運(yùn)動(dòng)要有健康的心態(tài)作文（通用29篇）
在學(xué)習(xí)、工作或生活中，許多人都有過寫作文的經(jīng)歷，對(duì)作文都不陌生吧，根據(jù)寫作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。那么，怎么去寫作文呢？以下是小編為大家收集的運(yùn)動(dòng)要有健康的心態(tài)作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
運(yùn)動(dòng)要有健康的心態(tài)作文 篇1
今天，從操場上傳來了一陣陣排山倒海的掌聲。不問不知道，一問才明白：我們學(xué)校正在開冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)呢！
鏡頭一
早上，同學(xué)們輕裝上陣，有的人還唱著歌，好像對(duì)這次比賽非常有把握。我看了這一鏡頭，心想：完蛋了，勝利失去了四分之一，因?yàn)槲覀兲笠饬�。關(guān)公大意失荊州，我們會(huì)像關(guān)公一樣大意嗎？果然，我料事如神，我班只得了個(gè)第二名。當(dāng)時(shí)，許多女生哭了，現(xiàn)在我可以勸告他們：你現(xiàn)在哭有什么用？如果剛才賽前多準(zhǔn)備，不要大意，第一名非我們莫屬。何況，剛才的事已經(jīng)成為歷史了，假如你把眼睛哭爛了，老天爺會(huì)為你們幾個(gè)人把時(shí)間再過一遍嗎？
鏡頭二
跳繩的時(shí)候，大家有些有氣無力。我猜，大家應(yīng)該是傷心過度吧！但傷心會(huì)讓氣勢(shì)下滑。結(jié)果，果然因?yàn)闅鈩?shì)不夠，我們只跳了295個(gè)，第二名。其實(shí)，我覺得大家只要做到自己的最好就行了，但是有些同學(xué)的狠勁上來了，一定要當(dāng)?shù)谝幻Ｖ灰�，體育辦公室內(nèi)不斷有爭吵聲。我覺得，這樣做多影響我們五丁班的形象啊！不僅我們運(yùn)動(dòng)會(huì)上沒比出成績，又把我們班丑陋的一面展現(xiàn)給全�？戳�。
鏡頭三
大部分同學(xué)覺醒了，我們要求開展練習(xí)活動(dòng)。
大家都走火入魔了，一個(gè)上午的時(shí)間，不知不覺地從我們身邊滑過。
鏡頭四
下午投籃比賽的時(shí)候，不少同學(xué)都五進(jìn)三，五進(jìn)二的同學(xué)更是不可計(jì)數(shù)。大家都說：“五丁班這個(gè)小宇宙真的要爆發(fā)了！”我們也對(duì)自己的成績贊嘆不已。
功夫不負(fù)有心人，我們下午的投籃比賽得了第一名。
這次投籃比賽取勝有兩大原因：第一，我們有著破釜沉舟的決心，魄力出來了，勢(shì)不可擋。第二，我們的籃球技術(shù)一直不錯(cuò)，連六年級(jí)的哥哥還讓我們?nèi)帜�！第三，我們的啦啦�?duì)太給力了！
比完籃球以后，我們拿了第一名的消息迅速傳開，大家非常興奮。我心想：完了，我們班又會(huì)開始驕傲了。
鏡頭五
現(xiàn)在，接力跑比賽開始了，我們班的第一棒是周舒逸。從第一棒后，我們比別的班落后了許多。只見我方隊(duì)員加快了節(jié)奏，平行了，加速，超車！我方隊(duì)員到了最后一棒的時(shí)候，本是領(lǐng)先了兩米，但是對(duì)方最后突然沖刺。我們LOST了！賽后，有些同學(xué)不認(rèn)輸，去找校長評(píng)理。我覺得贏了就是贏了，輸了就是輸了，做人要堂堂正正的，拿得起放得下。
我們這次運(yùn)動(dòng)會(huì)是要反省反省自己，不要在“沒有好的運(yùn)動(dòng)心態(tài)”上摔跤。運(yùn)動(dòng)是對(duì)身體和心理的鍛煉，一定要有好的運(yùn)動(dòng)心態(tài)！
運(yùn)動(dòng)要有健康的心態(tài)作文 篇2
唉!這個(gè)假期我真倒霉，我哥哥一來，我又要運(yùn)動(dòng)啦。我平時(shí)不是怎么愛運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在哥哥一來，我就要開始進(jìn)行“倒霉運(yùn)動(dòng)”啦，而且今天就來啦，我暈呀。
第二天大約六點(diǎn)時(shí)，我還在家里睡懶覺呢�！傲⒆樱撊ハ旅驽憻捓�！”“……什么呀……”“運(yùn)動(dòng)呀！”我突然驚醒“什么，鍛煉，我的媽呀，才6點(diǎn)半呀，哥哥，現(xiàn)在是冬天，讓我多睡一下吧！”我苦苦地哀求到，“不行，走！”唉，沒辦法，士兵還是得聽從司令的么。
來到了下面，我的睡眼老是睜不開，不過我知道啦，“倒霉運(yùn)動(dòng)”要開始啦！立子先跑20圈熱熱身子吧，啊，什么呀，20圈，我跑5圈就累得上氣不接下氣啦！現(xiàn)在20圈，開什么玩笑呀，可是哥哥好像沒看出我的心思來，不管我，先自己去跑啦，我跟在后面，只見哥哥箭一般的往前跑，看著看著，“超我一圈、兩圈、三圈……”我受不住啦，大喊啦一聲：“我受不了啦！我這頭‘肥豬’你都來折磨我呀！”只見旁邊的一個(gè)小弟弟看見啦，“大哥哥這么差呀！”我聽啦十分不好意思，只好埋頭又跑啦，即使跑累死，我也不能丟臉呀！
第二項(xiàng)“倒霉運(yùn)動(dòng)”開始啦，當(dāng)哥哥要說出第二項(xiàng)時(shí)，我已經(jīng)趴在地上上氣不接下氣啦，看看表，跑啦50分鐘，這可能是我由此以來跑得最長的“馬拉松”啦，“看在你這么辛苦，我就給你減負(fù)吧！”我一聽啦這句話，就像成啦一位作家一樣高興，問道：“是不是不做啦！”“不是！”我聽見啦，心情又一落千丈，“其實(shí)也不多，再來100個(gè)立定跳高和200個(gè)蛙跳就OK啦！”什么，這也叫少，天！哥你是不是運(yùn)動(dòng)專家呀！不過我知道，我不做完的話，還要加罰呢！“一、二、三……”終于做完所有的項(xiàng)目啦，哥哥看見啦我說：“明天再來吧。”加油哦！“什么呀，我會(huì)累死的！”
假期終于過去啦，哥哥走啦，我終于脫離哥哥的“倒霉運(yùn)動(dòng)”啦，不過去稱稱體重，竟然從46千克變成啦36千克，我看這個(gè)也可以叫做“減肥運(yùn)動(dòng)”啦吧！各位朋友你們說好還是壞呀？
運(yùn)動(dòng)要有健康的心態(tài)作文 篇3
我學(xué)奧運(yùn)健兒風(fēng)采
每當(dāng)我看到奧運(yùn)賽場上那些頑強(qiáng)拼搏的奧運(yùn)健兒，都會(huì)被他們身上散發(fā)出的那種魅力所折服，心想：以后我一定要向他們學(xué)習(xí)。記得去年暑假，媽媽帶著我一起去黃山游玩，并且去爬黃山第一高峰——蓮花峰，媽媽就是用那種精神來鼓勵(lì)我，使我戰(zhàn)勝了困難，獲得了“勝利”。 那天，天氣晴朗，風(fēng)和日麗，我來到了黃山，站在又高又大的蓮花峰腳下，抬頭往上看：啊，峰頂怎么這么高，在白白的云層上面哩。我能爬到高高的蓮花峰峰頂上去嗎？再看看那筆陡的石階，陡峭的石階邊上的銀色的鐵鏈，好像是從高高的藍(lán)天上掉下來的，真叫人發(fā)顫！這時(shí)，媽媽在我背后關(guān)切地說：“過來，咱們開始來一起爬吧�！蔽覀儕^力向峰頂進(jìn)發(fā)，一會(huì)兒攀著銀色的鐵鏈往上爬；一會(huì)兒手腳并用向上爬，像小猴子一樣??我們一邊爬，一邊看著那美麗的風(fēng)景。我們翻過了一個(gè)小山坡，小鳥在樹枝上唱著愉快的歌，好像是在為我們加油似的；我們又翻過一個(gè)小山坡，千奇百怪的石頭正在地上“趴”著，仿佛也想要和我們一起向上爬；我們又翻過一個(gè)小山坡，看見了一片正在茁壯成長的小樹苗。我一開始爬的時(shí)候，還是興致勃勃地，可是當(dāng)爬到了一半的時(shí)候，便氣喘吁吁。我想偷懶，便問媽媽：“媽媽，可不可以讓我乘著轎子去山頂呢？”媽媽回答道：“我們要向奧運(yùn)健兒一樣，學(xué)習(xí)他們頑強(qiáng)拼搏、永不放棄的精神，堅(jiān)持就是勝利嘛。你只要堅(jiān)持，就一定會(huì)成功的�！� 我邁著沉重的腳步繼續(xù)向山頂爬去。
爬著，爬著，當(dāng)我和媽媽都忘記了疲勞的時(shí)候，我們終于來到了峰頂。當(dāng)我拿著登山杖，光榮地站在山頂上的時(shí)候，我想起了杜甫寫的“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小�！迸d奮地拍了許多張照片留念。
這次旅游不但給我?guī)砹丝鞓�，而且使我懂得了一個(gè)道理：堅(jiān)持就是勝利，不能輕易放棄。
運(yùn)動(dòng)要有健康的心態(tài)作文 篇4
人的一生離不開空氣、水和食物，當(dāng)然也缺不了運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)是保持身體健康的重要因素。
今天張老師帶我們?nèi)ヒ患医小凹偃彰陆∩頃?huì)”的地方。那是一個(gè)專門健身健美的地方，老板姓李，有著一頭長長地金色的秀發(fā)，身材苗條健美，大約二十來歲，看上去十分的健康。
熱情的老板首先要求我們先跳了一段健美操，可能是熱身運(yùn)動(dòng)吧，然后她就告訴我們說今天將教我們跳一種新的健身運(yùn)動(dòng)——搏擊操。這種運(yùn)動(dòng)是將拳擊、空手道、跆拳道和中國功夫結(jié)合在一起所發(fā)展出來的一種大運(yùn)動(dòng)量健美操。呵呵，還有這種操呀!聽得我都傻眼了，看來我今天可要好好學(xué)學(xué)了。
音樂開始了，只見李教練全身都運(yùn)動(dòng)起來了。右手緊握拳頭大力一甩，甩到旁邊，同時(shí)音樂聲里也傳出打到物體的“砰砰砰”的聲響。哈哈，這么好玩，我也立刻加入這個(gè)搏擊操中。左一拳右一腳，抬一下手又提一下腳�？赡苁且�?yàn)槲覀儚膩頉]有接觸過這種運(yùn)動(dòng)，總是跟不上音樂的節(jié)奏，不是快了就是慢了，一些同學(xué)干脆不跳了，在那里亂動(dòng)，看著還挺好笑的。說真的，這種運(yùn)動(dòng)這么激烈，還真像在和人互相對(duì)打。本來我的呼吸很平靜的，可還沒跳幾下我就開始“呼呼”喘氣了。唉，真累啊，看來以后我得多多地加強(qiáng)鍛煉才行。
過了一會(huì)，我們終于跳完了這一小段搏擊操。雖然我喘得不行，還出了一身大汗，可我感覺我全身筋骨都非常舒服，心情也很輕松，快活得不得了。哇!真是一項(xiàng)好運(yùn)動(dòng)!我太開心了!
回來的時(shí)候和我媽媽說了這家健身所，媽媽說怎么沒有聽說過有這個(gè)地方呢?看來那位老板還得做多一點(diǎn)宣傳，讓更多的人了解這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
經(jīng)過這次健身會(huì)之行，我發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)在人的一生中是必不可少的，每個(gè)人每天都應(yīng)該適當(dāng)去運(yùn)動(dòng)一下，這樣才能保證有一個(gè)健康的身體。
運(yùn)動(dòng)要有健康的心態(tài)作文 篇5
“生命在于運(yùn)動(dòng)”這真是一句膾炙人口的話。不錯(cuò)，生命的確在于運(yùn)動(dòng)。想要有健康的身體，不正是運(yùn)動(dòng)才能帶來的嗎？因此，從小我就特別喜歡運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能給我?guī)硪粋�(gè)強(qiáng)壯的身體，能帶給我健康。
小時(shí)候，爸爸每天天不見亮便把我從睡夢(mèng)中拉出來，接著開始晨跑，一直從天還是一片漆黑跑到天亮�；丶液�，又匆匆去學(xué)校上學(xué)。每天這樣重復(fù)著，日復(fù)一日，我不僅身體好了起來，而且精力也十分充沛，這使我學(xué)習(xí)成績也有所提高。經(jīng)過一年這樣的生活，以前經(jīng)常感冒的我，現(xiàn)在竟說出“我好久都沒吃藥了”的話。當(dāng)然，除了做一些跑步運(yùn)動(dòng)，我還會(huì)做其他球類運(yùn)動(dòng)。因?yàn)檫@些球類運(yùn)動(dòng)會(huì)使我由一個(gè)小矮子長成一個(gè)高大個(gè)，特別是籃球。每周六下午，我都會(huì)抽兩個(gè)多小時(shí)的時(shí)間去打打球，鍛煉鍛煉身體。雖然我沒有接觸過那些專業(yè)健身器材，但是，只要堅(jiān)持我自己的運(yùn)動(dòng)方式，我一定會(huì)擁有屬于我最強(qiáng)健的身體。
而現(xiàn)在的我，已經(jīng)不能用原來的運(yùn)動(dòng)方式健身。因?yàn)槲疑狭思乃拗茖W(xué)校，學(xué)校要求每天半個(gè)小時(shí)來做廣播體操、跳鍋莊舞，這也使我每天有了運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)。上午上完兩節(jié)課以后運(yùn)動(dòng)開始了。站在操場上，舒展著自己的腰身，同時(shí)，在跑步的時(shí)候嘴里還喊著“1、2、3、4……”的口號(hào)，這便可以使肚中的廢氣排出來。這樣，自然也就健康起來了！而目前，我還不算是個(gè)大個(gè)頭，但至少我敢說：“我非常的健康！”要是不信，那就講一個(gè)故事吧。今年秋冬季節(jié)換季的時(shí)候，有許多同學(xué)都已經(jīng)發(fā)高燒回家了，還有一些同學(xué)整天都往學(xué)校的醫(yī)務(wù)室跑。而我，卻安然無恙、健康快樂的學(xué)習(xí)著。
運(yùn)動(dòng)能帶給我快樂，更能帶給我健康。希望世上每個(gè)人都能如此。只有這樣運(yùn)動(dòng)起來，才會(huì)健康起來，才會(huì)使世界和諧溫暖和精彩，才會(huì)自豪地說：“運(yùn)動(dòng)帶給我健康！”
運(yùn)動(dòng)要有健康的心態(tài)作文 篇6
秋天真是收獲的季節(jié)，我的體重也獲得了前所未有的豐收。那天，我閑著沒事稱了一下體重，竟然達(dá)到了110斤。再也不能和豬八戒稱兄道弟了，我決定減肥！
于是我當(dāng)天下午就出去打了三個(gè)多小的羽毛球，渾身汗流浹背，人也疲憊不堪。一回到家我趕緊檢驗(yàn)運(yùn)動(dòng)成果。嗨！果然減少了三斤，運(yùn)動(dòng)真是減肥的神器�。〉诙煸缟衔覙纷套痰挠终镜搅梭w重秤上，想再一次享受減肥的快樂。令我震驚的事發(fā)生了，一夜過后，體重秤上的指針竟然又停在了110斤上。我簡直不敢相信自己的眼睛！可事實(shí)就是這樣。我趕緊打開電腦，找“百度博士”請(qǐng)教，半天后總算知道了一些端倪。
原來，人們從事劇烈運(yùn)動(dòng)后體重大都會(huì)有所下降。而下降的原因主要是由于運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉活動(dòng)很劇烈，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量也隨之增加，比靜止時(shí)增加10——15倍，這樣就導(dǎo)致了人體體溫的上升。我們都知道人體有調(diào)節(jié)體溫，使體溫保持正常的能力。所以人們?cè)谶\(yùn)動(dòng)的時(shí)候，身體的“恒溫調(diào)節(jié)器”就開始工作了，而調(diào)節(jié)的方式就是排汗。通過汗水的蒸發(fā)，不斷向外散發(fā)熱量，以保持體溫的正常。想想看，你體內(nèi)的水分減少了，體重是不是自然就下降了。
那么，為什么運(yùn)動(dòng)后體重又會(huì)反彈呢？我再次請(qǐng)教了“百度博士”。原來人在運(yùn)動(dòng)后通過吃飯、喝水等方式補(bǔ)充了體內(nèi)的水分，使得體重又恢復(fù)了正常。
難道運(yùn)動(dòng)減肥不靠譜？我繼續(xù)和“百度博士”展開對(duì)話，并把他講的一大籮筐的東東梳理了一下，終于明白了運(yùn)動(dòng)減肥的三大關(guān)鍵，那就是把握好“三量”。一是運(yùn)動(dòng)量要適量，太大會(huì)傷害身體，太小對(duì)減肥沒效果；二是補(bǔ)充能量要適量，補(bǔ)充多了不但不能減肥，還會(huì)增胖；補(bǔ)充少了也不行，會(huì)影響長身體；三是時(shí)間量要恒量，就是說要持之以恒的堅(jiān)持鍛煉，千萬不要“兩天打漁，三天曬網(wǎng)”。
現(xiàn)在我正按照自己總結(jié)的這“三量”進(jìn)行運(yùn)動(dòng)減肥呢，不瞞你說一個(gè)星期下來已經(jīng)喜獲豐收了，真的是減了三斤，沒反彈！
運(yùn)動(dòng)要有健康的心態(tài)作文 篇7
暑假，在大家看來，可以盡情的玩兒，可以呆在空調(diào)屋里看電視、玩兒電腦，但是在我看來，暑假，運(yùn)動(dòng)是最重要的哦！暑假，運(yùn)動(dòng)快樂！
吃完晚餐，我興致勃勃地跑下了樓。跑到廣場，我看見了許多出來運(yùn)動(dòng)的人們，有的在踢毽子，有的在走路，有的在跑步，有的小孩子在滑滑板，有的老人則在廣場中央做操，還有的大人們?cè)陔S著悠揚(yáng)的音樂聲跳舞。
深呼吸一口氣，我也加入到了跑步的行列中。漸漸的，我有些跑不動(dòng)了，腿上像灌了鉛一樣，我想停下來歇一會(huì)在跑，不行，我又想，如果我每次都這樣，我的跑步水平不是永遠(yuǎn)都得不到提高了嗎？加油！加油！堅(jiān)持就是勝利呀！我放慢了速度，慢慢地跑。一圈，兩圈，不一會(huì)兒，我就跑到了終點(diǎn)，我大口喘著氣，找了個(gè)凳子坐下來�？粗粗粯舆\(yùn)動(dòng)又吸引了我的視線。
我趕快跑過去，看見一塊空地上，一個(gè)阿姨和一個(gè)奶奶正打著一個(gè)皮球似的球。我好奇地走上前去，也想試試打一下，正當(dāng)我看的出神時(shí)，那個(gè)球突然飛到了我的面前，我把球從地上撿起來，送到了那個(gè)阿姨的手中，阿姨仿佛是看穿了我想試一試的心思，對(duì)我說：“小姑娘，你也來打一會(huì)吧！”說完，便把球遞給我，走到一邊拿起跳繩跳了起來，我顛了顛球，覺得這個(gè)球很輕，而且很有彈性，我一看這個(gè)球上面的字，哦！原來這是一個(gè)氣排球哇！怪不得這么輕呢！我把球拋給那個(gè)奶奶，讓奶奶發(fā)球，奶奶把球發(fā)過來，我擺好姿勢(shì)，球飛到面前，我移動(dòng)了一下，把球打了過去，我們就這樣打了起來。打了不一會(huì)兒，我的汗也滴了下來，那個(gè)奶奶見我打的不錯(cuò)，問我該怎么托球，我一邊示范，一邊說要領(lǐng)：“手腕要用力，托的時(shí)候指頭不要向后縮……”漸漸的，天慢慢黑了，阿姨對(duì)我說：“好了，天黑了也看不見了，我們也該回家了，小姑娘再見！”此時(shí)，我已經(jīng)是汗流浹背了，可我卻不覺得很熱，因?yàn)�，我體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)的快樂。
運(yùn)動(dòng)是快樂的，希望大家也可以多多運(yùn)動(dòng)，體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的快樂！
運(yùn)動(dòng)要有健康的心態(tài)作文 篇8
詩曰：烈日炙烤人未疲，精神飽滿斗志激。
或說場上英雄勁，因是其心頑且精。
此時(shí)乃是烈日當(dāng)空之時(shí)，于此令人備感疲累懶懶洋洋，而今卻未有此事，為何？且聽我為君道來。
此為校年度盛會(huì)——運(yùn)動(dòng)會(huì)。乃見操場上，人頭攢動(dòng)，沸沸揚(yáng)揚(yáng)。此景，可真是：
人山人海，聲潮語浪。萬年未見此壯景，可謂振奮人心時(shí)。觀席上，人潮涌擠如盛宴；賽場中，壯士欲躍似出征。大江大河縱滔滔，豈比此景壯闊？
槍聲一響，數(shù)支“箭”便如離弦般，飛也似向前沖，望看臺(tái)上，一聲聲歡呼像狂洪，人奮奮鼓勁似虎吼。終點(diǎn)處，真可謂“幾家歡喜幾家愁”：勝者，喜不自勝笑開顏；敗者，垂頭喪氣頓胸足。此是正常之景；但卻另有別樣：勝者，泰然自若；敗者，歡狀依舊。真是個(gè)：
勝而謙，敗也樂，過程勝成敗。場上英雄露光芒，歸來萬人贊。
這些“場上英雄”歸去后，果受人贊揚(yáng)或安慰。無論成或敗，只要參與其中，豈不是勇者？
這運(yùn)動(dòng)會(huì)自晨暮而始，直到日落而畢，次日依舊。立于賽道上，任烈日灼我眼，雙手撐于雙膝，心如亂麻。槍聲突的令下，不及沖前去，別者早已將我甩后，此時(shí)始發(fā)力，追回些距離，又拼著往前。突的一個(gè)趔趄，險(xiǎn)摔在道上，雖說沒摔著，卻落了幾個(gè)身位，腿腳也拉傷了，后來的也搶先跑了，獨(dú)留我一人，緊緊跟著。后遂結(jié)束了比賽，我也落個(gè)最后的名次。我心中悶悶不快，頭昏腦脹，著實(shí)是：
天旋地轉(zhuǎn)，頭重腳輕。胸中有氣悶不出，四肢無力渾身軟。
我慢步回看臺(tái)，心中雜亂，本尋思著盡是對(duì)我的責(zé)怪之語，更不愿回去。到時(shí)，我驚了：無人有半點(diǎn)責(zé)意，盡是安慰、關(guān)心之言：“怎樣？身體還好？沒事，敗了而已，這種小事，不足掛齒，沒人會(huì)責(zé)你�！蔽衣牶螅垡灿行駶櫋�
運(yùn)動(dòng)會(huì)繼續(xù)進(jìn)行，望勇士場上奮力拼搏，心中，感慨萬分：都是些無畏的英勇之人！
運(yùn)動(dòng)要有健康的心態(tài)作文 篇9
本來是打算暑假答應(yīng)爸爸的一定會(huì)好好運(yùn)動(dòng)的諾言一定落實(shí)，畢竟這段時(shí)間生病啥的都沒有好好運(yùn)動(dòng)，爸爸也說我之所以會(huì)這樣可能跟小時(shí)候沒有運(yùn)動(dòng)老是去醫(yī)院拍片有關(guān)系，但是也肯定跟后來的我依舊沒有好好努力有關(guān)。其實(shí)我有很多次跟他說我們?cè)趯W(xué)校每天都得跑一千二百米的晨跑的，碰上體育課遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止。
但是我知道那在爸爸的心中是不夠的。昨天晚上就可是在計(jì)劃暑假了，有把運(yùn)動(dòng)這一項(xiàng)列入計(jì)劃中，也有打算去報(bào)班，然后媽媽說可她還是有點(diǎn)擔(dān)心我的心率啊，因?yàn)樽约呵岸螘r(shí)間去醫(yī)院檢查心率不正常，但目前為止，已經(jīng)正常了兩個(gè)星期，兩個(gè)星期在很緊張或者做數(shù)學(xué)題的時(shí)候或者是平靜的時(shí)候心率都是八十每分鐘，已經(jīng)很正常了，畢竟最高的一次快到一百三了。所以媽媽覺得我還是不宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。
其實(shí)后來自己心率開始到一百的時(shí)候自己就已經(jīng)開始晨跑了，只是一跑完那一天就會(huì)出事，一開始自己還不知道究竟是怎么回事，直到后來媽媽才問我一天的經(jīng)歷后才知道原來是因?yàn)槌颗懿艜?huì)導(dǎo)致那一整天都累加不舒服，媽媽得知自己晨跑后也是嚇了一跳說我這心率怎么可以進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)呢，其實(shí)那個(gè)在我心中也不是劇烈運(yùn)動(dòng)啦，只是可能對(duì)于生病時(shí)期的我來說會(huì)是，后來媽媽還警告我說不能搬重物。
想起剛開始檢查出病情時(shí)大家的反應(yīng)，其實(shí)在去醫(yī)院檢查之前自己就已經(jīng)很容易開始累了，走樓梯會(huì)累，他們總是得停下來等我，我也會(huì)走到一半就自己休息一下，包括晨跑，后來晨跑成為我的噩夢(mèng)，后面的同學(xué)也說看我跑的很辛苦。后來來檢查結(jié)果出來了，反倒為自己那段時(shí)間的不努力與力不從心找了個(gè)很好的借口，現(xiàn)在看來也確實(shí)也是身體原因啦。
檢查報(bào)告出來后自己開始走讀，然后小胖擔(dān)心我爬樓梯累，每天早上都會(huì)下樓來幫我拿書包，真的是很溫暖的一段時(shí)光沒錯(cuò)了。
但我的身體已經(jīng)可以聽爸爸和小胖的話了，好好運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)要有健康的心態(tài)作文 篇10
今天下午第三節(jié)課時(shí)，楊老師告訴我們到操場上做運(yùn)球比賽，聽到這個(gè)消息，同學(xué)們跳了起來，心里像吃了甜津津的蜂蜜一樣，個(gè)個(gè)滿面笑容直奔操場去。
我們來到了操場，楊老師把我們分成了4個(gè)小組后，便告訴我們游戲規(guī)則：先找4個(gè)同學(xué)扮障礙物，運(yùn)球的同學(xué)必須繞過障礙物后再運(yùn)球到劃好的一根底線后，再轉(zhuǎn)身運(yùn)球回來，傳遞給下一個(gè)同學(xué)，哪一組同學(xué)先運(yùn)完就勝利。還規(guī)定走路運(yùn)球作違規(guī)處理。
隨著楊老師的一聲令下，比賽開始了。每組同學(xué)就像火箭一樣沖出去，不到幾分鐘，輪到我了，因?yàn)槠綍r(shí)我不喜歡打球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，所以非常緊張。我一接球時(shí)，球根本不聽我的使喚，我往前，它往后，我往左，它往右，每前進(jìn)一步都很困難，眼看其他組將要完成，我心里更著急，這時(shí)我想，干脆抱球跑算了，這時(shí)我抱起球一動(dòng)也不動(dòng)，腳直打哆嗦�？墒峭M的同學(xué)和老師都在鼓勵(lì)我，喊著：“蔡伂玲，別慌，要堅(jiān)持，不能犯規(guī)�！睕]有辦法，我只好使勁全身力氣，艱難地前進(jìn)，終于把球交給下一位同學(xué)。我想，不用說，我們組肯定因?yàn)槲叶浜罅�，我連喊加油的心思都沒有了，果然如我想的一樣，這一輪結(jié)束后我們輸了。
這時(shí)，楊老師說：“三戰(zhàn)兩勝，接著再比。”我大腦一閃，想到《田忌賽馬》中取勝的方法。于是我提出來調(diào)整組員，采用《田忌賽馬》的方法，同學(xué)們一致同意。又輪到我了，我不像剛才那樣緊張，因?yàn)閼?zhàn)術(shù)調(diào)整的緣故，我沉重地向前運(yùn)球，很快我就把球交給下一位同學(xué)，時(shí)間一分一秒地過去了，隨著楊老師一聲令下，三戰(zhàn)兩勝，運(yùn)球結(jié)束了，我們組奪取了勝利，同學(xué)們抱成一團(tuán)跳了起來……
操場上恢復(fù)了平靜，同學(xué)們一邊走一邊議論，都說我對(duì)奪取勝利起了關(guān)鍵作用。
通過比賽，我知道了運(yùn)球不光是比技巧，而且也比智慧，講協(xié)作。也體會(huì)到楊老師說的：“生活無處不有知識(shí)�！�
運(yùn)動(dòng)要有健康的心態(tài)作文 篇11
一年一度運(yùn)動(dòng)會(huì)隨著那嘹亮的歌聲開始了，簡單的開幕儀式就激起了同學(xué)們那洶涌的熱潮。
我參加了女子200米，提前10分鐘做了準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，舒通筋骨。真是膽站心機(jī)啊！
為什么呢？唉！
我的對(duì)手個(gè)個(gè)武藝高超，是個(gè)百戰(zhàn)敗勝的高手，我跟她們比，真是大巫見小巫——相差太遠(yuǎn)了！
可同學(xué)們對(duì)我說：“要是名落孫山，就別回來見我們了。”我知道他們想用激將法激起我的雄心，他們真是用心良苦��！
可他們又怎么知道我的心是怎么想的。我真像熱鍋上的螞蟻似的坐立不安，自相矛盾，而且輸了會(huì)惹來流言雜語。唉，要贏還是要破難關(guān)！
隨著如雷貫耳的槍聲，心神不定的我起跑了，由于開跑快了，中途沒氣，只好氣喘吁吁地慢跑，眼看她們就要追上我了，我真的好難受，真想停跑，可腦海里雷電般地閃出同學(xué)們說的話：“堅(jiān)持就是勝利！
”在往前一看，同學(xué)們正在喊破喉嚨似的為我加油！
也許是奇跡，也許是希望，也許是體力恢復(fù)了，我追了上去，甩下了兩位運(yùn)動(dòng)員，可我還是追不上謝楚旖，但能得第二名，進(jìn)入決賽已經(jīng)很榮幸了。
這使我見識(shí)到了百聞不如一見的謝楚旖的厲害和我從中得到了絕竅。
下午3：30分，決賽取而代之，花費(fèi)了10分鐘，“3：40！
”我趕緊拉著羅梓鋒去做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，做完后，羅梓鋒對(duì)我說：“這次比賽我可能會(huì)贏你，你不要傷心啊！
”我淡笑了一下，想到：羅梓鋒，你太不識(shí)時(shí)務(wù)了吧！
誰贏誰輸又不是你定的，雖然我上次英雄無用武之處，但這次我要跟你決一雌雄。
槍聲又響了，這次我改了戰(zhàn)略：開跑時(shí)，我緊跟著她們慢跑，以保存實(shí)力，備不時(shí)之用，右轉(zhuǎn)彎時(shí)，我加快速度，把起它兩位同學(xué)拋到“千里之外”，可謝楚旖卻像一只輕盈的小燕子似的勇往直前。我雖然名次原封不動(dòng)，但我證實(shí)了一句話：“堅(jiān)持就是勝利！
”這次運(yùn)動(dòng)會(huì)將是我最美好的回憶，同學(xué)們對(duì)我的鼓勵(lì)我會(huì)銘記于心。明年，我一定會(huì)再為班集體爭光！
運(yùn)動(dòng)要有健康的心態(tài)作文 篇12
金秋十月，丹桂飄香。就是在這美麗的日子里，我們迎來了學(xué)校的第十一屆運(yùn)動(dòng)會(huì)。
經(jīng)過了2到5年級(jí)隆重而又精彩的運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式，接下類就是緊張和激烈的比賽項(xiàng)目了。我們5年紀(jì)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和之前的有所改動(dòng)：男子女子100米、200米、400米跑和男子女子跳高、摸高、壘球投準(zhǔn)。還有集體項(xiàng)目：劈叉接力賽、無敵風(fēng)火輪和籃球接力賽。我最期待的就是籃球接力賽了，因?yàn)檫@是今年新的團(tuán)體項(xiàng)目哦！
男子200米跑步比賽馬上就要開始了，選手們各就各位，只聽見發(fā)令槍“砰”的一聲后，選手們都像脫韁了的野馬似的狂奔了出去，一個(gè)個(gè)奮力向前，咬緊牙關(guān)，就朝那勝利的終點(diǎn)邁進(jìn)。在那最后的沖刺時(shí)刻，只見我們班的汪林溢最先邁進(jìn)了終點(diǎn)線，以小組第一的成績贏得了勝利。當(dāng)然在后面的年級(jí)爭奪賽中也取得了第三的好成績，為我們504班贏得了第一塊獎(jiǎng)牌！
我們班的高安妮、朱稼軒、朱勁松等等運(yùn)動(dòng)員們每一個(gè)都不甘示弱，特別是朱勁松還得到了壘球投準(zhǔn)第四名的好成績，而且是五投五中哦！
我最期待的籃球接力賽就要開始了，為了這次團(tuán)體比賽，我們可是花了許多的功夫哦！課間時(shí)間、午休時(shí)間，有努力就有收獲，我相信這次的團(tuán)體項(xiàng)目我們班一定能取得很好的成績。裁判員一聲令下預(yù)備——開始！一個(gè)個(gè)籃球快速的在地上擊打著，一個(gè)個(gè)同學(xué)，包括我，也在奮力地運(yùn)球奔跑著1個(gè)、2個(gè)、3個(gè)……太棒了，一個(gè)接著一個(gè)，速度越來越快，吶喊聲越來越高……直到最后，比賽結(jié)束，呼喊聲久久不能停息。7分鐘繞樁投籃，35次進(jìn)球，取得了“二等獎(jiǎng)”的好成績，這都是我們努力后的成果！有努力就有收獲，我和同學(xué)們很好的驗(yàn)證了這句話，當(dāng)然，在其它的團(tuán)體賽：無敵風(fēng)火輪、劈叉接力賽中都取得了不錯(cuò)的成績。加油吧！504！
運(yùn)動(dòng)要有健康的心態(tài)作文 篇13
“嗖，嗖”好幾次，五六枚“小力士”火箭已經(jīng)升天空。我們大名路小學(xué)的秋季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了。
伴隨著音樂，運(yùn)動(dòng)員們進(jìn)入了體育場。他們排成整齊的一行，邁著有力的步伐，喊著響亮的口號(hào)。評(píng)論學(xué)生也不甘示弱，向?qū)W生介紹他們的課程，以展示他們的風(fēng)采。王主席的講話更加鼓舞人心，在體育場外引起陣陣掌聲。
比賽正式開始。所有的運(yùn)動(dòng)員都就位并參加了比賽。長期以來，每個(gè)運(yùn)動(dòng)員都充滿了自信和激動(dòng)的心情。
跑步的學(xué)生互相競爭，不互相讓步。它們就像是弦上的箭或飛奔的馬。盡管天氣寒冷，學(xué)生們還是滿臉通紅，汗流浹背。跳遠(yuǎn)和跳高運(yùn)動(dòng)員像海燕一樣，像劍一樣，跳過橫桿，跳過沙坑。它們?cè)陉柟庀路浅Ｆ痢?/p>
然而，運(yùn)動(dòng)場的焦點(diǎn)仍然是鉛球比賽。每個(gè)觀眾都不出聲，球場出奇的安靜。競賽中的同學(xué)已經(jīng)摩拳擦掌，渴望嘗試。這時(shí)，一個(gè)六歲半的大個(gè)子拿起鉛球，用他的母乳喂養(yǎng)力做了幾個(gè)圈，一個(gè)圈，兩個(gè)圈和三個(gè)圈。只有當(dāng)這個(gè)人眼花繚亂時(shí)，他才盡力出去。所有的觀眾都屏住呼吸，盯著鉛球，害怕錯(cuò)過細(xì)節(jié)。甚至裁判的眼睛都睜大了。沉重的一擊從他手中飛出，但它像流星一樣滑行。它非常漂亮，投擲時(shí)有幾十米長。整個(gè)體育場頓時(shí)沸騰起來，觀眾爆發(fā)出掌聲。第二個(gè)學(xué)生也不甘示弱，但他的心和支持他的人一樣恐慌。他絕望地深呼吸來平靜自己的情緒。果然，效果很好，拋出的結(jié)果與第一個(gè)學(xué)生相當(dāng)。球場上又響起了一陣掌聲，但是第三個(gè)學(xué)生盡管得到了觀眾的歡呼，但表現(xiàn)并不好。接下來他看到鉛球一個(gè)接一個(gè)地飛向天空空，只聽到操場上傳來一陣響亮的掌聲。
"這里充滿了歡樂，這里充滿了陽光……"球場上的學(xué)生們此時(shí)扮演著兩個(gè)角色，一個(gè)是觀眾，另一個(gè)是啦啦隊(duì)員，現(xiàn)在他們正在用自己的歌曲來鼓舞運(yùn)動(dòng)員們！
“椰子”游戲在學(xué)生的歡呼聲中結(jié)束。盡管我們沒有創(chuàng)下新的記錄，也沒有取得好的成績，但我們非常高興，因?yàn)槲覀兠總�(gè)運(yùn)動(dòng)員都為我們永不退縮的信念而戰(zhàn)。
運(yùn)動(dòng)要有健康的心態(tài)作文 篇14
前幾天，一場紛紛揚(yáng)揚(yáng)的大雪給校園披上了一層銀裝，厚厚的積雪在陽光照耀下，一點(diǎn)點(diǎn)消融，讓人覺得嚴(yán)實(shí)的冬裝下，連骨子都打著寒顫。天氣中，我們迎來一年一度的冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)。
一大早，我么就來到了操場上，此時(shí)，老師們都在幫忙鏟雪，不一會(huì)兒，運(yùn)動(dòng)會(huì)的開幕式開始了，雖然在這樣冷的天氣下，但運(yùn)動(dòng)員們還是在昂揚(yáng)的音樂中邁著整齊的步伐，走向場地。展現(xiàn)出少年的特別朝氣與活力。放眼望去在藍(lán)天、白云的映襯下，一個(gè)個(gè)運(yùn)動(dòng)員就像是要出征的將士一樣。讓人不禁期待即將開始的比賽了。
在莊嚴(yán)的比賽儀式后，比賽正式開始，雖然說冬天非常的冷，但卻不能阻擋同學(xué)們對(duì)比賽的熱情，整個(gè)賽場頓時(shí)沸騰起來，加油聲和助威聲此起彼伏，絡(luò)繹不絕。
場上的運(yùn)動(dòng)員都摩拳擦掌，躍躍欲試，看跑道上離弦的箭，沙坑前騰空的一躍，操場上瀟灑的扣籃；瞧，上下翻飛的毽子，密布于鳳的跳繩，就連小小的壘球都在空中畫出美麗的弧線……運(yùn)動(dòng)會(huì)越來越激烈，觀眾的歡呼聲與鼓掌聲也越來越激烈。
最引人注目的是1500米長跑，運(yùn)動(dòng)員已經(jīng)站在了起跑線上。有的在做熱身運(yùn)動(dòng)，甩甩胳膊，踢踢小腿，有的摩拳擦掌，像一位正準(zhǔn)備接受嚴(yán)格訓(xùn)練的解放戰(zhàn)士一般；有的表情嚴(yán)肅緊張已經(jīng)做好起跑的姿勢(shì)。隨著哨響，比賽開始了，我班的米學(xué)姐像一支箭一樣沖了出去，幾個(gè)大步就超過了別人，首戰(zhàn)告捷，但沒過多久，它在第三圈時(shí)差點(diǎn)摔倒，別人趁機(jī)超過了它，所以落在了第五，但是它立刻就調(diào)整了速度，向終點(diǎn)跑去，就在別人累的快要喘不過氣來時(shí)，
米學(xué)姐使出最大的力氣，一個(gè)人、兩個(gè)、三個(gè)、四個(gè)……米學(xué)姐跑在了第一名，一圈、200米、100米、50米，最后我班米學(xué)姐獲得了冠軍。我們班的同學(xué)和啦啦隊(duì)立刻都站起來歡呼鼓掌，臉上都露出了自豪的表情，歡呼聲鼓掌聲蓋過了一切。
運(yùn)動(dòng)要有健康的心態(tài)作文 篇15
那是小學(xué)時(shí)的一次運(yùn)動(dòng)會(huì)，在我腦海里留下了深刻的映像，一直都記憶猶新！尤其是那詭異的一笑……
天空白云“連綿不斷”，好似千萬匹白布把天空遮蓋了起來，讓安逸的天空添上了一道保護(hù)！
來到學(xué)校的路上，看著同學(xué)們一張張可愛而歡樂的笑臉，讓人不由自主的興奮了起來。聆聽著優(yōu)美的廣播樂聲，班主任像打著音樂的節(jié)拍一般走進(jìn)喧鬧的班級(jí)
他有序的讓我們聽從他的指示，每個(gè)人像著了魔似的被“控制”了……當(dāng)然這只是一個(gè)玩笑！我們都搬著椅子排著隊(duì)的來到“車水馬龍”的操場。校長及書記發(fā)講完，游戲就當(dāng)然要開始了。
進(jìn)行第一場比賽，我也報(bào)了名，想知道是什么嗎？當(dāng)然是賽跑了，我們開始做比賽前的預(yù)備活動(dòng)！過后，體育老師把我與其他三位選手帶到跑道線上，要開始了。
心中感到十分的不安與緊張，也感到有些奇異，一種陌生的目光開始注視著我，只聽“砰”的一聲，賽友們以風(fēng)一般沖了出去，我當(dāng)然也不例外，遙遙領(lǐng)先，我沾沾自喜，以為勝券在握了，誰知，一個(gè)矯健的身影從我身旁竄過，斜著臉對(duì)我一笑！我心中不時(shí)一晃�！昂�，想超車，沒門兒！”我小看的說。一個(gè)箭步?jīng)_了過去，與他較上了勁。跑了大半圈都沒超過！我本還想與追趕，但我沒力氣了，那是我真想打退堂鼓。那種目光又在我身旁感到，腦子忽然一閃：千萬人的失敗都是失敗在做事不徹底，往往做到離成功相差一點(diǎn)就終止不做了！我似乎有了力量一般。我跑了過去……在沖刺的一瞬間我超過了他！
回到座位，同學(xué)們紛紛對(duì)我豎起大拇指，老師拍拍我的肩膀說：“好樣兒的！”就在我開心的時(shí)候，那種目光又來了。
話又說回來了，讓我爭得比賽與老師同學(xué)看好真是不一樣，那種感覺就像是在云中自由飛翔！
這時(shí)，那個(gè)與我爭先的人，從我身旁再次走了過去，總覺得有一股涼風(fēng)從我背后涌來，幾步后，他轉(zhuǎn)過頭……對(duì)我詭異的一笑……
運(yùn)動(dòng)要有健康的心態(tài)作文 篇16
前年10月份，我們學(xué)校開運(yùn)動(dòng)會(huì)。我剛上五年級(jí)不久，我們學(xué)校開運(yùn)動(dòng)會(huì)，我很開心。讓我刻骨銘心的是我們的長繩比賽，獲得了全校冠軍，就連六年級(jí)的哥哥姐姐都沒能比過我們，這讓我們很自豪。
那是一個(gè)陽光燦爛的日子，運(yùn)動(dòng)場上，有著健兒們奮勇拼搏的身影;觀眾席上，響著拉拉隊(duì)員搖旗助威的吶喊。這身影，凝聚周圍責(zé)任的力量;這吶喊，彌漫著友誼的芬芳。長繩比賽開始前，場上的叫喊聲很大，我們班有41人參加，其中女生除了幾個(gè)沒參加，男生挑了幾個(gè)跳得好的來參加。我和同學(xué)們都分外激動(dòng)，我們都要為班級(jí)爭光，因?yàn)槲覀冇幸粋�(gè)信念：無論是勝利還是失敗，無論是歡笑還是淚水，我們都要發(fā)揮自己的水平去爭取好名次。
伴隨著這個(gè)信念，長繩比賽開始了，搖繩的同學(xué)開始認(rèn)真地甩了起來，裁判員按下了記時(shí)器，數(shù)著我們跳。第一名女生沖了出去，以她那輕快的步伐，一上一下，打好了頭陣!第二個(gè)同學(xué)也跟著接了上去。后來，我們開始數(shù)數(shù)，每個(gè)同學(xué)跳兩下，“8、10、12、14……”誰也不敢多跳或少跳，要不會(huì)記作0分，重新開始。
馬上要輪到我了!我開始有一種說不出的緊張，萬一跳死了怎么辦?那我會(huì)被別人指責(zé)的!終于，我前面的同學(xué)跳完了第二個(gè)，該我了!!我雙腳向前一邁，快速跑到中間，繩子立馬甩到我腳下，我往上輕盈地一跳，繩子輕輕過去，跟著繩子的節(jié)奏，我順利地跳完了第二個(gè)!太好了!我走出去，我突然明白了一個(gè)道理：人的力量在那一剎那展現(xiàn);拼搏在那一瞬間化為生命的起點(diǎn)，在那一刻萬物化為虛有，只知道，勝利并不遙遠(yuǎn)!
5分鐘過去了，我們跳了400多下，8分鐘過去了，我們跳了600多下，最后，我們居然條了794下!只用了10分鐘!打破了全校的記錄，得到全校第一!我們都異常興奮!!
如今，我已經(jīng)讀六年級(jí)了，雖然這件事早已過去，但我仍然記憶猶新。因?yàn)椋@是我們一場精彩而又難忘的體育比賽，見證了我們輝煌的足跡!
運(yùn)動(dòng)要有健康的心態(tài)作文 篇17
秋風(fēng)送爽，丹桂飄香。雖然天氣已經(jīng)漸漸轉(zhuǎn)涼，但是我們學(xué)校的田徑場上仍涌動(dòng)著一團(tuán)團(tuán)青春之火，這正是我們學(xué)校一年一度的校運(yùn)會(huì)。作為新初一的第一次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們班運(yùn)動(dòng)員個(gè)個(gè)都奮力訓(xùn)練，力圖為班級(jí)奪得頭籌。最令我難忘的還是200米的跑步。
“快快快！200米比賽要開始了！快去看彭添宇跑步！”在廣播和嘈雜的人聲中，我的耳朵敏捷地捕捉到了我們班彭彭即將跑步的信息，“噌”地一聲沖到跑道邊，一眼便望到了正在熱身的與周圍人不相符的白白的那個(gè)身影——彭添宇，她似乎也看到了我，朝我淺淺一笑，我對(duì)她比出“加油”手勢(shì)，她點(diǎn)了點(diǎn)頭。
一切準(zhǔn)備就緒，發(fā)令槍一響，彭彭猶如一支箭般沖了出去，位居第一。不一會(huì)兒她來到了彎道，突然，她仿佛被什么東西絆了一腳，摔跤了！我看著她在地上打了個(gè)滾，心頭一緊，心想：完了，她受傷了。然而，她又艱難地站了起來，奮力朝前沖去。我心里泛起一層漣漪，不禁感嘆“她真是堅(jiān)強(qiáng)。”我立刻往終點(diǎn)處跑去，尋找著她的身影，卻怎么找也找不到。
后來聽老師講我才知道，她的嘴唇被劃出了一道口子，流了很多血，被送到了醫(yī)院，我心里擔(dān)心不已，豆大的淚珠從我眼中滑落。老師語重心長地說“我知道你很擔(dān)心彭添宇，她沒什么大事的，放心吧！”我心中還是充滿了擔(dān)心與不安。
下午，我低著頭，沉默的來到我們班的大本營，一個(gè)黑影擋在了我面前，我抬起頭，看見那熟悉的眼睛——是彭彭！“小陸姐姐！我回來了！”我驚喜卻又不知道說些什么，只見她張開雙手，笑盈盈地說：“我都聽陳老師說了，你不用擔(dān)心，我只是拐彎拐的太急了而已，沒什么事了！”我眼睛里又涌出淚水，緊緊地抱住了她。
無論成功或是失敗，無論歡笑或是淚水，我們都會(huì)永遠(yuǎn)銘記同學(xué)們堅(jiān)強(qiáng)拼搏的日子！
運(yùn)動(dòng)要有健康的心態(tài)作文 篇18
就在北京奧運(yùn)會(huì)如火如荼地穩(wěn)步進(jìn)行的時(shí)候，我們近百名陽光天使小記者在報(bào)社老師的帶領(lǐng)下，來到了山西省體育職業(yè)學(xué)院。在這里，我們將參與“與奧運(yùn)同行，感受運(yùn)動(dòng)樂趣”的親身體驗(yàn)活動(dòng)。
短暫的歡迎儀式后，我們便開始了為期一天的愉快行程。第一站我們先來到了體操館，在這里我們欣賞到了精美絕倫的帶操和棒操表演。為我們表演的都是些和我們一樣大或比我們還要小的體院學(xué)生。沒想到她們這么小，卻跳得那么好:新穎別致的隊(duì)形、高飛飄逸的空翻、柔若無骨的下腰，整齊劃一的動(dòng)作說明她們下足了功夫。雖然我也學(xué)過五年舞蹈，但與她們相比真是自愧不如呀!
緊接著我們又分別參觀了籃球館、摔跤柔道館和射箭射擊館。在這些場館里都有運(yùn)動(dòng)員在汗流浹背地刻苦訓(xùn)練，他們真是辛苦啊!
以前，在所有的體育比賽中，我最喜歡的就是射箭了，運(yùn)動(dòng)員不需要強(qiáng)烈的身體對(duì)抗，不需要滿場玩命的奔跑，只見他(她)們舒展雙臂，彎弓搭箭，輕輕松松就把羽箭射中了靶心。既有現(xiàn)代的儒雅，又有古者的俠風(fēng)。然而，當(dāng)我在射箭館親身體驗(yàn)開弓時(shí)才發(fā)現(xiàn)，我想錯(cuò)了。結(jié)果是我用盡了吃奶的勁，弓才拉開一點(diǎn)點(diǎn)，看來干什么都不容易，干什么都需要付出努力和汗水才行。
不覺中，已經(jīng)是中午時(shí)分了，飯菜的香味把我們“誘”到了運(yùn)動(dòng)員餐廳。我們就要品嘗“運(yùn)動(dòng)員大餐”了�！斑\(yùn)動(dòng)員大餐”的品種還真是豐富:煎牛排、炸大蝦、燒雞塊、素?zé)炎印霭栉髑邸埡筮�有酸奶和各種水果。此時(shí)，小伙伴們?nèi)祭峭袒⒀实爻粤似饋�，�?zhǔn)備吃飽了下午好在運(yùn)動(dòng)場上的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)中一決雌雄。
午飯后略作休息，我們便根據(jù)個(gè)人喜好不同，分成五個(gè)組進(jìn)行了運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)。我和二十多名小伙伴選擇了塑型訓(xùn)練---瑜伽。在教練的帶領(lǐng)下，伴著激昂的音樂，我們跳起了奧運(yùn)啦啦操、踏板操，練起了優(yōu)雅的瑜伽。在運(yùn)動(dòng)中盡情揮灑著汗水，在運(yùn)動(dòng)中盡情體驗(yàn)著快樂和激情……
運(yùn)動(dòng)要有健康的心態(tài)作文 篇19
“��？還要去？”我看了看爸爸，無可奈何地重復(fù)著幾個(gè)星期來一直重復(fù)的話。一片黃葉落在我的肩頭，已經(jīng)是深秋了。
記得十一歲那年，我們?nèi)逸喠骰忌现馗忻埃职忠豢辞闆r不太妙，就拉著我們開始晨練，美名其曰：鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)。這事雖小，但對(duì)于當(dāng)時(shí)不善運(yùn)動(dòng)、愛睡懶覺的我來說，也算個(gè)不小的困難。
秋天的早晨，冷得像冰窯。風(fēng)蠻橫地將冷氣扭著、卷著，又硬塞進(jìn)人的褲管，我們不住地呵氣、縮脖子，顯得很窩囊。好不容易來到球場，人少得可憐，我?guī)е稽c(diǎn)點(diǎn)的希望，獨(dú)自走到籃筐下練習(xí)投球。但事與愿違，我不僅一球未進(jìn)，還被最后彈回的籃球砸了個(gè)“滿天星”，我懊惱極了！
“你那樣不行！”幾周以后，爸爸看不下去了，平了平他的急性子，快速走過來，手把手教我：“投籃可不能像你那樣亂砸一氣，應(yīng)當(dāng)預(yù)先瞄準(zhǔn)，估好距離再投……”說完，并以特慢的動(dòng)作將整個(gè)投籃過程做了個(gè)示范，我在爸爸的指導(dǎo)下連試了幾次，果真成功了！哦，看來打籃球也不難�！鞍郑又�！”……在這個(gè)蕭瑟的季節(jié)，我頭一次燃起了對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱情。
沒想到，在我剛掌握了投籃的技術(shù)后，爸爸又將籃球換成了羽毛球。很快，我又手忙腳亂起來，只好再次向爸爸求教�！斑@個(gè)羽毛球嘛，必須爭取一招制敵，動(dòng)作不要花哨，得快、準(zhǔn)、狠、才行……”原來如此！我認(rèn)真練習(xí)起來，的確效果甚佳，于是，羽毛球場上也有了我矯健的身影……
其實(shí)，不論籃球還是羽毛球，都有一條通用真理，那就是“用心”。打球不是任務(wù)，而是一種快樂。當(dāng)你以一顆快樂熱情的心去打球時(shí)，球兒也會(huì)回應(yīng)你的快樂，它們將載著你快樂的心自由飛翔……
“走，去打球，”爸爸在門外招呼著，“��！太好了！”我抱起球走了出去，已經(jīng)一年了，現(xiàn)在，又是一片秋意濃濃……
運(yùn)動(dòng)要有健康的心態(tài)作文 篇20
朋友，請(qǐng)隨著我的腳步，登上和諧號(hào)，去游覽那充滿了幸福，充滿了回憶的小學(xué)村。
還記得那是一個(gè)陽光明媚的日子。那時(shí)的我還是一名二年級(jí)的小學(xué)生。這天，老師早早地就來到了教室，原來是運(yùn)動(dòng)會(huì)就要開始了，分配好任務(wù)后，大家便開始練習(xí)起來。我也每天帶好沙袋，在后院里跑步，為運(yùn)動(dòng)會(huì)做好充足準(zhǔn)備。
很快運(yùn)動(dòng)會(huì)如約而至，這天，偌大的操場上熱鬧非凡。大家精神抖擻，興奮地做著賽前準(zhǔn)備：有的緊握著手，不斷地深呼吸，他一定是為比賽緊張了。有的甩甩手，抻抻腿，做著賽前準(zhǔn)備。還有的自信的看著比賽，摩擦著手，想著一定能的個(gè)好成績。
就在我認(rèn)真地?zé)嵘頃r(shí)，一聲響亮的廣播傳來，“請(qǐng)參加200米女子長跑的同學(xué)檢閱”我急忙小跑過去，心里興奮又緊張：到我了，但我跑得不快，到時(shí)候丟臉了怎么辦，我要不要放棄？就在我猶豫時(shí)，老師拍拍我的肩堅(jiān)定地說：“加油！我相信你可以的！”這句話像一顆定心丸，“我不會(huì)放棄的”我心想。一聲響徹云霄的槍聲響起4，大家就如同離弦的箭一樣飛奔出去了，我也不例外。半圈過后，我就漸漸的體力不支了�？粗胺诫x我越來越遠(yuǎn)的同學(xué)和身后追趕上的同學(xué)一個(gè)一個(gè)的把我超越，我有些絕望。突然，腳下的石子絆了我一跤，摔得我腦子一片空白，不知所措。我看到遠(yuǎn)處的同學(xué)們努力的喊著加油，競擇的臉都喊紅了，我又想起老師的話，我笑了，站起來拍了拍身上的土，奔跑起來。用曉雯的話來講，那就是一匹不受控制的脫韁野馬，我感覺自己都要飛起來了。慢慢地我超越了前一位同學(xué)，又一位同學(xué)，到終點(diǎn)了，我滿足的大口喘著粗氣，心中滿是驕傲。
比賽雖然沒有拿到前三，但我對(duì)自己的表現(xiàn)很滿意，因?yàn)樗さ苟环艞墸^續(xù)奔跑平靜拼盡全力做最好的自己。以后的人生路上也是如此。
小學(xué)的時(shí)光轉(zhuǎn)眼即逝，但今天的分離，是為明天更好的團(tuán)聚。讓我們期待下一次旅行，更期待下一次相聚。
運(yùn)動(dòng)要有健康的心態(tài)作文 篇21
“品讀詩詞，儒雅大氣，強(qiáng)身健體，陽光自信！”冬青體育節(jié)開幕式上，我們有力的喊著口號(hào)，擺著造型，前面的?h寧一個(gè)劈豎叉，拉開橫幅的動(dòng)作，讓我想起了在跆拳道館的那件事。
跆拳道其實(shí)就是打功夫，運(yùn)動(dòng)消耗量極大的跆拳道對(duì)我這個(gè)小吃貨來說就是比登天還要難。我學(xué)跆拳道的目的非常單純，那就是自我保護(hù)。至于學(xué)跆拳道那段運(yùn)動(dòng)的過程，就得你自己體會(huì)了。
“快！往下壓！”教練拿著棍子，兇巴巴的對(duì)我們說。那時(shí)我還只是一個(gè)初學(xué)者，每次練豎叉的時(shí)候，都是我最為痛苦的時(shí)候。如果放軟了韌帶，劈叉就會(huì)輕松很多，那時(shí)我就會(huì)很開心。
看看?h寧，我那段痛苦的回憶總會(huì)浮現(xiàn)在眼前。坐回觀眾席的我們繼續(xù)觀看其他班的“表演”。一個(gè)班的動(dòng)作讓我們吃驚：前面一排女同學(xué)齊劈一字馬！我又想起了一段回憶。
“唰”的一聲，我劈下標(biāo)準(zhǔn)一字馬，當(dāng)教練經(jīng)過我時(shí)，看了好久，這才說：“黃格菲同學(xué)今天表現(xiàn)不錯(cuò)，可以提前做練習(xí)部分！”我一聽，樂開了花，忙說：“謝謝周教練！”我的搭檔涵果對(duì)我說：“今天沾了你的�？�！”“Bi！”機(jī)器響起，練習(xí)區(qū)中央的足球彈了起來，涵果搶了先機(jī)，用側(cè)踢把足球踢向我的球門，我用左橫踢把球踢了回去，不料被涵果的下劈直中球門，幸好球沒有進(jìn)！我把球踢起來，用普通踢足球的方法把球踢了過去，不過這次，我沒有看清涵果用了什么招式，冒冒然地使出了雙飛踢，一聲哨響，球進(jìn)了！由于我的雙飛踢還不夠熟練，重心不穩(wěn)的問題使我摔在了地上，涵果笑的前仰后倒，我也尷尬的笑了笑。不過回想起來，這部分快樂運(yùn)動(dòng)的記憶對(duì)我這個(gè)吃貨來說是非常珍貴的。
“由于天氣原因，表演部分推遲到閉幕式上進(jìn)行……”主持人的話把我從回憶中“召喚”了回來，我咧嘴一笑，猛然的，我發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)其實(shí)是快樂的。兩年一度的冬青體育節(jié)是我們揮灑汗水，強(qiáng)身健體的'節(jié)日，期待今年的冬青體育節(jié)的項(xiàng)目。
在跆拳道的回憶中，我發(fā)現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)的快樂，希望以后我以后的運(yùn)動(dòng)道路更加的絢麗多彩。
運(yùn)動(dòng)要有健康的心態(tài)作文 篇22
昨天，我的學(xué)校舉行了一場別開生面的運(yùn)動(dòng)會(huì)，運(yùn)動(dòng)員的努力，同學(xué)們的吶喊助威，在加上老師的鼓勵(lì)，朋友的信任，令我永生難忘。
運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了，首先進(jìn)行的是檢閱。我們排著整齊的隊(duì)伍站在跑道上，受里還拿著拉絲制作成的花，浩浩蕩蕩的向主席臺(tái)走去。檢閱后，運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始了，第一個(gè)項(xiàng)目60米男子短跑，我們班的周超和梁豐參加了比賽，隨著裁判的一聲令下，他們像離弦的箭一樣跑了出去，隨著大家的加油聲中，周超和梁豐獲得了并列第一名。緊接著是4乘400米的女子接力長跑，我們班的王倩、許愿吉、劉越和華一杉參加了，第一棒是王倩，裁判剛剛說完跑，她就飛快的跑了出去，跑在了第一位，可是剛跑了一圈多，就氣喘吁吁的跑不動(dòng)了，被其他三個(gè)班的選手超了過去，可是她并不氣餒，繼續(xù)向前跑，最后一個(gè)把接力棒給了出去，第二棒是劉越，開始的時(shí)候她并不著急，而是慢慢悠悠的跑著，我們都為她著急，眼看著都被人拉了大半圈了，她才飛快的跑了起來，一圈過后，其他的運(yùn)動(dòng)員都跑不動(dòng)了，惟有她還跑的很快，眼看著要超過一個(gè)運(yùn)動(dòng)員了，她卻跑不動(dòng)了，又是最后一個(gè)把接力棒交給了第三位運(yùn)動(dòng)員。第三位運(yùn)動(dòng)員是我們班眾所周知的飛毛腿，她一上陣，就明顯比其他人快的多，跑過了一圈后，就超過了一位運(yùn)動(dòng)員，可是她自己也跑不動(dòng)了，又被那位運(yùn)動(dòng)員超了過去，好不容易跑到了最后，把接力棒交給了最后一位運(yùn)動(dòng)員---許愿吉。許愿吉?jiǎng)傞_跑不久就超過了一位運(yùn)動(dòng)員，跑上了第三名，眼看就要到終點(diǎn)了，她松了一口氣，就在這時(shí)最后那位運(yùn)動(dòng)員超了過去，我們班就只好做了最后一名。
又進(jìn)行了一些項(xiàng)目后，運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿結(jié)束了，我所在的班級(jí)獲得了年組第三名、團(tuán)結(jié)精神獎(jiǎng)和精神文名獎(jiǎng)，也算是一個(gè)完美的結(jié)局吧！
運(yùn)動(dòng)要有健康的心態(tài)作文 篇23
游泳是一項(xiàng)非常有意義的運(yùn)動(dòng)，我愛游泳。
我第一次游泳是在很小的時(shí)候了，好像是三年級(jí)，我和爸爸一起去游泳，爸爸這一次的任務(wù)就是教會(huì)我游泳，媽媽下達(dá)這個(gè)光榮的任務(wù)給爸爸，自然，小時(shí)候經(jīng)常游泳水性極好的爸爸這天帶我去游泳，下水的時(shí)候我是很害怕的，因?yàn)槲页頉]有游泳過，所以心里還是沒底，后來在爸爸的鼓勵(lì)下，我終于敞開心扉下了水，開始學(xué)游泳了，爸爸教給我一個(gè)方法就是，后面腿要濺水花，這樣才有動(dòng)力，然后就是要保持好心態(tài)，這樣學(xué)起游泳就不困難啦，我按照爸爸交給我的方法，雖然一開始的時(shí)候雙腿總是有點(diǎn)忙亂，但是在爸爸的鼓勵(lì)下和我自己的堅(jiān)定的決心，我終于學(xué)會(huì)了雙腿如何拍打水面為前進(jìn)提供動(dòng)力，第二個(gè)我要面臨的問題就是，比較深的區(qū)域我不敢游，怕發(fā)生安全事故，爸爸在旁邊鼓勵(lì)我，不要害怕，學(xué)游泳就是在情況危機(jī)的時(shí)候使用的，一定要克服恐懼，就算在很深的區(qū)域也一定要堅(jiān)定信念，學(xué)會(huì)在深的區(qū)域游泳也是我們學(xué)習(xí)游泳的關(guān)鍵一點(diǎn)，比如對(duì)我們以后不小心落到水里是有好處的，所以聽了爸爸的這番話，我又開始了游泳的歷程，爸爸也是非常在意我的安全，我在旁邊游泳的時(shí)候在旁邊照應(yīng)著，所以，最終我成功地游了50米，那次是我第一次游泳但是因?yàn)槲椅蛐院?0米輕輕松松就游過了，后來老爸教我仰泳，蛙泳等等，我非常開心，游泳在我的人生中留下了很深的烙印，這也是我去追求熱愛的事情的開心，游泳真的可以訓(xùn)練一個(gè)人的意志，這種意志影響著我以后的人生路，游泳雖然現(xiàn)在對(duì)我來說不難了，可是我還是很清晰記得我第一次潛入水下練習(xí)憋氣的那種害怕的心理，所以以后我在面對(duì)挑戰(zhàn)的時(shí)候總是會(huì)想方設(shè)法讓自己冷靜下來，克服恐懼，勇敢地踏上旅程。
游泳不僅鍛煉了心智，更給我永生難忘的經(jīng)歷和面對(duì)困難的勇氣，我將會(huì)把這份不懼困難的心理，去無限放大，在以后的人生路更加堅(jiān)定自己，勇敢追夢(mèng)，我愛游泳，一件有意義的事情。
運(yùn)動(dòng)要有健康的心態(tài)作文 篇24
運(yùn)動(dòng)會(huì)，對(duì)我們說是一個(gè)快樂的日子，運(yùn)動(dòng)會(huì)為期兩天，雖然不算長，但作為一個(gè)校內(nèi)活動(dòng)，至少在我們學(xué)校算最長的了。
“全體起立”！校長對(duì)著話筒大聲喊道，“稍息、立正！”校長整理好隊(duì)伍，宣布了比賽的規(guī)矩，最后宣布：“比賽開始！”
首先是跳繩比賽。運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)主席主持，他讓各個(gè)年級(jí)，各個(gè)班級(jí)的跳繩精英們排列整齊，一聲令下，跳繩精英們便把手中的跳繩掄了起來，頓時(shí)，選手們的手就像飛馳的車輪，快得讓人眼花繚亂，根本看不清，而腳下卻像超快的活塞一樣上下跳動(dòng)著，舞動(dòng)的跳繩發(fā)出嗚嗚的聲響，連成一片。還是最左邊的高個(gè)子最厲害，只見他手像車輪一樣不停的轉(zhuǎn)，生怕慢一秒就會(huì)輸?shù)舯荣愃频模_卻完全相反，與對(duì)手比起來，就像老鷹與烏龜一樣，不慢不快，恰到好處。果真，如我所料，他獲得了那個(gè)年級(jí)的第一名。他就像找到寶藏的冒險(xiǎn)家，邊擦著汗邊為自己的成功喜悅著。
接下來是二搖賽，二搖比單搖難。所以參賽的人也少了許多，最終一個(gè)小個(gè)子同學(xué)脫穎而出，拿起了此項(xiàng)冠軍。
接著是等跑跳步、挽花、踢毽子項(xiàng)目比賽，最后才是運(yùn)動(dòng)會(huì)的高潮——接力賽！
只見，每個(gè)班級(jí)的頭棒選手都整裝待發(fā)，臉繃得緊緊的，接棒的選手也摩拳擦掌，等裁判一聲槍響，接力棒便在選手們手中來來去去，在空中飛舞著……終于輪到我們班了，我是接第三棒的，心里特別激動(dòng)，也特別緊張，手像觸電似的不停顫抖著。十米…五米…兩米，終于輪到我啦！我接過接力棒就往前沖，用出了12分的力氣，恨不得飛起來，終于棒子從我的手里順利地遞到了隊(duì)友的手里，隊(duì)友也接過棒子奮力急奔，我的心過了好久依然不能平靜。公布成績的那一刻，我們班沸騰起來，“第一名”！看來，我們并沒有辜負(fù)每天的苦練。
運(yùn)動(dòng)會(huì)，讓人沸騰，讓人喜悅，更讓大家團(tuán)結(jié)合作！
運(yùn)動(dòng)要有健康的心態(tài)作文 篇25
在這個(gè)丹桂飄香、秋高氣爽的日子，歡呼聲、掌聲、加油聲，此起彼伏。走近一看，原來是李渡鎮(zhèn)中心小學(xué)正在舉行第20屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)上人頭攢動(dòng)，我們敬愛的吳校長在升旗臺(tái)上宣布：運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式開始了。觀眾席上的同學(xué)們立刻安靜下來。由我校同學(xué)組成的國旗方陣，少先隊(duì)隊(duì)旗方陣和彩旗方陣，他們邁著矯健的步伐來到升旗臺(tái)下。接著是我校老師組成的裁判組，操場上突然響起了一陣充滿自信的口號(hào)：二班二班，非同一般。五班五班，猛虎下山……運(yùn)動(dòng)員組浩浩蕩蕩地向我們走來。
我校的運(yùn)動(dòng)健兒們?cè)趪煜乱积R宣誓：友誼第一，比賽第二。吳校長正式宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了，運(yùn)動(dòng)場上頓時(shí)沸騰起來。
先是男子100米、200米，400米預(yù)賽。我們班的四名運(yùn)動(dòng)員個(gè)個(gè)摩拳擦掌，似乎早已穩(wěn)操勝券。果真，不出所料我班的兩名運(yùn)動(dòng)員一馬當(dāng)先順利進(jìn)入決賽。女子運(yùn)動(dòng)員更是所向披靡，幾乎都進(jìn)入了決賽。
下午決賽開始了，我班的男子運(yùn)動(dòng)員在三個(gè)項(xiàng)目失利了，但雖敗猶榮。
女子接力賽開始了，胡晶像一顆脫膛的子彈，向鄧然昕飛去。她和別班的同學(xué)拉開了十幾米的距離。接力棒到了鄧然昕手里，她咬緊牙關(guān)奮力的向李雅琪奔去。這又拉開了十幾米距離，那些運(yùn)動(dòng)員早已被她甩的遠(yuǎn)遠(yuǎn)的了。當(dāng)鄧然昕把接力棒傳給李雅琪時(shí)，她臉上還泛著一絲微笑。
因?yàn)橛泻�，鄧然昕的�?yōu)勢(shì)，李雅琪毫不費(fèi)力地把接力棒成功傳給了鄒婧薇。她像只脫韁的野馬奔向終點(diǎn)。當(dāng)她沖過了終點(diǎn)時(shí)，再回頭看看，那些運(yùn)動(dòng)員離她還有十幾米遠(yuǎn)呢。
大家擁抱在了一起，一起歡呼著，一起慶祝著。這份榮耀不單單是屬于運(yùn)動(dòng)員的，更是屬于我們大家的。
今年的運(yùn)動(dòng)會(huì)雖然已經(jīng)結(jié)束了。但它卻成為了一份珍貴的童年回憶，深深地印在了我的記憶沙灘上。
運(yùn)動(dòng)要有健康的心態(tài)作文 篇26
“從明天開始，我們就要參加冬季長跑了，請(qǐng)大家做好準(zhǔn)備。”李老師的話語被廣播喇叭放大了幾十倍，清晰地傳入我們的耳朵里。
一聽這話，有的人歡呼雀躍，認(rèn)為可以大展身手；有的人無動(dòng)于衷，跑就跑唄；有的人面露難色，叫苦連天，在想跑不動(dòng)怎么辦（我就屬于這號(hào)人）。我呢，一般能堅(jiān)持到一圈半，然后……就半走半跑地緩慢前進(jìn)，像燃料燃盡的火箭，我的體力也漸漸跟不上了，于是干脆開啟慢走模式，眼睜睜地看著別的擅長跑步的同學(xué)一個(gè)個(gè)迅速與我擦肩而過，刮起一陣風(fēng)。
說“巧”也真“巧”，外公的那輛老爺車最近出了點(diǎn)問題，老是半路熄火，然后像根木樁似的立在馬路上，一動(dòng)也不動(dòng)。然而，我就慘了。因?yàn)檐囎拥膾佸^，而且附近也沒有可到家的公交車，所以我只能無奈而又艱難地邁開步伐，一路緩緩地跑步回家。我叫那個(gè)無語呀！在學(xué)校里，早上三圈的冬季長跑，有時(shí)還有體育課的兩圈熱身跑，傍晚還要背著沉重的書包，消耗著所剩不多的體力，步履沉重地跑上個(gè)兩千米，最后一頭栽倒在床上不想起來。
不過，經(jīng)過這一段時(shí)間的“魔鬼訓(xùn)練”后，在星期四的體育補(bǔ)考中，我不停地?cái)[動(dòng)雙臂，在800米測試中跑了4分30秒的成績，我雖然很失望：怎么訓(xùn)練了這么久才只有4分30秒？可老師告訴我，上次才跑了5分10秒，并寬慰我已經(jīng)進(jìn)步很多了，長此下去必能合格。呵呵，看來我略有長進(jìn)么！不過，每次跑步還必定是要認(rèn)真努力地去跑，因?yàn)槲冶緛砭汀柏?fù)重”比別人多，要是再不把我的跑步耐力提上去的話，到了考試可怎么辦呢？
現(xiàn)在，越來越多的人開始培養(yǎng)晨跑和夜跑的習(xí)慣，專家也說跑步是對(duì)人十分有益的一種全身運(yùn)動(dòng)，多跑步，可以提升人們的耐力和免疫力，對(duì)于時(shí)下亞健康的人群來說是一種非常有益的運(yùn)動(dòng)！而我們這群年輕人又有什么理由不愿邁開步伐呢？讓我們隨著音樂的節(jié)奏一起跑起來吧！
運(yùn)動(dòng)要有健康的心態(tài)作文 篇27
到了！它到了！
今天，老師拿著一張報(bào)名表興沖沖地告訴我們，還有兩個(gè)星期，運(yùn)動(dòng)會(huì)就要來了！
這可是一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)��！是我們?cè)陉柟庀驴梢员M情奔跑的日子，也是我們鍛煉身體的一項(xiàng)激勵(lì)，更是我們小學(xué)生涯里最后一次運(yùn)動(dòng)會(huì)了。我這個(gè)體育差生暗自下了下決心，這次一定要拿回個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)來，不要再小學(xué)里留下遺憾！
于是，我在400米處寫上了我的名字。
這剛一報(bào)上去，我就有些后悔：畢竟我耐力一向不是很好，真怕跑到一半就開始上氣不接下氣了。媽媽在一旁笑著說：“這樣吧，我們每個(gè)周末早點(diǎn)起來去旁邊的大學(xué)里跑上一圈吧�！蔽矣悬c(diǎn)猶豫，但很快就點(diǎn)了點(diǎn)頭。
兩星期后，艷陽高照，小鳥高唱，學(xué)校里的歌聲和加油詞一個(gè)接著一個(gè)。400米比賽已經(jīng)開始檢閱了，我站在等候區(qū)內(nèi)，一顆心激動(dòng)地砰砰直跳。兩個(gè)星期每個(gè)周末都會(huì)起個(gè)大早圍著大學(xué)里的一棟教學(xué)樓跑上整整一圈，也不知道這鍛煉有沒有效果。
站在跑道上，微風(fēng)吹過我的臉頰，陽光順著我的方向照在前方的道路上，本來很惶惶不安的心情突然間就平靜了下來，靜靜等待著那一聲槍響。
“砰——”這一響，讓我的心不可避免地快跳了兩下。接著便腳下生風(fēng)般向前跑去。我跑步時(shí)并不是專心的人，總會(huì)想這想那兒。就在跑這兩圈內(nèi)，我想到了很多，想到每個(gè)周末不能好好睡個(gè)懶覺，要早起去跑步，頓時(shí)有種不服輸?shù)膭艃河苛松蟻�；想到這六年來都沒在運(yùn)動(dòng)會(huì)上拿個(gè)名次這股勁兒就更勝了。還剩最后半圈時(shí)，我已經(jīng)漸漸力不從心，開始大喘氣來，腦子里就不停想著，努力了這么久，一定要撐住要撐住��！沖出終點(diǎn)的那一剎那，我也說不出是什么感覺，就好像周圍什么聲音都聽不見了，腦子里只回蕩著：我做到了！雖然腿酸得發(fā)慌，可那驕傲的感覺卻怎么都散不去。
雖然最后只是第五名，沒有獎(jiǎng)牌只有一張鮮艷的獎(jiǎng)狀。可我已經(jīng)很滿意了，畢竟，努力沒有白費(fèi)，遺憾也已經(jīng)圓滿。真好。
運(yùn)動(dòng)要有健康的心態(tài)作文 篇28
體育是精神文明建設(shè)的一個(gè)重要組成部分，是民族素質(zhì)、人民精神面貌的集中體現(xiàn)。運(yùn)動(dòng)會(huì)既是檢驗(yàn)學(xué)校體育教育的水平與質(zhì)量，展示學(xué)生青春風(fēng)采，考驗(yàn)體能與心理的具體實(shí)踐，也是學(xué)校教學(xué)改革與事業(yè)發(fā)展的一次綜合展演。它鍛煉的是體力，激活的是生命，弘揚(yáng)的是個(gè)性和青春活力，收獲的是笑臉和精神風(fēng)貌。所有選手在本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)上賽出了成績，賽出了風(fēng)格，發(fā)揚(yáng)了友誼第一，比賽第二的精神，在比賽中尋覓了更多的光彩和夢(mèng)想，在比賽中創(chuàng)造了更多的美好和輝煌。
當(dāng)行進(jìn)隊(duì)伍全部入場后，接踵而來的是廣播操的比賽。伴著“時(shí)代在召喚”的旋律，所有學(xué)生抬頭挺胸，精神飽滿，節(jié)奏準(zhǔn)確無誤，動(dòng)作到位有力。在他們的臉上，我們看到了青春的氣息，青春的價(jià)值，青春的活力，似乎要在新的時(shí)代里召喚更加美好的未來。
9：30當(dāng)大會(huì)宣布運(yùn)動(dòng)比賽正式開始，整個(gè)賽場頓時(shí)沸騰起來，加油助威聲此起彼伏，絡(luò)繹不絕。你看那田徑賽場上的運(yùn)動(dòng)員，一個(gè)個(gè)如矯兔般飛離起點(diǎn)，像利箭般沖向終點(diǎn)，引得在場的觀眾興奮不已。不論選手是否獲得第一，他們都會(huì)得到觀眾的贊美和鼓勵(lì)。因?yàn)樵谟^眾的心中，這些運(yùn)動(dòng)員都發(fā)揮出了不屈不撓，頑強(qiáng)拚搏的體育精神，他們是運(yùn)動(dòng)場上的英雄，是貿(mào)易學(xué)校的“劉翔”。女子800米和男子1500米是考驗(yàn)選手體力和毅力的項(xiàng)目。它雖然不如短跑那樣讓人興奮，令人激動(dòng)，但是絕對(duì)比短跑更加讓人感動(dòng)。在比賽中，選手要面臨的不僅是身體上的考驗(yàn)，更是心理上的考驗(yàn)。參加這個(gè)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員真正體現(xiàn)了努力拚搏，永不服輸?shù)倪\(yùn)動(dòng)精神，它給我們的感受遠(yuǎn)比成績要豐富的多。
我們躍過春天的原野
我們迎過秋天的落葉
我們穿過彎曲的小巷
我們跑過寬闊的大街
每天早起和朝霞相約
每天傍晚把晚霞采擷
今天我們要飛過銀色的跑道
向前向前向前
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運(yùn)動(dòng)要有健康的心態(tài)作文 篇29
一年一度運(yùn)動(dòng)會(huì)隨著那嘹亮的歌聲開始了，簡單的開幕儀式就激起了同學(xué)們那洶涌的熱潮。
我參加了女子200米，提前10分鐘做了準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，舒通筋骨。真是膽站心機(jī)�。槭裁茨�？唉！
我的對(duì)手個(gè)個(gè)武藝高超，是個(gè)百戰(zhàn)敗勝的高手，我跟她們比，真是大巫見小巫——相差太遠(yuǎn)了！可同學(xué)們對(duì)我說：“要是名落孫山，就別回來見我們了。”我知道他們想用激將法激起我的雄心，他們真是用心良苦啊！可他們又怎么知道我的心是怎么想的。我真像熱鍋上的螞蟻似的坐立不安，自相矛盾，而且輸了會(huì)惹來流言雜語。唉，要贏還是要破難關(guān)！
隨著如雷貫耳的槍聲，心神不定的我起跑了，由于開跑快了，中途沒氣，只好氣喘吁吁地慢跑，眼看她們就要追上我了，我真的好難受，真想停跑，可腦海里雷電般地閃出同學(xué)們說的話：“堅(jiān)持就是勝利！”在往前一看，同學(xué)們正在喊破喉嚨似的為我加油！
也許是奇跡，也許是希望，也許是體力恢復(fù)了，我追了上去，甩下了兩位運(yùn)動(dòng)員，可我還是追不上謝楚旖，但能得第二名，進(jìn)入決賽已經(jīng)很榮幸了。這使我見識(shí)到了百聞不如一見的謝楚旖的厲害和我從中得到了絕竅。
下午3：30分，決賽取而代之，花費(fèi)了10分鐘，“3：40！”我趕緊拉著羅梓鋒去做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，做完后，羅梓鋒對(duì)我說：“這次比賽我可能會(huì)贏你，你不要傷心��！”我淡笑了一下，想到：羅梓鋒，你太不識(shí)時(shí)務(wù)了吧！
誰贏誰輸又不是你定的，雖然我上次英雄無用武之處，但這次我要跟你決一雌雄。
槍聲又響了，這次我改了戰(zhàn)略：開跑時(shí)，我緊跟著她們慢跑，以保存實(shí)力，備不時(shí)之用，右轉(zhuǎn)彎時(shí)，我加快速度，把起它兩位同學(xué)拋到“千里之外”，可謝楚旖卻像一只輕盈的小燕子似的勇往直前。我雖然名次原封不動(dòng)，但我證實(shí)了一句話：“堅(jiān)持就是勝利！”這次運(yùn)動(dòng)會(huì)將是我最美好的回憶，同學(xué)們對(duì)我的鼓勵(lì)我會(huì)銘記于心。明年，我一定會(huì)再為班集體爭光！
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