小學(xué)體育《立定跳遠(yuǎn)》的教學(xué)反思范文
作為一位優(yōu)秀的老師，我們的工作之一就是課堂教學(xué)，教學(xué)反思能很好的記錄下我們的課堂經(jīng)驗，教學(xué)反思應(yīng)該怎么寫才好呢？以下是小編整理的小學(xué)體育《立定跳遠(yuǎn)》的教學(xué)反思范文，歡迎閱讀與收藏。
小學(xué)體育《立定跳遠(yuǎn)》的教學(xué)反思1
立定跳遠(yuǎn)是本學(xué)年學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試項目之一，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段，它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進(jìn)下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展，體驗學(xué)習(xí)跳躍動作的樂趣，有著積極的作用。
小學(xué)生協(xié)調(diào)性較差，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，立定跳遠(yuǎn)動作雖然簡單，但對一年級學(xué)生來說是有一定難度的。因此，在教學(xué)時，要設(shè)計新穎、有趣的練習(xí)方式和手段，調(diào)動他們學(xué)習(xí)的積極性，如通過游戲或競賽的方式，誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入角色，激發(fā)練習(xí)興趣。另外在教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生個體差異，尊重學(xué)生的主體地位。
現(xiàn)代教育的目標(biāo)是培養(yǎng)一個身心健康，能獨(dú)立面對社會挑戰(zhàn)，具有主體意識和積極向上的處世態(tài)度，具有探索創(chuàng)新精神，能接納他人的身心健康的人。提高教學(xué)效率，優(yōu)化教學(xué)過程，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的興趣和愛好，提高學(xué)生參與體育活動的積極性是小學(xué)階段體育課的重要目標(biāo)之一，為達(dá)到這個目標(biāo)，將其歸納為：“樂中練，動中練，玩中練”。這里的“練”是發(fā)展能力的手段，而“樂、動、玩”則是培養(yǎng)學(xué)生興趣的關(guān)鍵。
1、創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境
學(xué)習(xí)環(huán)境對發(fā)展能力、培養(yǎng)興趣具有重要作用。本課依照課程標(biāo)準(zhǔn)要求，努力改革體育教學(xué)方法，嘗試運(yùn)用自主教學(xué)的形式，讓學(xué)生有選擇地從事學(xué)習(xí)活動。比如我在教學(xué)中開設(shè)了“青蛙找媽媽”，為學(xué)生提供一系列可供選擇的練習(xí)條件，學(xué)生可根據(jù)自己的需要和興趣，自由選擇游戲內(nèi)容。這樣做改變了以往教學(xué)中一切由教師帶著學(xué)生活動的做法，使學(xué)生的學(xué)習(xí)由被動轉(zhuǎn)向主動，并且能夠給學(xué)生多一點自主的選擇，多一點獨(dú)立的思考，以利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性的發(fā)揮。
2、選擇有效的教學(xué)方法
本課教學(xué)對象是一年級學(xué)生，自控能力與認(rèn)知能力均較差，但是小學(xué)生具有好動、好玩、好思考等特點。應(yīng)抓住這一特點，在立定跳遠(yuǎn)教學(xué)時，綜合運(yùn)用練習(xí)、思考、探索、討論等教學(xué)方法，在教師引導(dǎo)下，逐漸完成探疑過程。這樣不但學(xué)會了立定跳遠(yuǎn)的動作，而且培養(yǎng)了學(xué)生分析問題、解決問題的能力。另外，要使游戲活動貫穿教學(xué)的全過程，使體育教學(xué)的進(jìn)行與游戲有機(jī)地結(jié)合起來，讓學(xué)生始終沉浸在良性的學(xué)習(xí)氛圍中自覺、自主、能動地學(xué)習(xí)。
不足的方面
1、我的語言較為瑣碎，不夠精煉，而且重復(fù)的較多，對于低年級的學(xué)生來講，過多的而且缺乏激情的講解反而會適得其反，降低學(xué)生的興趣，分散注意力。
2、課堂實踐中指導(dǎo)不太過硬，面面俱到的去解決重難點，讓學(xué)生在思緒上也分不清層次，沒有取得理想中的教學(xué)效果。
這節(jié)課不但使我在教學(xué)理念與技巧上有了更多的收獲，而且也使我對自己的目前的教學(xué)水平有了清晰深刻地認(rèn)識，找到了自己一直止步不前的.原因，同時也使我清醒的認(rèn)識到自己“鉆”勁不足，急需充電、攝取知識充實自己，取經(jīng)完善自己，爭取每天進(jìn)步一點。
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設(shè)計意圖
重視學(xué)生的主體地位，適應(yīng)學(xué)生在學(xué)習(xí)中協(xié)同、競爭的心理需求，提高學(xué)習(xí)的自信心C、包袱、剪子、錘——游戲中有一定的距離，針對基礎(chǔ)比較好的學(xué)生，方法：兩人一組，誰贏誰就向前跳，誰先到達(dá)目的地，誰就是最后的贏家。
設(shè)計意圖
在一定量的基礎(chǔ)上，利用游戲和比賽的形式練習(xí)，關(guān)注差異與不同需求，確保每一位學(xué)生受益（說明學(xué)生之間的個別差異，在教學(xué)中使用不同的內(nèi)容就會使每一位學(xué)生都有學(xué)會的機(jī)會）
反思
教師為了激發(fā)學(xué)生們興趣，調(diào)動積極性，總是把游戲貫穿于教學(xué)中，讓所有的學(xué)生完一個游戲，對這個游戲感興趣的同學(xué)就積極、主動參與，面對這個不感興趣的同學(xué)只是勉強(qiáng)參與，使得游戲的教學(xué)效果并不理想。我在進(jìn)行游戲教學(xué)時大膽采用“游戲超市”教學(xué)方式，就是在游戲時給同學(xué)們提供一個內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)，多種玩法的游戲：
1、鯉魚跳龍門
2、青蛙跳荷葉
3、包袱、剪子、錘
分別說明游戲規(guī)則等，然后讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣、愛好去自主的選擇游戲，我也積極參與，并在適當(dāng)?shù)臅r候給予恰當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)。在一定的運(yùn)動負(fù)荷內(nèi)學(xué)生既得到了鍛煉，教學(xué)效果也較好。設(shè)計目的是強(qiáng)調(diào)身、心同步發(fā)展。不同年齡階段的學(xué)生，在生理和心理上都具有不同的的特征，即使同一年齡階段的學(xué)生，由于其先天的遺傳素質(zhì)，后天的生活環(huán)境和所受的教育以及學(xué)生本身實際情況的不同，在身心發(fā)展的可能性都存在著差異，這就要求教師對學(xué)生從實際出發(fā)，做到區(qū)別對待。對在表現(xiàn)有特殊才能的學(xué)生，要提出更高的要求；對于能力表現(xiàn)一般的學(xué)生要從他們已有的基礎(chǔ)出發(fā)，發(fā)掘他們身上的積極因素，充分發(fā)揮和挖掘?qū)W生的個性潛能，促進(jìn)不同層次的學(xué)生都得到最優(yōu)的發(fā)展（技能上的提高或心理上的發(fā)展），達(dá)到全面提高學(xué)生身心素質(zhì)，更好的提高教學(xué)的效果，有效地達(dá)成新課程“為每一個學(xué)生的發(fā)展的理念。
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在立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)中，我搜集了了網(wǎng)上的一些資料，在教學(xué)實踐中，按照以下四個步驟進(jìn)行教學(xué)，能較快地提高學(xué)生立定跳遠(yuǎn)成績。
在平時的教學(xué)中，我是按這四個步驟進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)教學(xué)的。
一、反復(fù)練習(xí)起跳前的上下肢協(xié)調(diào)預(yù)擺技術(shù)，發(fā)展上下肢的協(xié)調(diào)性及下肢的爆發(fā)力
要求做到兩臂以肩關(guān)節(jié)為軸，前后放松擺動，與下肢配合協(xié)調(diào)；分別介紹四種預(yù)擺方法：直腿擺臂；腿屈伸擺臂；屈腿擺臂；前后展屈體擺臂。學(xué)生任選一種適合自己的方法進(jìn)行練習(xí)；教法采用多次重復(fù)預(yù)擺；負(fù)重預(yù)擺；小幅度立定跳遠(yuǎn)；誘導(dǎo)性練習(xí)等。
在體育比賽中，身體任何部位的賽前緊張必定會對技術(shù)水平的發(fā)揮產(chǎn)生不利影響。在這個階段重點對立定跳遠(yuǎn)起跳前的預(yù)擺進(jìn)行了教學(xué)，強(qiáng)調(diào)以放松協(xié)調(diào)為主，目的就是消除起跳前用力部位的緊張。便于起跳時肌肉的快速發(fā)力，以提高運(yùn)動成績。
二、加強(qiáng)起跳蹬地技術(shù)的教學(xué)，發(fā)展下肢爆發(fā)力量
要求做到"兩快，"即手臂前擺快，制動快；蹬地快。"三直"即髖，膝，踝三關(guān)節(jié)伸直；起跳時，重心前移，放在前腳掌上，上體前傾，兩臂由體后向前上方迅速擺出，迅速蹬地，完成起跳。此時身體已充分伸展開，教法采用向上跳；向前跳；聽信號，肌肉急劇收縮一次再迅速放松；抱膝跳；立定跳遠(yuǎn)等。
起跳蹬地是整個立定跳遠(yuǎn)技術(shù)中最關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。包括起跳角度，用力方向，擺臂路線，上體動作，它的合理運(yùn)用直接影響到起跳效果。
三、強(qiáng)化騰空技術(shù)的練習(xí)，發(fā)展腹肌及下肢爆發(fā)力素質(zhì)
要求大腿緊貼身體；起跳后，大腿上抬找身體，兩臂由前向上向后擺，后擺到最大限度，團(tuán)身緊；教法采用屈腿跳；原地雙腳跳上80—100cm高的跳箱；跳籃架；立定跳遠(yuǎn)等。
四、加強(qiáng)落地技術(shù)的指導(dǎo)，明確落地技術(shù)的重要性，發(fā)展下肢爆發(fā)力
要求重心低，小腿前伸；落地技術(shù)應(yīng)在落地前就做好準(zhǔn)備。此時應(yīng)為團(tuán)身緊，大小腿夾角大于90度，以腳跟先著地之后迅速下蹲緩沖，兩臂前擺；教法采用向上輕跳迅速團(tuán)身在空中全蹲，靜止落下；全蹲向前伸小腿，再迅速還原成全蹲；立定跳遠(yuǎn)踏線。
騰空和落地技術(shù)在教學(xué)時強(qiáng)調(diào)團(tuán)身緊，重心低，小腿前伸目的就是延長空中身體向前運(yùn)動的時間，使身體移動距離增大，以提高成績。
在立定跳遠(yuǎn)數(shù)學(xué)過程中，針對初中學(xué)生的生理和心理特點，采用以技術(shù)性為主的教學(xué)方法，著重掌握起跳，落地兩個重要環(huán)節(jié)，并適當(dāng)發(fā)展下肢的爆發(fā)力素質(zhì)，對提高立定跳遠(yuǎn)成績能夠達(dá)到事半功倍的效果。
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