小學(xué)生行為習(xí)慣養(yǎng)成教育策略初探
小學(xué)生正處在行為發(fā)育、發(fā)展的重要時期，是個體行為習(xí)慣的奠基時期。這一時期行為的正常健康發(fā)展對于個體一生都具有深遠的影響。然而，不能否認(rèn)的客觀事實是：由于正處在身心發(fā)展的特定階段，小學(xué)生的問題行為頻繁出現(xiàn)，而小學(xué)生的問題行為主要是指擾亂他人或阻礙自己身心健康發(fā)展的攻擊性行為，即那些經(jīng)常引起麻煩的行為。
問題行為在小學(xué)中極為常見。具有這一類問題的學(xué)生通常表現(xiàn)為活動過度，行為粗暴，上課不專心，不遵守紀(jì)律和規(guī)則，與同學(xué)不合作，破壞公共財物，欺騙或偷竊等。攻擊性問題行為具有明顯的擾亂性、破壞性和對抗性，極易引起家長和教師的煩惱。同時問題行為也影響著個體本身的正常學(xué)習(xí)和發(fā)展，也會對周圍的環(huán)境造成一些干擾或損害，有的問題行為如果不及時進行干預(yù)，還可能影響其一生。所以，加強對中小學(xué)生的行為指導(dǎo)，開展行為教育，培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣，矯正問題行為，發(fā)展其行為技能應(yīng)成為當(dāng)前素質(zhì)教育和心理健康教育的重要內(nèi)容。
當(dāng)問題行為出現(xiàn)以后，運用科學(xué)的方法和技術(shù)加以治療與矯正。畢竟是亡羊補牢，我們并不期望不良行為的出現(xiàn)，最好就是最初養(yǎng)成良好的行為和習(xí)慣。英國教育家洛克說：“事實上，一切教育都歸為養(yǎng)成學(xué)生的良好習(xí)慣，往往自己的幸福都歸于自己的習(xí)慣�！比~圣陶先生亦有言：“什么是教育？簡單一句話，就是養(yǎng)成習(xí)慣�！钡拇_，我們的教育應(yīng)該注重學(xué)生良好習(xí)慣的培養(yǎng)。
一、良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)
習(xí)慣是由于重復(fù)或訓(xùn)練而逐漸鞏固下來的.行為方式。習(xí)慣成自然。一旦形成某種習(xí)慣，便會成為自覺行動。學(xué)習(xí)習(xí)慣也是如此。例如，一個養(yǎng)成了晨讀習(xí)慣的學(xué)生，每天早晨會早早起床，不用父母督促便會自覺的拿起書本朗讀；一個學(xué)生若養(yǎng)成了事事愛問他人的習(xí)慣，遇到難題就不愿去思考，只會問別人。學(xué)習(xí)習(xí)慣有好壞之分。所謂良好學(xué)習(xí)習(xí)慣是指學(xué)生為達到好的學(xué)習(xí)效果而形成的一種學(xué)習(xí)上的自動傾向。良好學(xué)習(xí)習(xí)慣是學(xué)習(xí)活動順利進行的保證。一位專家曾調(diào)查了3000多名考入名牌大學(xué)的高中畢業(yè)生，發(fā)現(xiàn)他們學(xué)習(xí)成功的一個重要原因是他們都具有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣之所以能促使學(xué)習(xí)成功，就在于它是自然的、自覺的，這使學(xué)生積極主動地投入學(xué)習(xí)，而且不需要付出意志努力，真正成為學(xué)習(xí)的主人。所以，應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，克服不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
1、培養(yǎng)哪些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣？
�。�1）養(yǎng)成課前預(yù)習(xí)的習(xí)慣。（“磨刀不誤砍柴工”）
�。�2）養(yǎng)成專心聽課的習(xí)慣。（聽、講、記、問——聽課要訣）
�。�3）養(yǎng)成良好的作業(yè)習(xí)慣。
堅持“先復(fù)習(xí)，后作業(yè)”“放電影”法——我國著名化學(xué)家唐敖慶教授
堅持獨立完成作業(yè)
堅持認(rèn)真訂正錯誤
2、如何培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣？
�。�1）明確壞習(xí)慣的危害及好習(xí)慣的益處。
（2）制定具體可行的目標(biāo)，提出恰當(dāng)?shù)膰?yán)格要求。
克服壞習(xí)慣最忌“僅此一次，下不為例。”
�。�3）指導(dǎo)學(xué)習(xí)方法。
筆記方法：抓重點，記難點閱讀七字訣：看、查、劃、讀、摘、想、記
�。�4）監(jiān)督指導(dǎo)，反復(fù)強化。貴在堅持
二、良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成
1、養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。
列寧說：“不會休息的人就不會工作”。規(guī)律的作息制度、良好的作息習(xí)慣是學(xué)生高效率學(xué)習(xí)的保障，也是他們身心健康發(fā)展的保證。良好的作息習(xí)慣至少包括以下幾個部分：
�。�1）保證睡眠。（8——9小時）
�。�2）按時就寢，早睡早起。
�。�3）學(xué)會休息，高效學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)時間一般在45分鐘左右
2、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣
小學(xué)生的飲食行為卻存在許多問題，即有不良飲食習(xí)慣。主要有：①偏食、挑食；②不吃早餐；③好吃零食，忽視正餐；④喝飲料無節(jié)制；⑤貪吃；⑥不恰當(dāng)節(jié)食減肥。另外，還存在吃飯過快，邊吃邊玩或邊吃邊看電視、看書等不良就上習(xí)慣。
要糾正孩子的不良飲食習(xí)慣，可采取以下四條對策：
�。�1）調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。（五谷雜糧）
�。�2）重視一日三餐的營養(yǎng)搭配。早餐好、午餐飽、晚餐少
�。�3）吃零食要講科學(xué)。限量、限時
�。�4）創(chuàng)造良好的就餐環(huán)境。
三、良好交往習(xí)慣的養(yǎng)成
著名心理學(xué)生丁瓚認(rèn)為，“人類的心理適應(yīng)，最主要的就在于對人際關(guān)系的適應(yīng)”。人際交往是中小學(xué)生生活的重要部分，也是其社會化的主要內(nèi)容和徐徑。親子關(guān)系不良、師生關(guān)系惡劣、為同伴所拒絕不僅會嚴(yán)重影響學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、人格形成和心理健康，也會給他們成年后的生活留下陰影和癥結(jié)。所以，中小學(xué)生的人際適應(yīng)教育不可忽視。
應(yīng)該養(yǎng)成哪些良好的交往習(xí)慣？
1、面帶微笑。
2、禮貌待人。學(xué)會文明用語
3、靜心傾聽。
4、正確表達。
5、不吝贊賞。渴望被人賞識是人最本質(zhì)的天性
6、樂于助人。
7、自信自尊。
8、積極主動。
小學(xué)生良好習(xí)慣的養(yǎng)成教育并非朝夕之功，并始終貫穿于他一身的發(fā)展，需要我們在學(xué)生的成長過程中做好引路人，為他們一身發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。
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