn)農(nóng)村大學(xué)生健康、快樂(lè)的幸福成長(zhǎng)。

  一、大數(shù)據(jù)的定義

  “大數(shù)據(jù)”一詞最早是由美國(guó)的未來(lái)學(xué)家托夫勒提及和使用,他在《第三次浪潮》一書(shū)中指出,大數(shù)據(jù)將在第三次浪潮中“譜寫(xiě)華彩樂(lè)章”,并預(yù)言“大數(shù)據(jù)”時(shí)代即將到來(lái)。最早正式提出“大數(shù)據(jù)”概念的是全球知名咨詢(xún)公司麥肯錫公司(MGI),其在一份名為《大數(shù)據(jù):創(chuàng)新、競(jìng)爭(zhēng)和生產(chǎn)力下的一個(gè)新領(lǐng)域》的研究報(bào)告中指出,在當(dāng)今世界,分析大數(shù)據(jù)是支撐新的生產(chǎn)力增長(zhǎng)的基礎(chǔ)!按髷(shù)據(jù)”概念的提出標(biāo)志著“大數(shù)據(jù)時(shí)代”的到來(lái)。隨著“大數(shù)據(jù)”在各行各業(yè)的廣泛應(yīng)用,大數(shù)據(jù)所帶來(lái)的變革與日俱增、影響日益深遠(yuǎn)。數(shù)據(jù)儼然已經(jīng)成為戰(zhàn)略性資源,“誰(shuí)擁有更多數(shù)據(jù),誰(shuí)就擁有未來(lái)”。大數(shù)據(jù),并不是簡(jiǎn)單意義上的大數(shù)據(jù),對(duì)于“大數(shù)據(jù)”的定義而言,學(xué)界眾說(shuō)紛紜,莫衷一是。權(quán)威IT研究機(jī)構(gòu)Gartner認(rèn)為,大數(shù)據(jù)是在一個(gè)或多個(gè)維度上超出傳統(tǒng)信息技術(shù)處理能力的極端信息管理和處理問(wèn)題;美國(guó)國(guó)家科學(xué)基金會(huì)(NSF)認(rèn)為,大數(shù)據(jù)是“由科學(xué)儀器、傳感設(shè)備、互聯(lián)網(wǎng)交易、電子郵件、音頻視頻軟件、網(wǎng)絡(luò)點(diǎn)擊流等多種數(shù)據(jù)源生成的大規(guī)模、多元化、復(fù)雜、長(zhǎng)期的分布式數(shù)據(jù)集!丙溈襄a(MGI)對(duì)大數(shù)據(jù)的定義是:大數(shù)據(jù)是指大小超出了傳統(tǒng)數(shù)據(jù)庫(kù)軟件工具的抓取、存儲(chǔ)、管理和分析能力的數(shù)據(jù)群。總體而言,大數(shù)據(jù)是指在海量信息的基礎(chǔ)上以裂變式增長(zhǎng)的速度不斷呈現(xiàn)出信息的集合。因而表現(xiàn)出大規(guī)模、多類(lèi)型、高速度、精確性等特征。

  二、大數(shù)據(jù)與農(nóng)村大學(xué)生心理健康教育的契合

  大數(shù)據(jù)作為新時(shí)期的戰(zhàn)略資源,有效抓住其優(yōu)勢(shì)和機(jī)遇,提升信息和數(shù)字時(shí)代的核心競(jìng)爭(zhēng)力,對(duì)于我們深入探析農(nóng)村大學(xué)生的心理發(fā)展情況,有針對(duì)性的治理和改善,構(gòu)建農(nóng)村大學(xué)生健康的心理環(huán)境和思維觀念,促使農(nóng)村大學(xué)生緊跟時(shí)代發(fā)展趨勢(shì),為自身的發(fā)展和社會(huì)、國(guó)家的發(fā)展貢獻(xiàn)出自己的一份力量。

  (一)大數(shù)據(jù)的海量性與農(nóng)村大學(xué)生的心理影響因素多樣性相契合

  信息的裂變式增長(zhǎng),以信息為集合的大數(shù)據(jù)已經(jīng)滲透到生活中的方方面面。大數(shù)據(jù)以其多樣的信息來(lái)源渠道、繁多的種類(lèi)、及時(shí)的變更性、多樣化的信息內(nèi)容、多元化的思潮遍布在人們的工作和學(xué)習(xí)生活中。以互聯(lián)網(wǎng)為媒介的大數(shù)據(jù)展現(xiàn)給人們超強(qiáng)的海量信息,人們可以在瞬間掌握各種各樣自己所需的信息。大學(xué)是學(xué)生們的人生重要轉(zhuǎn)型期,對(duì)大學(xué)生而言,大學(xué)是大學(xué)生人生中接受高等知識(shí)和價(jià)值觀念、意識(shí)形態(tài)的定型時(shí)期,尤其對(duì)于農(nóng)村大學(xué)生而言,相當(dāng)于鯉魚(yú)跳龍門(mén)一樣,跳過(guò)那個(gè)知識(shí)的“龍門(mén)”,才能擁有廣闊的人生世界。然而農(nóng)村大學(xué)生大多家境比較貧寒。他們所處的生活環(huán)境與城市的大學(xué)生迥然不同。從農(nóng)村考入大學(xué),因其成長(zhǎng)環(huán)境而會(huì)面臨眾多的問(wèn)題,如社交關(guān)系、學(xué)習(xí)壓力、情感壓力等,導(dǎo)致農(nóng)村大學(xué)生的心理面臨眾多的挑戰(zhàn)。因此大數(shù)據(jù)的海量信息、精準(zhǔn)的數(shù)據(jù)能夠?yàn)樘轿龊徒鉀Q農(nóng)村大學(xué)生的心理問(wèn)題、規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)、有針對(duì)性的解決農(nóng)村大學(xué)生在心理健康方面所遇到的困惑和問(wèn)題,讓農(nóng)村大學(xué)生擁有健康、積極、向上的心理環(huán)境,從而邁向更美好的明天。

 。ǘ┐髷(shù)據(jù)的飛速性和農(nóng)村大學(xué)生心理問(wèn)題解決的及時(shí)性相契合

  大數(shù)據(jù)建立在信息高速發(fā)展的時(shí)代,信息的高速運(yùn)轉(zhuǎn)誕生了越來(lái)越多的數(shù)據(jù),如今,互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)在逐漸的提高,以大數(shù)據(jù)為中軸的數(shù)據(jù)產(chǎn)生的速度更快、信息來(lái)源渠道更多樣、傳播的范圍更廣闊。這些高效的、精準(zhǔn)的信息源為信息的收集、統(tǒng)計(jì)、歸納、總結(jié)奠定了重要的基礎(chǔ),同時(shí)也提供了有力的論證與保障。農(nóng)村大學(xué)生正處于情感、思維、意識(shí)觀念的漸趨成熟期,思想形態(tài)正處于波動(dòng)期,容易受到外界思潮的影響。如今互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的飛速發(fā)展,電子產(chǎn)品、手機(jī)等工具應(yīng)運(yùn)而生。網(wǎng)絡(luò)信息良莠不齊,人員魚(yú)龍混雜,信息的真?zhèn)涡噪y以得到確認(rèn),同時(shí)多元文化思潮的不斷涌現(xiàn),拜金主義、享樂(lè)主義、普世價(jià)值學(xué)說(shuō)等思潮嚴(yán)重影響著農(nóng)村大學(xué)生的思維觀念和情感態(tài)度。因此在大數(shù)據(jù)時(shí)代下,應(yīng)巧妙地借助大數(shù)據(jù)的飛速性,進(jìn)行及時(shí)、有效的防御和治理農(nóng)村大學(xué)生的心理狀況,構(gòu)建良好的道德觀念、心理素質(zhì)顯得尤為重要。幫助其樹(shù)立良好的道德觀念

 。ㄈ┐髷(shù)據(jù)的精準(zhǔn)性與農(nóng)村大學(xué)生心理需求的準(zhǔn)確性相契合

  大數(shù)據(jù)本身是基于海量的信息基礎(chǔ)之上的,可以整合各種各樣的信息和資訊?梢约皶r(shí)、迅速的在網(wǎng)上找到各種各樣所需要的資源和信息。大數(shù)據(jù)時(shí)代下,以數(shù)字媒體為中心的信息,精準(zhǔn)地反映了人們生活世界中的方方面面。將人們抽象、非結(jié)構(gòu)化的信息以視頻、文字、數(shù)據(jù)、圖片等形式生動(dòng)形象的展現(xiàn)出來(lái),從而加深對(duì)抽象事物、非結(jié)構(gòu)化的事物的理解與認(rèn)識(shí),從而探索出更多復(fù)合規(guī)律的事物,遵循規(guī)律,創(chuàng)造出新的事物,從而促進(jìn)其不斷地前進(jìn)。思想是受一定事物的影響,容易受到各種因素的動(dòng)搖與改變,進(jìn)而言之,農(nóng)村大學(xué)生因其獨(dú)特的出生環(huán)境和成長(zhǎng)環(huán)境,他們的心理易受多種因素的影響。其思想容易受到外在客觀環(huán)境的影響和制約,農(nóng)村大學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)之后,成長(zhǎng)環(huán)境、活動(dòng)范圍,社交活動(dòng)、表現(xiàn)能力等方面都發(fā)生了改變,產(chǎn)生了極大的隔閡感,致使部分農(nóng)村大學(xué)生難以適應(yīng)大學(xué)的生活,逐漸產(chǎn)生了自卑、失落的落差感,從而產(chǎn)生了一系列的心理問(wèn)題。因此結(jié)合大數(shù)據(jù)的強(qiáng)大精準(zhǔn)性,及時(shí)地掌握農(nóng)村大學(xué)生所面臨的心理變化等情況,對(duì)出現(xiàn)心理問(wèn)題或行動(dòng)異常的農(nóng)村大學(xué)生及時(shí)的進(jìn)行開(kāi)導(dǎo)和疏解,防患于未然,將大事化小,小事化無(wú),防患于未然,創(chuàng)造出良好的校園環(huán)境,引導(dǎo)農(nóng)村大學(xué)生積極的應(yīng)對(duì)大學(xué)生活,培植出良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和生活環(huán)境,從而繪制好精彩的大學(xué)生活。

  三、農(nóng)村大學(xué)生心理環(huán)境所面臨的制約因素

 。ㄒ唬┘彝キh(huán)境的影響

  農(nóng)村大學(xué)生的生長(zhǎng)環(huán)境幾乎一直處在貧窮落后的農(nóng)村地區(qū),比如受交通設(shè)施、公共設(shè)施、地理位置、文化習(xí)俗、經(jīng)濟(jì)水平的影響,農(nóng)村地區(qū)相比于城市,明顯落后于城市。尤其以經(jīng)濟(jì)水平為主,經(jīng)濟(jì)水平的增長(zhǎng)速度緩慢,大多數(shù)農(nóng)村地區(qū)的GDP明顯低于全國(guó)平均水平。同時(shí)受當(dāng)?shù)貝毫拥淖匀画h(huán)境影響,經(jīng)濟(jì)的發(fā)展環(huán)境一直處于惡性的循環(huán)之中,經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平難以跟得上人們的實(shí)際需求,致使越來(lái)越多的農(nóng)村青壯年群體紛紛“離家出走”,奔走異鄉(xiāng),紛紛到經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平較高的城市去打拼,以此獲得勞動(dòng)收入。大量的農(nóng)村青壯年人群的外出打工,導(dǎo)致大量的留守兒童、留守老人、留守婦女的出現(xiàn),大多數(shù)農(nóng)村家庭只剩下年邁的老人來(lái)照看留守兒女,父母長(zhǎng)期在外打工,很少有時(shí)間關(guān)注孩子的成長(zhǎng)問(wèn)題,對(duì)子女的心理健康問(wèn)題缺乏監(jiān)護(hù),在監(jiān)護(hù)人一職上取之甚少。長(zhǎng)期缺乏感情的滋潤(rùn)和德育的培植,大多數(shù)農(nóng)村子女的心理健康防線就容易被摧毀。一有敏感事件的發(fā)生,內(nèi)心的堤壩就容易決堤。日積月累,子女的心理健康環(huán)境就容易變成情感、意識(shí)的異質(zhì)區(qū)。容易誘發(fā)各種各樣的道德失態(tài)、行為失宜的現(xiàn)狀,不利于農(nóng)村子女的健康成長(zhǎng),也不利于農(nóng)村大學(xué)生的大學(xué)生涯的健康培植。甚至對(duì)將來(lái)的生活、工作也產(chǎn)生一定的消極影響。

 。ǘ┥鐣(huì)環(huán)境的影響

  隨著社會(huì)的不斷發(fā)展,人們的生活環(huán)境、生活方式、價(jià)值觀念、意識(shí)形態(tài)等都發(fā)生了一系列的變化。如今以互聯(lián)網(wǎng)為媒介的大數(shù)據(jù)時(shí)代統(tǒng)占著我們整個(gè)世界。大數(shù)據(jù)日益融入到了生活的方方面面,對(duì)人們的生活起到了強(qiáng)大的助推作用。然而事物的發(fā)展都具有兩面性,大數(shù)據(jù)時(shí)代下,信息的超速傳播,也帶來(lái)了一定的負(fù)面效應(yīng)。大數(shù)據(jù)的匯集增大了敏感數(shù)據(jù)暴露的可能性,對(duì)數(shù)據(jù)的無(wú)序使用也增加了要害信息泄露的風(fēng)險(xiǎn)。手機(jī)等信息傳播工具的廣泛應(yīng)用,各種各樣的數(shù)據(jù)應(yīng)運(yùn)而生,隨之而來(lái)的各種負(fù)面信息的涌現(xiàn),武俠風(fēng)氣、暴力傾向、淫穢色情信息的腐朽言論、思想的出現(xiàn),以及普世價(jià)值學(xué)說(shuō),金錢(qián)至上、享樂(lè)主義、現(xiàn)實(shí)主義思潮的侵蝕,嚴(yán)重影響了和諧、愉悅的社會(huì)風(fēng)氣。農(nóng)村大學(xué)生正處于情感、思維、觀念的漸趨成熟區(qū),容易受到外界思潮的影響,容易形成盲目跟風(fēng)的思想和行為。對(duì)于獵奇性比較高的群體———農(nóng)村大學(xué)生而言,他們長(zhǎng)期處于信息閉塞的農(nóng)村,對(duì)信息和科學(xué)技術(shù)的了解和掌握比較滯后,相比城市大學(xué)生而言,在如今的大數(shù)據(jù)時(shí)代,網(wǎng)絡(luò)等多媒體技術(shù)對(duì)他們而言是十分新奇的事物,面對(duì)城市文明和城市文化,他們的心理和情感必定受到一定的影響,對(duì)他們的內(nèi)心世界形成了強(qiáng)烈的震撼與沖擊,因此盲目尋求改變的他們?nèi)菀资芫W(wǎng)絡(luò)上不良信息的影響,致使他們的思想觀念、行為方式表現(xiàn)出背道而馳的狀況。

 。ㄈ⿲W(xué)校環(huán)境的影響

  農(nóng)村大學(xué)生來(lái)到城市就讀,周?chē)沫h(huán)境與農(nóng)村的生活環(huán)境明顯不同,在一段時(shí)間內(nèi)仍然保持農(nóng)村的固有生活習(xí)慣,在衣服穿著、生活習(xí)慣、個(gè)人偏好、社交行為等方面與城市大學(xué)生明顯不同,因此經(jīng)常受到同學(xué)們的嘲笑與擠兌,長(zhǎng)此以往,對(duì)農(nóng)村大學(xué)生的心理造成一定的壓力和負(fù)面影響。再者農(nóng)村大學(xué)生的生長(zhǎng)環(huán)境總體而言表現(xiàn)為貧窮、困苦。在困苦的生長(zhǎng)環(huán)境下也培養(yǎng)出了良好的品質(zhì),淳樸、務(wù)實(shí)、單純、善良、踏實(shí)的良好道德品質(zhì)。但是事物的發(fā)展變化并不總是朝著有利的一面去發(fā)展,存在部分大學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)之后,道德品質(zhì)、行為方式發(fā)生了巨大的變化。部分農(nóng)村大學(xué)生意志脆弱,出現(xiàn)道德滑坡現(xiàn)象。嫉惡如仇,心理承受能力較差,容易被他人的言行所迷惑、也容易被困難所打敗,更有甚者走上人生的歧途。學(xué)生管理者也存在缺乏對(duì)農(nóng)村大學(xué)生的關(guān)注與關(guān)心,多數(shù)情況下只注重學(xué)生的成績(jī)和人身是否安全,而缺乏對(duì)學(xué)生心靈上的關(guān)心與呵護(hù)。也缺乏系統(tǒng)完善的心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)和人員,甚至過(guò)于形式化。缺乏預(yù)警機(jī)制,往往等到事故的發(fā)生才開(kāi)始進(jìn)行處理。這在一定程度上弱化了心理健康教育的重要性。

 。ㄋ模⿲W(xué)生自身的脆弱

  農(nóng)村大學(xué)生多處于17~25歲階段,思維意識(shí)形態(tài)處于最活躍的時(shí)期,其價(jià)值觀念的塑造正處于養(yǎng)成期,作為90后的農(nóng)村大學(xué)生,思維比較敏感,自由主義傾向比較明顯,對(duì)大多數(shù)事情都有自己一定的看法和觀點(diǎn),同時(shí)又缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn),有的農(nóng)村大學(xué)生從小受農(nóng)村生活的影響,意志力比較堅(jiān)定,但同時(shí)也存在意志不堅(jiān)定的農(nóng)村大學(xué)生,局限于表面現(xiàn)象和短期利益,比如受比自己學(xué)歷低的人卻能夠獲得較高收入的同輩群體的影響,容易被誘導(dǎo),容易盲目從眾,最后后悔不已。部分農(nóng)村大學(xué)生的心理承受能力比較低,心理防線比較脆弱,又缺乏有效的疏導(dǎo)和調(diào)節(jié)方法,在面臨困難和挫折時(shí)難以接受,進(jìn)而自暴自棄,采取逃避的消極方式來(lái)面對(duì)一切,最后得不償失,雪上加霜。農(nóng)村大學(xué)生大多家境貧寒,生活環(huán)境比較單調(diào),參加的社交活動(dòng)比較少,行為習(xí)慣表現(xiàn)為一種自然狀態(tài),內(nèi)心渴望融入到城市生活中、渴望擁有和諧的朋友圈,但大多農(nóng)村大學(xué)生缺乏主動(dòng)性與交往方法,因?yàn)椴蛔孕诺淖员靶睦斫?jīng)常表現(xiàn)出木訥、呆板的行為與舉止。同時(shí)看到與城市大學(xué)生的生活習(xí)慣、思維方式不相似,極易陷入消極、盲目的行為狀態(tài)中,本來(lái)可以通過(guò)大學(xué)的學(xué)習(xí)來(lái)提升自己的學(xué)識(shí)和道德修養(yǎng),卻因?yàn)榉艞墝W(xué)業(yè)而陷入了自己艱辛的工作和生活的困頓生涯。

  四、大數(shù)據(jù)時(shí)代下農(nóng)村大學(xué)生心理健康實(shí)踐路徑

  (一)加強(qiáng)教育與呵護(hù),構(gòu)筑溫馨家庭氛圍

  家庭教育是實(shí)現(xiàn)學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要奠定基礎(chǔ)。加強(qiáng)家庭教育,父母要及時(shí)的關(guān)注子女在成長(zhǎng)的過(guò)程中所面臨的一些列問(wèn)題。在留守子女家庭中,父母不僅不應(yīng)該因?yàn)椴辉诤⒆由磉叾普嗀?zé)任、放棄行動(dòng),而且還應(yīng)該積極采取更多的行動(dòng)來(lái)彌補(bǔ)家庭拆分給子女帶來(lái)的傷害。不能采取漠視的態(tài)度來(lái)對(duì)待子女的心理健康教育問(wèn)題,也不應(yīng)該采取一味的說(shuō)教,這樣不僅起不到良好的教育作用,反而適得其反,獲得令人失望與痛心的結(jié)果。因此應(yīng)該根據(jù)子女的心理特性采取合適的教育方式,可以多向有著良好家庭教育的家長(zhǎng)學(xué)習(xí)育人經(jīng)驗(yàn)和方法,同時(shí)多爭(zhēng)取時(shí)間來(lái)關(guān)心和關(guān)愛(ài)自己的子女,多進(jìn)行言語(yǔ)的溝通和實(shí)際行動(dòng)的表達(dá),將理論與實(shí)踐相結(jié)合,促使子女培植良好的心理環(huán)境。

 。ǘ┬惺关(zé)任與義務(wù),培植和諧社會(huì)環(huán)境

  在大數(shù)據(jù)時(shí)代下,社會(huì)方方面面都被數(shù)據(jù)這張大網(wǎng)包裹著嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí),如今互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的飛速發(fā)展,生活在信息裂變式增長(zhǎng)的生活空間里,每一個(gè)人都已經(jīng)成為“數(shù)據(jù)人”,人們的身份特征、性格特點(diǎn)、理論動(dòng)態(tài)一一被數(shù)據(jù)所體現(xiàn)、所包裹。身為數(shù)據(jù)人的管理者———社會(huì)各組織、部門(mén),維護(hù)信息的運(yùn)行與穩(wěn)定顯得尤為重要。馬克思曾指出:“人的本質(zhì)不是單個(gè)人所固有的抽象物,在其現(xiàn)實(shí)性上,它是一切社會(huì)關(guān)系的總和!比藗冎g的相互合作構(gòu)成一定的群體,同時(shí)也承擔(dān)著一定的社會(huì)責(zé)任和義務(wù)。因此在大數(shù)據(jù)時(shí)代下,每一個(gè)社會(huì)組織、社會(huì)群體應(yīng)以身作則,拒絕腐朽、落后的思想言論的傳播,文明使用信息、正確上網(wǎng),做好信息的把關(guān)人。在政府的領(lǐng)導(dǎo)下做好信息的監(jiān)督與防控,禁止西方功利主義、金錢(qián)至上,享樂(lè)主義等腐朽思想的傳播,教導(dǎo)農(nóng)村大學(xué)生合理的上網(wǎng),傳播主流價(jià)值觀,弘揚(yáng)正能量。

 。ㄈ﹦(chuàng)新教育與管理,營(yíng)造融洽校園生活

  高校作為大數(shù)據(jù)的重要承載者,借助大數(shù)據(jù)的強(qiáng)大魅力引導(dǎo)其自身更好地發(fā)展!霸诮逃兏锏拇髷(shù)據(jù)時(shí)代,誰(shuí)占據(jù)了教育大數(shù)據(jù),誰(shuí)就把握了教育的未來(lái)!苯⒔∪到y(tǒng)的心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)和服務(wù)機(jī)構(gòu),吸納專(zhuān)門(mén)的心理健康教育的高素質(zhì)人才教師隊(duì)伍,將心理咨詢(xún)工作落實(shí)、落細(xì)、落小,做到切實(shí)為農(nóng)村大學(xué)生塑造良好的心理環(huán)境。借助大數(shù)據(jù)的優(yōu)勢(shì),建立大數(shù)據(jù)基礎(chǔ)上的心理狀況檔案數(shù)據(jù)庫(kù),高校心理咨詢(xún)管理工作者做好信息的收集和獲取,對(duì)存在心理問(wèn)題的農(nóng)村大學(xué)生的心理狀況數(shù)據(jù)和資料做好整理和分類(lèi),做到重點(diǎn)突出,及時(shí)地掌握他們的心理活動(dòng)狀況,從而有針對(duì)性的進(jìn)行預(yù)防與處理。建立線上和線下的心理咨詢(xún)活動(dòng),進(jìn)行雙向互動(dòng)交流,同時(shí)開(kāi)發(fā)相關(guān)心理健康教育方面的活動(dòng),及時(shí)了解農(nóng)村大學(xué)生的活動(dòng)狀態(tài),進(jìn)而分析他們的心理情況,進(jìn)行引導(dǎo)和紓解,促使農(nóng)村大學(xué)生健康成長(zhǎng)。

  (四)規(guī)范言行與舉止,創(chuàng)造積極健康人生

  人生的命運(yùn)把握在自己的手中,自身的自立自強(qiáng),才能塑造不一樣的人生。農(nóng)村大學(xué)生的生長(zhǎng)環(huán)境、家庭情況與城市大學(xué)生明顯不同,但相同的是都是自然人,都享受著權(quán)利和義務(wù),都有自己的思想和言論自由權(quán),改變不了出身的環(huán)境,但卻可以改變自己,因此農(nóng)村大學(xué)生應(yīng)該樹(shù)立遠(yuǎn)大的目標(biāo),不被眼前的利益所迷惑,潔身自好,嚴(yán)于律己,通過(guò)不斷學(xué)習(xí)來(lái)增加自己的科學(xué)文化知識(shí)和思想道德修養(yǎng),積極樂(lè)觀,善于向他人學(xué)習(xí),積極吸取他人的有益意見(jiàn)和建議,擴(kuò)大交際圈,積極參加有益的社團(tuán)活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),增強(qiáng)社會(huì)經(jīng)驗(yàn),提高抵御風(fēng)險(xiǎn)的能力。文明上網(wǎng),正確使用網(wǎng)絡(luò),確保自己的信息和人身財(cái)產(chǎn)安全,不輕信網(wǎng)絡(luò)謠言,自覺(jué)抵制網(wǎng)絡(luò)腐朽言論、思想的侵蝕,不盲目從眾,抵制淫穢色情的數(shù)據(jù)和資料。弘揚(yáng)社會(huì)主義核心價(jià)值觀,堅(jiān)定理想信念,以身作則傳播正能量。

  大學(xué)生心理健康教育論文 篇11

  具備良好的心理素質(zhì)是每個(gè)人健康成長(zhǎng)的重要因素,它既是大學(xué)生素質(zhì)教育的原點(diǎn),又是大學(xué)生素質(zhì)教育的歸宿。心理健康教育課程是高校對(duì)在校大學(xué)生進(jìn)行心理健康普及教育的主要途徑,以心理健康教育課程教學(xué)形式為主要方式普及在校大學(xué)生心理科學(xué)知識(shí),有效地提高了在校大學(xué)的心理綜合素質(zhì)。然而,作為一門(mén)新興素質(zhì)教育課程,從課程教育目標(biāo)、課程教育內(nèi)容和課程價(jià)值定位等方面看,該課程的基礎(chǔ)理論基本延續(xù)了傳統(tǒng)主流心理學(xué)即“消極心理學(xué)”理論,大多數(shù)高校心理健康教育工作者都把關(guān)注點(diǎn)放在心理問(wèn)題學(xué)生群體上,把發(fā)現(xiàn)和解決大學(xué)生心理問(wèn)題作為教育的重點(diǎn),既無(wú)法從根源上有效預(yù)防和徹底消除大學(xué)生心理問(wèn)題,更不可能從心理健康教育的積極性方面,對(duì)大學(xué)生的心理潛能進(jìn)行充分挖掘和培養(yǎng),再加上全國(guó)高校對(duì)大學(xué)生心理健康課程體系的理解不一致,傳統(tǒng)心理健康教育課程體系逐漸暴露出不足。積極心理學(xué)倡導(dǎo)的理念開(kāi)拓了高校心理健康教育課程的新視野,構(gòu)建基于積極心理學(xué)視野下的高校心理健康教育課程對(duì)提高高校心理健康教育工作水平具有重要意義。

  一、當(dāng)前心理健康教育課程體系的局限性

  ㈠心理健康教育課程指導(dǎo)思想消極

  高校心理健康教育課程是目前普及大學(xué)生心理健康教育的主渠道,其最終教育目的應(yīng)遵循心理教育的總體目標(biāo),即幫助大學(xué)生開(kāi)發(fā)心理潛能和提高心理素質(zhì)。然而,目前我國(guó)高校心理健康教育課程大多是以傳統(tǒng)的消極心理學(xué)理論為基礎(chǔ),將大學(xué)生作為潛在的心理問(wèn)題對(duì)象,將重點(diǎn)放在“學(xué)生可能存在的心理問(wèn)題”上并將其作為心理健康教育課程的主要出發(fā)點(diǎn),主要關(guān)注的是大學(xué)生心理發(fā)展過(guò)程中可能出現(xiàn)的缺陷和弱點(diǎn)。在這種消極思想指導(dǎo)下,目前大部分高校的心理健康教育課程基本上以治療心理疾病、預(yù)防心理問(wèn)題和普及心理健康知識(shí)為主,在實(shí)際課堂教學(xué)則以矯正和診斷心理為重點(diǎn)。這種思想消極的課程體系不可避免地具有先天局限性,在日常教學(xué)實(shí)踐中偏離了心理健康教育課程的教學(xué)目標(biāo),削弱了心理健康教育本應(yīng)發(fā)揮的教育功能,忽視了心理健康教育的積極性方面,不利于充分挖掘和培養(yǎng)大學(xué)生的心理潛能和心理品質(zhì)。

  ㈡心理健康教育課程教學(xué)內(nèi)容欠合理

  目前,受“消極心理學(xué)”理論的影響,大部分高校將大學(xué)生心理健康教育簡(jiǎn)單地理解為消除學(xué)生的心理問(wèn)題,如焦慮性障礙、抑郁性障礙、恐怖性障礙、強(qiáng)迫性障礙、疑病性障礙等障礙性心理健康問(wèn)題。在此教育理念影響下,目前高校心理健康教育課程教學(xué)內(nèi)容以病理性心理和消極性心理為主,即以心理問(wèn)題為中心,相關(guān)的理論研究則主要集中于關(guān)注大學(xué)生心理問(wèn)題的成因、表現(xiàn)、預(yù)防和矯正方法。心理教育導(dǎo)向和教學(xué)實(shí)踐,無(wú)形之中使絕大部分大學(xué)生錯(cuò)誤地將心理健康教育課程內(nèi)涵片面理解為心理問(wèn)題,誤認(rèn)為只有那些心理有問(wèn)題的大學(xué)生才需要進(jìn)行心理健康教育。這種教學(xué)內(nèi)容不夠科學(xué)的課程體系過(guò)于關(guān)注缺陷和問(wèn)題而忽略了學(xué)生自身發(fā)展?jié)撃,不利于大學(xué)生拓展心理素質(zhì)和開(kāi)發(fā)心理潛能,也反過(guò)來(lái)制約了大學(xué)生心理健康教育工作水平的真正提高。

 、缧睦斫】到逃n程教學(xué)缺乏完備的體系

  高校心理健康教育課程首先應(yīng)具備完整的學(xué)科體系,不同心理課程的教學(xué)內(nèi)容互補(bǔ)、教育功能各異、教學(xué)方式靈活,教學(xué)覆蓋范圍和課程時(shí)間安排協(xié)調(diào)統(tǒng)一,從而構(gòu)成完整的心理健康教育課程體系。但目前各個(gè)高校開(kāi)設(shè)的心理健康教育課程都較為分散,各科之間教學(xué)內(nèi)容重復(fù),沒(méi)有形成完整的學(xué)科體系。此外,有些高校心理健康教育課程的設(shè)置缺乏連貫性,過(guò)于隨意,沒(méi)有及時(shí)對(duì)教材內(nèi)容進(jìn)行更新,導(dǎo)致高校心理健康教育內(nèi)容嚴(yán)重滯后,不能滿(mǎn)足新形勢(shì)下不同個(gè)性大學(xué)生實(shí)際心理的教育需求。更有部分教師只憑自己的興趣開(kāi)課,沒(méi)有考慮其開(kāi)設(shè)的課程是否有利于發(fā)展大學(xué)生心理健康的目標(biāo),是否符合當(dāng)代大學(xué)生對(duì)心理健康科學(xué)知識(shí)的理解和接受能力。

  ㈣心理教師素養(yǎng)有待提高

  目前,不少高校心理健康教育課程教學(xué)由德育工作者和思政輔導(dǎo)員承擔(dān),而這些教師很多并不是心理學(xué)專(zhuān)業(yè)出身,沒(méi)有經(jīng)過(guò)心理學(xué)的嚴(yán)格訓(xùn)練,沒(méi)有掌握系統(tǒng)的心理學(xué)知識(shí),甚至有些心理教師本身存在較為嚴(yán)重的心理缺陷,沒(méi)有辦法理解和把握心理健康教育的核心內(nèi)涵,導(dǎo)致有些心理教師只能采用灌輸式手段授課,心理課程教學(xué)質(zhì)量自然無(wú)從談起。不少心理教師憑著自己的感性認(rèn)識(shí)照搬課本理論知識(shí)來(lái)處理大學(xué)生碰到的心理問(wèn)題,隨便給出現(xiàn)心理問(wèn)題的大學(xué)生扣帽子,視之為洪水猛獸,并利用一些強(qiáng)制性的思想政治工作手段來(lái)處理學(xué)生的心理健康問(wèn)題。心理教師素養(yǎng)欠缺導(dǎo)致紙上談兵的理論教學(xué),無(wú)助于從根本上提高當(dāng)代大學(xué)生的心理健康水平,反而可能對(duì)大學(xué)生心理造成再次傷害和扭曲。

  二、積極心理學(xué)取向的高校心理健康教育課程目標(biāo)體系

  高等教育不僅僅要注重知識(shí)的傳授,更需要關(guān)注職業(yè)能力的培養(yǎng),其目標(biāo)是培養(yǎng)具有創(chuàng)新能力和良好思想品德的綜合型人才,這就要求大學(xué)畢業(yè)生必須擁有過(guò)硬的思想政治素質(zhì)、良好的道德素質(zhì)和健全的心理素質(zhì)。目前許多大學(xué)生都是獨(dú)生子女,生活條件較為優(yōu)越,父母對(duì)子女過(guò)于溺愛(ài),加上社會(huì)環(huán)境日益復(fù)雜,導(dǎo)致高校大學(xué)生群體容易形成心理問(wèn)題,因此高校心理健康教育課程的教育目標(biāo)必須重點(diǎn)關(guān)注大學(xué)生現(xiàn)實(shí)生活中心理問(wèn)題的預(yù)防和個(gè)體積極心理品質(zhì)的養(yǎng)成,挖掘當(dāng)代大學(xué)生的內(nèi)在潛能,培養(yǎng)他們的創(chuàng)新能力和創(chuàng)新意識(shí)、社會(huì)適應(yīng)能力和應(yīng)對(duì)挫折能力,將培養(yǎng)大學(xué)生的綜合素質(zhì)作為高校心理健康教育課程體系的教育目標(biāo)。積極心理學(xué)是對(duì)以心理問(wèn)題為焦點(diǎn)的消極心理學(xué)的有效補(bǔ)充和理論升華,平衡和完善了高校心理健康教育的功能,以積極心理學(xué)的理念構(gòu)建新的高校心理健康教育課程體系并將其運(yùn)用到課堂教學(xué)實(shí)際當(dāng)中去,有助于促進(jìn)高校的.心理健康教育課程體系回歸到以人性為本的教育目標(biāo)上,確立以促進(jìn)大學(xué)生心理素質(zhì)全面綜合發(fā)展為本的教育理念,強(qiáng)調(diào)大學(xué)生個(gè)性差異和全面發(fā)展相互統(tǒng)一,心理學(xué)教師把大學(xué)生化為具備發(fā)展?jié)摿Φ膫(gè)體,挖掘和培養(yǎng)大學(xué)生內(nèi)在的積極心理潛質(zhì),有效提高大學(xué)生發(fā)展積極心理的專(zhuān)業(yè)技能,從而形成良好的積極心理品質(zhì)。積極心理學(xué)理念對(duì)完善當(dāng)前高校心理健康教育課程體系的構(gòu)建,實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理健康的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展,維護(hù)高校穩(wěn)定具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。以積極心理學(xué)理念對(duì)高校心理健康教育課程體系進(jìn)行認(rèn)真的研究分析,并且完善和創(chuàng)新高校心理健康教育課程體系,已經(jīng)成為我國(guó)大學(xué)生心理健康教育的重要課題。

  三、基于積極心理學(xué)視野下的大學(xué)生心理健康課程體系建設(shè)

 、逡苑e極心理學(xué)理念為指導(dǎo),確定大學(xué)生心理健康課程目的

  傳統(tǒng)的高校心理健康教育重點(diǎn)關(guān)注存在心理適應(yīng)困難、心理行為失調(diào)的特殊個(gè)體,其關(guān)注的對(duì)象只是大學(xué)生群體中的問(wèn)題學(xué)生。而絕大多數(shù)在校大學(xué)生的正常心理需求則沒(méi)有引起重視,導(dǎo)致大部分學(xué)生只能了解一些如焦慮性障礙、強(qiáng)迫性障礙、抑郁性障礙等不良人格的形成,卻沒(méi)有機(jī)會(huì)認(rèn)識(shí)自身內(nèi)在潛能進(jìn)而發(fā)展自信的積極人格品質(zhì)。積極人格品質(zhì)可以將個(gè)體內(nèi)在的積極力量有效激發(fā),大學(xué)生可以發(fā)揮自身的潛力,更好地應(yīng)對(duì)和解決現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。要認(rèn)識(shí)和發(fā)展大學(xué)生個(gè)體內(nèi)在積極潛能,使之形成一種日常行為模式,需要借助一定的教育途徑,高校心理健康教育課程則可以有效充當(dāng)這一途徑。積極心理學(xué)所提倡的理念有助于改變高校心理教育工作者對(duì)傳統(tǒng)心理學(xué)認(rèn)識(shí)上存在的誤區(qū),從根本上重視和鞏固大學(xué)生心理的積極特質(zhì),將高校心理健康教育課程從“問(wèn)題”模式轉(zhuǎn)變?yōu)椤鞍l(fā)展”模式,以大學(xué)生的實(shí)際需要為中心和歸宿,幫助大學(xué)生學(xué)會(huì)用積極態(tài)度來(lái)對(duì)待心理問(wèn)題,幫助大學(xué)生學(xué)會(huì)挖掘自身潛力,為大學(xué)生提供積極幸福體驗(yàn),從而在積極心理學(xué)理念的指導(dǎo)下將高校心理健康課程體系的教育目標(biāo)朝著積極向上的方向轉(zhuǎn)變。

  ㈡以積極心理學(xué)理念為指導(dǎo),完善大學(xué)生心理健康課程體系

  積極心理學(xué)理念下的心理學(xué)課程的內(nèi)容設(shè)置要適應(yīng)當(dāng)代大學(xué)生的心理實(shí)際需求,科學(xué)選擇和當(dāng)代大學(xué)生最為貼近的相關(guān)心理主題,從積極的維度入手介紹和解釋這些心理學(xué)問(wèn)題,一般應(yīng)由必修課和選修課構(gòu)成。高校心理健康必修課以普及和傳授心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)為主,從積極心理學(xué)角度幫助在校大學(xué)生主動(dòng)認(rèn)識(shí)和發(fā)現(xiàn)自己的潛在積極品質(zhì)(如友善、勇敢、智慧、毅力、積極的人際關(guān)系和情感,即傳授幸福的內(nèi)容和技巧),有助于大學(xué)生增強(qiáng)自我心理保健意識(shí),掌握并應(yīng)用心理健康知識(shí),培養(yǎng)其自我認(rèn)知能力、人際溝通能力、情緒調(diào)節(jié)能力等,最終促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展。積極心理學(xué)必修課側(cè)重教授幸福的內(nèi)容和技巧,但積極教育不僅僅是簡(jiǎn)單的、獨(dú)立的積極心理課程。積極教育可以滲透在大部分的心理素質(zhì)培養(yǎng)選修課程中,心理選修課應(yīng)堅(jiān)持多元化的原則,根據(jù)大學(xué)生心理發(fā)展的不同需求、不同特點(diǎn)和不同興趣開(kāi)設(shè)相關(guān)的心理課程供大學(xué)生自主選擇。不同選修課的主題要有明顯的區(qū)分度,不應(yīng)求大求全,而應(yīng)注重課程設(shè)置的實(shí)效性和針對(duì)性。

 、缫苑e極心理學(xué)理念為指導(dǎo),重構(gòu)大學(xué)生心理健康教學(xué)內(nèi)容

  積極心理學(xué)始終強(qiáng)調(diào)心理學(xué)家應(yīng)該重點(diǎn)關(guān)注人的積極發(fā)展與可持續(xù)性發(fā)展,它的基礎(chǔ)方法和理論都是緊緊圍繞著“人”來(lái)研究,充分發(fā)現(xiàn)個(gè)體的內(nèi)在潛能從而讓每一個(gè)普通人都可以積極向上地應(yīng)付日常問(wèn)題。傳統(tǒng)心理教育課程的內(nèi)容較少生活化而更具理論色彩,因此要實(shí)現(xiàn)積極心理學(xué)的基本價(jià)值取向,就必須選取心理健康教育方面的“積極內(nèi)容”來(lái)組織心理教學(xué),避免過(guò)多采用“消極問(wèn)題”。大學(xué)生心理健康教學(xué)內(nèi)容應(yīng)將心理學(xué)理論和日常生活有效銜接,引導(dǎo)高校大學(xué)生對(duì)社會(huì)生活事件的心理學(xué)意義進(jìn)行講解和探討,提高大學(xué)生解決社會(huì)生活事件的能力與技巧。在心理健康教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)上應(yīng)關(guān)注大學(xué)生積極人格的發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng),遵循大學(xué)生主動(dòng)體驗(yàn)的原則,從而使大學(xué)生通過(guò)積極領(lǐng)會(huì)和體悟進(jìn)而自主構(gòu)建自身完善的心理系統(tǒng)。此外,課程教學(xué)內(nèi)容應(yīng)該隨課程教學(xué)的不同時(shí)期和不同對(duì)象做出相對(duì)應(yīng)的調(diào)整和更換,使課程教學(xué)內(nèi)容處于一種相對(duì)動(dòng)態(tài)的調(diào)整之中,這樣才可以為當(dāng)代大學(xué)生提供心理探索空間,從而實(shí)現(xiàn)大學(xué)生“自主生成”積極心理品質(zhì)的提升。

 、枰苑e極心理學(xué)理念為指導(dǎo),建立大學(xué)生心理健康評(píng)價(jià)體系

  心理健康教育課程并非單純地向大學(xué)生傳授心理學(xué)知識(shí),也不是某種心理素質(zhì)的訓(xùn)練,而是注重引導(dǎo)和促使大學(xué)生心理行為的改變和積極心理品質(zhì)的形成。因此,對(duì)高校心理健康教育課程的評(píng)價(jià),很難從知識(shí)的掌握方面進(jìn)行評(píng)估反饋。另外,因?yàn)榇髮W(xué)生的心理變化也是一個(gè)動(dòng)態(tài)的演變過(guò)程,很難用一種明確的尺度來(lái)量化大學(xué)生心理素質(zhì)。心理學(xué)是一門(mén)以大學(xué)生個(gè)人的直接經(jīng)驗(yàn)為中心的學(xué)科,其教學(xué)評(píng)價(jià)方式應(yīng)該以大學(xué)生的自我體驗(yàn)為主要評(píng)價(jià)依據(jù)。積極心理學(xué)理念下高校心理健康教育應(yīng)注重完善與優(yōu)化教學(xué)評(píng)價(jià)指標(biāo)體系,教師應(yīng)該在課程教學(xué)的各個(gè)階段利用量表施測(cè)、自我分析報(bào)告和問(wèn)卷調(diào)查等工具與方法,同時(shí)結(jié)合師生交流、游戲互動(dòng)和個(gè)別訪談等措施對(duì)大學(xué)生心理整體狀況進(jìn)行科學(xué)調(diào)查,主要考察以積極心理學(xué)理論指導(dǎo)下的大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)體系的教學(xué)效果,確定心理教學(xué)模式、心理課程內(nèi)容、心理課程目標(biāo)和心理課程設(shè)計(jì)等是否具有科學(xué)性和可行性,是否適應(yīng)當(dāng)前大學(xué)生心理發(fā)展的實(shí)際情況,從而完善心理課程教學(xué)效果科學(xué)評(píng)價(jià)機(jī)制,并以此優(yōu)化心理教學(xué)模式和調(diào)整教學(xué)內(nèi)容,從而更好地發(fā)揮大學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)的科學(xué)性與實(shí)效性,不斷提高高校心理健康教育課程教學(xué)的質(zhì)量。

  大學(xué)生心理健康教育論文 篇12

  1互動(dòng)式教學(xué)改革在大學(xué)生心理健康教育課的探索實(shí)踐

  1.1關(guān)于互動(dòng)式教學(xué)改革的幾點(diǎn)認(rèn)識(shí)

  互動(dòng)式教學(xué)改革是近年來(lái)高校教學(xué)改革的一個(gè)重要探索方向,即以任課教師為主導(dǎo),為學(xué)生為主體,強(qiáng)調(diào)在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中教師與學(xué)生共同參與,并且突出學(xué)生的主體作用,調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,通過(guò)師生之間的溝通、交流、討論與互動(dòng),切實(shí)提高學(xué)生分析問(wèn)題與解決問(wèn)題的能力。

  互動(dòng)式教學(xué)有其突出的自身特點(diǎn):一是互動(dòng)性,相對(duì)于傳統(tǒng)課堂教育中教師講、學(xué)生聽(tīng),“滿(mǎn)堂灌”式的教學(xué)模式,互動(dòng)式教學(xué)更突出強(qiáng)調(diào)師生之間的互動(dòng),學(xué)生由被動(dòng)到主動(dòng),教師則由主講轉(zhuǎn)向引導(dǎo)與參與。課堂上師生關(guān)系處于平等地位,對(duì)話與合作;二是合作性,互動(dòng)式教學(xué)將學(xué)生分成學(xué)習(xí)小組,學(xué)生以組為單位開(kāi)展學(xué)習(xí)研討,通過(guò)頭腦風(fēng)暴,交流討論,集思廣益。這一過(guò)程可以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)與團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)力,學(xué)生之間相互促進(jìn),共同提高;三是趣味性,互動(dòng)式教學(xué)中教師根據(jù)實(shí)際教育需要有意設(shè)置一些互動(dòng)游戲、案例分析、提問(wèn)搶答、角色扮演等環(huán)節(jié),極大地提高了課堂學(xué)習(xí)氛圍和學(xué)生的參與積極性與學(xué)習(xí)熱情。

  1.2我院學(xué)生心理健康教育課互動(dòng)式教學(xué)改革的背景

  筆者所在的學(xué)校近年來(lái)學(xué)院不斷重視和加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作。學(xué)校將大學(xué)生心理健康教育課設(shè)置成全院公共必修課,總計(jì)32個(gè)學(xué)時(shí)。

  進(jìn)入20xx年,學(xué)校部分心理健康教育課教師反映在教學(xué)過(guò)程中遇到一些瓶頸,90后大學(xué)生在課堂中的參與度與積極性不高,教堂出勤率明顯下降,課程教學(xué)實(shí)際效果難以保證。有鑒于此,學(xué)生心理健康教育與咨詢(xún)中心做過(guò)大量調(diào)查研究后,決定在20xx級(jí)新生部分班級(jí)中試點(diǎn)推行互動(dòng)式教學(xué)改革。

  1.3學(xué)生心理健康教育課互動(dòng)式教學(xué)改革一次實(shí)踐運(yùn)用

  根據(jù)學(xué)校大學(xué)生心理健康教育與咨詢(xún)中心統(tǒng)一規(guī)劃,筆者針對(duì)所教的市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)161班進(jìn)行教學(xué)改革的實(shí)驗(yàn)。

 。1)教學(xué)前期準(zhǔn)備工作。一是教學(xué)方案的整體設(shè)計(jì)。筆者堅(jiān)持“啟發(fā)原則”與“參與原則”,即將引導(dǎo)啟發(fā)與學(xué)生參與作為整個(gè)教案方案設(shè)計(jì)的核心;二是教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì),在研究過(guò)營(yíng)銷(xiāo)專(zhuān)業(yè)學(xué)生的特點(diǎn)(知識(shí)結(jié)構(gòu)、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)態(tài)度等),對(duì)此筆者課前做了大量的準(zhǔn)備工作,提前寫(xiě)好教案并適當(dāng)調(diào)整教學(xué)課程內(nèi)容;三是教學(xué)場(chǎng)地安排,結(jié)合于互動(dòng)式教學(xué)特點(diǎn),筆者提前申請(qǐng)了學(xué)院多媒體多功能活動(dòng)教室,并且科學(xué)地布置好場(chǎng)地。

 。2)教學(xué)實(shí)施開(kāi)展情況。首先,上課之初,筆者將全班42名學(xué)生隨機(jī)分成6組,每組7人。緊接著在筆者的主持下進(jìn)行了一個(gè)簡(jiǎn)單的破冰活動(dòng)。10分鐘的熱身小游戲過(guò)程中,選舉出每位小組的小組長(zhǎng),同時(shí)活躍了課堂氛圍;隨后,筆者以一個(gè)視頻案例切入教學(xué),要求各小組就視頻內(nèi)容進(jìn)行討論并且發(fā)言。教師借機(jī)觀察與推測(cè)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱點(diǎn)、難點(diǎn),進(jìn)而在接下來(lái)的講解中有針對(duì)性地引導(dǎo)與講解。兩節(jié)課的教學(xué)過(guò)程,教師通過(guò)各類(lèi)問(wèn)題引導(dǎo)發(fā)學(xué)生自主思想,自己找答案。下課前筆者為學(xué)生列了1-2本參考資料,要求學(xué)生課后閱讀,下次課上進(jìn)行分享與發(fā)言。

 。3)教學(xué)過(guò)程與教學(xué)效果評(píng)估。2節(jié)課的教學(xué)中,有熱身游戲、案例分析、交流討論與自由發(fā)言,學(xué)生認(rèn)真投入,積極性與主動(dòng)性強(qiáng)、課堂氛圍活躍,學(xué)生對(duì)相關(guān)知識(shí)點(diǎn)的理解與把握也較為充分,基本達(dá)到了預(yù)期的教學(xué)效果。

  2此次互動(dòng)式教學(xué)改革中存在的若干不之足與幾點(diǎn)思考

  2.1課前的準(zhǔn)備工作仍有不足,教學(xué)技能技術(shù)仍需提升

  盡管課前做了大量的準(zhǔn)備,從教學(xué)程序、教學(xué)內(nèi)容到互動(dòng)方式上都有認(rèn)真的設(shè)計(jì),但仍然未能最大限度地?cái)[脫傳統(tǒng)的教學(xué)理念與方法。在引導(dǎo)與啟發(fā)學(xué)生自主思考與學(xué)習(xí)過(guò)程中也顯得有些生硬。這些從另一個(gè)方面也反映出互動(dòng)式教學(xué)不但要求教師具有很高的教學(xué)技能技巧,還要求教師對(duì)互動(dòng)式教學(xué)有深刻的理解。此外,在教學(xué)過(guò)程中教師要有效引導(dǎo)學(xué)生積極參與,良性互動(dòng),既需要教師對(duì)教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)技能的熟練掌握,更要求教師對(duì)學(xué)生的思想、年齡、性格特點(diǎn)、知識(shí)水平、行為習(xí)慣有深入的了解。教師要將大量的精力放在學(xué)生身上,為學(xué)生為主體,全力去激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情與潛力。

  2.2互動(dòng)式教學(xué)改革的預(yù)期教學(xué)效果難以有效把控

  兩節(jié)課的教學(xué)過(guò)程,課堂氛圍熱烈,學(xué)生積極性高漲,爭(zhēng)先恐后地發(fā)言,歡聲笑語(yǔ)不斷。但學(xué)生對(duì)課程教學(xué)知識(shí)點(diǎn)的掌握是否到位,則難以有效把控。在教學(xué)中,教師要高度重視教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)設(shè)置問(wèn)題,讓問(wèn)題切中要害,真正讓學(xué)生通過(guò)分析問(wèn)題和解決問(wèn)題中掌握教學(xué)重點(diǎn)內(nèi)容。同時(shí)教師在充分考慮到學(xué)生的知識(shí)結(jié)構(gòu)、個(gè)性特點(diǎn)和理解能力,在引導(dǎo)學(xué)生思考時(shí),充分地激發(fā)其想象力與創(chuàng)造力,讓學(xué)生深入到教學(xué)核心內(nèi)容中去。

  3改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育課互動(dòng)式教學(xué)的幾點(diǎn)思考

  3.1互動(dòng)式教學(xué)是當(dāng)前高校大學(xué)生心理教育教育課教學(xué)改革的一個(gè)重要方向

  大學(xué)生心理健康教育課有其自身特點(diǎn),心理健康教育課在傳授人文社會(huì)科學(xué)知識(shí)的同時(shí),還擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)學(xué)生心理健康意識(shí),樹(shù)立正確的人生觀和價(jià)值觀;(dòng)式教學(xué)不同于傳統(tǒng)的“教師說(shuō),學(xué)生聽(tīng)”,而是通過(guò)師生雙方營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍,教師創(chuàng)設(shè)情境,學(xué)生充分參與,對(duì)教學(xué)內(nèi)容通過(guò)多情境、多內(nèi)容、多形式的良性互動(dòng)方式的探討,使每一名學(xué)生達(dá)到掌握知識(shí)、發(fā)展良好個(gè)性品質(zhì)的目的。互動(dòng)式教學(xué)能有效切合大學(xué)生心理健康課特點(diǎn),它通過(guò)強(qiáng)調(diào)教師與學(xué)生的雙向交流,充分調(diào)動(dòng)雙方的積極性和能動(dòng)性,學(xué)生在參與中磨煉自己的思想,形成相應(yīng)的情緒情感,實(shí)現(xiàn)心理健康教育的最佳效益。筆者認(rèn)為互動(dòng)式教學(xué)將是當(dāng)前高校大學(xué)生心理教育教育課教學(xué)改革的一個(gè)重要方向。

  3.2進(jìn)一步調(diào)動(dòng)廣大高校教師運(yùn)用互動(dòng)式教學(xué)的積極性是關(guān)鍵

  筆者近一年的教學(xué)實(shí)踐發(fā)展,大學(xué)生心理健康教育課中的互動(dòng)式教學(xué)改革在提升大學(xué)生心理健康意識(shí)和保證實(shí)際教育效果等方面起到了十分明顯的效果。但在這一教學(xué)改革中教師對(duì)互動(dòng)式教學(xué)改革的態(tài)度起著關(guān)鍵作用。互動(dòng)式教學(xué)要求教師地過(guò)去認(rèn)真?zhèn)湔n、認(rèn)真組織課程教學(xué)的基礎(chǔ)上,投入更多地時(shí)間設(shè)計(jì)教學(xué)環(huán)節(jié)和與學(xué)生良性互動(dòng),同時(shí)要也需要教師掌握更多地教學(xué)技能技術(shù)。與此同時(shí)還要教師克服過(guò)去陳舊的教學(xué)觀念,真正做到課堂以學(xué)生為本,發(fā)揮學(xué)生的主體作用,讓學(xué)生成為自己最好的老師!只有做到這些,才能真正發(fā)揮互動(dòng)式教學(xué)應(yīng)有效果。

  3.3互動(dòng)性教學(xué)改革要進(jìn)一步突出學(xué)生為本,體現(xiàn)學(xué)生的主體作用

  傳統(tǒng)教學(xué)方式是一個(gè)以教師為主導(dǎo)、學(xué)生為接受主體的教育過(guò)程。互動(dòng)式教學(xué)改革則突出調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性。為了更好地突出學(xué)生的主體地位,充分挖掘?qū)W生的潛力,筆者認(rèn)為應(yīng)注意以下幾點(diǎn):一是教師把握提問(wèn)引導(dǎo)的質(zhì)量,教師提問(wèn)的水平直接關(guān)乎最終的教學(xué)效果。學(xué)生正是通過(guò)教師的問(wèn)題得以更加深入地思考與探究;二是課堂上的專(zhuān)題討論要有一定的深度,才能激起學(xué)生主動(dòng)思考的興趣;三是教師要掌握傾聽(tīng)的藝術(shù)。教師通過(guò)通過(guò)有效傾聽(tīng)鼓勵(lì)學(xué)生積極思想、暢所欲言,引導(dǎo)學(xué)生向更深的方向發(fā)展。四是教師要充分把握好互動(dòng)的范圍,用自己的情緒感染學(xué)生,用專(zhuān)業(yè)知識(shí)吸引學(xué)生,努力接近師生之間的距離,并且盡可能讓全班學(xué)生都參與進(jìn)來(lái),最大限度地展現(xiàn)互動(dòng)性。

  大學(xué)生心理健康教育論文 篇13

  【摘要】隨著近幾年來(lái)我國(guó)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展和進(jìn)步,我國(guó)在教育事業(yè)方面取得了比較顯著的成就,尤其是在大學(xué)生心理健康體系的整體構(gòu)建方面更是取得了令人舉世矚目的成就。眾所周知的是,在任何一個(gè)國(guó)家發(fā)展的過(guò)程中,教育事業(yè)都具有至關(guān)重要的作用,是決定一個(gè)國(guó)家發(fā)展情況的重要因素之一。本文就目前積極心理學(xué)視野下大學(xué)生心理健康教育體系整體構(gòu)建存在的問(wèn)題以及相對(duì)應(yīng)的解決對(duì)策做了簡(jiǎn)要的分析和探討。

  關(guān)鍵詞:積極心理學(xué):大學(xué)生:心理健康:教育體系

  與其他的發(fā)達(dá)國(guó)家相比較,我國(guó)大學(xué)生整體的學(xué)習(xí)壓力比較大,在這種環(huán)境下,要想使得大學(xué)生的心理可以始終保持一個(gè)積極樂(lè)觀的狀態(tài)是極其困難的,因此,教育部門(mén)以及各個(gè)大學(xué)領(lǐng)導(dǎo)必須要高度的重視這一問(wèn)題。盡管近幾年來(lái)我國(guó)教育部門(mén)在大學(xué)生心理健康教育體系構(gòu)建方面投入了大量的資金和精力,但是,由于受傳統(tǒng)教學(xué)理念約束,許多大學(xué)在這一方面取得的成就始終比較小。

  一、積極心理學(xué)內(nèi)涵

  為了更好的在積極心理學(xué)視野下盡快的構(gòu)建我國(guó)大學(xué)生心理健康教育體系,各個(gè)大學(xué)必須要首先準(zhǔn)確的了解并且掌握積極心理學(xué)的具體內(nèi)涵,并且可以很好的將積極心理學(xué)應(yīng)用到實(shí)際教學(xué)的過(guò)程中。對(duì)于積極心理學(xué)而言,它主要研究的就是人類(lèi)的積極的情緒、積極的一些認(rèn)知情況以及豐富的想象力和創(chuàng)造力等,它研究的是人類(lèi)的美德。與其他的一些心理學(xué)相比較,積極心理學(xué)是一種全新的心理學(xué)的概念,它的主要目的就是為了發(fā)現(xiàn)、研究并且不斷的發(fā)揚(yáng)人類(lèi)所有的積極的力量和品質(zhì),它旨在激發(fā)所有人們的內(nèi)在潛力,鼓勵(lì)人們不斷的進(jìn)行改革和創(chuàng)新,利用自己的能力來(lái)提高自己的生活質(zhì)量和水平。將這一心理學(xué)應(yīng)用到大學(xué)生心理健康教育體系中可以更好的形成一個(gè)團(tuán)結(jié)和睦的校園環(huán)境,提高學(xué)生的責(zé)任感,將他們培養(yǎng)成全面的人才。

  二、積極心理學(xué)視野下大學(xué)生心理健康教育體系構(gòu)建存在的問(wèn)題

 。ㄒ唬┪覈(guó)大學(xué)的心理健康教育體制、觀念比較落后

  在積極心理學(xué)視野下,盡快的構(gòu)建一個(gè)完善合理的大學(xué)生心理健康教育體系是至關(guān)重要的,但是,實(shí)際上我國(guó)許多大學(xué)目前已經(jīng)構(gòu)建的大學(xué)生心理健康教育體制不夠完善,觀念比較落后,進(jìn)而嚴(yán)重的影響了我國(guó)大學(xué)生心理健康教育的整體質(zhì)量水平。在大學(xué)生心理健康教育開(kāi)展的過(guò)程中,一個(gè)先進(jìn)的教育體制和教育理念對(duì)于整個(gè)大學(xué)的心理健康教育的開(kāi)展具有至關(guān)重要的作用,然而,由于有傳統(tǒng)教學(xué)理念的約束,在現(xiàn)階段,我國(guó)許多大學(xué)的管理人員以及教師始終無(wú)法正確的認(rèn)識(shí)到大學(xué)生心理健康教育的重要性,同時(shí),他們的教學(xué)理念更是受到了傳統(tǒng)教學(xué)理念的制約。

 。ǘ┠壳拔覈(guó)的大學(xué)生心理健康教育與文化教育不平衡

  在開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育的過(guò)程中,保持我國(guó)文化課程教育與大學(xué)生心理健康教育的平衡是確保我國(guó)大學(xué)生心理健康教育可以順利開(kāi)展的前提條件之一,而目前影響我國(guó)各個(gè)大學(xué)的大學(xué)生心理健康教育無(wú)法正常開(kāi)展的主要原因之一就是目前我國(guó)的文化課程教育與大學(xué)生心理健康教育不平衡。例如,對(duì)于許多大學(xué)而言,它們將文化課程作為教學(xué)的重點(diǎn),在教學(xué)的過(guò)程中僅僅關(guān)注學(xué)生文化課程的學(xué)習(xí)情況,而完全忽略了大學(xué)生心理健康的問(wèn)題。對(duì)于文化課程教育的過(guò)度重視,使得我國(guó)大學(xué)生心理健康教育越來(lái)越被人們所排擠,許多大學(xué)甚至根本不愿意開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育,他們認(rèn)為開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育不僅浪費(fèi)學(xué)校的教育資源,而且對(duì)于提高學(xué)生的工作能力沒(méi)有任何的幫助。這也就使得我國(guó)許多大學(xué)到目前為止始終無(wú)法建立一個(gè)合理完善的大學(xué)生心理健康教育體系。

  三、積極心理學(xué)視野下大學(xué)生心理健康教育體系構(gòu)建的有效對(duì)策

  (一)充分發(fā)揮大學(xué)生的主動(dòng)性與創(chuàng)造性

  在整個(gè)大學(xué)生心理健康教育的過(guò)程中,大學(xué)生扮演了極其重要的角色,而在大學(xué)階段,大學(xué)生的創(chuàng)造能力比較強(qiáng),因此,各個(gè)學(xué)校必須要充分的利用好學(xué)生的這一特點(diǎn)。例如,在心理健康教育課堂上,教師可以利用多媒體來(lái)播放一些具有代表性的與心理健康有關(guān)視頻,然后將全班學(xué)生分成幾個(gè)小組,要求他們對(duì)于視頻內(nèi)人物的心理進(jìn)行分析和評(píng)價(jià),最后,在他們?cè)u(píng)價(jià)結(jié)束之后,教師對(duì)各個(gè)小組的結(jié)果進(jìn)行分析和評(píng)價(jià),并且對(duì)于分析比較準(zhǔn)確到位的小組應(yīng)該給予他們一定的獎(jiǎng)勵(lì);蛘撸處熞部梢砸蟾鱾(gè)小組選擇一個(gè)小組,由小組內(nèi)部的成員來(lái)扮演視頻中的各個(gè)人物,讓他們?cè)诒硌莸倪^(guò)程中更好的感受并且體會(huì)主人公的心理情況,這樣可以使得他們更好的了解并且掌握與心理健康學(xué)有關(guān)的知識(shí),這對(duì)于培養(yǎng)他們健康樂(lè)觀的心理狀態(tài)具有極其重要的意義。

 。ǘ┎粩嗟囊M(jìn)并且學(xué)習(xí)國(guó)外先進(jìn)的大學(xué)生心理健康教育體系

  與其他發(fā)達(dá)的國(guó)家相比較,我國(guó)許多大學(xué)的大學(xué)生心理健康教育體系存在著許多的問(wèn)題,大學(xué)生心理健康教育的體系不夠完善,并且比較落后,許多體系已經(jīng)完全不能滿(mǎn)足現(xiàn)代社會(huì)的實(shí)際需求。而許多國(guó)外的發(fā)達(dá)國(guó)家在大學(xué)階段特別注重大學(xué)生的心理健康教育,他們認(rèn)為在大學(xué)階段心理健康教育是學(xué)生學(xué)好文化課程,提高自己實(shí)際能力的首要基礎(chǔ)之一。因此,為了盡快的改變這一現(xiàn)狀,提高我國(guó)大學(xué)生心理健康教育的教學(xué)質(zhì)量水平,各個(gè)大學(xué)必須要積極的引進(jìn)并且學(xué)習(xí)其他國(guó)家先進(jìn)的大學(xué)生心理健康教育體系。例如,各個(gè)學(xué)?梢远ㄆ诘呐汕膊糠纸逃藛T到國(guó)外其他學(xué)校進(jìn)行參觀和學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)的過(guò)程中應(yīng)該了解并且掌握他們先進(jìn)的大學(xué)生心理健康教育方法和體系,并且盡快將這些方法和體系引進(jìn)來(lái)。但是,在將這些教育體系引進(jìn)來(lái)之后,各個(gè)學(xué)校應(yīng)該對(duì)這些教育體系進(jìn)行分析和評(píng)價(jià),發(fā)現(xiàn)教育體系中的優(yōu)缺點(diǎn),并且根據(jù)自身學(xué)校的實(shí)際需求對(duì)這些大學(xué)生心理健康教育體系進(jìn)行改革,最后將改革后的大學(xué)生心理健康教學(xué)體系盡快應(yīng)用到實(shí)際教學(xué)過(guò)程中。同時(shí),在應(yīng)用這些教育體系的時(shí)候,必須要始終結(jié)合積極心理學(xué)的特點(diǎn),將積極心理學(xué)很好的應(yīng)用到大學(xué)生心理健康教育體系的構(gòu)建過(guò)程中,發(fā)揮它最終的作用。

  (三)融合教育對(duì)象和教育者之間的關(guān)系endprint

  融合所有教育對(duì)象和教育者之間的關(guān)系可以更好的幫助我們構(gòu)建一個(gè)合理有效的大學(xué)生心理健康教育體系,因此,各個(gè)學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)人員以及教師必須要準(zhǔn)確的定位教育對(duì)象和教育者之間的所有關(guān)系。在課堂上,教師應(yīng)該將學(xué)生作為整個(gè)教學(xué)過(guò)程中的主體,明確自己在教學(xué)過(guò)程中的輔導(dǎo)作用。例如,在心理健康教育課堂上,教師應(yīng)該積極的與學(xué)生進(jìn)行交流和探討,首先提出一些具有代表性的問(wèn)題,然后要求學(xué)生討論并且暢所欲言,在學(xué)生表達(dá)了自己的觀點(diǎn)之后,教師不能完全否定學(xué)生的觀點(diǎn),而應(yīng)該合理的指出來(lái)學(xué)生觀點(diǎn)的不足之處。同時(shí),教師應(yīng)該時(shí)刻的關(guān)注學(xué)生的心理健康問(wèn)題,定期與學(xué)生在課后進(jìn)行交流,發(fā)現(xiàn)他們的問(wèn)題所在,然后盡快的針對(duì)這些問(wèn)題提出相對(duì)應(yīng)的解決對(duì)策,使得學(xué)生可以盡快的解決他們的心理健康問(wèn)題,為以后的健康成長(zhǎng)打下良好的基礎(chǔ)。

 。ㄋ模╅_(kāi)展形式多樣的心理健康課程活動(dòng)

  在構(gòu)建一個(gè)合理完善的大學(xué)生心理健康教育體系的過(guò)程中,我們必須要了解并且明確學(xué)生感興趣的點(diǎn),然后從學(xué)生的角度出發(fā)去構(gòu)建教育體系,尋找學(xué)生們所感興趣的教育方法,這樣可以大大的提高整體大學(xué)生心理健康教育的質(zhì)量水平,而不定期的開(kāi)展一些內(nèi)容豐富,形式多樣的課程活動(dòng)可以更好的實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo),提高所有大學(xué)生的心理健康程度。例如,學(xué)校可以為學(xué)生開(kāi)設(shè)專(zhuān)門(mén)的心理健康輔導(dǎo)室,如果學(xué)生有任何的心理問(wèn)題都可以隨時(shí)到心理健康輔導(dǎo)室尋求幫助,及時(shí)的將自己的心理健康問(wèn)題告訴心理輔導(dǎo)教師,積極的與心理輔導(dǎo)師進(jìn)行交流,使得他們可以了解自己的心理問(wèn)題并且盡快的幫助自己解決這些問(wèn)題。或者學(xué)校也可以不定期的開(kāi)展心理健康主題講座,邀請(qǐng)學(xué)生所有的教師和學(xué)生參加這一主題活動(dòng),在活動(dòng)的過(guò)程中,鼓勵(lì)教師和學(xué)生之間進(jìn)行自主交流和探討,暢所欲言,提出自己的問(wèn)題。在活動(dòng)的過(guò)程中,學(xué)校還應(yīng)該邀請(qǐng)專(zhuān)業(yè)的心理健康教育專(zhuān)家進(jìn)行演講,演講結(jié)束之后,可以通過(guò)組織一些小測(cè)試來(lái)發(fā)現(xiàn)學(xué)生在心理健康方面所存在的問(wèn)題。

 。ㄎ澹┱蠈W(xué)校的教育資源,建立起完善的學(xué)校心理健康教育系統(tǒng)

  我們知道,大學(xué)的教育資源比較豐富,而這些教育資源在整個(gè)大學(xué)生心理健康教育體系構(gòu)建的過(guò)程中具有至關(guān)重要的作用,因此,為了更好的在積極心理學(xué)視野下構(gòu)建一個(gè)合理完善的大學(xué)生心理健康教育體系,各個(gè)學(xué)校必須要合理的利用并且整合目前學(xué)校的所有資源。例如,在進(jìn)行心理健康教育的過(guò)程中,必須要盡快的改變傳統(tǒng)的教育理念和教育方法,在教學(xué)過(guò)程中不要一味的利用提問(wèn)題來(lái)進(jìn)行教育,而應(yīng)該時(shí)刻的了解并且強(qiáng)調(diào)學(xué)校的所有一切都可以成為大學(xué)生心理健康教育的可利用資源。同時(shí),還應(yīng)該盡快的收集并且整合社會(huì)、學(xué)校以及家庭等心理健康教育的所有要素,為學(xué)生構(gòu)建一個(gè)積極樂(lè)觀的學(xué)校、家庭以及社會(huì)環(huán)境。最后,高等院校的教育工作者必須改變“學(xué)生心理健康教育工作只應(yīng)當(dāng)由專(zhuān)業(yè)人士來(lái)負(fù)責(zé)”的錯(cuò)誤觀念,要以促進(jìn)學(xué)生積極心理品質(zhì)形成為己任,在進(jìn)行學(xué)科教學(xué)和日常管理的同時(shí)適時(shí)滲透心理健康教育,為大學(xué)生構(gòu)建良好的組織氛圍。相信在積極心理學(xué)理念的引導(dǎo)下,大學(xué)生心理健康教育一定會(huì)獲得又好又快的發(fā)展。

  四、結(jié)束語(yǔ)

  總而言之,為了在積極心理學(xué)視野下盡快的構(gòu)建一個(gè)合理完善的大學(xué)生心理健康教育體系,各個(gè)學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)人員以及教師必須要首先了解并且認(rèn)識(shí)到這一教育體系的重要性,明確學(xué)生擁有一個(gè)積極健康心理的重要性。例如,各個(gè)學(xué)校應(yīng)該不斷的改革并且創(chuàng)新大學(xué)生心理健康教育的理念和方法,現(xiàn)在學(xué)生的角度出發(fā),尋找學(xué)生感興趣的教育方法。同時(shí),各個(gè)學(xué)校也可以定期的到其他一些優(yōu)秀的學(xué)校進(jìn)行參觀和學(xué)習(xí),積極的引進(jìn)并且應(yīng)用其他學(xué)校先進(jìn)的大學(xué)生心理健康教育體系和教育方法,確保大學(xué)生可以健康的成長(zhǎng)。

  大學(xué)生心理健康教育論文 篇14

  摘要:文章分析了大學(xué)生心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因,探索輔導(dǎo)員針對(duì)這些原因可采取的措施及改進(jìn)其心理健康教育工作的方法,幫助大學(xué)生積極樂(lè)觀地面對(duì)人生。

  關(guān)鍵詞:心理問(wèn)題;成因;措施;

  積極教育部于20xx年在《關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康工作的意見(jiàn)》中指出:要根據(jù)大學(xué)生的心理特點(diǎn),有針對(duì)性講授心理健康知識(shí),開(kāi)展輔導(dǎo)或咨詢(xún)活動(dòng),幫助大學(xué)生樹(shù)立身心健康意識(shí),優(yōu)化心理品質(zhì),增強(qiáng)心理調(diào)試能力和社會(huì)生活的適應(yīng)能力,預(yù)防和緩解心理問(wèn)題。中共中央、國(guó)務(wù)院也于20xx年在《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的意見(jiàn)》中就明確指出“要開(kāi)展深入細(xì)致的思想政治工作和心理健康教育”。加強(qiáng)高校心理健康教育工作,切實(shí)提高大學(xué)生心理健康水平已成為人們的共識(shí)。促進(jìn)大學(xué)生心理素質(zhì)水平的提升,是每一位教育工作者義不容辭的責(zé)任。輔導(dǎo)員既是學(xué)生思想政治工作的骨干力量,同時(shí)也是教師隊(duì)伍的重要組成部分,輔導(dǎo)員肩負(fù)著為黨和國(guó)家培養(yǎng)全面發(fā)展人才的重任。開(kāi)展心理健康教育,培養(yǎng)全面素質(zhì)的人才,是一項(xiàng)跨世紀(jì)的工程,是關(guān)系到民族未來(lái)、祖國(guó)興衰的一項(xiàng)艱巨而迫切的任務(wù)。因此,高校輔導(dǎo)員如何在大學(xué)生中開(kāi)展心理健康教育工作是十分必要的。

  一、造成大學(xué)生心理問(wèn)題的原因

  是長(zhǎng)期而復(fù)雜的,心理問(wèn)題的普遍化與嚴(yán)重化成為大學(xué)教育不可回避的首要問(wèn)題,我們可以從以下幾個(gè)方面來(lái)分析其形成原因。

 。ㄒ唬┬睦淼囊蛩

  在高考的指揮棒下,長(zhǎng)期以來(lái),學(xué)校和家長(zhǎng)在培養(yǎng)學(xué)生的過(guò)程中往往只重視智力教育,采用應(yīng)試教育的方法,只看成績(jī),而不重視學(xué)生的心理健康,忽略了學(xué)生健全人格的培養(yǎng)。甚至部分家長(zhǎng)對(duì)孩子的教育方式失衡,要求學(xué)生一心只管學(xué)習(xí),除學(xué)習(xí)外的一切生活上的事情全部由家長(zhǎng)代勞,這樣很容易使子女形成不健康的性格品質(zhì),喪失獨(dú)立自主能力。大學(xué)生涯是大學(xué)生從學(xué)校走向社會(huì)的過(guò)渡時(shí)期,因此大學(xué)生在大學(xué)學(xué)習(xí)期間,除了在校園內(nèi)搞好學(xué)習(xí),參加各種豐富多彩的社團(tuán)活動(dòng)之外,還應(yīng)該走出校園,逐步走向社會(huì),了解當(dāng)今社會(huì)發(fā)展的趨勢(shì),逐步學(xué)會(huì)在社會(huì)中生存。大學(xué)這個(gè)新環(huán)境,讓他們逐步脫離父母的呵護(hù),學(xué)會(huì)獨(dú)立的應(yīng)對(duì)各種復(fù)雜多變的情況。這是一個(gè)痛苦的心理斷奶期,因此在此階段他們特別需要他人的理解與幫助。作為輔導(dǎo)員,應(yīng)該協(xié)助他們消除心理上的畏懼感,幫助他們由未成年的心理依賴(lài)狀態(tài)漸漸過(guò)渡到成年人的獨(dú)立自主狀態(tài),讓他們平穩(wěn)順利的渡過(guò)此階段。

 。ǘ┠繕(biāo)的定位

  剛剛離開(kāi)家鄉(xiāng),離開(kāi)父母,進(jìn)入一個(gè)完全陌生的地方的大一新生。由于在高中生活中基本上都是由父母包辦一切,他們只需要好好學(xué)習(xí),因此社會(huì)生活經(jīng)驗(yàn)幾乎為零。他們對(duì)未來(lái)生活充滿(mǎn)著幻想和理想,但是又沒(méi)有一個(gè)明確的目標(biāo),不知道自己適合什么樣的專(zhuān)業(yè),適合什么樣的工作,更不知道自己該從哪個(gè)方面為之而努力。因此,進(jìn)入大學(xué)后,這類(lèi)學(xué)生沒(méi)有一個(gè)明確的人生目標(biāo)為之而奮斗,所以在學(xué)業(yè)上常常感到非常迷茫,不知所措。因此作為輔導(dǎo)員,應(yīng)該多和學(xué)生溝通,了解學(xué)生的特長(zhǎng)和興趣,幫助和指引學(xué)生找到適合自己性格發(fā)展的人生目標(biāo),制定比較切合實(shí)際的職業(yè)規(guī)劃。

  (三)學(xué)習(xí)的需要

  大學(xué)的學(xué)習(xí)在很大程度上是自主的學(xué)習(xí),老師在一節(jié)課上講解的內(nèi)容往往需要大學(xué)生在課外花費(fèi)數(shù)倍的時(shí)間去消化吸收。剛剛踏入大學(xué)的大一新生,由于在中小學(xué)階段養(yǎng)成的在老師和家長(zhǎng)督導(dǎo)下被動(dòng)的學(xué)習(xí)習(xí)慣,使他們一時(shí)間之間難以適應(yīng)大學(xué)的自主學(xué)習(xí)方式,從而導(dǎo)致在學(xué)習(xí)上產(chǎn)生各種各樣的心理問(wèn)題。如很多同學(xué)對(duì)自主學(xué)習(xí)感到無(wú)從下手,不知道怎么樣合理的安排時(shí)間,利用時(shí)間。每天把自主支配的時(shí)間浪費(fèi)在睡懶覺(jué),打游戲上面。因?yàn)闆](méi)有充分的預(yù)習(xí)功課,導(dǎo)致他們?cè)谡n堂上根本聽(tīng)不懂老師所講的內(nèi)容,課后又沒(méi)有及時(shí)的復(fù)習(xí),把課堂上所沒(méi)有聽(tīng)懂的知識(shí)點(diǎn)搞懂。長(zhǎng)此以往,導(dǎo)致惡性循環(huán),從而對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦感;大學(xué)課程的深度和知識(shí)面的廣度,常常是中學(xué)所無(wú)法比擬的,需要學(xué)生有寬廣的閱讀量和靈活多變的學(xué)習(xí)方法,對(duì)學(xué)生的要求比較高,學(xué)習(xí)壓力也較大。因此,輔導(dǎo)員要根據(jù)大學(xué)生的特點(diǎn),同他們一起尋找科學(xué)有效的學(xué)習(xí)方法,引導(dǎo)他們樹(shù)立明確的學(xué)習(xí)目標(biāo),從而使學(xué)生能夠快速的適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)生活。

 。ㄋ模┤穗H關(guān)系的處理

  人類(lèi)是群居動(dòng)物,人們都需要有自己的朋友,伙伴。離開(kāi)家鄉(xiāng),離開(kāi)熟悉的親朋好友,獨(dú)自面臨一個(gè)陌生環(huán)境中的大學(xué)生更迫切的希望結(jié)交到真心的朋友。但是寢室人際關(guān)系,戀愛(ài)關(guān)系,常常是令他們困惑痛苦不堪。很多大學(xué)生是首次離開(kāi)父母,與同齡人一起生活。彼此個(gè)性的不同,生活習(xí)慣的差異,對(duì)他人的包容度欠缺是寢室產(chǎn)生矛盾的根源。寢室是大學(xué)生學(xué)習(xí)生活的一個(gè)重要場(chǎng)所,寢室成員之間關(guān)系的好壞直接影響到大學(xué)生的身心健康。因此,一旦發(fā)現(xiàn)某個(gè)寢室成員之間產(chǎn)生較大矛盾,輔導(dǎo)員應(yīng)當(dāng)及時(shí)幫助他們,調(diào)解矛盾,緩解糾紛。如果確實(shí)因?yàn)樯盍?xí)慣,個(gè)人性格等原因無(wú)法繼續(xù)相處在同一個(gè)屋檐下,輔導(dǎo)員可以把他們調(diào)開(kāi),避免矛盾的激化。

  二、輔導(dǎo)員心理健康工作重點(diǎn)關(guān)注對(duì)象

  輔導(dǎo)員還需要對(duì)貧困學(xué)生,內(nèi)向?qū)W生和網(wǎng)絡(luò)成癮學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)的關(guān)注,做好這三類(lèi)學(xué)生的心理疏導(dǎo)工作可以起到事半功倍的作用貧困學(xué)生往往來(lái)自于貧窮落后的偏遠(yuǎn)地區(qū),他們的成長(zhǎng)環(huán)境導(dǎo)致生活習(xí)慣與價(jià)值觀念和成長(zhǎng)于城市中的學(xué)生存在很大的沖突。有個(gè)別同學(xué)因?yàn)樯盍?xí)慣不太愛(ài)洗澡,在整個(gè)冬季可以幾個(gè)月不洗澡或一個(gè)月洗一次澡,導(dǎo)致同寢室同學(xué)和班級(jí)里的同學(xué)對(duì)他意見(jiàn)較大而產(chǎn)生矛盾。有些貧困學(xué)生虛榮心強(qiáng),不敢坦然面對(duì)貧困,在與同學(xué)相處當(dāng)中敏感而自卑,常常以為同學(xué)們因貧困而針對(duì)他,嘲笑他,從而產(chǎn)生心理問(wèn)題。這一類(lèi)學(xué)生更需要輔導(dǎo)員在物質(zhì)上提供幫助的同時(shí),更多的給予精神上的幫助與關(guān)心,引導(dǎo)他們正確的面對(duì)貧困,鼓勵(lì)他們自強(qiáng)自立,積極樂(lè)觀的面對(duì)未來(lái)。性格內(nèi)向的學(xué)生朋友較少,他們不善于表達(dá),也不善于人際交往。但是這類(lèi)學(xué)生內(nèi)心同樣也是十分渴望友誼的,如果有人能及時(shí)疏導(dǎo)他們內(nèi)心的苦悶,讓他們情緒得到恰當(dāng)?shù)陌l(fā)泄與釋放,關(guān)心他們,幫助他們?nèi)谌爰w,引導(dǎo)他們掌握正確的人際交往技巧。那么他們的周?chē)蜁?huì)有朋友,就會(huì)有支持,就能有效的避免心理問(wèn)題的產(chǎn)生,也能避免情緒壓抑到極點(diǎn)而作出的一些偏激行為。迷戀游戲,網(wǎng)絡(luò)成癮在男性大學(xué)生中所占比例較大,他們一般都是在學(xué)習(xí)上有困難,難以在現(xiàn)實(shí)世界中找到自信的人。于是他們每天花大量時(shí)間泡在網(wǎng)上,沉湎于游戲之中,在虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界里尋找心理滿(mǎn)足,靠游戲中的獲勝來(lái)取得自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。有的同學(xué)甚至發(fā)展成長(zhǎng)期生活在網(wǎng)吧之中,導(dǎo)致在期末考試中大部分科目都掛科而不得不退學(xué)。面對(duì)這一類(lèi)學(xué)生,輔導(dǎo)員應(yīng)該首先幫助他們戒掉網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)性,鼓勵(lì)他們離開(kāi)電腦,走向課堂和校園,支持他們不斷參加各種豐富多彩的校園活動(dòng),促使他們找到自信,慢慢重新融入現(xiàn)實(shí)社會(huì)。

  三、輔導(dǎo)員心理健康教育工作的開(kāi)展方式

 。ㄒ唬┩ㄟ^(guò)各種靈活多變的形式,大力宣傳普及心理健康知識(shí)

  高校心理健康教育工作的重要性已經(jīng)引起國(guó)家和學(xué)校的高度重視和大力支持。高校輔導(dǎo)員可以通過(guò)主題班會(huì)、講座、心理健康知識(shí)競(jìng)賽、網(wǎng)站,qq,微信等多種渠道和方式來(lái)宣傳和普及心理健康知識(shí),使大學(xué)生們能正確的認(rèn)識(shí)和看待心理健康問(wèn)題,在大學(xué)生活中出現(xiàn)問(wèn)題時(shí),積極主動(dòng)的與輔導(dǎo)員溝通,尋求幫助,預(yù)防并消除因長(zhǎng)期情緒壓抑可能出現(xiàn)的各種心理異常,防患于未然。

 。ǘ樾枰睦硎鑼(dǎo)和幫助的學(xué)生提供專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)和幫助

  現(xiàn)在各個(gè)高校都已經(jīng)配備由心理專(zhuān)業(yè)的教師負(fù)責(zé)的心理健康工作室,在大一新生進(jìn)校以后開(kāi)始心理問(wèn)卷調(diào)查,對(duì)學(xué)生的心理進(jìn)行普查。摸底排查后,建立心理預(yù)警機(jī)制,針對(duì)各種有心理困擾的學(xué)生提供專(zhuān)業(yè)的心理輔導(dǎo)和支持,從專(zhuān)業(yè)的角度,采取單獨(dú)輔導(dǎo)的方式,有針對(duì)性地幫助學(xué)生擺脫心理困擾,對(duì)心理有問(wèn)題的學(xué)生提供及時(shí)的幫助,避免惡性的事件的發(fā)生?傊睦斫】凳谴髮W(xué)生成才過(guò)程中不可忽視的一個(gè)重要因素,它不僅關(guān)系到大學(xué)生的學(xué)習(xí)、工作、身心健康和全面發(fā)展,而且關(guān)系到中華民族的振新和民族的昌盛。因此,應(yīng)充分發(fā)揮教育的力量,加強(qiáng)心理受挫能力方面的教育,培養(yǎng)學(xué)生積極健康的品質(zhì),使其能夠以正確的態(tài)度面對(duì)人生起伏。

  大學(xué)生心理健康教育論文 篇15

  【摘 要】本文針對(duì)大學(xué)生存在的心理問(wèn)題,闡述了在高校如何及時(shí)有效的開(kāi)展心理健康教育,并提出具體措施,積極幫助學(xué)生擺脫心理困境,提高大學(xué)生的心理調(diào)適能力,提升大學(xué)生的心理健康教育水平。

  【關(guān)鍵詞】大學(xué)生;心理健康;教育

  一、心理健康的定義

  心理健康是指這樣一種狀態(tài),即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感,對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng),也就是說(shuō),遇到任何障礙和因難,心理都不會(huì)失調(diào),能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔,這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對(duì)健康是非常困難的。健康是相對(duì)的,沒(méi)有絕對(duì)的分界線。一般判斷心理是否正常,具有以下三項(xiàng)原則:

  其一,心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動(dòng),在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。

  其二,心理與行為的統(tǒng)一性。這是指?jìng)(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過(guò)程。

  其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個(gè)體在長(zhǎng)期生活經(jīng)歷過(guò)程中形成的獨(dú)特個(gè)性心理特征的具體體現(xiàn)。

  二、當(dāng)代大學(xué)生心理問(wèn)題的現(xiàn)狀

  當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展,而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高,更關(guān)系到人才的培養(yǎng)方向。當(dāng)代人普遍存在不能適應(yīng)社會(huì),最欠缺的就是心理素質(zhì),具體表現(xiàn)為缺乏承受挫折的能力、適應(yīng)能力和自立能力,缺乏競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和危機(jī)意識(shí)。究其原因,與教育過(guò)程不重視心理素質(zhì)的培養(yǎng)與塑造有關(guān)。在大學(xué)生中,有人因自我否定、自我拒絕而幾乎從不參與一切社會(huì)活動(dòng);因一些小小的失誤而產(chǎn)生輕生念頭或自毀行為;玩世不恭萬(wàn)念俱灰;逃避群體自我封閉。等等都是心理問(wèn)題的反映。

  大量調(diào)查表明,心理障礙、精神疾病已成為大學(xué)生的主要心理疾病。具體表現(xiàn)為恐怖、焦慮、強(qiáng)迫、抑郁和情感危機(jī)、神經(jīng)衰弱等。常見(jiàn)的大學(xué)生心理問(wèn)題還表現(xiàn)為環(huán)境應(yīng)激問(wèn)題、自我認(rèn)識(shí)失調(diào)、人際關(guān)系障礙、情緒情感不穩(wěn)、感情適應(yīng)不良等。

  所以、當(dāng)代大學(xué)生心理問(wèn)題不容忽視。

  三、對(duì)當(dāng)代大學(xué)生心理問(wèn)題的原因分析

  現(xiàn)代社會(huì)的變革給正在成長(zhǎng)著的大學(xué)生帶來(lái)的心理沖擊比以往任何一個(gè)時(shí)代更強(qiáng)烈、更復(fù)雜。各種生理因素、心理因紊、社會(huì)因素交織在一起,極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。

  1.生活環(huán)境發(fā)生了變化

  新生入學(xué)首先面臨的就是生活環(huán)境的變化。上大學(xué)前,不少學(xué)生沒(méi)有遠(yuǎn)離家門(mén),飲食起居由父母包辦,形成了較強(qiáng)的依賴(lài)心理。而進(jìn)入大學(xué)后,失去了往日家庭的特殊照顧,有的學(xué)生因缺乏獨(dú)立生活能力而生活上不能自理;有的學(xué)生因開(kāi)支無(wú)計(jì)劃而出現(xiàn)“經(jīng)濟(jì)危機(jī)”;有的學(xué)生因缺乏集體生活的習(xí)慣而希望得到他人的幫助,不知道也不會(huì)關(guān)心他人;加之水土和飲食方面的差異以及氣候,語(yǔ)言環(huán)境與作息時(shí)間的變化等。大學(xué)新生在遇到這些問(wèn)題時(shí),常常束手無(wú)策,郁郁寡歡,致使有的學(xué)生出現(xiàn)煩躁,緊張不安等焦慮情緒和疲倦,失眠,注意力不集中等神經(jīng)衰弱癥狀。

  2.對(duì)待社會(huì)工作的態(tài)度發(fā)生了變化

  中學(xué)的工作和活動(dòng)多是在老師指導(dǎo)下開(kāi)展,由少數(shù)同學(xué)承擔(dān)的。大學(xué)強(qiáng)凋?qū)W生的自我管理,學(xué)生除了要搞好自身的學(xué)習(xí)外,還要擔(dān)負(fù)一定的社會(huì)工作,關(guān)心班集體建設(shè)。新生往往不大適應(yīng)這種生活,缺乏工作主動(dòng)性,在其位又不知如何謀其政,感到壓力大。

  3.擇業(yè)的難題

  隨著高等教育分配制度改革的不斷變化,市場(chǎng)帶給大學(xué)生更多的擇業(yè)機(jī)遇和更大的自由度,也增加了擇業(yè)難度,加重了大學(xué)生的行為責(zé)任和心理壓力。而畢業(yè)生自身的素質(zhì),性別、專(zhuān)業(yè)以及社會(huì)關(guān)系等又制約著擇業(yè)的自主權(quán),對(duì)于少數(shù)大學(xué)生來(lái)說(shuō),甚至畢業(yè)就意味著失業(yè)。這一變化受傳統(tǒng)就業(yè)觀念的影響,適應(yīng)力弱的大學(xué)畢業(yè)生是難以解決的現(xiàn)實(shí)矛盾?謶、焦慮、煩躁打破了他們的心理平衡,心緒抑郁,使他們對(duì)生活缺乏信心,對(duì)前途失去希望,對(duì)處境無(wú)能為力。

  四、對(duì)大學(xué)生心理問(wèn)題的教育措施

  人的心理素質(zhì)不是天賦的,而是取決于后天的教育與訓(xùn)練,教育對(duì)心理素質(zhì)的提高起著決定性的作用。我校在大學(xué)生心理素質(zhì)教育方面進(jìn)行了許多探索和嘗試,取得良好效果,以下是行之有效的教育措施:

  1.充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢(xún)作用

  學(xué)校心理咨詢(xún)是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑,也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時(shí)間的推移,心理咨詢(xún)被越來(lái)越多的人承認(rèn)和接受,越來(lái)越多的大學(xué)院校,甚至中學(xué)開(kāi)始設(shè)置心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)。心理咨詢(xún)可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突,排解心中憂難,開(kāi)發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、把握自己,有效地適應(yīng)外界環(huán)境。近年來(lái),心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)不斷完善,增設(shè)了多種形式的服務(wù),已成為大學(xué)生心理素質(zhì)教育最有效的途徑。

  2.開(kāi)展大一新生心理健康調(diào)查,做到心理問(wèn)題早期發(fā)現(xiàn)與預(yù)防

  開(kāi)展心理素質(zhì)教育的前提是了解掌握學(xué)生心理素質(zhì)的狀態(tài),從而有針對(duì)性地提出教育措施與方案。特別是要針對(duì)大一新生的心理特點(diǎn),加強(qiáng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行人生價(jià)值的心理衛(wèi)生教育,通過(guò)講解,參觀,組織專(zhuān)題報(bào)告會(huì),黨團(tuán)活動(dòng),文藝演出等豐富多彩的活動(dòng),培養(yǎng)他們愛(ài)黨,愛(ài)國(guó),愛(ài)校,愛(ài)集體的心理品質(zhì)和情感,樹(shù)立勤奮好學(xué),艱苦奮斗,勇于奉獻(xiàn)的人生價(jià)值觀,為大學(xué)學(xué)習(xí)生活打好良好的基礎(chǔ),根據(jù)面談分析,區(qū)別不同的問(wèn)題類(lèi)型與程度,采取不同的應(yīng)對(duì)措施,防患于未然,做到了心理問(wèn)題早期發(fā)現(xiàn)、及時(shí)干預(yù),使學(xué)生在入學(xué)之初就能得到具體的心理健康指導(dǎo)。

  3.開(kāi)設(shè)心理教育必修課,增強(qiáng)自我教育能力

  心理素質(zhì)的提高離不開(kāi)相應(yīng)知識(shí)的掌握,系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理、衛(wèi)生、健康等方面的知識(shí),有助于學(xué)生了解心理發(fā)展規(guī)律,掌握心理調(diào)節(jié)方法,增強(qiáng)自我教育的能力。心理素質(zhì)教育的效果在很大程度上取決于學(xué)生自我教育的主動(dòng)性和積極性,取決于學(xué)生自我教育能力的高低。因此,心理素質(zhì)教育就是要注重培養(yǎng)學(xué)生自我教育的能力。

  4.加強(qiáng)校園文化建設(shè),為大學(xué)生健康成長(zhǎng)創(chuàng)造良好的外部環(huán)境

  大學(xué)生的健康成長(zhǎng)離不開(kāi)健康的心理社會(huì)環(huán)境,大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開(kāi)良好的校園文化氛圍。校風(fēng)是校園文化建設(shè)的重要內(nèi)容,也是影響學(xué)生心理發(fā)展的重要條件。良好的校風(fēng)會(huì)潛移默化地優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì),如團(tuán)結(jié)友愛(ài)的校風(fēng)是學(xué)生形成群體凝聚力、集體榮譽(yù)感的土壤,有利于使人與人之間保持和諧的人際關(guān)系,促進(jìn)同學(xué)之間相互溝通、相互幫助。豐富多彩的校園文化活動(dòng)有助于培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征。因此,學(xué)校應(yīng)該花力量抓校園文化建設(shè),開(kāi)展形式多樣的文體活動(dòng)和學(xué)術(shù)活動(dòng),形成健康向上的氛圍、寬松理解的環(huán)境,有助于學(xué)生深化自我認(rèn)識(shí),充分發(fā)展個(gè)性,改善適應(yīng)能力。

  我們應(yīng)該反思以往的教育工作,人們往往偏重的是科技文化、學(xué)識(shí)才能素質(zhì)的培養(yǎng),而忽視心理素質(zhì)教育,其結(jié)果是導(dǎo)致學(xué)生中出現(xiàn)了大量的心理問(wèn)題,嚴(yán)重?cái)_亂了學(xué)校正常的教學(xué)、生活秩序,影響了人才的整體素質(zhì),阻礙了高教目標(biāo)的全面實(shí)現(xiàn)。因此,保持健康的心態(tài),不僅關(guān)系到廣大學(xué)生健康生理、心理的發(fā)展,良好思想道德的養(yǎng)成和完美人格的塑造,而且關(guān)系到人才素質(zhì)的整體提高、高教目標(biāo)的全面實(shí)現(xiàn)。加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng),全面提高人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校所面臨的迫切任務(wù)。

  為此,就要不斷加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng),引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū),更新觀念,突破時(shí)空,超越自我,唯有如此,方能在搏擊中,翱翔自如,走向成熟,迎接更多的挑戰(zhàn)!

  大學(xué)生心理健康教育論文 篇16

  一、大學(xué)生心理健康的與社會(huì)實(shí)踐相結(jié)合的意義

  從廣義上講,心理健康是指一種高效而滿(mǎn)意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講,心理健康是指人的基本心理活動(dòng)的過(guò)程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致,即認(rèn)識(shí)、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào),能適應(yīng)社會(huì),與社會(huì)保持同步。大學(xué)生處在讀書(shū)生涯與社會(huì)生涯的轉(zhuǎn)型階段,因此,大學(xué)生的心理健康更為值得關(guān)注,而社會(huì)實(shí)踐是大學(xué)生主動(dòng)了解社會(huì),正確認(rèn)識(shí)社會(huì),從而不斷調(diào)整自己態(tài)度,行為,擺正個(gè)人與社會(huì)的關(guān)系,提高適應(yīng)社會(huì)的能力。把社會(huì)實(shí)踐與心理健康工作相結(jié)合,對(duì)提高大學(xué)生心理素質(zhì),促進(jìn)人才健康成長(zhǎng)至關(guān)重要。

  二、因缺乏社會(huì)實(shí)踐而引起大學(xué)生存在的主要心理問(wèn)題

  在當(dāng)前大學(xué)生群體中存在許多心理問(wèn)題,諸如學(xué)習(xí)壓力,情感困惑,人際關(guān)系緊張,理想與現(xiàn)實(shí)沖突,考研與就業(yè)焦慮,經(jīng)濟(jì)困難等等,但因缺乏社會(huì)實(shí)踐而引起的大學(xué)生心理問(wèn)題主要表現(xiàn)在以下三個(gè)方面:

  1、自我意識(shí)沖突

  進(jìn)入大學(xué)以后,學(xué)生個(gè)體的自我意識(shí)逐步增強(qiáng),雖然如此,因只有學(xué)習(xí)經(jīng)歷少有生活實(shí)踐經(jīng)歷的中學(xué)畢竟對(duì)人生的認(rèn)識(shí)較淺,在相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi),有些大學(xué)生并沒(méi)有形成自己的穩(wěn)固形象,自我意識(shí)不夠穩(wěn)定,在這一時(shí)期內(nèi),他們會(huì)經(jīng)常產(chǎn)生一些自我意識(shí)沖突。主要表現(xiàn)在以下兩個(gè)方面:第一,理想的我與現(xiàn)實(shí)的我的沖突。第二,獨(dú)立的我與依附的我的沖突。一方面,進(jìn)入大學(xué)離開(kāi)了父母還存在依賴(lài)心理,另一方面,不斷成熟的自我渴望獨(dú)立。同時(shí),自己對(duì)自己有理想與規(guī)劃,從單一的學(xué)習(xí)價(jià)值評(píng)價(jià)體系變成到綜合的能力價(jià)值評(píng)價(jià)體系,大學(xué)生對(duì)生活的憧憬與現(xiàn)實(shí)還存在距離。

  2、人際關(guān)系問(wèn)題

  受應(yīng)試教育的影響,不少大學(xué)生只學(xué)習(xí),不注重綜合素質(zhì)的培養(yǎng),較為封閉,人際交往能力較弱。一方面,渴望交朋友,希望建立良好的人際關(guān)系。另一方面,不能正確的擺正心態(tài),缺乏人際交往技巧,這都容易使他們陷入人際交往誤區(qū)。正是因?yàn)檫@種高期望值與低成就值,造成心理巨大落差,使得人際失調(diào),嫉妒,自卑等心理問(wèn)題頻頻出現(xiàn)。久而久之,容易形成了社交恐懼癥等各種心理疾病。

  3、就業(yè)心理問(wèn)題

  高年級(jí)學(xué)生由于缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn),在求職道路上一片空白,沒(méi)有明確的職業(yè)方向,沒(méi)有合理的自我定位,面試時(shí)回答問(wèn)題沒(méi)有思路等,導(dǎo)致找工作頻頻受挫,出現(xiàn)自我矛盾和迷茫,自尊心受傷,就業(yè)焦慮等心理。許多學(xué)生表現(xiàn)出經(jīng)驗(yàn)不足,承受能力差等問(wèn)題,稍遇挫折就容易走上極端之路。

  三、社會(huì)實(shí)踐對(duì)大學(xué)生心理健康的積極影響

  大學(xué)生的心理健康離不開(kāi)社會(huì)實(shí)踐的作用,大學(xué)生對(duì)自我的心理定位也是在實(shí)踐中逐步形成的,社會(huì)實(shí)踐對(duì)大學(xué)生心理健康的積極影響主要表現(xiàn)在以下六個(gè)方面。

  1、社會(huì)實(shí)踐可以幫助大學(xué)生找到人生目標(biāo)

  進(jìn)入大學(xué)以后,脫離了異常忙碌的高中學(xué)業(yè)生涯,進(jìn)入了可以自由支配很多時(shí)間的大學(xué)生活,很多人突然迷失了方向。大學(xué)生活的迷茫,理想我與現(xiàn)實(shí)我的模糊不清。如果參加社會(huì)實(shí)踐,能夠了解在社會(huì)上有什么職業(yè)適合自己,能創(chuàng)造社會(huì)價(jià)值,自己最感興趣,自己在專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域還欠缺什么技能。從實(shí)際經(jīng)驗(yàn)中找到自我定位,明確自我方向和目標(biāo),給未來(lái)的自己做個(gè)設(shè)計(jì),及時(shí)彌補(bǔ)專(zhuān)業(yè)上的不足,大學(xué)生活就此豐富多彩起來(lái)。

  2、社會(huì)實(shí)踐可以幫助大學(xué)生認(rèn)識(shí)自我,建立自信

  當(dāng)代大學(xué)生絕大多數(shù)都是獨(dú)生子女,家長(zhǎng)的溺愛(ài)和學(xué)校的過(guò)度保護(hù)讓他們帶著對(duì)社會(huì)的渴望和恐懼走進(jìn)校園,他們不知道自己將來(lái)會(huì)在社會(huì)中扮演什么角色,也不知道社會(huì)中會(huì)有怎樣的挫折等待著自己。正因?yàn)槿绱,他們有的缺乏自信,沒(méi)有勇氣從事自認(rèn)為不能完成的事情,即使一點(diǎn)點(diǎn)難度也會(huì)將他們嚇跑,有的又盲目自信,認(rèn)為沒(méi)有什么事情可以難倒自己,低估了事情的難度導(dǎo)致失敗。社會(huì)實(shí)踐是建立真實(shí)自信的最好武器。在實(shí)踐中大學(xué)生能找到自己的長(zhǎng)處,認(rèn)識(shí)自己的不足,及時(shí)商討補(bǔ)救措施。有了對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí),有了對(duì)社會(huì)的實(shí)踐經(jīng)歷,學(xué)生就不再會(huì)對(duì)社會(huì)感到恐慌,對(duì)自己充滿(mǎn)不信任了。

  3、社會(huì)實(shí)踐可以幫助大學(xué)生減少情感障礙和社交恐懼

  要想改善人際交往方面的問(wèn)題,減少人際交往困惑,一個(gè)很有效的方法就是多與他人接觸,交流和溝通,而社會(huì)實(shí)踐正好提供了這樣一個(gè)平臺(tái)。在社會(huì)實(shí)踐中,經(jīng)常是小組開(kāi)展活動(dòng),小組成員必須相互交流,分工協(xié)作,這都是他們有了交往的空間和自由。為了使實(shí)踐順利進(jìn)行,成員之間必須互相配合,遇到矛盾和分歧必須協(xié)商達(dá)成一致。這樣有助于正確處理情緒矛盾,減少情感障礙。同時(shí),社會(huì)實(shí)踐的經(jīng)歷,增強(qiáng)了大學(xué)生與人交往的情景,增強(qiáng)了大學(xué)生人際交往的耐受性。由于在社會(huì)實(shí)踐中,不是為了交往而交往,而是為了活動(dòng)內(nèi)容而交往,可以使注意力轉(zhuǎn)移到活動(dòng)上,不至于是交往過(guò)于緊張。在此過(guò)程中也可以學(xué)到其他人的交往方式,提高社交能力,減少對(duì)社會(huì)交往的恐懼。

  4、社會(huì)實(shí)踐有助于緩解大學(xué)生就業(yè)心理壓力

  求職的過(guò)程也是學(xué)生認(rèn)識(shí)社會(huì)和適應(yīng)社會(huì)的一個(gè)過(guò)程,通過(guò)大學(xué)期間的認(rèn)識(shí)和改造社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),可以培養(yǎng)大學(xué)生樂(lè)觀自信的心理品質(zhì),增強(qiáng)抗挫能力,減緩就業(yè)壓力。大學(xué)生就業(yè)最直接的表現(xiàn)就是抗挫折能力差,因此提升抗挫能力就是解決大學(xué)生就業(yè)心理問(wèn)題的關(guān)鍵。通過(guò)各種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)可以磨練大學(xué)生的意志,在實(shí)踐中尋找克服困難,戰(zhàn)勝挫折的辦法,從而培養(yǎng)大學(xué)生面對(duì)挫折的自我調(diào)節(jié)能力,提高挫折承受力。同時(shí)專(zhuān)業(yè)性很強(qiáng)的社會(huì)實(shí)踐,可以提高自己的專(zhuān)業(yè)素質(zhì),久而久之,今后面對(duì)招聘單位方可信心十足。

  5、社會(huì)實(shí)踐有助于磨練大學(xué)生的意志品質(zhì)

  意志是人生道路上的一個(gè)重要成功指標(biāo),而今我國(guó)大學(xué)生的意志品質(zhì)不容樂(lè)觀,除了沒(méi)有清晰的目標(biāo)以外,不能持之以恒,是最突出的問(wèn)題。社會(huì)實(shí)踐可以提高大學(xué)生的意志品質(zhì),建立大學(xué)生完善的人格。

  四、如何通過(guò)社會(huì)實(shí)踐更好的為大學(xué)生心理健康工作服務(wù)

  大學(xué)生的社會(huì)實(shí)踐并不是孤立存在的,它立足于大學(xué)生服務(wù)于大學(xué)生,能更好的為大學(xué)生就業(yè),大學(xué)生的心理健康帶來(lái)實(shí)質(zhì)幫助和有利影響。我們可以從以下四個(gè)方面來(lái)完善大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐,讓其更好的為大學(xué)生心理健康服務(wù)。

  1、學(xué)生根據(jù)自身情況,有針對(duì)性的選擇社會(huì)實(shí)踐

  社會(huì)實(shí)踐不僅僅是專(zhuān)業(yè)的社會(huì)實(shí)踐,更是大學(xué)生尋找自我缺陷,完善自己人格的一個(gè)途徑。在社會(huì)實(shí)踐中不斷發(fā)現(xiàn)自己能力和性格上的缺點(diǎn),然后針對(duì)這些缺點(diǎn),在實(shí)踐中有針對(duì)性的鍛煉自己,通過(guò)社會(huì)實(shí)踐來(lái)更好的完善自己的人格。

  2、豐富大學(xué)生第二課堂,充分開(kāi)展學(xué)生會(huì)工作與社團(tuán)活動(dòng)

  校園是一個(gè)小社會(huì),完成從校園到社會(huì)的過(guò)度,需要從校園社團(tuán)活動(dòng)開(kāi)始。在學(xué)生會(huì)與社團(tuán)活動(dòng)中,每個(gè)同學(xué)通過(guò)自我定位,競(jìng)選,工作實(shí)踐找到自己適合做的學(xué)生干部崗位,也是提高適應(yīng)能力的一個(gè)過(guò)程。同時(shí),學(xué)生會(huì)與社團(tuán)活動(dòng)中,鍛煉的組織協(xié)調(diào)能力,交際能力也鍛造了一個(gè)人的心理素質(zhì),為將來(lái)走上社會(huì)打下堅(jiān)硬的基礎(chǔ)。

  3、學(xué)校組織寒暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),社會(huì)實(shí)踐月、周

  學(xué)校是多元文化的聚集地,除了各種形式的第二課堂,寒暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),實(shí)習(xí)活動(dòng),社會(huì)實(shí)踐月、周等,也更能直觀的使學(xué)生們提前進(jìn)入社會(huì),進(jìn)行實(shí)際操作階段的社會(huì)實(shí)踐。幫助學(xué)生從實(shí)踐中正確認(rèn)識(shí)社會(huì),正確自我定位,發(fā)現(xiàn)自我價(jià)值,形成正確的人生觀,世界觀,社會(huì)觀有著積極的影響。

  4、學(xué)校開(kāi)設(shè)社會(huì)實(shí)踐與就業(yè)指導(dǎo)課

  除了實(shí)踐和第二課堂以外,學(xué)?梢蚤_(kāi)設(shè)社會(huì)實(shí)踐與就業(yè)指導(dǎo)課,從理論上分析社會(huì)現(xiàn)狀,專(zhuān)業(yè)情況,社會(huì)實(shí)踐與就業(yè)過(guò)程中可能遇到的困難和如何解決的途徑。幫助大學(xué)生有一個(gè)大概的認(rèn)識(shí)?档抡f(shuō),有知覺(jué)無(wú)概念是茫的,有概念無(wú)知覺(jué)是空的”只有有理論知識(shí),才能更好的指導(dǎo)實(shí)踐,實(shí)踐也更需要理論知識(shí)來(lái)總結(jié)拔高。通過(guò)社會(huì)實(shí)踐與就業(yè)指導(dǎo)課,明確理論目標(biāo),有更清楚的認(rèn)識(shí),從宏觀上把握自己,更好的適應(yīng)社會(huì)。

  結(jié)語(yǔ):

  總之,社會(huì)實(shí)踐結(jié)合心理健康教育工作作為培養(yǎng)學(xué)生成才的有效方式,自然要承擔(dān)起調(diào)節(jié)大學(xué)生心理,引導(dǎo)大學(xué)生心理健康的責(zé)任。要加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育與社會(huì)實(shí)踐結(jié)合工作,必須進(jìn)一步開(kāi)展系統(tǒng)深入的研究和實(shí)踐,積極探索,勇于創(chuàng)新。整合和利用學(xué)校已有資源,創(chuàng)造一套實(shí)用有效的機(jī)制,最終實(shí)現(xiàn)通過(guò)社會(huì)實(shí)踐促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的目的。

  大學(xué)生心理健康教育論文 篇17

  隨著社會(huì)的發(fā)展,時(shí)代的進(jìn)步,當(dāng)今的形勢(shì)對(duì)當(dāng)代大學(xué)生的期望值是越來(lái)越高,需要的是復(fù)合型全能人才。 現(xiàn)代青年不僅要具有相當(dāng)?shù)奈幕R(shí)和專(zhuān)業(yè)技能,還應(yīng)勇于創(chuàng)新,敢于挑戰(zhàn),具有一定的身心承受能力。世界衛(wèi)生組織提出:健康不僅是指身體沒(méi)有疾病,而且是身體、心理上和社會(huì)上的完好狀態(tài)。 由此可見(jiàn),健康包含著身體、心理和社會(huì)健康三個(gè)方面。 擁有健康的心理素質(zhì)是當(dāng)代大學(xué)生成長(zhǎng)的重要保證。心理學(xué)指出,心理包括:認(rèn)知過(guò)程、情感過(guò)程、意志過(guò)程、個(gè)性心理(能力、氣質(zhì)、性格需要、動(dòng)機(jī)、興趣、信念和世界觀)。

  1、心理健康教育的重要性

  1.1、人的身體素質(zhì)影響心理狀態(tài),又依存于心理素質(zhì)

  在運(yùn)動(dòng)中,學(xué)生的心理健康水平建立在良好的身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上,而其身體的發(fā)展又依存于心理素質(zhì)。例如,在接受耐力素質(zhì)練習(xí)時(shí),哪些勇敢而好勝心強(qiáng)的學(xué)生,他們具有自覺(jué)、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)就容易戰(zhàn)勝疲勞取得良好效果,而哪些怕苦怕累、意志品質(zhì)較差的學(xué)生,他們就會(huì)提早產(chǎn)生疲勞而堅(jiān)持不下去,影響練習(xí)效果。

  1.2、心理健康教育可以培養(yǎng)并發(fā)展學(xué)生的自主性、能動(dòng)性、創(chuàng)造性,還可陶冶他們的情操

  1.3、培養(yǎng)未來(lái)人才的需要隨著社會(huì)的發(fā)展,心理素質(zhì)日趨重要。 普通高校是培養(yǎng)高級(jí)專(zhuān)門(mén)人才的場(chǎng)所,面對(duì)現(xiàn)代社會(huì)的激烈競(jìng)爭(zhēng),未來(lái)的人才不僅要掌握現(xiàn)代的科學(xué)技術(shù),具有較強(qiáng)的能力,而且要有強(qiáng)健的體魄、健全的人格和健康的心理素質(zhì)。

  2、高校體育教學(xué)心理健康教育的特點(diǎn)

  2.1、特殊的教育目的

  在體育課教學(xué)過(guò)程中以心理保健、心理適應(yīng)、心理素質(zhì)的培養(yǎng)與發(fā)展來(lái)維護(hù)學(xué)生的心理健康,提高學(xué)生的心理素質(zhì),開(kāi)啟學(xué)生的心理潛能為目的。

  2.2、特殊的教育內(nèi)容

  在體育教學(xué)中, 心理健康的教育內(nèi)容包括學(xué)生的學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)、情感教育、意志教育、能力培養(yǎng)、氣質(zhì)培養(yǎng)、性格培養(yǎng)及學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)。

  2.3、特殊的教育對(duì)象

  教育的對(duì)象是普通高等院校的大學(xué)生, 他們主觀意志較強(qiáng),思想復(fù)雜,不易把握,但易溝通,所以要正確引導(dǎo),使他們朝著健康的方向發(fā)展。

  2.4、特殊的教育方法

  心理教育可以通過(guò)不同的教學(xué)手段發(fā)展學(xué)生的健康水平,在教學(xué)過(guò)程中采用說(shuō)服疏導(dǎo)法、典型榜樣法、競(jìng)賽評(píng)比法、表?yè)P(yáng)與批評(píng)等方法,還可以傳授一些心理常識(shí),以及心理輔導(dǎo)與咨詢(xún)等等,還可以有意安排一些針對(duì)性的練習(xí)進(jìn)行心理健康教育。

  3、心理健康教育途徑

  3.1、在準(zhǔn)備部分安排有針對(duì)性的游戲進(jìn)行心理健康教育

  體育游戲大都具有豐富的趣味性,在教學(xué)的準(zhǔn)備部分,有針對(duì)性的安排體育游戲調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,激發(fā)他們的體育興趣,利用游戲本特點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神、參與意識(shí)與協(xié)作意識(shí)。

  3.2、結(jié)合教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行心理健康教育

  教師應(yīng)以“健康第一”的思想來(lái)指導(dǎo)教學(xué)計(jì)劃、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo),引導(dǎo)和幫助學(xué)生自覺(jué)的進(jìn)行身體鍛煉,促使他們將體育運(yùn)動(dòng)納入到生活中,從而促進(jìn)體育的社會(huì)化進(jìn)程,讓學(xué)生深知體育運(yùn)動(dòng)不僅可以提高身體素質(zhì), 還能提高人的心理應(yīng)激能力和適應(yīng)能力,減少心理疾患,培養(yǎng)樂(lè)觀的思想和健全人格的深遠(yuǎn)意義。 在教學(xué)過(guò)程中,加強(qiáng)“健康第一”這一觀念的宣傳教育,利于教學(xué)內(nèi)容中的積極因素及深刻內(nèi)涵對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育,例如,利用中長(zhǎng)跑的“極點(diǎn)”現(xiàn)象,對(duì)學(xué)生進(jìn)行意志品質(zhì)教育,利用健美操的美感、節(jié)奏、力量感及韻律感來(lái)陶冶學(xué)生的情操,激發(fā)他們對(duì)生活的熱愛(ài)與自信。

  3.3、鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行豐富多彩的體育活動(dòng)

  豐富多彩的體育活動(dòng)對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō),不僅有著磁鐵般的吸引力,能夠融洽人際關(guān)系,溝通心靈,有助于培養(yǎng)團(tuán)結(jié)互助、友好協(xié)作等良好品質(zhì),而且能發(fā)揮自己的積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性,有助于個(gè)性發(fā)展和才能發(fā)揮。在教學(xué)過(guò)程中,教師應(yīng)依據(jù)教學(xué)計(jì)劃和教材,結(jié)合學(xué)生自身特點(diǎn),采用不同的教學(xué)手段和方法,有針對(duì)性的激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)態(tài)度;與學(xué)生積極溝通,了解他們的內(nèi)心世界,激發(fā)與培養(yǎng)他們對(duì)課余體育鍛煉的興趣。根據(jù)教學(xué)內(nèi)容、學(xué)生掌握情況和學(xué)習(xí)興趣,適當(dāng)布置課外體育活動(dòng)作業(yè),并幫助和引導(dǎo)他們自己制定鍛煉計(jì)劃,進(jìn)行豐富多彩的體育活動(dòng)。

  3.4、教師在課中保持良好的情感狀態(tài)

  作為高校體育教師,應(yīng)擁有樂(lè)觀的人生態(tài)度,在體育教學(xué)過(guò)程中,保持良好的心境,沉穩(wěn)的情緒,還要具備較強(qiáng)的自控能力和抗外界干擾能力,防止煩躁、焦慮和抑郁等心理疾病的發(fā)生;掌握大學(xué)生在體育課堂中的情感投入和體育運(yùn)動(dòng)中得情感表現(xiàn),并分析其成因和處理方法,幫助學(xué)生以愉悅的心情參與體育運(yùn)動(dòng)。平等對(duì)待學(xué)生,尊重學(xué)生的個(gè)性興趣,對(duì)學(xué)生公正評(píng)價(jià),同時(shí)教師要精心備課和組織課堂教學(xué),注意教學(xué)的藝術(shù)性、技巧性,增加情感投入,縮短心理距離,多與學(xué)生加強(qiáng)交流。

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