中文字幕高清在线,中文字幕在线电影观看,中文字幕在线看,免费国产一区二区三区,男攻调教双性男总裁,热热涩热热狠狠色香蕉综合,亚洲精品网站在线观看不卡无广告

二十四節(jié)氣立冬手抄報內容

時間:2023-11-15 14:16:16 偲穎 手抄報 我要投稿
  • 相關推薦

二十四節(jié)氣立冬手抄報內容

  在社會的各個領域,大家對手抄報都再熟悉不過了吧,每一份手抄報的后面都包含著編者的辛勤勞動和聰穎的智慧。那么你有真正了解過手抄報嗎?下面是小編精心整理的二十四節(jié)氣立冬手抄報內容,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

  二十四節(jié)氣立冬手抄報內容

  作文1:

  今日立冬,深圳的十一月,天氣晴朗,早上的氣溫微涼涼,只需穿一件薄外套。

  今天要期中考試,外婆給我做了蒸餃當早餐,她說今天立冬了,立冬補冬,要吃餃子,"為啥立冬就一定要吃餃子?″我問道。媽媽告訴我說:"餃子諧音′交子′,交子之時是兩時相交,‘立冬’是秋與冬兩個季節(jié)之交,所以要吃餃子!

  臨出門前,媽媽還特意跟我說:“祝你今天考試順利,像你剛吃的餃子一樣,肚子里有貨——不怕考!晚上媽媽請你吃大餐!”看著媽媽一臉的神秘,我迫不及待地想知道到底是什么大餐,媽媽透露了三個字一一“面包雞”。

  下午考完試回到家,一進門就聽見外婆在說:“下雪啦!”原來是湖北老家的姑媽,這會兒正在海螺溝旅游,海螺溝今天下雪了,從朋友圈的視頻看上去,這雪下得可真不小,小雪片伴隨著呼嘯的風,撲向地面,好像要把世間萬物都染成白色。我不禁感嘆大自然的神奇,原來,我國的南方和北方,竟有如此大的差別。我也感到幸運,若不是生在神州大地,又哪來此等奇觀!

  這時,“面包雞”到家了,瞧,那是一個枕頭一般大的四四方方的面包,切開面包來,是錫紙包裹著的一個橢圓的東西,再打開錫紙,就看到了一整只雞,做法跟我吃過的深圳的窯雞類似。哦,原來是一只窯雞包進了一個大面包里,就成了“面包雞”。媽媽說,廣東人立冬要吃雞鴨羊肉進補,今天的氣溫涮羊肉還熱了點,我們就吃這個特別的“雞”,補補吧。于是,我們一家人圍坐在餐桌前,開始了一頓“立冬大餐”。

  冬,終也,萬物收藏。立冬補冬,我也在今天的食物里嘗到了愛的味道,愛,藏在餃子里,藏在“面包雞”里,藏在平凡而溫暖的家中。

  作文2:

  今天是立冬。天陰沉沉的,調皮的風呼呼地叫著,一會兒吹跑了那一朵朵悠閑的云,一會兒卷起了地上的落葉,讓它們打著旋兒,翩翩起舞,又一會兒撩起了我的頭發(fā),吹著我的臉蛋兒,真的好冷好冷。車子到了停車場,我下了車飛奔回家。

  晚飯過后,我看見爸爸一個人躺在床上無聊地刷著抖音。我連忙搬出圍棋和爸爸對戰(zhàn)。爸爸是白棋,我是黑棋。我先把黑寶石般的黑棋放在天元的地方,爸爸接著把晶瑩剔透的白棋放在黑棋的左邊。然后我繼續(xù)把黑棋擺在白棋的上方,就這樣一來一回,我們都各自布著自己的棋局。突然,我發(fā)現(xiàn)爸爸的白棋只剩一口氣,趁機把白棋吃了。爸爸也毫不示弱地下著白棋,把我的黑棋子團團圍住,競爭越來越激烈。

  時鐘滴答滴答地走著,我望著棋盤上密密麻麻的棋子。于是數(shù)了數(shù)棋碗里的棋子。我發(fā)現(xiàn)我的黑棋比爸爸的白棋多,就興奮地大聲喊著:“我勝利了,我勝利了。”爸爸也為我鼓起掌,為我祝賀。

  立冬了,雖然寒冷的冬天來了,但我依然能愉快地過好每一天!

  作文3:

  今天是立冬季節(jié),又是周六,我不用上學,睡了個大懶覺。醒來就看見太陽光強烈地照射進了我的臥室,我起來慢慢地走到窗前,打開窗戶,!今天的天氣真好,太陽公公露出了笑臉,陽光照得多么溫暖。爺爺說“今天是立冬,陽光又好,起床吧,我們一起去曬曬太陽!

  中午的陽光格外強烈,也是一天之中最溫暖的時候,今天的陽光為這初冬的城市增添了幾分不一樣的色彩。

  這里的人們很稀罕陽光,因為今天是大太陽,閑來無事的人們都走出家門到郊外的空地上,在陽光的照耀下三人一堆,五人一群把地毯鋪在地上,擺滿美食、飲料細細的品嘗著美味的野餐。特別是爺爺奶奶們,有的搬著板凳坐在陽光下,靜靜的聽著音樂,有的獨自看著報紙,有的干脆躺在草地上閉著眼睛,打著呼嚕睡著覺,享受著陽光帶來的溫暖,甚至有人把病人推在陽光下曬太陽。路上的人們在陽光的照射下,脫掉上衣抱在懷里曬著膀子趕路……

  人們用各種方式沐浴著陽光,享受著冬日陽光帶來的溫暖。

  下午,五點左右,落日的余輝灑滿了大地,連建筑、街道、行人身上都披上了一片金黃色的光芒。夕陽西沉,漸漸地千家萬戶都沐浴在了落日的余暉中。

  作文4:

  我們要上一節(jié)課,內容關于二十四節(jié)氣之一——立冬。

  “立冬是冬天的開始,立冬一來,天氣就會變冷,人們會穿上暖和的棉襖,立冬后不能吃太辣的東西。”老師對我們說。老師還教了我們關于冬天的詩句。我認真地讀著紫金霜的《立冬》:黃楊倔強尤一色,白樺優(yōu)柔以半疏。我想到了冬天一到,風呼嘯著,寒風刺骨的天氣到來了。但黃楊樹還直挺挺地站立著,就是不向西北風屈服。冬天一來,天上下起了雪,雪花一片片落在了地上,我們拿起雪揉一個雪球,砸向對方,就這樣我們玩起了打雪仗,有的人還玩起了堆雪人,滾一個大球,再滾出一個小球,合在一起就變成了雪人的身體,再用其他東西裝扮上雪人的五官。就這樣,一個完美的雪人就做好了。真是一個奇妙的冬天啊!

  這堂課老師還給我們做了一個小手工,是一副關于立冬的畫。我們要先把它的邊框給做出來,再摳出樹枝,貼到畫上,接著拿出絨球貼到樹枝上,就這樣一朵朵梅花就做好了。最后我們系上結,就可以當裝飾用了。

  今天真是上了一節(jié)與眾不同的課,我們知道了立冬的魅力。

  作文5:

  立冬,是二十四節(jié)氣之一。立,建始也,表示冬季自此開始。冬是終了的意思,有農作物收割后要收藏起來的含義。漢族民間以冬至為冬季之始,需進補以度嚴冬的食俗。

  冬是思考生命的季節(jié),在經歷了春的狂想、夏的浮躁、秋的失落后,我們迎來了冬。冬天,一切浮華皆退去,大地呈現(xiàn)出少有的靜謐與空曠,讓人陷入沉思。在冬的冷靜中思考生活與生命,也許是一種莫大的享受吧。思考后的我們重新爬起來,因為悟出了什么叫堅持,什么叫勝利,我們煥發(fā)新的生機,走向生命的新春。

  冬天時,也總會覺得世界特別純潔善良,擺脫人心的險惡,擺脫社會的不公,坐下來,欣賞美景,甚好。天地冷得格外干凈,是徹底的干凈。用圍巾、帽子、手套將自己裹得嚴嚴實實的,張口就是一團霧氣。也許西北風越刮越大,天氣越來越冷,寒冷卻又頭腦清醒,理智應對?傆邢M嬖,總有一線生機,總有期待等你守候,這是未來要面對的。

  溫度低得讓人受不了,但心里暖暖就好。很多時候不知道存在有什么意義,然而慢慢領悟,終有一天,你會在冬日的暖陽下豁然開朗。

  又是一年立冬時,我喜歡立冬的靜,靜靜地思考,靜靜地欣賞,靜靜地完成自己的學業(yè),真好。

  作文6:

  每年立冬的時候,我們全家最盼望的一件事情就是吃餃子,因為媽媽包的餃子味道特別鮮美。但去年立冬吃餃子的經歷卻讓我至今記憶猶新!

  去年立冬,媽媽包的餃子有兩種味道:一種是芹菜餡的,一種是肉餡的。媽媽包完之后就開始煮了,她把餃子一個一個放進鍋里,大概煮了十五分鐘餃子熟了,媽媽把鍋端到桌子上,味道香噴噴的,我和爸爸都忍不住留下了口水。

  我們一家人開始吃了,我先夾了一個芹菜味的,特別好吃,接著媽媽給我夾了一個肉餡的,我說:“媽媽,我不喜歡是這個味道!”媽媽非讓我吃,還笑著說:“孩子,這個肉餡的餃子是甜的餓,不信你嘗嘗!”我咬了一口,一塊硬硬的東西碰到了我的牙齒,我吐出來仔細一看是一塊水果糖,于是,我又放回口中,酸甜可口,果然好吃!這時候,媽媽笑瞇瞇地說:“如果吃到了帶糖的餃子,這一年都會幸福甜蜜的!”接著,我們全家人歡呼起來,他們一起為我祝福。我這才知道剛才媽媽的良苦用心,眼里閃動起感動的淚花!

  我喜歡吃餃子,更喜歡吃媽媽親手包的甜餃子,因為吃餃子的時候,我能感到媽媽那份濃濃的愛!

  今年又快立冬了,媽媽又會為我準備什么樣的餃子呢?

  作文7:

  立冬了,柳葉未見泛黃,冷風卻裹緊了路人的衣裳。我腳步匆促地穿過一條陰冷的窄巷子,一路上房子緊挨著房子,落地的影子像一道延綿的城墻,伸向回家的方向。

  家里正在包著餃子。阿婆看到我回來了,說:“來,我教你包餃子!彼贸雒娣郏沽艘煌,再在面粉里打了一個蛋,又加了一小碗水,用筷子攪和攪和,和成了面絮,最后用手不停地揉搓,面絮就在阿婆的手里逐漸變成了一個光滑的大面團!安皇且l(fā)酵嗎?”我不解地問。阿婆笑笑,回答:“你說的是包子、饅頭,它們要發(fā)酵,是因為要讓它更加蓬松,讓它的`口感更好!痹瓉硎沁@樣。

  阿婆把自己剁的肉餡放到桌上,又接了一碗水,揪了一塊面團,開始包餃子:先用搟面杖把面團搟成一個圓,抹點水在面皮邊緣,接著舀了一勺肉,放在餃子皮中間,然后慢慢把邊緣合攏,一個餃子就包好了。我也學著她,包好了一個又一個的餃子。

  “餃子來咯!”阿婆喊了一聲,我們一家人圍坐在桌子旁,吃著餃子,聊著天,分別叮囑對方及時加衣。雖然屋外寒風凜冽,溫暖卻一直蔓延到每個人的心間

  當我再度出門時,迎面而來的寒風似乎不那么寒氣逼人,也許是團聚溫暖了它,當然,也溫暖了我自己。

  祝福語:

  1、立冬來了,愿你健康快樂!

  2、愿你逢冬,多些溫暖。

  3、冬日漫長,在你身旁。

  4、愿你在冬日里,有熱茶配暖陽!

  5、立冬節(jié)氣,祝你溫暖過冬,吉星高照!

  6、冬天來了,愿你生活仍暖如春。

  7、立冬,幸福的起點。

  8、立冬到,祝福到,祝你健康好身體。

  9、立冬至,落葉飄,微信傳情祝福繞!

  10、天地始凍,最溫暖莫過于家!

  11、立冬來了,寒風漸起,早晚微涼。愿你逢冬,多些溫暖!

  12、想變成冬天的雪,落在先生的肩!

  13、立冬已來到,寒風呼呼嘯。生活要規(guī)律,運動開口笑。睡眠不能少,睡前泡泡腳。加衣暖身體,暖湯溫心窩?购址啦,健康魅力在。青春不見老,思友夢中見。祝立冬快樂!

  14、立冬祝福暖又暖,千里相隔一條心;陰晴圓缺都面對,苦辣酸甜兩人分;無論成功與失敗,我是永遠支持你的粉。立冬快樂,指端情深。

  15、風兒捎來了一片落葉,我接住了,悄悄地在上面刻下我的心聲;月光和霜花交織一片,我看見了,輕輕地在心頭寫下思緒。愿這個立冬你的視線依然蔥蘢,你的愛情依舊香濃。

  16、立冬到,天轉冷,短信祝福傳真情;寒風嘯,雪花飄,增衣保暖防感冒;多鍛煉,愿君安,福壽安康活百年;真情意,愛傳遞,地久天長心相惜;祝福你,美如意,健健康康過冬季。

  17、這世上,有種幸福來自朋友的體貼,有種快樂源于有你的關愛,有種祝?偸菑男牡装l(fā)出,有種問候送出暖暖的關懷,思念總在變天的日子里,立冬到了,愿你的冬季灑滿陽光。

  18、立冬來到,寒風裊繞;霜劍冰刀,削去煩惱;陽光不減,好運不少;開懷暢笑,十分重要;添衣御寒,不要忘掉;鍛煉運動,健康就好;愿你幸福,溫暖懷抱!

  19、立冬來到,寒氣逼人,攜手溫暖,送你祝福,愿你開心,望你幸福,牽手溫和,送你問候,立冬天寒,出門在外,多添些衣,晚上睡覺,蓋好被褥,注意保暖,謹防感冒,立冬快樂。

  20、季節(jié)悄悄更替,立冬翩翩而至,不管歲月如夢,哪怕人生如戲,也要在這一刻中送出最真的問候,拂去寒風的涼意,讓友情的溫暖直達你心底。立冬快樂!

  21、冬至到,秋溜走樹葉凋,花兒謝霜意濃,寒氣重思念情,更一層祝福意,急忙送短信發(fā),快樂達祝你健康快樂過一冬!

  22、冬至到,秋溜走。樹葉凋,花兒謝。霜意濃,寒氣重。思念情,更一層。祝福意,急忙送。短信發(fā),快樂達。祝你健康快樂過一冬!

  23、初冬的天氣變化無常,如同小孩鬧情緒。一會晴空萬里,一會雨雪交加,一會寒風揚起。朋友趕快添加衣服保暖防寒,過個舒坦的冬天。愿你好身體幸福美滿!

  24、立冬天氣寒了,朋友聯(lián)誼勤了。衣服穿的暖了,友誼情感深了。冬季農活閑了,走親串友忙了。短信傳遞多了,親情友親近了。幸福吉祥樂了,美滿健康笑了。

  25、風蕭蕭,層層寒,謙謙問候情意暖;天蒼蒼,雨潺潺,拂去愁云展笑顏;歇歇腳,養(yǎng)養(yǎng)閑,從容不迫身心安;立冬天,多御寒,愿你幸福每一天。立冬快樂!

  諺語:

  1、立冬不倒股,就怕雪來捂。

  2、谷鋤馬耳豆鋤瓣,苗未出土就鋤棉。

  3、立冬陰,一冬溫;立冬晴,一冬風

  4、臘月初八,凍掉下巴。

  5、冬栽樹,好成活,看管不好損壞多。

  6、種麥到立冬,來年收把種。

  7、立秋摘花椒,白露打核桃,霜降下柿子,立冬吃軟棗。

  8、冬耕宜早不宜晚。

  9、勤上坡,時間擠,莫忘隨時把肥積。

  10、立冬補冬,補嘴空。

  11、立了冬,把地耕。

  12、大溝通小溝,旱澇保豐收。

  13、車外大風吹,車內放心睡。

  14、立了冬,把地耕。

  15、種麥到立冬,來年收把種。

  16、今日立冬,欣然面對冬天,就是你熱愛的生活。

  17、要吃豐收瓜,冬天把窩挖。

  18、立冬有風,立春有雨;冬至有風,夏至有雨(山西)

  19、立冬晴,一冬晴;立冬雨,一冬雨。

  20、適時巧耕地,堿地養(yǎng)坷垃。

  21、可以申請和你的手,共用一個口袋嗎?

  22、立冬節(jié)到,快把麥澆。

  23、要吃豐收瓜,冬天把窩挖。

  24、冬天耕下地,春天好拿苗。

  25、白露播得早,就怕蟲子咬。

  26、糧田棉田全冬耕,消滅害蟲越冬蛹。

  27、重陽無雨看冬至,冬至無雨晴一冬(閩)

  28、冬季多挑一擔土,夏天少擔一份憂。

  29、日均溫五度,澆麥好時候。

  30、種麥到立冬,來年收把種。

  31、秋冬耕地如水澆,開春無雨也出苗。

  32、樹葉落,地未凍,冬季植樹好時令。

  33、年年修地堰,一畝頂畝半。

  34、生割谷,餓得老婆孩子哭。

  35、挖地如挖糧,整地如修倉。

  36、冬,終也,萬物收藏也。

  37、立冬種豌豆,一斗還一斗。

  38、立冬不倒針,不如土里悶。

  39、你來時冬至,但眉上風止。

  40、冬耕滅蟲,夏耕滅荒。

  41、黃河水不可靠,平原也要水庫造。

  42、水土不出田,糧食吃不完。

  43、夏至大爛,梅雨當飯。

  44、立冬,秋已逝,冬將至!祝親人、朋友們:立冬安康!

  45、立冬東北風,冬季好天空。

  46、冬前栽樹樹難看,開春發(fā)芽長不慢。

  47、立冬打雷要反春。

  48、立冬那天冷,一年冷氣多。

  49、麥子過冬壅遍灰,賽過冷天蓋棉被。

  50、立冬晴,一冬晴;立冬雨,一冬雨。

  51、立了冬,耬再搖,種一葫蘆打兩瓢。

  52、欄里一把土,囤里一把谷。

  53、種麥到立冬,種一缸,打一甕。

  54、立,建始也,冬季由此開始;冬者,終結也,萬物收藏也。

  55、冬季修水利,正是好時機。

  56、種麥到立冬,種一缸,打一甕。

  57、正月動雷雷轉雪,二月動雷雨勿歇,三月動雷四開裂,四月動雷秧打結。

  58、生地壞地三年修,十年崗洼一樣收。

  59、立冬小雪緊相連,冬前整地最當先。(江南)

  60、水土不出田,糧食吃不完。

  61、立冬落雨會爛冬,吃得柴盡米糧空。

  62、深耕細耙苗兒壯。

  63、降溫啦,你要不要加個女朋友。

  64、重陽無雨看冬至,冬至無雨晴一冬。

  65、深耕細耙苗兒壯。

  66、冬無雨,把麥澆,濕凍凍不死,干凍凍死了。

  67、小寒大寒寒得透,來年春天天暖和。

  68、立冬暗,禾谷倒田坎

  69、立冬晴,一冬晴;立冬雨,一冬雨(客家)

  70、桃樹生長外圍狂,修剪注意保內膛。

  71、年前杈多,年后穗多。

  72、地里棉柴拔個凈,來年少生蟲和病。

  73、立冬不倒針,不如土里悶。

  74、好地難得淤沙,堿地難得坷垃。

  75、日均溫五度,澆麥好時候。

  76、正月十五雪打燈,一個谷穗打半斤。

  77、十月種麥不嫌羞,明年和他同時收,人家用鐮割,自己用手揪。

  78、松林潛行寒風闊,城鄉(xiāng)馳騁煙云過。

  79、好地難得淤沙,堿地難得坷垃。

  80、種麥到立冬,種一缸,打一甕。

  81、又到了脫衣服靠勇氣,洗衣服靠毅力,起床靠爆發(fā)力的時候了!

  82、樹葉落,地未凍,冬季植樹好時令。

  83、立冬落雨會爛冬,吃得柴盡米糧空。

  84、爭犁不爭耙,堿地養(yǎng)坷垃。

  85、冬夜長,情入夢,有我祈禱伴你行。

  86、立冬小雪緊相連,冬前整地最當先。

  87、隔冬挖好南瓜窩,南瓜結得大又多。

  88、地埂加一寸,等于上茬糞。

  89、土地耕得深,瘦土出黃金。

  90、重陽無雨看立冬,立冬無雨一冬干。

  91、麥怕三月寒,棉怕八月連陰天。

  92、生地壞地三年修,十年崗洼一樣收。

  93、霜降腌白菜。立冬不使牛(北方)

  94、勤上坡,時間擠,莫忘隨時把肥積。

  95、干菜曬滿筐,不怕年景荒。

  96、麥子盤好墩,豐收有了根。

  97、土地耕得深,瘦土出黃金。

  98、要想小麥苗子好,整地細碎少不了。

  99、半截坷垃半截苗,無有坷垃不長毛。

  100、肆意造型,至窄邊框,帶上美食與溫暖,陪你度過寒冷冬日。

  101、冬天要忙,土壤改良。

  102、立冬不倒股,就怕雪來捂。

  103、舒適不凍,溫暖過冬。

  104、修畦如修倉,跑水如跑糧。

  105、冬無雨,把麥澆,濕凍凍不死,干凍凍死了。

  106、立冬有雨防爛冬,立冬無雨防春旱。

  107、深耕再耙透,麥子收得厚。

  108、寒冬已至,愿你溫暖。

  109、地里棉柴拔個凈,來年少生蟲和病。

  110、冬前栽樹來年看,來年多長一尺半。

  111、冬季修水利,正是好時機。

  112、立冬那天冷,一年冷氣多。

  113、立秋摘花椒,白露打核桃,霜降下柿子,立冬吃軟棗。

  114、地堰抬抬頭,吃穿不用愁。

  115、種麥到立冬,來年收把種。

  116、適時巧耕地,堿地養(yǎng)坷垃。

  117、窮山不治,惡水難服。

  118、雪霜吹滿頭,也算共白頭。

  119、修畦如修倉,跑水如跑糧。

  120、立冬北風冰雪多,立冬南風無雨雪。

  立冬的由來:

  冬季開始的標志,漢魏時期為迎接立冬開展習俗活動。

  立冬是農歷二十四節(jié)氣之一,也是漢族傳統(tǒng)節(jié)日之一;時間點在公歷每年11月7-8日之間,即太陽位于黃經225°。此時,太陽位于赤緯-16°19,北京地區(qū)正午太陽高度僅有33°47。立冬過后,日照時間將繼續(xù)縮短,正午太陽高度繼續(xù)降低。立冬期間,漢族民間以冬至為冬季之始,需進補以度嚴冬的食俗。

  立冬不僅是收獲祭祀與豐年宴會隆重舉行的時間,也是寒風乍起的季節(jié)。有“十月朔”、“秦歲首”、“寒衣節(jié)”、“豐收節(jié)”等習俗活動。此時,在北方,正是“水結冰,地始凍”的孟冬之月,在南方卻是小陽春的天氣。

  立冬是十月的大節(jié),漢魏時期,這天天子要親率群臣迎接冬氣,對為國捐軀的烈士及其家小進行表彰與撫恤,請死者保護生靈,鼓勵民眾抵御外敵或惡寇的掠奪與侵襲,在漢族民間有祭祖、飲宴、卜歲等習俗,以時令佳品向祖靈祭祀,以盡為人子孫的義務和責任,祈求上天賜給來歲的豐年,農民自己亦獲得飲酒與休息的酬勞。立冬習俗有的改了,也有沿襲至今的。

  立冬節(jié)氣的含義:

  表示冬季開始,萬物收藏,歸避寒冷。

  對“立冬”的理解,我們還不能僅僅停留在冬天開始的意思上。追根溯源,古人對“立”的理解與現(xiàn)代人一樣,是建立、開始的意思。但“冬”字就不那么簡單了,在古籍《月令七十二候集解》中對“冬”的解釋是:“冬,終也,萬物收藏也”,意思是說秋季作物全部收曬完畢,收藏入庫,動物也已藏起來準備冬眠?磥恚⒍粌H僅代表著冬天的來臨,完整地說,立冬是表示冬季開始,萬物收藏,歸避寒冷的意思。

  天文學上把“立冬”作為冬季的開始,按照氣候學劃分,我國要推遲20天左右才入冬。立冬時節(jié),太陽已到達黃經225度,我們所處的北半球獲得太陽的輻射量越來越少,但由于此時地表在夏半年貯存的熱量還有一定的能量,所以一般還不會太冷,但氣溫逐漸下降。在晴朗無風之時,常會出現(xiàn)風和日麗、溫暖舒適的十月“小陽春”天氣。

  我國幅員遼闊,南北縱跨數(shù)十個緯度,因而存在南北溫差。但立冬之后南北溫差更加拉大。11月,我國的青藏高原大部、內蒙古和黑龍江的北部地區(qū),平均溫度已達-10℃左右。最北部的漠河和海南省的海口,兩者的溫差可達30℃-50℃之多。北方的許多地方已是風干物燥、萬物凋零、寒氣逼人;而華南仍是青山綠水、鳥語花香、溫暖宜人。

  立冬吃餃子有什么意義?

  據(jù)傳說,餃子這一事物,有來源于“交子之時”的說法。大年三十是舊年和新年之交,立冬是秋冬季節(jié)之交。民間有“每逢交子之時,餃子不能不吃”的飲食習俗。于是立冬之日,各式各樣的餃子就會賣得很火。

  另外,冬天的寒冷氣候影響人體的內分泌系統(tǒng)。在日常飲食上,人體需要“進補”,增加對各類營養(yǎng)的攝入。而餃子在制作種類、營養(yǎng)、味道等方面可以勝任此要求,自然大受青睞。

  從膳食結構角度看,餃子的餡料都包在面皮中,可以做到谷類與菜果、肉類的適宜組合,使主副食搭配合理,營養(yǎng)豐富并酸堿平衡,膳食寶塔形結構。烹飪科學的角度看,蒸煮餃子以水(汽)為介質的烹飪方式,溫度只在100左右,即可致熟食物又可消毒殺菌,避免了燒烤炸條件下生成苯并芘等強致癌物,保證了食品安全。而且,食物的營養(yǎng)成分在蒸煮過程中也不至于因過氧化或水解而損失。合于中國人的腸胃于飲食習慣。符合“食飲有節(jié)”、“謹和五味”、“和于術數(shù)”的養(yǎng)生之道。

  張仲景是南陽稂東人,他著《傷寒雜病論》,集醫(yī)家之大成,被歷代醫(yī)者奉為經典。張仲景有名言:“進則救世,退則救民;不能為良相,亦當為良醫(yī)。”東漢時他曾任長沙太守,訪病施藥,大堂行醫(yī)。后毅然辭官回鄉(xiāng),為鄉(xiāng)鄰治病。其返鄉(xiāng)之時,正是冬季。他看到白河兩岸鄉(xiāng)親面黃肌瘦,饑寒交迫,不少人的耳朵都凍爛了。便讓其弟子在南陽東關搭起醫(yī)棚,支起大鍋,在冬至那天舍“祛寒嬌耳湯”醫(yī)治凍瘡。他把羊肉、辣椒和一些驅寒藥材放在鍋里熬煮,然后將羊肉、藥物撈出來切碎,用面包成耳朵樣的“嬌耳”,煮熟后,分給來求藥的人每人兩只“嬌耳”,一大碗肉湯。人們吃了“嬌耳”,喝了“祛寒湯”,渾身暖和,兩耳發(fā)熱,凍傷的耳朵都治好了。后人學著“嬌耳”的樣子,包成食物,也叫“餃子”或“扁食”。

  冬至吃餃子,是不忘“醫(yī)圣”張仲景“祛寒嬌耳湯”之恩。至今南陽仍有“冬至不端餃子碗,凍掉耳朵沒人管”的民謠。

  立冬養(yǎng)生要注意什么飲食?

  1、蘿卜

  “冬吃蘿卜夏吃姜,不用醫(yī)生開藥方”,人們經常用這句話來形容蘿卜在冬季的食療保健價值。蘿卜味甘性涼,冬季經常吃白蘿卜可以有效的調理肝火虛旺,清肺熱,利肝臟。不僅清涼去火,還可以起到解毒消炎的作用。胡蘿卜中富含芥子油和膳食纖維,可以促進消化,加快腸胃蠕動,提高食欲。消化不良或者便秘的朋友們冬季吃蘿卜是最好的食療選擇。

  由于蘿卜中富含維生素C和鋅元素,經常食用可以有效的補充肌膚營養(yǎng),保持皮膚細膩紅潤,預防肌膚老化。補氣養(yǎng)血,也可以使干燥的皮膚更加滋潤水靈。蘿卜中含有的木質素和大量的酶,可以有效的起到降脂、軟化血管、穩(wěn)定血壓等功效。由于富含的其他礦物質,也可以使自身的免疫力提高,冬季預防凍瘡,根治凍瘡。

  2、鯽魚

  民諺也有“冬鯽夏鯉”之說。鯽魚可開胃健脾、利水消腫、滋養(yǎng)通乳、清熱解毒,對治療脾胃虛弱、食少乏力、腎炎水腫、肝病腹水、產后缺乳、痢疾、便血等癥有直接或輔助療效。烹食鯽魚,方法較多,以紅燒鯽魚與鯽魚豆腐湯尤其鮮美。在煮鯽魚湯的時候,最好不要放姜,可以少放一點點蔥白去腥。喝的時候,建議再放一點醋,因為醋有收斂和助消化的作用,這樣對于保養(yǎng)腸胃和緩解腹瀉都有好處。

  3、木耳

  民間有冬令吃木耳滋補的習慣。營養(yǎng)學家指出,黑木耳的營養(yǎng)價值十分高,每100克干品中含蛋白質12克,脂肪1.5克,膳食纖維9.9克,糖類35.7克鈣247毫克,鐵97.4毫克,及多種維生素。有滋補健身功效,因其活血祛痰、減低人體血液凝塊,故能防治動脈粥樣硬化,冠心病。

  黑木耳與各種葷素菜入伍,適于炒、燉、燴、和煲湯等多種烹飪方法。用于配菜時只需冷水浸泡,家庭常備常食很是方便。最簡易挑選方法是挑質地輕的黑木耳,一般講,質地較輕的黑木耳質量較好。

  4、蓮藕

  冬藕最補人,冬天上市的蓮藕營養(yǎng)十分豐富,對心脾的補益作用特別突出,還可入腎,是年老體虛者的理想營養(yǎng)品。老百姓冬季餐桌上最常見的就是蓮藕排骨湯了,固然用料和做法簡單,但補心益脾的功效十分好。用冬藕入湯時,可配點綠豆一起煲,去其溫燥;用來涮火鍋,可與性寒涼的青菜搭配著吃,寒溫互補,比較適中。

  5、牛奶

  很多人以為,只有吃山珍海味才能起到健體的作用,但是專家告訴大家,其實冬季吃牛奶就是最簡單的養(yǎng)生法。立冬到來了,專家建議大家,從今天開始就養(yǎng)成每天喝牛奶的習慣,對于冬季最有益。

  牛奶憑借其營養(yǎng)豐富、購買方便、食用簡單成為冬日滋補好食材的首選。特別是一杯熱牛奶,更能在調養(yǎng)身體的同時,驅走冬季的寒意。此外,冬季寒涼十分容易傷胃,而牛奶可護胃。全脂牛奶含有比例得當?shù)闹,有抑制胃酸分泌的作用,平時胃里愛泛酸水的人可以喝一些。而脫脂牛奶完全脫去了脂肪,有刺激胃酸分泌的作用。所以,胃酸分泌能力差、消化慢、有萎縮性胃炎的人特別適合喝。

  6、羊肉

  寒風起,羊肉肥,立冬進補,羊肉是首選,又到了該吃羊肉的季節(jié)了。在眾多羊肉做法種,燉羊肉由于在煮的過程中保持了原湯原汁,能最大限度地保證營養(yǎng)不丟失。因此,冬季到了,不妨常為家人送上一砂鍋蘿卜燉羊排,能起到益氣補虛,下氣化痰的作用。只需將羊排剁成5-6厘米長,加入蔥、姜,以慢火熬燉,再下蘿卜即可。如果用砂鍋來燉,風味更佳。

  除了可以配蘿卜外,配山藥、栗子、核桃仁一起燉,更是營養(yǎng)全面。山藥益氣補脾、又助消化;栗子補腎壯腰、益胃平肝,根據(jù)《易經》中“以上補上、以下補下”的原則,栗子還是補腦的佳品;核桃仁溫補肺腎,定喘潤腸。此三樣與羊肉同燉,營養(yǎng)豐富,溫補而不燥,培元又固本。

【二十四節(jié)氣立冬手抄報內容】相關文章:

二十四節(jié)氣立冬文案11-07

二十四節(jié)氣立冬詩句11-04

二十四節(jié)氣立冬詩詞11-04

二十四節(jié)氣立冬的句子03-23

立冬的手抄報資料11-08

立冬手抄報素材11-06

讀書的感覺手抄報內容內容10-15

國慶手抄報內容09-27

國學手抄報內容09-01