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運(yùn)動(dòng)健康作文

時(shí)間:2021-07-31 11:22:50 運(yùn)動(dòng) 我要投稿

運(yùn)動(dòng)健康作文匯編八篇

  在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中,大家都經(jīng)常接觸到作文吧,作文一定要做到主題集中,圍繞同一主題作深入闡述,切忌東拉西扯,主題渙散甚至無(wú)主題。那要怎么寫好作文呢?下面是小編為大家整理的運(yùn)動(dòng)健康作文8篇,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。

運(yùn)動(dòng)健康作文匯編八篇

運(yùn)動(dòng)健康作文 篇1

  從小我身體就不好,體弱多病。幾乎一刮風(fēng)我就感冒,媽媽總是給我增加衣服。到冬天,媽媽更是把我掩的嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí),哥哥姐姐看到我就不禁笑道:“這是一只企鵝嗎?”爸爸看到此景,勸我說(shuō):“你現(xiàn)在體質(zhì)差,要多運(yùn)動(dòng)!笨晌铱偸锹(tīng)不進(jìn)去,左耳朵進(jìn)右耳朵出,所以身體總是不好,甚至比以前還差,為此,我苦惱不已,媽媽更是心疼,難過(guò)。不過(guò)后來(lái)我覺(jué)得運(yùn)動(dòng)會(huì)給我?guī)?lái)健康的。

  記得有一次,我在馬路上散步,那時(shí)正是夏天傍晚,路上行人比較多,我在人群中看到了這樣的一個(gè)景象:幾位老年人在馬路上慢跑,他們?cè)隈R路上并不顯眼,可我仔細(xì)看來(lái)他們跑步的身影,是那么輕盈,根本不像一些老年人,而更像青年人。

  我不禁追上去問(wèn)問(wèn),說(shuō):“爺爺,你們年齡這么高了,還出來(lái)做慢跑這樣較劇烈的運(yùn)動(dòng),就不怕傷到哪里嗎?”他們中間一人說(shuō):“有什么好怕的,運(yùn)動(dòng)不僅帶給我們健康,還讓我們身體更強(qiáng)壯了,我們年齡有點(diǎn)高,但做點(diǎn)運(yùn)動(dòng)還是沒(méi)事的,像你這么大的人更需要多運(yùn)動(dòng)才行啊,不然會(huì)使你的身體體質(zhì)越來(lái)越差的!

  聽(tīng)了他說(shuō)的,我覺(jué)得很有道理,便也跟著他們跑起來(lái)了。剛開(kāi)始我跑的氣喘吁吁,可是我看到他們跑步的身影,我還是堅(jiān)持下來(lái)了,跑了一會(huì)兒,我汗流滿面,但我發(fā)現(xiàn),我并沒(méi)有之前那么難跑了,我看了看他們的額頭,一點(diǎn)汗也沒(méi)有出,我想他們肯定是常做運(yùn)動(dòng)的。

  回到家里,我認(rèn)真地思考了一下那位老年人說(shuō)的話,便制定了一個(gè)計(jì)劃,這個(gè)計(jì)劃上還寫了幾個(gè)大字:強(qiáng)身健體計(jì)劃。我心里暗下決心,一定要按照計(jì)劃上的內(nèi)容進(jìn)行。

  經(jīng)過(guò)不懈的努力,我的體質(zhì)比以前好多了,我也不再是一刮風(fēng)就感冒的小孩,也不是冬天被哥哥姐姐嘲笑的“小企鵝”,而是變得強(qiáng)壯、健康。在前不久,我還參加了學(xué)習(xí)舉辦的運(yùn)動(dòng)會(huì)。并取得了很好的名次。

  在此之后,我更喜歡運(yùn)動(dòng)了,因?yàn)槭沁\(yùn)動(dòng)帶給了我健康,是運(yùn)動(dòng)使我更強(qiáng)壯,也是運(yùn)動(dòng)使我快樂(lè),使我幸福。

運(yùn)動(dòng)健康作文 篇2

  有句廣告說(shuō)得好:身體倍棒,吃嘛嘛香。我可以大聲吶喊,我真健康!

  要問(wèn)我的身體有多好,當(dāng)然是——健康!哼!你不服氣吧!那就來(lái)看看吧。

  你看你看!那一群在操場(chǎng)上奔跑的一群小學(xué)生,跑得多么的矯健吶!實(shí)不相瞞,其中一個(gè)就是我,看我那大汗淋漓的樣子是不是像一個(gè)小小運(yùn)動(dòng)員吶。一會(huì)兒功夫,我就似箭一樣的沖到了前面......

  生命在于運(yùn)動(dòng)”,我喜愛(ài)運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)了極大的樂(lè)趣。

  小時(shí)候,我喜歡上了羽毛球,一向熱愛(ài)羽毛球的媽媽當(dāng)然不會(huì)放過(guò)這個(gè)教我的好機(jī)會(huì)。于是,當(dāng)我還沒(méi)有羽毛球拍高的時(shí)候,就拖著拍子在場(chǎng)地上開(kāi)始了我的“運(yùn)動(dòng)生涯”。一開(kāi)始,我指東打西,一點(diǎn)不會(huì)規(guī)則,慢慢地,隨著歲月的增長(zhǎng),我已經(jīng)可以和媽媽PK了?粗鹈蛟诳罩邢駛(gè)快樂(lè)的小精靈跳躍,引得樓下的小朋友們都躍躍欲試。結(jié)果一個(gè)個(gè)都敗下陣來(lái),在運(yùn)動(dòng)中我享受到了無(wú)比的快樂(lè)!

  運(yùn)動(dòng)讓我健康,快樂(lè),更讓我感受到了自信。

  在學(xué)校的運(yùn)動(dòng)會(huì)上,我被選為擲沙包和扔實(shí)心球的選手。酷愛(ài)運(yùn)動(dòng)的我有著強(qiáng)壯有力的體質(zhì),當(dāng)我使出全力創(chuàng)造那奇跡的一刻,運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上沸騰起來(lái)了,我不僅得了第一名,而且破了學(xué)校記錄。我非常激動(dòng),比賽前的緊張心情一下消失到九霄云外。

  運(yùn)動(dòng)伴隨我成長(zhǎng),NBA的球星們成為我的偶像,籃球也成為我運(yùn)動(dòng)生涯中的最愛(ài)。放假了,我報(bào)了夢(mèng)寐以求的籃球班,每天早晨,我和球友們聚到了籃球場(chǎng)上,站在被太陽(yáng)烤得滾燙的大地上,一起跑步、蛙跳、帶球變向跑、跨下運(yùn)球……汗水濕透了衣服,汗水滴入了眼睛,我們的臉都糟蹋得跟花貓一樣。我們一絲不茍地學(xué)著,一起分享著運(yùn)動(dòng)中的快樂(lè),結(jié)下了濃厚的友誼。我在學(xué)校里被光榮地選為籃球隊(duì)長(zhǎng),我和球友們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中同甘共苦,也要在學(xué)習(xí)上取長(zhǎng)補(bǔ)短,共同進(jìn)步。

  我愛(ài)運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)使我的生活變得豐富多彩,多一份快樂(lè),多一份自信,多一份友誼。

運(yùn)動(dòng)健康作文 篇3

  俗話說(shuō):生命在于運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)會(huì)讓你更加快樂(lè),運(yùn)動(dòng)會(huì)讓你更加健康。我特別喜歡做仰臥起坐和登山。

  先說(shuō)做仰臥起坐吧……

  “同學(xué)們,我們馬上面臨著小學(xué)畢業(yè),也將面對(duì)人生第一步中的最后一步——結(jié)業(yè)考試。這次我們可能還要考試體育項(xiàng)目,比如男生可能要一分鐘做32個(gè)俯臥撐,女生一分鐘要做32個(gè)仰臥起坐。望同學(xué)們?cè)谧詈笠欢螘r(shí)間里做好充分的準(zhǔn)備,為你們的第一步畫上一個(gè)圓滿的句號(hào)。”

  我心里想:仰臥起坐,天哪!這也太難了吧!但是我又想把句號(hào)畫得圓一點(diǎn),也只好每天晚上練啦!

  就這樣,日復(fù)一日,過(guò)了有10天吧,我達(dá)到了一分鐘32個(gè)的標(biāo)準(zhǔn),就等著迎接考試,可誰(shuí)知,最后也沒(méi)有考,心里難免有一點(diǎn)小小的失落,但一想創(chuàng)下了自己的最高紀(jì)錄,心里還是很高興的。

  還有那一次的登山:

  去年,爸爸說(shuō)要去旅游,可是又不知去哪兒,這時(shí),爸爸突然看到了一條去蒙山的旅游廣告,就當(dāng)機(jī)立斷地說(shuō):“好,我們這次就去登蒙山!钡诙彀职志唾I了火車票,收拾好了行李。經(jīng)過(guò)火車的徹夜奔跑,我們來(lái)到了巍峨的蒙山。一開(kāi)始,我滿懷信心的往上爬,爬了不到一半,我就有點(diǎn)不耐煩了。“這是什么山!路這么長(zhǎng),快把我累死了!”媽媽面帶微笑的對(duì)我說(shuō):“只要功夫深,鐵杵磨成針。讓我們一起來(lái)加油吧!”

  于是,我又爬起了山,這一路上,我喝到了泉水,嘗到了野果,拍到了許許多多的圖片,時(shí)間不知不覺(jué)的流逝了,過(guò)了一個(gè)小時(shí),我終于爬上了蒙山的頂端——位于海拔1003米的小象云峰。站在了山頂,我向四周眺望,四周的一切都感覺(jué)非常渺小,我真正體會(huì)到了“會(huì)當(dāng)凌絕頂,一覽眾山小”的意境。登山讓我的腿更加有力,身體更加健康。最重要的是讓我明白了做任何事情都要不怕困難,有毅力才能成功。

  運(yùn)動(dòng)是生活中不可缺少的一部分,它是快樂(lè)的。美好的。重要的,也是我們每天都應(yīng)該做的,希望你也趕快加入進(jìn)來(lái)哦!

運(yùn)動(dòng)健康作文 篇4

  伴著深秋的氣息,我們盼望已久的運(yùn)動(dòng)會(huì)在周五拉開(kāi)了帷幕。 其中,最扣人心弦的就是800米比賽了。我望著開(kāi)闊的200米跑道,想到自己要在上面奔跑4圈,我的心在想象中狂跳起來(lái),手心也冒出了汗。 “各就各位,預(yù)備——跑!”隨著發(fā)令槍的聲響,我們?nèi)珉x弦之箭,從起跑線彈射出去。很快大家都在一道開(kāi)始并線,擠成一團(tuán)。“!”觀眾席上發(fā)出一陣驚呼,原來(lái)謝子愷不知和誰(shuí)拌在一起,跌倒在地。我竭力從他身旁跳過(guò),加速超越前面的同學(xué)。

  兩圈之后,我已被長(zhǎng)時(shí)間加速而耗光了體力,不停地喘著粗氣,嗓子眼被風(fēng)吹得火辣辣的,我咽了下口水,潤(rùn)潤(rùn)了干燥的嗓子。一班的鄭浩南被我漸漸拉近了距離,我腦海里浮現(xiàn)一個(gè)念頭:我要超過(guò)他!在這個(gè)意念的驅(qū)使下,我跨大步子,有力地?cái)[動(dòng)手臂,拼盡全力一搏。鄭浩南似乎也感覺(jué)到了,竟加快了腳步,他看了我一眼,激動(dòng)的眼神里跳出挑戰(zhàn)的火光。我累得已經(jīng)感覺(jué)不到自己的身體,仿佛就是用慣性在前進(jìn)。這給對(duì)手帶來(lái)了好機(jī)會(huì),他憑借體力優(yōu)勢(shì)超上了我,只留下了他的背影。堅(jiān)定的決心再次照亮了我,我咬緊牙關(guān),努力拖動(dòng)發(fā)僵的腿,一點(diǎn)點(diǎn)跟上他的速度。我們又并肩向前了,這時(shí)似乎名次已不重要,這是我們兩個(gè)人之間的斗爭(zhēng)。一時(shí)間,我們變成了觀眾的焦點(diǎn):“加油!超過(guò)他……”在彼此的你追我趕中,我們拉鋸了5、6次,甚至還超越了潘笑天。

  終點(diǎn)就在前方,當(dāng)結(jié)果出現(xiàn)時(shí),奇跡也出現(xiàn)了,我用盡最后所有的力氣跑,終于沖到了對(duì)手的前面。停下腳步,有家長(zhǎng)一把扶住了我們,汗珠一下子發(fā)泄出來(lái),我精疲力竭,回望長(zhǎng)長(zhǎng)的跑道,心想:雖然沒(méi)有得到很好的名次,但我已經(jīng)努力了!

  我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂(lè),生命在于運(yùn)動(dòng),讓我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)會(huì)上放開(kāi)自我,一起拼搏吧!

運(yùn)動(dòng)健康作文 篇5

  迎著涼爽宜人的秋風(fēng),伴著雄壯威武的歌聲,學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)拉開(kāi)了帷幕。開(kāi)幕式一結(jié)束,操場(chǎng)上立刻人聲鼎沸,緊張有趣的比賽開(kāi)始了。

  一分鐘跳繩是我參加的第一項(xiàng)比賽,八名選手拿著不同顏色的跳繩,一字排開(kāi),原地待命。哨聲一響,我們都飛快地跳了起來(lái)。老師和家長(zhǎng)連聲喊加油。我緊閉嘴巴,兩臂快速輪繩,雙腳輕盈彈跳,繩子從頭到腳一圈又一圈飛過(guò)。彩色跳繩在空中畫出一道道美麗的弧線,令人眼花繚亂,真是“赤橙黃綠青藍(lán)紫,誰(shuí)持彩練當(dāng)空舞”。85、86……我默默地?cái)?shù)著,胳膊越來(lái)越酸,腿也越來(lái)越軟,不一會(huì)就氣喘吁吁,“平時(shí)短暫的一分鐘怎么變得比一節(jié)課時(shí)間還長(zhǎng)?”我分明聽(tīng)到自己急促的喘氣聲,忽然繩子被我絆了一下,真想趁機(jī)停下來(lái),可是看到爸爸和老師鼓勵(lì)的眼神,我又堅(jiān)持跳了下去,終于一分鐘結(jié)束了,隊(duì)員們個(gè)個(gè)滿臉通紅,真是既累又興奮。

  足球繞桿接力就比較輕松有趣了。我們一組隊(duì)員配合完美,足球就像一只聽(tīng)話的小狗從我們腳下向前跑,我微微彎腰雙腳交替趕著足球,像跳八字舞的蜜蜂一樣很快從第一個(gè)桿繞到最后一個(gè)桿。哈哈!我們女子小組第一名!

  足球射門可是本小姐的強(qiáng)項(xiàng),我盯著守門員,趁她走神的瞬間,攢足力氣,用上射門的絕技——穿心腳,球“呼”的一聲飛起,流星趕月一般射了過(guò)去,等她慌忙撲救,但為時(shí)已晚,球從她頭頂進(jìn)去了。耶!又為班級(jí)掙1分!

  一天的運(yùn)動(dòng)會(huì)很快就結(jié)束了,在賽場(chǎng)上我既為班級(jí)爭(zhēng)了光,又鍛煉了身體和意志。真是“我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂(lè)!”

運(yùn)動(dòng)健康作文 篇6

  健康是人類文明的象征,是事業(yè)成功的基石,是為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提,也是提高中華民族素質(zhì)的基礎(chǔ)。我們要規(guī)劃好自己的人生,首先要把重視健康的思想落實(shí)到自己的行動(dòng)中去,在操場(chǎng)上,在陽(yáng)光下,在大自然的懷抱中,自覺(jué)的投入到體育鍛煉中去吧。

  無(wú)論是過(guò)去,現(xiàn)在和將來(lái),健康一直是人類追求的永恒主題。

  體育運(yùn)動(dòng)是促進(jìn)健康最積極、有效的.手段。你會(huì)體驗(yàn)到它能夠緩解學(xué)習(xí)的壓力,調(diào)節(jié)緊張的節(jié)奏,提高學(xué)習(xí)效率感受到它能全面提高身體各器官系統(tǒng)機(jī)能和不斷提升運(yùn)動(dòng)技能的效果,領(lǐng)略到它對(duì)提高心里素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力所特有的價(jià)值,感悟到體育實(shí)踐中學(xué)會(huì)認(rèn)知,學(xué)會(huì)做事,學(xué)會(huì)與同伴相處,學(xué)會(huì)生存的策略和方法,體育鍛煉是走向健康,全面發(fā)展過(guò)程中的必經(jīng)之路。

  曾說(shuō):“有健康的人,便有希望;有希望的人,便有了一切!北娝苤,從青少年時(shí)期起,就堅(jiān)持刻苦的學(xué)習(xí)和頑強(qiáng)的體育鍛煉。在刻苦攻讀之余,無(wú)論做操、跑步、游泳、爬山和野營(yíng),都積極參加,認(rèn)真鍛煉。解放后,曾先13次橫渡長(zhǎng)江,并寫下了“萬(wàn)里長(zhǎng)江橫渡,極目楚天舒。不管風(fēng)吹浪打,勝似閑庭信步”的豪邁詩(shī)句。運(yùn)動(dòng),他像容光煥發(fā)的使者,向暮年人微笑致意,給年輕人點(diǎn)燃激情。他的作用無(wú)以倫比,可使人體運(yùn)動(dòng)富有節(jié)律,使動(dòng)作變得優(yōu)美,柔中有剛毅。他讓我們懂得,取得成功的關(guān)鍵,只能是體力和精神融為一體。

  如果沒(méi)有經(jīng)歷跑步的沖刺,我們就不能深深地懂得堅(jiān)持的意義,無(wú)法理解終點(diǎn)前眾人急切的眼神和無(wú)法抑制的吶喊。

  如果沒(méi)有經(jīng)歷跳高中的一躍,就不可能體會(huì)到跨越艱險(xiǎn)所需要的勇氣,也無(wú)法品嘗到超越的快感。

  運(yùn)動(dòng),多么驕傲,它讓生命之樹(shù)常青。生命,給予運(yùn)動(dòng)以真實(shí)意義。每一個(gè)細(xì)胞的組合,每一神經(jīng)的連動(dòng),每一骨骼的存在,都串起了運(yùn)動(dòng)的全部,生命,多么可貴,它讓運(yùn)動(dòng)的高峰迭起;生命,多么值得珍惜,它讓運(yùn)動(dòng)之火絢麗多姿。生命,創(chuàng)造了運(yùn)動(dòng);運(yùn)動(dòng),使生命輝煌。

  “我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂(lè)”,生命對(duì)于我們而言,只僅僅是一個(gè)開(kāi)始而已,良好的開(kāi)始意味著美好的結(jié)局,所以,我們不能馬虎地對(duì)待我們的開(kāi)始,那么,就動(dòng)起來(lái)吧,在運(yùn)動(dòng)中建筑出一個(gè)健康快樂(lè)的自己,在運(yùn)動(dòng)中感受一切值得高興的事,讓我們的生命因運(yùn)動(dòng)而精彩!

運(yùn)動(dòng)健康作文 篇7

  同學(xué)們,你們知道運(yùn)動(dòng)會(huì)帶來(lái)什么好處嗎?運(yùn)動(dòng)會(huì)使你健康,快樂(lè),現(xiàn)在就讓我告訴你我是怎么知道的吧!

  很久以前,我的免疫力很差,動(dòng)不動(dòng)就生病,一生病就要吃藥,我看著那黑乎乎的東西就頭暈,更別說(shuō)喝了,再加上渾身難受,所以,我最討厭的就是生病了。為了增強(qiáng)免疫力,我找了許多辦法,可就是不管用。就在我快要放棄的時(shí)候,突然聽(tīng)到一個(gè)辦法,可以運(yùn)動(dòng)呀!對(duì)呀,運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)免疫力呀!我怎么就沒(méi)有想到這個(gè)好辦法呢?于是,我就喜歡上了運(yùn)動(dòng)。我開(kāi)始跑步,做操,跳高等。原來(lái)讓媽媽送我去車站的我現(xiàn)在自己走著上車站了,原來(lái)倒車去學(xué)校的我開(kāi)始下了車就走著去學(xué)校了,遠(yuǎn)來(lái)做操時(shí)愛(ài)偷懶的我現(xiàn)在做操時(shí)很認(rèn)真。連在上體育時(shí)老師讓跑步我都一口氣跑完。這樣一來(lái),我的免疫力大增,原來(lái)愛(ài)生病的我不愛(ài)生病了。

  我變健康了,我變強(qiáng)壯了,這都是運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的好處。為了健康,我們一起來(lái)運(yùn)動(dòng)吧!

運(yùn)動(dòng)健康作文 篇8

  小時(shí)候的我,并不喜歡運(yùn)動(dòng),在我認(rèn)為“世界上最痛苦的十件事中,運(yùn)動(dòng)應(yīng)排行榜首”。我由于長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng),所以長(zhǎng)得很胖,而且經(jīng)常生病,體育有時(shí)也會(huì)不達(dá)標(biāo),為此我十分苦惱。

  直到那一次,我偶爾從電視上了解到運(yùn)動(dòng)的好處——可以強(qiáng)身健體,可以減肥,還可以……一聽(tīng)運(yùn)動(dòng)有這么多好處,一向不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的我,心竟開(kāi)始動(dòng)搖了。要不就試一試?我心里這樣想著。于是第二天早晨,我破天荒地起了個(gè)早,穿上球衣,系好鞋帶,帶上毛巾和水壺出發(fā)了,充滿信心的出發(fā)了。

  我來(lái)到廣場(chǎng)上,呵,來(lái)鍛煉的人還真多。我繞著廣場(chǎng)跑,可是才跑了一圈,就已氣喘吁吁了,我頓時(shí)信心大減,沒(méi)辦法我只好坐下來(lái)休息一下。我大口大口的喘著粗氣,還不停地用毛巾擦著從頭上滾下來(lái)的“金豆豆”,把水壺里的水“咕嚕!钡耐眢w里灌。“不行了,太累了,我可受不了了。唉 早知道這么累我就不出來(lái)了,害得我連個(gè)懶覺(jué)都沒(méi)睡,后悔啊 ”我自言自語(yǔ)道,“不過(guò),現(xiàn)在后悔還來(lái)的及!蔽夷闷饢|西正準(zhǔn)備回家,忽然望見(jiàn)一個(gè)胖乎乎的小女孩(大概有6 、7歲),正不知累的繞著廣場(chǎng)趕快的跑著,盡管時(shí)不時(shí)會(huì)有幾顆“金豆豆”從她的臉上流下來(lái),但她仍在不停地跑著,她的小臉變的通紅,有些頭發(fā)也掉了下來(lái),但是她仍然繞廣場(chǎng)一圈一圈的跑著。我的心被她所振撼了,我一邊吃驚的望著她,一邊數(shù)著她所跑的圈數(shù)。天哪 5圈(前面可能還有幾圈沒(méi)數(shù)),這時(shí)她好像發(fā)現(xiàn)了我,停了下來(lái),問(wèn)道: “姐姐,你在干什么呀?你怎么不跑呀?” “我……我,剛才跑的太多了,累了,想休息一下,休息完就跑。”我結(jié)結(jié)巴巴的說(shuō)!澳悄阈菹⒑昧,我倆一起跑,好不好呀!”“嗯,好吧!不過(guò)……,你要跑慢一點(diǎn),因?yàn)槲摇薄靶,沒(méi)問(wèn)題,你現(xiàn)在休息完了嗎?”她天真的問(wèn)!岸,休息完了!薄拔覀儸F(xiàn)在就去跑,好嗎?”“好——,走吧!”于是,我便放下東西,又繞著廣場(chǎng)跑了起來(lái)。雖說(shuō),我還是跑了一圈就累了,但我仍堅(jiān)持多跑了很多。雖說(shuō)今天很累,但我仍然很開(kāi)心。從此以后,每天早上我都會(huì)和她約好明天一起去鍛煉。并且還比賽誰(shuí)跑的多,誰(shuí)跑快。如果是陰雨天,我們就會(huì)在家里鍛煉,等晴天再出去一決高低。

  漸漸地,每天早上出去運(yùn)動(dòng)已成為我生活中必不可缺少的一部分。而且,我的體重也減去了很多,抵抗力也變強(qiáng)了。體育測(cè)試也全部變成“優(yōu)”了,F(xiàn)在每到運(yùn)動(dòng)會(huì),同學(xué)們還讓我參加長(zhǎng)跑呢!并且我全都取得了不錯(cuò)的成績(jī)。

  是運(yùn)動(dòng)使我健康,是運(yùn)動(dòng)使我快樂(lè)。我要大聲呼喊:“我運(yùn)動(dòng),我快樂(lè)!”

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