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心理團輔活動總結(jié)

時間:2024-10-31 13:32:13 曉麗 總結(jié) 我要投稿
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心理團輔活動總結(jié)(通用17篇)

  不經(jīng)意間,一個活動就結(jié)束了,我們一定都增加了不少生閱歷,有了這樣的機會,要好好記錄下來。我敢肯定,大部分人都對這個活動總結(jié)很是頭疼的,以下是小編整理的心理團輔活動總結(jié),僅供參考,希望能夠幫助到大家。

心理團輔活動總結(jié)(通用17篇)

  心理團輔活動總結(jié) 1

  當大一學生開始了嶄新的校園生活,水利1101班在助班的帶領(lǐng)下展開了心靈團體輔導(dǎo)的專題活動;顒又髦荚谟冢环矫,使班級成員能夠更加了解這個大家庭的成員,找到賓至如歸的感覺;另一方面,也引導(dǎo)大一新生更快的適應(yīng)大學的學習生活,更好的規(guī)劃今后的'人生。

  活動具體于20xx年9月29日展開;顒拥拈_端,我們以“面對面的介紹”活動引領(lǐng)同學們快速進入良好狀態(tài),得到了同學們的積極響應(yīng)。從游戲初始是的羞澀、靦腆到大家的積極配合,氣氛開始活躍起來。接觸的人群對象也從最初的好友擴大到整個班集體成員,雖然有些同學并未完全了解班級成員,但是大家友好融洽的態(tài)度為陌生成員間的進一步了解創(chuàng)造了有利契機。同時,大家以這種方式營造了輕松愉快的氛圍,增進了彼此間的和諧親切的情感。

  為了迎合大家想進一步了解成員的心理,我們以“解手鏈”活動正式進入主題。讓學員體會溝通在解決團隊問題方面的重要性,了解沖突如何得到解決以及在溝通中傾聽的重要性,這個游戲增加了互動游戲中的默契和彼此間的了解。

  游戲是層層深入的,從不了解到相識,從相識,我們以“同心協(xié)力抱成團”的游戲方式讓成員進一步發(fā)揚團結(jié)意識。在主持人喊停的情況下,按照事先的規(guī)定,大家快速的5人一組抱成團,這個活動同時也培養(yǎng)了班級成員間的凝聚力。

  雖然大家還沉浸在這個偶遇中了解對方的互動的游戲中,但是我們考慮到時間關(guān)系,最后團體輔導(dǎo)活動將近尾聲,我們以環(huán)環(huán)相扣的圓表達了對這個班級大集體的認同以及對成員間的友誼。整個團體輔導(dǎo)活動歷時一個小時多,游戲過程中大家的狀態(tài)很好,最后對個別同學的詢問中也反映出大家對這個活動看法很好。

  身為這個班級的助班,在這個活動中一方面看到了同學們的精神狀況,另一方面也為我今后的助班工作開展提供了的參考。

  心理團輔活動總結(jié) 2

  為響應(yīng)學校關(guān)于加強大學生心理健康教育的號召,我校心理健康網(wǎng)絡(luò)建立以來,在學校心理健康教育中心的指導(dǎo)下,在全院學生的廣泛參與下,傳播學院結(jié)合學生實際,組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動,增強了心理健康教育的實效性,有助于學生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),對營造健康、樂觀、積極向上的校園氛圍產(chǎn)生積極的影響。11—12學年我們以配合學校心理健康中心工作、通過常規(guī)工作和特色活動預(yù)防心理問題發(fā)生及做好個案咨詢?nèi)龡l主線開展工作。具體總結(jié)如下:

  在20xx年四月份的時候09級心理班25名同學分別被派往經(jīng)濟管理學院、外國語學院、初等教育學院、傳媒學院、繼續(xù)教育學院、美術(shù)學院、數(shù)學科學學院、音樂學院、教育科學學院、體育學院、政治與歷史學院、文學院、馬克思主義學院、法學院、建筑工程學院、工程技術(shù)學院、俄羅斯語言學院、蒙古語言文學學院、生命科學與化學學院、物理與電子信息學院、計算機科學與技術(shù)學院、旅游管理與地理科學22個學院報道,并配合各個院系開展心理活動普及心理學知識,加強對大學生的心理健康教育。

  心理健康教育以積極向上的人生觀為指導(dǎo),樹立正確的學生心理發(fā)展觀。以學生的成長發(fā)展為中心;以他助,互助,自助為機制,幫助學生在自我探索中解決發(fā)展中的心理問題。同時也為迎接525心理健康節(jié)做準備。在各位同學到各個院系報道之后作為心理健康助理,根據(jù)各個院系心理健康方面需要,結(jié)合各院系活動要求,配合各院系導(dǎo)員、學工辦等,開展了豐富多彩的心理健康活動還有極具心理學人文知識的講座,受到了廣大大學生的好評。在開展活動時具體開展以下兩種形式的種活動:

  一、心理講座

  我班的xx和xxx于20xx年6月16日在建筑工程學院心開展了有關(guān)大學生幸福價值觀的講座,賈宇和郭榮雪的精彩講座不斷地博得在場同學的掌聲。他們的講座內(nèi)容設(shè)計的新穎,主題貼近當代大學生的生活,開展的過程中還加入了一些精心設(shè)計的小活動,增添了趣味性,整個講座過程充滿歡樂又不缺乏理論知識,而且內(nèi)容不僅僅涉及一些關(guān)于幸福的理論貫穿全部的更是怎樣獲得幸福的`技巧及實踐指導(dǎo)。理論加實踐指導(dǎo)是這次講座的又一大亮點。再加上xxx與xx的默契配合使得這次講座圓滿成功。

  我班的xx同學在俄語系開展了關(guān)于高校自殺的危機干預(yù),據(jù)統(tǒng)計每年高校每10萬人當中有23個自殺,而且?guī)茁手饾u攀升,這是一個很沉重很現(xiàn)實的話題,所以很有必要對當代大學生打一個“預(yù)防針”讓他們明白生命的珍貴。這對這個問題,楊靜在所在的俄語系開展了這個講座,促進提高高校大學生的心理健康。她的獨特設(shè)計及豐富的內(nèi)容給同學們留下了深刻的印象同時也讓他們懂得了生命的珍貴。在楊靜的精心設(shè)計下這次講座開展的非常成功。

  我班的xx在教育科學學院開展了關(guān)于意志力的講座,針對當代大學生獨生子女現(xiàn)象多、參加社會實踐比較少、大學生體育鍛煉連時間比較少等特點,為了增強教育科學學院學生面對困難、挫折的應(yīng)對能力,他決定選意志力這個課題。其實很多時候女生想要有意志力,想要更堅強,可往往面對困難時挫折時就會跨,缺乏一些相關(guān)的技巧。通過白桃的這次講座,讓她們獲得了更多的克服困難的方法,讓她們變的更有意志力。實踐證明這次講座的目標達到了。

  每位同學在各個院系針對各個院系的特點及現(xiàn)實的需求開展了各具特色的心理講座,同學們都在這個過程中學到了很多心理學知識及實踐技巧。

  二、團體輔導(dǎo)活動

  我班的xxx在英語系開展了團體輔導(dǎo)活動,主要針對大一學生,主題活動是握手與擁抱。對于大一新生,大學這個環(huán)境既陌生又新奇,來到這個新環(huán)境沒有以前的同學朋友,最重要的是沒有父母在身邊,因此需要建立良好的人際關(guān)系來獲得更多來自朋友的溫暖。建立良好的人際關(guān)系最重要的就是要學會與他人接觸,學會給他人溫暖。因此董俊霞選擇了擁抱與握手作為主題活動;顒釉谑彝饪諘绲膱龅剡M行,活動共120分鐘,進行完之后也收到了良好的反饋,有的同學久久擁抱不愿放開,有的甚至相擁而泣向?qū)Ψ酵侣蹲约旱男氖。雖然相處短短一年,但大家的友誼奠定了磐石的基礎(chǔ)。這次活動剛好搭建了一個交流的平臺,給大家感情流露的一個空間和時間。董俊霞作為大學生心理健康助理的個人的人格魅力及能力也為這次活成功進行錦上添花,最終活動獲得了圓滿成功。大家在各個院系開展了各式各樣的心理活動,在525心理健康節(jié)的進行過程中,不僅凸顯了心理學班的每位同學的特色,更體現(xiàn)出了心理學的無限魅力。在一些反饋采訪中,參加各種心理活動的同學和老師一致認為這樣的活動及形式應(yīng)該定期的進行,讓更多的呼大學子受益!

  心理團輔活動總結(jié) 3

  20xx年x月6日、7日兩天,我們學院迎來了11級新生。他們的到來為我們學院注入了一股新的力量,使學院更加充滿生機。學院師生都在為迎新奔波忙碌。燦爛的陽光照在我們熱情洋溢的笑臉上,很柔和溫暖。

  迎新結(jié)束后,又開始緊張激烈地進行社團會員招新活動了。我們心理健康康協(xié)會選取在x月8日到x月16日這段時間到新生宿舍去招新,對著屆招新我們會干都期盼已久,信心百倍,我們始終堅信:心理健康協(xié)會是個溫暖和諧的大家庭,融入我們他們會更健康,更加自信。在此之前,我們做好了招新的一切準備工作,包括心協(xié)會徽、宣傳單、宿舍新生安排表,分配好各會干的`任務(wù)。(會徽圖案是“雙手捧著一顆紅心”,代表愛心)

  在新生宿舍里,我們信心十足,熱情地介紹我們協(xié)會的概況,讓他們能更好地了解心協(xié)。我們主要介紹我協(xié)會從創(chuàng)辦至今的概況及舉辦的各類極具特色的活動。比如:進行手抄報比賽,到安老院慰問老人,去特?赐厥鈨和,觀看精彩的心理影片,每年舉辦的5.25大型系列活動等等。新生們都聽得津津有味,對此也很感興趣,頻頻發(fā)問,我們都樂意地去解答每一個問題。

  招新的過程就是我們與新生敞開心扉,暢所欲言,相互交流的過程。去新生宿舍招新的目的就是要廣泛宣傳我協(xié)會,讓更多的人明白、接納、并融入我協(xié)會。

  20xx年x月17日、18日這兩天,全院所有社團都統(tǒng)一在籃球場那邊擺臺招新,給新生最后選取想要加入社團的機會,雖然那兩天陽光猛烈,無情地烘烤著大地,但我們的熱情始終不減,任由汗珠滾落卻依然持續(xù)微笑。

  x月18日下午,協(xié)會招新工作進入尾聲,我協(xié)會圓滿完成了此次的招新工作,經(jīng)過統(tǒng)計,我協(xié)會共招的120個新會員。他們的加入為我們協(xié)會注入了新的血脈,使我協(xié)會更加壯大,更加充滿力量,我相信:我協(xié)會的明天會更好!

  心理團輔活動總結(jié) 4

  我校近年來高度重視大學生心理健康教育工作,為改進和加強大學生心理健康教育工作,全面推進素質(zhì)教育,貫徹落實教育部《關(guān)于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》、《普通高等學校大學生心理健康教育實施綱要》和《普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設(shè)標準(試行)》等文件精神,并結(jié)合本校實際情況,于20xx年制定了我校大學生心理健康教育安排意見。充分利用現(xiàn)代手段,針對不同學生群體,以專題講座、電話、網(wǎng)絡(luò)、心理沙龍、團體輔導(dǎo)、主題活動等,開展有針對性的個體及團體心理輔導(dǎo)加強學生心理素質(zhì),引導(dǎo)學生生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀,促進高尚道德情操的養(yǎng)成,樹立遠大的理想抱負。

  我校作為高職院校在關(guān)注學生職業(yè)技能培養(yǎng)的同時關(guān)注學生的自身發(fā)展和身心健康。不斷探求切實有效、針對性強的心理健康教育方法,致力于推動大學生心理健康教育事業(yè)快速發(fā)展,促進大學生心理素質(zhì)的提高,扎實推進心理健康教育知識普及化、意識全員化、隊伍專業(yè)化建設(shè),根據(jù)學生實際情況,推陳出新,開展了多項心理教育活動,在同學中產(chǎn)生了一定的積極影響,現(xiàn)從工作概況、工作網(wǎng)絡(luò)、活動開展與不足和完善等方面總結(jié)如下。

  一、心理健康教育工作概況

  為關(guān)注學生心理發(fā)展、貫徹落實教育部《關(guān)于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》《普通高等學校大學生心理健康教

  育實施綱要》《普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設(shè)標準(試行)》文件精神,我校于20xx年成立心理健康教育辦公室,先后由學生工作處、公共教學部統(tǒng)籌指導(dǎo)和管理,并設(shè)專項經(jīng)費用于全校學生心理健康教育工作的開展。

  心理健康教育辦公室現(xiàn)有專、兼職教師共6人,均取得心理咨詢相關(guān)執(zhí)業(yè)證書,其中國家二級心理咨詢師1人,國家三級心理咨詢師5人。建有個體心理咨詢室值班制度,長期開展學生個體心理輔導(dǎo)與咨詢,并不定期開展學生團體輔導(dǎo),F(xiàn)開設(shè)全院性選修課《大學生心理健康教育》,部分二級學院已開設(shè)必修課,從基礎(chǔ)教學開展心理保健與預(yù)防。每年制作《心靈驛站》心理健康知識手冊,發(fā)放到各班級,人手一本方便易懂。

  二、領(lǐng)導(dǎo)重視、層層參與,形成“四位一體”心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò),全面關(guān)注學生心理健康

 。ㄒ唬20xx年我校設(shè)立心理健康教育辦公室,掛靠學生工作處,整體負責全校學生心理健康教育工作;為更好開展我校心理健康知識的基礎(chǔ)教育教學,學校于20xx年9月成立公共課教學部,并統(tǒng)籌管理心理健康教育辦公室工作與教學。

  (二)20xx年成立學!靶睦斫逃龍F隊”,校黨委、領(lǐng)導(dǎo)高度重視,團隊成員從校領(lǐng)導(dǎo)、專兼職心理教師至二級學院書記、副書記、輔導(dǎo)員、班主任共32人,深入開展全校心理健康教育、咨詢、科研等工作。

 。ㄈ20xx年成立校學生心理社團“心靈護衛(wèi)隊”,在校團委的領(lǐng)導(dǎo)下、心理健康教育辦公室的培訓指導(dǎo)下輔助心理教育團隊開展學生心理健康朋輩輔導(dǎo)工作和大學生心理健康知識宣傳普及工作。

 。ㄋ模┰谌C總班級設(shè)一名“心理委員”,作為學生干部,經(jīng)過多次培訓和輔導(dǎo)開展本班心理健康活動、深入關(guān)注本班學生心理健康狀態(tài)和朋輩輔導(dǎo),并及時向心理健康教育辦公室提交學生心理健康情況匯報。

  三、活動開展豐富多彩,教育效果行之有效

  (一)以“5.25”全國大學生心理健康節(jié)為契機舉辦豐富多彩的心理健康活動

  自20xx年舉辦我校第一屆“5.25大學生心理健康月”開始,目前已舉辦四屆心理健康月活動。通過聆聽心理報告,分享心理感受,開展不同主題的心理沙龍,舉辦大學生團輔活動,觀看心理電影,心靈雞湯書畫作品展,舉辦學生主題班會等多種豐富多彩的學生系列活動讓同學們更好的了解心理知識。旨在呵護心靈,珍愛生命,從心開始,以增強心理健康意識,豐富心理健康知識,提升自身心理調(diào)節(jié)能力。通過心理健康教育活動月,促使我校師生重視心理健康教育,形成了一個良好的氛圍。

 。ǘ╅_展普及性心理健康專題講座

  從每年新生進校開始開展全校性心理健康教育專題講座,普及學生心理健康知識,幫助學生適應(yīng)大學生活;利用“藉賓講堂”等多種形式開展學生多次心理健康專題講座,普及心理健康知識提高學生心理素質(zhì)。

  我校已于啟動“大學生思想政治教育百千萬工程”,并以此為契機開展多場心理健康專題講座。

 。ㄈ┬睦砦瘑T選拔與培訓工作

  為了將心理健康教育工作持續(xù)、穩(wěn)定地開展下去,在全校各班級選舉一名群眾關(guān)院融洽、組織能力強的、責任心強同時對心理健康知識感興趣的同學作為學生心理委員,通過心理健康教育辦公室專業(yè)老師的多次針對性培訓后以一個固定的、公開的學生干部的形式開展關(guān)于心理健康教育工作。旨在對學生日常學習和生活中關(guān)注本班同學心理健康狀況,一方面通過朋輩輔導(dǎo)可將簡單的學生心理困擾解決于萌芽狀態(tài),另一方面通過收集、學習心理健康的知識,主動向全班同學傳播,這也是為了將心理健康教育工作持續(xù)開展下去的有效方式;也是及時發(fā)現(xiàn)學生心理問題并預(yù)防心理危機發(fā)生的最佳途徑。

  四、工作不足與今后工作思路

  經(jīng)過近幾年的努力,學院學生心理健康教育工作成效顯著,學院形成了一個良好的氛圍,但是心理健康教育工作是一個長久的工作、持續(xù)的工作,因此,在此基礎(chǔ)上我院針對實際情況決定在今后從以下方面繼續(xù)深入心理健康教育。

  (一)繼續(xù)加強心理健康基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)

  繼續(xù)加強心理咨詢室、團體活動室的`建設(shè)和投入,完善學生心理健康測評系統(tǒng),爭取通過購買和安裝網(wǎng)絡(luò)版大學生心理健康測評軟件建立完整的學生心理健康檔案,細化關(guān)注每一位學生的心理健康狀況,健全檔案管理、定期談話、保證信息暢通并發(fā)現(xiàn)問題做到及時干預(yù)。

 。ǘ├^續(xù)深入心理健康知識的宣傳。

  讓所有的同學主動關(guān)注個體心理健康并主動尋求咨詢幫助還需要一個長期的過程,這就需要我們不斷利積極理健康主題教育活動掌握工作的方式、豐富了工作內(nèi)容,因此,我們要繼續(xù)創(chuàng)造性地將心理健康知識的普及工作深入下去。

 。ㄈ└玫陌l(fā)揮心理委員的積極作用。

  根據(jù)我們對心理委員工作的定位,繼續(xù)通過參加講座、集中培訓和自我學習等多種方式,加強心理委員素質(zhì)的提高,并完成在各班心理健康知識的普及、信息的長傳下達,并通過溝通、交流等方式幫助班級學生排憂解難、疏通矛盾,在班級內(nèi)營造一個更團結(jié)、更健康的集體氛圍。

 。ㄋ模┩晟平逃虒W開設(shè)心理健康教育課程,充分發(fā)揮課堂教育的主渠道、主陣地作用

  開設(shè)相應(yīng)的心理健康教育選修課程;根據(jù)學生發(fā)展不同階段普遍存在的心理問題,適時舉辦各種形式的講座和報告,普及宣傳心理健康的科學知識和保持心理健康的科學方法。要不斷豐富心理健康教育的教學內(nèi)容,改進教學方法,通過案例教學、體驗活動、行為訓練等形式提高課堂教學效果,更好地為全校學生服務(wù)。

  心理團輔活動總結(jié) 5

  在過去的一年中,我擔任班級的心理保健員之職。在過去的一年,我做了一些工作,同時也學到了很多。每一種工作都有讓人值得回味和向往的理想境界,在我從事工作的一年中,我嘗到了工作的艱辛,與此同時,我也體會到了作為一名保健員工作中的快樂與平凡。

  首先要明白自己的職責,才能不斷提高工作能力,做一名合格的心理保健員心理保健員的職責是維護班級同學的心理健康,每個心理保健員都應(yīng)有充分的緊迫感和責任感。工作努力的同時還要有敏銳的眼睛,以便能夠及時發(fā)現(xiàn)身邊同學存在的問題,及時想辦法,及時解決。

  心理保健員的工作職責主要有:

  1、宣傳普及中學生心理知識,傳播心理健康理念,定期在班上開展一些有關(guān)心理健康的宣傳活動,并作好相應(yīng)的總結(jié)和記錄,促進本班同學心理素質(zhì)的提高。

  2、宣傳介紹我校心理健康教育工作的進展和心理咨詢的.相關(guān)建設(shè)。

  3、負責收集本班同學的心理健康信息,每月向心理健康中心上交班級同學的心理狀況匯報表。

  4、努力學習相關(guān)的心理知識,提高對心理健康方面的認識,用相關(guān)知識幫助同學,用樂觀心態(tài)引導(dǎo)同學。

  5、工作遵循保密原則,維護同學的權(quán)益,不得隨意泄露同學的隱私。

  6、在培訓期間要認真學上好心理保健員培訓課,做好班級心理普查及相關(guān)測試。

  7、配合心理咨詢室開展的心理健康教育系列工作,積極參加心理保健員培訓、專題學習和交流活動,不斷提高自己的工作能力。

  8、按照要求每學期寫好工作總結(jié),并上交心理發(fā)展部。

  在過去的一年中,我不斷加強與同學的的交流,通過不同的方式方法與他們溝通,了解他們內(nèi)心的想法。

  1、溫馨教室建設(shè),通過心理角、心理小游戲、心理書籍推薦與各種宣傳活動等形式,側(cè)重和諧人際關(guān)系的建立,促進班級軟硬環(huán)境建設(shè),為建立溫馨教室服務(wù)。

  2、心理保健員定期收集本班同學提出的一般性心理困惑問題,并及時反饋到院心理發(fā)展部,通過心理發(fā)展部聯(lián)系心理健康中心老師尋求專業(yè)解答

  3、加強與其他班干部及宿舍長的聯(lián)系,及時發(fā)現(xiàn)問題,善于幫助有心理困惑和煩惱的同學,當發(fā)現(xiàn)個別同學有嚴重心理問題時,要及時報告輔導(dǎo)員和心理健康中心老師,并勸說其到輔導(dǎo)員或校心理健康中心處咨詢。

  4、所謂“談心”,顧名思義,即為面對面,心對心地交談。此活動的目的在于為同學提供一個傾訴心里話平臺以促進同學之間的交流溝通,增進同學之間友誼,同時還能夠預(yù)防學生“心理危機”的發(fā)生,如自殺等。

  為了讓自己的工作更有高度,更具有教育理念指導(dǎo),我也在不斷的學習,新的一年開始之時,我要用全新的視角去開展工作,在教育工作戰(zhàn)線上做個有心人。希望心理保健員可以在老師和同學的幫助下積極完成心理工作,為同學們的心理健康保駕護航!

  最后,一學期的結(jié)束,代表著另一學期的開始,真理不用我重復(fù),而我們要做的,就是超越過去的,還有現(xiàn)在的。

  心理團輔活動總結(jié) 6

  本次活動面向全院學生普及心理健康和心理衛(wèi)生知識,內(nèi)容豐富多彩,形式多種多樣,創(chuàng)意新穎。主要活動包括開幕式、“我畫我心”心理講座、“美麗校園,你我同行”的定向越野、心靈成長坊、心理話劇的比賽、心理征文開心笑臉的征集、電影觀摩、主題班會、吾愛吾的定點宣傳日、閉幕式等等一系列的活動。下午3點至3點半在學校俱樂部我們校心理健康工作領(lǐng)導(dǎo)小組全體成員、輔導(dǎo)員、學生代表等參加了開幕式,接著湖南師范大學肖漢仕教授以“情緒調(diào)試與壓力管理”的主題做了演講,為活動拉開了美好了序幕。

  面向全院師生的“開心笑臉”照片征集及專欄展示活動得到了許多師生的響應(yīng),同時心理征文與心理漫畫的征集也開展的非常成功,另外心靈博客的創(chuàng)造也發(fā)現(xiàn)了很多優(yōu)秀的作品,這都充分體現(xiàn)了我院大學生朝氣蓬勃的生活狀態(tài),積極向上樂觀進取的精神風貌,同時也活躍了校園文化生活。

  由我們藝術(shù)學院承辦的“我畫我心”心理講座,邀請了中南大學的嚴虎老師為我們做了精彩的演講,在這次活動中同學們表現(xiàn)的非常的活躍,在老師的帶動下我們積極的完成了一個個的心理測試與心理游戲。通過這次講座,同學們對心理健康的問題也有了一定的了解,學校也對心理健康教育更加關(guān)注了。

  關(guān)于“美麗校園,你我同行”的定向越野活動也拉開幕了。這次活動將近500多人參加,這次活動為學生提高人際交往能力提供了良好的舞臺,同學們在訓練中得到的快樂,領(lǐng)悟了團體協(xié)作的精神,也在活動中充分地展示了自我良好的溝通品質(zhì)。

  在南;顒又行牡男睦碓拕〉某踬愰_始了,同學們積極飽滿的熱情,充分體現(xiàn)了我校大學生朝氣蓬勃的生活態(tài)度,與積極樂觀的精神風貌。

  在電信路口、美食廣場、新公寓路口做專門的定點宣傳,通過工作者對心理健康基本知識的宣傳能夠讓同學們能夠更輕松更方便的了解這些知識。晚上7點至9點的心理話劇的總決賽,會把整個“大學生心理健康月”活動推上高潮,也讓這個月的心理健康教育活動在輕松活潑、五彩繽紛、興趣盎然中落下帷幕。

  本次活動從院領(lǐng)導(dǎo)到學工處到各個系部領(lǐng)導(dǎo)都高度重視,前期各項準備工作比較充分,責任到位,整個活動都開展得非常順利。在活動中,參與人員較廣泛,宣傳力度大,知曉率高,學生興趣高漲,活動效果好。

  1、領(lǐng)導(dǎo)重視,組織認真

  本次活動得到了學院各級領(lǐng)導(dǎo)的高度重視,從活動策劃、組織安排、活動經(jīng)費、活動場所、活動宣傳、各種關(guān)系協(xié)調(diào)等等具體步驟的.實施都充分體現(xiàn)了我院各級領(lǐng)導(dǎo)對大學生心理健康教育工作的重視和支持。此外,本次活動組織認真,準備充分,每個活動從策劃到宣傳、準備都是經(jīng)過深思熟慮,在活動決策前召開心理專干老師進行專題討論,決定細節(jié),加上學工處領(lǐng)導(dǎo)給予了大力支持,所以雖然活動種類節(jié)目繁多,但本次活動的各個環(huán)節(jié)進行有條不紊,秩序井然,組織到位,效果堪佳。

  2、活動豐富,主題突出

  在一個月內(nèi)組織這么多的活動,可謂內(nèi)容豐富,活動形式多樣,可謂多彩。但活動再多都始終圍繞“健康從心開始,生命因我綻放”這個主題而展開;顒幼谥际浅珜(dǎo)陽光健康的生活理念,鼓勵學生快樂成長,所有的活動如“開心笑臉”的征集、心理健康教育征文、定向越野及主題班會等等活動,幾乎都緊緊圍繞這個主題,充分展示我院大學生陽光朝氣的一面,既為大學生的心理健康指明方向,又為大學生心理健康鋪平道路;讓學生投身于各種活動,這樣,既在活動中得到訓練,得以成長,又在活動中培養(yǎng)自信,激勵自己,陶冶情操,在豐富多彩的活動中領(lǐng)悟心理健康的真諦,體會心理健康帶給自己的快樂。

  3、活動內(nèi)容貼近學生

  此次活動深受學生歡迎,活動貼近學生,滿足了學生的心理需求,廣泛調(diào)動學生的參與積極性,推進了同學們對大學生心理健康教育的認識,對于學生認識自我,培養(yǎng)良好的人際關(guān)系有著良好的促進作用。從活動的參與情況與反饋信息來看,同學們從內(nèi)心深處體會到心理健康的重要,尤其是在自身發(fā)展過程中,心理健康更重要。他們清醒地認識到,只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理,才能為自身的發(fā)展奠定內(nèi)在基礎(chǔ)。

  倡導(dǎo)了一種健康的生活理念,有效促進了心身健康,但是,心理健康工作是個長久的工作,此次活動后我們會將繼續(xù)創(chuàng)造性的將心理健康知識的普及工作深入下去,我們將把心理健康教育貫穿于大學教育的始終,讓每位大學生都成長為身心健康的合格人才,讓每位學子的青春都沐浴到最燦爛的陽光。

  心理團輔活動總結(jié) 7

  一、出一期“打開心靈,放飛心情”的黑板報

  心理健康教育是提高中學生心理素質(zhì)的教育,是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容!耙匀藶楸尽钡乃刭|(zhì)教育,就是提高全體學生心理素質(zhì)。充分開發(fā)學生潛能,培養(yǎng)學生樂觀向上的心理,促進學生人格的健全發(fā)展,使他們具有盡快擺脫障礙的能力。

  二、辦一期“心理健康教育”的手抄報

  在培養(yǎng)良好的個性品質(zhì)形成過程中,心理健康教育以發(fā)展學生個性為目的,有計劃,有目的地對學生心理施加直接或間接的影響,通過德育工作及心理咨詢,講座與輔導(dǎo)等優(yōu)化學生良好的心理素質(zhì),從而提高學生:

  1、心理能力教育:如自理能力,應(yīng)試能力,自學能力,自我教育能力,適應(yīng)環(huán)境能力,實際能力,耐挫能力,競爭能力等;

  2、智力教育:如觀察力,注意力,記憶力,思維力,創(chuàng)造力等;

  3、心理輔導(dǎo):包括對學生生活,學習,升學,自我認識,修身養(yǎng)性等;

  4、非智力因素教育:如動機,興趣,情感,意識,性格等;

  5、心理衛(wèi)生教育:如青少年青春期,性別,差異等。

  三、開一次“心理健康教育”主題班會

  教育的最終目的是培養(yǎng)心智健全的人。人一生的幸福并不取決于地位,財富,學歷等外在條件,而在于擁有健康積極的心態(tài)。大到人生價值取向的.原則問題,小到日,嵤碌呐袛鄾Q定,心態(tài)不同,選擇自然不同;而不同的選擇當然帶來不同的后果。快樂是人生的終極目標,卻不是人與生俱來的能力,它需要人們?nèi)W會快樂,培養(yǎng)快樂的能力。通過學習產(chǎn)生快樂的心理學原理,了解快樂的來源,讓學生了解快樂的境界有高低,引導(dǎo)學生追求高層次的快樂,逐漸擺脫低級趣味;了解學習的艱苦及人生其他一些痛苦的經(jīng)歷是獲得真正的快樂的必經(jīng)之路,從而激發(fā)學生內(nèi)在的學習動力并培養(yǎng)積極進取的樂觀心態(tài);引導(dǎo)學生發(fā)現(xiàn)生活細節(jié)之美,學會調(diào)節(jié)情緒,調(diào)整心態(tài),創(chuàng)造出快樂的人生。

  四、“心理健康教育”知識競賽

  通過答題比賽,使學生學到了相關(guān)的心理健康知識,能在一定程度上緩解了學生的心理壓力,同時,也使學生學到了一定的排解憂慮的一些簡單的方法。

  總之,注重并加強學校的心理健康教育,減少學生的不適應(yīng)行為,為學生正常成長營造良好的環(huán)境。

  心理團輔活動總結(jié) 8

  這一學年的大學生活豐富多彩,對心理知識的學習與理解加深了很多。踏入大學已經(jīng)將近一年,我仿佛從一個孩子突然長大了。通過心理知識的進一步學習與心理委員的培訓,使我加快了適應(yīng)大學生活的節(jié)奏的速度,心理知識的學習使我受益匪淺。

  由于老師同學們的幫助,心理站人員的協(xié)作與配合,這一學年,我較多的參與了心理活動的組織與參與。

  在班級,剛開學時,我班的同學們在組織下,都配合參加我們心理的咨詢,在心理咨詢室里認真的對來到學校碰到的問題跟老師進行交流,并認真對待老師的`分析,在老師的引導(dǎo)下,認真對自己的大學生活進行規(guī)劃;在我們班級經(jīng)常發(fā)放一些心理資料同學之間進行簡短的討論學習,使我們班同學對心理知識通過相關(guān)材料的學習有了一定了解,部分同學有疑難問題會找我聊天;對我們心理輔導(dǎo)站里認為不錯的網(wǎng)站,在班級成員們逐一介紹;當有心理活動要舉行時我還會在全班整體講給大家,隔天在各個同學面前逐一進行具體講解,對同學們不明白的地方分析清楚,自己實在解決不了的向其他人咨詢明白后轉(zhuǎn)達;班級同學積極參加學校組織的活動,浙江師范大學美術(shù)學院心理知識大比拼活動筆試時50%以上同學報名并參加,可見對心理知識的重視。

  在學院,競選為美術(shù)學院大一心理助理,通知心理委員們參加各種心理活動,并隔天提醒,確保按時盡量不缺勤;協(xié)助組織大一美術(shù)教育1,2兩班的心理班會的組織,購買活動的紀念禮品,并帶領(lǐng)美教一班一只小分隊在學習到心理知識的基礎(chǔ)上快樂參加活動,帶來無窮樂趣;協(xié)助心理站長組織“心理漫畫比賽”的組織與通知,做好宣傳工作,按時認真收取同學們精心繪制的作品,并與其它心理委員們一起將作品整理記錄,自己也參加了心理漫畫的創(chuàng)作,并將心里漫畫的作品登記表及評審匯總表制成電子稿,按時寫好心里漫畫活動的總結(jié);協(xié)助組織心理知識大比拼的院級考試,按時下發(fā)考試通知,并找好合適教室進行考試,做好幕后工作,考試結(jié)束后認真評卷打分,參與選出優(yōu)秀同學進入校賽代表學院參加校級比賽,在比賽時做好協(xié)助工作,帶領(lǐng)熱愛心理知識的同學為美院加油喝彩,并繪制出“美院加油”字樣的加油海報為選手們加油,幫助選手們看管行李物品幫助他們解決他們需要解決的問題,比賽結(jié)束,讓他們放松心情做好后期工作,指引拉拉隊們離開,檢查是否有遺忘物品,比賽結(jié)束后,按時認真寫好“心理知識大比拼活動”的院級及校級方案的初稿。

  在學校,認真對待心理委員培訓與心理助理的培訓,在培訓中大膽發(fā)表自己的意見,討論學習心理問題;并自己去找心理老師進行咨詢,更加可以設(shè)身處地位同學們著想,了解他們的心情與狀態(tài)。

  自身方面,經(jīng)過這一學年的學習,加強了自己的管理能力,加強了班級的凝聚力,使對心理知識的應(yīng)用進一步提高。以后我要在提高自身知識技能的同時,更加加強自身心理健康修養(yǎng),帶動大家一起將健康的心理發(fā)展開來,使大家都擁有一個快樂的幸福的的大學生活。

  心理團輔活動總結(jié) 9

  20xx年xx月xx日,現(xiàn)代物流學院各個班級的心理委員在62號樓122教室開展了一個小小的心理團體輔導(dǎo)活動,由宋美齡老師當主持人為我們輔導(dǎo)。

  這次的團體輔導(dǎo)活動一共分三塊。一開始,宋老師讓心理委員們分成兩組,然后各圍坐成一圈。之后,第一個人開始介紹自己,比如名字班級愛好等等,以此類推,接下去的每一個人都要重復(fù)前面的人所說的。這個小游戲結(jié)束后,各個心理委員也都彼此認識了對方。這為下一個游戲——石頭剪子布和為對方錘錘肩捏捏背的開展做了很好的鋪墊。而“不倒翁”游戲的開始使得心里團體輔導(dǎo)進入了一個高潮,每一個人的熱情都十分高漲。但是我想最讓人驚心動魄的恐怕是“扶盲人過障礙”吧。充當盲人的心理委員不僅僅要克服心理障礙,而且還需要有足夠的勇氣去跨越障礙,并且這些都是要在“盲人”相信“導(dǎo)盲人”的狀況才能順利地進行。

  最后的頒獎儀式則是對上個學年表現(xiàn)優(yōu)秀的心理委員進行表彰以資鼓勵,并且大二新加入的心理委員的一種激勵,以使得現(xiàn)代物流學院的心理委員會的工總能更好的開展下去。

  整個活動下來“扶盲人過障礙”的這個游戲讓我印象深刻,當我扶著充當盲人的'學妹時,情緒也是十分激動的。雖然蒙著眼睛的不是我,但我也十分害怕學妹會摔倒,因此一開始我就對學妹時說:“你要相信我!蔽液荛_心,學妹把她的手緊緊地放在我的手上,我明白她是相信我并且也把自己交給我,讓我?guī)兔λ缭秸系K。最后,我們都順利地通過了障礙到達目的地。

  這一次的心理輔導(dǎo)是十分有好處的,因為很多心理委員都是剛剛加入心理委員會的,因此大家都不認識,但是通過這一次的輔導(dǎo),每一個心理委員都熟悉了其他的心理委員。本而這次輔導(dǎo)為參加者帶給了一個良好的社會活動場所,創(chuàng)造了一種信任、溫暖、支持的團體氛圍,使個體處于一個比較安全與溫暖的情境中,適合培養(yǎng)用心應(yīng)對生涯的態(tài)度,用心地評估自己的價值觀,使自己更為成熟地理解挑戰(zhàn)。

  心理團輔活動總結(jié) 10

  最近幾年,在許多大中城市,逐漸開展對全體學生的心理健康教育,成立了心理健康輔導(dǎo)室。小學教育也務(wù)必重視對小學生的心理健康教育,這也是小學生素質(zhì)教育的重要資料。學生的心理狀態(tài)是否正常、健康,往往會影響一個學生的學習態(tài)度和對前途的看法,關(guān)系到學生能否健康成長的重要問題。21世紀是充滿競爭的世紀,敢于冒險、敢于探索、善于競爭、善于合作、富于創(chuàng)造,是21世紀對人才規(guī)格的基本要求,這些品質(zhì)無一不與良好的心理素質(zhì)有密切相關(guān)。

  通過我市開展的班主任研修活動,我對學生心理健康教育有了更深的理解,為了更好的給學生們帶給適合身心發(fā)展的成長環(huán)境,我們的心理輔導(dǎo)活動是通過群眾輔導(dǎo)、個別輔導(dǎo)、教育教學中的心理輔導(dǎo)以及家庭心理輔導(dǎo)等多種形式開展的,幫忙學生自我認識、自我接納、自我調(diào)節(jié),從而充分開發(fā)學生的自身潛能,促進其心理健康與人格和諧發(fā)展。

  我們做了以下工作:

  一、提高思想認識。自從參加我區(qū)開展的班主任研修活動以來,全校教師圍繞關(guān)于在本校開展心理健康教育這一問題進行了認真討論,通過互相學習幫忙大家提高認識,動員大家用心參到活動中來。經(jīng)過大家多次討論一致認為,開展心理健康教育是十分必要,也是十分及時的,它不但是全面推進素質(zhì)教育的必經(jīng)之路,同時也是全面貫徹黨的教育方針,全面提高教育質(zhì)量的迫切需要,而且還是社會、家長、教師的共同需要。

  二、健全了“心理健康教育”輔導(dǎo)領(lǐng)導(dǎo)小組。我們認為要把工作更好的開展起來,務(wù)必要有一個經(jīng)得起考驗的領(lǐng)導(dǎo)小組。因此,我們在全體班主任中經(jīng)推選組成了心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組,由知識面全教學潛力強的年輕教師擔任組長,教學經(jīng)驗豐富,知識水平高的中年老師任副組長及咨詢老師,各班其他任課老師任小組成員。“心理健康教育”輔導(dǎo)小組成立之后,我們及時向全校學生進行了公布。

  三、建立了心理健康教育輔導(dǎo)室和輔導(dǎo)室。為了使受輔導(dǎo)的學生有一個良好的環(huán)境,校園準備了一間室內(nèi)配套設(shè)施比較齊全,標準較高的教室,作為心理健康教育的輔導(dǎo)室。“心語室”建好之后,我們在此進行數(shù)次探討和研究活動,進行十幾次的心理健康教育輔導(dǎo)和咨詢答復(fù),幾十次心理健康教育個別輔導(dǎo)。每次輔導(dǎo)都能做到目的明確,針對性強,有的放矢。在那里學生學到了怎樣做人,學到了怎樣求知,還學到了怎樣健體和審美。

  四、校園設(shè)立了心理健康教育咨詢箱。心理健康教育咨詢箱安裝在“心語室”身旁,讓學生把心里話能夠及時地向老師傾吐,把自己的成長煩惱和疑惑,把自己對校園管理、班級管理、教學方面的推薦向老師提出,把心里迷惑不解的問題向老師咨詢,幾年來,共收到學生的咨詢信件多封,我們的心理健康輔導(dǎo)老師利用課間操及輔導(dǎo)課及時把學生提出的有關(guān)問題給予答復(fù),幫忙學生們走出困惑,走向健康的生活,使他們的成長足跡更陽光更完美。

  五、校內(nèi)室內(nèi)設(shè)立心理健康教育宣傳欄。充分發(fā)揮了校內(nèi)墻報對心理健康方面的宣教作用。為了加強對學生心理健康方面的及時教育,各班設(shè)立了心理健康教育宣傳欄。把向?qū)W生進行心理健康教育的資料放在重要的位置。并能根據(jù)當時學生的實際和各班的班情的變化進行更新和改版,對好人好事及時進行表揚。對不良行為點出現(xiàn)象,使學生學習有了榜樣,前進有了方向。

  六、注重學生的`心理轉(zhuǎn)化。抓受挫折學生的心理轉(zhuǎn)化。學生受挫,人之常情,學生受挫以后一般情緒低落,心態(tài)不好。我們注重如何對待受挫的學生呢。為此,我們做了專題研究探討,我們的想法是:“首先要仔細觀察受挫學生的反,F(xiàn)象,并認真分析受挫原因。然后因人制宜采取適當?shù)姆椒ǎ屍鋬A吐內(nèi)心的痛苦,解開心理上的疙瘩。”逐漸幫忙受挫折學生走出困境。

  七、班主任是心理健康教育的主將。充分發(fā)揮班主任在心理健康教育方面主力軍的作用。我們清楚的明白,班級是校園的基礎(chǔ)組織,班主任就是這個組織的的組織者和。班上學生心理狀況的好壞直接關(guān)系到校園心理健康教育的優(yōu)劣和整體水平的提高,而班主任和班上學生直接接觸的時間最長,最了解班上學生的心理狀況,因此在心理健康教育活動中不可忽視班主任這批主力軍的作用,有許多問題還需要班主任去實施去解決,因此,班主任就是心理健康教育的主將?傊_展心理健康教育以來,我校校風正了,班風好了,學風濃了。這些成績的取得,離不開全校師生共同的努力。這些微不足道的成績,只能作為前進路上的動力,我想也是我們繼續(xù)開展心理健康教育的起點。

  心理團輔活動總結(jié) 11

  20xx學年,我校認真貫徹市、區(qū)關(guān)于學校心理健康教育的有關(guān)精神,根據(jù)小學教育的特點和小學生心理發(fā)展的規(guī)律,通過各種途徑繼續(xù)認真開展小型多樣的心理健康教育活動和指導(dǎo),幫助學生獲取心理健康的初步知識,促進學生人格的健全發(fā)展。

  一、專課專用,活動保證:

  為了使學校心理輔導(dǎo)活動在我校一開始就能系統(tǒng)化地發(fā)展,全校認真落實1—3年級班主任上好心理輔導(dǎo)課,專職心理輔導(dǎo)老師上好四、五年級的心理輔導(dǎo)課。少先隊活動,家長會機結(jié)合,進行學生心理健康教育。德育室加強檢查,并與班主任考核相結(jié)合,以督促教師專課專用,保證活動課的順利推行。

  二、師資培訓,同步發(fā)展:

  本學期為了增強心理輔導(dǎo)教師和班主任在心理輔導(dǎo)工作上的能力,學校開展了各種培訓活動。心理輔導(dǎo)教師參加了學校心理健康教育教師的專業(yè)培訓,完成了230個課時的理論學習。學校邀請倉橋?qū)W校心理輔導(dǎo)教師徐老師和金老師,開展了生動的班主任培訓工作,讓所有的班主任在輕松的氣氛中,掌握了班主任教育技巧。

  三、精心籌劃,咨詢室開放:

  在學校內(nèi)設(shè)“心理咨詢信箱”:知心信箱,以便個別學生羞于啟齒,可以利用寫信的方式進行咨詢。同時,德育室利用班主任會議向老師宣傳,向家長發(fā)放告家長書,讓家長及時了解學校這方面的動態(tài)。少先隊通過廣播、電視向同學們作宣傳,三管齊下,期望收到更好的效果,使“溫馨小屋”能真正利用起來。

  四、團體輔導(dǎo),共同發(fā)展:

  開展各種形式的團體輔導(dǎo),旨在解決學生成長中的發(fā)展性的心理健康問題。積極與學生交流,開設(shè)學生感興趣的課程。利用好每周的'心理輔導(dǎo)課和心理輔導(dǎo)興趣班。主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為,激發(fā)群體向上的精神。結(jié)合班主任根據(jù)本班的實際和團體輔導(dǎo)計劃進行心理健康教育。

  五、家長支持,家校合力:

  每個學期,學校定期召開了家委會、開展家長學校的培訓活動、家長開放日等等,讓家長了解應(yīng)重視小學生心理健康教育,堅持不懈向家長提出各種建議,指導(dǎo)家長開展小學生家庭心理健康教育。每次開會或會上家長也談到了小學生心理壓力方面的問題,大家一致表示愿意支持學校工作,共同努力,把我校的心理輔導(dǎo)工作搞好。

  心理團輔活動總結(jié) 12

  學生心理漫畫是借助漫畫手法將自己學習生活中的心靈感悟表達出來的途徑,能詮釋心理健康知識的深刻內(nèi)涵,宣傳普及心理學知識,提高學生心理健康意識,

  心理漫畫是繪畫治療技術(shù)在心理健康教育的應(yīng)用,它是集通俗性、幽默性、教育性于一體的心理輔導(dǎo)方式,它源于學生學習、生活實際,具貼近性和針對性,寓教于樂,引導(dǎo)學生關(guān)注心理、關(guān)注自我,提高心理素質(zhì)。

  此次心理漫畫展征集了各學院推薦的優(yōu)秀學生作品,同學們分別用不同的漫畫形式表現(xiàn)出有關(guān)心理健康的問題。所展示的漫畫中,取材于大學生活的點滴小事,內(nèi)容貼近學生、貼近生活,富有啟發(fā)性和勵志性,簡單的漫畫中體現(xiàn)了深刻的道理,學生用夸張的筆墨和幽默的語言反映了當代大學生的心理變化和發(fā)展的過程,內(nèi)涵豐富,融思想性和藝術(shù)表現(xiàn)力于一體,展示了我校大學生積極健康、青春活力的精神風貌,精彩的漫畫展吸引了眾多師生駐足觀看。

  心理健康節(jié)心理漫畫展的舉辦,以輕松的.方式引發(fā)了同學們對大學生心理健康問題的反思,充分挖掘了同學們的想象力和創(chuàng)造力,對于豐富校園文化生活,推動我校精神文明建設(shè),促進大學生的全面發(fā)展起到了重要的作用。

  本次心理漫畫活動效果顯著。不僅豐富了學生的校園生活,還使學生在生活化的場景中凈化了心靈,提升了素養(yǎng),使學校心理健康教育的主題進一步得以了深化,激發(fā)同學們積極的學習動機,培養(yǎng)良好的學習心態(tài),同時也能為有志于心理漫畫創(chuàng)作的同學提供一個展現(xiàn)風采的舞臺,在快樂中感悟人生。

  心理團輔活動總結(jié) 13

  大學生的心理健康已變得越來越重要,不僅要擁有強健的身體,我們還應(yīng)擁有健康的思想。為普及大學生的心理健康教育,拓展大學生心理素質(zhì),培養(yǎng)大學生良好的個性心理品質(zhì),促進大學生健康成才,為此,20xx年5月25日,我們班級開了以大學生心理健康為主題的班會,并制作心理健康知識小卡片。倡導(dǎo)大家關(guān)愛自我、了解自我、接納自己、關(guān)注自己的心理健康和心靈成長。提高自身心理素質(zhì),進而愛別人,愛社會。班會由班長主持。

  班會主要由一下幾個部分組成:

  一、什么是心理健康呢?從廣義上講,心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講,心理健康是指人的基本心理活動的過程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致,即認識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào),能適應(yīng)社會,與社會保持同步。

  二、與之對應(yīng)即判斷心理健康的標準。心理健康的標準:心理學家認為,人的心理健康包括以下七個方面:智力正常、情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人間關(guān)系適應(yīng)、反應(yīng)適度、心理特點符合年齡。

  三、了解心理健康的'重要性。了解什么是心理健康,對于增強與維護人們的整體健康水平有重要意義。人們掌握了人的健康標準,以此為依據(jù)對照自己,進行心理健康的自我診斷。發(fā)現(xiàn)自己的心理狀況某個或某幾個方面與心理健康標準有一定距離,就有針對性地加強心理鍛煉,以期達到心理健康水平。如果發(fā)現(xiàn)自己的心理狀態(tài)嚴重地偏離心理健康標準,就要及時地求醫(yī),以便早期診斷與早期治療。

  四、如何應(yīng)對心理健康問題?如果發(fā)現(xiàn)有心理方面現(xiàn)相關(guān)的問題,我們可以從五個方面來做到療愈:

  1、健康:通過肢體工作、萊克式呼吸等,掌握迅速提升身心能量的工具。

  2、情感:當我們覺察到身體所有的功能,你將會大吃一驚。我們不曾深入它,不曾費心去了解它,然而我們卻奢言去愛人,這是不可能的,因為別人也是以身體的形式出現(xiàn)在你面前。

  3、情緒:應(yīng)用肢體工作的專業(yè)技術(shù),幫助人們打通身體和情緒的阻塞。這種療法將超越思辯式的分析和對話,從各個層面支持學員的身心整合。

  4、覺察:支持學員發(fā)現(xiàn)和理清其內(nèi)在核心模式,包括我們的情感、信仰、記憶和行為等方面的模式。我們在意識層面常常對很多生命事件以及其背后的模式?jīng)]有清晰的覺察,但是所有事件卻在我們身體里留下了痕跡,刻下了深刻的烙印。

  5、靈性:身體是有形的靈魂,靈魂是無形的身體。通過深刻地體驗我們的身體,學員能更強烈地體會在“活在當下”的感覺,做到這些我們能更健康。

  最后,班長還從實際出發(fā)舉例了現(xiàn)實中的一些案例,讓同學們更直觀的了解到心理健康的重要性!

  5.25=“我愛我”,讓我們關(guān)愛自己,關(guān)愛他人,做一個快樂的自己,開開心心地過好每一天。

  心理團輔活動總結(jié) 14

  這一學年的大學生活豐富多彩,對心理知識的學習與理解加深了很多。踏入大學已經(jīng)將近一年,我仿佛從一個孩子突然長大了。通過心理知識的進一步學習與心理委員的培訓,使我加快了適應(yīng)大學生活的節(jié)奏的速度,心理知識的學習使我受益匪淺。

  由于老師同學們的幫助,心理站人員的協(xié)作與配合,這一學年,我較多的參與了心理活動的組織與參與。

  在班級,剛開學時,我班的同學們在組織下,都配合參加我們心理的咨詢,在心理咨詢室里認真的對來到學校碰到的問題跟老師進行交流,并認真對待老師的分析,在老師的引導(dǎo)下,認真對自己的`大學生活進行規(guī)劃;在我們班級經(jīng)常發(fā)放一些心理資料同學之間進行簡短的討論學習(如《心海揚帆》《心里常見癥狀》等),使我們班同學對心理知識通過相關(guān)材料的學習有了一定了解,部分同學有疑難問題會找我聊天;對我們心理輔導(dǎo)站里認為不錯的網(wǎng)站,在班級成員們逐一介紹;當有心理活動要舉行時我還會在全班整體講給大家,隔天在各個同學面前逐一進行具體講解,對同學們不明白的地方分析清楚,自己實在解決不了的向其他人咨詢明白后轉(zhuǎn)達;班級同學積極參加學校組織的活動,浙江師范大學美術(shù)學院心理知識大比拼活動筆試時50%以上同學報名并參加,可見對心理知識的重視。

  在學院,競選為美術(shù)學院大一心理助理,通知心理委員們參加各種心理活動,并隔天提醒,確保按時盡量不缺勤;協(xié)助組織大一美術(shù)教育1,2兩班的心理班會的組織,購買活動的紀念禮品,并帶領(lǐng)美教一班一只小分隊在學習到心理知識的基礎(chǔ)上快樂參加活動,帶來無窮樂趣;協(xié)助心理站長組織“心理漫畫比賽”的組織與通知,做好宣傳工作,按時認真收取同學們精心繪制的作品,并與其它心理委員們一起將作品整理記錄,自己也參加了心理漫畫的創(chuàng)作,并將心里漫畫的作品登記表及評審匯總表制成電子稿,按時寫好心里漫畫活動的總結(jié);協(xié)助組織心理知識大比拼的院級考試,按時下發(fā)考試通知,并找好合適教室進行考試,做好幕后工作,考試結(jié)束后認真評卷打分,參與選出優(yōu)秀同學進入校賽代表學院參加校級比賽,在比賽時做好協(xié)助工作,帶領(lǐng)熱愛心理知識的同學為美院加油喝彩,并繪制出“美院加油”字樣的加油海報為選手們加油,幫助選手們看管行李物品幫助他們解決他們需要解決的問題,比賽結(jié)束,讓他們放松心情做好后期工作,指引拉拉隊們離開,檢查是否有遺忘物品,比賽結(jié)束后,按時認真寫好“心理知識大比拼活動”的院級及校級方案的初稿。

  在學校,認真對待心理委員培訓與心理助理的培訓,在自己的意見,討論學習心理問題;并自己去找心理老師進行咨詢,更加可以設(shè)身處地位同學們著想,了解他們的心情與狀態(tài)。

  自身方面,經(jīng)過這一學年的學習,加強了自己的管理能力,加強了班級的凝聚力,使對心理知識的應(yīng)用進一步提高。以后我要在提高自身知識技能的同時,更加加強自身心理健康修養(yǎng),帶動大家一起將健康的心理發(fā)展開來,使大家都擁有一個快樂的幸福的的大學生活 。

  心理團輔活動總結(jié) 15

  當大一學生開始了嶄新的校園生活,水利1101班在助班的帶領(lǐng)下展開了心靈團體輔導(dǎo)的專題活動;顒又髦荚谟冢环矫,使班級成員能夠更加了解這個大家庭的成員,找到賓至如歸的感覺;另一方面,也引導(dǎo)大一新生更快的適應(yīng)大學的學習生活,更好的規(guī)劃今后的人生。

  活動具體于20xx年9月29日展開;顒拥拈_端,我們以“面對面的介紹”活動引領(lǐng)同學們快速進入良好狀態(tài),得到了同學們的積極響應(yīng)。從游戲初始是的羞澀、靦腆到大家的積極配合,氣氛開始活躍起來。接觸的`人群對象也從最初的好友擴大到整個班集體成員,雖然有些同學并未完全了解班級成員,但是大家友好融洽的態(tài)度為陌生成員間的進一步了解創(chuàng)造了有利契機。同時,大家以這種方式營造了輕松愉快的氛圍,增進了彼此間的和諧親切的情感。

  為了迎合大家想進一步了解成員的心理,我們以“解手鏈”活動正式進入主題。讓學員體會溝通在解決團隊問題方面的重要性,了解沖突如何得到解決以及在溝通中傾聽的重要性,這個游戲增加了互動游戲中的默契和彼此間的了解。

  游戲是層層深入的,從不了解到相識,從相識,我們以“同心協(xié)力抱成團”的游戲方式讓成員進一步發(fā)揚團結(jié)意識。在主持人喊停的情況下,按照事先的規(guī)定,大家快速的5人一組抱成團,這個活動同時也培養(yǎng)了班級成員間的凝聚力。

  雖然大家還沉浸在這個偶遇中了解對方的互動的游戲中,但是我們考慮到時間關(guān)系,最后團體輔導(dǎo)活動將近尾聲,我們以環(huán)環(huán)相扣的圓表達了對這個班級大集體的認同以及對成員間的友誼。整個團體輔導(dǎo)活動歷時一個小時多,游戲過程中大家的狀態(tài)很好,最后對個別同學的詢問中也反映出大家對這個活動看法很好。

  身為這個班級的助班,在這個活動中一方面看到了同學們的精神狀況,另一方面也為我今后的助班工作開展提供了的參考。

  心理團輔活動總結(jié) 16

  作為一名心理咨詢教師,在教學實踐中,我堅持面向全體學生的原則,尊重和理解學生的需求,努力發(fā)展學生的個性。

  一、營造氛圍,真誠溝通,真誠溝通

  心理活動課程不同于一般的文化課程,它是一門專門為心理咨詢而設(shè)計的課程。形式主要是學生活動,反映了學生心理活動的軌跡。因此,在活動中,我努力營造和諧和諧的氛圍,讓學生積極參與活動,真誠地與我溝通,說出自己的心理話語。

  1、教師應(yīng)該投入其中

  心理活動課程要求教師具有良好的心理素質(zhì)和全面扎實的教育能力,要求教師掌握聽力、共鳴等輔導(dǎo)的基本技能。老師進入活動時,要卸下心理保護,坦誠面對自己和學生。在活動中,我堅持這一原則,努力調(diào)整心情,微笑,參與活動,讓學生有春風的感覺,體驗我真誠的感情。在活動中,我深刻認識到,由于小學生年齡小,形象思維豐富,感性認識充分,教師思想情緒的輕微變化可以給他們帶來關(guān)鍵影響。因此,教師的投入是整個活動順利進行的前提和基礎(chǔ)。

  2、積極引導(dǎo)學生傾訴真情

  一位學生在日記中寫道:“我最喜歡的課是心理活動課。在這門課上,我們可以表達自己的觀點,大膽地說出自己的心理話語……”心理活動課為學生提供了一個良好的內(nèi)心交流場所。在活動中,教師要積極引導(dǎo)學生說實話、吐真心、訴真情,體驗情感交流帶來的滿足感。在第一次團體心理咨詢活動中,由于缺乏經(jīng)驗,我沒有向?qū)W生解釋活動的目的。有的學生面面相覷,有的坐著不動,不想輕易敞開心扉。之后,我進行了深刻的反思,改變了輔導(dǎo)方式,由原來的老師確定了為學生設(shè)置主題的主題,這樣效果就好多了。在一次心理咨詢活動中,我鼓勵學生們“只要你能說是最好的!”“學生們積極地說話,一個通?诔缘暮⒆诱酒饋碚f:“學生們,我有一個缺點,那就是我的舌頭被咬了一個小時,比你們都短……”,他不怕學生們的笑話,敢于向每個人透露缺陷,充分解釋了活動中和諧的氣氛,讓他敢于與他人真誠溝通,敢于與他人真誠溝通。

  二、貼近實際,形式多樣,形式多樣,形式多樣

  心理健康教育的內(nèi)容來自現(xiàn)實生活。因此,心理活動課的內(nèi)容只有接近學生的現(xiàn)實生活,與學生密切相關(guān),學生最需要理解的話題,才能使學生對活動感興趣,使活動發(fā)揮良好的教育作用。

  1、活動內(nèi)容要貼近學生實際

  當代小學生大多來自獨生子女家庭,在家庭中處于特殊地位。長輩的照顧和父母的溺愛很容易使他們形成“以自我為中心”的心理狀態(tài)。他們最關(guān)心什么?他們最困惑的是什么?他們最需要輔導(dǎo)老師幫助什么?為了深入了解這些,我在輔導(dǎo)過程中,對學生進行了“鄉(xiāng)鎮(zhèn)小學生心理適應(yīng)能力調(diào)查研究”,發(fā)現(xiàn)學生普遍存在心理適應(yīng)能力問題,其中學習最突出,其次是生活、溝通、自我理解等,針對這一現(xiàn)實,在活動課上,我認為有必要關(guān)注學生的學習指導(dǎo),讓學生喜歡學習和學習。

  (1)培養(yǎng)學生良好的學習動機。動機和興趣是學習中的動力因素。我主要選擇了《小學生心理咨詢指南》教材中的《我喜歡的課程》、“知識學得越多越有趣”等內(nèi)容,通過活動,讓學生覺得學習很有趣。

  (2)培養(yǎng)學生良好的學習習慣。我選擇了“不做“小拖拉”、告別“小粗心”等內(nèi)容,讓學生聯(lián)系現(xiàn)實,比較自己,從而自覺學習,消除學習中的不適應(yīng)。

  (3)掌握良好的學習方法和策略。我選擇了《同好書交朋友》、輔導(dǎo)“記憶有竅門”等內(nèi)容,教孩子正確的學習方法。

  學習對學生來說是一件熟悉的事情。只有從學生身邊的事情出發(fā),才能有話要說,產(chǎn)生共鳴,輔導(dǎo)效果才會自然。

  2、活動形式多樣

  小學生天性活潑好動,感性思維豐富,缺乏理發(fā)思維。他們的年齡特點決定了小學生的心理咨詢活動應(yīng)該形式多樣,輕松活潑。在活動中,我盡量融入音樂、藝術(shù)、舞蹈、表演等藝術(shù)形式,讓學生不會感到無聊和無聊。例如,當我上“保持好心情”課時,我采取了以下方法,首先讓學生表演生活中遇到的麻煩,讓學生直觀感受,然后討論解決方案,然后讓學生聽音樂放松,隨著音樂跳舞,最后展示圖片和繪畫給學生,給學生“笑臉”等形式,學生的反應(yīng)很好。讓學生在活動中有所收獲,讓心理咨詢得到應(yīng)有的效果。

  三、注重感知、實際應(yīng)用。

  心理活動課的.內(nèi)容要在把握學生心理素質(zhì)培養(yǎng)發(fā)展方向的前提下,以學生的年齡特點為主線,突出心理知識和心理訓練的系統(tǒng)性,堅持平等和諧的課堂教學原則,強調(diào)教師的主導(dǎo)作用和學生的主體作用,避免把心理活動課變成簡單的心理知識教學。在活動中,我努力讓學生多活動,多感受,從而將活動課上獲得的心理體驗應(yīng)用到現(xiàn)實生活中,引導(dǎo)實踐。

  1、注意學生的內(nèi)心體驗,心靈感悟。

  小學生的心理世界是隱蔽而復(fù)雜的。如何讓心理輔導(dǎo)課“隨風潛入夜,潤物細無聲”?在活動中,我積極為學生創(chuàng)造情境,讓學生從內(nèi)心深處體驗、思考、產(chǎn)生共鳴。在“保持好心情”的心理咨詢活動中,我向?qū)W生們提出:“如果你的朋友和你發(fā)生沖突,你會怎么樣?”、“如果你在學習上取得了好成績,你會怎么想?“等等,讓學生體驗內(nèi)心的思考,內(nèi)心的體驗,感受,反映真實的心態(tài)。通過學生的內(nèi)心體驗,讓學生的內(nèi)心頓悟,調(diào)整自己的心情。在活動中,學生有不同的精神感知,我盡量不要評判學生的回答,讓學生在心里說出不同的想法。

  2、延伸課外,實際應(yīng)用

  教師根據(jù)學生的特點和生活實際情況設(shè)計活動課,并對學生進行指導(dǎo)。目的不僅是滿足學生在活動課上的心理需求,更是貫穿學生的始終,讓學生意識到知識的內(nèi)涵應(yīng)該延伸到課外,引導(dǎo)行為。小學生形象記憶能力強,對活動感興趣的內(nèi)容銘刻在心中,體現(xiàn)在自己的學習和生活中。輔導(dǎo)完《不做“不拖拉”的內(nèi)容后,很多同學笑著對我說:“老師,我現(xiàn)在能及時做事,再也不拖拉了。”?梢钥闯,學生可以利用心理咨詢活動課上的感知和經(jīng)驗來指導(dǎo)和激勵自己的行為,從而達到教學的目的。

  社會日新月異,生活在校園里的小學生正在茁壯成長。今天,他們面對的是晶晶校園,明天,他們將肩負起建設(shè)祖國的重任。關(guān)注小學生心理健康教育,努力開展良好的心理活動課程,是我們小學教育工作者的責任,我們將繼續(xù)遵循“以人為本”的教育理念,在小學心理活動課程中不斷探索、實踐、創(chuàng)新,為小學生心理健康教育探索更有效的途徑和方法。

  心理團輔活動總結(jié) 17

  又是一個浪漫的冬季,不經(jīng)意間,進入大學已將近半年了,從不認識初的拘謹?shù)健盎焓臁焙蟮娜谇,我與市場營銷這個大家庭一起體會到成長的快樂,而自己也榮欣的擔任了班級的心理委員。一開始擔任這個工作,我很迷茫,不知道應(yīng)該做些什么事,后來經(jīng)過學校的培訓后,首先我受益匪淺,學習到很多關(guān)于心理方面的知識,也深刻地認識到心理委員工作的重要性,于是我漸漸開始了解這個工作,也開始接受這份工作,最總也喜歡上它。

  在這一學期里,我試著努力地主動與同學們溝通,去傾聽他們心里的困惑,去分享他們的快樂,去分擔他們的煩惱,為此我做了以下工作:

  一、加強自身的心理素質(zhì)鍛煉,提高工作能力

 。1)作為心理委員,必須具備強烈的`責任感,每次都按時參加學校,學院舉行的心理委員培訓講座和素拓活動,及時了解學校在這方面的措施和政策,并且通過活動過程還與其他班級的心理委員互相交流經(jīng)驗。

  (2)課余時間主動去圖書館查閱相關(guān)書籍,學習一些心理知識,以此來提升自身的素養(yǎng),提高服務(wù)同學的水平。

  二、積極開展班級心理活動,培養(yǎng)同學們樂觀向上的陽光心態(tài)

  (1)10月23日:剛進入大學,彼此之間還很陌生,為促進同學們相互了解認識,盡快融入班集體,在心理委員的倡議下,全體班1

  委的積極組織下,我班策劃了“我們在徽園”的集體活動,并且在徽園開展一系列互動環(huán)節(jié)。

  (2)11月1日-7日:為了盡快了解同學們的思想、心理狀況,便于以后針對性開展心理活動,在心理委員的組織策劃下,全班同學積極參與,我班成功開展了“大學生心理健康調(diào)查”活動。

 。3)11月-12月:為豐富同學們的課余時間,帶動個別參與積極性不高、性格內(nèi)向靦腆的同學融入集體,我班在輔導(dǎo)員的關(guān)心下全體班委的組織了“班級籃球友誼賽”“班級羽毛球友誼賽”等心理活動。

  (4)根據(jù)自己和同學們的時間,有針對性的和同學們談心交流,搞好同學關(guān)系,成為他們知心信任的傾聽者,并取得;良好效果。

  總體來講上一學期的心理工作比較順利,但也發(fā)現(xiàn)自身在工作中有一些不足和缺陷,有待改進和提高。

  (1)沒有充分地與每一位同學交流溝通,可能忽視了部分需要我?guī)椭耐瑢W。

  (2)積極主動找我傾訴的同學不多,大部分是我主動找他們,說明我的信任度還不夠高。

  (3)我班舉辦的心理活動不夠多,參與面還不夠廣泛,有部分同學參加不太積極。

 。4)自身的水平還比較有限,有些同學提出的問題我還不能給出合理的回答,處理問題的經(jīng)驗還不足。

  鑒于以上問題,我在下一學期的心理工作中做如下打算:

 。1)為提高大家對我的信任,我將一貫堅守保密原則。

 。2)為方便同學們與我的交流溝通,我將統(tǒng)計大家的E-mail地址、QQ號和手機號,建立一個完整的無障礙交流渠道。

 。3)每周一群郵件的方式為每一位同學提供心理方面的小知識,小笑話以及一些音樂來緩解同學們的心理壓力。

 。4)繼續(xù)主動聯(lián)系同學,與他們交流掏心,并與其他班委舉辦更多的更精彩的心理活動。

  (5)建立信息回饋制度。將自己和校學生心理咨詢的聯(lián)系方式、地址告訴每一位同學,收到同學們的信息及時給與回復(fù),同時也鼓勵大家對我的工作提出寶貴建議。

  以上是我擔任班級心理委員以來的工作總結(jié),雖然在籌劃組織協(xié)調(diào)中遇到很多困難,也投入了我不少精力,但我發(fā)現(xiàn)我的付出是有意義的,我很有成就感,我現(xiàn)在已經(jīng)愛上這份工作,總結(jié)教訓,吸取經(jīng)驗,我會在以后的工作中更加積極主動服務(wù)同學,讓10市場營銷這個大家庭更加溫暖更加溫馨,與大家一起快樂陽光成長。

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