中文字幕高清在线,中文字幕在线电影观看,中文字幕在线看,免费国产一区二区三区,男攻调教双性男总裁,热热涩热热狠狠色香蕉综合,亚洲精品网站在线观看不卡无广告

防溺水安全知識(shí)心得體會(huì)

時(shí)間:2023-03-09 15:00:40 安全知識(shí) 我要投稿

防溺水安全知識(shí)心得體會(huì)集錦15篇

  我們有一些啟發(fā)后,可以通過(guò)寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來(lái),從而不斷地豐富我們的思想。到底應(yīng)如何寫心得體會(huì)呢?以下是小編收集整理的防溺水安全知識(shí)心得體會(huì),供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

防溺水安全知識(shí)心得體會(huì)集錦15篇

防溺水安全知識(shí)心得體會(huì)1

  河像一條玉帶從我們村莊繞過(guò),河岸上堤腳邊有幾棵碩大的樟樹(shù)。每逢夏季,人們便在這里洗澡、乘涼。村里的孩子們更是把這里當(dāng)成他們嬉戲游玩的樂(lè)園。但……白塔河演繹著生活的歡樂(lè),但也見(jiàn)證了生命的消失。

  那是暑假的一天中午,我們小區(qū)的幾個(gè)老人玩著麻將。我正坐在一旁仰望著天空。幾個(gè)小孩慌慌張張地跑來(lái),“不好了,雨熙跌進(jìn)水里了!碑(dāng)大人們拿著網(wǎng)、扛著竹排把兩個(gè)小孩撈上來(lái)的時(shí)候,聰聰和剛剛已經(jīng)奄奄一息,無(wú)論怎樣做人工呼吸,還是撲放在牛背上,都無(wú)濟(jì)于事。懊惱聲、嘆息聲、哭聲響成一片。雨熙是個(gè)好學(xué)生,是她爸爸媽媽的驕傲,可她才9歲,連世俗都還未看破的一個(gè)小女孩,那條河無(wú)情地結(jié)束了她的生命。人們只能從兩人慌張的.姿態(tài),想象水中掙扎的情景。

  假如,做爺爺?shù)牟粠Ш⒆拥胶永镉斡荆苍S孩子就不會(huì)因好奇而下水;假如河里沒(méi)有挖機(jī),也許河水就不至于很深;假如把孩子看緊一點(diǎn),也許孩子就沒(méi)有機(jī)會(huì)外出……唉!生命又哪里有假如。河水是我們的生命之源,她有時(shí)是溫柔平靜的,有時(shí)又是剛烈澎湃的;有時(shí)是清澈見(jiàn)底的,有時(shí)又是深不可測(cè)的。為了不再使我們美麗的江河蒙受不白之冤,請(qǐng)我們珍愛(ài)生命,謹(jǐn)防溺水吧!

防溺水安全知識(shí)心得體會(huì)2

  安全和生命是一個(gè)人最重要的東西,但溺水等各種各樣的事故一次又一次的奪走了人們的生命,尤其是未成年人的.花樣年華。多么令人觸目驚心!

  今天,我們回到學(xué)校,學(xué)習(xí)了不少關(guān)于防溺水和防汛的知識(shí),學(xué)會(huì)了如何自救和營(yíng)救他人,懂得了:在不會(huì)游泳或不熟悉水域的情況下,萬(wàn)萬(wàn)不可下水營(yíng)救。

  溺水是一個(gè)惡魔,無(wú)情的吞噬著人們的生命。當(dāng)我看到那些溺水人的痛苦的臉、那些痛失親人后悲傷的臉、那些悔恨交加的臉時(shí),我很同情他們,同時(shí)也深深體會(huì)到人身安全的重要性—無(wú)論對(duì)自己還是對(duì)家人。

  所以我一定要牢記老師和家長(zhǎng)的叮囑,注意安全,做到以下幾點(diǎn):

  一、不私自下水游泳

  二、不到江河湖泊游泳

  三、惡劣天氣不在外游泳

防溺水安全知識(shí)心得體會(huì)3

  當(dāng)我看完《防溺水宣傳片》時(shí),仿佛有千思萬(wàn)緒涌上心頭。水與人類的生活密不可分,可有時(shí)它卻用它那老虎般的大口吞沒(méi)了無(wú)數(shù)兒童的生命……說(shuō)到這,我又想起了老師的叮嚀,父母的囑咐,不禁發(fā)此感言:防溺水很重要!

  每當(dāng)夏季來(lái)臨時(shí),總能看見(jiàn)一些兒童在水中嬉戲、打鬧,可一下不注意就可能造成溺水事故發(fā)生。每年因溺水死亡的兒童多如牛毛,以下幾個(gè)事件更是引起了我們的熟慮:1。跟爺爺剛學(xué)會(huì)游泳的'小孩,擅自下河洗澡,其中一個(gè)游到河中心,因體力不支而活活淹死;兩名小學(xué)一、二年級(jí)的學(xué)生,暑期到外婆家度假,暗地里瞞著外公、外婆去河里摸魚,結(jié)果淹死在河里,無(wú)一生還……這一串串驚人的數(shù)據(jù)足以令人深省,而這些死亡的背后,更多的是對(duì)防溺水知識(shí)的缺乏。

  防溺水家長(zhǎng)、老師日日講、月月講,可真正做到防溺水并沒(méi)有想象中那么容易。首先,學(xué)會(huì)游泳是必然的,它能在關(guān)鍵時(shí)刻救你:而更重要的就是了解一些防溺水知識(shí),“防患于未然”,雖說(shuō)它是書面的,但它卻能在最危急的時(shí)候給你最清楚的判斷。

  同學(xué)們,認(rèn)真學(xué)習(xí)防溺水知識(shí)吧!它能讓你受益一生。同時(shí),也讓我們用健康的童年來(lái)奠基美好的人

防溺水安全知識(shí)心得體會(huì)4

  到了夏天,同學(xué)們都喜歡游泳,當(dāng)然了,不是所有地方都可以游泳的。今天我就告訴大家可以游泳哪里不能游泳?

  夏天,同學(xué)們喜歡在一些小河、小溪、小水潭等等的'地方玩水?墒窃谶@種地方,同學(xué)們經(jīng)常的溺水,那是為什么呢?

  原來(lái)是這樣啊,小河、小溪、小水潭都是陌生的地方,同學(xué)們并不知道這些地方有深有淺,還會(huì)有一些水草等水底的植物會(huì)纏住同學(xué)們的腳。在這種情況下,小朋友們根本就堅(jiān)持不了,最后只能被這些水下的生物纏住腳,并且會(huì)溺水。嚴(yán)重的還會(huì)死亡。

  之前我看到了一則消息上面寫著小明同學(xué)因?yàn)橛斡緯r(shí)被水草纏住了腳,同學(xué)們看到以后就手拉手下去就小明,可是專家卻說(shuō),這種方法是不對(duì)的,因?yàn)楫?dāng)他們手拉手的`時(shí)候,就會(huì)把其他的同學(xué)也給拉下去。專家建議同學(xué)們應(yīng)該找到附近結(jié)實(shí)的繩子、者竹竿或者衣服綁在一起,丟給小明同學(xué)把小明拉上來(lái);蛘呓懈浇拇笕藖(lái)救小明。

  專家曾經(jīng)實(shí)驗(yàn)過(guò),如果小朋友們手拉手地下去救同學(xué)很有可能會(huì)將自己摔入水中,在水中根本就站不起來(lái)。專家還實(shí)專家驗(yàn)過(guò),同學(xué)用竹竿去救另一位同學(xué)那么很有可能將那位同學(xué)拉出水面。

  接下來(lái)我給大家講講如何搶救其他的人。若是此人在水中喝了大量的水,可以將人的腹部壓在膝蓋上,并且按壓背部將水排出。這是此人呼吸細(xì)微,或者即將停止呼吸可以用人工呼吸來(lái)解決問(wèn)題。

  有些小朋友喜歡在這種危險(xiǎn)的區(qū)域里游泳,但是一定要再家長(zhǎng)陪同的情況下才能去這種地方玩耍,但是我建議大家還是去正規(guī)的游泳池玩。

  這樣會(huì)更安全,但是就算遇到了溺水情況,同學(xué)們也不需要慌張,要勇敢的去面對(duì)一切的挑戰(zhàn)。同學(xué)們可以用智謀來(lái)打敗困難。

防溺水安全知識(shí)心得體會(huì)5

  炎熱的夏天來(lái)了,很多孩子都喜歡去游泳。所以,防溺水成了我們學(xué)校安全教育的話題。

  夏天,我們不可以去水庫(kù)里或魚塘里游泳,因?yàn)橐徊蛔⒁饩蜁?huì)發(fā)生溺水事故。有一次,媽媽和爸爸帶我去游泳館游泳,剛開(kāi)始,我游得還可以,所以媽媽沒(méi)有管我?墒,我的游泳圈一偏,我就掉進(jìn)了水里。在水里我無(wú)法呼吸,不能大叫,所以,我只能使勁掙扎。媽媽在旁邊,還以為我玩的`正開(kāi)心呢!可是爸爸覺(jué)得不對(duì)勁,趕緊把我拉了上來(lái)。當(dāng)時(shí)我已經(jīng)臉色發(fā)青了,還連續(xù)喝了好幾口水了。現(xiàn)在想想都覺(jué)得好可怕,要不然我就一命嗚呼了。以后就算我?guī)Я擞斡救Γ乙膊粫?huì)下河游泳,我一定要在家長(zhǎng)的陪同下去游!

  自從經(jīng)歷了這次溺水事件,我掌握了許多預(yù)防溺水知識(shí),而且提高了安全意識(shí)。這些溺水事故不能怪水,只能怪自己沒(méi)有注意。

  生命無(wú)價(jià),水無(wú)情。讓我們一起珍愛(ài)生命,預(yù)防溺水,從我做起,從大家做起,從點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事做起。

防溺水安全知識(shí)心得體會(huì)6

  語(yǔ)文課上老師給我們看了一組關(guān)于防溺水知識(shí)的圖片和視頻,看了那些觸目驚心的圖片,同學(xué)們都感慨萬(wàn)分。那些揪心的畫面,悲痛欲絕的哭泣聲,縈繞在我的耳邊,使我的心情久久不能平靜。

  在炎炎夏日,清涼的河水會(huì)誘惑很多的同學(xué)去痛快的'洗個(gè)澡?墒峭瑢W(xué)們你們知道嗎?看似平靜溫柔的水面卻暗藏殺機(jī)。那淙淙的河水誘惑著你,當(dāng)你跳下去的時(shí)候,卻又張開(kāi)血盆大口準(zhǔn)備把你吞掉。如果你就這樣悄無(wú)聲息的走了,有沒(méi)有想過(guò)你們的父母?

  俗話說(shuō)的好“不怕一萬(wàn),就怕萬(wàn)一”。在前幾年,在我們村里就發(fā)生了一件令人悲傷的事。一群孩子在無(wú)防護(hù)措施,沒(méi)人看管的情況下下河游泳。

  突然一個(gè)孩子,慢慢的沉下去,當(dāng)岸上的'孩子找來(lái)大人施救的時(shí)候,那個(gè)孩子已經(jīng)奄奄一息了。不管怎么搖動(dòng),怎么做人工呼吸,孩子就是不醒。孩子的父母?jìng)挠^,在一旁的我忍不住哭了。

  這不是天災(zāi)!是人禍!是他們自己缺乏安全知識(shí),最終造成了不可挽回的慘痛。

  所以我們必須珍惜自己的生命,認(rèn)真聽(tīng)老師和父母的教誨,減少悲劇的發(fā)生。我們不愿意看到一個(gè)個(gè)的生命被無(wú)情的流水帶去,我們更不愿意看到那悲痛欲絕的一幕幕。

  同學(xué)們,讓我們行動(dòng)起來(lái),珍愛(ài)生命!讓我們的世界充滿歡笑!

防溺水安全知識(shí)心得體會(huì)7

  生命,人的生命不是自己給的,不是向別人祈求而來(lái),我們的生命是父母給予我們的.,我們身上的任何一處地方:鼻子、眼睛、耳朵……都是父母給的。你這樣浪費(fèi)自己的生命痛苦的是你的父母,你的良心過(guò)的去嗎?

  夏天到來(lái),池塘、小溪、河流……都是我們愛(ài)去的地方!那里可以摸小魚、捉小蝦,但試問(wèn):你的父母在哪?監(jiān)護(hù)人在在哪?學(xué)校是傳授知識(shí)的地方,一個(gè)負(fù)責(zé)任的地方。所以學(xué)校向我們發(fā)了一份承諾書,并向我校,父母承不在家長(zhǎng)帶領(lǐng)私自外出游泳戲水,不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳或戲水,見(jiàn)到有人溺水自己又無(wú)能力救護(hù)的情況下,不貿(mào)然下水施救,并采取措施……20__夏季,我市已有少許人溺水身亡,據(jù)調(diào)查少許孩子溺水都是無(wú)監(jiān)護(hù)人陪伴,小朋友終究是小朋友,力氣沒(méi)大人大,如果一名孩子不慎落入水中,別的小朋友在一起去拉,沒(méi)拉成功,一起溺亡,那么這就造成了多個(gè)小朋友一起溺水事件。

  我們的家園很美好,但因?yàn)槟缢覀円呀?jīng)把家園傷得傷痕累累了。讓我們一起珍惜它吧!

防溺水安全知識(shí)心得體會(huì)8

  水是生命之源,萬(wàn)物之本。但是,沒(méi)有誰(shuí)會(huì)想到,外表溫柔可愛(ài)的水卻也有內(nèi)心兇殘的一面,稍不留神就會(huì)“命喪黃泉”。所以我們一定要學(xué)會(huì)防溺水,更要學(xué)會(huì)保護(hù)自己。

  我清清楚楚的記得,就在去年的暑假,就有許許多多溺水身亡的事件。有一天,小A和小B、小C、小D從山上砍柴回來(lái),此時(shí),他們覺(jué)得十分炎熱。便馬上帶上衣服、褲子到了小溪邊。在小溪邊他們做了熱身運(yùn)動(dòng)后,便馬上跳到了水里。他們高高興興地游了幾個(gè)小時(shí)后,覺(jué)得在這么淺的地方游沒(méi)什么意思。小B便說(shuō):“我們來(lái)比賽吧!從河的這一邊游到河的另一邊,這里的距離大約是50米,河中央最深處可達(dá)10米,你們敢不敢來(lái)。”小C、小A和小D一起說(shuō)了一聲敢后,便一起朝河的另一邊游去。當(dāng)游到河中央時(shí),小A的腳忽然抽筋了,他撲騰著想往岸上游,可是他卻漸漸的往下沉。小B看到小A沉下去之后,便往小A那邊游去,想去救小A?墒撬脖焕讼氯。另外兩個(gè)人也去救小A,但也被拉了下去。最后,他們四個(gè)人都因?yàn)槟缢硗隽。和他們一樣的溺水事例,在我們身邊舉不勝舉。

  我還清清楚楚的記得,去年的一天,一個(gè)從城市里來(lái)到了我們鄉(xiāng)村的小孩,他很文靜,我和他便很快成了好朋友。一次,我和他從地上撿完貝母回來(lái)時(shí),便約了幾個(gè)好朋友去小溪里洗澡,其中也包括那個(gè)城市來(lái)的朋友。可他以前從來(lái)也沒(méi)有去小溪里洗過(guò)澡,以為小溪里的'水深度和城市里的游泳館一樣,都是有規(guī)律的。一開(kāi)始他就因?yàn)椴贿m應(yīng)這里的水深而沉了下去。我們看見(jiàn)他不見(jiàn)了,便開(kāi)始尋找他。最后,我們?cè)谒淖钌钐幷业搅怂,把他救了上?lái),送到了醫(yī)院。幸虧送到醫(yī)院及時(shí),不然可慘了。

  水是十分危險(xiǎn)的,讓我們一起學(xué)會(huì)防溺水的技能吧!

防溺水安全知識(shí)心得體會(huì)9

  人家都盼望著放暑假,可以四處游玩,還可以每天都睡懶覺(jué)而不會(huì)被吵醒,這樣的生活是多么令人向往啊。

  可是,這個(gè)暑假我卻過(guò)得一點(diǎn)也不快樂(lè),反而覺(jué)得活得比上學(xué)累。整個(gè)暑假我都呆在家里,哪都沒(méi)有去,真是無(wú)聊之極。最令我煩躁的.是,爸爸和媽媽整天就知道讓我學(xué)習(xí),學(xué)習(xí),再學(xué)習(xí)。

  反而我發(fā)現(xiàn)上學(xué)是多么美好的一件事啊,每天都可以和許多的朋友們討論,交流,還可以接受老師傳授給我們那源源不斷的知識(shí),仿佛置身于題海之中,我們?cè)谀抢镉蝸?lái)游去,尋找著屬于自己的一片海。

  而以前,我卻沒(méi)有悟出這個(gè)道理,整天都逃避學(xué)習(xí),做什么都找捷徑,糊弄糊弄就算了,反正老師也不會(huì)知道。今天,我卻恍然大悟,原來(lái),這十五年里,我都活在欺騙自己的世界里,從來(lái)都不曾覺(jué)悟。

  常言道,“書中自有黃金屋,書中自有顏如玉”,今天聽(tīng)了果然不假,自這幾天認(rèn)真學(xué)習(xí),我仿佛覺(jué)得書是我最好的朋友,誰(shuí)都無(wú)法取代。

  如果人生可以重來(lái)的話,我一定會(huì)選擇努力讀書,絕不白來(lái)一遭。

防溺水安全知識(shí)心得體會(huì)10

  天氣越來(lái)越炎熱,隨著暑假的到來(lái),大家不由地想到游泳,而游泳卻讓不少兒童死亡,像一個(gè)藍(lán)色死神。

  在酷熱的夏季,游泳是所有青少年喜愛(ài)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一,而在沒(méi)有大人的監(jiān)護(hù)下,游泳意味著失去了“生命之神”的籠罩,而一步步地踏進(jìn)“死亡之神”的陷阱。如果你和同伴去附近的水塘游泳,你必須做好充足的準(zhǔn)備,擁有安全防范意識(shí),遇到意外時(shí)要冷靜,叫伙伴用周圍的木棍把他撈上來(lái)。

  我覺(jué)得學(xué)生一般溺水都是這樣的原因:學(xué)生在水邊玩耍下水摸魚,撿落水中的`物品。在水中逞能打鬧或游泳時(shí)抽筋而不能泳泳,掉入水中,慢慢掙扎著死去。雨天掉入深水坑,而因?yàn)椴荒艹鰜?lái)死亡。在過(guò)橋時(shí),走路不慎掉落江中,而死去。

  我的身邊就有一個(gè)例子。3名小孩在水庫(kù)邊玩耍,其中一名9歲小孩不慎跌落水庫(kù),直至晚上才被打撈上岸。這個(gè)水庫(kù)很深,據(jù)附近村民說(shuō)這個(gè)水庫(kù)是以前用人工挖出來(lái)的,最深的地方達(dá)8米,而且這個(gè)水庫(kù)管理存在嚴(yán)重漏洞,水庫(kù)邊上沒(méi)有任何設(shè)施阻擋,小孩子在附近玩水的時(shí)候很容易跌落到水庫(kù)里。

  所以,為了不讓更多的人溺水身亡,就應(yīng)該讓更多人懂得溺水的預(yù)防工作。在無(wú)家長(zhǎng)或老師的時(shí)候不要私自下水游泳;不要去不知水情偏僻的地方游泳。游泳時(shí)不要嬉戲玩鬧逞強(qiáng)好勝。

防溺水安全知識(shí)心得體會(huì)11

  春去夏來(lái),天氣又越來(lái)越熱了。此時(shí)此刻,一定會(huì)有許許多多的人去好溪里游泳了。但是你們有沒(méi)有想過(guò),萬(wàn)一不小心摔進(jìn)不知明的水域會(huì)怎樣呢?你們又有沒(méi)有想過(guò),在水中如果抽筋會(huì)怎樣呢?所以,我們一定要時(shí)時(shí)刻刻敲響防溺水的警鐘。同學(xué)們,我們的生命如花兒一樣的美麗;如小草一樣的青翠;如溪水一樣的清澈。但是,在這美麗的背后,生命是脆弱的。它如花兒,會(huì)凋謝;它如小草,會(huì)枯萎;它如溪水,會(huì)蒸發(fā)。所以,我們一定要讓防溺水的警鐘走進(jìn)我們的心靈,走進(jìn)千家萬(wàn)戶。

  珍惜生命,預(yù)防溺水是一件非常重要的事情。如果你不牢牢記住珍惜生命預(yù)防溺水的`警鐘,生命就有可能馬上離你而去。溪水是冰涼的,在炎熱的夏天清清的溪水會(huì)讓人覺(jué)得非常的舒服,而小溪的水看起來(lái)是那么的溫柔、那么的平靜。會(huì)讓你覺(jué)得投入她的懷抱是一件非常美好的事,于是有些人就會(huì)常常經(jīng)不住她的誘惑,情不自禁的投入了她的懷抱,可有時(shí)她就會(huì)抱住你不放。我清清楚楚的記著在20--年的5月11日,廣東省惠州市,博羅縣羅陽(yáng)鎮(zhèn)發(fā)生的一起5名中學(xué)生先后落水失蹤的意外事故。在晚上10點(diǎn)時(shí),5名失蹤學(xué)生的尸體從事發(fā)江段撈起。5月11日上午8點(diǎn)時(shí),博羅縣羅陽(yáng)一中的羅某、李某、胡某等8名學(xué)生相約到東江邊沙灘燒烤。11點(diǎn)時(shí),1名學(xué)生不小心踩到江邊的石砂滑入水中,4名學(xué)生見(jiàn)了,立馬下水施救,結(jié)果在施救過(guò)程中全部落水失蹤,其余的3名同學(xué)就立馬報(bào)警了,最終,他們就再也回不來(lái)了。所以,水是多么的危險(xiǎn)啊!如果沒(méi)有大人的陪同,最好不要去溪邊或江邊玩;驘净蛴斡尽U湎A(yù)防溺水的警鐘一定要時(shí)時(shí)刻刻的牢記。

  珍惜生命,遠(yuǎn)離溺水是我們每一個(gè)小學(xué)生必須牢牢記在心中的。有些溺水事件總是發(fā)生得這么偶然、巧合,所以,讓我們時(shí)時(shí)刻刻都敲響防溺水的警鐘吧!

防溺水安全知識(shí)心得體會(huì)12

  炎炎夏日已經(jīng)來(lái)到,游泳戲水成為小學(xué)生們最為喜愛(ài)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),游泳不僅能鍛煉身體,還能納涼消暑。但是,這項(xiàng)看似有益的運(yùn)動(dòng)卻蘊(yùn)藏著不小的'風(fēng)險(xiǎn),我們小學(xué)生在游泳前一定要做到以下幾點(diǎn):

  一、 游泳前最好做一次體檢檢查,有心臟病、高血壓、傳染病、羊癲癇、皮膚病、眼疾等不宜游泳。或者有無(wú)發(fā)燒(腋溫37度C以上)、心臟是否跳動(dòng)過(guò)快、睡眠是否充足、是否有腹瀉的情形、是否有感冒、流鼻水等身體不舒服現(xiàn)象,有就不要下水了。

  二、 飽食或饑餓時(shí)不要游泳,可在飯后休息1~2小時(shí)后再行游泳。強(qiáng)體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后也不宜游泳,尤其是身體還未落汗的時(shí)候不宜立即下水游泳,否則會(huì)引起感冒,抽筋。

  三、 慎重選擇游泳場(chǎng)所,河流的急流處,被污染的水質(zhì)地域,水況不明、地理環(huán)境不清楚的江河湖泊等都不宜游泳。

  如果游泳時(shí)抽筋了,應(yīng)該怎么做呢?

  一、解除小腿后部肌肉抽筋:

  如離池邊不遠(yuǎn)可以上岸坐在池邊,抽筋的腿伸直,一手抓住腳趾向身體方向拉,一手向下壓膝蓋,使腿后部肌肉伸展,即可緩解。緩解后不要著急下水,多牽拉按摩一會(huì),待不適感消除后再下水。

  如果離池邊較遠(yuǎn),先深吸一口氣憋,身體仰浮,用抽筋腿對(duì)側(cè)的手抓住腳趾向身體方向拉,用另一手向下壓膝蓋,使腿后部伸展,緩解后上岸繼續(xù)按摩牽拉休息。

  二、解除大腿前部肌肉抽筋:

  如果能上岸,可俯臥池邊,屈小腿,用手抓住抽筋腿的腳趾向身體方向拉,使大腿前部肌肉伸展,也可以站立用同樣方法伸展。 如果離池邊較遠(yuǎn),先深吸一口氣憋住,然后俯臥在水面用同樣的方法牽拉大腿肌肉,緩解后上岸繼續(xù)按摩牽拉休息。

  三、解除手指和腳趾抽筋:

  手指抽筋時(shí)可用力握拳,再用力伸直,反復(fù)多次即可緩解,腳趾抽筋時(shí)主要按摩方法解除。

  經(jīng)過(guò)上面幾點(diǎn)介紹,我們對(duì)游泳安全方面也有了一定的了解,所以在以后的游泳中,我們一定要珍愛(ài)生命,嚴(yán)防溺水。

防溺水安全知識(shí)心得體會(huì)13

  水是生命之源,在炎熱的暑假里,我們大家都想要在水里泡著,感受生命之源帶給我們的涼爽。然而福禍相依,哪怕是我們稱之為“生命之源”的水,也有可能在我們發(fā)生溺水事件時(shí),讓我們“命喪黃泉”。

  如何才能夠讓水始終都是我們的生命之源呢?這對(duì)于身處暑假的我們來(lái)說(shuō),首要可以做的就是懂得生命的寶貴,懂得如何防溺水,懂得如何去保護(hù)自己的生命安全。生命是寶貴的,這是我們的母親十月懷胎哺育出來(lái)的生命,也是在這個(gè)世界上獨(dú)一無(wú)二的生命,我們?cè)谌魏螘r(shí)候都要將生命安全放在第一位,而在我們炎熱的暑假里,尤其要在游泳的時(shí)候把生命安全放在第一位。

  酷暑是可以通過(guò)許多方式改善的,不一定非要選擇去游泳,但我們也都明白,下水游泳是最解暑的一種方式,我們唯有在游泳之前做好充足的防溺水準(zhǔn)備。如果我們是沒(méi)有會(huì)游泳的大人陪同著去游泳,我想大家就還是不要去了,哪怕是你會(huì)游泳,萬(wàn)一你在游泳的時(shí)候遇到腳抽筋或者其他不可預(yù)知的原因,沒(méi)辦法繼續(xù)浮上水面,那縱使你在水里如何撲騰,你也會(huì)被水給淹沒(méi),被水給吞噬。如果我們身邊沒(méi)有游泳池,我想大家也還是不要去游泳了,哪怕你有著會(huì)游泳的.大人帶著你去游泳,你們也沒(méi)法預(yù)料碩大的水庫(kù)或者池塘亦或是大海里有什么意外發(fā)生,萬(wàn)一真有什么情況發(fā)生,大家也一定會(huì)發(fā)生溺水事件的。

  當(dāng)然,防溺水最好的方式是不要下水游泳,但這是不切實(shí)際的辦法,我們唯有在游泳之前選好地方,得到家長(zhǎng)的陪同,去到安全的游泳池游泳,這才可以確保我們的生命安全不會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。想要游泳的我們,第一要考慮的還是想要游泳的這條生命,寶貴著呢!

防溺水安全知識(shí)心得體會(huì)14

  星期五,我看完了《珍惜生命,預(yù)防溺水》這個(gè)節(jié)目。讓更加感覺(jué)到那生命之花是多么寶貴,多么脆弱不堪。

  《珍惜生命,預(yù)防溺水》描述著這樣一個(gè)故事:有的孩子由于淘氣,到非泳池的地方游泳,而且身旁沒(méi)有家長(zhǎng)監(jiān)護(hù),孩子們,自己在河道,小溪中游到一半,由于體力不支,在水池大喊:“救命!救命!”有的孩子想過(guò)去救他,可小河中的水草,海藻們偏不讓他過(guò)去,不料還有些孩子被水草纏住,如果這是真的,將失去多少條生命。

  《珍惜生命,預(yù)防溺水》,以動(dòng)畫片的形式,讓我們看到了那一幕幕令人不寒而栗的慘劇!讓我們體會(huì)到了生命如此寶貴,又有多少人就這樣和她擦肩而過(guò),留給家人的是心痛,留給自己的卻是永遠(yuǎn)不能彌補(bǔ)的'缺憾。世界上沒(méi)有人能讓時(shí)間倒流,只有自己去珍惜。

  如果真的發(fā)生慘劇,看一看朝夕相處的父母,日日相伴的伙伴,天天相見(jiàn)的老師,對(duì)他們來(lái)說(shuō),失去你心里有多少說(shuō)不出的痛。父母失去了孩子的笑聲,他們的懷抱留給誰(shuí)來(lái)撒嬌,他們對(duì)你的愛(ài)向誰(shuí)傾訴;同伴們失去了你的勸慰,他們的雙手留給誰(shuí)來(lái)牽拉,他們對(duì)你的關(guān)心向誰(shuí)舒展;老師失去了聆聽(tīng)知識(shí)的學(xué)生,他們的希望寄托在誰(shuí)身上,他們對(duì)你的`教育又刻對(duì)誰(shuí)實(shí)施;有那么多愛(ài)你的人,你忍心自己一走了之,留下一切痛苦讓他們來(lái)承受嗎?

  同學(xué)們,生命是寶貴的,但也是易逝得,讓我們一起來(lái)珍惜生命,留給父母,伙伴,老師,一個(gè)完美,欣慰的結(jié)局,這樣才不能他們疼我們,對(duì)嗎?請(qǐng)記住一句話;“生命如花,綻放出生命的活力;生命如歌,唱響無(wú)盡的生命的意義。水雖然是生命之源,但他也是一個(gè)冷血的殺手!

防溺水安全知識(shí)心得體會(huì)15

  在學(xué)習(xí)中一些專業(yè)人士為我們講述了如何進(jìn)行溺水自救救他人,以及一些游泳,防溺水的常識(shí),這些方法讓我們的日常安全知識(shí)增長(zhǎng)了許多,也讓我們認(rèn)識(shí)到了日常生活的危害。例如:他人溺水怎么辦,

  一,未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水盡量不要下水營(yíng)救

  二,應(yīng)大聲呼救,用救生器材或當(dāng)時(shí)可以利用的竹竿木板繩索等物件營(yíng)救

  還有中小學(xué)生游泳四不要:

  一,不要單獨(dú)游泳要和大人同行

  二,不要到無(wú)救生人員的水域游泳

  三,不要的'海江等不熟息的水域游泳,游泳前先要了解水下的環(huán)境

  四,不要馬上下水應(yīng)先做準(zhǔn)備活動(dòng)適應(yīng)水溫

  這些游泳常識(shí)不僅可行,而且對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一筆十分寶貴的財(cái)富。

  中國(guó)傳統(tǒng)稱60歲為花甲,70歲為古稀,即使以現(xiàn)代的醫(yī)療條件和生活條件,能活到80—90歲擔(dān)任也不是太多,所以我們要珍惜生命從現(xiàn)在開(kāi)始珍愛(ài)自己的生命吧!

  夏日游泳要防溺水

  溺水又稱淹溺,常在失足落水或游泳中發(fā)生,淹溺的進(jìn)程很快,一般4-5分鐘或6-7分鐘就可因呼吸心跳停止而死亡。不少人夏日喜歡在江、河、水塘內(nèi)游泳,此時(shí)很容易發(fā)生溺水現(xiàn)象。因此,游泳者掌握一點(diǎn)溺水自救、互救常識(shí)是很有必要的。

【防溺水安全知識(shí)心得體會(huì)】相關(guān)文章:

防溺水安全知識(shí)11-05

防溺水的安全知識(shí)04-18

防溺水的安全知識(shí)07-15

防溺水安全知識(shí)心得體會(huì)08-09

防溺水安全知識(shí)心得體會(huì)11-28

防溺水安全知識(shí)的心得體會(huì)12-21

防溺水安全知識(shí)詩(shī)歌-幼兒園小班防溺水安全知識(shí)07-23

防溺水安全知識(shí)課件03-30

防溺水安全知識(shí)教案05-21

防溺水安全知識(shí)教案06-07