跳長繩作文(15篇)

　　在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家都寫過作文吧，借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？下面是小編收集整理的跳長繩作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

跳長繩作文1

　　下午，上體育課，老師叫我們學(xué)跳長繩。

　　老師他先讓兩人各拉著繩子的一頭，同時(shí)向一邊甩，然后自己抬腳便飛快地跳過去了。我看他跳得那么輕松，覺得自己也可以做到，于是不管三七二十一，兩腳一蹬，輕輕一跳，正當(dāng)我準(zhǔn)備大呼“萬歲”時(shí)，繩子絆住了腳，我踉蹌了幾步，幸虧我用手撐在地上，不然可要整個人都趴在地上了。站在我后面的同學(xué)，有的很著急，有的躍躍欲試，有的'蹲在地上都不敢跳了。

　　經(jīng)過近一節(jié)課的練習(xí)許多同學(xué)都會跳長繩了，體育老師叫同學(xué)們分組練習(xí)，一時(shí)，操場上只聽見繩子打在地上的“嗒嗒”聲，悅耳極了。

　　我早已不緊張，雖然跳得滿頭大汗，但仍像一頭矯健的梅花鹿。不知不覺下課鈴響了，我玩得很高興，真舍不得得離開。

跳長繩作文2

　　這段時(shí)間，學(xué)校最流行的活動要數(shù)跳長繩了。一到家，我就拿起長繩沖出家門�；锇閭兙拖裥‰u一樣緊跟在我的身后來到了公園。

　　我們選好地方，不需要人指揮，大家自動排好了隊(duì)伍，做好準(zhǔn)備。欣欣和王浩自告奮勇地說：“我來甩繩！”長繩落在地上發(fā)出“啪啪”的'響聲，好像在給我們打節(jié)奏。

　　施海杰看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，“嗖”地一下跳了過去。就在他躲出去的那一刻，李堯接了上來。我心里想：“他倆真是配合得天衣無縫呀！假如我也能這樣該有多好�。　陛喌轿伊�，我又緊張又興奮，生怕被絆住，最后我鼓起勇氣向前一跳，居然跳過去了，真是太高興了。

　　輪到露露了，大家都在等著看好戲呢。只見她一下子從王浩的手臂下鉆了過去�？吹么蠹夜�哈大笑。公園里充滿了我們的歡聲笑語。

跳長繩作文3

　　今年的跳長繩比賽已經(jīng)結(jié)束了，我們班只跳了二百三十下，因此排名靠后，盡管如此，我們還是要分析一下沒有跳好的原因，這樣在下次比賽中我們才能發(fā)揮好。

　　在比賽前，我們有了充分的準(zhǔn)備，一般都能跳到二百五十下左右，可為什么在比賽中卻跳得那么差呢?在練習(xí)時(shí)，往往是女生比男生跳得好，可為什么在比賽時(shí)中卻相反了呢?男生一次也沒絆腳，而女生絆了十多次。我覺得，主要原因在于心態(tài)。女生跳時(shí)，因?yàn)檫^于緊張才導(dǎo)致了那么多次失誤。而男生非常鎮(zhèn)靜，不慌不忙所以就跳得好。這讓我想到，在做任何事時(shí)，都要保持良好的心態(tài)。如，在考試前有了充分的準(zhǔn)備，還要在考試時(shí)不要過于緊張，保持心情平靜，這樣才能考出好成績。

　　還有一個重要問題，那就是在精神上要團(tuán)結(jié)一條心。當(dāng)女生絆倒時(shí)，就會引來幾個男生的`臭罵，這樣反而會讓女生沒有了信心，就更容易絆倒了。如果有了團(tuán)結(jié)精神，相互鼓勵我想還能再多條七八下吧。

　　雖然在這次跳長繩比賽中，我們沒有發(fā)揮好，但是我相信我們只要總結(jié)這次失敗的原因，那在下次比賽中，就能取得成功。

跳長繩作文4

　　在10月20日的那天，一年一度的運(yùn)動會終于到了。

　　經(jīng)過了一個上午的比賽，到了下午，跳長繩比賽就要開始了。

　　我們來到了指定的位置，只聽見裁判的哨聲一響，長繩就揮動起來，領(lǐng)頭的同學(xué)沖進(jìn)去，跳了起來，然后落地，之后快速離開。后面的同學(xué)跟了上去，，還沒等開頭的同學(xué)完全走出去，就到了長繩里面，后面的幾位同學(xué)的動作非常流暢，沒有讓長繩空轉(zhuǎn)一下。

　　輪到我跳了，我緊緊跟上前面同學(xué)的腳步，然后迅速來到長繩中心。我向上一跳，落地之后迅速向末尾走去。

　　比賽過去了一半，大家的.速度越跳越快，有些同學(xué)停下來一會才進(jìn)長繩。但過了不久，同學(xué)們互相鼓勵，一個勁地向里跳。

　　比賽快要結(jié)束了，所有人都加快了速度，雖然有些人是今天才開始訓(xùn)練的，但大家都配合的很好……哨聲響了，比賽結(jié)束了。

　　雖然我們不確定是否贏得了冠軍，但我們只要付出了汗水，就一定會有收獲。

跳長繩作文5

　　還記得上學(xué)期，我們練跳長繩的時(shí)候……

　　叮鈴鈴……叮鈴鈴……上課了！我們早已規(guī)規(guī)矩矩地站在操場上，等待著老師的到來。沒過好一會兒，勒老師拿著一條很長的繩子。勒老師說：“同學(xué)們，今天我們來練跳長繩�！笔裁矗刻�長繩？聽起來好可怕！可是老師可不將就我，她先分配搖繩的隊(duì)員。我用殷切的目光看著她，可她卻選了龍建希、周爽。我只好服從安排了。他倆配合得很好，很有節(jié)奏地讓繩子在空中跳著舞。我前面的同學(xué)很給力，一個接一個地跳，有的'同學(xué)像快活的小鹿，在繩子中劃出美麗的弧線；有的同學(xué)像飛燕在繩子中快活地飛……輪到我了，看著快速搖動的繩子，我不禁大叫：“慢點(diǎn)！慢點(diǎn)！”他倆果然慢了點(diǎn)，但是聽到“啪啪”的聲音，我還有點(diǎn)害怕，害怕被抽疼，忽然背后傳來；“加油！程倚琳，你可以的！”我聽了，打起精神，鼓起勇氣，心里默念到“一、二、三，”在繩子落地的那一剎那，我眼睛一閉，兩條腿同時(shí)跳，頭一低，一下子跳過去了�！耙�！”我歡呼起來。

　　原來跳長繩一點(diǎn)也不難。只要相信自已，什么事都能成功”。我也得感謝同學(xué)們的鼓勵。

跳長繩作文6

　　我們學(xué)校的課間活動豐富多彩，有男女混合接力賽、拔河和跳長繩……

　　星期五上午做完操后，又到了我們喜歡的大課間活動時(shí)間。這次的活動是跳長繩比賽，也是我最愛參加的活動之一。下面請大家隨我一起來感受一下我們大課間活動的熱鬧場面吧！

　　只見兩位男同學(xué)正有力的揮舞胳膊甩著長長的跳繩，參加集體跳繩的'同學(xué)自覺地排成一條長龍，一個個魚貫而入地沖進(jìn)舞動的長繩。有的同學(xué)騰空一躍輕快地跑向另一頭；個別同學(xué)一看到繩子就害怕，只往底下鉆；還有的跳到空中，來個360°凌空轉(zhuǎn)體動作，才肯出來；有的女同學(xué)還兩人一組反向交叉跳，真可謂花樣繁多，層出不窮。有時(shí)斷斷續(xù)續(xù)，有時(shí)流暢無比，朱老師有時(shí)還在一旁大聲地糾正著同學(xué)們的跳繩姿式，甚至干脆沖進(jìn)跳繩為大家做起了示范，場面是那么熱烈而又溫馨，師生之情顯得是多么融洽啊！

　　不知不覺中，上課鈴響了，各班同學(xué)又說又笑地奔回教室，開始下一節(jié)課的學(xué)習(xí)。

跳長繩作文7

　　隨著上午第二節(jié)下課鈴聲響起，同學(xué)們最期待的時(shí)刻——大課間活動時(shí)間終于到來了，跳長繩。剛才還寂靜無聲的校園立刻炸開了鍋——熱鬧起來。今天我們學(xué)校的課間活動是一次別開生面的`“跳長繩”游戲。

　　我們班選了一塊比較寬敞的地方，便開始玩了起來。游戲規(guī)則是：由兩個同學(xué)在繩的兩端同時(shí)有節(jié)奏地甩繩，其余同學(xué)排著隊(duì)依次進(jìn)入繩的中間抬腳躍過跳繩連續(xù)跳三下再出去，跳長繩活動開始了，先由陳教師和代斯琪甩繩，其余的同學(xué)隨著“一、二、三、跳”的節(jié)奏跳起來，由于我們是第一次作這種游戲掌握不好節(jié)奏，因此經(jīng)常被絆住。高年級的大哥哥、大姐姐們就熟練多了，真羨慕他們……

　　“叮鈴鈴”上課鈴聲響了，玩興未盡的同學(xué)們只能無奈地回到了教室。

跳長繩作文8

　　小時(shí)候，我是在鄉(xiāng)下的外婆家度過的`。

　　有一年春天，外婆對我說：“天天啊，現(xiàn)在鴨子想吃小魚了，我們家的水田里就有許多小魚，你去捉一些來喂鴨子吧�！蔽衣犃�，感覺非常好玩，痛快地答應(yīng)了。穿好雨鞋，拿上一個小桶和一個小網(wǎng)兜，我開開心心地出發(fā)了。

　　不一會兒，就來到了外公的田邊。果然，那里有許許多多小魚。我迫不及待地下了田，開始用網(wǎng)兜亂撈一通�？墒�，那些小魚非常機(jī)靈，看見網(wǎng)兜過去，都飛快地逃走了，我一連抓了好幾次，一次都沒有抓到。這時(shí)，我的手有些酸了，正當(dāng)我灰心喪氣的時(shí)候，有一條小魚卻被我抓到了。這次，我知道了竅門，抓起來快多了。不一會兒，整個小水桶就沉甸甸的了，我開心極了。

　　一回到家門口，鴨子們立刻圍了過來，脖子伸得老長。我把小魚全倒在地上，鴨子們開心地吃了起來，每只鴨子都吃得津津有味。有些鴨子把魚夾在嘴里，抬起頭，脖子一伸，吞了下去；有些鴨子把魚扔上天空，又用嘴去接住，伸伸脖子吃下去；有些鴨子直接吸著小魚，不時(shí)地發(fā)出“嘎嘎嘎”的叫聲……

　　一會兒，鴨子們吃飽了，發(fā)出了歡快的叫聲。這些叫聲，一聲聲都直入云霄，在整個村子里回蕩……

跳長繩作文9

　　今天下午，羅老師領(lǐng)著我們一起跳長繩啦！

　　我們排著隊(duì)興高采烈地來到操場上，去參加跳長繩比賽。我們都希望能得第一名拿到獎品，摩拳擦掌準(zhǔn)備跳長繩了。一開始，羅老師和羅艾菁媽媽甩著長繩讓我們先練習(xí)一下，大家歡快地跳起來了。練習(xí)的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)前面練得很整齊，可是后面卻斷開了，特別是后面的幾個人一停一停的。最后，練習(xí)完了，我們開始上場啦！

　　要開始比賽了，我們緊張得心都快要跳出來了。開始計(jì)時(shí)了，我們趕快跳啊跳啊，我緊跟著前面的同學(xué)跳，想要讓后面的同學(xué)跟牢點(diǎn)，可惜后面的有幾個同學(xué)沒跟牢，三分鐘里我們只跳了188下。

　　我想想剛才在前面認(rèn)為后面的沒跳好，其實(shí)我們前面的.也有錯：前面跟得太緊了，使得后面的同學(xué)追不上我們�；叵肫饋泶蠹叶己芘�力了，有的跟得很緊、看得很牢，有的小聲地?cái)?shù)著一二三，有的被繩子絆到跑不快，有的被打到屁股呢，大家沒喊一聲疼一直到最后。很遺憾！我們一起跳得成績不理想，回到教室里大家都傷心得想哭了。

　　今天雖然沒有第一名，但是我想大家會努力在下次比賽中爭取得第一的。

跳長繩作文10

　　今天體育活動課上，吳老師帶我們跳長繩。

　　開始跳了，吳老師和錢怡森嘩嘩地甩著長繩，小伙伴們一個一個地沖到長繩里面，跳了起來。該我了，我心里默默地?cái)?shù)著數(shù)：“1、2、3！”學(xué)著大家的樣子猛沖了進(jìn)去。我還沒來得及跳起來，繩子就抽到了我的'腳。同學(xué)們都笑了起來。我不好意思地摸著腦袋回到隊(duì)伍。

　　排在我前面的孫立沖進(jìn)去跳了，他跳得真輕松��！我也沖了進(jìn)去，想和孫立一起跳�？墒俏矣职牙K子絆掉了，害得孫立也跳不成，他生氣地朝我直瞪眼。

　　吳老師走了，就讓李文倩和夏藝偉甩繩。她們倆甩得太快了，我怕得不敢跳。夏藝偉大聲說：“鼓起勇氣來！”可我還是有些害怕。夏崇偉看了，就著急地把我猛地一推，我趕緊“啪嗒啪嗒”地跳起來，卻還是沒成功。老師說我跳得比繩子快，不合節(jié)奏，所以跳不好。

　　眼看快要下課了，大家讓我別再沖了，先站到繩子中間，等繩子甩過來再跳吧！我試了試，終于跳了三個！

　　在排隊(duì)回教室的路上，我想，我的下一個目標(biāo)是：沖進(jìn)去跳三個！等著瞧吧！

跳長繩作文11

　　兩天前，學(xué)校舉行了跳長繩比賽，賽前，我們都在努力訓(xùn)練。

　　經(jīng)過我們的刻苦訓(xùn)練，我們班的成績飛速增長著，達(dá)到了三分鐘230個成績！連我們拉拉隊(duì)都很開心，這次我們班至少不會倒數(shù)第一了！

　　終于到了比賽當(dāng)天。早上，我們通過最后訓(xùn)練，取得了更優(yōu)異的`成績，比原先更加開心、訓(xùn)練更加有底氣了！但是，我們也有疑惑哦！比賽時(shí)會不會改規(guī)則呢？也只好把緊張壓在心里。

　　中午比賽時(shí)間到了！隨著-聲“開始！”，我們班立即進(jìn)入賽場開跳。我想：“我身為一個啦啦隊(duì)的成員，不能干坐著，我也得為我們班參加的同學(xué)加油！””就舉起雙手高呼：“加油！加油！力爭第一！力爭第一！喊得不亦樂乎。小心臟卻咚咚跳個不停。

　　比賽結(jié)束后，陳老師走了過來，喊：“我們班跳了263個，第四名！”“耶！”連陳老師也蹦來跳去。這時(shí)，史老師說：“終于不再是倒數(shù)第一啦！今年正數(shù)第四，倒數(shù)也第四！”“哈哈哈.....”我高興得手舞足蹈，興奮之極！

　　這次長繩比賽給我留下的影響太深刻了，我會很長一段時(shí)間內(nèi)念念不忘.....

跳長繩作文12

　　聽說學(xué)校在元旦前夕舉辦一年一度的跳長繩比賽，我們?nèi)�班同學(xué)都很興奮，我們認(rèn)真地準(zhǔn)備著，希望能比出個好成績。

　　昨天杭州剛剛下過一場雪，陽光好像被水洗過似的，照的大地亮堂堂的`。今天上體育課，老師讓大家練習(xí)跳長繩比賽，可今天不知怎么回事，我的雙腳老是不聽使喚，練習(xí)時(shí)好時(shí)壞，一開始計(jì)時(shí)就逃不過去，急的我滿頭大汗。“�！�3分鐘到了，老是計(jì)時(shí)開始，當(dāng)體育老師告訴我們只跳了100個時(shí)，我心中暗暗想，這樣的成績連3年級的同學(xué)都可以達(dá)到，更別說和同年級比啊。老師也急壞了，他對我們說：“跳長繩沒什么秘訣，除了配合就是刻苦訓(xùn)練，你們只要3分鐘達(dá)到160個就能夠和同年級比比了”。同學(xué)們聽了都點(diǎn)點(diǎn)頭，又進(jìn)行緊張的鍛煉了。

　　今天我們練習(xí)雖然效果不太理想，但大家堅(jiān)信：只要大家齊心協(xié)力，刻苦練習(xí)，相信我們一定能賽出好成績的，但我想，任何活動都重在參與，只要肯付出，就一定會有收獲的，老師你說呢？

跳長繩作文13

　　今天體育課上，楊老師讓我們跳長繩。體育課代表沈佳怡從器材室里拿出了許多長繩，一一發(fā)給我們。拿到繩后，楊老師說：“自己分組，開始吧！”我和崔晴婉她們一組。

　　跳繩開始了，先是徐心怡和崔晴婉甩繩，唐思佳跳。只見她姿態(tài)萬千，靈巧的身影一會左晃，一會右搖，跳的次數(shù)也不少，有7次呢！姚詩伊說：“我們玩淘汰賽，大家一起上，誰沒跳過去就算輸�！蔽遗d奮地說：“好啊，去年我們經(jīng)常這樣跳的`�！毙煨拟�說：“你們都跳，我也想跳，但誰來甩？”朱鳳婷霸道地說：“我來！”分配好后，大家都爭先恐后地跑到長繩邊，準(zhǔn)備跳繩。朱鳳婷大聲地說：“開始了！”她甩一下，我們跳一下。突然，腳下一酸，我一看，那根繩子被我的腿擋住了。過不去了，啊，我被“淘汰”了。我無精打采地走到邊上，心想：“怎么才跳了3個就不行了，她們都跳得這么好。”過了一會，周淑幀也被淘汰了。她走到我邊上，目不轉(zhuǎn)睛地看著伙伴們快樂的身影，眼神一上一下，好像在研究自己錯在了哪？突然，那條繩子被甩了出去，原來是朱鳳婷用力過猛，沒拉住繩，才甩出去的。

　　跳繩真好玩，我會努力把繩跳得再好一點(diǎn)，多跳幾個。

跳長繩作文14

　　“叮叮�！�，下課了，我們大家用風(fēng)一樣的速度沖了出去，興高采烈地來到操場上跳長繩。

　　孫金魯和任家和的'力氣大，他們兩個人來甩繩。其他人爭先恐后的排好隊(duì)，生怕一不小心就漏掉了自己。第一個上場的是顧予薇。只見她靈巧地一蹦就鉆過去了。緊接著是呂雨鑰、趙一呈等同學(xué)，她們像靈巧的小燕子一樣，跳了過去。

　　下一個就是我了，我既期待又興奮，而這期待和興奮里還夾著一點(diǎn)緊張。

　　終于輪到我了。我快速的跑了過去，跳了一個以后，又用最快的速度跑了回來。

　　壓軸好戲當(dāng)然是最后才有的。輪到朱俊帆的時(shí)候，你猜怎么了？哈哈，他不但沒踩準(zhǔn)節(jié)奏，還摔了個狗啃泥，全班已經(jīng)開始哈哈大笑了。他自己也跟著笑了起來，真?zhèn)�操場一片歡聲笑語。

　　“叮叮�！�，上課鈴聲準(zhǔn)時(shí)打響了。明天，只要是晴天，我們還會來到操場上跳長繩。

跳長繩作文15

　　最近，天冷了下來，我們的“長繩隊(duì)”也活躍了起來，這不，大家正跳得熱火朝天哩！

　　在去操場的路上，同學(xué)們個個高興地歡蹦亂跳，到了操場上，長繩“啪！啪！”地甩了起來，我看著那又粗又大的長繩后，不禁害怕了起來：“哇！一年了，我不知道會不會跳了呢？如果不會……這長 繩打在身上會很疼的！要不要退出？不行，會被大家笑話的……”容不得我多想，要命了！我前面只剩兩個人了！大家都過關(guān)了。輪到我了，我只得暗下狠心，不能丟臉！我閉著眼睛沖了進(jìn)去，就覺耳 邊傳來了長繩發(fā)出的'“呼呼”聲，心里只想著千萬別打在我的身上，我猛地向上一跳，“啪！”的一聲，長繩拍打到了地面，這樣我快速沖了出去，睜開眼睛一看，我竟然順利地跳了過來，我成功了！

　　有了這次成功，我便有了自信，第二次我便睜著眼睛，隨著長繩的甩動很順利地跳了過去，一次，兩次，三次……我跳得越來越熟練和自在。

　　繩子越甩越快，我希望我們的進(jìn)步也越來越快！

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