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蹲踞式起跑的教學(xué)設(shè)計

時間:2021-01-07 10:28:40 教學(xué)設(shè)計 我要投稿

蹲踞式起跑的教學(xué)設(shè)計范文

  作為一名老師,通常需要用到教學(xué)設(shè)計來輔助教學(xué),教學(xué)設(shè)計把教學(xué)各要素看成一個系統(tǒng),分析教學(xué)問題和需求,確立解決的程序綱要,使教學(xué)效果最優(yōu)化。那要怎么寫好教學(xué)設(shè)計呢?以下是小編整理的蹲踞式起跑的教學(xué)設(shè)計范文,僅供參考,大家一起來看看吧。

蹲踞式起跑的教學(xué)設(shè)計范文

  蹲踞式起跑的教學(xué)設(shè)計1

  一、指導(dǎo)思想:

  本課本課以新課標的教育理念——堅持“健康快樂第一”為依據(jù),以最終使學(xué)生終身受益為宗旨。在教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生對體育運動的愛好和興趣,讓學(xué)生掌握從事終身體育運動所需要的體育知識和技能,提高自我鍛煉的能力,養(yǎng)成終身體育態(tài)度和習(xí)慣。以學(xué)生發(fā)展為中心,通過課堂教學(xué),調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,增強學(xué)生體質(zhì),發(fā)展學(xué)生個性。

  二、教材分析:

  快速跑是田徑運動的基礎(chǔ)項目,對田徑運動水平的提高,對其他運動項目的發(fā)展都有著重要的意義。它的特點是強度大,以最快的速度跑完全程,通過較短距離的跑,來發(fā)展快速跑的能力。而在快速跑的起跑姿勢中,以蹲距式起跑更能使身體迅速擺脫靜止狀態(tài)。起跑后的加速跑是盡快加速達到自己的最高速度。通過這兩種技術(shù)的的學(xué)習(xí)發(fā)展學(xué)生速度,力量、靈敏等身體素質(zhì)。使學(xué)生掌握從事終身體育運動所需要的體育知識和技能。根據(jù)學(xué)生接收能力的情況,本次課只學(xué)習(xí)蹲踞式起跑中的“各就位”技術(shù)動作。

  同時,根據(jù)課改后的新課標要求,在課的準備部分結(jié)束后組織學(xué)生做一個運動游戲。運動游戲,也稱為體育游戲,是由基本活動的動作組成的、具有情節(jié)的體育手段。是一項古老的、至今仍充滿活力的活動。運動游戲具有基礎(chǔ)性、簡易性、情節(jié)性、趣味性、教育性、適應(yīng)性、開放性、娛樂性等。本課導(dǎo)入的游戲是“快速出擊”,游戲本身也是為后面的主要課程服務(wù),通過游戲的開展,把學(xué)生的注意力吸引到課堂上來,同時,本次課運用的游戲起主要作用也是培養(yǎng)學(xué)生的反映能力,正好為后面要學(xué)的蹲踞式起跑做鋪墊。

  三、學(xué)情分析:

  本次可的教學(xué)對象是小學(xué)三年級的學(xué)生,這一階段的學(xué)生正處于比較平穩(wěn)發(fā)育期?伤苄詮、模仿能力好。在這一階段應(yīng)該加強有利于提高力量、速度等身體素質(zhì)的練習(xí)掌握通俗易懂的體育與健康的基礎(chǔ)知識。

  四、教學(xué)目標的確定:

  1、認知目標:使90%的學(xué)生初步理解蹲距式起跑動作方法。

  2.技能目標:使85~90%的學(xué)生初步學(xué)會蹲距式起跑。

  3.情感目標:培養(yǎng)學(xué)生克服困難、積極上進的優(yōu)良品質(zhì)。

  五、本課的重、難點:

  重點:學(xué)好蹲距式起跑的技術(shù)要領(lǐng)。

  難點:蹲距式起跑雙腳位置的確定、身體重心怎樣向上移動和雙腳膝關(guān)節(jié)之間的角度大小。

  六、教法的應(yīng)用:

  根據(jù)人體動作技能的形成規(guī)律和本課教材的實際,結(jié)合小學(xué)生形象思維能力較強,善于模仿的特點,遵循其直觀性和自覺性原則,本課采用下列教學(xué)法:

  1、講解法:語言精煉、講解適度。

  ①通過揭題,說明教學(xué)目標,讓學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣。

 、诰v,幫助學(xué)生掌握動作要領(lǐng),啟發(fā)學(xué)生積極思維,學(xué)練結(jié)合。

  2、示范法:完整示范,建立概念,動作正確優(yōu)美,利于模仿。

 、俳處煹耐暾痉,讓學(xué)生在頭腦中建立正確的動作表象,激發(fā)學(xué)習(xí)愿望。

 、谕ㄟ^示范,培養(yǎng)學(xué)生觀察思維的能力,使之明確要領(lǐng),學(xué)會練習(xí)方法

  3、練習(xí)法:

 、偻ㄟ^嘗試練和模仿學(xué)習(xí),教會學(xué)、練方法,領(lǐng)會動作要領(lǐng)。

 、趯W(xué)、練結(jié)合,開展互學(xué)、互幫、互糾、互評,開創(chuàng)一個和諧、平等、高效的學(xué)、練平臺,掌握動作技術(shù)環(huán)節(jié),從而產(chǎn)生運動欲望,開拓進取,達到目標。

  七、教學(xué)程序:

  遵循人體生理機能活動的變化規(guī)律,依據(jù)本課的目標,教學(xué)程序分為:開始部分(課堂常規(guī))、準備部分、基本部分(課的主要內(nèi)容)、結(jié)束部分。

  1、準備部分

 。1)、熱身慢跑

 。2)、熱身操

  2、基本部分

 。1)、游戲——“快速出擊”

 。2)、蹲踞式起跑“各就位”動作技術(shù)教學(xué)

  A、教師講解、示范蹲距式起跑的動作方法:

  起跑技術(shù)包括“各就位”“預(yù)備”“鳴槍”(或“跑”)三個階段。聽到“各就位”口令后,兩手撐地,雙腳前后距離1。5個腳掌前腳距離起跑線1。5個腳掌,后膝跪地,兩手放在緊靠起跑線后沿處,兩臂伸直,肩與起跑線平行,兩手間隔比肩稍寬,四指并攏和拇指成八字形支撐,兩腳左右間距大約15c(或一腳長)。頸部自然放松,兩眼視前下方約40~50厘米處,注意聽“預(yù)備”口令。

  B、分解教學(xué)教師指導(dǎo),帶領(lǐng)動作練習(xí)。

  C、分組練習(xí):

  全班分成四排做練習(xí),前三排同學(xué)聽口令做動作,當聽見哨音后第一排迅速跑出去(距離30),二,三排原地不動,第四排同學(xué)仔細觀察前面同學(xué)的動作是否正確。教師指導(dǎo),自訂目標,開展互學(xué)、互幫、互糾、互評的教、學(xué)、練相長活動。

  D、展示與評價:

  自我展示和集體展示,提倡自評、互評和教師評價。

  3、結(jié)束部分

 。1)、整理隊伍,散開。

  (2)、放松跳練習(xí),調(diào)整呼吸。

 。3)、小結(jié)布置課后作業(yè)和下次課的內(nèi)容。

 。4)、下課,師生再見。組織學(xué)生收拾體育器材,如數(shù)歸還。

  4、整堂課練習(xí)密度約為:28——31%,練習(xí)強度中等。

  蹲踞式起跑的.教學(xué)設(shè)計2

  一、設(shè)計理念

  本課積極貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,依據(jù)初中一年級學(xué)生的身心特點,培養(yǎng)學(xué)生健康的意識和良好的體魄。尊重學(xué)生的基礎(chǔ)能力,結(jié)合蹲踞式起跑教材特點,采用趣味化、游戲化的教學(xué)方法,重視學(xué)生的心理感受和情感體驗,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣和參與鍛煉的主動性。設(shè)置多種練習(xí)手段、輔助措施,強調(diào)同伴之間的合作與競爭,力求提高蹲踞式起跑學(xué)習(xí)的趣味性。同時,設(shè)計活潑的練習(xí)形式與競賽活動,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和運動情感,培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。提高課堂教學(xué)的實效性。

  二、教材、學(xué)情分析

  蹲踞式起跑是發(fā)展學(xué)生基本活動能力(跑類)教材之一,是學(xué)生要掌握的基本技能和方法,是徑賽類短跑教學(xué)內(nèi)容的重要組成部分,所以該內(nèi)容比較重要。

  本課的教學(xué)對象是初中一年級學(xué)生,他們大多數(shù)素質(zhì)較好、活潑好動,參與的積極性高,但動作技術(shù)又不能準確的完成;少數(shù)學(xué)生因體質(zhì)單薄,基本活動能力較差,靈活性、協(xié)調(diào)性也不好,在做技術(shù)動作時顯得沒精神。初中一年級學(xué)生在小學(xué)階段,對站立式起跑的技術(shù)有了一定的基礎(chǔ),由于他們對新事物的了解很快,對起跑的方法不再局限于站立式起跑,不會再滿足于簡單的起跑和活動形式。所以,本課將從激發(fā)學(xué)生興趣入手,引出傳統(tǒng)游戲與起跑練習(xí)相結(jié)合的活動方式,積極促進學(xué)生初步了解蹲踞式起跑的技術(shù)。

  三、學(xué)習(xí)目標

  1.感知蹲踞式起跑短距離跑中最快的起動動作方法。

  2.體會起動時身體協(xié)調(diào)用力過程,發(fā)展身體反應(yīng)速度和動作協(xié)調(diào)性。

  3.參與“頭上胯下傳接球”游戲競賽活動,獲取同伴間協(xié)同互助的經(jīng)驗,具有勇于競爭的品質(zhì)和合作進取的意識。

  四、教學(xué)重點和難點

  1.教學(xué)重點:初步學(xué)會蹲踞式起跑的動作。

  2.教學(xué)難點:協(xié)調(diào)用力,快速起動。

  五.主要教學(xué)環(huán)節(jié)

  為了解決課堂的重難點,教學(xué)中采用循序漸進多種誘導(dǎo)手段和層層遞進的練習(xí)步驟,促進學(xué)生逐層深入的學(xué)練動作技術(shù)。其主要教學(xué)環(huán)節(jié)與步驟有:學(xué)生體驗,教師評析,教師示范,學(xué)生練習(xí),教學(xué)競賽,比一比、評一評。在每一個教學(xué)環(huán)節(jié)和練習(xí)過程中,注重技術(shù)動作規(guī)范的示范與講解,著重反復(fù)練習(xí)“起動”這一關(guān)鍵動作,讓學(xué)生在趣味性活動中,真正做到多學(xué)多練、實實在在的提高技能水平。教學(xué)過程中強調(diào)采取自主學(xué)練、相互提示、相互糾正、合作學(xué)習(xí)、共同進步的方式,積極引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)習(xí)慣和互幫互學(xué)的良好風氣,有效地增強自我及小組的學(xué)練實效。

  為進一步激發(fā)學(xué)生課堂學(xué)習(xí)熱情,本課還組織了小組間的“頭上胯下傳接球”競賽活動,讓同學(xué)們的歡快活潑的氣氛中參與競爭、享受快樂,建立了良好的人際交往環(huán)境,培養(yǎng)了互信互賴、合作進取的精神。

  六、教學(xué)主要特色

  1、讓學(xué)生體驗出蹲踞式起跑短距離跑中最快的起動動作方法,從“要他學(xué)變?yōu)槲乙獙W(xué)”學(xué)生很樂意去參與蹲踞式起跑的技能學(xué)習(xí)。

  2、靈活運用游戲化的教學(xué)方法,將枯燥的蹲踞式起跑學(xué)習(xí)和傳統(tǒng)的游戲相結(jié)合變得生動而有趣味,努力激發(fā)學(xué)生思維與參與技能練習(xí)的興趣,培養(yǎng)動手能力和創(chuàng)新意識。

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