晨跑的作文

　　在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都寫(xiě)過(guò)作文，肯定對(duì)各類(lèi)作文都很熟悉吧，作文是一種言語(yǔ)活動(dòng)，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。你寫(xiě)作文時(shí)總是無(wú)從下筆？下面是小編收集整理的晨跑的作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

晨跑的作文1

　　星期天早晨，李田發(fā)一大早就騎著自行車(chē)拿著作業(yè)本來(lái)到我家準(zhǔn)備和我一起做回家作業(yè)。

　　我聽(tīng)見(jiàn)李田發(fā)的敲門(mén)聲音，就馬上走過(guò)去把門(mén)打開(kāi)�？墒牵�李田發(fā)一走進(jìn)來(lái)就大聲說(shuō)：“現(xiàn)在是冬天，天氣這么冷，你怎么還這樣懶洋洋的，你一定要活動(dòng)活動(dòng)，否則會(huì)冷死的!”我說(shuō)：“也是呀，要是上學(xué)，我們就可以在操場(chǎng)上面跑步，而現(xiàn)在我們?cè)摰绞裁吹胤饺コ颗芰四?”李田發(fā)說(shuō)：“雖然這里沒(méi)有操場(chǎng)，但是我們可以到街道上去跑步嘛!”我說(shuō)：“對(duì)呀!我們只要找一個(gè)清靜一點(diǎn)的街道就可以跑步了!”于是，我就和李田發(fā)一起走出家門(mén)來(lái)到大街上尋找適合跑步的地方。走了不一會(huì)兒，我就看到一條水泥路比較寬闊，而且路上的行人也不多，心想這里比較適合我們跑步，于是，我就對(duì)李田發(fā)說(shuō)：“這么樣，這條水泥路不差吧!我們就沿著這條水泥路繞著菜場(chǎng)跑一圈怎么樣?”李田發(fā)說(shuō)：“行，沒(méi)有問(wèn)題!”說(shuō)著，我們兩個(gè)人就在大街上跑了起來(lái)。

　　跑到菜場(chǎng)后面來(lái)到了隆源路上，這時(shí)，我覺(jué)得有點(diǎn)氣喘吁吁，于是，我便停了下來(lái)慢慢地往前走。李田發(fā)看到了，立刻大聲說(shuō)：“王海偉，怎么就跑不動(dòng)了?活該，誰(shuí)叫你不經(jīng)常跑步呢?以后要多鍛煉!”我聽(tīng)了這話(huà)，就火了，怎么我會(huì)跑不過(guò)你?笑話(huà)，看我跑到你的前面去，看你還有什么話(huà)可以說(shuō)了。于是，我趁他還在滔滔不絕地說(shuō)話(huà)的'時(shí)候，就跑了起來(lái)。我一陣猛跑，很快就超過(guò)他跑到前面去了。李田發(fā)非常不服氣，也迅速?zèng)_了上來(lái)。很快他就跟我跑在同一條線(xiàn)上了。我們兩個(gè)人并肩跑著……

　　就這樣，我們兩個(gè)人跑了一大圈來(lái)到了我的家。然后，我們就走到我的家里做起了作業(yè)來(lái)了。

晨跑的作文2

　　一大早，我就被爸爸叫起來(lái)，睡眼朦朧，就開(kāi)口問(wèn)道“爸爸你這么早叫我起來(lái)干嘛，今天是周末呀，我又不要讀書(shū)那我再睡會(huì)兒吧!”說(shuō)著還想在鉆回溫暖的被窩里去，這么冷的天，哪能說(shuō)起來(lái)就起來(lái)，還不如鉆在被窩里舒服呢!被窩離不開(kāi)我，我也離不開(kāi)被窩。

　　“真是的，看看你的樣子，哪有點(diǎn)讀書(shū)人的樣。今天天氣好，快點(diǎn)起來(lái)，我們一家人晨跑去�！卑职趾掼F不成鋼地對(duì)我說(shuō)。

　　“爸爸，才不是呢，要上課的時(shí)候我不是起得很早嗎?這是因?yàn)榻裉焓侵苣�，我就是懶一點(diǎn)啊!再說(shuō)了你說(shuō)要晨跑，你得先把弟弟給叫起來(lái)啊!他那個(gè)懶蟲(chóng)你叫得起來(lái)才怪!你要是能把他叫起來(lái)我就去晨跑，不然，叫不起來(lái)，那就沒(méi)辦法嘍。”爸爸這樣子說(shuō)我，我不服氣。

　　結(jié)果當(dāng)我一說(shuō)完這句話(huà)，門(mén)口就傳來(lái)了弟弟的聲音“姐，這可是你說(shuō)的呀!你說(shuō)我起來(lái)你就去跑的，你看我現(xiàn)在起來(lái)了，你是不是應(yīng)該遵守承諾起來(lái)呢?快點(diǎn)，沒(méi)想到你比我還更懶呢?哼，以后家里的小懶蟲(chóng)就歸你莫屬了”門(mén)口的弟弟幸災(zāi)樂(lè)禍地說(shuō)。

　　天吶，沒(méi)想到一向懶惰的`弟弟今天居然早起了，可是我話(huà)已說(shuō)出口，難以收回啊!沒(méi)辦法，只能起來(lái)了。依依不舍的離開(kāi)了被子，起來(lái)穿衣服。

　　換好運(yùn)動(dòng)服后，就看到了，爸爸媽媽還有弟弟在門(mén)口等我。我們一家人沿著河邊的道路跑，都不說(shuō)早上的空氣還真清新啊!河邊還有好多老人家都在晨練。一日之計(jì)在于晨說(shuō)的真沒(méi)錯(cuò)�？上�，我的體力實(shí)在是差，才跑到一半就累的不行，氣喘吁吁的停在路邊喘氣。弟弟壞笑著說(shuō)“姐姐你看你體力那么差，就應(yīng)該多出來(lái)鍛煉鍛煉。”“對(duì)呀，你弟弟說(shuō)的一點(diǎn)都沒(méi)錯(cuò)，你看的體力那么差，我們這么跑都沒(méi)事兒，你才跑一半就累成這樣，以后還得了�？戳艘院笪覀円患胰诉�真應(yīng)該多出來(lái)鍛煉鍛煉，運(yùn)動(dòng)有益身心健康。”爸爸在一邊開(kāi)口說(shuō)。被爸爸和弟弟這樣一說(shuō)，我都有些不好意思。心里暗暗下決心，一定要把體力給提上去。之后休息了一會(huì)兒，我就馬上追上了遠(yuǎn)處的三個(gè)人。

晨跑的作文3

　　“嘉麗，快起床!”我從朦朦朧朧中睜開(kāi)了惺忪的睡眼，“快點(diǎn)起床!”我們不是說(shuō)要去晨跑嗎?“想到這兒，我一個(gè)激靈從床上坐起來(lái)，昨天晚上，我和媽媽約好了今天要去晨跑的。我趕緊跑去洗臉、刷牙、梳頭……

　　洗漱完畢，我們出發(fā)了。走出院門(mén)口，我發(fā)現(xiàn)街上的店鋪幾乎全開(kāi)門(mén)了。一路上，我小跑著，觀(guān)察著早起忙碌的人們，雜貨店老板將貨物整齊地?cái)[放在地上，包子鋪正在忙著剁肉餡、做包子、蒸包子，各家各戶(hù)都提籃子直奔菜市場(chǎng)去買(mǎi)新鮮的菜……好一派熱鬧的景象啊!

　　慢慢地，我和媽媽跑到了一條僻靜的小道上，這里安靜極了!好像一切都還沉睡在美夢(mèng)中，不過(guò)，村落間，偶爾可以聽(tīng)到雞鳴犬吠的`聲音。眼前是一片菜地，放眼望去，綠油油的一片，左邊，有一棟小平房，綠綠的葫蘆藤蔓爬上了籬笆，一朵朵白色的小花在綠毯中綻放，一切都是那么充滿(mǎn)生機(jī)和活力，一切都是那么純凈和清新!

　　不一會(huì)兒，我們便跑到了家場(chǎng)，這里綠樹(shù)成蔭，仿佛是新鮮空氣的“出產(chǎn)地”，俗話(huà)說(shuō)：“早起的鳥(niǎo)兒有蟲(chóng)吃!”這會(huì)兒，鳥(niǎo)兒們應(yīng)該都“起床”了吧!只聽(tīng)見(jiàn)那蔥蔥蘢蘢的綠葉間，似乎有成千上萬(wàn)的鳥(niǎo)兒在唱歌，這里真是“鳥(niǎo)的天堂”啊!我們呼吸著清新純凈的空氣，小跑在平坦?jié)崈舻鸟R路上，這真是一種享受啊!跑著跑著，我們來(lái)到了美麗的廣場(chǎng)上，靜謐的廣場(chǎng)內(nèi)，有幾位爺爺老奶奶正在鍛煉身體，各種美麗的花草樹(shù)木正在無(wú)聲無(wú)息地生長(zhǎng)著，我和媽媽繞著廣場(chǎng)悠閑地跑著，進(jìn)行著“清新空氣浴”愜意極了!

　　跑完一圈，我們?cè)缫褵岬煤沽鳑驯常�于是，我們只好戀戀不舍地回家了。今天的晨跑真享受，既鍛煉了身體，又放松心情，我以后一定要多多晨跑!

晨跑的作文4

　　周六的清晨，我來(lái)到野貍島。天空，呈現(xiàn)出淡淡的藍(lán)色，云朵如絲如縷，空氣像薄荷水般清爽甜潤(rùn)。

　　我要在這美麗的地方晨跑。雙手握拳置于腰，兩側(cè)身體前傾深呼吸，接著輕輕的邁開(kāi)步子——我開(kāi)始跑步了。柔和的海風(fēng)拂過(guò)我的發(fā)梢，陽(yáng)光親吻著我的面頰。我感到愉快。

　　漸漸的我加快了速度擺臂的幅度增大了，雙腿交替抬起落地的頻率變快了。我像一匹不羈的馬兒，自由自在地馳騁著。我的心越來(lái)越激動(dòng)，身體變熾熱，也不知是從哪兒獲得的能量，總之就是精力旺盛。也許我不是在跑，而是在飛!我感受到了上天賜予我的青春活力!

　　慢慢地，我的'呼吸變得急促，腿開(kāi)始有酸痛感，汗水沿著發(fā)絲不斷的低落。我的步伐變得沉重。但是我不能停下，我要繞著島跑一圈，3000米，要完完整整的跑下來(lái)。我在痛苦中煎熬。我不知道自己跑了多遠(yuǎn)，也不知道自己跑了多久，不過(guò)只要沒(méi)見(jiàn)到起跑位置的那個(gè)路標(biāo)，我就不能停下!聽(tīng)說(shuō)轉(zhuǎn)移注意力，可以緩解痛苦，那么我默默地在心底為自己歌唱吧!

　　就這樣伴著心靈的歌聲，我忘卻了痛苦，繼續(xù)向前奔跑。遠(yuǎn)遠(yuǎn)地，我看到了那路標(biāo)——啊!那是痛苦的終點(diǎn)!我的新澎湃了，雙腿再次飛奔起來(lái)，就像剛開(kāi)始時(shí)那樣。

　　終于路標(biāo)離我只有幾步的距離了。我竭盡全力向他跑去，給予她一個(gè)深情的擁抱。接著我那精疲力竭的身軀，緩緩地倒下，他似乎已經(jīng)不屬于我了!

　　天空由淡藍(lán)變成了湛藍(lán)。我倚著路標(biāo)大口大口地呼吸著清新地空氣。心跳得很快，我知道這一定是因?yàn)閯偛排懿降臅r(shí)候，一顆隨著風(fēng)飄洋過(guò)海的叫做“幸福之花”的種子被我吸進(jìn)去了，落入心里�，F(xiàn)在他正在我心中發(fā)芽、生長(zhǎng)、開(kāi)花，所以我能夠嗅到它的芳香，感到無(wú)比幸福……

晨跑的作文5

　　一個(gè)初秋的清晨，清涼舒適，我陪媽媽沿著家鄉(xiāng)的江濱大道一起跑步。

　　太陽(yáng)剛露出一點(diǎn)紅紅的臉頰，我和媽媽便出門(mén)晨跑。媽媽的終點(diǎn)目標(biāo)是西江大橋底，來(lái)回六公里，媽媽問(wèn)我能否堅(jiān)持下去，我還了媽媽一個(gè)堅(jiān)定的眼神。大約跑了一公里，我累得快不行了，媽媽卻精力充沛地在前面奔跑。

　　我氣喘呼呼地追上媽媽?zhuān)骸皨寢專(zhuān)瑡寢專(zhuān)�我們還要跑多久��？我都快累扁了！”

　　媽媽氣定神閑地說(shuō)：“大約還要一個(gè)多小時(shí)！不過(guò)你是小男子漢，要說(shuō)到做到！”

　　我聽(tīng)了媽媽的話(huà)，臉?biāo)查g紅得像蘋(píng)果一樣，于是就拖著兩條軟而無(wú)力的腿繼續(xù)跑下去。媽媽感覺(jué)到初次晨跑的我有些力不從心，我們停下來(lái)看一看碧波蕩漾的江河。江面來(lái)來(lái)往往的船只在作業(yè)，蠕蠕前行的秋泳人群，一條車(chē)水馬龍的鋼筋大橋穩(wěn)固兩江之間，晴朗的天空飛機(jī)剛飛過(guò)劃出的痕跡，河岸對(duì)面一幢幢高聳的樓宇和一排排青蔥翠綠的大樹(shù)……多么壯觀(guān)美麗的景色！休息過(guò)后，我又精神抖擻起來(lái)了。

　　時(shí)間過(guò)得真快，不知不覺(jué)我們漫跑到大橋底。那有一個(gè)寬闊的堤壩大廣場(chǎng)，很多人已經(jīng)在這里晨練，熱鬧非凡。這時(shí)，日出像東方紅似的`耀眼，照出波光粼粼的江面，站在廣場(chǎng)的將軍閣樓亭邊，我興趣驟起，想在這練一練跆拳道。

　　晨風(fēng)徐徐，面對(duì)著平靜的江河，背對(duì)著溫和的太陽(yáng)，伴隨著廣場(chǎng)的音樂(lè)，我打的每一個(gè)動(dòng)作靈敏而有力，認(rèn)真而連貫，結(jié)束還來(lái)一個(gè)漂亮的飛毛腿壓軸，媽媽看得意猶未盡地連連鼓掌。今天真有意義，原來(lái)清晨的空氣這么清新，日出這么美麗，江河這么壯闊，我所有的疲憊都隨著眼前的美景煙消云散了。

　　陪媽媽晨跑一次，我知道了良好的習(xí)慣都是努力得來(lái)。只是，在努力的人面前一切困難都是“紙老虎”。

晨跑的作文6

　　運(yùn)動(dòng)和水份一樣，都是生命中不可缺少的一部分，我們離不開(kāi)它們。每天早上，我的媽媽就拉我起來(lái)跑步，感受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。

　　早上，六點(diǎn)鐘一到，媽媽就會(huì)把我從床上拉起來(lái)，我們做好洗漱，穿上運(yùn)動(dòng)服，換上跑鞋，然后就出發(fā)。

　　起初，我并不喜歡跑步，因?yàn)榭偸且�早起，跑得還很累，如同背著一塊石頭上山一樣。可是，我的嘴說(shuō)不過(guò)媽媽那張千錘百煉的鐵嘴，所以我無(wú)法違抗母親的命令，只得跟著媽媽跑步。不過(guò)，自從第一次跑步過(guò)后，我就喜歡上了跑步。

　　第一次和媽媽晨跑，我們的跑道是河堤，我跑著跑著就慢了下來(lái)，小腿又酸又痛，我于是邊走邊欣賞早晨的景色來(lái)。

　　一縷陽(yáng)光照在大堤上，地上的光影斑斑駁駁，堤岸上的柳樹(shù)生機(jī)盎然，一片片綠葉像眨動(dòng)的眼睛。雖然現(xiàn)在只是六點(diǎn)多鐘，可是這里已經(jīng)異常熱鬧，－－大家都是運(yùn)動(dòng)的好手��！有一些人慢條斯里地打著太極拳，動(dòng)作威武極了；有一些人飛快地跳繩，頭發(fā)在腦后一搖一晃的，像小魚(yú)的尾巴一樣；有的人一陣風(fēng)似的跑著，跑過(guò)的地方出現(xiàn)了一片塵土，他們的.腿快得看不清了；還有的人站在路邊，用毛巾擦著汗，似乎剛剛做完劇烈運(yùn)動(dòng)。

　　看哪！那邊的兩位姐姐帶著一只小狗也在跑步呢！兩位姐姐都穿著黃色的運(yùn)動(dòng)服，黑色的短褲，腰上系著一個(gè)腰包，顯得十分精神。她們的步子大小相等，頭發(fā)在肩上一跳一跳的，背后的衣服已經(jīng)汗?jié)窳耍�她們的身后有一只黑白相間的小狗。小狗太小了，它應(yīng)該只有兩三個(gè)月，它也邁開(kāi)小短腿，搖著小尾巴，跟在主人的身后。它那個(gè)小蠢樣，一下子就把我逗笑了。

　　我想：小狗都在運(yùn)動(dòng)，我怎么能不運(yùn)動(dòng)呢？我難道沒(méi)有小狗勤快嗎？我想了想，腳下用力，加快速度，一下子追上了媽媽。我可不能比小狗差！

　　跑步雖累，但是會(huì)讓人健康，讓人身體輕松。我喜歡晨跑，喜歡堤上的一切！

晨跑的作文7

　　冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場(chǎng)病；冬天懶一懶，多喝藥一碗。仙丹妙藥?kù)`芝草，不如天天練長(zhǎng)跑。這兩句諺語(yǔ)讓我受益匪淺。所以，我從今天開(kāi)始，便實(shí)行了假期晨跑運(yùn)動(dòng)。

　　說(shuō)到晨跑，那就是長(zhǎng)跑，一定要有毅力。星期六的早晨，太陽(yáng)暖暖的照在被子上，我被鬧鈴吵醒了，“呀！7點(diǎn)半了，晚了，晚了。”我急忙洗漱穿衣，因?yàn)槲疫�要在“旅途”中解決一下吃飯問(wèn)題，所以我拿了10元錢(qián)，出發(fā)了。

　　我的任務(wù)目標(biāo)，來(lái)回跑4公里，這個(gè)目標(biāo)看起來(lái)龐大，做起來(lái)也不容易呀！我把目標(biāo)定向了北方——使勁往北跑。于是，我變抄我的目標(biāo)邁進(jìn)。

　　“加油，1，2，1”我邊跑邊喘著粗氣兒喊口號(hào)，暗自給自己鼓勁兒。跑了20多分鐘，我有點(diǎn)累了，不過(guò)這才多少路程？離我定的目標(biāo)還差很遠(yuǎn)吶！于是，我?guī)е�自己�?nèi)心發(fā)出的那股勁，繼續(xù)跑了下去。我跑了差不多40分鐘了，看到有一個(gè)小吃部，于是，我就在那里解決了吃飯問(wèn)題。

　　我擦著汗，端著燒餅來(lái)到飯桌前。正吃著，有一個(gè)人來(lái)到了我的身邊，坐在我旁邊，他看我不停地擦汗，便送了一張紙給我，我感動(dòng)萬(wàn)分，他好像是在鼓舞我繼續(xù)前行。于是，我又有了繼續(xù)跑下去的決心。酒足飯飽后，我繼續(xù)又跑了40分鐘，我穿過(guò)了天和御景，越過(guò)了高速公路，我還是向著我的.目標(biāo)進(jìn)發(fā)，因?yàn)�，我離目標(biāo)越來(lái)越近了！

　　終于到達(dá)目標(biāo)，該返回了，我朝著家的目標(biāo)前進(jìn)，我手里握著那位阿姨給我的紙，因?yàn)樗�是我跑下去的�?dòng)力，我心里面想著跑，跑，跑……

　　最后，我完成了目標(biāo)，明天，我會(huì)加倍運(yùn)動(dòng)量，我會(huì)對(duì)自己說(shuō)：“Yes，I did it！”

晨跑的作文8

　　“生命在于運(yùn)動(dòng)�！薄耙淮绻怅幰淮缃穑�寸金難買(mǎi)寸光陰�！边@就是我這段時(shí)間生活的真實(shí)寫(xiě)照。自從“空中課堂”開(kāi)課以來(lái)，每天我都是規(guī)律作息，學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)兩不誤。清晨六點(diǎn)半鬧鐘一響，我立馬起床，美好的一天就從晨跑開(kāi)始了。

　　還記得第一次早起時(shí)的情景：那天鬧鐘響了幾次，我還躺在床上一動(dòng)不動(dòng)。直到哥哥跑來(lái)床邊喊，我才不情不愿地起來(lái)。我們來(lái)到小區(qū)的廣場(chǎng)上，先做了一下熱身運(yùn)動(dòng)。剛開(kāi)始跑步時(shí)，我勁力十足，輕松自如，像箭一樣快速飛奔向前，整個(gè)人就像要飛了起來(lái)。春風(fēng)拂面，舒服極了，我一下子就將爸爸和哥哥甩在身后！

　　可是才跑了幾百米，我就上氣不接下氣，氣喘吁吁地問(wèn)爸爸：“可以休息了嗎？”爸爸回過(guò)頭來(lái)笑著說(shuō)：“剛才起步時(shí)讓你慢點(diǎn)，不聽(tīng)吧！這才跑多遠(yuǎn)，還早著呢！”此時(shí)，我的兩條腿就像掛了鉛球一樣沉重，速度也越來(lái)越慢，像蝸牛一樣龜速爬著。

　　再抬頭看看，哥哥和爸爸早已遙遙領(lǐng)先。望著前方的路，我猶豫了，退縮了，心里想著：這也太累了！正在這時(shí)，遠(yuǎn)處傳來(lái)了爸爸的聲音：“心怡加油，堅(jiān)持就是勝利，你可以的！”這一聲喊醒了我：不行，我不能輕易放棄，必須要堅(jiān)持！于是我又鼓起勇氣，邁開(kāi)腿向前跑去，終于抵達(dá)了目的地。

　　第一次跑步的經(jīng)歷雖然很累很苦，但慶幸的是我堅(jiān)持了下來(lái)�，F(xiàn)在，我已經(jīng)晨跑一個(gè)多月，相信以后的歲月，我會(huì)一如既往堅(jiān)持跑下去。因?yàn)榕懿讲粌H鍛煉了我的`身體，增強(qiáng)了我的體魄，還磨練了我的意志力，讓我變得更加堅(jiān)強(qiáng)，也懂得了堅(jiān)持就是勝利的道理。

晨跑的作文9

　　同學(xué)們都說(shuō)我是個(gè)矮個(gè)子，不是嗎？我念五年級(jí)了，才一米四。因?yàn)槲议L(zhǎng)不高，所以同學(xué)們給我起了一個(gè)個(gè)綽號(hào)，如矮冬瓜、小矮人、矮個(gè)子……真煩呢！我試過(guò)打籃球，試過(guò)吃補(bǔ)藥……但還是原地不動(dòng)。前段日子，聽(tīng)說(shuō)跑步可以長(zhǎng)身子，我決定再試一試。

　　第一天，我穿著運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋，滿(mǎn)懷興奮地來(lái)到湖邊，開(kāi)始了我第一天的晨跑。我擺起姿勢(shì)，兩手握起拳頭，舉到腰間，隨著腳步的節(jié)奏擺動(dòng)起來(lái)，沿著湖岸慢慢的跑著。跑在路上，行人把目光集中到我的身上，紛紛議論起來(lái)，有的說(shuō)：“這小孩多乖��！這么早就起床，出來(lái)強(qiáng)身健體。”有的說(shuō)：“大熱天的，不在家睡覺(jué)，出來(lái)跑什么跑�！庇械恼f(shuō)：“跑步可以使人身強(qiáng)體壯……”……我不顧眾人的目光，一連跑了幾百米，累得氣喘吁吁，汗流浹背，口干舌燥。一進(jìn)家門(mén)，渾身無(wú)力，腰酸背痛，一屁股坐在地上，喘著粗氣，口里還不時(shí)念叨著：跑步這么累，早知道就不跑了……周記大全

　　累是累了點(diǎn)，但為了長(zhǎng)高，我還得堅(jiān)持。于是，第二天，我來(lái)到湖邊繼續(xù)我的晨跑。今天我照樣沿著湖岸向前跑，跑累了，在湖邊休息一下，��！夏天的清晨涼爽啊！湖邊的風(fēng)輕輕地吹拂著我的臉龐。湖里的魚(yú)兒在快樂(lè)地游來(lái)游去，好像一覺(jué)醒來(lái)，顯得特別舒暢。啊！遠(yuǎn)處的山水多綠啊！像披上一條綠色的'地毯，我的心情格外舒服。湖面上，一只只小鳥(niǎo)正在空中自由自在地翱翔，好像在說(shuō)：“朋友，站起來(lái)吧！我們比一比，看誰(shuí)跑得快�！睂�(duì)，我得站起來(lái)，繼續(xù)跑，跑了好幾百米。跑累了，我又坐在湖邊的草地上想：人要有意志，要堅(jiān)持不懈，方可戰(zhàn)勝困難。我還想到了：人要健康長(zhǎng)壽，應(yīng)多多鍛煉，古人云：‘要想身強(qiáng)疾病少，天天跑步做早操’、‘若要健，日日練’講的就是這個(gè)意思。這一天，我驚奇地發(fā)現(xiàn)：跑步不僅可以強(qiáng)身健體，還可以放松心情，欣賞大自然那詩(shī)情畫(huà)意般的風(fēng)景呢，甚至可以思考好多有意思的問(wèn)題喲。

晨跑的作文10

　　明天早上我們“童葉飛”要晨跑！

　　躺在床上，翻過(guò)來(lái)，滾過(guò)去，怎么也睡不著，腦子里全都是：起不來(lái)怎么辦？下雨怎么辦？跑不動(dòng)了怎么辦？一不小心摔倒了怎么辦？翻來(lái)覆去睡不著，我使勁把眼睛睜得大大的，盯著天花板。不知什么時(shí)候，偷偷的睡著了。不知過(guò)了多久，我呼啦一下子坐起來(lái)，問(wèn)媽媽?zhuān)骸皫�點(diǎn)了？”媽媽迷迷糊糊的說(shuō)：“天還不亮呢，你著什么急？”我推了推媽媽?zhuān)骸翱禳c(diǎn)告訴我?guī)�點(diǎn)了？”“四點(diǎn)半�！狈�身又睡過(guò)去了。我貓著腰，快速地?fù)Q好衣服，叫姥姥起床，悄悄的趕往體育廣場(chǎng)。一路上邊走邊想，我肯定是第一名！

　　不一會(huì)兒到了場(chǎng)地。天啊，晨練的人太多了，有一群我們的.同學(xué)正在集合，我撒腿跑向同學(xué)們，終于找到大部隊(duì)了。我們開(kāi)始跑，“噠噠噠”，我們迎著朝陽(yáng)，跑的整齊又有序。我個(gè)子小，排在隊(duì)伍前邊，緊跟著領(lǐng)跑的運(yùn)動(dòng)健將，模仿著他的樣子，一邊擺臂一邊調(diào)整呼吸。

　　我覺(jué)得自己很有力氣，可跑完半圈覺(jué)得力量被掏空了：“媽呀，不行了，太累了，腿不聽(tīng)使喚了，腳像踩在沙灘上，一喘氣心口就疼，好想放棄呀！”但看到同學(xué)們絲毫沒(méi)有停下來(lái)的樣子，我也只好咬牙挺住！一步不離的緊緊跟在前面同學(xué)的身后�！币恢眻�(jiān)持到結(jié)束，我仍然排在第二的位置，沒(méi)掉過(guò)隊(duì)，這可是我從來(lái)沒(méi)有想到過(guò)的，我可是“童葉飛”個(gè)頭最小，體重最輕的那一個(gè)。老師說(shuō)，我是最讓她感到意外的一個(gè)小點(diǎn)點(diǎn)，同學(xué)們對(duì)我投來(lái)了贊許的目光，我有點(diǎn)兒害羞，但更朵的是自豪！

　　好奇怪，這么累的晨跑我竟然開(kāi)始喜歡上它了，這可是從來(lái)沒(méi)有過(guò)的事！神奇的晨跑，我要堅(jiān)持下去，讓自己成為一個(gè)運(yùn)動(dòng)小達(dá)人！

晨跑的作文11

　　第一次晨跑，我是從母親的呼喊聲中起床的。起床后，我剛洗漱完，母親就拽著我的手腕說(shuō)今天要帶著我去晨跑。接著，母親也不管我同不同意，直接掀開(kāi)了我的被子，將我從床上拉了起來(lái)。

　　我床上了一套休閑服，接著在母親的督促下來(lái)到了戶(hù)外。時(shí)間還早的很，天空還泛著魚(yú)肚白，紅色的太陽(yáng)還沒(méi)有從東邊露出頭，今天的清晨很涼爽。

　　“好了好了，開(kāi)始跑起來(lái)。”母親今天穿得特別的`爽利，原本的長(zhǎng)頭發(fā)扎了起來(lái)，人都顯得精神了不少。母親說(shuō)出的話(huà)音一落，接著先我一步就跑了起來(lái)。我看著母親一下子跑了出去，然后瞧著母親的背影，我的心里不由得為母親豎起了大拇指。隨后，我跟在母親的身后也跑了起來(lái)。

　　這是我第一次晨跑，身上也穿的很隨意，完全就不像母親那樣經(jīng)常跑步的人一身裝備。但是這些也都不是重點(diǎn)，重點(diǎn)是，我是一個(gè)年輕的小伙子，居然還跑不過(guò)我的母親。這可激起了我心里好戰(zhàn)心理，于是我全心全意的跑了起來(lái)。

　　“你慢點(diǎn)，慢點(diǎn)，不要跑這么快�！蹦赣H招招手，氣呼呼的朝著我喊道。聽(tīng)到母親的聲音，我也就停下了飛奔的腳步�？粗�我大汗淋漓的模樣，母親突然的就笑了，母親邊笑邊說(shuō)道：“晨跑，你跑那么快干嘛？又不是百米充斥，慢慢跑，找準(zhǔn)節(jié)奏就好了�！�

　　受了母親的教訓(xùn)，接下來(lái)的晨跑中，我與母親并排跑著。我從前一直都覺(jué)得跑步很累，但是經(jīng)歷了這一次晨跑，我發(fā)現(xiàn)跑步還有另外一面呢，能夠放松我們的身心。

　　晨跑的時(shí)候，清風(fēng)吹著我們的臉龐，耳邊有清脆悅耳的鳥(niǎo)鳴，我們慢步跑著，這一切都成為了一種享受。

晨跑的作文12

　　在晨風(fēng)的吹拂里，我們邁開(kāi)年輕的步子；在晨光的沐浴下，我們綻放如火的青春。所有的辛苦換來(lái)的是我們強(qiáng)健的體魄，所有的汗水也將明證我們的付出。

　　冬日，嚴(yán)寒肆虐身上每一寸裸露皮膚，冷的叫人直哆嗦這樣的天氣又有誰(shuí)愿意多動(dòng)一下呢？但是從今天起就得開(kāi)始冬季長(zhǎng)跑了，這也是校方為了增強(qiáng)我們的抵抗力與更好的身體素質(zhì)。伴隨著鈴鈴的鈴聲，我們開(kāi)始了出操，一陣?yán)滹L(fēng)迎面撲來(lái)，如針刺般刮得皮膚生疼，我不得不裹緊了衣服。一會(huì)兒，在體育委員的帶隊(duì)下，我們班級(jí)來(lái)到籃球場(chǎng)，開(kāi)始了長(zhǎng)跑。

　　我繞著籃球場(chǎng)的周?chē)�慢跑，竟跟著大部�?duì)，鞋子才在塑膠地上發(fā)出咯吱咯吱的響聲。由于球場(chǎng)比較小，不一會(huì)，已經(jīng)跑了好幾圈，額頭上也逐漸冒出了細(xì)細(xì)的汗珠，空氣中飄著我呼出的白色二氧化碳。此時(shí)隊(duì)伍稍顯松散，和前面的班級(jí)的隊(duì)伍也逐漸拉開(kāi)，體育委員不得不帶頭買(mǎi)大了步伐迎頭趕上。這樣又是一圈一圈的，已經(jīng)跑入尾聲，不少人也慢下步伐，喘氣越來(lái)越急，而我的.腿也有些酸痛，汗流浹背，身上直冒熱氣。但似乎寒風(fēng)的威力也被削弱了許多，并沒(méi)有那么刺骨。每個(gè)人的臉上多了幾分“神”氣，更顯得精力充沛許多。

　　冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)是鍛煉我們的身體素質(zhì)的，學(xué)校開(kāi)展這樣的活動(dòng)讓我感到十分的高興，這不僅鍛煉了我們?cè)趪?yán)寒環(huán)境中的吃苦精神，更加讓我明白了運(yùn)動(dòng)的重要性。陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)的精神傳承與每時(shí)每刻，哪怕在嚴(yán)冬，長(zhǎng)跑就如一片金輝，照耀在人身上，使我們感到一直暖流由外之理的溫暖了全身。我想，這樣的傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)值得傳承并發(fā)揚(yáng)下去，在長(zhǎng)跑的日子里，我也感受到了運(yùn)動(dòng)帶了的一種前所未有的快樂(lè)。

　　冬日長(zhǎng)跑，陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)，傳承于行，溫暖于心。

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