跑的游戲變向跑的說課稿

　　各位專家老師：大家好！我今天的說課內(nèi)容是水平一二年級下學(xué)期“跑的游戲”單元第三課時“變向跑”教材。

　　一、指導(dǎo)思想

　　以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以“健康三維觀”為準(zhǔn)繩，在教學(xué)中彰顯一個“新”字，即運用新的教育教學(xué)理念、新穎的場地設(shè)計和布置，嘗試新的教法學(xué)法；凸顯一個“改”字，即改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式，注重把培養(yǎng)學(xué)生的運動興趣和專項運動技能的學(xué)習(xí)相結(jié)合進行教學(xué)，以趣促學(xué)，以趣促練，學(xué)練結(jié)合。從身體練習(xí)、心理體驗和相互交流三個方面提高學(xué)生變向跑的能力。

　　二、教材分析

　　變向跑是小學(xué)田徑教材跑的項目之一，是一種簡單可行的運動方式，但是對學(xué)生的下肢力量有一定的要求，尤其是膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)負(fù)重較大，對下肢力量的發(fā)展有一定的促進作用，而且在我們?nèi)粘Ｉ�活中�?yīng)用非常普及且具有很強的適用價值。本節(jié)課學(xué)習(xí)變向跑為以后學(xué)習(xí)往返跑、籃球、足球等奠定一定的基礎(chǔ)。

　　三、學(xué)情分析

　　本節(jié)課的授課對象是小學(xué)二年級學(xué)生，年齡都在10歲左右，體質(zhì)普遍較弱，運動技能和身體協(xié)調(diào)能力較差。變向跑教材有一定的技術(shù)要求和難度，但變向跑雖在前面的學(xué)習(xí)和實際生活中經(jīng)常有所接觸，學(xué)生對變向跑有一定的了解，而且這個年齡段學(xué)生活潑好動，模仿能力強，好奇心重，對變向跑有一種新鮮感，對于本節(jié)課的學(xué)習(xí)有一定的促進作用。

　　四、 教學(xué)目標(biāo)

　　根據(jù)以上我對教材的分析和學(xué)生實際情況特制定以下教學(xué)目標(biāo)

　　1. 知道在跑動中變向時必須降低重心，支撐腿用力蹬地，迅速轉(zhuǎn)向繼續(xù)跑進。

　　2. 學(xué)會不同方向的變向跑動作，提高速度、反應(yīng)及靈敏等素質(zhì)。

　　3、樂于參與變向跑練習(xí)，體驗成功的樂趣，增強自信心。

　　五、教學(xué)重難點

　　重點：變向時降低重心，迅速轉(zhuǎn)向繼續(xù)跑進。

　　難點：變向跑時動作協(xié)調(diào)、連貫、反應(yīng)靈敏。

　　六、教法

　　針對二年級學(xué)生的注意力集中時間短，易分散，且易受外界干擾等特點，本課主要采用“講解示范法、直觀法、情景教學(xué)法、游戲競賽法”充分調(diào)動學(xué)生積極主動性。

　　七、學(xué)法

　　學(xué)法主要有：自主學(xué)習(xí)法和探究學(xué)習(xí)法。

　　八、教學(xué)依據(jù)

　　這節(jié)課主要依據(jù)了：自覺積極性原則、形象直觀性原則，因材施教原則，愉快教學(xué)原則和教學(xué)多樣性原則。

　　九、教學(xué)流程

　　本課主要分為四個部分：開始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分。下面我就從以上四個部分闡述本節(jié)課的。

　　1、開始部分

　　整隊、師生問好、導(dǎo)入

　　隊列練習(xí)——原地踏步：師生互動不斷提出要求：手臂伸直、抬頭挺胸、大腿高抬

　　課課練——根據(jù)學(xué)生四組在原地踏步中的表現(xiàn)分出優(yōu)秀組和提高組，進行深蹲和后踢腿的素質(zhì)練習(xí)，優(yōu)秀組做的少一些，提高組做的多一些，以此才增加學(xué)生練習(xí)的動力

　　2、準(zhǔn)備部分

　　趣味慢跑：教師領(lǐng)隊帶全班成一路縱隊進行蛇形跑、聽信號向后轉(zhuǎn)跑（喊“向后轉(zhuǎn)跑”時語速要慢），意圖是建立降低重心的概念，體會急停轉(zhuǎn)身的動作

　　配樂自編韻律操：根據(jù)音樂帶領(lǐng)學(xué)生進行練習(xí)，這樣既增加了趣味性、活動了各個關(guān)節(jié)，在自編韻律操中適當(dāng)加入降低重心和轉(zhuǎn)向動作，為下面的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

　　小游戲：開汽車：組織學(xué)生進行原地開汽車練習(xí)，并啟發(fā)學(xué)生模仿汽車剎車時候的動作；并逐漸過渡到行進間開汽車，以及自找伙伴的合作練習(xí)，進一步體會急停動作。

　　3、基本部分

　�。�1）變向跑

　　A、 左右變向跑

　　教師講解、示范變向跑動作，學(xué)生認(rèn)真觀察教師動作，重點提示變向時降低重心

　　組織學(xué)生分組進行向右變向跑的練習(xí)——練習(xí)兩次，重點強調(diào)重心降低

　　教師講解示范變向跑的快速轉(zhuǎn)身，重點提示觀察老師轉(zhuǎn)身動作

　　組織學(xué)生分組進行向左變向跑的練習(xí)——練習(xí)兩次，重點強調(diào)體會快速轉(zhuǎn)身

　　組織學(xué)生分組進行連續(xù)向左再向右變向跑練習(xí)——在一次變向基礎(chǔ)上進行拓展延伸，增加練習(xí)難度，要求逐漸提高，跑兩次，

　　根據(jù)學(xué)生練習(xí)掌握情況不斷增加練習(xí)難度，將八路變成四路縱隊，組織學(xué)生進行向左向右跑三~四個點變向跑練習(xí)，并組織接力比賽——進行拓展延伸，增加難度，通過競賽法激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣并讓學(xué)生在速度較快時體驗并掌握變向跑的動作要領(lǐng)，并不斷提示重心降低，快速轉(zhuǎn)身、迅速轉(zhuǎn)向

　　B、向后變向跑

　　教師示范講解

　　組織學(xué)生分組進行前后變向跑的練習(xí)——先跑第一個點后返回，逐漸過渡到跑完第一個點后返回然后再跑第二個點的變向往返跑練習(xí)

　�。�2）游戲：漁翁捕魚

　　設(shè)計意圖：此游戲是對本節(jié)課所學(xué)變向跑的拓展和延伸，通過游戲漁翁捕魚，讓學(xué)生在游戲中體驗各個方向的變向跑，鞏固本節(jié)課所學(xué)運動技能。

　　教師形象化講解，學(xué)生配合示范，明確游戲的方法和規(guī)則

　　組織學(xué)生2~4人扮演漁翁，其余學(xué)生分散在規(guī)定區(qū)域扮演魚，并進行游戲，在規(guī)定時間內(nèi)未被抓到者獲勝

　　教師參與游戲和學(xué)生共同扮演漁翁，增加游戲的趣味性，增強師生之間的親和力。

　　游戲根據(jù)實際情況不斷變換游戲方法和規(guī)則，增強學(xué)生的積極性

　　4、結(jié)束部分

　　放松身心——在音樂“我和你”的伴奏下，隨老師進行瑜伽放松練習(xí)，這樣既改變了枯燥乏味的放松操，也有效的放松了學(xué)生的身心。

　　師生共同小結(jié)——明確本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，對表現(xiàn)優(yōu)秀的小組和學(xué)生給予獎勵

　　布置課外作業(yè)——變向開汽車

　　師生再見

　　十、場地器材

　　場地安排如圖所示

　　草帽兩頂

　　十一、預(yù)計負(fù)荷強度

　　心率：約125~135次／分鐘

　　練習(xí)密度：約35%~40%

　　以上是我對本次課的一個基本預(yù)設(shè)，在實際教學(xué)中會做進一步的生成，同時會根據(jù)課堂上的實際情況作出及時的調(diào)整。

　　以上是我的說課稿，請各位專家和老師進行批評指正，謝謝大家!

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