心理活動領(lǐng)導(dǎo)講話稿
心理健康對一個人來說是非常重要的,即一個人的生理心理與社會處于一種相互協(xié)調(diào)的和諧狀態(tài)。下面是小編幫大家整理的心理活動領(lǐng)導(dǎo)講話稿(精選23篇),供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
心理活動領(lǐng)導(dǎo)講話稿1
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
大家上午好!今天我演講的題目是《健康生活從心開始》。
上帝是公平的,所以每個人都只有一次生命,在這僅有的一次生命中,什么才是最重要的呢?我認(rèn)為是健康。如果沒有健康,生命相對的有限時空怎能延續(xù)與拉長呢?
那么,健康是什么呢?健康包含了兩個方面:身體與心理。只有身體沒有疾病,心理沒有缺陷,那才能算得上是健康。只有健康,我們才能幸?鞓返厣睢
現(xiàn)在,人們對健康越來越重視了,看看我們的學(xué)校,每天的課間操與課外活動,都能讓我們增強(qiáng)體質(zhì),茁壯成長。再看看我們的身邊,一個個運動設(shè)施建立了起來,不僅很充實,而且豐富了我們的健康生活。這一切都說明了一個重要的問題,那就是健康非常重要,沒有健康,何談一切?
我認(rèn)為健康可以分成三大方面:一、飲食方面,二、心理方面,三、運動方面。
在飲食方面中,我們要養(yǎng)成一個良好的飲食習(xí)慣,合理飲食。不挑食,不吃街邊賣的油炸食品,多吃新鮮的水果和綠色蔬菜。決不抽煙,酗酒,吸毒。
在心理方面中,我們要用良好的心態(tài)去面對一切,這也是一個保持健康的方法。唯有健康,才能讓我們快樂成長。
在運動方面中,有了良好的心態(tài)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,我們要拿出自己的實際行動,在鍛煉身體時,要有目的去實現(xiàn),這樣才能更好地加強(qiáng)身體鍛煉,增強(qiáng)體魄。
生命是革命的本線,加強(qiáng)體育鍛煉,有利于我們的身心健康。為了自己,為了祖國,讓健康生活從心開始吧!
我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!
心理活動領(lǐng)導(dǎo)講話稿2
老師們、同學(xué)們:
大家早上好!
今天我發(fā)言的題目是:《陽光心理,健康人生》。心理學(xué)家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。在日常生活中,人們常常重視身體健康,而忽視心理健康。
由于種種原因越來越多的人產(chǎn)生了心理問題,心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微,有的人程度嚴(yán)重。在我們的周圍,有的人情緒反復(fù)無常;有的因瑣碎小事而耿耿于懷;有的人自卑,總覺得自己不如別人,承受不起挫折或失。挥械娜俗载(fù),目空一切,惟我獨尊,對人苛刻,別人都不如他,對于別人善意的批評和勸告拒不接受,逆反心理強(qiáng),與、老師、同學(xué)、父母對立情緒嚴(yán)重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。 我們怎樣才能擁有健康的心理? 首先,要正確認(rèn)識自己,不要自卑,不要自負(fù),要自信,相信自己,天生我材必有用,每個人都有自己的優(yōu)點,不存在差學(xué)生,要正確面對挫折或失敗,總有希望,要相信失敗是成功之母。
其次,要正確與人交往,建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心,來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享,你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通,你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂,快樂會加倍,與人分擔(dān)痛苦,痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助,送人鮮花,留已芬香,多尊重別人,多體諒別人,多聽取老師、父母、同學(xué)的意見,良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行,經(jīng)常真誠地對人微笑,真誠地微笑充滿著你的自信,表示著你的禮貌和對別人尊重。 老師們、同學(xué)們,讓我們在關(guān)注身體健康的同時,一起來關(guān)注心理健康,做一個全面健康的人,共同營造健康的校園、和諧的校園。
我的發(fā)言完備謝謝大家!
心理活動領(lǐng)導(dǎo)講話稿3
老師們、同學(xué)們:
大家上午好。明天是5月25日,“5.25”諧音為“我愛我”,2000年,北京師范大學(xué)首先舉辦了首屆心理健康日活動,自此“5.25”被定為心理健康日,意思是我們首先應(yīng)愛自己,由愛自己而推廣為愛他人,努力構(gòu)建和諧心靈、和諧校園、和諧社會。
在日常校園生活中,多數(shù)同學(xué)對于心理健康知識是知之甚少,部分同學(xué)一談到“心理健康”猶如談虎色變,普遍認(rèn)為只有心理有問題的人才會去接觸這個話題,心理健康意識有待提高。為了普及心理健康知識,提高我校心理健康教育的工作水平,形成全校師生關(guān)注和重視心理健康的良好氛圍,明天學(xué)校德育處將組織開展我校首屆心理健康日活動,目的就是希望通過心理健康活動日的開展,更新學(xué)生心理健康教育觀念,提高廣大同學(xué)的心理健康水平,為同學(xué)們的進(jìn)一步成長成才鋪路搭橋。
明天心理健康日活動開展的具體時間為明天下午兩節(jié)課后,地點學(xué)校操場。本次心理健康日活動采取邀請入場制,各班班長今天晨會結(jié)束后到德育處領(lǐng)取入場券,每班限定十張,需憑票到場參與。當(dāng)然,對此活動感興趣的同學(xué)也可以在德育處登記領(lǐng)票參與。
最后,我希望同學(xué)們能夠積極參加“5.25心理健康日活動”,也衷心預(yù)祝我校首屆心理健康日活動取得圓滿成功!
心理活動領(lǐng)導(dǎo)講話稿4
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:
大家早上好,今天我國旗下發(fā)言的題目是《陽光心理健康人生》。
聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出過一個響亮的口號:“健康的一半是心理健康!”并解釋說:健康不僅是指一個人沒有疾病,而且是指一個人有良好的身體和精神以及社會的適應(yīng)狀態(tài)。心理是否健康,小而言之,影響著一場考試的得失,影響著一場比賽的勝負(fù);大而言之,影響著我們的工作、學(xué)習(xí)和生活。那么,我們怎樣才能擁有健康的心理呢?
首先,正確認(rèn)識自己,不要自卑,不要自負(fù),要自信,相信自己。天生我材必有用,每個人都有自己的優(yōu)點。要正確面對挫折或失敗,相信失敗是成功之母。
其次,正確與人交往,建立和諧的人際關(guān)系。良好的人際關(guān)來源于對別人的尊重。多尊重別人,多體諒別人,多聽取老師、父母、同學(xué)的意見,良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行,經(jīng)常真誠地對人微笑,傳遞快樂!享受快樂!
再次,要情緒穩(wěn)定,性格開朗。養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度,要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念,科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息時間,使生活有規(guī)律。
同學(xué)們,健康是一種積累,心靈的健康不會從天而降,它需要鍛煉,需要在困難面前經(jīng)受無數(shù)次的洗禮。它需要我們不斷努力,在學(xué)習(xí)上積極進(jìn)取,勇攀高峰,在生活中,尊重他人,互幫互助。讓我們從現(xiàn)在開始呵護(hù)自己的心靈,調(diào)整自己的心態(tài),做一個身心健康的好學(xué)生。
心理活動領(lǐng)導(dǎo)講話稿5
老師們、同學(xué)們:
大家好!
大學(xué)生處于青年期階段,青年期的突出特點是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過渡之后,逐漸進(jìn)入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說,這個階段是人生的多事之秋。進(jìn)行自我調(diào)節(jié),合理疏導(dǎo)不良情緒極其重要。
人生,需要啟明燈,沒有目標(biāo),沒有規(guī)劃,極易走彎路,造成不必要的損失。
總之,欲成才,先成人。只有時刻保持健康的心理狀態(tài),全身心的投入到學(xué)習(xí)工作中,才能無愧于心,無愧于父母,無愧于天地。
“少年強(qiáng),則國強(qiáng);少年弱,則國弱,少年勝于歐洲,則國勝于歐洲;少年雄與地球,則國雄于地球。”梁啟超先生這一名言震蕩著一代代年輕大學(xué)生的心靈,我們大學(xué)生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來的挑戰(zhàn),為國家的富強(qiáng)奉獻(xiàn)自己的青春!
我們大學(xué)生還存在著對生活不夠自信,我們往往缺少面對困難的勇氣,遇到困難我們總是焦頭爛額,束手無措,甚至還會選擇逃避,要知道人的潛能是無限大的,不要低估了自己的能力,在生活中我們應(yīng)該自信的面對困難,給自己一個微笑,你會一下子豁然開朗。
心態(tài)決定命運,即使你失敗了一千次,你也要想總會有成功的一天,再困難只要保持樂觀,自信的心態(tài),做命運的主人,做生活的強(qiáng)者,健康、快樂的成長,我們要把自信和快樂帶給別人,讓大家更愛自己,更愛生命,做的自己。勇往直前,快樂成長,讓花開的更燦爛!
我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!
心理活動領(lǐng)導(dǎo)講話稿6
老師們、同學(xué)們:
大家好!
來到大學(xué)后,在自我認(rèn)知、同學(xué)交往、自然環(huán)境等各方面都面臨著全面的調(diào)整和適應(yīng)。由于目前大學(xué)生的自理能力、適應(yīng)能力和調(diào)整能力普遍較弱,所以,在大學(xué)中,生活適應(yīng)問題廣泛存在,有的思家、戀舊,常常偷偷以淚洗面;有的厭學(xué)、仿徨、沉溺于無所事事;有的失眠、抑郁、在焦灼中挨度日子;更有的則想休學(xué)、退學(xué)。
大學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)上的困難與挫折對大學(xué)生的影響是最為顯著的。大量的事實表明,學(xué)習(xí)成績差是引起大學(xué)生焦慮的主要原因之一。
雖然大學(xué)生在學(xué)業(yè)方面是同齡人中的優(yōu)秀者,但由于大學(xué)學(xué)習(xí)與中學(xué)存在很大的不同,所以很多學(xué)生存在學(xué)習(xí)問題,包括、、學(xué)習(xí)興趣、考試焦慮等。
大學(xué)生現(xiàn)在面臨的壓力過大,造成心理的落差比較大,與整個社會發(fā)展的形勢和家庭的影響是分不開的。而我們大學(xué)生是國家寶貴的人才資源,是民族的希望,祖國的未來,肩負(fù)著人民的重托,歷史的責(zé)任!
作為新世紀(jì)的大學(xué)生,學(xué)會更好地認(rèn)識自己、了解他人,開發(fā)自身的潛能,提高心理健康水平,掌握心理調(diào)適方法,優(yōu)化心理健康途徑,預(yù)防心理疾病,糾正不良心理,促進(jìn)身心健康與人格完善,都是大學(xué)生自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容,也是大學(xué)生心理健康教育的重要課題。
謝謝大家!
心理活動領(lǐng)導(dǎo)講話稿7
尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:
大家好!
我們在生活中,談起健康,首先,我們會想到的是身體或智力,即外在的健康,殊不知,心理健康才是最重要的健康。一個人,空有一副好的軀體與聰明才智,卻含有一顆殘缺的心,那么這個人是極度不健康的,而反過來,一個人軀體或智力存有缺陷,但是他心態(tài)正常,那么他也是一個很健康的人。
有些人,虧上天給了他們健康的軀體與非凡的智力,卻不懂珍惜。有些人,面對上天給予的考驗——身體上的殘缺,以積極健康的心態(tài)去面對,終讓自己的人生散發(fā)出奪目的光彩!著名作家海倫凱勒,在幼時就喪失了視力、聽力、聲音。但是她以正確的心態(tài)來對待這些外在的殘缺。利用嗅覺、觸覺、味覺來感知世界。寫出了無數(shù)動人的詩篇,鼓舞著無數(shù)人!她雖說軀體算不了健康,但是她的心態(tài)尤為健康積極,這足以讓她成為一個十分健康的人!
軀體的殘缺并不可怕,可怕的是你自己都對積極的殘缺感到無所適從,沒有積極向上的心,只有落寞低沉的情。健康是多樣的,它包括軀體與智力等外在的健康,也包括心理上的健康。而后者往往更重要,有了健康的心態(tài),便有了戰(zhàn)勝一切的信心,軀體上的殘缺對我們的阻礙就不堪一擊了!
讓我們保持心理健康吧,心理健康,受益你我他!
心理活動領(lǐng)導(dǎo)講話稿8
老師們、同學(xué)們:
大家好!
健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ),優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,它必將對21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響,作為大學(xué)生,首先應(yīng)當(dāng)具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。
心理健康是指這樣一種狀態(tài),即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感,對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng),也就是說,遇到任何障礙和因難,心理都不會失調(diào),能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔,這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ),心理健康能夠促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì),是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求,也是將來走向社會,在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的,一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。
作為21世紀(jì)的大學(xué)生,我們應(yīng)當(dāng)不斷加強(qiáng)對適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練,使自己真正懂得:要想占有未來,不僅僅要作思想品德、智能、體魄的儲備,更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備,從而使我們科學(xué)地走出自我認(rèn)識的誤區(qū),更新觀念,突破時空,超越自我,唯有如此,方能在搏擊中,翱翔自如,走向成熟!
謝謝大家!
心理活動領(lǐng)導(dǎo)講話稿9
親愛的老師們、同學(xué)們:
大家早上好!
今天我們晨會演講的題目是《生如夏花的青春》。
西漢時候,有個孩子叫匡衡。他很想讀書,因為家里窮買不起書,只好借書來讀。那個時候,書是非常貴重的,有書的人不肯輕易借給別人。匡衡就在農(nóng)忙的時節(jié),給有錢的人家打短工,不要工錢,只求人家借書給他看。他一天到晚在地里干活,只有中午歇息的時候,才有功夫看一點書,所以一卷書常常要十天半月才能夠讀完?锖夂苤保睦锵耄喊滋旆N莊稼,沒有時間看書,我可以多利用一些晚上的時間來看書。可是他的家里很窮,買不起點燈的油,怎么辦呢?有一天晚上,匡衡躺在床上背白天讀過的書。背著背著,突然看到東邊的墻壁上通過來一線亮光。他嚯地站起來,走到墻壁邊一看,啊!原來從壁縫里通過來的是鄰居家的燈光。于是,匡衡想了一個辦法:他拿了一把小刀,把墻縫挖大了一些。這樣,通過來的光亮也大了,他就湊著透進(jìn)來的燈光讀起書來。匡衡就是通過這樣刻苦地學(xué)習(xí),后來成為了一個很有學(xué)問的人。
這個故事體現(xiàn)了匡衡不怕艱難的恒心與毅力,以及與痛苦的命運作斗爭的堅強(qiáng)不屈。而我們也應(yīng)當(dāng)像匡衡一樣勤奮努力,實現(xiàn)一個小目標(biāo)。因為人生中任何一種成功的獲取,都始之于勤并成之于勤。所以我們要抓住青春,珍惜青春。
當(dāng)然,在這種時候,我們的外部環(huán)境也會給予我們支持和激勵。但是當(dāng)這種激勵過重時,例如家長的望子成龍,親戚之間的攀比,它就是壓力了。
有適當(dāng)?shù)膲毫梢源偈谷藗冞M(jìn)步,但過多的壓力會導(dǎo)致意外頻頻發(fā)生。例如緊張而產(chǎn)生的漏題;亦或者突然性的腦?瞻祝际蔷o張、壓力造成的.。
那我們應(yīng)該怎么做呢?
揚起自信,放下對結(jié)果的要求,成為樂觀主義者。只有滿懷自信的人,能在任何地方都懷有自信,沉浸在生活中,并認(rèn)識自己的意志。達(dá)爾文曾說過:“樂觀是希望的明燈,它指引著你從危險峽谷中步向坦途,使你得到新的生命、新的希望,支持著你的理想永不泯滅”。因此我們要為理想努力、奮斗、拼搏,只要無怨無悔,便是為青春畫上一個圓滿的句號。
現(xiàn)在,我們應(yīng)當(dāng)向夢想勇往直前。畢竟只有“先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚”,才能“當(dāng)時間的主人,命運的主宰,靈魂的舵手”。
寰宇浩瀚,星辰萬千。星空中,有10^23顆恒星,而單單銀河系中,便有100億顆以上的類地行星,其中誕生了生命的,更是寥寥無幾。精子和卵子的結(jié)合率為一億分之一,結(jié)合起來看,我們出生在這個世界上的概率為10的28次方分之一。這是什么樣的概念?若將地球比作宇宙大小,則類地行星的總數(shù)會比地球上的沙子更多。然而我們出生的概率比這沙子上一顆電子的概率大不了多少。多么偉大的一場巧合!我們生活在這幾乎為0的幾率中,一閃而過,轉(zhuǎn)瞬即逝,不去好好努力一次,怎能對得起這一場人生?
苦心人,天不負(fù)。遙想當(dāng)年,破釜沉舟百二秦關(guān)終屬楚,臥薪嘗膽三千越甲可吞吳。再看今朝,我們站在命運的十字路口,卻不順應(yīng)命運的車流。不能因天上一片流云擋住了陽光,便說人間沒有太陽。終將退卻的黑暗無法吞噬向陽的心靈,終將戰(zhàn)勝的困難無法擊敗堅毅的人生。
老師們、同學(xué)們,光明的未來就把握在我們自己手中,在這生如夏花的晴夏,我們必將向陽綻放!
心理活動領(lǐng)導(dǎo)講話稿10
老師們、同學(xué)們:
大學(xué)生現(xiàn)在面臨著很多的壓力,造成了很大的心理差距,而社會發(fā)展的形勢和家庭的影響是密不可分的。我們大學(xué)生是國家寶貴的人才資源,是民族的希望,祖國的未來,肩負(fù)著歷史的責(zé)任!
作為一個新世紀(jì)的大學(xué)生,學(xué)習(xí)心理學(xué)能更好地了解自己,開發(fā)自己的潛能,提高心理健康水平。不僅能夠及時調(diào)適自己,還能促進(jìn)身體健康。所以說,心理教育大學(xué)生一門重要的課程。
當(dāng)我們出現(xiàn)了不好的情緒時,應(yīng)該怎么做呢?下面我來說說我的觀點。
第一、提高人格
良好的人格素質(zhì)首先要正確認(rèn)識自我,培養(yǎng)自我接受的態(tài)度,揚長避短,不斷完善自我。
其次,要提高承受挫折的能力,正確認(rèn)識挫折,不要在面對挫折時驚慌失措,要采取合理的應(yīng)對方法,把消極因素轉(zhuǎn)化為積極因素。
挫折容忍度的高低與個體的心理狀態(tài)、主觀判斷和挫折經(jīng)歷有關(guān)。提高抵御挫折的能力應(yīng)努力提高自己的思想境界,樹立科學(xué)的人生觀,積極參加各種實踐活動,豐富生活經(jīng)驗。
第二、調(diào)節(jié)情緒
大學(xué)生正處于青春階段,青春的顯著特征是人類的性生理經(jīng)歷了從萌芽到成熟的過渡后逐漸進(jìn)入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說,這個階段是人生多事之秋。進(jìn)行自我調(diào)節(jié),合理疏導(dǎo)不良情緒極為重要。
第三、為未來制定目標(biāo)和計劃
如果生活沒有了目標(biāo)和計劃,極易走彎路,造成不必要的損失。制定目標(biāo)和職業(yè)規(guī)劃是避免困惑和頹廢的好方法。
第四、加強(qiáng)交流
在交流中,我們不僅可以將自己想要傾訴的東西訴諸他人,還可以從他人身上吸取經(jīng)驗和教訓(xùn),或者消除彼此之間的誤解、矛盾等不穩(wěn)定因素。
總之,要成為一個有用的人才,就先成人。只有始終保持健康的精神狀態(tài),全身心地投入到學(xué)習(xí)和工作中,才能擁有一個陽光燦爛的日子。
心理活動領(lǐng)導(dǎo)講話稿11
老師們、同學(xué)們:
大家早上好,今天我國旗下講話的題目是《我運動,我快樂》。
冬天來了,天氣越來越冷了,而這個季節(jié),卻正是鍛煉身體的好時機(jī)。參加冬季體育活動,不僅能鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),而且還能鍛煉我們不怕嚴(yán)寒的堅強(qiáng)意志,令我們的身心都得到磨礪。
國家教育部、體育總局等部門發(fā)出了全國學(xué)生每天堅持長跑的號召,要求全國學(xué)生堅持每天長跑,其目的就是要形成濃郁的體育鍛煉氛圍,有效地促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉的熱情,選擇合適的運動項目,“每天鍛煉一小時”,切實提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。在此,我們希望同學(xué)們在長跑時可以做到以下幾點:
1、跑步時隊伍整齊,眼睛向前看,雙手應(yīng)該積極擺動,不講話,不插隊;
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒,鍛煉時著裝要合理,鍛煉后要及時穿衣保暖;
3、 參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力與持之以恒的精神。
另外,冬季三項活動內(nèi)容包含:長繩、短繩與毽子。這些運動都是同學(xué)們平日非常喜歡的,它的好處就更多了。首先這些運動能有效地增強(qiáng)我們的體質(zhì),增進(jìn)我們的健康。跳繩能促進(jìn)我們少年兒童的健康發(fā)育,跳繩時的動作可謂左右開弓,上下齊動,有助于我們左腦和右腦平衡、協(xié)調(diào)地發(fā)展,還可以培養(yǎng)我們的節(jié)奏感。踢毽子的好處也很多,踢毽子時,通過抬腿、彈跳、曲身、轉(zhuǎn)體等動作,使身體的各部分都能得到很好的鍛煉,能有效提高腿部關(guān)節(jié)的柔韌性和身體的靈活度。除此以外,它還能增強(qiáng)我們的反應(yīng)能力,令我們更加機(jī)敏。而長繩考驗的則是我們團(tuán)隊的協(xié)作力,唯有大家掌握節(jié)奏互相配合,才能跳出源源不斷的精彩。
同學(xué)們,身體是知識的載體,只有健康的體魄以及良好的心理品質(zhì),才能更好地工作和學(xué)習(xí),才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)!懊刻戾憻捯恍r,健康生活一輩子”,祝愿同學(xué)們在參與陽光體育活動的浪潮中變得更健康,更自信!動起來,汗水會換來精彩!動起來,你會更加可愛!動起來,別再讓夢期待!動起來,成功會向你敞開!
心理活動領(lǐng)導(dǎo)講話稿12
各位老師、同學(xué)們:
下午好!
為進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生心理健康教育工作,促進(jìn)學(xué)生了解心理健康知識,增強(qiáng)學(xué)生的自我心理保健意識,養(yǎng)成正確的心理健康觀念,培養(yǎng)學(xué)生健全的心理素質(zhì),構(gòu)建和諧校園,豐富校園文化,今天大學(xué)生心理健康教育既是自身成才的基礎(chǔ),更是時代發(fā)展的必然要求。深入開展這項工作,對于高校貫徹落實以人為本的科學(xué)發(fā)展觀,推進(jìn)素質(zhì)教育,增強(qiáng)大學(xué)生思想政治教育的實效性,促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展,為建設(shè)和諧社會培養(yǎng)身心健康的合格人才具有重要意義。國家高度重視大學(xué)生的心理健康教育工作。從2003年開始,將每年的5月25日定為“全國大學(xué)生心理健康日”!5.25”的諧音是“我愛我”,意為大學(xué)生要關(guān)愛他人,先從關(guān)愛自己開始,使每個個體都能健康成長。
今天,在學(xué)院心理健康教育中心的積極籌備下,大學(xué)生心理健康月活動以開展主題教育班會、心理游戲、心理電影展播、心理圖片、知識宣傳展、心理文章知識廣播、心理素質(zhì)拓展活動、校園環(huán)跑以及感恩教育系列演講比賽等等系列內(nèi)容豐富、形式多樣的活動,廣泛宣傳大學(xué)生心理健康知識,幫助同學(xué)們強(qiáng)化心理健康意識,提高心理素質(zhì),激發(fā)心理潛能,增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會適應(yīng)能力,全方位的加強(qiáng)我校大學(xué)生心理健康教育工作。
在學(xué)校第七屆大學(xué)生心理健康教育宣傳月活動開幕之際,我在這里為進(jìn)一步做好大學(xué)生心理健康教育和心理危機(jī)干預(yù)工作提出了三點希望:
1.希望大家進(jìn)一步提高對心理健康教育工作的認(rèn)識。
2.希望大家進(jìn)一步加強(qiáng)心理健康教育工作的宣傳力度,積極鼓勵學(xué)生參與。
3.希望大家進(jìn)一步提高全校心理健康教育工作水平。
最后,我相信,在學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的高度重視下、在師生們的團(tuán)結(jié)協(xié)作下,在同學(xué)們的積極參與下,第七屆心理健康活動月必將取得圓滿成功!
心理活動領(lǐng)導(dǎo)講話稿13
親愛的學(xué)生和老師們:
大家早上好!
我今天演講的題目是5.25關(guān)注心理健康。在這個青春激情的五月,我們迎來了自己的節(jié)日——“5.25”心理健康日。
“5.25”,與“我愛我”諧音,旨在提醒人們注意心理健康,保持良好心態(tài),快樂生活,快樂學(xué)習(xí)。作為中學(xué)生,心理健康更多體現(xiàn)在:認(rèn)識自己,準(zhǔn)確評價自己的能力;生活學(xué)習(xí)目標(biāo)現(xiàn)實;善于學(xué)習(xí),有好的學(xué)習(xí)方法,管好自己;保持良好狀態(tài)的人際氛圍,寬容、理解他人;當(dāng)生活或?qū)W習(xí)發(fā)生改變時,有充分的適應(yīng)力,較好的調(diào)整自我。
因此,在5.25全國心理健康日到來之際,我們向全校同學(xué)倡導(dǎo)這樣一種生活理念:珍愛自己,關(guān)愛他人,努力構(gòu)建和諧心靈、和諧校園。即意味著同學(xué)們首先應(yīng)自愛,由愛自己而推廣為愛他人,擁有健康的心理,給自己創(chuàng)造成功的機(jī)會,充分發(fā)揮自己的潛能。
為此,我們向全體同學(xué)倡議:
1、多閱讀心理保健書籍,學(xué)習(xí)心理保健知識——可以這么說,心理健康知識,能夠給心理困惑者雪中送炭,給健康人錦上添花。
2、多進(jìn)行交流——一個人在生命路途上前進(jìn)時,若不隨時與同伴交流溝通,便會很快落伍。交流使陌生變得熟悉,交流使心情如釋重負(fù),交流也滲透著彼此的信任。
3、給生命多一點關(guān)愛——我們每天可以對自己說句鼓勵的話,相信自己會做得更好。同時善于發(fā)現(xiàn)生活中的美,如發(fā)現(xiàn):“父母真好”、“老師真有學(xué)識”、“同學(xué)真棒”、“環(huán)境真優(yōu)雅”……學(xué)會欣賞每個瞬間,只有懂得關(guān)愛,才能懂得生活的快樂和幸福!
4、勇敢尋求心理幫助——當(dāng)心情郁悶時,勇敢的敞開你的心扉,讓老師們開導(dǎo)你撥云見日。
同學(xué)們,來吧,相約“5.25”,關(guān)愛自我,構(gòu)建和諧心靈!共度心理健康日!
謝謝大家!
心理活動領(lǐng)導(dǎo)講話稿14
老師們,同學(xué)們:
大家早上好!
我今天班會課講話的主題是:關(guān)注心理健康。
自20xx年全國首屆“5.25中國大學(xué)生心理健康節(jié)”開幕式在xx師范大學(xué)舉行以來,團(tuán)中央、全國學(xué)聯(lián)向中國大中學(xué)生發(fā)出倡議,把每年的5月25日確定為全國大中學(xué)生心理健康日。本周我校將舉行心理健康教育周活動,活動的主題是: 同伴同行同對抗,心理心鍛心能量。
本次心理健康教育周將開展一系列有益于同學(xué)們身心健康的活動。有心理圖片展、心理漫畫展、現(xiàn)場心理咨詢與心理測量以及“我的心愿——放飛夢想的便利貼”心愿墻活動。周三至周五下午還會有中學(xué)生心理素質(zhì)對抗賽。我們希望這些豐富多彩的活動能夠促進(jìn)同學(xué)們造就健康自我、陶冶情操、建立自信、提高人際交往能力,從而增強(qiáng)我們的心理素質(zhì),使大家在追尋人生夢想的旅途中,時刻呵護(hù)好自己的心靈,促進(jìn)身心的全面發(fā)展,擁有健康完美的人生!另外我們也希望大家能夠積極參與這次活動,享受活動帶來的樂趣與收獲。
同學(xué)們現(xiàn)在正處于青春期,心里經(jīng)常充滿著矛盾,很容易就產(chǎn)生消極情緒,從而出現(xiàn)一系列負(fù)面想法和過激行為。這種不良的心理狀態(tài)會給大家的學(xué)習(xí)生活帶來很多麻煩。許多心理學(xué)研究也證實,當(dāng)一個人積極向上的時候,往往會精神振奮、干勁倍增,思維敏捷,效率提高;反之,則會無精打采,思路堵塞。效率下降。讓我們積極行動起來,愛自己,愛他人,呵護(hù)心靈,共同成長。只有美麗的心靈,才能感受生命之美。只有自尊、自愛的人,才能分享、接受、給予愛和友誼,才能用良好的心態(tài)去面對人生。
這次心理健康教育周的活動雖然只為期短短一周,但大家對心靈的陶冶,對健康心理的追求卻是無止境的。
希望這次活動能夠增強(qiáng)大家對心理健康的重視,幫助大家獲得理想的生活,每天都能夠快樂的生活,高效的學(xué)習(xí),從而實現(xiàn)自己心目中的理想。最后,祝大家每天都有個好心情!我的講話到此結(jié)束,謝謝大家!
心理活動領(lǐng)導(dǎo)講話稿15
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們:
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是《陽光心理,健康成長》。
心理學(xué)家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。然而,人們常常重視身體健康,忽視心理健康。
現(xiàn)代社會,競爭激烈,學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重,人際關(guān)系復(fù)雜,心理健康受到極大地威脅和損害。在我們的周圍,有的同學(xué)脾氣暴躁,因瑣碎小事與別人爭吵;有的人意志消沉,迷戀網(wǎng)吧;有的人自卑,心理脆弱,總覺得自己不如別人;有的人目空一切,惟我獨尊,對于別人善意的批評和勸告拒不接受。這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康,小而言之,影響著一場考試的得失;大而言之,影響著一個人的工作、學(xué)習(xí)和生活,甚至決定著一個人事業(yè)的成敗。
同學(xué)們,我們正值青春年華,這是一個朝氣蓬勃、充滿活力的時期,也是一個從幼稚走向成熟的過渡期,還是面臨種種壓力的時期。在這樣的人生季節(jié)里,有朝我們微笑的陽光和彩虹,也常常會有寒風(fēng)冷雨。在成長的過程中出現(xiàn)一些心理困擾是很正常的現(xiàn)象,關(guān)鍵在于我們?nèi)绾握_對待它們。良好的心理素質(zhì)是我們未來成功的保證,在學(xué)習(xí)和生活中我們應(yīng)該有意識的培養(yǎng)和塑造自己的個性,調(diào)節(jié)控制好自我的情緒情感。
1、多給自己積極的暗示,集中注意于自己的長處。要記住:自已有很多優(yōu)點是別人不具備的,F(xiàn)在我所擁有的一切,都是最好的:我的同學(xué)是最好的、老師是最好的、我的學(xué)校是最好的。
2、相信自己,不過分敏感他人對自己的評價。愛迪生說過,生氣就是拿別人做錯的事來懲罰自己。世界上沒有任何一個人比你自己更了解自己。
3、我自信,我一定會成功。你要相信,通過你的努力,你的目標(biāo)終會實現(xiàn)。
衷心祝愿同學(xué)們掌握好成長之舵,因為有陽光的心理,就一定有健康的人生,幸福的未來。
我的演講完畢,謝謝大家!
心理活動領(lǐng)導(dǎo)講話稿16
親愛的老師和同學(xué)們:
美麗不一定體現(xiàn)在光鮮的外表上,更應(yīng)該體現(xiàn)在健康的心理上。
聯(lián)合國衛(wèi)生組織曾提出一句口號“健康是人類的第一財富,一半的健康是心理健康”,并解釋健康不僅意味著一個人沒有身體疾病,還意味著一個人有良好的心理和社會適應(yīng)狀態(tài)。
根據(jù)相關(guān)機(jī)構(gòu)的調(diào)查,有一些中學(xué)生缺乏遠(yuǎn)大理想、自主能力、奉獻(xiàn)精神,另外,由于處于青春期,頭腦還不成熟,很多煩惱積存在心里,產(chǎn)生了不必要的焦慮,甚至孤僻、自暴自棄等心理問題。作為一名中學(xué)生,如何形成健康的心理,提高自身素質(zhì),實現(xiàn)全面發(fā)展,成為優(yōu)秀人才,是值得我們每個人思考的問題。
在我看來,首先,我們應(yīng)該培養(yǎng)積極的生活態(tài)度。
學(xué)生經(jīng)常抱怨學(xué)習(xí)成績差和壓力大,所以,整天郁悶,浪費時間。其實人生的道路總是要經(jīng)歷無數(shù)的起起落落,這是任何人都無法避免的。只要我們始終堅持自己的信念,追求自己的目標(biāo),積極地去奮斗,我們就會發(fā)現(xiàn),生命的天空是如此廣闊,青春的花朵是如此美麗。
其次,道德素質(zhì)修養(yǎng)的提高對健康心理的形成有很大的影響。
孔子說過:“仁者壽”,說明人的道德品質(zhì)與健康之間的關(guān)系。古人也說過:“有德則樂,樂則能久”,這明確說明了只有高尚的道德才能導(dǎo)致快樂的心態(tài),這有利于人們的健康和長壽。幫助別人,別人也會幫助自己;尊重別人,別人也會尊重自己,這種積極的反饋一定會讓人感到寬慰、鼓舞、快樂、健康。
最后,養(yǎng)成努力學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。
一些學(xué)生由于各種原因存在厭學(xué)情緒,閱讀和學(xué)習(xí)作為一種痛苦、負(fù)擔(dān)、壓力,不僅不利于學(xué)業(yè)成績的提高,也不利于促進(jìn)心理健康。因此,我們必須認(rèn)真對待學(xué)習(xí),培養(yǎng)積極的學(xué)習(xí)興趣,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。通過學(xué)習(xí),樹立正確的人生觀,對待生活和未來,樂觀向上。只有這樣,生活才能變得精彩和有價值。
祝每個學(xué)生都有一個良好的心理狀態(tài),快樂的學(xué)習(xí),健康的成長,做最好的自己。
心理活動領(lǐng)導(dǎo)講話稿17
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),親愛的老師們、同學(xué)們:
大家上午好!
今天我演講的題目是《陽光心理健康人生》。
同學(xué)們,你可為一點小事而氣惱過?你可曾無緣無故地感到郁悶不快樂?你可曾抱怨生活的不公平?你可曾對前方的困難望而卻步?心理學(xué)家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康,在日常生活中,人們常常重視身體健康,而忽視心理健康。
由于種種原因越來越多的人產(chǎn)生了心理問題,心理健康受到了極大地威脅和損壞,有的人程度嚴(yán)重,有的人程度輕微。在我們周圍,有的人情緒反復(fù)無常;有的因瑣碎小事而耿耿于懷;有的人自卑,總覺得自己不如別人,承受不起挫折和失敗;有的人自負(fù),目空一切,唯我獨尊,對人苛刻,別人都不如他,對于別人善意的批評和勸告拒不接受,逆反心理強(qiáng),與老師、同學(xué)、父母對立情緒嚴(yán)重。
由此可見,養(yǎng)好健康的心理是多么的重要,那我們怎樣才能擁有健康的心理?
首先,要正確認(rèn)識自己,不要自卑,不要自負(fù),要自信,相信自己,天生我材必有用,每個人都有自己的優(yōu)點,不存在差學(xué)生,要正確面對挫折和失敗,相信失敗是成功之母。
其次,要正確與人交往,建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心,來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享,你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通,你會得到許多有益的忠告。與人分享快樂,快樂會加倍,與人分擔(dān)痛苦,痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助,送人鮮花,留己芬香。多尊重別人,多體諒別人,良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行。經(jīng)常真誠的對人微笑,真誠的微笑充滿著你的自信,表示著你的禮貌和對別人的尊重。
最后,要情緒穩(wěn)定,性格開朗,養(yǎng)成熱愛生活,積極向上的生活態(tài)度,要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念。
同學(xué)們,健康是一種積累,心靈的健康不會從天而降,它需要鍛煉、需要在困難面前經(jīng)受無數(shù)次的洗禮、它需要我們不斷努力,在學(xué)習(xí)上積極進(jìn)取,勇攀高峰,在生活中尊重他人,相互幫助,讓我們從現(xiàn)在開始呵護(hù)自己的心靈,調(diào)整自己的心態(tài),做一個身心健康的好學(xué)生!
謝謝大家,我的演講到此結(jié)束!
心理活動領(lǐng)導(dǎo)講話稿18
老師們,同學(xué)們:
大家上午好!
今天是5月26日,昨天是5月25日“我愛我學(xué)生心理健康日”,所以本周是文海心理健康宣傳周,我今天國旗下講話的主題是《擁有美麗心靈,讓青春年華絢麗多彩》。
同學(xué)們,我們現(xiàn)在的年紀(jì),正享受著屬于自己的青春。經(jīng)歷這般美妙的青春時期,曾經(jīng)幼稚的我們正從懵懂走向成熟,從依附無助走向獨立自主,其中有浪漫,也有美好。但是,青春的美好里,也會有一些不同的顏色,讓亮麗中增添了一絲灰暗。很多時候,我們愉悅輕松的心靈會被無端擾亂,焦灼煩惱困惑有時會左右著我們的人生,孤獨空虛無聊迷茫有時會伴隨著我們的生活,在這個充滿起伏的挑戰(zhàn)時期,我們的成長中都將擁有各種不可預(yù)期的煩惱,使得我們的生活不能每天都艷陽高照,使得我們的人生也不能每天都如意順暢,使得我們不能順利地就能擁有屬于自己的快樂,這些將構(gòu)成我們五味俱全的青春歲月。
然而,決定一個人命運的不是他所處的環(huán)境,而是他是否有一個健康愉悅的心境。因此,能否在這灰暗籠罩的瞬間,捕捉到希望的陽光,整合這些生命中的異色,讓青春變得更加絢爛多姿,就顯得尤為重要了。
我記得有這樣一個故事:一個年輕人來到一個陌生的地方碰到一位老人,年輕人問:“這里怎么樣?”老人反問:“你的家鄉(xiāng)怎么樣?”年輕人說:“簡直糟糕透了!崩先私又f:“那你快走,這里同你的家鄉(xiāng)一樣糟。”又來了另一個年輕人問同樣的問題,老人也同樣反問,年輕人回答說:“我的家鄉(xiāng)很好,我很想念家鄉(xiāng)……”老人便說:“這里也同樣好!迸杂^者覺得詫異,問老人為何前后說法不一致?老人說:“你要想什么,你就會找到什么!”
在不同人的眼中,世界也會變得不同。其實星星還是那顆星星,世界依然是那個世界。你用欣賞的眼光去看,就會發(fā)現(xiàn)很多美麗的風(fēng)景;你帶著滿腹怨氣去看,你就會覺得世界一無是處。同學(xué)們,在真實的生活中,我們更像哪個年輕人呢?或是兩者皆有!
本周是心理健康周,我們的主題是“快樂生活,快樂學(xué)習(xí)”。我們衷心的希望通過本周的宣傳,能讓你了解更多的心理知識,更加珍愛自己。相信,當(dāng)我們擁有了美麗心靈,那么,我們的青春年華就會絢麗多彩!
今天的國旗下講話到此結(jié)束,謝謝大家!
心理活動領(lǐng)導(dǎo)講話稿19
同學(xué)們、老師們:
上午好!
半個學(xué)期已經(jīng)過去,在過去的半個學(xué)期中,同學(xué)們的衛(wèi)生習(xí)慣有了一定的改變,違紀(jì)行為在一定程度上在減少,這些離不開老師的教育、班主任的苦心、同學(xué)們的自覺,但還是存在一些不足的地方:上網(wǎng)現(xiàn)象、違規(guī)騎車、亂扔垃圾、言語粗魯?shù)炔晃拿、不健康的現(xiàn)象還是存在。今天我要給同學(xué)們再一次提出:‘“珍惜生命、健康成長”!
今年,我縣發(fā)生一些重大的事件:民中10.24殺人事件、xx中學(xué)學(xué)生騎摩托摔傷事件,還有我校學(xué)生因為在教室里揮舞勞動工具傷人、賠償近一萬元事件、周末上網(wǎng)跳窗摔成骨折事件,這些血的教訓(xùn)都是因為一些小事而引發(fā)的,都是因為年輕氣盛、不計后果、安全意識淡漠而引發(fā)的慘劇!
同學(xué)們,生命對每一人只有一次,生命是寶貴的,父母給予我們生命,我們要珍愛,不能因為自身的行為給家庭、父母帶來沉痛的傷害。當(dāng)你遇到一些小問題時,要及時與班主任勾通,要理智的去面對問題,而不能因為個性、意氣去做一些不計后果的事。同學(xué)們之間的矛盾,不能擴(kuò)大化,要冷靜處理;不攜帶管制刀具;上下學(xué)不搭乘農(nóng)用車、三輪車、無牌無證車輛;過渡不擁擠、不搭乘超載船只;不在教學(xué)樓追逐打鬧、上下樓梯不推擠;劇烈活動先熱身;不下河洗澡;不結(jié)交社會人員、更不與社會青年談情說愛;假期做好防盜、防火、不與陌生人說話。同學(xué)們,讓我們用自己的意識與行動在身邊筑起一道安全的長城,讓我們的生命如鮮花般燦爛。
健康有兩個層面,身體健康,心理健康。兩者中心理健康尤為重要,一個人光有健康的體魄,而無健康的靈魂,那是一個對社會無益有害之人,也不會取得多大的成就。作為學(xué)生,我們要加強(qiáng)對自己的改造,去掉壞習(xí)慣,不做有損人格的事。在日常生活、學(xué)習(xí)中,尊敬師長、團(tuán)結(jié)同學(xué);幫助有困難的同學(xué)、不恥笑別人的錯誤、不計較別人的過失;不偷盜、不貪小便宜;注意自己的言行,保持學(xué)生的純樸。
同學(xué)們,你們是有希望的一代,你們是祖國的未來,你們的身上體現(xiàn)出的是年輕人的朝氣與活力,學(xué)校希望你們“珍愛生命、健康成長”!
心理活動領(lǐng)導(dǎo)講話稿20
各位老師、各位同學(xué):
大家上午好!今天我講話的題目是《請關(guān)注你的心理健康》。
心理學(xué)家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。然而在日常生活中,人們常常重視身體健康,而忽視心理健康。
現(xiàn)代社會,競爭激烈,學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重,生活節(jié)奏日益加快,人際關(guān)系復(fù)雜,越來越多的人由此產(chǎn)生了心理問題,心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微,有的人程度嚴(yán)重。在我們的周圍,有的人脾氣暴躁,常常無端發(fā)火,因瑣碎小事甚至與人爭吵;有的人感到孤獨寂寞,意志消沉,整天無所事事,迷戀網(wǎng)吧,厭學(xué)情緒嚴(yán)重;有的人自卑,心理脆弱,總覺得自己不如別人;有的人目空一切,惟我獨尊,對人苛刻,認(rèn)為別人都不如他,對于別人善意的批評和勸告拒不接受。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康,小而言之,影響著一場考試的得失,影響著一場比賽的勝負(fù);大而言之,影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活,影響著班級、學(xué)校的和諧,社會的安定。
那我們怎樣才能擁有健康的心理?
首先,要正確認(rèn)識自己,不要自卑,不要自負(fù)。要相信自己,天生我材必有用,每個人都有自己的優(yōu)點,不存在差學(xué)生,只存在有差異的學(xué)生。要正確面對挫折或失敗,再漫長的路總有盡頭,再絕望的事總有希望,要相信失敗是成功之母,飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折,更能有所作為。
其次,要正確與人交往,建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心,來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享,你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通,你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂,快樂會加倍,與人分擔(dān)痛苦,痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助,送人鮮花,留已芬香,多尊重別人,多體諒別人,多聽取老師、父母、同學(xué)的意見,良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行,經(jīng)常真誠地對人微笑,真誠地微笑充滿著你的自信,表示著你的禮貌和對別人尊重。
各位同學(xué),讓我們在關(guān)注身體健康的同時,一起來關(guān)注心理健康,做一個全面健康的人,共同營造健康的校園、和諧的校園。謝謝大家!
心理活動領(lǐng)導(dǎo)講話稿21
尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:
大家好!
語文課上老師組織觀看了百家講壇之《老子與心理健康》,我心里頗有感觸。
穿越千年的時空,我來到老子身旁。他問:“名聲和生命哪個更可愛呢?生命和錢財哪個更貴重呢?”我一時語塞,不知從何答來?衫献訁s又說了:“知足不辱,知止不殆!币馑季褪钦f懂得知足的人就不會受辱,知道適可而止的人就不會受威脅。深刻,真是深刻。
就拿和紳來說個例子吧,他原來是個很有才華的人,隨著官位的升高,官欲四起,后來竟演變成“貪得無厭”,可結(jié)果又怎樣呢?終究逃不過法網(wǎng)。正所謂“天風(fēng)恢恢,疏而不失”。這就說明了“不知足,不適可而止”的人是不會很長久的,人不可有貪念,一有貪念,就會耍陰謀,施詭計,就不能免于罪惡。民間老百姓常說錢財這東西“生不帶來,死不帶去”,看似簡單的俗語其實也蘊藏著高深學(xué)問。人從出生到成年到衰老,經(jīng)歷了從無到有,從小有到大有,從貧到富,從富到豪富的階段。最后呢?腿一蹬,人一死,就什么都沒有了。難不成你還能帶進(jìn)棺材嗎?所以老子說:“金玉滿堂,莫之能守”。
那我們到底該如何做才能使心理健康呢?
老子又說了,“致虛極,寧靜篤”。這“虛”就是“空”,“空”了就“通”了,“通”了就“靈”,“靈”了就“動”,然后就靈動,就聰明了!办o”字嘛,又是高智慧了,“靜”就能“清”,“清”就能“明”,然后就清明,睿智了。的確,這些都是平常的道理,人的內(nèi)心只要保持一快寧靜的家園,面對滾滾紅塵能夠“我心不幼”,心理怎能不健康呢?
再看當(dāng)今社會,都市里的人整天喊“忙”,電話節(jié)奏加快,內(nèi)心的不平衡也愈演愈烈。欲望讓人頭腦變得不清醒,甚至一步走錯就有可能萬劫不復(fù)。老子說了,“無為而無不為”,真是一語道破。人啊,只要摒棄世俗,用柔制剛,才能奪取最后勝利。
簡而言之,言而簡之,借用諸葛亮的一句話就是:淡泊以明志,寧靜以致遠(yuǎn)。只有這樣才能擁有健全的人格,才能擁有美好的幸福生活。
心理活動領(lǐng)導(dǎo)講話稿22
各位老師,各位同學(xué)們:
大家早上好,今天國旗下講話的主題是“心靈灑滿陽光,健康點亮生活”。一聽就知道是要我們關(guān)注心理健康,陽光快樂生活;但我不是心理專家,很難給出專業(yè)的判斷與建議,我是一位數(shù)學(xué)教師,我想以數(shù)學(xué)的眼光及思維來與大家探討一下心理問題的產(chǎn)生,原因及解決方法;或者帶有一點人生哲學(xué)思考,所以請大家認(rèn)真品味與體會。
我不清楚是誰創(chuàng)造出“喜怒哀樂,酸甜苦辣”這些詞,但我認(rèn)為這就猶如人生四季春夏秋冬每日在輪回上演,每個階段也在輪回出現(xiàn),若從宿命輪的角度出發(fā),每個人都會碰到,每個人都會體會,而且我想這些應(yīng)該各占人生的四分之一吧,無法逃避。這也有就是我們經(jīng)常會聽到父輩,老師教育我們的話:先苦后甜,先甜后苦,確實如此,因為你前面開心太輕松后面會更艱苦,前面你艱苦努力一點后面會輕松一點,大家反思一下自己在有理性思維的成長過程中是否如此。我們再來看馬斯洛的需求層次理論,生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實現(xiàn)需求。每一種需求滿足后會產(chǎn)生新的需求一步一步往上走,到了最高層次自我實現(xiàn)需求后又會產(chǎn)生新的需求從不停歇。因為人生本質(zhì)上的痛苦與煎熬就是自我需求與外在現(xiàn)實的不一致所造成的。但人一定有欲望,否則人類無法進(jìn)步,所以我們在成長的過程中就一定會碰到困難,挫折,失敗,難受,但也一定會體會到開心,喜悅,成功與甜蜜。
我想既然如此,每個人都會經(jīng)歷,每個人都會發(fā)生,每個階段都會存在,我們又有什么好煩惱與抱怨的呢!這些都是人生的經(jīng)歷,不經(jīng)歷這些又怎能稱為完整的人生呢?所以若我們能理解這些我想,我們又何必去懼怕挫折與困難,又何必對暫時失敗而耿耿于懷,有何必對暫時的不幸而傷痛不已呢?要相信風(fēng)雨之后必定見彩虹。同樣我們在取得點滴成績后,我們會開心喜悅,同樣又會出現(xiàn)新的困惑與煩惱,那我們應(yīng)該怎么辦呢?我想我們可以努力的去做到以下幾點:
1、多參加體育運動練就強(qiáng)健體魄:健康是我們的人生的最低需求,所以要讓自己快樂就得盡可能的讓我們身體健康。
2、磨煉意志,強(qiáng)大內(nèi)心,正確的面對困難與失敗,既然我們無法回避挫折與失敗,就讓我們提前準(zhǔn)備,強(qiáng)大自己勇敢的去面對困難與挫折。
3、多學(xué)習(xí),多努力,練就過硬本領(lǐng),迎接各種挑戰(zhàn);失敗固然難以避免,但成功仍然是我們的追求,因為成功一定會帶來喜悅與快樂,一定會回報我們曾付出的失敗與痛苦,并讓我們有信心樹立新的目標(biāo)而不斷前進(jìn)。
4、用正能量的方式去面對和解決我們所碰到的一切困難與挫折,因為人生就是一種難得的經(jīng)歷,所以我們要做的就是如何把我們的人生活精彩,如何在尋找與實現(xiàn)自我需求的同時去開心樂觀的面對所碰到的一切困難與挫折。套用一句時髦的話不忘初心,牢記使命,我們?nèi)枂栁覀冏约簝?nèi)心最真實的需要,然后就努力的去追尋她,去實現(xiàn)她。哪怕失敗又何妨呢,畢竟你曾努力的在實現(xiàn)自我過程中感受著人生,這何嘗不是一種成功呢?
最后我們高一,高二馬上要學(xué)考,高三馬上要選考,希望我們所有的人能認(rèn)真準(zhǔn)備,努力拼搏,為實現(xiàn)自己的初心沖刺一次,積極面對;在此預(yù)祝大家取得好成績。雖然生活的酸甜苦辣時時存在,但快樂是生活之本,希望我們在以后的生活中充滿陽光,樂觀面對;謝謝大家!
心理活動領(lǐng)導(dǎo)講話稿23
尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:
大家好!
心理健康,如同溪水款款淌過卵石看似閑淡,然而生活少了它,生命卻會平添一份不安與擔(dān)憂。心理健康,就像拂去歷史封塵的手,撫平心境,指明目標(biāo)。但是,社會紛繁復(fù)雜,很多人在拼命追求所謂的理想時,忘記了自己心靈的需要。
從容面對,無畏挫折
千里行船,人生在世,遭遇災(zāi)難在所難免,人生數(shù)十載總會與撒旦的魔杖不期而遇。如果因為遭遇了磨難而怨天尤人;如果因為遭遇了挫折而自暴自棄,如果因為面臨逆境而放棄了追求,如果因為受了打擊而一蹶不振,那你就大錯特錯了。
在壓力與失敗面前,許多人選擇了逃避,物欲泛濫與精神貧瘠的交織使人類變得越來越不堪一擊,脆弱無力,從容些吧,直面慘淡坎坷的人生旅途,當(dāng)我們有了在困難面前抬頭微笑的勇氣,成功就不會遠(yuǎn)了。
記得冰心的話么?“成功的花,人們只驚羨她現(xiàn)時的明艷!然而當(dāng)初她的芽兒,浸透了奮斗的汗水,灑遍了犧牲的血淚”。
心懷寬容,與人為善
寬容是一種風(fēng)度,如云生雨。寬容是一種風(fēng)度,似雨潤物。
大地寬容種子,才有綠色植物的生機(jī)勃發(fā),大海寬容溪流,才有不竭的源泉匯入,F(xiàn)實寬容夢想,人類才有非凡的創(chuàng)造力。時間寬容歷史,才有知識與智慧的傳承接力。
將人生之書寫成寬容的篇章,字里行間就滿是“行到水窮處,坐看云起時”的優(yōu)雅閑適。把生命的哲學(xué)推到寬容的高度,方才顯露“山重水復(fù)疑無路,柳暗花明又一村”的意外驚喜。
然而,寬容并不是一味的退讓、放縱。寬容錯誤,其實等同于唆使犯罪。那該稱之為縱容、包庇。因此,寬容是有限度、有原則的。
孟子曾說:“愛人者,人恒愛之;敬人者,人恒敬之。”這其實就是寬容。寬容是忘卻,忘記昨日的是與非,忘記別人先前對自己的指責(zé)和謾罵,在歲月之流中,承接陽光的歡樂;寬容是瀟灑,“處處綠楊堪系馬,家家有路到長安”。事事斤斤計較,患得患失,活得多累。
常懷寬容之心,心靈的原野便冰消雪融,鶯飛草長,風(fēng)光旖旎。
心存感激,創(chuàng)造美好
在心如堅冰又加設(shè)密碼的今天,格式化的表情越來越多,會流淚的人越來越少;貪婪掠取的人越來越多,心存感激的人越來越少。人終究應(yīng)該學(xué)會時常感動,心存感激。
對父母心存感激,父母于我們的恩情,像一條小溪,那么若有若無、若隱若現(xiàn),源源不斷,清澈透明,平凡而不起眼,只有當(dāng)它流過八千里路云和月,流過一天一天的日子,最后才能成其深,成其大。對父母心懷感激,無需多加言語,一聲簡單的道別,一杯氤氳的香茗,一雙棉軟的拖鞋,都傳遞著對父母心懷感激的呼喚。
對他人心存感激。心靈富足的人必會愛人,因為愛就是給予,愛就是富足,愛就是寬廣,愛就是一切,得到別人幫助時心存感激,就會讓你在別人遇到困難時伸出援助之手;與人發(fā)生矛盾時心存感激,就會讓你想起往日對你的關(guān)心幫助,化解心靈的隔閡,讓友誼常在。
對大自然心存感激。夜晚來臨,怕你寂寞,月亮像個多情人,將一片幽輝灑在你床前,靜靜地聽你訴說心中的秘密。藍(lán)天給你自由遐想,大海給你以深沉雄渾,高山給你以堅毅勇敢,流水給你以柔情纏綿,這些美好的品格匯聚成人類的至尊至美,我們沒有理由不對大自然心存感激。
打開感激的心靈之窗吧,讓溫煦的陽光鋪灑出世界之美,盈滿你的目光。讓我們的生命不再滯澀,變得豐厚動人,沉穩(wěn)強(qiáng)韌。
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