努力的作文范例（6篇）

　　無論是身處學(xué)校還是步入社會，大家都接觸過作文吧，作文是人們以書面形式表情達(dá)意的言語活動。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？以下是小編幫大家整理的努力的作文6篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

努力的作文 篇1

　　有時候我也會覺得，我寫的東西實(shí)在是太多了。感覺都沒有東西繼續(xù)再寫出來了�？墒呛湍切┐蠹蚁啾� ，我寫的這種東西算什么呀。不經(jīng)過千錘百煉的歷練，又怎么能夠輕易成功。永遠(yuǎn)不要相信這個世界上有不需要努力就能收獲的果實(shí)。努力永遠(yuǎn)是走向成功的最好的捷徑。

　　上次來學(xué)校宣傳的有一個口語老師，帶著他的團(tuán)隊(duì)，�？谶@像我們大放厥詞。他說我們學(xué)習(xí)英語，根本就不需要努力的記單詞，學(xué)語法，只需要練習(xí)好口語，一切問題都解決了。我想的這會不會是騙人的？因?yàn)椴挥泦卧~，不少于法，怎么可能呢。后來果然不出所料，真的是來騙錢的。

　　雖然也有他們所謂的輔導(dǎo)班兒�？墒且粋�星期上不了一節(jié)課。也不知道在里面能學(xué)到什么�；蛟S那些口語也真的是很重要。因?yàn)槔�擾我們中國孩子學(xué)英語的口語發(fā)音，學(xué)出來的也都是啞巴英語。

　　曾經(jīng)我也非常努力的練聽力，練口語發(fā)音�？墒俏覀儧]有那么好的標(biāo)準(zhǔn)，所以練習(xí)也不會很到位。究竟的是資源差，才導(dǎo)致學(xué)習(xí)不好。還是學(xué)習(xí)不好才導(dǎo)致資源差。

　　這個真的'沒有辦法繼續(xù)討論下去了�？墒俏覀兪冀K都不要忘記去努力。因?yàn)闊o論想做成什么事情努力都是必不可少的因素。在很多時候，我也曾經(jīng)叫過真和別人生氣的吵架�？墒鞘潞笙胂胝娴氖亲约禾�過不懂事了。有，那些都是沒有必要的。

　　什么時候也學(xué)著把自己變成成熟一點(diǎn)，懂事一點(diǎn)。為家里多分擔(dān)一些。

努力的作文 篇2

　　媽媽是一截苦藤，飄呀飄，流呀流，從長江的上游一直流到了長江的下游，最后棲止在丹陽東邊那一塊貧瘠的土疙瘩上，苦藤與土疙瘩就再也沒有分開。一年后，苦藤上掛上了個毛茸茸的苦果，不用說，那個毛茸茸的苦果就是我。

　　媽媽的老家很苦，那里是一眼都望不到盡頭的大山。嫁到丹陽后，爸爸常年在外打工，她一個人孤苦無依，爺爺奶奶瞧不起她，村上鄰居也欺負(fù)她，她傷心的時候只是一個人默默忍受、默默流淚，為了我，一直堅(jiān)持到現(xiàn)在。她常說，我是她的一切，等我長大了，一切都會好起來的。

　　媽媽的身形矮小而又單薄，據(jù)說是生長發(fā)育階段干了許多重體力活造成的，正因?yàn)槿绱耍瑡寢審膩矶疾蛔屛腋芍伢w力活。媽媽不僅要到鎮(zhèn)上的工廠里上班，還要完成田地里的農(nóng)活，還要負(fù)責(zé)一家人的飲食起居，每到一家人晚飯后，鍋碗瓢盆洗刷干凈，媽媽就累得腰都直不起來。我和爸爸都勸她，不要去鎮(zhèn)里上班了，安心呆在家里，養(yǎng)好身體再說，可她總說，年輕就是本錢，現(xiàn)在的孩子讀書花費(fèi)很高，不存點(diǎn)錢，將來孩子怎么去讀大學(xué)，我們就這樣了，可孩子的前途遠(yuǎn)著呢。

　　媽媽平時舍不得吃，舍不得穿，為我卻特舍得花錢。去年*月*號是我的生日，那晚爸媽準(zhǔn)備豐盛的晚餐，熄燈點(diǎn)上蠟燭，爸媽讓我許愿。許愿吹燈后，媽媽笑著對我說：我知道你的.最大愿望是什么的。我奇怪了，媽媽拉著我的手，走到我臥室，開燈，我驚詫得睜大了眼睛，書桌上電腦顯示屏在燈光下閃爍著藍(lán)瑩瑩的光。媽媽摟著我說：女兒以后就再也不要為查資料犯愁了。爸爸也是感慨萬千：你媽媽自從嫁給我，我總覺得愧疚，這次想給她買付耳環(huán)，順便也買個手機(jī)，可你媽媽啥都不要，說電腦才是最重要的，硬是在鎮(zhèn)上的電腦城里買了臺很貴的電腦。

　　那晚，我輾轉(zhuǎn)反側(cè)，很晚才睡著，是喜悅，更多的是感動。我暗下決心，為了媽媽，為了我們一家，我一定要好好努力！

努力的作文 篇3

　　某知名企業(yè)登報(bào)征聘會計(jì)人員，廣告才登了兩天，應(yīng)聘的履歷表就如雪片般地飛來。公司經(jīng)過初步篩選，總計(jì)發(fā)出了三十封面試的通知書函。結(jié)果，經(jīng)過面試而被錄用的女孩，才貌普通，表面上看起來，實(shí)在找不出有什么特別過人之處。能擊敗其它二十九位對手，實(shí)在令人大感意外。公司中的干部人員，都說她一定是被幸運(yùn)之神眷顧了，若是根據(jù)往例判斷，憑她的條件，根本不可能被錄用。

　　幸運(yùn)的她在公司任職兩年后，總經(jīng)理的專任秘書突然發(fā)生車禍，嚴(yán)重的傷勢在短期內(nèi)無法康復(fù)，而工作必須立刻有人接手，但總經(jīng)理的執(zhí)拗脾氣和工作習(xí)慣，可不是隨便哪個人就能適應(yīng)的，所以，欲爭取的人雖然多，卻是誰也沒有把握。

　　沒想到，人事令發(fā)布，最終中選的又是她，幸運(yùn)的說法再次傳遍公司上下，真是羨煞了眾人。

　　但幸運(yùn)的事，還不僅止于此：由于公司與許多外國廠商進(jìn)行策略聯(lián)盟，經(jīng)常會和外國公司的高級主管接觸，這其中有一名是華僑，中文講得很流利，他每次來臺灣時最喜歡作的消遣，就是下國際象棋。剛巧公司中只有她會下，于是，二人在棋海中漸漸滋生情愫，最后締結(jié)良緣，寫下了一則現(xiàn)代灰姑娘的故事。

　　盛大的婚禮上，終于有人按捺不住地問她說：“能不能請你稍微透露一下，你怎么如此的幸運(yùn)？”她緩緩地放下酒杯，說：“當(dāng)初，要去公司應(yīng)聘的那一天，我沒有睡過頭，我在公司的人員還沒有開始上班前就去公司門口等待了。我不知道公司擔(dān)任面試的主管是誰，但我想我可以在面試之前和陸續(xù)到公司上班的所有員工們打聲親切的招呼，而這里面一定也有主管人員在內(nèi)，這樣，我便能讓他們建立起對我的好印象。當(dāng)然，我問候的對象，也包括了你們在內(nèi)，也許你們不記得了，或當(dāng)時根本不在乎，因?yàn)槟銈円苍S對別人從來就不曾用心過�！�

　　大家沉默了一會兒，并試著回想當(dāng)時的情景：“啊!是有這么回事!不過，你故意這么做，不見得保證就會被錄用啊。我們覺得，還是幸運(yùn)的成分多�！�

　　她嘴角輕揚(yáng)，輕哼了一聲，回答說：“接到面試通知后，距離正式面試還有三天，我猜想其他人大概只會抱持著等待的心情，但我卻利用這段時間，去查閱公司的資料，包括成立背景、經(jīng)營團(tuán)隊(duì)、產(chǎn)品走向、財(cái)務(wù)狀況、市場布局以及歷史新聞等等，并作充分的了解。如此一來，當(dāng)別人還在關(guān)心自己的工作權(quán)益時，我已經(jīng)作好了隨時可以上班的準(zhǔn)備，自然能提高我被錄用的機(jī)會。至于我為什么能以最淺的資歷去接任秘書的職位，那是因?yàn)�，我花了很多的心力去觀察、記錄公司中每一個重要人物的工作態(tài)度和工作流程。我知道前任秘書每天早上會替總經(jīng)理泡一杯摩卡咖啡，加兩塊糖和一匙鮮奶油;到了下午三點(diǎn)，換成熏衣草茶包，一定要是英國原裝進(jìn)口的才行。如果總經(jīng)理情緒不好，遞上一條冰毛巾是絕對不能稍有遲緩的。有幾次前任秘書忽然請假，在那幾天里，這些事情是誰幫總經(jīng)理做的，我想我不必再多說了吧!”

　　聽到這里，眾人才有點(diǎn)兒恍然大悟：“照這么說來，你有可能不是原來就會下國際象棋的，而是臨時突擊學(xué)會的，對不對？”

　　“你們終于開竅了。當(dāng)我老公第一次來公司的時候，我注意到他閑時總是一個人在下國際象棋，引發(fā)了我的好奇和學(xué)習(xí)的興趣。于是，當(dāng)他第二次來的時候，我已經(jīng)將國際象棋學(xué)得很不錯了。在下過幾次棋之后我們變成了好朋友。不過，當(dāng)時的我，實(shí)在不敢對他存有任何男女感情的妄想。如果說這整個過程中有屬于你們所謂的幸運(yùn)的部分，大概就是指他對我的愛了。但我也必須說我的幸運(yùn)來自于我的努力和我的用心，當(dāng)我愈努力愈用心，也就愈幸運(yùn)�！�

　　對于健康，不努力，你就在找死

　　生命是一條河流，一條從生到死的河流，若想讓你的生命不至于過早衰亡，就得逆水行舟，向著生的方向努力。生是需要我們努力，再努力的，而死卻是一個很自然的方向，你什么都不做，就可以自然地抵達(dá)。

　　我們說順勢而為，在生命的健康和美好之上，任何生命若想活得美好，就必須努力向著生、向著陽光、向著光明的方向上逆水行舟。沒有生命可以不做努力地活好。放棄努力，隨波逐流是最不費(fèi)力的事，但那恰恰是通向衰亡最直接的坦途。

　　我們要健康，就得努力以健康的方式生活；我們要好生活，就得努力提升、努力成長，努力讓自己的世界越來越好；我們要實(shí)現(xiàn)夢想，那需要努力；我們要找個好愛人、好伴侶，那也需要努力……

　　所有美好的東西，都是需要努力的！所有通向美好的路途，都如逆水行舟，充滿阻力，困難重重，我們必須努力，再努力，方能抵達(dá)。

　　如果，你總是想活得輕松，再輕松，不要那么努力，那迎接你的只能是蕭條和衰亡——不美好的另一面。

　　每當(dāng)我看著陽臺上的牽�；�，就能獲得莫大的鼓舞，看起來柔弱的它，往往一夜之間，就能向著陽光的高處爬上一大截。幾株?duì)颗；�，在一個月的時間里，就可以爬滿一大片，綠意盎然，開出一片燦爛。從不抱怨，從不氣餒，只是向著陽光和美好的方向上努力生長，開花，結(jié)果。

　　自然界中，每一個生命都是向著生機(jī)、向著美好、向著光明的地方努力成長，而“萬物之靈”的人類，在如今高度發(fā)達(dá)的物質(zhì)生活中，卻忘記了生命的這一特點(diǎn)，很多人選擇了懶惰，選擇了隨波逐流，聽之任之。

　　每天早上運(yùn)動，所見之處，幾乎皆為花甲老者，他們雖然在做著亡羊補(bǔ)牢的事，但至少他們還在向著生機(jī)、向著健康、向著美好的方向努力著，而絕大多數(shù)正處于生命中最美好年華的人們，卻選擇了放任和懶惰。這是何等可怕的事！

　　在我們還能動的時候，我們懶得動，而非要等到我們無力動的時候，我們才悔之晚矣？！

　　我想，即使是每一位選擇了聽之任之的`人，也一樣懂得生命在于運(yùn)動的道理，更懂得一切美好的事物，都需要努力才可得。然而為何，他們選擇了不作為呢？

　　因?yàn)�，生命是從生到死，從生機(jī)到靜止的過程，不作為是最省力，最輕松的方式。然而，很可惜，選擇這種方式的人，只知道不作為的輕松和舒服，卻忘記了，不作為，恰恰是通向死亡、靜止、衰敗、結(jié)束，最自然的方式。

　　當(dāng)你選擇了努力動起來，你就在向著生命生機(jī)的一頭努力行進(jìn)；而當(dāng)你選擇了懶惰、不動、不努力，你就選擇了從生機(jī)到衰亡的方向順流而下。

　　看看你這幾年的健康狀況，生活狀況，再看看自己選擇了以什么方式對待健康和生活，你便能看到其中之不同。

　　運(yùn)動是讓你不太舒服：要早起，要努力，要付出體力，還要每天堅(jiān)持；好的生活方式是讓你不太自在：要自制，要用心，要努力保持，要打掃衛(wèi)生，要健康飲食，要學(xué)習(xí)成長，要飲食清淡等等，然而，你唯能通過這種努力的方式，才能獲得幸福而美好的生活。

　　生命是從生機(jī)到衰亡、從活力到干枯、從動到靜止的過程，害怕努力，只想輕松，那么，等待你的只能是更快到來的衰老、僵硬、腐朽。

　　任何時候，你的生命都有兩條路，一種輕松，但通往衰敗，另一條需要付出很多努力，但通往光明美好，而你會選擇哪一條呢？你的生命全在你手中！㊣（作者：照臨，于20xx年9月2日清晨，感恩圖片攝影作者�。�

　　心想事成，努力，但允許自己不夠好

　　一件事沒做好，一件又沒做好。一件事還沒有做，還有一堆事沒有做。壓力就這么接踵而來，好不挫敗，煩躁不安。很想逃，又無處可逃。情緒就這么被堆積著，一觸即發(fā)。

　　這時候不想照顧到任何人，因?yàn)樽约壕褪悄敲磪T乏。最好也不要有任何人來打擾，不然，只會傷害到你。于是用強(qiáng)大的理性來把挫敗感壓抑住，于是成為了煩躁。

　　挫敗感有很多話在說，那是對自己的憤怒。那一刻很恨自己為什么這么無能，為什么諸事不順。又有很多委屈，好想有人或者上帝可以幫自己做好，讓諸事順利，心想事成。

　　只是，心想事成只是一個美好的愿望。

　　太多人喜歡爭強(qiáng)好勝，認(rèn)為既然做了，就要把事情做好�？床坏脛e人比自己做的好，雖然不會嫉妒，但一定暗暗較勁：超過他。

　　當(dāng)持續(xù)失敗的時候，又會發(fā)展出另外一個樣子來：因?yàn)楹ε率�望，所以不去希望。因�(yàn)楹ε率�敗，所以不去努力。這樣就假裝自己可以過的很好，不是我做不了，而是我沒做。這不能說明我能力差。

　　那是跟自己的較勁，一個人的戰(zhàn)爭。

　　想把事情做好，想把關(guān)系維系好，想成就一個優(yōu)秀的自己，這是人類的一個本能。希望是人類最美好的事物之一，充滿了希望就充滿了動力。但是希望卻不該成為一個壓力，讓自己窒息。

　　這唯一的區(qū)別就是，我是否允許自己做不好，正如我允許自己想做好一樣。

　　我有向上的動力，我渴望做好，我渴望優(yōu)秀，我渴望順利完成任務(wù)，渴望維系好關(guān)系，渴望證明自己，渴望在做事的時候可以順利。這都無可厚非，我給自己制定計(jì)劃，制定目標(biāo)，讓自己可以更好的利用規(guī)劃的路線來完成。

　　但是期待的出現(xiàn)、計(jì)劃的制定，是人類為了更好的為自己服務(wù)而產(chǎn)生的，而不是為了成為天條來壓迫自己。并不是我制定計(jì)劃就決不允許修改，并不是我設(shè)立目標(biāo)就決不允許失敗，并不是我做了事情就絕不允許自己做好，更不是我沒有做好就代表我不好了。

　　挫敗感有種規(guī)條在約束著自己：我是不能犯錯的，我是不能做不好的。如果我們再加上“絕對”兩個字就會覺得更有趣：我絕對不允許計(jì)劃有差錯，我絕對不允許事情做不好，我絕對不允許自己比別人差。當(dāng)我這么絕對化的時候，你會覺得我在折磨自己嗎

　　挫敗就是這樣，我沒有做好，我就不放過我自己。我就拿內(nèi)在憤怒和煩躁來折磨下我自己。因?yàn)槲业那榫w在說：你不該犯錯，你不該做不好。

　　如果犯錯和做不好是人之常情，為什么我們不允許它發(fā)生在這一次呢？

　　于是接納，接納我這次沒有做好，因?yàn)槲也豢赡芩�有時候都做好。接納我這次失敗，因?yàn)槲也豢赡芩�有時間都不失敗。接納我這次不夠優(yōu)秀，因?yàn)槲也豢赡茉谒�有方面比他們都�?yōu)秀。

　　也臣服。臣服于宇宙起起伏伏的規(guī)律。我有這次沒做好，就會有一次做的很好。我有這次挫敗，就會有一次驕傲。人類最愚蠢的想法，難道不是如此嗎：我做好的時候不表揚(yáng)自己，我做的不好的時候就我責(zé)罵自己。

　　也愛自己。愛自己就是放過自己，不去跟自己較真。我們把不允許自己犯錯的心叫做：完美主義。完美主義是人類喜歡折磨自己的強(qiáng)大武器。

　　我對自己有個美好的期待，我努力去實(shí)現(xiàn)它，同時我也允許自己失敗。那是一個很正常的事情，再簡單的事情，也有失敗的概率。如果設(shè)定目標(biāo)，如果做一件事情，只允許順利一個結(jié)果，豈不很悲哀嗎？你有問過事情的感受嗎？當(dāng)它被強(qiáng)迫了只有一個出路。

　　當(dāng)我允許自己失敗的時候，并不意味著我放棄了成功。我會努力去成功，但不會要求自己一定成功。

　　中國人喜歡說：謀事在人，成事在天。我怎么做了，是我的事情。成不成，是天的事情。如果我要越界替天做決定，那我活該折磨自己。

　　于是當(dāng)我再度挫敗，我決定，放過我自己：我允許我這次沒有做好，無論環(huán)境多么不允許我都有局限的存在，我可以下次更努力做好，但這次我允許我就是沒有做好。我允許自己失利，正如允許自己成功一樣。㊣（作者：叢蘭慶，大眾健康，感謝文字作者！感謝圖片攝影作者�。�

　　堅(jiān)持健康計(jì)劃，為何那么難？

　　有朋友問我：“照臨老師，你每天早上堅(jiān)持跑步運(yùn)動，早晚靜心冥想，怎么那么容易，好像，對你來說，堅(jiān)持做這些，就是順其自然的事，我怎么就感覺堅(jiān)持做一些事，那么難呢？”

　　我笑笑說，“所有的堅(jiān)持，都需要努力的，哪有你所說的順其自然、輕松容易的堅(jiān)持呢？只是，當(dāng)你意識到一件事，對你有幫助的時候，你就要下定決心去做，努力去堅(jiān)持做好。”

　　每個堅(jiān)持做好一件事的人，在堅(jiān)持的過程之中，也都與其他人一樣，會產(chǎn)生惰性、消極的念頭，不同的只是，那些能持續(xù)堅(jiān)持去做好一件事的人，他們在有這種念頭的時候，會告訴自己，所有好的東西，都需要努力，沒有持續(xù)地努力，就沒有更好的收獲。更大的不同，在于，他們自信、勇敢，積極行動。

　　事實(shí)上，一個人無法堅(jiān)持做好一件事，往往因?yàn)椋?/p>

　　一、沒有充分在內(nèi)心深處，意識到這件事的好處。

　　當(dāng)你沒有在內(nèi)心深處真正意識到做好一件事，將會帶來怎樣的益處，你便無法擁有足夠的動力去做它。比如，堅(jiān)持運(yùn)動，雖然你知道運(yùn)動確實(shí)是健康的必要條件，但因?yàn)槟銢]有真正意識到，運(yùn)動能真實(shí)給你的健康帶來怎樣的益處，再加上，健康所給你帶來的痛苦不夠深，你沒有強(qiáng)烈想擺脫這類痛苦的愿望，所以，自然動力不足。

　　比如，你沒有真正體驗(yàn)到，不健康地飲食與你很多健康問題的直接關(guān)系；你只感受到不健康飲食所帶給你的一時快感；你更沒了解到，改善健康飲食，可以給你帶來多大的健康福報(bào)，這些福報(bào)會滲透到你生活的各個方面，讓你的生命變得更加富足。因此，你自然無法持續(xù)努力調(diào)整飲食方式。

　　二、總想少勞多得。

　　很多時候，我們無法堅(jiān)持做好一件事，往往是因?yàn)�，在我們�?nèi)心深處，始終抱有一種想法：少勞多得。我們總想，以最輕松的方式，最少的付出獲得最大的回報(bào)，甚至舉手之勞，就能催枯拉朽、改天換地。這樣的想法本身并無問題，事實(shí)上，人類文明的進(jìn)步力量，也在很大程度上源于這樣的愿望。然而，如果，對這樣的愿望太執(zhí)著，太迷戀，就會被它所誤導(dǎo)。

　　這也是，為什么，到處宣傳防騙術(shù)，但依然還有那么多人上當(dāng)，經(jīng)常報(bào)道傳銷的危害，依然，還有那么多人投身其中。

　　人人都知道健康不可一蹴而就，但依然還有很多人相信奇效靈藥。

　　在這樣的心態(tài)之下，人們往往放棄真正有效，但需要付出持續(xù)努力的方法，而選擇不靠譜、不需要付出太多努力的輕松的方法。

　　三、不夠努力，決定心不夠。

　　懶惰是人類的天性，我們總希望少做點(diǎn)，多得點(diǎn)。于是，一旦一件好事，需要付出足夠多的努力之時，我們便惰性四起。另一個角度，我們由于沒有意識到這件事巨大的好處，也沒有被相應(yīng)的痛苦所折磨，所以，我們認(rèn)為自己處于“還可以、過得去”的境地，自然決心不夠。決心不夠，當(dāng)然不會付出太多努力。能少動，絕不會多動。

　　四、想的太多。

　　太多時候，我們因?yàn)橄氲锰�多，從而影響和忘記了行動。我們總是忘記了，大腦是用來處理問題的，大腦并不是我們自己。

　　比如，當(dāng)我們意識到健康的重要性，我們決定早上早起運(yùn)動。當(dāng)早上該起床去運(yùn)動的時候，我們本能地想多睡會兒，這個時候，如果，我們不要思考、考慮，而是直接行動——坐起來，穿衣，起床，收拾，出發(fā)，自然可以很容易地做到。

　　然而，當(dāng)我們在起床的時候，一思考，麻煩就來了：“時間還早呢，再睡會吧！”“時間有些來不及了，算了，明天再去吧！”“昨天睡得晚了，今天就先算了，明天吧！”“今天的天好像要下雨，明天吧！”“本打算多睡幾分鐘去的，怎么一下子半個小時過去了！今天，來不及了，算了，明天一定去！”……當(dāng)你一開始思考，你的大腦會幫你找出無數(shù)個今天不用去運(yùn)動的理由，說服你放棄行動！直到有一天，你的大腦讓你自己都相信，你不用堅(jiān)持去做這件事了：“算了吧！你看，你下了那么大的決心，還是沒做到，看來，這件事太難了，你做不到的！再找找其它更容易的方法吧！”要知道，太多的決心，都是在這樣的“思考”之下一點(diǎn)點(diǎn)被瓦解的。

　　五、不夠自信。

　　一個人能否做好一件事，信心極為重要。自信，使一個人相信自己選擇的事是適合自己的，并且自己能做好。有了信心，自然更容易有力量堅(jiān)持做好，即使在遇到挫折和阻力的時候，也一樣能找到支持的力量。自信的人，是大腦的主人，大腦總是服務(wù)于他們自己所選定的事情，去解決問題；不夠自信的人，往往被大腦所綁架，太多時候，大腦例舉大量“事實(shí)”去證明，他們自己不應(yīng)該去做，不值得擁有，不可能做好。從而使他們很難主動邁出有力量的腳步，即使邁出腳步，也會在遭遇挫折的時候，使出所有力量拉著他們逃跑。

　　無論你決定做什么事，當(dāng)你無法堅(jiān)持的時候，應(yīng)該反省、覺察，自己的問題到底出在哪個環(huán)節(jié)，然后，去破解它，唯有如此，你才能釋放出自己本有的能量。

　　在我們一生之中，身心健康是一個需要一生為之堅(jiān)持付出努力的事，它所需要付出的努力是巨大的，然而，同時，它所能給我們的健康回報(bào)，也是無量的。

　　當(dāng)我們能堅(jiān)持身心健康的美好生活方式，幸福、美好、溫暖、愛、富足、家庭祥和、平安、吉祥，都將隨之而來。因?yàn)�，�?dāng)我們通過堅(jiān)持努力，擁有了身心健康，我們也就為自己打造好了幸福生活的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，這是生命中所有美好事物存在的基礎(chǔ)。這樣的基礎(chǔ)，能讓你在生命各種方向上努力所得到的收獲，最大的優(yōu)化、提升你的生命光彩。

　　想象一個擁有身心健康的家庭，和一個缺少身心健康的家庭，他們的區(qū)別有多么巨大，你就知道，你是否需要為自己及自己家庭的身心健康付出必要的持續(xù)努力。如果，對此，你依然沒什么概念，去醫(yī)院看看吧！這能讓你直觀看到，健康與否的巨大落差。

　　堅(jiān)持身心健康的美好生活方式，真的很難嗎？當(dāng)你能真正意識到，這樣做的必要性，并下定決心要為自己的生命及自己家庭的幸福生活負(fù)責(zé)的時候，堅(jiān)持，對你來說，便不是一件很難的事。

　　加油！我們大家一起努力！㊣（作者：照臨，于20xx年7月7日，感恩圖片攝影作者�。�

　　努力拼搏并非好生活本身，別忘記去健康生活

　　親愛的朋友，最近好嗎？你的內(nèi)心是否詳和？你的情緒是否平穩(wěn)？你的身體是否舒服？炎炎夏日，平靜的心，是否與你有緣？煩躁、焦慮、不安，是否遠(yuǎn)離你？平靜、詳和、愉悅的心境是每個人所期望的，這是幫助我們達(dá)到幸福生活彼岸的最佳渡船。我們每個人，都在努力獲得，然而，并非人人都能如愿。

　　我不斷地跟大家分享靜心、心靈音樂、健康飲食、適量運(yùn)動的重要，就是因?yàn)檫@幾個要素可以幫助我們更有效地收獲詳和、愉悅的心境。生活的種種點(diǎn)滴，早已經(jīng)讓我們明白，一個好的心境和情緒是我們生活品質(zhì)的重要基礎(chǔ)。失去它，無論我們擁有再多——最好的房子了、最好的車子，最美麗的愛人……都無法感受到生活的喜悅、幸福和美好。

　　從某種意義上來說，我們每個人付出所有的努力，去爭取一切，都是為了自己能活得好，而這個“活得好與不好”恰恰是我們內(nèi)心的一種感覺，說到底是一種心境。幸福生活，就是你擁有美好的心境在生活。

　　所以，如果你為了追求好生活，讓忙碌和疲憊充滿生命的所有角落，便是南轅北轍了。

　　種種的事實(shí)也驗(yàn)證了這一點(diǎn)。那些只知道努力追求，只知道忙碌奔跑的人，他們的生活品質(zhì)無法實(shí)現(xiàn)。對他們來說，所有的好生活，都僅僅是一個目標(biāo)，在未來，而從未真正進(jìn)入他們當(dāng)下實(shí)實(shí)在在的生活。

　　我們很多時候，都容易犯一個錯誤，那就是，太執(zhí)著于“指向月亮的手”，而忘記了那“指向月亮的手指”，是為了讓我們看到月亮的美麗。我們通過適當(dāng)?shù)嘏�力，�?shí)現(xiàn)好生活，而我們卻執(zhí)著于努力追求，忘記了去好好生活。

　　這就如那個掰包米的猴子，掰個好包米是為了吃好，然而，它卻執(zhí)著于尋找最好的包米，最終忘記了去享用到手的好包米。事實(shí)上，無論你追求什么，努力去實(shí)現(xiàn)什么，如果你無法去好好享用當(dāng)下的擁有，你所追求的一切都是虛空，徒增你的壓力和煩惱，無法真正帶給你美好生活。

　　所以，好生活需要我們努力，但努力不是好生活本身。我們應(yīng)該懂得每天留一些時間去好好生活，讓自己體驗(yàn)到生活之美。

　　或許，這世界上，有些人就是為了不斷追求目標(biāo)而生的，對他們來說，不斷奔跑、追逐目標(biāo)，就是生命的意義所在。而對于那些希望好好生活，體驗(yàn)生命之美的人來說，就必須懂得在努力追求和好好生活之間取得一個平衡。

　　所有的事實(shí)都在向我們說明，這個世界上永遠(yuǎn)沒有所謂的最好，生命中的一切，每天都在發(fā)生變化，世事無常是常數(shù)，而只有我們學(xué)會讓每一個當(dāng)下的生活在健康美好中度過，這才是智慧之舉。

　　由此，為了讓我們在每天的努力之后，不錯過生命的美好，體驗(yàn)到生活之美，我們應(yīng)該抽一些時間，好好生活，抽一些時間與家人共度，抽一些時間給自己，讓自己擁有一個美好的身心狀態(tài)。那么，每天靜心、聆聽心靈音樂、健康美好飲食、適量愉悅運(yùn)動、營造美好的家之氛圍……這都應(yīng)該成為我們的一種身心健康的美好生活方式。

　　當(dāng)你在一天的某個時間里，整潔的家中，播放著滋潤你心靈的音樂，陣陣清香使你的身心全然放松，你選擇一個舒適的地方坐下來，輕輕微閉雙眼，深呼吸，芳香怡人，心一點(diǎn)點(diǎn)平靜下來，全身心的愉悅、舒暢感漫展開來，所有的壓力、焦慮、不安、煩惱，都慢慢消散……當(dāng)你睜開眼睛，站起身來，你感到前所未有的輕松和喜悅，就如獲得了新生，你感覺到生活多么美好，一切多么美妙……你的整個身心都充滿正能量。

　　當(dāng)你能堅(jiān)持每天抽點(diǎn)時間這樣去做，給你自己的生活，你將發(fā)現(xiàn)，你生活中的很多問題一點(diǎn)點(diǎn)弱化，消失，你生活中美好的事情越來越多，你與家人、他人的關(guān)系一點(diǎn)點(diǎn)好轉(zhuǎn)。原因很簡單，你通過這種方式，讓自己每天清掃身心負(fù)能量，補(bǔ)充身心正能量，培養(yǎng)美好心境和情緒。當(dāng)你每天都以美好的心境和情緒投入生活，很自然的，你的生活及工作中的一切都將因?yàn)槟愕拿篮�，而一點(diǎn)點(diǎn)美好起來。

　　雖然，這個過程并不是一瞬間發(fā)生的，但只要你能堅(jiān)持、相信，并且讓這種方式成為你生活的一部分，你必將感受到神奇的改變。而那改變，正是你所期望的。

努力的作文 篇4

　　這是我看過的一篇文章的名字，雖然很簡單，但我卻覺得很受用。世上沒有白撿的成功，當(dāng)然上天也不會辜負(fù)你的努力。

　　晨光熹微，歲月靜好。帶著一顆雀躍的心醒來，用真誠對待每一個日子。即便昨天并不美好，但一睜眼又是新的一天，你說你不會因?yàn)檫^期的傷感而害怕嶄新的明天，既然明天是一定會到來的，那何不用真誠的態(tài)度面對呢？所以，你一直在努力從未放棄。坦然地面對寒冬，然后安靜地等待暖春。

　　你總是在抱怨，說自己到處不如人，沒有相貌學(xué)歷家世，沒有與別人享受平等待遇的權(quán)利，可是，你覺得你為這些真正努力過了嗎？那些讓你羨慕的'人，他們又花費(fèi)了多大的努力��！這世上沒有毫無理由的橫空出世。世間的美好，不過是人們用汗水創(chuàng)造出的一點(diǎn)美好而已。

　　這個世界上努力的人很多，所以即便你現(xiàn)在未曾收獲果實(shí)，也不能放棄。

　　人生會經(jīng)歷很多不同時段的低谷，其實(shí)這沒什么可怕的，更沒有什么能讓你寸步難行。你不用小心翼翼地思素如何度過低谷，更不要選擇放棄，你只要努力撐過去，終會到達(dá)你想有的彼岸。有時生活很復(fù)雜，可有時人生又真的很簡單。

　　所有的成功與不成功都與你努力不努力有關(guān)，學(xué)會拒絕抱怨，拒絕灰心迎著光，雖做不了太陽，但影子會永遠(yuǎn)被你甩在身后。

　　你要相信，時光不會辜負(fù)每個努力的人。

努力的作文 篇5

　　其實(shí)，我也是一個三分鐘熱度的人。我記得，我迷戀過不少的東西。比如音樂，比如唱歌，也比如手帳，還有明信片，一些小女生都比較喜歡的東西我多多少少多涉獵到了�？梢�?yàn)槲业男愿癜�，三分鐘熱度的我，就注定了做什么東西都不會特別長久。有時候，我對我的生活甚至都有些膩了，也有些煩躁之意。

　　我更從未想到過，有一天的我還會有自己怎么都不膩的東西出現(xiàn)。是了，那就是每天多在努力的生活。我發(fā)現(xiàn)，我好像格外喜歡這樣的生活。我就覺得只要自己每天早上一起來，打起精神去努力，就覺得每天都過得特別有意義。而百無聊賴，每天只能抱著手機(jī)活著的時候，我就會有自己的人生看不到頭，怎么努力，都看不到希望和方向的感覺了，那種無力的感覺，我真的是這輩子都不想有了。有時候，我甚至覺得自己會一直這樣百無聊賴下去，也會一直這樣三分鐘熱度，保持對什么都有新鮮感，可新鮮感又消逝的特別快的感覺。終于，我抓住了自己生命中不多的，能讓我一直堅(jiān)持的東西，那就是寫作。我奇跡般地發(fā)現(xiàn)對于寫作，我的`興致非常的高，甚至每天寫一篇文章，如今一直堅(jiān)持到現(xiàn)在，自己都有些不可思議。對別人來說，可能每天寫個日記不足為奇，可對我這個總是喜歡三分鐘熱度的人來說，那可是太難能可貴了。

　　從那一刻起，我?guī)缀蹙拖露�決心，自己一定要寫作這個愛好堅(jiān)持，一直堅(jiān)持。我現(xiàn)在每天周末早上，初晨的陽光照到我房間起，我就想好了一定要早上起來寫寫，一日之計(jì)在于晨嘛，早晨的時光怎么能用來睡大覺呢？那么寶貴的時光，記憶力最好興致最高的時候，怎么能浪費(fèi)在床上做白日夢呢？如果是工作日的話，那么我一回家就會立馬寫作業(yè)，寫完作業(yè)不帶歇息的就打開自己的筆記本，至少寫了一兩篇作文過過癮，分享一下自己今天在學(xué)校里的生活，當(dāng)真是美妙。我們的生活總也發(fā)生一些有趣的事情吧，只是我們沒有好好地去記錄和去發(fā)現(xiàn)�，F(xiàn)在的我終于懂得了，為什么有人說所有不努力的日子都是虛度時光了，事實(shí)也的確如此啊。如今的我，想過每天都很努力的生活。如果你每天都很努力地活著，老天也總會看到你的付出的，至少我相信。我今天所有的努力都不是白費(fèi)，就算沒有得到回報(bào)，我也甘之若飴，因?yàn)槲以缫呀?jīng)在其中找到了屬于自己的快樂。很多時候，做事情不一定要追求多么大的利益，只要能得到別人的贊賞和支持，就會有了無限的動力，只要你自己覺得你做得很好，你做的是對的，你覺得你活的很有意義那么你的人生就的確是有意義的。

　　未來的生活在我的努力之下一定會更好！我每天都要很努力，才不會辜負(fù)自己受的苦，很多人受苦了卻最后得不到自己想要的那是為什么？因?yàn)樗麄儧]有一直努力下去，一直努力鐵樹也會開花。至少，我自己覺得我每天都很努力，那么我的生活就有了無限大的意義，這可能是我心中的一個執(zhí)念吧，每天一定要很努力地活著，好好的活……

努力的作文 篇6

　　潺潺的溪水緩緩流過，時間如流水一般嘩嘩流去；太陽東升西落，時間消失在這脈脈光暉中；你閑步沙灘，俯身拾揀斑讕的貝殼，時間從你背上偷偷溜走。時間過得真的很快，想一想這些年來風(fēng)也過雨也過，還記得什么是傷痛。一晃已過幾年，難免有不少遺憾，大有“一失足成千古恨，再回首已百年”的感慨。

　　上帝結(jié)予每個人的是同樣多的，時間亦是如此，它不會為你多一秒或少一秒�；叵脒@些年，我覺得再苦再累也過一年，再舒服再安逸也還是過一年，時間的.車輪永不停歇。時間是組成生命的材料，人并沒有多少青春可以拿來揮霍，所以說我們要珍惜時間，努力上進(jìn)，既然改變不了時間的數(shù)量，那我們就提高時間的質(zhì)量。

　　有時侯，越偉大的真理越簡單。時間匆匆，但又有多少人真正明白這一點(diǎn)。越年輕我們應(yīng)當(dāng)多點(diǎn)知識，生活過得更充實(shí)一點(diǎn)。不管對待什么事情，都要珍惜每一分每一秒，盡自己最大的努力去做，這也許就是真理吧！人應(yīng)當(dāng)做到“盡力而為，全力以赴”這8個字，否則就太對不起自己了！正所謂“莫等閑，白了少年頭，空悲切”，亦有帶言道“有花堪折直須折，莫待無花空折枝�！辈皇菃�？

　　我們那樣做，不說為了祖國的社會主義事業(yè)，就是為了自己的未來，那難道不該義無反顧地去做嘛！也許有人會說，我很想努力，但別人會說我“瘋子”，但你是否聽過李陽老師的一句話，這句話是這樣的，當(dāng)別人那樣對你時，可以說：“弱智，我的未來和你不一樣，為你的未來哭泣吧，可憐的孩子�！彪y道不是嗎？你努力了，你的未來必將與他們不一樣，這亦是真理。因?yàn)槲蚁嘈爬咸焓枪�平的，一份耕耘，一份收獲，況且苦心人天不負(fù)！

　　態(tài)度決定一切，對待問題要不得馬上解決的態(tài)度，努力去做，不要讓自己感到后悔，大膽去努力吧！發(fā)瘋地去努力吧！

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