健身的作文 【薦】
在我們平凡的日常里，大家總少不了接觸作文吧，作文是經(jīng)過(guò)人的思想考慮和語(yǔ)言組織，通過(guò)文字來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。你寫作文時(shí)總是無(wú)從下筆？下面是小編為大家整理的健身的作文 ，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
健身的作文 1
20xx年開始的shbam課程就算我的娛樂(lè)活動(dòng)了，45分鐘的有氧舞蹈充滿了輕松、樂(lè)趣。練習(xí)shbam就像參加一場(chǎng)大派對(duì)，大家都很樂(lè)呵。沒(méi)有那么多沉重，也沒(méi)有那么多需要學(xué)習(xí)的技巧，只要?dú)g樂(lè)就夠了。
前天是Insanity（肌肉撕裂者）在一個(gè)禮拜的恢復(fù)期之前最后一天的訓(xùn)練——增強(qiáng)式有氧循環(huán)練習(xí)，練完以后汗如雨下，然后就真的下雨了。
練完了Insanity plyometricCardio Circuit以后，又打開shbam11，第一遍看，有些動(dòng)作不是非常嫻熟，里面有江南style騎馬舞，對(duì)這個(gè)有審丑疲勞跳不了。后來(lái)看到第12首里《Fever》 Rach打了個(gè)噴嚏還往Kara身上抹鼻涕……）徹底把我笑噴了。
同時(shí)練萊美和其他教練的項(xiàng)目，有一個(gè)非常明顯的對(duì)比：襯托出萊美的核心競(jìng)爭(zhēng)力——快樂(lè)健身，絕不簡(jiǎn)單枯燥。你高高興興地完成一個(gè)課程，收獲的不僅僅是健康、身材，甚至是信念、是心情。
健身的作文 2
20xx年8月8日是我國(guó)全民健身日。
今天是我國(guó)第x次過(guò)全民健身日，你到黃龍?bào)w育中心就可以和奧運(yùn)冠軍一起健步，騎自行車，還可以在那里挑戰(zhàn)吉尼斯陸地項(xiàng)目記錄。。。。。。只要參與了還可以拿一個(gè)小獎(jiǎng)品。我國(guó)之所以要有全民健身日是要提高民族的健康素質(zhì)，讓全國(guó)人民提天天健康，天天開心，有好的身體才有好的生活�？炜煨袆�(dòng)起來(lái)全民健身，你我同行。那天晚上，我和媽媽也去了游泳館，再門口就看見(jiàn)游泳池里人山人海，熱鬧非凡。人竟然是平常的三倍，進(jìn)去買票才知道今天是全民健身日，所有體育公共場(chǎng)所全部免費(fèi)。我興奮地跑進(jìn)更衣室，手腳忙亂的換好衣服，飛快地跑向游泳池一頭扎進(jìn)水里。我在水里像一條快活的小魚不停地鉆來(lái)鉆去，一下子就就消失在媽媽的視野里。那天我一遍又一遍的來(lái)回游還學(xué)會(huì)了仰泳，心里笑開了花，比吃了蜜還甜!
愛(ài)國(guó)家=愛(ài)自己=愛(ài)身體。全民健身日，大家一起來(lái)健身，大家一起來(lái)游泳！
健身的作文 3
今天，我們一家去走健身道，從岙底胡開始往上走，目的地是元寶山。
一開始我們有點(diǎn)沒(méi)信心，說(shuō)：如果爬不上去，我們就中途下來(lái)。后來(lái)，我們走一段山路停一下，保持好節(jié)奏。到最后，我們還是體力十足，來(lái)了勁兒，竟只用了兩個(gè)小時(shí)左右就爬到了元寶山。我站在元寶山的山頂，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的看到了來(lái)時(shí)的那座山。山上蜿蜒的小路和石道，就是我們走過(guò)的路。我們不禁大聲歡呼，十分感慨。這條路有多長(zhǎng)多陡峭啊，一般人可能都爬不上來(lái)呢。
經(jīng)過(guò)今天的爬山之后，我想：我們終于戰(zhàn)勝了自己，克服了疲勞和困難，達(dá)到了目標(biāo)。我明白了堅(jiān)持才能勝利的真正含義。這真是世上無(wú)難事，只怕有心人啊!
健身的作文 4
“一二三四，二二三四……累死我啦！對(duì)了好像我還沒(méi)有自我介紹呢！我是一只小豬，由于我太胖了，所以主人讓我做健美操減肥�！蓖蝗欢涓械奖蝗司玖似饋�(lái)�！昂冒∧�，叫你做健美操，你在這兒于嘛？”唉！苦日子開始了。
叮叮叮……要起床了！煩死人了。但必須要起床，唉！我飛奔著來(lái)到豬豬體操學(xué)校，進(jìn)入了健美室。沒(méi)到剛一進(jìn)入健美室，老師就來(lái)了�？磥�(lái)這節(jié)課要喝西北風(fēng)了。好不容易挨到了下課，剛想跑出去老師又把我抓去補(bǔ)課。叮、叮、叮、叮、�！稚险n了。“這節(jié)課我……”盡管是溫柔的美香香老師但我還是在走神，懷念著以前的幸福生活。這時(shí)放學(xué)了�。ㄘi每天只上2節(jié)課，都在上午。）我一回到家里就睡著了。第二天我去稱減了2公斤。主人說(shuō)我不用再去做健美操了。太好了！我高興地叫起來(lái)。
健身的作文 5
早上8點(diǎn)鐘，健身節(jié)開幕了，主席臺(tái)上迎面走來(lái)了兩個(gè)面帶微笑的小主持人，我們可以看出他們同樣難以掩飾的興奮。
我焦急地等待著，一邊聽(tīng)，一邊用渴望的目光注視著那五顏六色的氣球。
終于，主持人宣布“下面我們放氣球，跟我一起倒數(shù)！5—4—3—2—1”！“啪啪”幾聲，氣球你追我趕地飛上了天空。望著那些五顏六色的氣球，仿佛放飛了自己的希望，又仿佛自己已經(jīng)化身為一只氣球，正在湛藍(lán)的天空中，自由自在地翱翔。
接著，進(jìn)行五年級(jí)的球操比賽，我們標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作，整齊的步伐，贏得了評(píng)委的一致好評(píng)，我們班用辛勤的汗水換來(lái)了那金燦燦的第一名獎(jiǎng)狀。
下午的“賽龍舟”和“拔河”，我們班齊心協(xié)力又得了一個(gè)第三名。
“哈哈…”運(yùn)動(dòng)會(huì)在我們的歡聲笑語(yǔ)中結(jié)束了，雖然我們的嗓子嘶啞、小臉通紅、汗流浹背，但我們鍛煉了身體，放飛了心情，集體的活動(dòng)讓我們的友誼得到了升華。明天我們會(huì)以更加的努力去面對(duì)學(xué)習(xí)。
健身的作文 6
十月三號(hào)的晚上，天氣很好。爸爸媽媽帶我去市民廣場(chǎng)玩。市民廣場(chǎng)的景色真美麗!很多人在那兒玩，有的人在看電影，有的人在騎木馬，有的人在劃船......
我們來(lái)到玩水上健身球的地方，有很多的小朋友在玩，我對(duì)媽媽說(shuō)：“我也想玩�！眿寢屬I了一張票。我鉆進(jìn)一只球里，叔叔用一根管子往球里充氣，把球充得圓鼓鼓的，我發(fā)現(xiàn)球的一端還有一根繩子。
叔叔拉好拉鏈，把球推向水面，我的心嚇得通通直跳。我漂到了水面上，浮在水面的感覺(jué)真神奇。我勇敢地站起來(lái)，我在球里跑，一下就摔到球里了，像躺在床上一樣。我看到旁邊的小朋友也摔了，我們都樂(lè)得哈哈大笑。球忽然移動(dòng)了，原來(lái)是爸爸在拉繩子。當(dāng)球轉(zhuǎn)動(dòng)的時(shí)候，我看到球面上有很多形成的花紋，非常漂亮。不一會(huì)兒，時(shí)間到了，爸爸把我拉回去，叔叔拉開拉鏈，撲地一聲氣球就癟下去了，我從球里面走出來(lái)，媽媽說(shuō)我頭上都是汗。
水上健身球真是太好玩兒了。
健身的作文 7
記得前幾天的一個(gè)晚上，我和叔叔弟弟去武館健身，到了黃金海岸坐電梯上3樓就到了。
剛進(jìn)去有好多人在健身器材旁邊練習(xí)。有練腹肌的人，有練仰臥起坐的，肱二頭肌的……這時(shí)，我的目光落在了蹦極上。我剛坐上去便彈起來(lái)，叔叔正在舉杠鈴，弟弟正在打一個(gè)小球，剛打過(guò)去有彈回來(lái)，看來(lái)這個(gè)是練躲閃能力的，我跑到一旁打沙袋去了，這個(gè)沙袋特別大，也特別硬，硬的跟石頭一樣，才打了四五下就破了，后來(lái)帶上手套才感覺(jué)好多了。后來(lái)我又開始踢沙袋，我隨便亂踢了幾下，感覺(jué)很疼，要用腳背去踢才行，我試了試，果然感覺(jué)不疼了。這時(shí)，叔叔說(shuō)：“我們練完之后，買瓶水就回家。不喝水的話，就會(huì)暈的。”
結(jié)果我太累了，回家倒床就睡，大家要記得要多鍛煉。
健身的作文 8
一個(gè)陽(yáng)光明媚的早晨，人們邁著輕盈的步子，來(lái)到公園健身。
公園可美麗啦!一棵棵枝繁葉茂的樹木，宛如一個(gè)個(gè)專心晨練的士兵�；疑奈蓓敽桶咨膲Ρ诖畛闪斯珗@里那一座漂亮的亭子。這里供人們休息、乘涼、看書……碧綠的小草一株株從土里冒出頭來(lái)，組成了一大張毛茸茸的碧綠色的地毯，像是被綠色的染料染過(guò)似的。
不一會(huì)兒，公園開始熱鬧起來(lái)了，因?yàn)槿藗兗娂娳s來(lái)這兒健身啦。其中一個(gè)身穿棕色健身服的叔叔練得尤其認(rèn)真。他左手一揚(yáng)，右手一擺，兩腳一蹲，心神合一，這姿勢(shì)別提有多專業(yè)了。瞧——他的神情，多么專注，眼睛凝視著一方，眉頭微鎖著，似乎在揣摩太極其中的奧秘。連美麗的蝴蝶也情不自禁地被吸引住了。
健身的人們多可愛(ài)啊，有機(jī)會(huì)我也要加入他們的隊(duì)伍。
健身的作文 9
今天吃過(guò)晚飯，我和爸爸媽媽一起去散步，不知不覺(jué)我們來(lái)到了我們村的文化廣場(chǎng)，那里燈火通明，好多人��！
熱鬧的.人群中，有的人在打乒乓球，有的在打籃球，有的在打羽毛球，有的人在乘涼聊天，看，那里還有一群人在跳舞耶！我最喜歡了，我迫不及待的加入了跳舞的隊(duì)伍當(dāng)中。
我很快就加入隊(duì)伍當(dāng)中跟著旁邊的阿姨學(xué)習(xí)起來(lái)，很快我就手忙腳亂跟不上音樂(lè)的節(jié)奏了，太難了，我有點(diǎn)氣餒了，泱泱不樂(lè)的回到爸爸媽媽身邊。我對(duì)他們說(shuō)我學(xué)不會(huì)。聽(tīng)了我說(shuō)的話，媽媽對(duì)我說(shuō)“干什么事情開始都很難，你不能半途而廢��！認(rèn)真去學(xué)習(xí)，肯定能學(xué)會(huì)的”聽(tīng)了媽媽的話，我覺(jué)得有道理，就繼續(xù)去跳了起來(lái)。一直跳到音樂(lè)結(jié)束，我終于學(xué)會(huì)了。
今天我不僅學(xué)會(huì)了跳舞，更重要的是我明白了一個(gè)道理，只要我們努力學(xué)習(xí)，就一定能成功的！
健身的作文 10
一天，天寒地凍，北風(fēng)呼嘯，甚至有些地方結(jié)了冰。早晨媽媽帶著我去外面早跑。
我和媽媽一起早跑，在路上，我看見(jiàn)有的人穿短袖跑，有的人只穿了一件衣服；有的和我一樣大人帶著孩子跑。我說(shuō)：“他們好厲害��！”媽媽說(shuō)：“他們是堅(jiān)持鍛煉！”于是，我和媽媽也加快步子，一會(huì)兒，我感覺(jué)熱烘烘的，不久，我們跑得滿頭大汗。我說(shuō)：“媽媽，我想去買飲料！”媽媽說(shuō)：“現(xiàn)在那么早，沒(méi)有小店我們回家喝�！蓖蝗晃铱匆�(jiàn)旁邊有一家小店，于是我過(guò)去買了一瓶飲料，我邊喝邊跑，當(dāng)我把飲料喝完時(shí)，我主動(dòng)地把飲料殼扔進(jìn)果殼箱里的，媽媽見(jiàn)直夸我是個(gè)講文明的好孩子。
健身的作文 11
幾天前，我和舅舅去了公園，走了一會(huì)發(fā)現(xiàn)了大約一百個(gè)老人在健身點(diǎn)附近集體健身，不時(shí)的喊著他們自建的口號(hào)：“超常能量、超常能量、就在身旁、就在身旁、思維溝通、思維溝通、全身通暢、全身通暢！”陣勢(shì)驚天動(dòng)地，走了老遠(yuǎn)，還有他們嘹亮的聲音。
在小區(qū)里，情形與公園里一模一樣，喊著同樣的口號(hào)，但，有一點(diǎn)不同，那里不光有老人，還有中年人、年輕人、小學(xué)生和1——2歲的小寶寶呢！氣勢(shì)一樣浩大，回家以后還能聽(tīng)到他們的聲音。
法國(guó)的著名哲學(xué)家伏爾泰說(shuō)：“生命在于運(yùn)動(dòng)�！边@在我的身邊得到了充分的體現(xiàn)。
健身的作文 12
今天，我和爸爸、媽媽去名人廣場(chǎng)玩，聽(tīng)說(shuō)那邊有水上健身球玩，我也想去玩一下。
到了名人廣場(chǎng)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)看見(jiàn)有幾個(gè)人在河里玩水上健身球。我說(shuō)我也要玩，爸爸給我買了票，我排到了84號(hào)。馬上要輪到我了，我的心怦怦直跳。我小心地進(jìn)入球里，工作人員把球充滿氣，然后把它扔進(jìn)了河中，我在球里使勁地爬，爸爸讓我站起來(lái)，可是我好不容易站起來(lái)，沒(méi)過(guò)幾秒鐘又倒下了，一會(huì)兒我就滿頭大汗。我感到很熱，就躺下來(lái)休息，清涼的河水就在我身下流淌著…
十分鐘后，我被拉上了岸，打開汽球，我又吸到了清新的空氣。啊，今天的水上健身球真好玩啊!
健身的作文 13
其實(shí)，在生活當(dāng)中，有多種形狀各異的健身錘，有木制健身錘、塑料健身錘。雖然木制健身錘的體積看起來(lái)很小，但它的作用很大。媽媽下班回來(lái)，累得腰酸背痛，媽媽便在背上錘一下，肩上敲一下。它可以消除疲勞，緩解疼痛。塑料健身錘，有彈性，方便攜帶，而不像那按摩器一樣不便攜帶，它價(jià)廉物美，很多人都喜歡用它。你也許會(huì)問(wèn)我，木制健身錘比塑料健身錘硬，捶起來(lái)不痛嗎？不會(huì)，它雖然比塑料健身錘硬，但你絕不會(huì)感到非常痛。
健身錘比那些坐在按摩器的椅子上按摩方便得多，健身錘它體積雖小，但可以隨身攜帶，隨時(shí)隨地做“自我按摩”；可按摩器呢？它那么大，怎么能隨身攜帶呢？所以它只有放在家里，只有回叫才能做按摩。所以說(shuō)，健身錘是物有所值，經(jīng)濟(jì)實(shí)用。
今天我就介紹到這，希望這些健身錘能給更多的人緩解疲勞，能給更多人帶去歡樂(lè)和輕松是我最大的快樂(lè)。
健身的作文 14
今天上午，我和媽媽去看公園里的表演。
我們來(lái)到公園，還沒(méi)下雨。跳拉丁舞的人終于到齊了。這也就表明了：可以表演了�！鞍劝揉培拧崩∥韪枨K于開始了，哎!可惜沒(méi)跳幾下，陣就亂了。原來(lái)下雨了。這些同學(xué)可準(zhǔn)備了好長(zhǎng)一段時(shí)間!可算是：有半個(gè)前功盡棄了!
這些同學(xué)“嗖”的一聲，飛似的跑到一個(gè)大帳篷那里，這可真好笑，因?yàn)樗齻兌汲伞奥錅u”了!這些“落湯雞”自己很難受，可是樂(lè)壞了老太太們。原來(lái)啊，觀看著都在小孩那邊，沒(méi)人看那些老太太扭秧歌，老太太心里酸，現(xiàn)在人都跑到他們哪兒。能不樂(lè)嘛?這一樂(lè)，她們有力氣了，開始扭啊扭啊扭，臉像一朵花一樣。
看到這里，媽媽帶我回家了，到了家里，我還笑呢!晚上都睡不著了，因?yàn)闃?lè)�。哼@一天太好玩了。
健身的作文 15
在中國(guó)的雄雞上，有一個(gè)地方，那是軍旗升起的地方，是革命的搖籃，在這里打響了解放全中國(guó)的“第一槍”，那個(gè)就是南昌。
今年的10月16日，第七屆中部城市運(yùn)動(dòng)會(huì)也將在這里召開。為迎接“七城會(huì)”推動(dòng)全省全民健身運(yùn)動(dòng)的開展，聽(tīng)說(shuō)南昌市將舉行萬(wàn)人長(zhǎng)跑活動(dòng)。作為生長(zhǎng)在軍旗升起的紅土地上的孩子，我想，我也想為運(yùn)動(dòng)會(huì)出一份力，為那些大哥哥、大姐及叔叔阿姨們加油，使我們的城運(yùn)會(huì)圓滿召。
同學(xué)們，讓我們一起為“七城會(huì)”努力加油吧!
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