【熱門】良好的習慣作文5篇
在日常學習、工作抑或是生活中，大家對作文都再熟悉不過了吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。那么問題來了，到底應如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？下面是小編整理的良好的習慣作文8篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
良好的習慣作文 篇1
“播種一種行動，收獲一種習慣，播種一種習慣，收獲一種性格，播種一種性格，收獲一種命運！”良好行為習慣的養(yǎng)成好似一個人獨立于社會的基礎，又在很大程度上決定人的工作效率和生活質(zhì)量，進而影響孩子一生的命運。良好的行為習慣又是體現(xiàn)一個人素質(zhì)的重要方面，所以，幫助孩子養(yǎng)成良好的行為習慣是我們家長、老師不可推卸的責任，也是每位家長面臨的首要問題。10月15日上午，我有幸參加了女兒學校鋼城小學舉辦的這次教育專家講座，對于我們做父母的來說不啻是一場及時雨，非常感謝學校做了這么一件有意義的事，使我從講座中獲得很多啟發(fā)。
專家的演講無疑是精彩的，比如給孩子找10個優(yōu)點增加孩子的自信。講座結(jié)束后回到家里我稍微變通了一下：讓孩子自己找優(yōu)點，我點評。借此使孩子真正認識自己，建立信心，效果很不錯。再比如，給孩子制定一個日程表，這個作業(yè)其實我是做過的，只是少了堅持，也就時斷時續(xù)，沒收到什么效果。至于學習中的“6先6后”，我覺得更適合高年級，低年級孩子自制能力差還很難做到。專家在培養(yǎng)良好行為習慣的重要性上講述較多，具體做法上的指導相對少一些，倒是講座后曹老師的簡短總結(jié)和指導更顯實際，更具有操作性。
結(jié)合專家和老師的指導，我對自己孩子的習慣培養(yǎng)也做了思考。
今年9月，女兒才剛剛升入小學，擺在她面前的是一個嶄新和陌生的世界，沒有了幼兒園的滑滑梯，有的是一些必須要遵守的條條框框，一切都是新的開始。而對于我這個剛剛升任學生家長的人而言，如何在這個時期，培養(yǎng)孩子各方面的良好習慣，既是挑戰(zhàn)更是一種責任。但是好習慣不是一朝一夕就能養(yǎng)成的，正像專家所講的那樣，一個行為堅持21天就能成為習慣——貴在堅持，父母和孩子的共同堅持。為此，自開學初我利用在家長學校中學到的教育方法，嚴格按照每天的時間安排，堅持每天早上6點起床給孩子做飯，6點半打開復讀機讓孩子邊起床洗漱邊聽英語；中午回家我會趁做飯的功夫讓孩子復述上午所學的課程內(nèi)容；下午放學回家第一件事是做作業(yè)……聽過專家的講座后，我調(diào)整為回家首先洗手，然后再完成作業(yè)。完成作業(yè)的第一步是先讀書，把今天所學的內(nèi)容復習一遍，然后開始寫作業(yè)。動手的功課做完后就是閱讀，《階梯閱讀》是一定要孩子自己讀的。由于孩子在幼兒園時接觸拼音很少，暑假期間又因故沒讓她補上這一課，所以書讀起來有些吃力，可我依然堅持讓孩子自己讀，我想孩子每讀到一個陌生的可愛的字母時都會在她小小的腦子里留下印象。最后是親子閱讀，希望幫孩子在書籍中感受文字的魅力、文章的精彩和知識的浩瀚，培養(yǎng)她想讀書愛讀書的習慣。我相信這些學習習慣的培養(yǎng)與堅持，一定會讓我和孩子有不錯的收獲。
雖然我的孩子孩子與其他同學在學習上還有很大的差距，但一個多月的小學學習生活還是讓我看到了她一點一滴的進步：孩子每周都能被評為“閱讀小能手”，還是每期的“遵紀小標兵”，是第一批“勞動小能手”，是獲得勇敢稱號的好孩子……這些都離不開學校和老師的辛勤付出，諸如在短短一個月里學校開辦的家長學校、家長會、專家講座，班級里一條條的學習短信，以及曹老師嚴謹?shù)慕虒W、精彩的博文，讓我——一個學生家長感受到了鋼城小學良好的校風和師德。特別是此次專家講座如鋼城小學與家長之間為提高家庭教育實效性架設的溝通新橋梁、家校共育合力的好辦法。希望在今后的時間里，還能多建立家長和老師與專家的交流平臺，提高家長自身素質(zhì)，更好的配合老師教學，使孩子有更大的進步！
20xx年10月19日
良好的習慣作文 篇2
良好的學習習慣的養(yǎng)成，有助于我們的學習，達到事半功倍的效果，反之，事倍功半。
那么，我們應養(yǎng)成哪些學習習慣呢?我覺得這四種習慣必不可少。
一是制定計劃，明確目標
做什么事都應該有個計劃。不打無準備之仗，一般來說，倉促應戰(zhàn)都是要失敗的。計劃應包括目標、缺陷、改進措施。目標就是各門學科到期末時提高到的成績。缺陷就是你學習各門學科的薄弱環(huán)節(jié)或?qū)W習障礙(包括思想上，學習方法上)，針對你的缺陷提出改進措施。
二是把好三關(guān)，循序漸進
“三關(guān)”就是預習、上課、復習。預習是學習的一半，俗話說，良好的開端是事業(yè)成功的一半。預習使我們了解課文內(nèi)容，知道重難點，提出疑問。如果我們不預習，上課時我們就成了無頭蒼蠅，盲目聽課非常吃力，有時根本聽不懂，不知老師在說什么，沒有效果可言。有了預習，集中精力聽不理解的地方，才能增強聽課效果，減輕聽課負擔。上課要做到三勤：勤動腦——在以老師為主導、學生為主體的自主、探究、合作性學習的基礎上，力求求異思維和發(fā)散思維。勤動手——適當做些筆記(包括重難點、基礎知識)，好記性不如爛筆頭;勤動口——就是要積極發(fā)言，它能夠開動腦筋、鍛煉膽量、增強口頭表達能力。上課時還要認真聽同學發(fā)言，我們除了向書本、老師學習外，還向同學學習，上課前要將書、筆記本、學習用品準備好，不要等到老師上課了，你還在找東西。課后復習是鞏固知識的過程，除了特別難的問題外，作業(yè)應獨立、及時完成。復習還包括反復看課本，溫故而知新。
三是探索規(guī)律，總結(jié)經(jīng)驗。
(一)處理好理解與記憶的關(guān)系。每一門學科都是一門科學，既然是科學，就有其規(guī)律性。讀書靠死搬硬套、死記硬背，其效果很差，這叫吃力不討好，知識是在理解的基礎上記憶的，不理解的記憶你會感覺很累;有些同學看起來很用功，可是成績卻不見得好，就是不理解的緣故;當然記憶能加深理解，俗話說得好：書讀百遍，其義自見。毛澤東讀書，不僅自己會背，連旁邊的同學也會背了。可我發(fā)現(xiàn)有的同學還沒讀三遍就厭煩了，當然談不上加深理解，更談不上熟能生巧了。
(二)有的放矢，觸類旁通。知識的海洋，浩瀚無邊，而人的時間、精力非常有限。所以我不贊成搞題海戰(zhàn)術(shù)，對于同一類型的題目，只需做一至二題就夠了，題目是做不完的，關(guān)鍵在于靈活運用。一個智慧的學習者應該是觸類旁通、舉一反三，這一點，隨著知識的難度越來越大，年級越來越高，尤其顯得重要。
(三)處理好局部與整體的關(guān)系。學會分析、概括、歸納，包括橫向聯(lián)系和縱向聯(lián)系。每個章節(jié)、單元內(nèi)部都是圍繞一個主題，哪些是重難點，自己整理出來，章節(jié)之間、單元之間也有它內(nèi)在的聯(lián)系，也需要我們?nèi)ジ爬ê蜌w納，這對于初中學生來說顯得重要，既能使我們對知識的整體性、系統(tǒng)性的把握，也便于記憶，避免零敲碎打。看書要看目錄，每本書都是按照循序漸進的程序編排的，其內(nèi)部有一定的規(guī)律性，找到這個規(guī)律，有利于我們高屋建瓴的統(tǒng)纜全局。
(四)以本為本，適當延伸。教材是教育部或各省教育廳根據(jù)中小學生認知規(guī)律及社會發(fā)展需要，組織專家學者集體編寫的，其典范性不容置疑，所以我們要讀熟讀透。但就像吃飯一樣，分主食和副食。學習中課本是主食，課外讀物為副食。我們既要吃飯，即主食，也要吃些零食即副食，作為營養(yǎng)補充，但我們不能顛倒其主次關(guān)系，更不能亂吃所謂的補品，這樣不僅于身體無益反而有害。有些同學喜歡看些與課文關(guān)系不大或無關(guān)的東西，有的同學還在課堂上看，分散精力，浪費時間。就語文而言，我覺得中小學生可看些名家名作，包括詩詞散文、小說戲劇、名人傳記，工具類包括字詞典、諺語、格言、寓言、童話、歇后語，還可適當看些報紙、電視，內(nèi)容如新聞、世界各地、國寶檔案、動物世界、人物專訪、文藝節(jié)目等。
四是珍惜時間，合理安排。
“逝者如斯夫”，孔子站在河邊，感嘆時間過得快，就像流水一樣。人生短暫，光陰似箭，一年之際在于春，一日之際在于晨，一生之際在于勤，時間寶貴，應該珍惜。同時還應作科學安排。我只講三點：(一)上學期間，小學低中高段及初中段晚上的睡眠時間分別是：八點、八點半、九點、九點半，最遲不要超過十點，早上一般六點起床，睡得較早的可適當提前。只有休息好了，才能有旺盛的精力投入到學習、工作中，前蘇聯(lián)偉大導師列寧說過：“不懂得休息的人，就不懂得工作�！庇行┩瑢W上課常常無精打采，甚至睡覺，恐怕與沒有正常的休息有關(guān)。(二)晚上一般是看書或做作業(yè)，早上朗讀，這似乎大家都知道，但也不盡然，有的同學把頭天家庭作業(yè)第二天早上帶到學校，抄別人的，或者來了以后在教室打鬧，或是掃地磨洋工，等到他的地掃好了，早自修也該下課了。教室里只聽到稀稀拉拉的讀書聲，很少見到“風聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳”的熱鬧場面。(三)充分利用雙休日、三天以上的節(jié)假日，特別是寒暑假，對于那些基礎差、底子薄的同學尤其寶貴，正是你們查漏補缺的最佳時期，同學、家長、親友都是你們的老師。當然還可利用這段時間了解社會，進行力所能及的社會實踐活動。
最后，我想以毛澤東的話作結(jié)：世界是你們的，也是我們的，但是歸根結(jié)底是你們的，你們青年人，朝氣蓬勃，正在興旺時期，好像早晨八、九點鐘的太陽，希望寄托在你們身上。
良好的習慣作文 篇3
古人說：“少成若天性，習慣如自然�！绷己玫牧晳T對寫作來說尤為重要。我們往往會發(fā)現(xiàn)，同學們中作文程度差異明顯，在一大部分稚嫩之作中，總有那么一些同學的作文讓老師都拍案叫絕。稍作了解，便會發(fā)現(xiàn)，這些同學之所以“會寫”，完全緣于他們已養(yǎng)成了良好的寫作習慣，平時注意多看、多思。多看了，胸有成竹，信手拈來；多思了，下筆如有神，洋洋灑灑，一揮而就。作文程度差的同學，總是非常羨慕那些作文屢屢被拿來當范文的同學，但卻苦于不知如何提高。究其根源，就是沒有養(yǎng)成良好的寫作習慣。
那么，應該養(yǎng)成哪些良好的習慣呢？
一．養(yǎng)成用心說話說真話訴真情的習慣。
奧地利著名小說家卡夫卡說：“什么叫寫作？寫作就是把自己心中的一切都敞開，直到不能再敞開為止。寫作也就是絕對的坦白，沒有絲毫的隱瞞，也就是把整個身心都貫注在里面�！蹦壳�，在同學的作文中，存在著比較普遍的虛假現(xiàn)象，寫進作文中的人是虛的，事是假的，觀點是強加的，感情是浮泛的，失去了生活的真實性。這種情況不僅僅出現(xiàn)在應付作文的同學身上，即便有些同學，作文功底煞是了得，但沒有養(yǎng)成用心說話說真話訴真情的習慣，他們的作文即使極有文采，依然脫不了胡編亂造的弊病，因此難以打動人，難以獲得高分。記得前不久筆者布置了一道參加全國作文競賽的作文題目《溫暖》，先是布置作文興趣小組的同學完成，準備從這些寫作能手中發(fā)現(xiàn)幾篇佳作，然而事與愿違，多數(shù)同學編造的痕跡明顯。最終寫得最打動人的是未參加興趣小組的普通同學。這位同學飽含深情地敘述了母親與父親離婚后突患重病，舅舅姨姨們傾全力救助母親的經(jīng)過。此文寫得令筆者動容�？梢姡恼沦F在真情，要寫好文章，一定要養(yǎng)成說真話訴真情的習慣。只有敢說真話，肯吐心聲，才能讓讀者感到真誠可信，才能使你寫出的那些話產(chǎn)生說服力和感染力。
有些同學在寫作中，一味地說套話，以為只要朝著光明的一面去寫就是沒錯的，其實，這種思想的框框是完全應該摒棄的。人類的感情多種多樣，不論高下，只要是自己的真情就可以如實表現(xiàn)。有些同學在平時的言談中，對有些教師批評有加，但在寫老師的作文中卻一味地對教師歌功頌德，這樣的作文能寫得好嗎？只能給人作假的印象，倒不如直言不諱地指出老師的'缺點。
語文教育老前輩都是強調(diào)學生作文“要說自己想說的話”的。葉圣陶先生說：“在作文教學中，首先要求學生說老實話，絕不允許口是心非，弄虛作假�！眳问逑嫦壬舱f：“對于作文可以首先要求它有實實在在的內(nèi)容，少搬‘公式’，少說廢話�！睂W生作文創(chuàng)作是否有發(fā)自內(nèi)心的真情，是衡量創(chuàng)作的一個重要尺度。作文創(chuàng)作應以敞開心靈，表現(xiàn)個性，真實坦白地抒寫自己為創(chuàng)作原則。真誠是一切文學之本，尤其是初學寫作者——學生所必須遵從的。對于如在某年高考作文《戰(zhàn)勝脆弱》中，有不少學生臆造父母去世的悲痛來作文的現(xiàn)象，應該予以深思，并予以糾正。
二．養(yǎng)成觀察感知、體驗積累的習慣。
常常有一些同學害怕寫作文，說是無話可說，無事可寫，其原因大都是對生活缺乏觀察，或是不習慣于思考。殊不知，大至世界和社會，小至學校和家庭，叩擊我們心弦，引起我們關(guān)注和興奮的事時有發(fā)生。同時，我們每一個活生生的“人”，其中就有很多可取作寫作的材料。只要我們善于觀察、善于思考，寫作的源泉一定是汩汩滔滔，長流不息�！皢柷牡们迦缭S，為有源頭活水來”，觀察就是汲取生活源泉、獲得作文素材的重要手段之一。
“對于我們的眼睛，不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)�！�
寫作者必須熱愛生活，對生活有敏銳的感悟力。熱愛生活，筆底才會淌出源源清流，妙筆才會生花。觀察生活，發(fā)現(xiàn)生活中的真善美，假惡丑，積累生活，思考生活，才能擁有自己的思想，對周圍的點點滴滴形成自己的看法或獨到的見解。對生活觀察得越細致，則描寫的事物越生動形象。因此，必須培養(yǎng)學生養(yǎng)成觀察感知的習慣。
大文豪蘇軾主張：“博觀而約取，厚積而薄發(fā)�！�
魯迅先生也說過：“必須如蜜蜂一樣，采過許多花，這才能釀出蜜來，倘若叮在一處，所得就非常有限。”這都說明積累在作文中具有十分重要的作用。有的同學提筆作文，左右逢源，信手拈來，一氣呵成，大有取之不盡，用之不竭之勢，究其原因，便是在積累上下過功夫，材料儲備豐富。不少同學寫作苦于無言，只好“望題興嘆”，其根本原因是缺乏素材，腹中空空。倉庫里貯存的素材多寡，直接關(guān)系到作文的質(zhì)量。有一則古代笑話說：一秀才寫不出文章，痛苦萬狀。其妻見曰：“怎么比我生小孩還難？”對曰：“當然更難。你生孩子是肚里有貨，我寫文章是肚里沒貨�！睂W生寫作文也往往就是肚里沒貨。因此，應培養(yǎng)學生養(yǎng)成積累素材的良好習慣，引導學生勤寫觀察筆記，多作讀書筆記，把平時看到的現(xiàn)象、讀到的好素材、感受到的思想火花，都記錄下來，這樣才不至于隨讀隨忘，隨見隨忘。
三．養(yǎng)成多閱讀多思考多練習多修改的習慣
我們每一個人，憑直接經(jīng)驗，對社會的了解總是有限，要積累素材，也不可能樣樣親歷，這就必須學會多積累間接經(jīng)驗。而獲取間接經(jīng)驗的最有效途徑便是閱讀。閱讀是寫作的基礎，是獲取寫作范例的唯一途徑�！白x書破萬卷，下筆如有神”，“勞于讀書，逸于作文”，這都是前人在讀寫實踐中總結(jié)出來的經(jīng)驗。讀書是吸收、積累的過程，思想、素材、感受以至語言的表達方法都在不知不覺中儲存起來。一旦需要，這些儲存就會蜂擁而至，跳出來供你應用；你可以很自然地隨手拈來，不費思索而順理成章，進而推陳出新，把自己的情意表達得生動、完美。多讀的確是一條通向?qū)W好寫作的成功之路。
自然，多讀還要多寫，任何技能技巧，都需要反復歷練，寫作也一樣，訓練達不到一定強度或熟練程度，就難奏效。寫作更是一種創(chuàng)新，必須在反復實踐中體味、揣摩才能悟出其中的規(guī)律。要養(yǎng)成勤動筆的習慣。滴水穿石，熟能生巧，寫作能力是在不斷實踐中提高的。多讀多寫文自工，只有多寫了，作起文章來才能得心應手。連大文豪魯迅先生說起自己的寫作體會，也是這樣強調(diào)的：“文章應該怎樣做，我說不出來，因為自己的作文，是由于多看和練習，此外并無心得或方法的�！币虼�，初學寫作者應勤練筆，只有堅持練筆，才能以“量”來促進“質(zhì)”的飛躍。持之以恒，寫作習慣也就養(yǎng)成了。
多思考，除了指平時對所見所聞要多思考，對周圍的點點滴滴要有自己的看法或獨到的見解之外，在寫作時，也要養(yǎng)成構(gòu)思、列提綱的習慣。沒有思考就沒有深邃雋永的文章。動筆之前，要思考選什么樣的材料，定什么樣的主題，以及對材料要如何組織等等。最好養(yǎng)成列提綱、打腹稿的習慣，這樣，下筆才能一揮而就，不至于一句一句像擠牙膏似的硬擠出來。
“吟安一個字，捻斷數(shù)莖須”，好文章一半在起草，一半在修改。修改是寫作不可缺少的重要步驟，是提高文章質(zhì)量的有效方法，文壇上流傳著不少方家修改文章的故事。而修改又重在養(yǎng)成學生自改習作的習慣。葉圣陶先生當年曾大力提倡，積極主張學生自己修改文章。大綱也要求學生養(yǎng)成“多寫多改”的習慣�！昂梦恼率歉某鰜淼摹�，這是公認的事實。文章不厭百回改，越改越精美。從起始年級起，就應教給學生自改作文的方法，調(diào)動學生自改作文的興趣，多方面培養(yǎng)學生自改的習慣。
“用我眼看世界，用我手寫我心”，有了良好的寫作習慣，作文自然能夠?qū)W得扎扎實實，循序漸進，寫作水平也就能夠得到不斷提高。
良好的習慣作文 篇4
從前一直都覺得，知識嘛學到就好了，學過了之后從來都不用去復習，只是在考試前幾天臨時抱佛腳似的隨意翻看一下課本、筆記應付了事。可是在寒假之后再次跑步訓練，那力不從心的感受讓我明白了：學習是每天的事！
新學期開學就受到了四月份要體育測試的消息，我明白著以為著那魔鬼般的訓練即將開始，想起上學期那還令人滿意的跑步成績——8分，我覺得就算寒假沒有練習，也應該不會退下很多吧，畢竟才不到一個月的假期！事實證明，我太高估自己了，也錯得離譜！
第一次回校的跑步測試，我只拿了5分，可是女生最高也只有7分，這樣的情況讓我天真地以為是不習慣把！大家剛回學校就測試不能接受也還不習慣把！下次就會好了！我是這樣安慰自己的。通過后來幾天的訓練我才明白，原來是自己真的退步了，退到了從前的原點——5分的水平。就在別人在人生的跑道上努力地拼搏的時，我卻回到了起點，這就表示我和別人拉下了一段很大的距離。雖然真的不愿意相信，但是才跑了半圈就氣喘吁吁的事實由不得我不信。因為偷懶寒假一點也沒跑，水平就退回了起點。這件事情讓我聯(lián)想到了學習……
跑步一段時間沒跑就跑不到從前的速度，同樣的，學過的知識很久沒復習也會忘地一干二凈，從某種角度上來講，這就相當于沒有學過！孔子曾經(jīng)說過：溫故而知新，可以為師矣。雖然我不想當什么老師，但是溫習學過的知識就能有新的感悟和體在才會，對每個人都是有好處的。而且科學老師在上課是不也說過，后天性學習行為若想要保持是要不斷地進行復習，所以為了能讓我的學習更有效率，我想我應該改變一下學習的方式，端正一下學習的心態(tài)吧！
我認為，在這個學期里，我不僅要認真聽課，積極地在課堂上舉手發(fā)言，大膽地想老師提出自己不明白的問題，更要養(yǎng)成從前沒有的好習慣——復習功課。當然，這復習功課不僅僅只是指做習題，更重要的是要學會在每天放學回家做作業(yè)之前回想一下今天所學的內(nèi)容，有問題就解決，沒問題就但是鞏固。相信，只要養(yǎng)成這個良好的習慣，我在這個學期一定會有所進步的！
良好的習慣作文 篇5
中國是一個文明古國，素有“禮儀之邦”的美稱，五千多年來中華的炎黃子孫一直在流傳著尊老愛幼、講文明、講禮貌的美德。
松弛的琴弦奏不出美妙的旋律，懶散的習慣干不出輝煌的事業(yè)，所以從小媽媽就教育我要養(yǎng)成好的習慣，要尊敬老人，愛護花草樹木，在公眾場合要講究功德。我牢牢地記住了媽媽的教育，出門在車上，我會主動給老人讓個座；在公眾場合，我會注意自己言談舉止；在公園，我會不亂丟果皮紙屑，會不去踐踏草坪；在家里，我會主動做家務，尊敬老人……
今年暑假，哥哥姐姐都放假了，家里的大人都要上班，沒人照顧他們。于是，外婆把他們都接到自己家里，主動承擔起照顧他們的責任。每天。外婆早早就起床忙前忙后，為我們洗衣做飯，照顧著我們，忙得連休息的時間都沒有。有一天，外婆早上起床后感覺頭昏昏沉沉的，很不舒服，她還是堅持給我們做好午飯后就躺下了。我感到很奇怪，就跑過問外婆怎么了？我伸出手摸摸外婆的額頭，感覺有些燙，外婆說這幾天有點感冒，可能發(fā)燒了，我連忙給媽媽打電話，媽媽請假回來了帶外婆去看醫(yī)生，我和哥哥很擔心外婆的身體，就打電話詢問外婆的病情，媽媽說外婆打點滴后燒退了，但不能吹空調(diào)，說打完點滴就回來了。
外婆不能吹空調(diào)？那怎么辦？”為了讓外婆休息的舒服點，我和哥哥馬上行動起來，我們先在冰箱里找到一些冰塊放在盆子里，然后端進外婆房間里，把盆子放在電扇下面吹，很快房間里就散發(fā)出一陣陣涼意。一個小時后，外婆回來了，我們連忙把外婆扶進房間，“好涼快啊！”外婆看見我們給她房間降溫的方法，高興的笑了。
接下來的幾天，我們督促外婆按時吃藥，還幫著擇菜，洗菜，做些家務，在我們的照顧下，外婆很快就痊愈了。外婆直夸我們長大了，懂事了。
我覺得一個人的習慣就是從小事做起，從身邊做起養(yǎng)成的。就是在這點點滴滴的養(yǎng)成中，才有伴隨我們一生的優(yōu)秀品質(zhì)與良好的習慣。
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