有關(guān)健身作文300字匯總9篇
無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì)中，大家都跟作文打過(guò)交道吧，根據(jù)寫(xiě)作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。你知道作文怎樣才能寫(xiě)的好嗎？下面是小編精心整理的健身作文300字10篇，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
健身作文300字 篇1
今天是全民健身日，我還是第一次聽(tīng)說(shuō)這種節(jié)日，游泳館今天還免費(fèi)開(kāi)放一天呢！媽媽和吳佳琛媽媽約好帶我們?nèi)ビ斡尽？墒俏缬X(jué)一睡醒，媽媽的腳卻不舒服了，只好把我托付給吳佳琛媽媽了。
我?guī)嫌斡狙b備來(lái)到小區(qū)門(mén)口等吳佳琛她們，可是等啊等，怎么也見(jiàn)不著她們的身影，我急哭了，趕緊跑回家去。跑到半路遇見(jiàn)了媽媽?zhuān)瑡寢尭嬖V我吳佳琛媽媽車(chē)壞了，讓我去她家樓下等，我只好又風(fēng)風(fēng)火火的往她家趕去。
我來(lái)島她家樓下，看見(jiàn)吳佳琛她們?cè)跇窍�，她們正坐在�?chē)?yán)锏刃捃?chē)的師傅呢！沒(méi)過(guò)多久一位叔叔來(lái)了，他趴下看看車(chē)就開(kāi)工了。一會(huì)功夫就修好了，我們終于可以去游泳啦！
我們來(lái)到游泳管，迅速的換好衣服，走到泳池我驚呆了。人山人海，有人嬉水，有的比賽，有人觀賽，有救生員，還有主持人呢！可我和吳佳琛根本無(wú)心多看，只想玩水！我“撲通”一聲跳下了水，在水里來(lái)了個(gè)翻身轉(zhuǎn)。不一會(huì)吳佳琛也下來(lái)了，還有一個(gè)叫樂(lè)樂(lè)的小朋友也來(lái)和我玩。我們一起玩了刺激的“打水仗”，水下做動(dòng)作、看誰(shuí)游的快，還有好多游戲。可是正當(dāng)我們玩的起勁的時(shí)候，吳佳琛媽媽就喊我們上岸了。我們?nèi)鐗?mèng)初醒，很不情愿的爬上岸。
哎！為什么吳佳琛的考級(jí)不是昨天也不是明天而偏偏是今天啊！
健身作文300字 篇2
健身是許多人最喜歡做的事，連我這個(gè)胖子也不例外。
健身的方式有很多種，比如跑步，跳繩，騎車(chē)，這些都是很好的選擇。
我最?lèi)?ài)的健身項(xiàng)目之一是打羽毛球。有一天我和我的同學(xué)在操場(chǎng)上打羽毛球，我們打得太投入了，完全沉醉其中�！倍ｂ忊彙钡纳险n鈴打響了，我們都沒(méi)有聽(tīng)見(jiàn)。過(guò)了一會(huì)兒，我們發(fā)現(xiàn)操場(chǎng)上面一個(gè)人也沒(méi)有，這時(shí)候我們才知道早已經(jīng)上課了，連忙連滾帶爬地跑回教室里。
我還特別喜歡騎單車(chē)。上個(gè)星期六的上午，我的朋友們約我去賽場(chǎng)騎車(chē)。一聽(tīng)到消息，我便以迅雷不及掩耳之勢(shì)穿好了運(yùn)動(dòng)服，騎著我的山地車(chē)去了賽場(chǎng)。做好各項(xiàng)準(zhǔn)備工作，一聲令下，我們一起沖了出去。我在直行時(shí)來(lái)了一個(gè)高難度雙手脫把，拐彎處來(lái)了一個(gè)90度的漂移，動(dòng)作瀟灑帥氣。一會(huì)兒彎腰，整個(gè)身子像一張拉滿(mǎn)了的弓；一會(huì)兒像風(fēng)掠過(guò)草原，疾馳而過(guò)，一會(huì)兒站在車(chē)踏上，把前輪抬起，又剎住車(chē)，好像一個(gè)雜技演員……整個(gè)比賽持續(xù)了一個(gè)小時(shí)左右，最后我加快速度，以閃電一般的速度沖過(guò)了終點(diǎn)，耶！我成了贏家。朋友們也給予了我熱烈的掌聲。
健身能讓人充滿(mǎn)活力，身體健康。健康是生命之本，所以我們應(yīng)該多健身，讓我們的生活更美好！
健身作文300字 篇3
快樂(lè)健身走，這項(xiàng)活動(dòng)已經(jīng)在全國(guó)各地遍地開(kāi)花了，在我的家鄉(xiāng)——美麗的乾潭也流行著。大家都深知鍛煉身體已經(jīng)刻不容緩了，我和媽媽也不例外。
我和媽媽參加快樂(lè)健身走已經(jīng)有一段時(shí)間了，每天晚飯過(guò)后媽媽只要有空，不管是刮風(fēng)下雨，都會(huì)風(fēng)雨無(wú)阻地拉上我陪她一起走路鍛煉身體，俗話說(shuō)得好：“飯后百步走，能活九十九”。我們從子胥公園邊的綠蔭小道出發(fā)，小道旁邊有一排排柳樹(shù)，千萬(wàn)條柳枝隨風(fēng)飄揚(yáng)著，伴隨著一陣陣涼風(fēng)撲面而來(lái)，頓時(shí)覺(jué)得心曠神怡。我們穿過(guò)公園的拱橋，延著河邊的小道快走，路上走路的人可真多，男女老少，川流不息。媽媽健步如飛，不一會(huì)就把我甩在后面了，我也不甘示弱，連奔帶跑地向媽媽追去，媽媽直夸我：“咦！小腳丫跑得還挺快啊�！币宦飞夏阕肺亿s，我們倆可帶勁了。
我們經(jīng)過(guò)公園，穿過(guò)石橋，一路快走，從東邊的公園走到了西邊的大畈村，再?gòu)拇箢泊宕┻^(guò)大街小巷回到了自已家樓下，這一路走來(lái)，我和媽媽都已經(jīng)大汗淋漓了，但心里卻有一種濃濃的滿(mǎn)足感、快樂(lè)感。
健身作文300字 篇4
終于放假了，我暗自下定決心：一定要睡它個(gè)天昏地暗，把上學(xué)時(shí)沒(méi)有睡足的覺(jué)都補(bǔ)回來(lái)。這樣睡了一個(gè)多星期，我的精神卻越來(lái)越差，而且自己還感覺(jué)到睡不好，吃不香。剛好小區(qū)里掀起了一陣健身的熱潮。我在媽媽的鼓勵(lì)下，自己制定了一套健身方案。
早上，我6點(diǎn)鐘準(zhǔn)時(shí)起床，和媽媽去爬東山，呼吸著早上清新的空氣，我仿佛感覺(jué)到有一股活力注入了身體。我一口氣爬上山頂，歇了一會(huì)，就開(kāi)始跳繩.......晚上，我和小伙伴們一起散步，學(xué)騎自行車(chē)，練滑板。這下，我才真正體會(huì)到了“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句話表達(dá)的涵義。
不久前，媽媽為了進(jìn)一步提高我的體質(zhì)，又給我報(bào)了一個(gè)羽毛球培訓(xùn)班。雖然我現(xiàn)在“球藝不精”，但是我的身體得到了很好的鍛煉。堅(jiān)持了幾天，我精神倍兒好，吃飯倍兒香，早上要吃一籠小籠包還不夠，再加一個(gè)煮雞蛋才能填飽肚子。通過(guò)運(yùn)動(dòng)，我學(xué)會(huì)了滑滑板，騎自行車(chē)，跳繩也有很大的進(jìn)步，可以開(kāi)始編花跳了！
奧運(yùn)會(huì)的到來(lái)，更把小區(qū)的健身運(yùn)動(dòng)推向了高潮。傍晚，人人都出來(lái)運(yùn)動(dòng)，他們一個(gè)比一個(gè)精神，臉上全都蕩漾著笑容。
我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)！
健身作文300字 篇5
晚上,我到回家，做好作業(yè)后,看看時(shí)間還不算太晚,就拉著爸爸一起到小區(qū)的健身區(qū)做體育活動(dòng)。因?yàn)樵?jīng)老師說(shuō)過(guò):“小學(xué)生要堅(jiān)持每天鍛煉身體，這樣體質(zhì)才會(huì)好，以后做什么事情都有基礎(chǔ)�！�
到了健身場(chǎng)地,我先去那個(gè)像是自行車(chē)一樣的器械上做運(yùn)動(dòng)。方法就是:人坐在坐墊上，用腳用力蹬,讓自己立起來(lái)。爸爸說(shuō)這是鍛煉我手腳和腰腹力量的一種辦法。做了一會(huì)兒，我又去做仰臥起坐。因?yàn)橛幸欢螘r(shí)間沒(méi)做了,第一個(gè)仰臥起坐我用盡力氣也坐不起來(lái),于是,我就讓爸爸幫幫我。在我用力想起來(lái)的時(shí)候,爸爸在后面推我一把，呵呵，我終于順利的起來(lái)了,第二個(gè)再讓爸爸幫了下忙。接下來(lái),有點(diǎn)熟練了,我就自己一個(gè)人練習(xí)了，一共做了八個(gè)仰臥起坐。記得以前我可以做二十幾個(gè)的，可能因?yàn)檫@段時(shí)間都沒(méi)有鍛煉的緣故。做完了仰臥起坐,我又去做別的一些活動(dòng),看看時(shí)間不早了,快要到八點(diǎn)半了,我就和爸爸一起回家了。
健身可以鍛煉我的身體，增強(qiáng)我的體魄，何樂(lè)而不為?
健身作文300字 篇6
20__1月27日，我們九一小學(xué)舉行了“跑向20xx”的啟動(dòng)儀式。大家都非常高興!聽(tīng)說(shuō)每天的課間都要跑二千零八米呢。我們的操場(chǎng)跑道長(zhǎng)150米，啊哈!要跑13圈再多8米，我沒(méi)有問(wèn)題�？墒锹懿綄�(duì)我來(lái)說(shuō)太沒(méi)趣了，要是快跑就好了。
第二天我們正式開(kāi)始長(zhǎng)跑，我穿著厚厚的羽絨服，一跑起來(lái)就開(kāi)始熱，后來(lái)只好脫掉衣服抱在懷里。這時(shí)，在主席臺(tái)上的體育老師說(shuō)：“看看熱了吧，穿的太多了，現(xiàn)在就有抱著衣服跑的了�！惫倚α诵�，心想：下次我可不穿羽絨服跑步，熱死了。不過(guò)長(zhǎng)跑還真適合在冬天舉行，一跑就暖和，不會(huì)感到冷。嘻嘻!要是天天都堅(jiān)持跑一定能讓身體強(qiáng)壯。
學(xué)校舉行這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，一定是想讓我們鍛煉身體。所以我們自己在跑步時(shí)一定不能偷懶。
健身作文300字 篇7
今天下午，瀟瀟春雨過(guò)后，空氣格外清新，老師帶我們?nèi)コＧ嘟∩韴@，我們高興得又蹦又跳。
常青健身園位于常青小區(qū)的北側(cè)，南北長(zhǎng)約100米，東西寬約40米，它是由一大一小兩個(gè)健身園組成的。
我們從南門(mén)進(jìn)入小健身園。小健身園四周是郁郁蔥蔥的樹(shù)木，樹(shù)蔭下，有七部健身器，上面涂著紅、黃、藍(lán)三種顏色。健身器的種類(lèi)很多，有蹺蹺板、扭腰器、健騎機(jī)……我最喜歡健騎機(jī)，它的玩法是：兩手握把，兩腳放在踏板上，依靠自己的重量，通過(guò)拉、蹬、放來(lái)完成各種動(dòng)作，騎在上面，運(yùn)動(dòng)起來(lái)真有趣。
過(guò)了一會(huì)兒，老師帶領(lǐng)我們從小健身園的北門(mén)出來(lái)，進(jìn)入了旁邊的大健身園。大健身園的四周樹(shù)木很多，有婀娜多姿的柳樹(shù)，四季常青的柏樹(shù)，結(jié)滿(mǎn)果實(shí)的桃樹(shù)，蘑菇形狀的榆樹(shù)……最好看的是黃刺玫，它枝頭上正在綻放的黃色花朵，一串串、一片片，多得數(shù)也數(shù)不清。
大健身園的中心，有一個(gè)外型像花瓣似的花壇，花壇四周也有許多健身器，一些老人和孩子們正在上面做著各種健身動(dòng)作，他們的臉上露出了幸福的微笑。
常青健身園不但為大家健身帶來(lái)了方便，而且還美化了常青小數(shù)區(qū)，我喜歡它。
這時(shí)，時(shí)間到了，我們戀戀不舍地從北門(mén)走出了常青健身園。
健身作文300字 篇8
今天，我和爸爸媽媽去健身房鍛煉。我一走進(jìn)健身房，就看到了幾張乒乓球桌、臺(tái)球桌和一些練習(xí)舉重、仰臥起坐等的器械，還有三臺(tái)高檔的`跑步機(jī)。爸爸媽媽換好運(yùn)動(dòng)裝后也進(jìn)來(lái)了，我選了第一臺(tái)跑步機(jī)，爸爸選了第二臺(tái)，媽媽呢，不用說(shuō)了，當(dāng)然是第三臺(tái)了。爸爸幫我開(kāi)了電源，還幫我選擇了時(shí)速3公里，我覺(jué)得太慢了，只有嬰兒才會(huì)跑這么慢呢。等爸爸走開(kāi)了，我偷偷按了時(shí)速8公里的按鈕，跑步機(jī)的履帶快速地奔跑了起來(lái)，我沒(méi)有及時(shí)扶住扶手，跑得太快了，跟跑步機(jī)的速度不一致，差點(diǎn)撞上了前面的顯示屏。我只好緊緊地抓住扶手，終于跑得和履帶的速度一樣了。我跑了十五分鐘，累得滿(mǎn)頭大汗，氣喘吁吁，趕緊按了一下綠色的“停止/開(kāi)始”鍵，跑步機(jī)突然停住了，嚇了我一跳。我還以為跑步機(jī)會(huì)緩緩地停下呢。然后，我又做了仰臥起坐、打了臺(tái)球。不過(guò)我要告訴大家一個(gè)笑話，我總是把球打歪了哦。
天天鍛煉身體好，我要努力練習(xí)跑步，長(zhǎng)大變成象劉翔大哥哥一樣的中國(guó)飛人。
健身作文300字 篇9
瞻岐的健身公園是人們健身的好去處。
來(lái)到健身公園的腳下，呈現(xiàn)在我眼前的是一座高大的石門(mén)，灰色的石柱上面刻著一副對(duì)聯(lián)。沿著石階走去，沒(méi)走多久就可以看見(jiàn)一個(gè)亭子，深紅的柱子，白中點(diǎn)綴著一點(diǎn)點(diǎn)灰色斑點(diǎn)的坐椅。再往上走，你可以看見(jiàn)一個(gè)小小的“隧道",那里面有一塊黑板，黑板上寫(xiě)著《義勇軍進(jìn)行曲》的歌譜和歌詞。走出隧道，再走幾分鐘，就可以看見(jiàn)第二座亭子，這座亭子和第一座亭子幾乎一模一樣，只是它的頂上有雙龍戲珠的圖案，勾畫(huà)得是那樣得琳璃盡致。它的旁邊還有各種各樣的健身器，有跑步機(jī)、蕩腳器和按摩器等……再過(guò)去有一片竹林，那竹林一片翠綠，一陣列微風(fēng)吹來(lái)，又細(xì)又長(zhǎng)的竹葉晃來(lái)晃去，還會(huì)發(fā)出“沙沙”的聲音。一直往上走，那狹窄的小路地面全是由一塊塊奇形怪狀的小石頭鋪成的，密密麻麻的，還具有按摩腳底的功能呢。登上山頂，那里的空氣真好，一陣列微風(fēng)吹為，使人神清氣爽。一眼向下望，在下面來(lái)來(lái)往往的汽車(chē)變成了一只只只小甲殼蟲(chóng)，行走的路人便成了一只只渺小的螞蟻，一座座樓房變成了模型。
健身公園哪里都有新鮮的空氣和美麗的景色，希望你有機(jī)會(huì)去呼吸一下，去欣賞一下。
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