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保護眼睛預(yù)防近視主題班會教案

時間:2023-03-03 08:12:09 教案 我要投稿

保護眼睛預(yù)防近視主題班會教案(精選6篇)

  作為一名人民教師,通常會被要求編寫教案,借助教案可以恰當(dāng)?shù)剡x擇和運用教學(xué)方法,調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。來參考自己需要的教案吧!下面是小編整理的保護眼睛預(yù)防近視主題班會教案(精選6篇),僅供參考,希望能夠幫助到大家。

保護眼睛預(yù)防近視主題班會教案(精選6篇)

  保護眼睛預(yù)防近視主題班會教案1

  教學(xué)目標:

  1.從學(xué)生生活體驗入手,使學(xué)生了解近視的成因和危害,激發(fā)學(xué)生保護眼睛的意識。

  2.培養(yǎng)學(xué)生的保護眼睛的意識。從我做起,從現(xiàn)在做起,關(guān)注眼睛健康,學(xué)會用眼衛(wèi)生。

  教學(xué)重難點:

  觸動學(xué)生心靈,使之切身感受到保護眼睛,預(yù)防近視的重要性。

  教學(xué)準備:

  教師:搜集相關(guān)資料;設(shè)計表格,布置學(xué)生課前調(diào)查任務(wù);制作游戲掛圖、多媒體課件。排練小品《近視鬧出的笑話》和詩朗誦《呵護心靈之窗》兩個節(jié)目。

  學(xué)生:進行兩個調(diào)查:一是《五年級(4)班學(xué)生戴眼鏡情況調(diào)查》,二是《五年級(4)班戴眼鏡學(xué)生日常行為習(xí)慣調(diào)查》。

  教學(xué)過程:

  一、激情導(dǎo)入引話題

  師:(唱)輕輕敲醒沉睡的心靈,慢慢張開你的眼睛……人們常說,眼睛是心靈的窗口,一雙明亮的眼睛,可以讓我們看到世界的精彩,感受心靈的碰撞,交流心中的情感。今天,就讓我們一起來(課件出示活動主題)

  生齊:——呵護心靈的窗口。

  二、近視知多少

  1、游戲:《給我一雙慧眼》

  游戲規(guī)則:請每組一個同學(xué)上臺,蒙上眼睛,為課前準備好的沒畫眼睛的孩子貼眼睛,貼正確的為勝利 。

  小結(jié):從大家的笑聲里,我們感受到游戲的快樂。但是請大家想一想,是什么讓你發(fā)笑?你對自己的眼睛又有多少了解呢?下面我們進行一次小競賽。

  2、近視小知識競賽(各組搶答,每題10分,得分高的組為優(yōu)勝。)

  1.人的眼睛為了看清遠近物體,起調(diào)節(jié)作用的是(  。

  A.房水 B.晶狀體 C.玻璃體

  2.小學(xué)生10歲前已經(jīng)近視以(  。┚佣。

  A.軸性近視 B.混合性近視 C.調(diào)節(jié)性近視

  3.近視的癥狀為(  。。

  A.遠視力正常,近視力減退 B.遠視力減退,近視力正常 C.近視力遠視力均減退

  4、以下哪種做法不會引起近視?(   )

  A.趴在桌上看書寫字 B.躺在床上看書 C.連續(xù)看書1小時休息片刻或遠眺

  5、下列哪一種維生素有保護眼睛的作用(  。

  A.維生素A B.維生素E C.維生素C

  6、保持充分的睡眠、營養(yǎng)與體育鍛練有助于預(yù)防近視,小學(xué)生每天睡眠時間應(yīng)不少于(  。

  A.8小時 B.9小時 C.10小時

  7、下列有關(guān)視力保健的敘述,錯誤的是?(   )

  A.近距離用眼每40分鐘休息 。

  B.不可以在強太陽光下看書。

  C.看書累了就看電視,看電視累了就打電腦。

  D.看電視要保持適當(dāng)距離。

  8、紅眼病傳染性很強,夏秋季節(jié)比較容易發(fā)生,為預(yù)防紅眼病,應(yīng)該做到(  。

  A.戴口罩出門 B.常開窗通風(fēng) C.常洗手、剪指甲

  9、書寫、閱讀時,眼和書本的距離應(yīng)是多少:( )

  A、30-50厘米或一尺左右 B、80-100厘米或一尺半 C、二尺左右

  10、為了預(yù)防近視,看電視時眼與屏幕的高度最好是(  。

  A、眼比屏幕稍高一些 B、屏幕比眼稍高一些 C、兩者等高

  小結(jié):從大家的答題情況看,我們每天都在享受著眼睛給我們的服務(wù),可是我們卻對它不夠了解和關(guān)心。下面我們就從身邊的`人和事說起,加深對眼睛的了解吧!

  三、近視大家談

  板塊一:說說近視生

  1、交流匯總課前調(diào)查一的情況。

  2、觀察調(diào)查數(shù)據(jù),得出結(jié)論:隨著年級升高,班里戴眼鏡的同學(xué)越來越多。

  3、小結(jié):是的,這就是我們身邊現(xiàn)實的近視情況。相信大家看了下面的小品會有更大的觸動。

  板塊二:看看近視人

  1、小品表演《近視鬧出的笑話》

  梗概:學(xué)生淘淘因為眼睛近視在語文學(xué)習(xí)中常常把字寫得七零八散,丟撇少捺;在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中老被“小數(shù)點”戲弄,生活中不是認錯人,就是認不清人,不斷出丑,對自己眼睛近視十分煩惱。

  2、看了這個小品,你有什么感想?

  板塊三:想想近視因1、小組交流匯總課前調(diào)查二的情況。

  2、各組匯總調(diào)查情況,得出結(jié)論。

  3、全班交流調(diào)查結(jié)論。

  從大家觀察可以發(fā)現(xiàn),近視的同學(xué)大部分有以下行為習(xí)慣:

  看電視距離太近

  看電視的時間太長

  所看電視的畫面濃度太深

  寫作業(yè)時的姿勢不正確

  在光線太強的陽光下看書

  在光線太弱的光下看書

  長時間的在電腦前

  不合理飲食

  在車廂里看書

  遺傳因素

  不認真做眼保健操

  小結(jié):現(xiàn)在,我們從身邊人、身邊事入手,找到了同學(xué)們近視人數(shù)逐年增長的原因。怎樣才能避免這一局面繼續(xù)下去呢?

  四、近視你我他

  板塊一:護眼常識我知道

  1、看書“五個不”

  不能在光線很暗的地方看書。不能在太陽光下看書。不能走在路上看書。不能坐在車上看書。不能躺著或趴著看書。

  2、眼操要注意

  勤剪指甲,手干凈,節(jié)拍準確,姿勢對。

  3、吃上有講究

  嚼硬食:咀嚼就被譽為另類的“眼保健操”。多吃胡蘿卜、土豆、黃豆、水果等耐咀嚼的硬制食品,增加咀嚼的機會,預(yù)防近視眼的發(fā)生。

  多吃柑橘和綠色蔬菜:營養(yǎng)學(xué)家建議,每天應(yīng)多吃柑橘類水果和綠色蔬菜,增加葉黃素的攝入量,防止視力退化。

  補鋅:有研究表明,青少年近視患者的發(fā)鋅和血清鋅含量明顯低于正常視力者,補鋅可提高近視患者的視力。

  補鈣:不僅僅是對骨骼系統(tǒng),鈣對眼睛也很重要,鈣的缺乏可導(dǎo)致眼球壁彈性降低,眼肌容易疲勞,使近視加深。

  4、小結(jié):同唱《護眼歌》

  保護眼睛真重要,小朋友們要記牢;讀書寫字坐端正,眼睛離桌一尺遙;走路坐車和躺著,千萬不要把書瞧;眼保健操天天做,一日兩次不可少;

  板塊二:愛眼宣傳我參與

  1、“眼情”介紹:

  如今,近視眼的發(fā)病率越來越高,上海、北京等大中城市近視率可達50%——60%,在醫(yī)學(xué)院校,近視率甚至高達70%——80%,小學(xué)3、4年級的近視率也達到30%——40%。最近的一份調(diào)查顯示:我國小學(xué)生的近視發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,而大學(xué)生高達76.74%。我們每一個人都有責(zé)任、有義務(wù)加入到愛眼宣傳活動中來。

  2、6月6日是世界愛眼日,希望我們保護好自己眼睛的同時,人人爭當(dāng)愛眼宣傳員。

  總結(jié):

  同學(xué)們,為了讓我們的生活永遠美好多姿,讓我們從現(xiàn)在做起,做愛眼護眼小衛(wèi)士、小宣傳員,共同呵護我們的心靈之窗,迎接美好的明天!

  保護眼睛預(yù)防近視主題班會教案2

  一、主題背景

  目前,中小學(xué)生課務(wù)較重,課后除了完成作業(yè)之外,不是玩游戲就是看電視,眼睛的負擔(dān)很重,平時參加體育活動又較少,學(xué)生的視力情況不容樂觀。為此,設(shè)計召開“預(yù)防近視珍愛光明”的主題班會。

  二、活動目的'

  在6月6日“全國愛眼日”來臨之際,通過本次主題班會,對全班學(xué)生進行愛眼教育,切實加強學(xué)生對視力的保護,降低學(xué)生近視發(fā)生率,提高學(xué)生對眼保健的重視,讓學(xué)生體會到預(yù)防近視、保護眼睛的重要性。

  三、活動形式

  歌曲,詩歌朗誦,知識競賽等多種形式組合。

  四、活動準備

  主題班會幻燈片制作;全班合唱歌曲;組詩。

  五、活動時間

  周五班會課

  六、活動步驟

  (一)由曲《愛眼健康歌》導(dǎo)入本次班會。

  (二)播放視頻資料,讓學(xué)生明確眼睛的重要性。

  (三)伴樂詩朗誦。

  先由班主任朗誦《愛眼詩歌》,再由五組學(xué)生分別朗誦《小眼睛,大世界》《心靈的窗戶》《保護眼睛》《愛眼詩》《眼睛》。(這五組詩都是學(xué)生自己創(chuàng)作而成)

  (四)“愛眼知多少”知識問答。(課前,已經(jīng)給每個小組發(fā)放了有關(guān)愛眼資料,知識問答題目就是出自這些資料之中。)

  (五)播放視頻資料(學(xué)生讀書、寫字姿勢不正確,學(xué)習(xí)、看電視、上網(wǎng)時間過長,不注意眼睛衛(wèi)生等相關(guān)的不愛護眼睛的資料),讓學(xué)生談感受(學(xué)生先在小組內(nèi)交流,統(tǒng)一認識,然后再全班交流)。

  (六)在日常生活中,我們應(yīng)該怎樣愛護眼睛?(學(xué)生小組交流后再集體交流,并統(tǒng)一認識)

  1、讀書寫字姿勢要端正;

  2、不再強光和弱光下看書;

  3、不能長時間看電視、玩電腦,看時保持一定的距離;

  4、認真做眼保健操。

  (七)全班合唱《深深愛眼操》。

  (八)班主任老師作總結(jié)。

  同學(xué)們,通過這次活動,我想大家對眼睛的重要性一定有了更進一步的認識,眼睛如同一扇展示心靈的窗戶,也如同照亮我們道路的明燈,原我們每一位同學(xué)都能在今后的學(xué)習(xí)生活中擁有一雙明亮健康的眼睛。

  保護眼睛預(yù)防近視主題班會教案3

  一、教學(xué)目標

  1、掌握近視的發(fā)病原因和預(yù)防。

  2、要求學(xué)生能做到預(yù)防近視的“六不要”“四注意”以及“三個一”。

  5、培養(yǎng)學(xué)生形成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,并且持之以恒。

  二、教學(xué)重點和難點

  近視的預(yù)防以及用眼衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成教育。

  三、教學(xué)過程

 。ㄒ唬⿲(dǎo)入:

  上節(jié)課老師講了關(guān)于脊柱彎曲的內(nèi)容,還記得那三字經(jīng)嗎?“站如松,坐如鐘,行如風(fēng)”,F(xiàn)在你坐到了嗎?

  1.謎語導(dǎo)入:上課之前,老師想先給同學(xué)們猜一個謎語,“上邊毛,下邊毛,中間有顆黑葡萄!

  生:謎底是眼睛。

  2.(出示一些學(xué)生戴眼鏡的圖片)師:這些人有什么特點?

  生:他們都近視了,戴眼鏡。

  師:對了,人們在形容一樣?xùn)|西非常寶貴和重要時,總喜歡打這樣的比方,像愛護你的眼睛一樣去愛護你所珍惜的東西,所以我們從而得知眼睛之寶貴決不亞于生命。而往往,你在擁有珍貴的東西時卻不懂得珍惜,就好像眼睛一樣,當(dāng)你視力不好的時候,后悔已來不及了。今天我們就來學(xué)習(xí)保護視力的重要方面《預(yù)防近視》。(出示課題)

 。ǘ┬抡n講授:

  (游戲)下面,我們一起來做一個游戲,通過做這個游戲你從中得到什么啟示。

  教師請一位學(xué)生上講臺,用事先準備好的紅領(lǐng)巾蒙住他的眼睛,然后讓他去找一很熟悉的同學(xué),看看他用多少時間。(同學(xué)們可以給他記時)

  接著,可以將蒙眼睛的布去處,然后在讓這位同學(xué)去找人,看看要用多長時間。(請全班同學(xué)記時)

  請這位同學(xué)自己說說兩次找人在時間上有什么不同,原因是什么?(說明了,失去了眼睛就等于失去了光明,失去了光明就等于失去了世界)。

  1.介紹視力不良的概念,以及為學(xué)生介紹關(guān)于學(xué)生視力不良調(diào)查率。

  師:視力不良是指裸眼視力低于1.0,近視、遠視、散光、弱視以及其他眼病都是引起視力不良的原因。據(jù)國家體育總局公布的第二次國民體質(zhì)報告顯示,20xx年,我國小學(xué)生視力不良率為31.67%,初中生58.07%,高中生和大學(xué)生的.視力不良率分別高達76.02%,82.68%,北京醫(yī)科大學(xué)兒童青少年衛(wèi)生研究所季成葉教授目前透漏:“中國學(xué)生近視發(fā)病率在全世界的排名從1998年的第4位上升到目前的第2位,僅次于日本!边@節(jié)課,我們主要介紹近視的預(yù)防。

  2.近視的危害

  師:可能有些人覺得戴眼睛很漂亮,近視了不要緊,對身體、生活沒什么影響,而且現(xiàn)在科技發(fā)達,即使近視加深了,以后也可以做手術(shù)。但你們可知道近視其實沒大家想的那么無所謂,有沒有同學(xué)愿意來說說近視有什么危害?

 。1)影響正常生活

 。2)影響學(xué)生升學(xué)、就業(yè)

 。3)影響學(xué)生體質(zhì)健康,近視可致盲

  3.近視的原因。

  師:那么究竟哪些壞習(xí)慣會導(dǎo)致近視的產(chǎn)生呢?(請學(xué)生表演)同學(xué)們不要用語言回答,把你的想法用動作表演出來。

  生:用表演的形式逐一將生活中感悟的近視的原因表演出來。

  師:(每一個學(xué)生表演完以后,請全班同學(xué)說出這位同學(xué)表演的內(nèi)容)老師最后總結(jié)近視的原因。

 。1)遺傳因素

 。2)環(huán)境因素:采光、照明、課桌椅、印刷品

 。3)行為因素:用眼衛(wèi)生習(xí)慣、用眼距離及時間、用眼姿勢和握筆姿勢、眼睛休息效果不好

 。4)飲食習(xí)慣:挑食、偏食

  4.近視的預(yù)防

  師:剛剛我們已經(jīng)學(xué)習(xí)了關(guān)于近視的危害和原因,但是最重要的.一點是,我們應(yīng)該如何預(yù)防近視呢?老師把它歸結(jié)為一個口訣“六不要,四注意,三個一”。那么,同學(xué)們能不能結(jié)合剛剛我們學(xué)習(xí)的關(guān)于近視的原因,來說說這“六不要,四注意,三個一”的內(nèi)容呢?先說說“六不要”。你們覺得要預(yù)防近視,平時應(yīng)該不要什么?

  生:學(xué)生舉手回答

  師:老師課件出示“六不要”的內(nèi)容。

  預(yù)防近視“六不要”

  1.不要在光線暗的地方看書。

  2.不要在耀眼的強光下或日光下看書。

  3.不要在走路或乘車時看書。

  4.不要躺著看書。

  5.不要歪著頭寫字。

  6.不要天天長時間看電視。

  生:學(xué)生齊讀‘六不要’。

  師:現(xiàn)在讓我們來看看“四注意”指的又是什么內(nèi)容。

  預(yù)防近視“四注意”

  1.讀書一小時,要注意休息幾分鐘。

  2.注意讀書寫字的姿勢。

  3.注意認真做眼保健操,積極參加體育鍛煉。

  4.注意營養(yǎng)均衡,不挑食,不偏食。

  師:除了我們剛剛學(xué)習(xí)的“六不要,四注意”,還要做到什么呢?

  生:要做到“三個一”。

  師:有沒有同學(xué)知道“三個一”指的是什么?(看現(xiàn)場反應(yīng))

  我們看屏幕(播放課件“三個一”)

  一尺、一拳、一寸

  眼睛距書本一尺,胸口離課桌一拳,握筆距筆尖一寸。

  師:一尺和一寸分別是多長?有同學(xué)知道嗎?(看現(xiàn)場反應(yīng))一尺相當(dāng)于100/3厘米,即33.33厘米,一寸相當(dāng)于10/3厘米,即3.33厘米,F(xiàn)在,老師希望同學(xué)們按照“三個一”的要求,把讀書寫字姿勢做出來。

  生:(學(xué)生做出姿勢)

  師:(巡查學(xué)生姿勢情況)

  師:同學(xué)們都做得很好,希望不只是現(xiàn)在做得好,在以后的學(xué)習(xí)中,也可以嚴格按照這樣的姿勢,養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

 。ㄈ╈柟讨R

  師:剛才我們學(xué)習(xí)預(yù)防近視‘六不要、四注意’以及‘三個一’,下面我們一起來回顧齊讀一下這三方面的內(nèi)容。

  生:齊讀

  四、小結(jié)

  師:今天我們學(xué)習(xí)了近視的有關(guān)知識,明白了近視的危害和原因,掌握了近視了預(yù)防措施,在以后的學(xué)習(xí)、生活中,一定要身體力行努力保護好眼睛。最后,老師忠心的祝愿同學(xué)們不要因為今天的近視而影響明天的遠征,希望同學(xué)們擁有一雙明亮而健康的眼睛。

  保護眼睛預(yù)防近視主題班會教案4

  設(shè)計意圖

  眼睛是我們身體的重要器官。隨著年齡的增長,幼兒看書、畫畫的機會日益增多,但是發(fā)現(xiàn)好多幼兒平時在看書、畫畫時姿勢不正確,如果長期下去,勢必會造成幼兒的視力下降,逐步發(fā)展成近視眼。因此,讓幼兒了解有關(guān)保護眼睛方面的知識很有必要,而保護眼睛要從預(yù)防近視開始。于是,設(shè)計了這一教育活動,旨在讓幼兒懂得保護視力的重要性,知道如何預(yù)防近視,并且在日常生活中注意起來,逐漸養(yǎng)成正確的讀書、寫字姿勢。

  活動目標

  1.了解造成視力下降的原因,懂得如何預(yù)防近視。

  2.能主動參與討論,大膽地表達自己的想法。

  3.知道一些保持身體各部位整潔衛(wèi)生的方法。

  4.了解主要癥狀,懂得預(yù)防和治療的自我保護意識。

  5.初步了解健康的小常識。

  活動準備

  紙、筆、錄像、塑料條、表格、圖片、老鼠紙偶、幼兒視力統(tǒng)計表。

  活動過程

  1.以幼兒的“視力統(tǒng)計表”引出視力下降的原因。

 。1)請幼兒看視力表,了解幼兒的`視力情況。

 。2)分析造成視力下降的原因。

  幼兒猜想:他們的視力為什么會下降?

  看錄像,全面了解視力下降的原因。

  了解小朋友平時有沒有這種不正確的姿勢。

  小結(jié)并出示圖片

  如果長時間以這種不正確的姿勢看書、學(xué)習(xí)、看電視,你們也會視力下降,慢慢發(fā)展成近視眼。

  2.幼兒親自體驗眼睛近視了是什么感覺。

  把塑料條放在眼前看周圍的事物,并說出自己的感覺。

  3.討論眼睛近視了給人們的生活、學(xué)習(xí)帶來的不方便,認識眼睛的重要性。

 。1)幼兒分組討論,請個別幼兒說出想法。

 。2)教師小結(jié)。

  4.討論如何預(yù)防近視。

 。1)幼兒分組討論。

 。2)教師小結(jié)并貼出相關(guān)圖片。

  (3)和教師一起用“老鼠紙偶”做放松眼球的游戲。

  活動反思

  活動中設(shè)計的五個環(huán)節(jié),承上啟下,層層遞進。整個活動過程注重以幼兒為主體、教師為主導(dǎo)的教學(xué)思想,讓幼兒自己發(fā)現(xiàn)問題——討論原因——親身體驗——猜想結(jié)果——得出結(jié)論。同時在教學(xué)方法上采用體驗法、討論法、游戲法等,動靜結(jié)合,讓幼兒在輕松,愉快的氛圍中掌握預(yù)防近視的方法,真正體會到預(yù)防近視的重要性。

  保護眼睛預(yù)防近視主題班會教案5

  目標:

  1、懂得保護眼睛的正確方法,知道保護眼睛的重要性。

  2、積極參與討論,結(jié)合生活經(jīng)驗大膽發(fā)表自己的意見。

  重點:

  懂得保護眼睛的正確方法,知道保護眼睛的重要性。

  難點:

  知道眼睛的各種用處,愿意積極參與討論,大膽說說自己的想法。

  準備:

  1.通過提問,讓幼兒說出眼睛的用處。

  師:小朋友,我們的幼兒園漂亮嗎?(漂亮)哪兒漂亮呢?(幼兒回答)

  你們怎么知道的呢?(用眼睛看出來的')

  那你們的眼睛還能干什么呢?(讓幼兒分別說出眼睛的許多用處)

  師小結(jié):眼睛能夠看見許多許多的事和物,能幫我們寫字、畫畫。也就是說不管干什么事都要有眼睛。那眼睛除了這些以外,它還會說話呢,你們信不信?

  那你們看老師的眼睛在說什么?(生氣)

  誰的眼睛也會說話?(請幾個小朋友上來表演。)

  師:誰能告訴大家他的眼睛說了什么?(例如:他的眼睛說了我很高興等等。)

  2.通過游戲讓小朋友感知眼睛看不見的滋味

  師:眼睛除了能看以外,還能像剛才小朋友的表演一樣傳遞感情。

  今天,老師給你們每人帶了一個自做的眼罩,想不想戴上它來跟老師做游戲?

  那你們就一起戴上它吧!

  老師拿出一個皮球,問:現(xiàn)在我手上有什么?(不知道)

  摘下眼罩看一看是什么?它是什么顏色,什么形狀?

  再戴上眼罩來摸一摸老師在哪里?有沒有摸到?

  為什么我們戴上眼罩就不知道老師手上有什么,就摸不到老師呢?(因為眼睛看不見)

  3.教育小朋友如何關(guān)心幫助盲人。

  我們知道眼睛看不見給我們的生活帶來許多不便,可是有的人一出身就看不見,那是誰呀?(盲人)

  那我們看到盲人該怎么辦呢?(讓小朋友各抒己見,說說如何幫助盲人)

  4.利用故事告訴幼兒患了近視眼也會給人帶來不便。

  眼睛看不見很不方便,那眼睛生病了也會很難受。有一只啄木鳥沒有保護好眼睛結(jié)果鬧了許多笑話,你們想知道它鬧了那些笑話嗎?

  讓小朋友聽故事錄音。

  聽后提問:啄木鳥鬧了那些笑話呢?(幼兒回答)

  5.讓小朋友看情境表演,判斷對錯。

  師:不好好保護眼睛,使眼睛近視了不小心就會鬧出許多笑話,那我們平時應(yīng)該如何保護好自己的眼睛呢?讓我們先來看看他們做得對不對?如果做得對我們一起送他一個五角星好不好?

  6.告幼兒怎樣保護眼睛。

  剛才我們看到了有的小朋友做對了,有的小朋友做錯了,那我們到底該怎樣保護好我們的眼睛,使它不生病呢?(讓幼兒回答)

  師小結(jié):小朋友真聰明,一下子說了這么多保護眼睛的好方法。今后我們一定要記住了:

 。1)千萬不要用臟手揉眼睛。

 。2)看電視時要離電視機遠點兒,而且時間不要太長。

 。3)不要躺在床上看書。

 。4)不要坐在行走的汽車上或者摩托車上看書。

 。5)不要在光線太強或者太暗的地方寫字、畫畫。

 。6)寫字、畫畫的時候,身體要坐正,胸脯離桌要一拳,眼睛離書本要一尺。

 。7)要多吃新鮮的水果、蔬菜。

 。8)最重要的就是不要玩尖銳的東西,以免傷害眼睛。

  7.讓幼兒正確做出看書畫畫的`姿勢并通過實物投影儀展示出來,讓他們看到自己做得對不對。

  今天老師還為你們準備了一些圖書、紙、玩具。請你們自由的去玩,然后讓我們來看看誰做得最好,誰最會保護自己的小眼睛。(讓小朋友從電視上欣賞自己的樣子)。

  師小結(jié):從電視上看到我們的小朋友做得真好。老師還要告訴你們每年的6月6日是愛眼日,下面讓我們大家 一起做個保護眼睛的小衛(wèi)士將保護眼睛的知識去告訴小班的小弟弟、小妹妹們吧!

  保護眼睛預(yù)防近視主題班會教案6

  一、班會教學(xué)目的:

  1、初步了解眼睛構(gòu)造,知道視力對學(xué)習(xí)、生活的重要性。

  2、培養(yǎng)科學(xué)用眼的意識,養(yǎng)成正確用眼、認真做眼操的好習(xí)慣。

  3、學(xué)會愛護自己的眼睛,保護視力,同時愛護自己。

  二、班會過程:

  宣布主題,班會開始:

  同學(xué)們,我們之所以能看到如此五彩繽紛的世界,正是因為我們每個人都擁有一雙明亮的眼睛。我們交流時,眼睛是表情達意的好幫手,因此它也被人稱做是心靈之窗?墒,如果我們視力不好,就會看不清身邊的一切,必須戴上眼鏡,嚴重的還會失明,多可怕!所以今天我們一起來召開一個主題班會,說說心靈之窗——我們的眼睛。

  《讓心靈之窗更明亮》主題班會,現(xiàn)在開始!

  3、了解眼睛構(gòu)造:

  我們天天都用到眼睛,看到身邊的一切,那眼睛到底是什么樣子的?

  下面我們先來聽聽第一小組(4人)的介紹。他們介紹的是“眼睛的構(gòu)造”點擊出示眼睛結(jié)構(gòu)圖

  A、這是眼睛的結(jié)構(gòu)圖,這是結(jié)膜、虹膜、角膜,這是房水、晶狀體、視網(wǎng)膜、鞏膜,這是視神經(jīng)。眼睛是一個復(fù)雜器官,我們要掌握的三個重要概念是角膜,晶狀體和視網(wǎng)膜。(分別點指)

  B、我來介紹角膜,角膜就像是相機的鏡頭,是位于眼球前壁的一層透明膜,它將光線傳遞并集中到眼睛里。

  C、我來介紹晶狀體,晶狀體就像照相機里的鏡頭一樣,它最重要的作用是改變屈光度,使看遠或看近時眼球聚光的焦點都能準確地落在視網(wǎng)膜上。

  D、視網(wǎng)膜就像一架照相機里的感光底片,是血管膜內(nèi)面的一層薄膜,有感光作用專門負責(zé)感光成像。當(dāng)我們看東西時,物體的影像由角膜輸入光線,通過晶狀體,落在視網(wǎng)膜上。

  主持人點評:謝謝你們的詳細介紹,讓我們了解了眼睛的構(gòu)造。

  4、了解視力受損的嚴重性

  原來我們的眼睛是個如此復(fù)雜的器官,要想清晰地看到事物,看到美好的大自然,還真要注意保護了。要是視力受損,后果可真是不堪設(shè)想。剛才爸爸媽媽們已經(jīng)談了自己的感受,同學(xué)們,你們知道視力不好,有哪些后果嗎?

  預(yù)設(shè):

  1、老師寫在黑板上的板書看不見

  2、我長大想當(dāng)警察,要是視力不好,就不能當(dāng)警察了

  3、廣告牌上的字都看不清……

  鼓勵學(xué)生大膽表達所了解的視力受損的嚴重性,發(fā)散性;主持人要靈活地點評。

  同學(xué)們剛才說得很好,但視力不好的后果還不止這些,瞧(點擊出示六條危害)趕快自己讀讀吧。

  請六位同學(xué)讀,每人讀一條。

  5、了解視力受損的原因

  視力不好,給我們的生活和學(xué)習(xí)帶來很多的不便和麻煩,那么到底是什么原因造成了視力受損呢?讓我們來聽一聽醫(yī)生是怎么說的吧?(播放解說一般情況下視力受損的原因DV)

  聽了醫(yī)生的解說,你知道了近視有哪些原因呢?隨機點評。

  同學(xué)們可以對照著改變一下自己用眼的壞習(xí)慣,對我們的眼睛肯定有幫助。聽了專家的介紹,再來讓我們聽一聽同學(xué)的心聲吧。

  請視力不好的同學(xué)說說自己得近視的原因。

  6、了解視力的現(xiàn)狀

  聽了剛才的.交流,我們可以深深地體會到要科學(xué)用眼的重要性、必要性。好多同學(xué)就是平時不注意養(yǎng)成正確的書寫、握筆姿勢,看書姿勢,才慢慢地近視了。那么,同學(xué)們做得怎樣呢?讓我們來瞧一瞧吧。(看各類圖片,有:看書、寫字、做眼操等,有個別,也有整體。)

  說一說:看了這些圖片,你有什么感受?

  據(jù)醫(yī)務(wù)室統(tǒng)計,我校1到5年級學(xué)生的視力情況非常不理想,下面請聽校醫(yī)務(wù)室趙醫(yī)生的介紹。大家歡迎

  聽了趙醫(yī)生的介紹,你有什么想說的?

  主持人小結(jié):我們目前的視力情況如此糟糕,那么我們應(yīng)該從哪幾方面做,來保護我們的視力呢?

  7、知道怎樣保護視力。

  (學(xué)生各抒己見)

  剛才同學(xué)們說得很積極,現(xiàn)在讓我們再系統(tǒng)地來歸納一下吧。(多種形式讀)

  a、教室內(nèi)采光要好,上課時保持良好的采光條件。放完幻燈后,窗簾及時拉開或開電燈,保證足夠的光線;如遇陽光刺眼的天氣,窗簾拉上,并夾上夾子,避免風(fēng)吹等。

  b、課桌椅的要求和規(guī)格:桌子和椅子的比例要協(xié)調(diào),不能太高,也不能太低。

  c、養(yǎng)成良好的書寫、看書姿勢。念一念有關(guān)的兒歌

  d、要注意不能長時間用眼,半小時后眼睛要休息休息,如:望遠,看看綠色等。

  e、從飲食上講,要多吃瘦肉、禽肉、動物的內(nèi)臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等,它們含有豐富的蛋白質(zhì);含有維生素A的食物也對眼睛有益,如:各種動物的肝臟.而植物性的食物,如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等。除此之外,多吃含有維生索C的食物。青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、橘子等。

  f、每天認真做眼保健操。

  g、積極參加體育鍛煉。

  主持人小結(jié):同學(xué)們,希望大家能把保護視力的幾點要求牢牢地記在心里,并且在平時時刻提醒自己盡量做到,同時幫助班里的同學(xué)、同桌一起改正,用我們的實際行動來保護我們的眼睛,讓我們的心靈之窗更加明亮吧。

  接下來,請許致禎為大家表演一段快板“保護眼睛真重要”

  我們也來讀一讀吧。(全班齊讀,有節(jié)奏的)

  8、班主任總結(jié):

  同學(xué)們,在這堂班會課中,我看到每個人都很投入,積極發(fā)言,我真為你們高興。通過這次活動,我想大家對眼睛的重要性一定有了更進一步的認識,眼睛如同一扇展示心靈的窗戶。希望同學(xué)們時刻銘記愛護自己的眼睛,從實際行動出發(fā),愛自己。最后,愿我們每一位同學(xué)都能在今后的學(xué)習(xí)生活中擁有一雙明亮、健康的眼睛。

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