怎樣建立良好的母子依戀關(guān)系
嬰兒出生后，母親要給孩子喂奶、換洗尿布、洗澡，要與孩子一起游戲，給孩子講故事，逗孩子高興，教孩子認(rèn)識(shí)周圍事物和社會(huì)常識(shí)等。因此，可以說(shuō)與嬰兒交往最多的是母親。母親在兒童社會(huì)性發(fā)展過(guò)程中起著獨(dú)特的重要作用。嬰兒在與母親交往過(guò)程中，在母親的指導(dǎo)下，學(xué)會(huì)了與人分享、謙讓、合作、團(tuán)結(jié)、友愛(ài)、關(guān)心別人、有禮貌等等良好社會(huì)行為以及最初的社交技能。在母子交往中，母子依戀的形成是嬰兒情緒社會(huì)化的一個(gè)重要標(biāo)志。
母子依戀是指嬰兒與母親間的感情聯(lián)結(jié)。表現(xiàn)為嬰兒努力尋求并企圖保持與母親的密切的身體聯(lián)系。具體表現(xiàn)為嬰兒注視、追蹤母親，對(duì)著母親微笑、哭叫，要母親擁抱等行為；與母親在一起，接近母親就會(huì)感到愉快、舒適，同母親分離就感到痛苦；遇到陌生人或到一個(gè)陌生環(huán)境就產(chǎn)生恐懼、焦慮，一旦母親出現(xiàn)就能使他得到安慰。
母子依戀一旦建立，嬰兒就時(shí)常表現(xiàn)出情緒歡快、活躍，喜歡操作物體，好探索，嘗試接近新事物。所以母子依戀有助于嬰兒形成積極、健康的情緒情感，養(yǎng)成自信、勇敢、好奇、探索的良好性格，并促進(jìn)嬰兒智力發(fā)展，培養(yǎng)嬰兒樂(lè)于與人相處、信任人的基本交往態(tài)度。
母子依戀不是遺傳決定的，它是嬰兒在母親較長(zhǎng)時(shí)間的相互作用中逐漸建立起來(lái)的。依戀的發(fā)展可分為四個(gè)階段：1、無(wú)差別的社會(huì)反應(yīng)期（出生～3個(gè)月）。這個(gè)時(shí)期嬰兒不能區(qū)分母親和別人，他們對(duì)所有人的反應(yīng)都一樣，只要看到人的臉，聽到有人說(shuō)話就高興，手舞足蹈；2、有差別的社會(huì)反應(yīng)階段（3～6個(gè)月）。這時(shí)期嬰兒對(duì)人的反應(yīng)有了區(qū)別，對(duì)母親的臉更為偏愛(ài)，在母親面前表現(xiàn)出更多的微笑、咿呀學(xué)語(yǔ)、依偎、接近，而在其他熟悉的人面前這些反應(yīng)就少一些，對(duì)陌生人反應(yīng)更少；3、特殊的情感聯(lián)結(jié)階段（6個(gè)月～2歲）。
這個(gè)階段的嬰兒出現(xiàn)了明顯的對(duì)母親的依戀。與母親在一起特別高興，當(dāng)母親離開時(shí)則哭鬧不停，別人無(wú)法讓其安靜，而當(dāng)母親一回來(lái)，他就馬上停止哭泣并轉(zhuǎn)為高興。母親在身邊，就能安心游戲，母親一離開則緊張、哭泣、大喊大叫或邊哭邊追隨，對(duì)陌生人則有怯生反應(yīng)；4、目標(biāo)調(diào)整的伙伴關(guān)系階段（2歲以后）。這個(gè)階段的嬰兒把母親作為一個(gè)交往的伙伴，并認(rèn)識(shí)到他有自己的需要和愿望，交往時(shí)雙方都應(yīng)考慮對(duì)方的需要，并適當(dāng)調(diào)整自己的目標(biāo)。這時(shí)嬰兒與母親的空間上的臨近性逐漸變得不那么重要了，比如母親要離開一會(huì)兒時(shí)，只要給孩子解釋清楚，孩子就不會(huì)強(qiáng)求母親留下，自己可以呆在一旁玩。雖然母子依戀關(guān)系形成于6個(gè)月至2歲這個(gè)時(shí)期，但6個(gè)月以前是母子依戀形成的鋪墊期，所以不能忽視6個(gè)月前母親對(duì)孩子的關(guān)心和照顧。
由于母親與孩子的交往態(tài)度和行為方式不同，因此母子關(guān)系也有不同類型。心理學(xué)家經(jīng)過(guò)研究把母子依戀分為三種類型：安全性依戀、回避性依戀和反抗性依戀。
安全性依戀的嬰兒與母親建立了穩(wěn)定的感情聯(lián)結(jié)。母親在場(chǎng)使嬰兒感到足夠的安全，他們能安靜地玩玩具，偶爾靠近或接觸母親，不時(shí)用眼睛看看母親，與母親有距離地交談，而且能夠在陌生的環(huán)境中進(jìn)行積極的探索和操作，對(duì)陌生的反應(yīng)也比較積極。當(dāng)母親離開時(shí)，其操作、探索行為會(huì)受到影響，嬰兒明顯地表現(xiàn)出苦惱、不安，想尋找母親回來(lái)。當(dāng)母親回來(lái)時(shí)，嬰兒會(huì)立即尋求與母親的接觸，并很容易寬慰、安靜下來(lái)，繼續(xù)去做游戲。
回避性依戀的嬰兒對(duì)母親并無(wú)特別密切的感情聯(lián)絡(luò)。這類嬰兒對(duì)母親在不在場(chǎng)都無(wú)所謂。母親離開時(shí)他們并不會(huì)哭鬧，繼續(xù)玩自己的；當(dāng)母親回來(lái)時(shí)，也往往不予理睬。有時(shí)也會(huì)歡迎母親回來(lái)，但只是短暫的，接近一下又走開。
反抗性依戀的嬰兒被稱為“矛盾性依戀”。具體表現(xiàn)為當(dāng)母親要離開時(shí)嬰兒顯得很警惕，甚至苦惱、極度反抗，任何一次短暫的分離都會(huì)引起大喊大叫。當(dāng)母親回來(lái)時(shí)，他緊緊盯著母親，希望得到母親安慰。但是當(dāng)母親親近他時(shí)會(huì)生氣地拒絕、推開。
以上三種類型中，安全性依戀是良好、積極的反應(yīng)，回避性和反抗性依戀是不良的、消極的反應(yīng)。安全性依戀有利于兒童認(rèn)知、創(chuàng)造性的發(fā)展，有助于兒童穩(wěn)定、愉快情緒的形成，對(duì)兒童成長(zhǎng)為適應(yīng)社會(huì)的人具有重要作用。因此，母親們要注意母子良好依戀關(guān)系的建立。那么，怎樣建立良好的母子依戀關(guān)系呢？
首先，母親要給予嬰兒積極的反應(yīng)。人們往往認(rèn)為只要多花時(shí)間與孩子在一起，充分滿足孩子生理需要就能建立起良好的母子依戀。而有關(guān)研究表明，母子依戀不是建立在嬰兒與母親交往時(shí)間以及嬰兒生理需求滿足基礎(chǔ)之上，而是取決于母子交往中母親對(duì)嬰兒所發(fā)出信號(hào)的敏感性和對(duì)嬰兒是否關(guān)懷。研究人員（克拉克斯特瓦特）從反應(yīng)性、積極的情緒表達(dá)、社會(huì)性刺激三個(gè)方面考察了母親與嬰兒交往時(shí)的行為，結(jié)果顯示安全依戀性嬰兒的母親在這三個(gè)方面得分最高，而回避性和反抗性嬰兒的母親在這三個(gè)方面的得分都低。因此母親在撫養(yǎng)孩子過(guò)程中，對(duì)嬰兒發(fā)出的信號(hào)要作出積極的反應(yīng)。具體措施是：
�。�1）學(xué)會(huì)辨別孩子不同信號(hào)的含義。如：根據(jù)孩子哭聲的長(zhǎng)短、高低就能判斷嬰兒的需要；根據(jù)嬰兒面部表情和四肢動(dòng)作知道他們的情緒狀態(tài)。正確辨別孩子的信號(hào)是母親對(duì)嬰兒積極反應(yīng)的前提條件。如果母親經(jīng)常對(duì)孩子的信號(hào)反應(yīng)判斷錯(cuò)誤，孩子與母親間就會(huì)缺乏正常的情感交往，那就不利于母子依戀的建立。
（3）多多關(guān)注孩子。心理學(xué)家（謝弗和埃默森）研究表明，不是所有的孩子都喜歡與成人的身體接觸。不喜歡抱的嬰兒通過(guò)尋求與母親目光接觸，使自己得到寬心。不喜歡抱的嬰兒和喜歡抱的嬰兒一樣都能形成良好的母子依戀關(guān)系。母親在與這樣的孩子交往中，目光是交流的無(wú)聲語(yǔ)言。當(dāng)嬰兒注視母親時(shí)，母親要立即注視嬰兒，并用語(yǔ)言或玩具逗引兒童。
其次，母親要了解孩子的氣質(zhì)特征，針對(duì)孩子的特點(diǎn)采取相應(yīng)的養(yǎng)育方式。托馬斯、切斯研究表明，孩子的氣質(zhì)類型會(huì)影響母親對(duì)他們的撫養(yǎng)方式。他們?cè)谧粉櫩疾榱舜罅繈雰旱幕A(chǔ)上，將嬰兒氣質(zhì)分為三種類型：容易型、困難型、遲緩型。容易型嬰兒的'生理機(jī)能活動(dòng)有規(guī)律，容易適應(yīng)新環(huán)境，容易接受新事物和不熟悉的人。他們情緒穩(wěn)定、愉快，對(duì)成人的撫養(yǎng)活動(dòng)反應(yīng)適度。困難型嬰兒生理機(jī)能活動(dòng)無(wú)規(guī)律，情緒波動(dòng)大，易怒、好哭鬧，對(duì)新環(huán)境和新事物常常退縮，適應(yīng)環(huán)境較緩慢，在沒(méi)有壓力或在適應(yīng)的環(huán)境中，對(duì)新刺激慢慢發(fā)生興趣。嬰兒氣質(zhì)類型的不同影響著母親對(duì)他們采取不同的態(tài)度和行為。由于容易型嬰兒易于教養(yǎng)，母親就會(huì)給他們更多的關(guān)懷、撫愛(ài)，交往態(tài)度和方式也較積極、愉快，嬰兒也會(huì)因此覺(jué)得自己被父母所關(guān)愛(ài)、重視，因而情緒、行為表現(xiàn)更加積極、愉快，從而形成良好的母子依戀關(guān)系。對(duì)于困難型嬰兒，母親通常會(huì)束手無(wú)策，或因照顧不好孩子感到內(nèi)疚，或怨恨、責(zé)備孩子，要不就是在孩子的壞脾氣面前讓步。對(duì)遲緩型嬰兒，母親往往失去耐心而責(zé)備他們，給他們?cè)斐蓧毫�。這樣的教養(yǎng)方式都不利于安全性依戀建立。所以孩子出生后，母親要注意觀察孩子的行為特征，針對(duì)不同的氣質(zhì)采用不同的教養(yǎng)方式。
對(duì)于容易型的兒童，母親可以制定一個(gè)周密的時(shí)間表進(jìn)行喂養(yǎng)，但要注意逐漸訓(xùn)練他們自己玩耍。
對(duì)于困難型兒童，母親特別要有耐心、愛(ài)心。母親應(yīng)該有這方面的心理準(zhǔn)備：由于這種類型兒童生活無(wú)規(guī)律，母子之間要經(jīng)歷較長(zhǎng)時(shí)間的“磨合期”才能相互適應(yīng)。母親要放棄一些不必要的主觀要求，不要強(qiáng)求孩子立即成為生活有規(guī)律的人。因?yàn)闅赓|(zhì)是天生的，很難予以糾正，所以，對(duì)年齡較小的嬰兒，母親應(yīng)該多遷就孩子。但當(dāng)孩子斷奶后就要逐步訓(xùn)練他們生活要有規(guī)律。當(dāng)孩子發(fā)怒時(shí)母親要想法轉(zhuǎn)移其注意力，而不能對(duì)其態(tài)度粗暴。總之，困難型兒童需要母親付出更多的時(shí)間、精力和愛(ài)心。
對(duì)于遲緩型兒童來(lái)說(shuō)，由于他們對(duì)新環(huán)境和新事物表現(xiàn)為退縮、緊張、適應(yīng)環(huán)境能力較差，因此母親對(duì)這種兒童一定要多給予鼓勵(lì)、幫助，不能認(rèn)為這些孩子“沒(méi)出息”。要想法逐步讓他們適應(yīng)新環(huán)境，不必強(qiáng)求快速達(dá)到成人所要求的目標(biāo)。如第一次到一個(gè)新環(huán)境，孩子往往會(huì)躲在母親懷里或身后，有的甚至哭起來(lái)。這時(shí)母親就應(yīng)緊緊摟著孩子，不斷地說(shuō)：“別怕，別怕，寶寶真勇敢！”第一次在新環(huán)境中呆的時(shí)間短些，以后逐步延長(zhǎng)時(shí)間。
總之，良好、積極的母子依戀關(guān)系的建立沒(méi)有一套統(tǒng)一的模式。母親要有愛(ài)心、耐心，要充分了解自己孩子的氣質(zhì)特征，選擇恰當(dāng)?shù)姆绞綋狃B(yǎng)他們。不管孩子屬于哪種氣質(zhì)類型，母親都要對(duì)孩子的信號(hào)作出敏感、積極的反應(yīng)。
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