關于健身作文400字集錦五篇
在日常生活或是工作學習中,大家對作文都再熟悉不過了吧,作文是由文字組成,經過人的思想考慮,通過語言組織來表達一個主題意義的文體。那么,怎么去寫作文呢?下面是小編收集整理的健身作文400字5篇,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
健身作文400字 篇1
李珉我家老爸有很多健身方法,現(xiàn)在我就給大家講講吧!
。ㄒ唬┐蜷_浴霸洗冷水澡我老爸有一個習慣,那就是每天晚上打開浴霸洗冷水澡,從不間斷。而每次他進浴室后,浴室里就會傳出一陣“凄慘”的叫聲:“哦…啊……嗄……”而現(xiàn)在,隨著冬天的到來,那叫聲越來越大,越來越響,可爸爸卻仍然堅持那樣做,因為他認為那樣能增強體質,少生病。的確,自從他那樣做以后,就沒有生過病呢!
(二)每天散步我老爸還有一個習慣,就是每天散兩個小時的步,他常說:“飯后百步走,活到九十九”。他如果一天沒有散兩個小時的步,就會在第二天補上,F(xiàn)在,就連我也受到了感染,跟著他一起散步了呢!
(三)吃素最近,因為爸爸發(fā)現(xiàn)自己血脂偏高,便開始每天吃素了,不僅這樣,以前十分喜歡吃辣味的他現(xiàn)在根本不敢吃辣的東西了,不僅這樣,爸爸還要吃降血脂的藥,可以說是苦不堪言,不過正是因為這樣,更讓爸爸下了要鍛煉的決心。現(xiàn)在,爸爸的體質更好了,這是他每天堅持鍛煉的結果!
健身作文400字 篇2
我是一個喜歡運動的小男孩,正好我住的這個小區(qū)有一個很大健身廣場。
這個健身廣場是個橢圓形的,有好幾個區(qū)域,中間用小道連接,幾乎條條通往廣場。廣場的西側是個操場,有供大人們跑步的塑膠跑道,跑道中間是非常漂亮的草坪足球場;廣場的東側有供小孩滑滑板的溜冰場;有供人們休息的涼亭;有小孩子玩的大象滑梯;還有養(yǎng)了四十多條各色魚兒的池塘,也就在這個池塘中,剛發(fā)生了這樣的一件事:有一個小孩子,把附近一個單位養(yǎng)的魚給抓了幾條放進了這個池塘里,單位的叔叔趕來撈,但是魚兒很淘氣,它們躲進了池塘中間的臺子下面,叔叔們撈不到它們,只好回去了,看著魚兒一會兒鉆了出來,它們好像故意在和叔叔們捉迷藏。
我的媽媽非常喜歡運動,只要她晚上沒有事,總是要去塑膠跑道跑步;我的爸爸非常喜歡踢足球,只要他的球友喊他,他就會把很多的事放下去踢球,我也時常去給他加油助威。
健身廣場和它的周圍每天都有人來這里活動,每天都有年輕人在這里拼搏和努力,這里有他們辛勤的汗水;每天都有老年人在這里休閑和享受,這里有他們朗朗的笑聲;每天都有兒童在這里游戲和娛樂,這里有他們快樂的童年。我喜歡這個健身廣場。
健身作文400字 篇3
夕陽西下,晚風輕輕地吹拂著大地。帶著滿懷的心情,我和爸爸媽媽到方家岙去游泳。
方家岙游泳池的水很清澈,水里的石頭依稀可見。游泳池里,人們像青蛙似地游來游去,快樂極了。我也迫不及待地想加入其中,催著爸爸下水。我的腳剛觸到水面,一股冰涼的感覺立刻貫徹全身,讓我忍不住打了幾個寒顫,剛才還興致勃勃的我,立刻退縮了——這么冷的水,怎么游?我猶豫不決。抬頭一看,別人都是咬咬牙下去,我找回了勇氣,走下臺階。
在泳池中,我努力施展著從游泳館里學來的本領——時而劃動雙手,時而后蹬雙腳,使身體緩緩前進。游了一段距離,我一口氣緩不過來,嗆了好多水,害得我喉嚨火辣辣地痛,不敢再游了。爸爸見狀,游過來鼓勵我說:“古人說:從哪里摔倒了,就從哪里爬起來!你只是嗆了一口水,怎么就不敢游泳了呢?”聽了爸爸的話,我調整好狀態(tài),繼續(xù)游起來。幾個回合后,游泳的技能漸漸熟練起來,我再也沒有嗆過水。
這次游泳不僅讓我享受到了樂趣,也使我懂得了:遇到挫折,不能泄氣,迎難而上,才會有更大的收獲。
健身作文400字 篇4
今天,我和爸爸去陽光健身會所。爸爸是陽光的會員,可以每天任何時候來鍛煉身體。
一進入陽光健身會所我就看到了游泳池,里面有好多人,大人小孩都有,不過還是小孩子多些,水不深,好像剛到我的胸,因為池里貼著藍色的磚,所以那水藍藍的,看上去很舒服,下次我也要去游一下。我們在服務臺換了手牌后,徑直來了更衣室,換上運動服后,我們來到二樓的健身區(qū)。
這里面積挺大的,放了好多健身器材,有跑步機、踏步機、橢圓踏步機、大沙袋、啞鈴、杠鈴、動感單車,還有許多鍛煉身體肌肉的器械,還有做瑜珈室、體操室,還有一個水吧,這是健身間隙休息的場所,有電視、電腦,還可以喝水……已經有好多叔叔阿姨在器械上做運動了,騎車的、跑步的、練肌肉的、跳舞的……,伴著音樂,爸爸也去鍛煉了,我就進了水吧,一邊看電視一邊等爸爸,過了一個多小時,爸爸回來了,滿頭大汗,他還帶著我到場地邊的一個器材(做仰臥起坐)上讓我也試了一下,我才做了10幾個就覺得很累了,爸爸說:“這樣子可不行,你得好好鍛煉鍛煉啦!”接著我們在更衣室旁洗澡后回家了。
我回家的路上,我在想:是的,沒有好的身體如何能好好學習呢,嗯,我心里暗暗下了決心。
健身作文400字 篇5
在一個眀媚的早上,我踏著愉快的腳步,吸著清新的`空氣,來到武定門公園。滿園的人都在鍛煉,呈現(xiàn)出前所未有的生機。哦,原來是參加全民健身活動。
有幾位老爺爺跑步,還一邊喊著:“一、二、三——四!”另一個抱著孫女的奶奶,放聲高唱紅歌。更多的爺爺奶奶和叔叔阿姨,正在扭動腰肢,跳起南京小拉,他們說這樣有利于健康減肥。
我也忍不住跑去跳了幾曲,我的舞姿吸引了很多人駐足觀看,人們都用贊賞的目光望著我,手還不停地指指點點,與同伴耳語幾句,好像在夸獎我呢!心里甜滋滋的。我心想:我一定要堅持每天鍛煉身體,用我的舞姿給別人帶來更多的快樂!
公園的健身器材基本上都有人捷足先登了,我以迅雷不及掩耳之勢,飛快地跑到吊環(huán)旁,一躍而起。兩手緊緊抓住吊環(huán),用身體的力量向前一推,好像蕩秋千一樣,十分好玩!接著,我又玩起了漫步器,我的兩只腳放在踏板上,左腳用力往前推,右腳用力向后蹬,就這樣來回走動,好像太空人漫步人間,非常有趣!
此時,運動的人們,雖然一個個汗流浹背,但是臉上依然洋溢著幸福的笑容。公園里不時傳來鳥兒的鳴叫和動聽的音樂聲。我快樂地穿梭在人群中……
時間一分一秒地過去了,我依依不舍地離開了熱鬧的公園。我知道了,全民健身能讓我們的祖國更加強大!
【關于健身作文400字集錦五篇】相關文章:
關于健身作文300字集錦4篇01-03
關于健身作文300字集錦5篇01-02
關于健身作文300字集錦8篇01-02
關于健身作文300字集錦六篇12-31
關于健身作文400字集錦5篇12-29
關于健身作文400字集錦八篇12-28
關于健身作文400字集錦8篇12-27
關于健身的作文集錦6篇12-22
關于健身作文(12篇)12-16
關于健身作文12篇12-15