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健身作文300字

時(shí)間:2022-01-04 16:37:04 健身 我要投稿

【實(shí)用】健身作文300字匯總五篇

  在生活、工作和學(xué)習(xí)中,大家都不可避免地會(huì)接觸到作文吧,根據(jù)寫作命題的特點(diǎn),作文可以分為命題作文和非命題作文。你寫作文時(shí)總是無(wú)從下筆?以下是小編為大家收集的健身作文300字5篇,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。

【實(shí)用】健身作文300字匯總五篇

健身作文300字 篇1

  晚上,我回家做好作業(yè)后,看看時(shí)間還不算太晚,就拉著爸爸一起到小區(qū)的健身區(qū)做體育活動(dòng)。因?yàn)?老師說過:“小學(xué)生要堅(jiān)持每天鍛煉身體,這樣體質(zhì)才會(huì)好,以后做什么事情都有基礎(chǔ)!

  到了健身場(chǎng)地,我先去那個(gè)像是自行車一樣的器械上做運(yùn)動(dòng)。方法就是:人坐在坐墊上,用腳用力蹬,讓自己立起來(lái)。爸爸說這是鍛煉我手腳和腰腹力量的一種辦法。做了一會(huì)兒,我又去做仰臥起坐。因?yàn)橛幸欢螘r(shí)間沒做了,第一個(gè)仰臥起坐我用盡力氣也坐不起來(lái),于是,我就讓爸爸幫幫我。在我用力想起來(lái)的時(shí)候,爸爸在后面推我一把,呵呵,我終于順利的起來(lái)了,第二個(gè)再讓爸爸幫了下忙。接下來(lái),有點(diǎn)熟練了,我就自己一個(gè)人練習(xí)了,一共做了八個(gè)仰臥起坐。記得以前我可以做二十幾個(gè)的,可能因?yàn)檫@段時(shí)間都沒有鍛煉的緣故。做完了仰臥起坐,我又去做別的一些活動(dòng),看看時(shí)間不早了,快要到八點(diǎn)半了,我就和爸爸回家了。

  專家點(diǎn)評(píng):

  這是一篇敘事文,主要寫小作者拉著爸爸一起到小區(qū)的健身區(qū)做體育活動(dòng)的事情,很有生活趣味。敘事條理,描寫生動(dòng),娓娓道來(lái)。人物形象突出,活靈活現(xiàn),引起讀者的閱讀興趣。

健身作文300字 篇2

  快樂健身走,這項(xiàng)活動(dòng)已經(jīng)在全國(guó)各地遍地開花了,在我的家鄉(xiāng)——美麗的乾潭也流行著。大家都深知鍛煉身體已經(jīng)刻不容緩了,我和媽媽也不例外。

  我和媽媽參加快樂健身走已經(jīng)有一段時(shí)間了,每天晚飯過后媽媽只要有空,不管是刮風(fēng)下雨,都會(huì)風(fēng)雨無(wú)阻地拉上我陪她一起走路鍛煉身體,俗話說得好:“飯后百步走,能活九十九”。我們從子胥公園邊的綠蔭小道出發(fā),小道旁邊有一排排柳樹,千萬(wàn)條柳枝隨風(fēng)飄揚(yáng)著,伴隨著一陣陣涼風(fēng)撲面而來(lái),頓時(shí)覺得心曠神怡。我們穿過公園的拱橋,延著河邊的小道快走,路上走路的人可真多,男女老少,川流不息。媽媽健步如飛,不一會(huì)就把我甩在后面了,我也不甘示弱,連奔帶跑地向媽媽追去,媽媽直夸我:“咦!小腳丫跑得還挺快啊。”一路上你追我趕,我們倆可帶勁了。

  我們經(jīng)過公園,穿過石橋,一路快走,從東邊的公園走到了西邊的大畈村,再?gòu)拇箢泊宕┻^大街小巷回到了自已家樓下,這一路走來(lái),我和媽媽都已經(jīng)大汗淋漓了,但心里卻有一種濃濃的滿足感、快樂感。

健身作文300字 篇3

  人人都會(huì)健身。比如我同桌,他喜歡打籃球;比如我后面的同學(xué),她喜歡打乒乓球……而我,我最喜歡的是打羽毛球。

  當(dāng)我第一次拿起球拍,第一次發(fā)起球時(shí),我被它迷住了。每一次,和老爸打羽毛球,我每一次揮拍、跳起……都有一種快樂、自由陶醉的感受。

  記得那天下午,我上完補(bǔ)習(xí)班回家,老爸笑瞇瞇地問我:“回來(lái)了?作業(yè)多嗎?不多的話,我們?nèi)ゴ蛴鹈!蔽蚁肓讼,答?yīng)了。

  我背上羽毛球拍,跟老爸來(lái)到家樓下。老爸先發(fā)了球,開始向外猛攻。我一看老爸的陣勢(shì),十分緊張,豆大的汗珠從額頭上落下?烧f的奇怪,隨著球拍的啪啪聲、球在風(fēng)中飛過的嗖嗖聲,我心中漸漸安靜了。忽然,我產(chǎn)生了一種幻想:球在空中翩翩起舞,風(fēng)拉起了小提琴,給球伴奏,讓它的舞姿更優(yōu)美,真像音樂會(huì)啊。我想呆了,一種快樂、自由陶醉的微笑浮現(xiàn)在我的臉上。老爸慢慢走過來(lái),用手輕輕拍拍我的.肩,把我從幻想中拉回了現(xiàn)實(shí)。我向他笑了笑,繼續(xù)打球……

  也許是我經(jīng)常打羽毛球的緣故吧,我的身體強(qiáng)壯了,少生病了,老媽說我比以前健康了,所以她十分同意我去打羽毛球。

  除了打羽毛球、我也喜歡游泳、騎自行車。健身,其樂無(wú)窮,其益匪淺。

健身作文300字 篇4

  今天是8月8日,是全民健身日。為了紀(jì)念北京奧運(yùn)會(huì)成功舉辦一周年,平頂山市舉行了全民健身快樂跑。我和媽媽也參加了這次健康跑步。

  一大早,我和媽媽穿上大山外語(yǔ)學(xué)校為我們發(fā)的運(yùn)動(dòng)T恤衫,乘車來(lái)到了光明路與建設(shè)路的交叉路口的街心花園。我們到的時(shí)候路邊已經(jīng)排起了長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍,我和媽媽站在了大山外語(yǔ)學(xué)校的行列。

  隊(duì)伍排得越來(lái)越長(zhǎng),人越來(lái)越多,街心公園的路邊人山人海,成了一個(gè)人的海洋,歡樂的世界,一張張笑臉都期待著跑步的開始。

  在全民健身日里,交通警察叔叔為我們開辟了一條健康跑專道,寬闊的馬路上沒有一輛車和行人。交警叔叔三步一哨,五步一崗,為我們的跑步創(chuàng)造了優(yōu)越的條件。

  跑步開始了,我們揮舞著旗幟,隨著人流慢慢跑起來(lái),我興奮得喊著口號(hào):“我健康,我快樂!”天公真是作美,太陽(yáng)公公躲在了云層后面,微風(fēng)輕輕地吹拂著,路邊樸實(shí)無(wú)華的梧桐為我們歡呼、加油。

健身作文300字 篇5

  健身不僅可以讓人身體強(qiáng)壯,還可以讓人心情愉快,所以我喜歡健身,熱愛健身。不久前,爸爸買了一個(gè)鍛煉腹肌的健身滾輪,我看到爸爸在那兒練,我也迫不及待地“玩”了起來(lái),才玩了一會(huì)兒,感覺太累就懶洋洋地趴在床上。爸爸說:“才做了這么一下就放棄啦,堂堂男子漢,要有毅力,至少堅(jiān)持做到10個(gè)才能達(dá)到鍛煉的效果”。于是我咬緊牙關(guān),一鼓作氣地做了整整10個(gè),雖然做完很累,渾身酸疼,但我覺得這是值得的,只要經(jīng)常鍛煉就可以使自己變得強(qiáng)壯,身體才會(huì)棒棒的。后來(lái)我在書上看到,健身對(duì)我們有很多好處呢:

  1、可以放松心情緩解我們的壓力;

  2、可以強(qiáng)身健體;

  3、可以考驗(yàn)一個(gè)人的毅力。

  等等。自從開始放寒假,我就一直在鍛煉。不管天氣是多么的寒冷,我每天都堅(jiān)持跳繩踢毽子,F(xiàn)在我的身體很強(qiáng)壯,渾身的力氣就像一頭大力牛,什么都阻擋不了我,為此我感到非常的自豪。健身的好處太多了,小朋友們,讓我們一起去健身,鍛煉出一身健康的體格來(lái)。

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