《雙手胸前傳接球　耐久跑》說課稿范文

　　一、課的內(nèi)容：

　　省編教材籃球中的雙手胸前傳接球、跑中的耐久跑。本課確定，雙手胸前傳接球為主教材，耐久跑為輔教材。

　　二、教材分析：

　　籃球手胸前傳接球技術(shù)是籃球運動中運用較為廣泛的一種傳接技術(shù)，目的是讓學(xué)生明確傳、接球時影響個體間聯(lián)系的整體配合的重要紐帶，在以往教學(xué)基礎(chǔ)上，發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造性、主動性，培養(yǎng)學(xué)生傳接球的能力及連接各種技術(shù)動作和實際對抗能力，重點是準確的手型和傳接球的準確性。難點是上下肢協(xié)調(diào)用力和手對球的支配能力。

　　耐久跑重點是耐久跑的呼吸節(jié)奏，通過不同形式的跑，掌握正確的呼吸方法發(fā)展學(xué)生的有氧耐力，難點是合理的分配體力。

　　三、學(xué)情分析：

　　本課教學(xué)對象為初二年級學(xué)生。初中學(xué)生身心發(fā)展日趨成熟，基本具備了思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了一定的基本運動能力。籃球是他們所喜愛的一項運動（尤其是男生），有一定基礎(chǔ)，對學(xué)習(xí)對抗性練習(xí)特別感興趣。教學(xué)中要讓學(xué)生把動體與動腦很好地結(jié)合起來，給學(xué)生提供再認識所學(xué)知識、以及創(chuàng)造性應(yīng)用所學(xué)動作的機會，從而增強教學(xué)效果，提高籃球傳接球的技術(shù)水平。

　　通過多年的學(xué)習(xí)，學(xué)生已認識到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一，但對枯燥乏味、周期性強的耐久跑卻存在畏懼、厭煩心理（尤其是女生），在跑過程中極易出現(xiàn)呼吸與跑的節(jié)奏不相一致的狀態(tài)，從而影響耐久跑的鍛煉效果。

　　四、教學(xué)目標：

　　1、認知目標：學(xué)習(xí)與了解籃球雙手胸前傳接球的技術(shù)原理及其在籃球運動中重要的作用和耐久跑中的一些基本知識。

　　2、技能目標：通過本次課的學(xué)習(xí)，使80%以上的學(xué)生能基本學(xué)會雙手胸前傳接球的動作； 85%以上的學(xué)生掌握正確的耐久跑呼吸方法。提高動作配合、技術(shù)應(yīng)用能力，發(fā)展創(chuàng)造性思維和自我評價能力。

　　3、情感目標：激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性，增強學(xué)生團結(jié)協(xié)作意識，培養(yǎng)學(xué)生頑強拼搏優(yōu)良品質(zhì)。

　　五、教法設(shè)想：

　　1、雙手胸前傳接球采用體驗嘗試、比較教學(xué)法，使學(xué)生在嘗試中、體驗中了解雙手胸前傳接球的要點，再結(jié)合所學(xué)技術(shù)，進行練習(xí)，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。

　　2、耐久跑采用固定場地，無規(guī)則跑動的方法，使內(nèi)容豐富，增加趣味性。

　　3、采用自主練習(xí)法，使學(xué)生在多次練習(xí)中掌握技術(shù)；運用演示法，使學(xué)生的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定。

　　4、整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方法。

　　六、學(xué)法指導(dǎo)：

　　本課采用“嘗試---體驗---討論----練習(xí)----評價---鞏固”的'學(xué)練流程，同時滲透德育和保健內(nèi)容，讓學(xué)生充分領(lǐng)會主動學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法。在體驗、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動作表象，掌握一定的技術(shù)技能和保健能力。

　　七、教學(xué)流程：

　�。�、開始部分 ２分

　　１、１課堂常規(guī)

　�。薄ⅲ舱n的教學(xué)內(nèi)容、目標和要求

　�。病�準備部分

　�。�、１熱身活動：開口螺旋型隊列行進； ３分

　　目的：這種方法區(qū)別于平時枯燥的跑圈形式，可以提高學(xué)生的慢跑興趣，提高跑的積極性，從而達到熱身的目的；

　�。�、２徒手操： ３分

　　教師先示范、講解、要求，有針對的為上課教材作好鋪墊，并進行進一步的熱身活動。

　�。场⒒�本部分

　�。场ⅲ斌w驗練習(xí)

　　學(xué)生兩人一組，兩兩相對，持球胸前傳接練習(xí)，嘗試并體會傳接球，體會傳接球動作。３分

　�。场ⅲ布夹g(shù)教學(xué)（傳球）

　　在體驗練習(xí)的基礎(chǔ)上，教師通過講解、示范的動作，讓學(xué)生兩人一組按教師要求進行練習(xí)，注意動作要求：傳球時：兩腳前后開立、微屈，發(fā)力時，手掌迅速翻腕將球送出。師生共同評價；４分

　　３、３技術(shù)教學(xué)（接球）

　　動作要求：接球時，身體正對來球方向，兩手迅速前伸迎球，接球后兩手同樣迅速后收置與胸前護球４分，師生共同評價；

　�。�、４完整技術(shù)練習(xí)

　　教師完整示范，明確動作要求，，全身協(xié)調(diào)用力，分組進行練習(xí)。６分

　�。场ⅲ�、１兩人一組練習(xí)：學(xué)生示范 教師評價

　�。场ⅲ惦p手胸前傳接球練習(xí)；

　�。场ⅲ�、１兩人一組３０秒傳接球比賽，要求：在動作技術(shù)相對準確的基礎(chǔ)上，看哪一組學(xué)生在３０秒的時間里，傳球最多！ 評價 ２分

　�。场ⅲ�、２兩人一組３０個傳接球比賽，要求：在動作技術(shù)相對準確的基礎(chǔ)上，看哪一組學(xué)生傳３０個球所用時間最短。 評價 ２分

　　3、5、3組織一組學(xué)生4進行傳接球演示，教師評價

　�。�、６傳接球接力游戲

　　方法：男女生各排一排，每個學(xué)生相隔兩米，由各排排頭開始，通過轉(zhuǎn)身傳球和轉(zhuǎn)身接球的方法，快速把球傳向無球同學(xué)，并把球放到指定的地方。兩次４分

　　目的：進一步鞏固籃球傳接球動作方法，提告學(xué)生練習(xí)積極性，活躍課堂氣氛。

　�。�、耐久跑 ７分

　　方法：在指定的區(qū)域內(nèi)練習(xí)，每個標志物之間間隔１０米，也就是說，學(xué)生每跑過一個標志物就跑了１０米的距離，那么，則看在３分鐘內(nèi)誰跑過的標志物多，誰跑的距離也就最長，反之就少。

　�。�、１：３０秒體驗跑

　　目的：讓學(xué)生了解跑步方法，提高學(xué)生的興趣

　�。�、２：３分鐘耐久跑練習(xí)；

　　每個標志物１－２名學(xué)生開始，３分鐘后停止，教師詢問學(xué)生跑過的標志物數(shù)，設(shè)置問題：在跑動中怎樣的跑動方式最省時間？讓學(xué)生帶著問題在跑動中去體驗和感受！評價；

　　目的：進一步提高學(xué)生的奔跑能力，培養(yǎng)學(xué)生頑強拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。然后讓學(xué)生回答所設(shè)定問題，（直線跑進，不跑斜線14.14米和曲線轉(zhuǎn)彎時費時）

　　困惑：學(xué)生知道問題答案后，都采用直線跑進的方法繞圈，無區(qū)別于平時的耐久跑方法，練習(xí)積極性受到一定的影響，該如何處理？

　　要求：在教師指定的區(qū)域內(nèi)進行跑步練習(xí)；

　　注意擺臂方法和呼吸節(jié)奏；

　　加強學(xué)生的誠信教育和安全教育；

　　５、結(jié)束部分 ５分

　�。怠ⅲ狈潘删毩�(xí)

　�。�、１、１深呼吸練習(xí)３次

　�。�、１、２四肢抖動練習(xí)２次

　　５、２：小結(jié)：課的優(yōu)缺點， 活動評價（學(xué)生表現(xiàn)及動作掌握的情況等）

　　５、３：宣布下課，回收器材

　　八、場地器材

　　籃球21個 標槍25支 生石灰若干 秒表1只

　　九、課堂效果預(yù)設(shè)

　　課堂練習(xí)密度35％左右；平均心率130次/分；運動負荷 中上、最高心率170次/分。

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