跳繩700字作文
【跳繩】
秋日一個陽光燦爛的早晨，操場上傳來一個響亮的聲音：“三、二、一，開始！”頓時，五十四條橙色的繩子甩動的聲音響徹了整個操場。
那是404班——我們班，每周一次的跳繩測試。
去年運動會時，我們班得了個全校倒數(shù)第二。在運動會后，我們的班主任——吳老師，給我們布置了一個特殊的作業(yè)——跳繩。于是我就開始了跳繩之旅。
剛開始，我堅持不住了，會偷懶不跳，虛報成績。但每周一次的測試我很快就露餡了，我發(fā)現(xiàn)虛報成績是會出丑的。
又一次測試，我比上次退步了20個�；氐郊視r被爸媽“臭罵了一頓”。從那時起，我開始堅持跳繩。
一個月后的一天，我在跳繩，媽媽竟然吃著薯片看著手機！我剛跳了半分鐘，就氣得扔下繩子，跑去跟她說我有多累，她有多爽。她聽完我的話，放下手機，緩緩地說：“嗯，好吧，我陪你跳�！彼玖似饋�，把手機遞給我，要我?guī)退嫊r。等她準(zhǔn)備好，我按下了“開始”鍵�！拔濉⑺�、三、二、一，停！”我喊。我興奮地跑過去，一看顯示器，“96”這個數(shù)字映入了我的眼簾�！肮胚@么點！”我得意地想。從那時起，我就一直在堅持，因為有了個“較弱”的“競爭對手”。
隨著堅持天數(shù)的增加，我們班的同學(xué)跳得也越來越快。晚上，我無所事事地掃看報紙，懶洋洋地翻轉(zhuǎn)著。突然，我眼前一亮，看到《麗水日報》上的一則新聞：麗水市實驗學(xué)校一班級已堅持跳繩260天。我弓著的背一下直了起來。
“我們出名了！”我興奮地叫著。我在心臟發(fā)出的怦怦聲中看完了新聞。
晚上，我躺在床上，心里默默地想著：“我一定要堅持下去……”
運動會馬上又要到了，我想堅持了三百多天的跳繩，應(yīng)該不會讓我們的運動會成績再倒數(shù)了……
【跳繩】
秋日里，操場上，樹蔭下，這是我們周四晨練課上正訓(xùn)練著跳繩。
快速跳，耐力跳，向前跳，向后跳……
三年級開始，吳老師給我們班布置的特殊語文作業(yè)——跳繩。
剛開始，我覺得跳繩作為語文作業(yè)挺酷的，寫的作業(yè)很少，可以跳跳繩挺不錯的�？墒翘艘欢螘r間后，我發(fā)現(xiàn)跳繩可并不是一件容易的事。每次跳都大汗淋漓，覺得身體的力氣都快被抽光了，于是想找理由想偷偷懶，但想到吳老師說的：“做一件事，要么不做，要做就要堅持到底。”我就對自己說：“堅持一下，再堅持一下，我又進步一點了�！本瓦@樣，一個月過去了，兩個月過了，我的1分鐘跳繩從原來的100個慢慢到150，從150到160。
又過了一段時間，吳老師還在班里張貼了跳繩榜，說跳得快的可以上榜。我聽了后很激動，心想：我一定要上榜。于是回去開始更加發(fā)奮地練習(xí)跳繩，五個月過去了，六個月過去了，我的1分鐘跳繩開始突破190。
一次，我到高恩宇家玩，我們一起跳繩，恩宇爸爸幫我們數(shù)數(shù)。我們每人各跳一組，恩宇跳得非�？欤谝唤M，他跳了200多個，我才跳了183個。我心想：我可以跳得更快一些，不能比他少，我要超過他。于是，第二組，我發(fā)憤圖強，1分鐘跳了212個！這是我跳得最快的一次，我又開心又激動。后來，我們倆都上了班級跳繩榜，成為跳繩霸主。
現(xiàn)在300天過去了，跳繩已經(jīng)成為一種習(xí)慣。我們班也因為跳繩出名啦，不僅學(xué)校的其他班級學(xué)習(xí)我們，連別的小學(xué)也開始學(xué)習(xí)我們跳繩，最近《麗水日報》居然報道了我們班的跳繩。我覺得非常地激動和自豪。
雖然我們班跳繩出名了，但我覺得不能驕傲，還要繼續(xù)堅持，爭取跳得更好，跳得更快。
【跳繩】
秋日，操場上，樹蔭下，我們在跳繩。
隨著吳老師“三、二、一，開始”的命令，我們開始跳繩了。
我們?nèi)昙壍倪\動會成績倒數(shù)，只拿了兩塊金牌和兩塊銀牌，吳老師一氣之下，讓我們每天堅持跳繩。從那天開始，我們?nèi)喽奸_始堅持跳繩打卡。
房間里，燈光下，我正帶著興奮的心情寫著作業(yè)，在那天我7點就寫好了作業(yè)，急急忙忙跑到鞋柜旁，拿了一根又細又輕的粉紅色跳繩，走到門外的走廊上一跳，呀！不錯，我連續(xù)不間斷跳了50多個，再測一分鐘，可以跳繩187個，我趕緊向媽媽匯報這個好消息，媽媽聽了，一邊笑著對我說一邊對我豎起大拇指：你的每天堅持終于讓你有進步了，真棒！那時，我開心地笑了！
過了一個月，吳老師發(fā)現(xiàn)一個問題，那就是繩子不統(tǒng)一。因為大家的繩子都是自己用得舒服的繩子，跳繩測試時個數(shù)存在很多差異，有些同學(xué)跳得特別快，于是他讓家委會幫我們統(tǒng)一購買中考專用跳繩，讓我們回家用這種跳繩堅持打卡。
剛開始，我覺得這根中考跳繩又笨又重，很不適應(yīng)，一不小心被這粗笨的繩子甩到手臂、大腿，那叫一個酸爽，好幾次我還疼哭了！跳繩的成績從一分鐘190個降到120個，跳個一分鐘就累倒在地上了。從剛開始的排斥到后來慢慢適應(yīng)。我的跳繩成績突飛猛進，一分鐘跳繩都可以維持在190到210個之間，身體也更加強壯了！
又過了一段時間，吳老師想出了個跳繩榜：一分鐘跳繩可以達到200個以上的是“跳繩霸主”；一分鐘跳繩達到180個以上的是：“跳繩標(biāo)兵”。上榜的同學(xué)可以獎勵零食吃！大家聽了這個消息之后個個跳繩都動力十足。我還很榮幸的被評為“跳繩標(biāo)兵”。我相信這都是堅持的功勞！
在暑假期間，除了腳受傷的那段時間外，我都在堅持跳繩。
新學(xué)期開學(xué)的時候，我們吳老師一點都沒有放松全班的跳繩打卡。我相信吳老師是想讓我們真正懂得什么叫作堅持！
過了兩個星期，吳老師請了專業(yè)攝像人員幫我們拍了《跳繩，我們一直在堅持》的宣傳片，《麗水日報》也報道了我們的跳繩。
在吳老師的帶領(lǐng)下我們掀起了一股跳繩熱潮，很多班級和小區(qū)里的小朋友也跟隨我們一起每天跳繩，吳老師和我們404班名聲大振。我們的堅持帶給我們的是更多的喜悅和收獲！
今年的運動會就要來到了，我們?nèi)嘈顒荽l(fā)，期待我們在運動會上的精彩。
【跳繩】
一個秋日的早晨，我背著書包，一邊走一邊看到早起晨練的老人，我不禁也想到我們曾經(jīng)有一段時間也在跳繩鍛煉。
一次的流感過后，班主任覺得我們身體素質(zhì)跟不上，再加上快到運動會了，便叫我們班同學(xué)每天跳繩打卡。
于是，我們便每天開始計時一分鐘跳繩。這樣過去了很多個星期，老師在朋友圈看到大部分同學(xué)都表現(xiàn)很好，于是在課上表揚了我們。我們有點小驕傲了，以為自己都被老師表揚了，肯定做得好了，然后有些同學(xué)就開始松懈了。
不久，老師就察覺了這個情況。在課上，她語重心長地說：“我在微信上也看到了，已經(jīng)有些同學(xué)沒在堅持跳繩了�！边@時，我看到好幾個同學(xué)已經(jīng)低下了頭，老師繼續(xù)說：“重要的是堅持，而不是第一天跳很多，第二天就不跳了，所以我希望大家能堅持下去。”
老師的這番話還是起作用的，大家又活躍起來了，堅持每天跳繩打卡。
又過了幾個星期，同學(xué)們似乎忘了這件事，都不跳了。老師的事情也很多，好像把這件事拋到了腦后，忘記提醒我們了。
慢慢地，就都沒有人再跳繩了。
【運動會上的跳繩】
我從幼兒園開始跳繩，一直練到了四年級。從三年級開始吳老師要求我們每天跳繩打卡，我的跳繩才越來越厲害。
今年運動會我參加了跳繩比賽。吳老師在眾多高手中挑中了我，我感覺肩負重任。從報名開始，在每天的.練習(xí)中，我提高了對速度的要求，最多的時候能跳到了229個。
比賽那天下午到了賽場，我戴上號碼牌和一起跳繩的同學(xué)完成檢錄，我的心就開始怦怦直跳。同學(xué)們也說壓力好大，我們都很想得到金牌，因為吳老師說，我們應(yīng)該包攬前四。
比賽開始前，裁判把我分到第三組，我一直在緊張著。第一組是劉紫涵，她飛快地跳完，但聽說沒顯示出成績。第二組是李思語，她跳完又說成績錯誤。我更加緊張了，馬上要輪到我了，我也擔(dān)心出錯。吳老師看出了我的緊張，一直告訴我放輕松，就像平時訓(xùn)練一樣跳。
“第三組到位！”輪到我了。我慢慢走到賽場，在裁判講跳繩規(guī)則的時候，我的心漸漸靜下來。
“預(yù)備，跳！”我飛快地甩起跳繩，感覺自己要飛起來了。漸漸地我感覺體力有點不支，但我聽到老師和同學(xué)們在邊上大聲的給我加油，我就咬緊牙關(guān)拼命堅持。當(dāng)裁判說還有最后10秒時，我已經(jīng)沒有力氣了，但還是盡力去跳。
“停！”終于結(jié)束了，我堅持住了，我感覺我自己勝利了。我最后的成績是213個，聽說破了校紀(jì)錄，我看到大家都在給我豎大拇指，真是太高興了！
雖然最后我只得了第二名，但吳老師說了，有遺憾才有動力。我要繼續(xù)努力練習(xí)，明年再來過。
【跳繩比賽】
今年運動會，我和陳子、恩宇、雨澤一起被吳哥派去參加跳繩比賽。我們四人是從404班眾多跳繩高手中層層選拔而出，為了404的榮譽而戰(zhàn)。
昨天的女子跳繩錯失金牌，我們感到壓力增倍，很想為班級爭得榮譽。
我和雨澤因同時報了200米和跳繩，我們剛跑完200米預(yù)賽，帶著略微的體力不支，就急忙與其他兩人會合參加跳繩比賽。我們到跳繩比賽場地時，其他班的選手都跳完了。吳哥給我們一番加油和鼓勵后，我們就開始比賽了。
恩宇第一個開跳，他在跳的過程中，可能不習(xí)慣繩子，失誤很多，個數(shù)很少。結(jié)束后，他很傷心，蹲在一邊哭了。他本來是我們幾人中跳得最快的，他的失誤讓我們一下都緊張起來。我站也不是、坐也不是，就聽到心在像打機關(guān)槍一樣的怦怦亂跳，我趕緊一次又一次的深呼吸，努力的調(diào)整自己。
陳子開始跳了，他跳得飛快，一次失誤都沒有，后段雖然慢下來，還是跳了216個。輪到我了，我做了一個深呼吸，就開始跳了，可能是繩子不習(xí)慣，也可能是過度緊張，我最后只跳了213個。我平時訓(xùn)練時都有230個左右的，不過還不錯，我努力了。
最后的成績出來，我們包攬了前三，陳子得金牌，我得銀牌，雨澤得銅牌，而且我們都破了年級紀(jì)錄，我們共為班級得了31分，太棒了。
我們班因跳繩成了全校的明星，聽說很多班也要效仿了，下次競爭對手就會“strong”很多，我們還要繼續(xù)努力，明年再戰(zhàn)！
【跳繩】
跳繩是我從幼兒園開始的一項運動。那時我六歲，因為晨練時要跳繩，所以我經(jīng)常賴床不起。奶奶就用花言巧語騙我起床。剛開始我不會跳，就先把繩子甩到前面，再慢慢的跳過去，這樣我一分鐘只能跳20個。
到了三年級，我們班的班主任語文老師天天給我們布置體育作業(yè)——跳繩。也就是從那時起，我的跳繩水平才有了突破，一分鐘能跳170到180個。我也會經(jīng)常耍小聰明，有時肚子疼、有時腳痛，這些都成了我進步的絆腳石。
但運動會的金牌對我誘惑很大，老師鼓勵我們要破學(xué)校運動會上的記錄。爸爸媽媽開始天天監(jiān)督，我知道我是沒辦法放棄了，只能堅持去訓(xùn)練。年初開始，我跳繩的個數(shù)不斷刷新個人記錄，從210個到220個再到230個，最多的時候能跳到240個。
今年運動會，我毫不猶豫地報名參加跳繩。這段時間爸爸也加強了對我的指導(dǎo)，特別是最后階段，他天天盯著我跳，糾正很多小毛病，也跟我交待了如果發(fā)生意外要怎么跳好。
運動會比賽那天，當(dāng)拿到跳繩的時候，我心里暗暗想，我一定要全力跳好，爭取拿到第一名。在比賽現(xiàn)場，吳老師和爸爸都在我身邊為我加油。我拼命甩動繩子，拼命跳。但比賽繩子太輕，速度就是上不去，我也挺著急。
煎熬的一分鐘終于過去了，我跳了216個，有點小失落。當(dāng)所有運動員都跳完比賽后，吳老師告訴我，我破了學(xué)校記錄，我是冠軍。我激動地和吳老師擁抱在一起。
這么長時間的努力終于換回了成功。明年，我還要再參加跳繩比賽，還要拿冠軍。
【跳繩】
過去的300多個日子里，小區(qū)的空地里、樓道上，學(xué)校的操場上，都留下我跳繩的身影。
吳老師看到我們班同學(xué)的身體素質(zhì)很差，從去年的十月份開始，就要求我們?nèi)嗤瑢W(xué)每天跳繩打卡，還要發(fā)跳繩圖片到微信朋友圈。
在剛開始的那段日子里，我有好多次好多次不想跳。于是媽媽絞盡腦汁，想出了一個辦法：她拿了一條爺爺?shù)钠В粚φ�，一抽。我�?jīng)歷那一次的“皮帶痛苦”之后就提神多了，然后我就開始堅持跳繩了。
每周吳老師會通過測試看看我們跳繩的效果。每逢測試的時候，我非常害怕，心里總是想，會不會絆倒��？會不會跳跳就沒力氣了？會不會跳得太少被老師批評或加作業(yè)呢？我每次都是拿出全身力氣努力地跳。估計其他同學(xué)也是那樣想吧。
漸漸地，我們自己學(xué)校的一些班級，還有其他學(xué)校的也跟著跳起繩來了。吳老師提醒我們：“我們要加油了，不然他們要后來追上”。
新學(xué)期開學(xué)時，老師問我們暑假跳繩有沒有跳到50天。我們大部分同學(xué)都沒有堅持跳。加上運動會提前召開，吳老師希望我們打個翻身仗，跳繩任務(wù)從原來的3個60秒改為3個90秒和向后150個。為了備戰(zhàn)運動會，我也跳得更起勁。
我們從一天天地堅持著打卡跳繩，到《麗水日報》報道我們班的跳繩，再到運動會上的團體總分的逆襲。我們班的跳繩可真了不起。
跳繩，我想一定我會一直堅持著！
【跳繩】
晚上作業(yè)做完，我拿著繩子去跳繩。
“預(yù)備—開始！”媽媽喊道。繩子如車輪轉(zhuǎn)動到30碼左右的速度一般轉(zhuǎn)起來，腳尖輕盈地跳起來，落下去。
“停，3分鐘546個�！�
我?guī)缀趺刻爝@樣連續(xù)不間斷跳3組。
我為什么跳繩呢？因為上屆運動會我們班團體倒數(shù)第二名，于是吳老師布置了跳繩作業(yè)。
別看我現(xiàn)在跳繩輕松，剛開始跳繩的時候，我的繩子甩得如同一個輪胎被推著慢慢地滾。一跳完我就坐在椅子上不想起來了，還氣喘吁吁的。冬天練的時候，我把衣服脫了只剩一件上衣，一件短褲。吳老師說，跳繩就是要堅持，只要堅持了就離成功接近了。我就是這樣想才一直堅持下來的。慢慢地我的付出就有收獲了。跳繩一天比一天快每天進步一點點。
三年級時每周三要跳繩測試。我每次測試都很緊張，可是我的臉上卻不表現(xiàn)出來，怕跳少了挨批又要加作業(yè)，每次我都很用力跳。有時還來個花樣跳，單腳跳、向后跳、“雙飛”。
在這屆校運動會上，我剛跑完200米，便又去跳繩比賽了。
“準(zhǔn)備—開始！”裁判喊道。我奮力地跳著。30秒后，我有一點體力不支了，心里就想：加油努力，為了人民幣，這樣就不累一點了。1分鐘到了，我跳了198個。我覺得還不錯，得了個銅牌，破了校記錄。
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