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雙手頭上前擲實心球教學(xué)設(shè)計（精選11篇）
在教學(xué)工作者開展教學(xué)活動前，通常會被要求編寫教學(xué)設(shè)計，教學(xué)設(shè)計以計劃和布局安排的形式，對怎樣才能達到教學(xué)目標進行創(chuàng)造性的決策，以解決怎樣教的問題。我們該怎么去寫教學(xué)設(shè)計呢？下面是小編收集整理的雙手頭上前擲實心球教學(xué)設(shè)計，希望對大家有所幫助。
雙手頭上前擲實心球教學(xué)設(shè)計 1
一、教學(xué)目標
【知識與技能】
掌握雙手前擲實心球的一些基本動作技術(shù)和簡單的鍛煉方法，80%的'學(xué)生能做出該動作。
【過程與方法】
通過學(xué)練方法體會用力技巧，增強上肢、肩帶和腰腹肌力量，提高投擲能力和靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價值觀】
培養(yǎng)良好的合作意識和行為，學(xué)會在思維中活動，在活動中思維的學(xué)習(xí)方式。
二、教學(xué)重難點
【重點】
屈肘后仰、向后引伸，蹬地收腹、快速揮臂。
【難點】
出手時機，動作連貫，協(xié)調(diào)用力。
三、教學(xué)過程
(一)開始部分(3分鐘)
1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。
(二)準備部分(7分鐘)
1.《頭上傳實心球》接力游戲熱身
方法：以小組為單位成四路縱隊站好，排尾將實心球從頭上傳給前一位，傳的過程中不能回頭看只能將手臂后伸，以此類推，先傳到排頭的為獲勝隊。
組織教學(xué)：四路縱隊
2.配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學(xué)生，及時表揚鼓勵。
要求：拍節(jié)準確，動作到位，節(jié)奏感強。 (三)基本部分(25分鐘) 1.示范
提問：剛剛老師擲實心球的時候，實心球在身體前還是身體后?對，就是在身體的后面，這個在投擲技術(shù)中稱作身體超越器械。
組織教學(xué)：八字隊形
2.講解
動作要點：上體稍向后仰，后腿蹬伸，迅速收腹，用力揮臂，協(xié)調(diào)用力。
3.練習(xí)
(1)原地徒手模仿練習(xí)，體會用力順序。 組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形
(2)對墻做投擲小足球和接住反彈球練習(xí)，體會出手角度。
糾錯：在剛剛的練習(xí)中老師發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)在投擲的時候只有上肢用力，不能全身用力。大家一定要注意了，練習(xí)過程中要體會屈肘、后仰、蹬地、收腹、揮臂的動作，同學(xué)之間可以用“信號法”來互相提示。
(3)兩人一組間隔15米做完整練習(xí)。
組織教學(xué)：兩列橫隊間隔半米，距離15米相對而站 4.檢驗—優(yōu)生展示
組織教學(xué)：以體育小組為單位，自由選舉兩名代表進行展示，每組做完后采用不同形式進行評價。
(四)結(jié)束部分(5分鐘) 1.放松活動—配樂抖手腕 組織教學(xué)：四列橫隊體操隊形 要求：放松活動，身心充分放松。
雙手頭上前擲實心球教學(xué)設(shè)計 2
一、設(shè)計思想：
依據(jù)《體育與健康》課程標準水平四，堅持健康“第一”的指導(dǎo)思想，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識。本課選擇投擲實心球作為主教材，利用最常見的體育器材和場地，從身體訓(xùn)練的方式和對體育學(xué)習(xí)的思想認識等方面對學(xué)生進行積極而又良好的啟發(fā)與誘導(dǎo)。同時，本課也非常重視學(xué)生在體育運動中的創(chuàng)新、自主學(xué)習(xí)和團隊合作等能力的培養(yǎng)。
二、教材分析
1．分析《課程標準》對本課教學(xué)內(nèi)容的要求
實心球是體育中考力量類考試項目之一，大部分學(xué)生在選擇力量類項目時都將實心球作為考試項目。因此，實心球教學(xué)也貫穿了初中三年的體育教學(xué)。雖然，每個年段的考核標準不同，但在實際教學(xué)中發(fā)現(xiàn)，只要熟練掌握了技術(shù)動作，很多初二學(xué)生甚至初一的學(xué)生都能達到初三中考的標準。由此看來，實心球技術(shù)動作的教學(xué)就顯得尤為重要。但投擲實心球是一項枯燥又乏味的項目，那么如何提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，掌握正確的技術(shù)，提高實心球成績是體育教師亟待解決的問題。
2．分析本課內(nèi)容的組成成分和在單元學(xué)習(xí)中的地位和作用
在前擲實心球動作實際教學(xué)中時，常常分為以下三個部分：手型與出手時手臂動作（預(yù)備姿勢）；挺髖滿弓動作以及腿部蹬地最后用力階段。三個動作要求連貫，缺一不可。本課主要以挺髖滿弓的技術(shù)動作為教學(xué)主要內(nèi)容，實心球技術(shù)滿弓動作其實就是投擲運動中的 “超越器械”。在投擲項目助跑的最后階段，軀干和下肢采取更快的速度前進，超前于器械，成下肢在前上體在后的傾斜姿勢，而器械則落在身體重心后方，使器械所處位置到投擲出手之間，有較長的工作距離，為最后用力并提高成績創(chuàng)造有利條件�！俺狡餍怠奔夹g(shù)保證了人體對器械較長的工作距離 運行的距離，使最后用力時工作距離增加。根據(jù)力學(xué)原理，在一定的時間內(nèi)，作用于器械的距離越長，器械的初速度就越大，成績會越好�！俺狡餍怠奔夹g(shù)使參加工作的肌肉為最后用力儲備了能量。良好的“超越器械”的姿勢是完成高質(zhì)量鞭打動作的基礎(chǔ)。
3．分析本課內(nèi)容與相關(guān)教材（或其他年級教材）相關(guān)內(nèi)容的區(qū)別和聯(lián)系 前擲實心球技術(shù)動作基本分為預(yù)備姿勢、滿弓形成、最后用力三個階段。本課主要解決挺髖滿弓動作，在前擲實心球的完整技術(shù)動作中占比較重要的地位，它為最后用力階段提供動力基礎(chǔ)。但在體育運動完整的技術(shù)動作中過分強調(diào)某一動作往往是不行的，實心球技術(shù)動作的三個過程相輔相成，互相影響。在各項體育運動中，同類型的項目往往都有共通性，如投擲類的實心球和鉛球，都可將技術(shù)動作分為預(yù)備姿勢、滿弓形成（超越器械）、最后用力三個階段，區(qū)別就在于推鉛球是側(cè)向的投擲動作，實心球是正面的投擲動作。
三、學(xué)情分析
1．分析學(xué)生已有的認知水平和能力基礎(chǔ)
本課以初二年級學(xué)生為教學(xué)主體。在初一年段的學(xué)習(xí)中，學(xué)生已經(jīng)基本掌握了前擲實心球的持球動作（手型），出手時機的判斷以及手臂鞭打的動作，但由于學(xué)生腰腹力量較弱，很少學(xué)生能做出挺髖滿弓動作，不會利用腰腹力量發(fā)力，僅僅憑借手臂力量進行投擲。因此，學(xué)生實心球成績也略顯一般。到了初二年段，隨著成績要求的提高，學(xué)生逐漸意識光靠手臂力量投擲往往是不夠的，通過教師的講解也逐漸明確投擲實心球過程中展髖挺胸動作的重要性。
2．分析學(xué)生學(xué)習(xí)本課可能遇到的困難和問題
通過之前教學(xué)的經(jīng)驗，光靠教師講解挺髖、超越器械的動作，學(xué)生不容易掌握。而且，在要求學(xué)生形成動作定式的過程中，教師往往會要求學(xué)生徒手做出挺髖動作后保持幾秒鐘，部分身體柔韌性較差的學(xué)生就會感覺到“腰酸背痛”，因此影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。當然還可能出現(xiàn)其他情況，如部分學(xué)生挺髖動作做出來了，但手臂卻屈肘掛在腦后；學(xué)生在做出挺髖動作后出現(xiàn)停頓，身體協(xié)調(diào)發(fā)力動作不連貫。這些都是本課需要解決的問題。
3．分析學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中可能采取的各種學(xué)習(xí)策略
在體育技能動作的學(xué)習(xí)中，學(xué)生往往以動作模仿開始。但在本課的學(xué)習(xí)過程中，教師組織學(xué)生先從游戲中體驗挺髖的動作，再引入到本課的學(xué)習(xí)重點上。通過游戲，學(xué)生探索“成圓”的方法；在學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生兩人一組進行相應(yīng)的`輔助練習(xí)；隨著練習(xí)要求的逐級提高，學(xué)生根據(jù)自身情況分層進行練習(xí)。練習(xí)中，學(xué)生之間互相評價、幫助糾正對方動作。
四、教學(xué)目標：
1、認知目標：了解超越器械的概念，明確展髖挺胸動作在前擲實心球技術(shù)中的重要性。
2、技能目標：通過練習(xí)，80％以上的學(xué)生能作出正確的展髖挺胸動作，20%以上學(xué)生能做到蹬腿挺髖協(xié)調(diào)用力。
3、情感目標：培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀律性，在活動中積極參與，學(xué)會合作，學(xué)會競爭，提高相互合作和團隊意識。
五、重點難點：
教學(xué)重點：展髖挺胸
教學(xué)難點：展髖、蹬地協(xié)調(diào)用力
六、教學(xué)策略與手段
本課以體驗—思考--啟發(fā)—頓悟-體驗—提高為主線展開教學(xué)。在教學(xué)過程中，引用游戲的教學(xué)手段，啟發(fā)學(xué)生進行體驗式的學(xué)習(xí)。借助其他器械的輔助，代替原有的徒手動作的練習(xí)方法，提高學(xué)生的學(xué)練興趣。
七、課前準備
1．學(xué)生的學(xué)習(xí)準備
在學(xué)習(xí)本課之前，要求學(xué)生明確前擲實心球的技術(shù)動作，正確掌握持球動作（手型）、出手時機以及手臂鞭打的動作，了解投擲實心球時的發(fā)力順序以及投擲項目中“超越器械”的概念及作用。
2．教師的教學(xué)準備
在本課教學(xué)前，教師應(yīng)初步講解完整的前擲實心球的正確技術(shù)動作，通過前幾次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生正確掌握持球動作（手型）、出手時機以及手臂鞭打的動作，了解投擲實心球時的發(fā)力順序以及投擲項目中“超越器械”的概念及作用。在思想上，要積極動員學(xué)生的學(xué)練興趣，提高學(xué)生的學(xué)練效率。
3．場地的設(shè)計與布置 本課安排在籃球場上進行
四路橫隊集合——慢跑成圓 準備活動——同心圓 前后兩個同學(xué)一組輔助練習(xí)，利用籃球場兩條邊線兩排橫隊進行練習(xí)
4．器材的設(shè)計和準備
本課在以實心球為主要器材，在游戲及輔助練習(xí)時，利用體操棍，要求兩個學(xué)生一組手持體操棍，用身體作出圓的造型。本課上課班級32人，實心球17個，體操棍17根。
八、教學(xué)過程
1、 很多學(xué)生在練習(xí)中往往出現(xiàn)動作“脫節(jié)”的情況，形成滿弓動作后，出現(xiàn)發(fā)力 困難的現(xiàn)象。
2、 在實心球教學(xué)過程中，教師有時也會采用輕器械代替實心球讓學(xué)生進行練習(xí)，體會正確的技術(shù)動作，但還原到用實心球進行練習(xí)時，動作又經(jīng)常出現(xiàn)變形。
雙手頭上前擲實心球教學(xué)設(shè)計 3
1、教材分析：
《體育與健康課程標準》在課程目標中提出增強體能，掌握和應(yīng)用運動技能 。雙手頭上前擲實心球技術(shù)動作簡單，為了提高學(xué)生興趣，本課在實施中以情景教學(xué)，運用不同游戲和比賽方式進行學(xué)習(xí)，練習(xí)雙手頭上前擲實心球，減少了教材學(xué)習(xí)的枯燥性�，F(xiàn)在的學(xué)生大多數(shù)是獨生子女，他們 的團隊合作能力與集體榮譽感比較欠缺，心理承受能力比較低，運用游戲比賽的方式不僅能鞏固練習(xí)技能同時培養(yǎng)學(xué)生合作能力和競爭意識。
2、學(xué)生分析：
（1）有利因素：由于初二年級的學(xué)生對體育活動的興趣較高，且本節(jié)課的練習(xí)具有娛樂性，趣味性，學(xué)生的積極性和主動性是不難調(diào)動的。
（2）不利因素： 由于初二學(xué)生心理素質(zhì)不穩(wěn)定，好動，自制力不強，還需要在教學(xué)中采用多種教學(xué)方法， 以確保教學(xué)活動的順利進行。
3、教學(xué)目標：
�。�1） 認知目標：掌握雙手頭上前擲實心球動作要領(lǐng)及用力順序。
�。�2）技能目標：發(fā)展上下肢和腰背力量，使身體更健康，更健美。
(3) 情感目標： 通過投擲教學(xué)，使學(xué)生具有良好的組織觀念，競爭意識，團結(jié)協(xié)作精神，用于克服困難的意志品質(zhì)。
4、教材重點，難點：
重點：用力蹬地 展體收服 快速揮臂
難點：上下肢用力協(xié)調(diào) 出手順序及角度
5、教學(xué)方法：
�。�1）教法：根據(jù)本節(jié)課枯燥的特點，結(jié)合新課改，以學(xué)生自主合作學(xué)習(xí)為主，通過掛圖激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使小組合作學(xué)習(xí)。采用教師示范法和學(xué)生練習(xí)法，小組討論，分組合作練習(xí)，提高動作熟練度。采用游戲法和比賽法進一步激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。
�。�2）：學(xué)法：學(xué)生采用自主學(xué)習(xí)法，合作學(xué)習(xí)法，展示評價法。首先，讓學(xué)生在自主學(xué)習(xí)中，觀察掛圖，反復(fù)學(xué)習(xí)。然后再合作學(xué)習(xí)中，互相幫助，互相學(xué)習(xí)。最后，通過個人展示，引導(dǎo)學(xué)生互相評價，得到學(xué)習(xí)。
6、教學(xué)過程：
（1） 課堂常規(guī)
情景導(dǎo)入：同學(xué)們，看過抗日戰(zhàn)爭片，經(jīng)常經(jīng)常看到這樣的場景，八路軍在和日本鬼子交戰(zhàn)的`時候，彈藥用完時，只能就地取材，抱起石頭砸向日本鬼子。
砸得鬼子屁滾尿流。教師徒手做個雙手前擲實心球的動作， 讓學(xué)生對動作有個概念。這節(jié)課學(xué)習(xí)這個動作《雙手頭上前擲實心球》。
�。�2) 熱身活動：游戲-----“打移動靶”
男女同學(xué)各分兩組圈外的同學(xué)手持軟排，圈內(nèi)的同學(xué)在圈內(nèi)分散站立，圈外同學(xué)在擊打圈內(nèi)的同學(xué)，圈內(nèi)的同學(xué)利用跑跳躲閃擊來的球，被擊到的同學(xué)加入到圈外的同學(xué)中繼續(xù)游戲。這個游戲能活躍課堂氣氛，使學(xué)生充分活動開。
�。�3）準備活動：游戲------ 運送“炮彈”
分四組，豎排站立，前后間隔半米，頭上跨下運送實心球，和左右運送實心球。傳到最后邊的同學(xué)時，持球跑到排頭位置繼續(xù)傳球，直到第一個排頭接到球后跑到最前邊為 勝利。游戲能使學(xué)生快速熱身，充分活動個關(guān)節(jié)。
�。�4）基本部分：第一部分：利用掛圖，讓學(xué)生徒手模仿動作，互相探討學(xué)習(xí)。然后，教師通過學(xué)生模仿情況進行教學(xué)。首先，教師先做完整示范與講解動作要領(lǐng)。然后，教師分解教學(xué)，學(xué)生徒手練習(xí)。聽口令一起練習(xí)，注意動作要領(lǐng)。學(xué)生掌握動作要領(lǐng)后，進行持球練習(xí)，面對面間隔6米進行練習(xí)。教師巡回指導(dǎo)，糾正錯誤，學(xué)生互相學(xué)習(xí)。最后，集合隊伍，個人展示，指出錯誤動作來糾正，然后再反復(fù)練習(xí)。
�。�6）比賽------打鬼子
分四組，豎排站立，每排前面6米處有一個目標物，擊中多者為勝利，在比賽過程中一定 要注意安全。
7、結(jié)束部分：
（1）放松
�。�2）講評本節(jié)課練習(xí)情況。
�。�3）布置作業(yè)
�。�4）收拾器材
�。�5）師生再見
雙手頭上前擲實心球教學(xué)設(shè)計 4
一、指導(dǎo)思想：
以“健康第一”為指導(dǎo)思想，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，以學(xué)生發(fā)展為中心，把學(xué)生主動學(xué)習(xí)發(fā)展放在主體地位。
二、教學(xué)目標：
認知目標：基本掌握實心球的握法和持法，預(yù)備姿勢，原地雙手頭上前拋實心球的方法。
技能目標：通過投擲內(nèi)容的教學(xué)，發(fā)展學(xué)生的身體的協(xié)調(diào)性，加強其力量素質(zhì)。使80℅的學(xué)生學(xué)會整個動作，并能達到6米以上的距離。 情感目標：通過整堂課的教學(xué)，讓學(xué)生在實踐中超越目標，體驗成功的喜悅。同時，通過集體的合作，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識、競爭意識、團結(jié)合作的意識，加強班級的凝聚力。
三、教材內(nèi)容：
雙手頭上擲實心球；游戲：傳球接力
四、教學(xué)背景分析：
1.教學(xué)內(nèi)容分析：投擲是人們?nèi)粘Ｉ钪械膶嵱眉寄�，又是鍛煉身體，增強力量的鍛煉手段，按田徑規(guī)則的投擲方法，是田徑運動的比賽項目。投擲教材包括投擲能力及投擲技術(shù)的`教材。發(fā)展投擲能力是初中投擲教學(xué)的主要目標，但必須通過發(fā)展速度力量和掌握合理的技術(shù)才能充分發(fā)揮，并取得良好的成績。本次課是雙手頭上擲實心球的第一次課，重點是用力蹬地，送髖展胸，快速揮臂（鞭打）用力將球擲出。難點是用力蹬地，送髖展胸，快速揮臂（鞭打）用力將球擲出。教學(xué)過程中要精講多練，以增加學(xué)生實踐練習(xí)的機會。投擲教學(xué)要注意安全，要有自信，同伴能相互幫助。
2.學(xué)生情況分析：該班是八年級學(xué)生，共有40名學(xué)生，男生20人，女生20人。體育骨干能力較強，學(xué)生對體育運動有良好的參與意識。身體素質(zhì)較好，運動技能一般，同學(xué)之間團結(jié)合作，集體榮譽感較強。
五、教學(xué)重點與教學(xué)難點：
教學(xué)重點：用力蹬地，送髖展胸，快速揮臂（鞭打）用力將球擲出。
教學(xué)難點：用力順序及出手角度。
六、教學(xué)策略：
教學(xué)過程中充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)性作用積極調(diào)動學(xué)生的主體性效果。
實心球教學(xué)時，教師采用講解、示范、傳授、啟發(fā)、設(shè)問等方法，引導(dǎo)學(xué)生知道正確的動作方法及用力順序，滿足學(xué)生的學(xué)會目標，探究動作順序的好奇心，從爾達成個人本次課目標及與別人挑戰(zhàn)的信心。 傳球接力游戲，分組有序、自主、合作練習(xí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，做到每人參與、配合、投入、分享，體驗集體的樂趣與力量。
七、學(xué)習(xí)評價：
評價學(xué)生學(xué)習(xí)實心球練習(xí)時，做到及時、有效、語言簡潔，采用診斷性的評價方式，能幫助學(xué)生學(xué)會新技術(shù)的方法，提高自我的能力，體驗學(xué)習(xí)成功的樂趣，促進學(xué)生自我發(fā)展。
2、評價游戲時，采用激勵性的評價方式，充分肯定學(xué)生學(xué)習(xí)過程的參與、互相幫助、自主性與合作性、引用競爭機制的目的性。
雙手頭上前擲實心球教學(xué)設(shè)計 5
一、指導(dǎo)思想
以創(chuàng)新精神巧用傳統(tǒng)體育器材──實心球，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，提高學(xué)生的主體意識，改變學(xué)習(xí)方式。推崇合作、自主和研究性學(xué)習(xí)，拓展體育教學(xué)的功能，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，促進身體、心理、社會健康的和諧發(fā)展。
二、教學(xué)目標
1、 通過多種形式的實心球投擲練習(xí)發(fā)展學(xué)生上、下肢和腰腹力量，使學(xué)生身體更健壯、更健康、更自信。
2、 引導(dǎo)學(xué)生勇于探索和創(chuàng)新，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)和互助學(xué)習(xí)的能力。
3、 體驗運動樂趣，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，體現(xiàn)團隊協(xié)作精神。
三、學(xué)情分析
高三學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)重運動時間少，但又有體育會考任務(wù)。只有通過體育游戲比賽同時利用他們有強烈的求勝好強心理，來激發(fā)學(xué)生的運動興趣。本班學(xué)生具有一定的分析、思辯能力，體質(zhì)狀況總體一般，但各學(xué)習(xí)小組都有體能相對較好的學(xué)生，還有部分體能一般，但技能基礎(chǔ)較好的學(xué)生，在教學(xué)中應(yīng)注意充分發(fā)揮優(yōu)秀學(xué)生的龍頭作用，鼓勵和帶動一小部分相對后進的同學(xué)。
四、教材分析
實心球是一種傳統(tǒng)的體育投擲器材，一般被體育教師用來進行各種形式的投擲教學(xué)，如投遠、投準等，以發(fā)展力量素質(zhì)為主。本人試圖把實心球遷移到其它體育運動中來，和學(xué)生一起探究實心球的巧用方法，利用實心球創(chuàng)編了教學(xué)游戲，拓展體育教學(xué)的功能，發(fā)展學(xué)生的'速度，靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。開發(fā)體育教學(xué)資源，豐富校本教材，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性思維。
五、上課的流程
1、 師生交流、宣講本課內(nèi)容、目標
2、 熱身：①超越趣味跑 ②個人徒手操及雙人操
3、 多種形式的實心球投擲練習(xí)、思考多種投擲方式以及實心球投遠或投準游戲——使學(xué)生上、下肢和腰腹力量得到發(fā)展；使學(xué)生創(chuàng)新意識得到培養(yǎng)；使學(xué)生主動學(xué)習(xí)，積極思考；使學(xué)生學(xué)會合作，共同探究，拓展能力，獲取知識；使學(xué)生超越自我，體驗到成功的樂趣。
4、游戲：“炸碉堡”——提高運動能力，增強體質(zhì)；激發(fā)興趣體驗成功的快樂
5、 小結(jié)
六、教學(xué)特色
1．創(chuàng)造性地運用實心球開展體育教學(xué)，一物多用，開發(fā)課程資源，拓展校本教材。
2、自主、合作、探究教學(xué)方式。在教師的指導(dǎo)下推廣學(xué)生的自主學(xué)習(xí)，給學(xué)生自由發(fā)揮和表現(xiàn)的平臺。開展小組合作、討論協(xié)商等多種合作學(xué)習(xí)方式，提高了學(xué)生的主體意識，協(xié)作能力。
3．改變教師角色，使教師成為學(xué)生學(xué)習(xí)活動的組織者，合作者和推進者。
4．樂中動，動中學(xué)，將速度、力量、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)鍛煉，融入趣味性活動中。
雙手頭上前擲實心球教學(xué)設(shè)計 6
一、課題
雙手前擲實心球。
二、課型
新授課。
三、教學(xué)目標
1.知識與技能目標
學(xué)生能夠理解側(cè)面投擲實心球動作要點，知道雙手投擲實心球教學(xué)重點、難點。
2.過程與方法目標
通過參與活動，學(xué)生能夠做出雙手投擲實心球動作，發(fā)展學(xué)生速度、力量、爆發(fā)力、靈敏度和協(xié)調(diào)性。
3.情感態(tài)度與價值觀目標
培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，提高學(xué)生練習(xí)的積極性，通過分組、合作學(xué)習(xí)，進一步提高學(xué)生善于合作、競爭意識。
四、教學(xué)重難點
1.教學(xué)重點
蹬地、轉(zhuǎn)體快速揮臂。
2.教學(xué)難點
下肢和上肢協(xié)調(diào)配合。
五、教學(xué)過程
（一）開始部分（課堂常規(guī)）
整合整隊，點名報數(shù)，師生問好，檢查服裝，安排見習(xí)生。
�。ǘ蕚洳糠郑▽�(dǎo)入熱身）
1.游戲：聽數(shù)搶占呼啦圈。
學(xué)生沿著邊線進行慢跑，當聽到老師的口令后，迅速跑到場地內(nèi)搶占呼啦圈，老師報多少數(shù)字，呼啦圈內(nèi)就站多少人，失敗的同學(xué)轉(zhuǎn)動呼啦圈5次。
2.實心球操。
（1）頸部繞環(huán)運動；（2）持球體轉(zhuǎn)運動；（3）持球腹背運動；（4）跨下繞球運動。
�。ㄈ┗静糠郑▽W(xué)習(xí)、練習(xí)、鞏固、展示）
1.導(dǎo)入：不同姿勢投擲。
學(xué)生分成四組，每組同學(xué)體會坐姿、跪姿、站姿投擲，老師提出問題：哪一個姿勢的投擲最遠？學(xué)生帶著問題探究式練習(xí)
要求：體會動作，思考問題 組織形式：四組呈現(xiàn)
2.新授：與學(xué)生提問的方式，引出技術(shù)要點。
持球手型成“心形”，五指分開。身體成反弓姿勢，蹬地、收腹、揮臂、全身協(xié)調(diào)用力將球投出。
3.練習(xí)。
（1）跪姿投擲。
學(xué)生分成四組，每組同學(xué)站在起點線后進行投擲，老師提出問題，腰部怎么發(fā)力才能投擲出去？學(xué)生探究找到答案，老師進行總結(jié)歸納
要求：蹬地收腹
組織形式：分組練習(xí)。
（2）坐姿投擲。
學(xué)生分成四組，每組同學(xué)站在起點線后進行投擲，老師提出問題，發(fā)力點在哪？學(xué)生探究找到答案，老師進行總結(jié)歸納
要求：聽老師口令提示。
組織形式：分組練習(xí)。
（3）站姿投擲。
學(xué)生分成四組，每組同學(xué)站在起點線后進行投擲，老師提出問題，如何投擲才能投得更遠？學(xué)生探究找到答案，老師進行總結(jié)歸納并請優(yōu)秀小組進行展示
要求：上下肢協(xié)調(diào)發(fā)力
組織形式：分組呈現(xiàn)。
4.看誰投的遠。
老師將學(xué)生分成四組，每組人數(shù)相同，每組同學(xué)站在線后進行投擲，老師測量學(xué)生的.遠度，看哪一小組投擲最遠，不能踩線
要求：遵守規(guī)則
組織形式：四組一路縱隊投擲
�。ㄋ模┙Y(jié)束部分（整理放松、小結(jié)）
1.放松操。
2.課的小結(jié)。
3.回收器材、師生再見。
六、場地設(shè)施
田徑場、實心球、輕物。
七、教學(xué)效果
預(yù)計運動負荷
1.平均心率
130～140次/分鐘。
2.練習(xí)密度
35%～40%。
雙手頭上前擲實心球教學(xué)設(shè)計 7
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)新課改“健康第一”的指導(dǎo)思想和“以學(xué)生發(fā)展為中心”的理念，從增強學(xué)生的體能入手，通過教師的引導(dǎo)，利用豐富多樣的投擲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生參與體育運動的興趣和合作意識，使學(xué)生在教師的激勵和引導(dǎo)下享受運動的樂趣、參與的樂趣、以及進步和成功的樂趣，促進學(xué)生健康活潑發(fā)展，為終身體育奠定基礎(chǔ)。
二、設(shè)計思路
本課根據(jù)《體育與健康課程標準》水平三的目標要求，結(jié)合水平三（五年級）學(xué)生生長發(fā)育的需要、場地和器材的實際情況，選擇雙手從頭后向前拋實心球作為學(xué)習(xí)內(nèi)容，越障礙投球為輔內(nèi)容，在教學(xué)中能體現(xiàn)學(xué)生的主體性，發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，挖掘?qū)W習(xí)內(nèi)容的趣味性，培養(yǎng)學(xué)生對運動的興趣，調(diào)動練習(xí)的積極性。在教學(xué)中，通過教師示范、學(xué)生觀察體會，教師引導(dǎo)、語言激勵，學(xué)生嘗試體驗等方法，讓學(xué)生在學(xué)練中快樂輕松的掌握雙手從頭后向前拋實心球動作技術(shù)，體驗學(xué)習(xí)成功的樂趣，促進學(xué)生自我發(fā)展。
三、教材分析
《雙手從頭后向前拋實心球》是人民教育出版社《體育與健康》五年級第四章《田徑》學(xué)習(xí)內(nèi)容之一，主要能夠發(fā)展學(xué)生的上、下肢力量，腹背力量和協(xié)調(diào)用力等身體素質(zhì)，由于投擲項目比較危險，因此在教學(xué)中必須加強場地、器材的管理，嚴密組織教學(xué)，避免傷害事故的發(fā)生。
重點：持球動作、蹬地、收腹、揮臂用力順序，球的出手角度。
難點：動作連貫、協(xié)調(diào)，快速揮臂、甩腕。
四、學(xué)情分析
本課授課的對象是我校五年級的學(xué)生，他們活潑好動，有豐富的想象力和強烈的表現(xiàn)欲，喜歡比較激烈的運動項目，對于投擲這樣的運動項目，他們一般不給予太多的關(guān)注，但對于新事物的激情比較高，有較強的模仿力，敢于嘗試，樂于挑戰(zhàn)。針對這一實際情況，在教學(xué)中學(xué)生通過觀看教師示范、實踐練習(xí)、教師糾錯、巡回指導(dǎo)、分組分層教學(xué)等方法，教師引導(dǎo)學(xué)生進行積極地交流與合作，調(diào)動他們的學(xué)習(xí)積極性，讓他們多學(xué)多練，充分展示自我，同時學(xué)會團結(jié)協(xié)作，互幫互助。在練習(xí)中去發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，在輕松愉快的氣氛中掌握投擲實心球的方法，體驗成功的樂趣。
五、教學(xué)目標
1、運動能力：基本掌握正面雙手頭上擲實心球的自下而上的發(fā)力順序，并提高投擲能力。
2、健康行為：發(fā)展學(xué)生速度、力量、靈敏等基本身體素質(zhì)；增強體質(zhì)，促進身體健康。
3、體育品德：通過學(xué)生間的協(xié)作配合，建立和諧的人際關(guān)系，培養(yǎng)團隊合作精神和集體觀念。
六、教法、學(xué)法設(shè)想
1）、教法設(shè)想
采用直觀教學(xué)法、語言法、講解與示范法、練習(xí)法、糾正法、評價法等教法，讓學(xué)生觀看教師的示范進行練習(xí)；運用啟發(fā)式教學(xué)，既注重學(xué)生的主體地位，又發(fā)揮教師主導(dǎo)的作用；學(xué)生在練習(xí)時，教師巡回指導(dǎo)學(xué)生，要學(xué)會欣賞學(xué)生，并把德育、安全教育貫穿于教學(xué)中。
2）、學(xué)法設(shè)想
采用觀察法、體會法、自主學(xué)習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法、自我展示法等學(xué)法，提高學(xué)生練習(xí)的能力。
七、課的設(shè)計
本課根據(jù)課程標準的要求及學(xué)生年齡特點合理安排教學(xué)內(nèi)容，針對學(xué)生的運動水平、認知水平、體育運動基本能力等實際情況，運用靈活多樣的教學(xué)方法。
1、準備部分
本課在課堂常規(guī)后，學(xué)生在教師指導(dǎo)下進行隊列操練，有效的集中了學(xué)生的.注意力，師生歡快的進行跑步結(jié)合游戲桃花朵朵開熱身，使學(xué)生體會音樂和動作的完美結(jié)合，感受在音樂伴奏下所帶來的“樂趣”，使學(xué)生充分活動全身，并調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動性，活躍課堂氣氛，雙人專項性準備活動也為上課做好心理和生理準備。
2、基本部分
通過講解雙手頭后向前投擲實心球的輔助練習(xí)，讓學(xué)生再次熟悉實心球，同時引導(dǎo)體會背弓練習(xí)，讓學(xué)生通過輔助練習(xí)得到合理、充分的熱身，盡量避免運動損傷，較快的進入主教材的學(xué)習(xí)。
教師引導(dǎo)學(xué)生觀察示范動作，然后組織學(xué)生在分組練習(xí)中體會每一個動作要領(lǐng)，教師及時進行巡回指導(dǎo)和鼓勵、再示范并講解動作要領(lǐng)，對一些學(xué)生的錯誤動作有針對性地進行糾正再次進行練習(xí)，最后安排自我展示、評價。這充分體現(xiàn)了學(xué)生的主體地位和教師的主導(dǎo)作用。在結(jié)合游戲進行投擲練習(xí)鞏固本節(jié)課所學(xué)知識，調(diào)動學(xué)生積極性。最后師生在音樂的配合下進行核心素質(zhì)練習(xí)，使學(xué)生在快樂中得到最好的鍛煉，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，圓滿完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
3、結(jié)束部分
在柔美音樂的伴奏下，教師帶領(lǐng)學(xué)生進行全身心的放松，最后師生同議本次課收獲，教師總結(jié)，讓學(xué)生在心情愉快的氣氛中結(jié)束本課。
八、教學(xué)評價
本課采用學(xué)生自評，組內(nèi)自評，教師評價相結(jié)合的方式，關(guān)注到每一位學(xué)生的差異，讓每一位學(xué)生都體驗到學(xué)習(xí)和成功的樂趣。評價學(xué)生學(xué)習(xí)實心球練習(xí)時，做到及時、有效、語言簡潔，采用診斷性的評價方式，能幫助學(xué)生學(xué)會新技術(shù)的方法，提高自我的能力，體驗學(xué)習(xí)成功的樂趣，促進學(xué)生自我發(fā)展。練習(xí)時，采用激勵性的評價方式，充分肯定學(xué)生學(xué)習(xí)過程的參與、互相幫助、自主性與合作性、引用競爭機制的目的性。
九、教學(xué)效果設(shè)計
整節(jié)課的練習(xí)密度為35%—45%；預(yù)計課平均心率為125—135次/分，練習(xí)強度為中偏后期達到高峰；學(xué)生心情愉快，參加活動積極主動。
十、場地與器材：
合理巧妙的安排場地，充分發(fā)揮了場地和器材的功能，提高場地器材的經(jīng)濟性和實效性。
場地：足球場
器材：小墊子36個、實心球18個、壘球18條、音響一臺。
雙手頭上前擲實心球教學(xué)設(shè)計 8
指導(dǎo)思想和理論依據(jù)
以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以《義務(wù)教育體育與健康課程標準(2022年版)》為依據(jù)，以運動技能形成規(guī)律為理論依據(jù)，以學(xué)生全面發(fā)展為本，讓學(xué)生在體育運動中通過互相合作、共同探究多種器材的投擲方法，從而在實踐中體驗成功的樂趣，在比賽中掌握投擲的各項技術(shù)，在游戲中培養(yǎng)團隊合作意識，促進學(xué)生身心等方面的全面發(fā)展。
教學(xué)背景分析
1.教學(xué)內(nèi)容分析:本課內(nèi)容選自義務(wù)教育教科書《體育與健康》七年級全一冊， 投擲實心球是常用的發(fā)展投擲能力的練習(xí)內(nèi)容之一，運用多種實心球投擲方法能提高學(xué)生的投擲能力，發(fā)展上、下肢和腰背肌力量。本課從學(xué)生的興趣出發(fā)，用多種形式的實心球投擲練習(xí)，學(xué)會選擇不同的投擲方法，為今后進一步學(xué)習(xí)投擲技術(shù)打下基礎(chǔ)。
2.學(xué)情分析:本課授課對象是借班授課，授課對象是初一男、女生共92人。本單元共安排7課時，結(jié)合學(xué)生的實際情況，本課是第二次課，前一次課重點認識了各種投擲器械(輕小類、重小類、輕大類、重大類)，初步練習(xí)了輕小器械(軟式壘球)的投擲動作，了解了學(xué)生對投擲運動的掌握程度。從往年的教學(xué)經(jīng)驗情況來看，大多數(shù)學(xué)生不喜歡上投擲項目課，一是嫌器械又臟又重，二是嫌練習(xí)的'方式枯燥乏味。但從知識與技能的角度來看，中學(xué)生在小學(xué)已經(jīng)對投擲項目有了初步的認識，并且具備一定的投擲能力。七年級學(xué)生開朗、活潑、好動，心理素質(zhì)比較好，在教學(xué)過程中基本能夠按照老師的指導(dǎo)，積極地參與、完成各項活動，具有一定的競爭、合作意識與分組競賽活動能力。因此在本課的設(shè)計中我設(shè)計是以激發(fā)和調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)的興趣與練習(xí)的積極性，培養(yǎng)學(xué)生在實踐中提高投擲能力。
教學(xué)目標
1.運動能力:通過多種多樣的形式進行實心球投擲練習(xí)，使學(xué)生基本理解投擲的基本技術(shù)原理和技術(shù)要求，明確投擲的實用鍛煉價值；
2.健康行為:初步學(xué)會選擇合理的投擲動作，進行體驗正確投擲方法，發(fā)展學(xué)生上肢、下肢、腰腹力量和全身協(xié)調(diào)性等素質(zhì)；
3.體育品德:通過投擲類比賽和游戲。激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)他們競爭意識、團隊合作意識和勇于克服困難等意志品質(zhì)。
教學(xué)重點和難點
1.教學(xué)重點:選擇合理的投擲動作方法，提高動作的連貫性；
2.教學(xué)難點:全身的協(xié)調(diào)用力。
主要教學(xué)方法、手段和資源
1.教師講解示范法、情境設(shè)置、啟發(fā)式學(xué)習(xí)；
2.學(xué)生模仿練習(xí)法、自主學(xué)練、小組練習(xí)法、自主探究法、分組競賽法；
3.教學(xué)資源:實心球、軟式排球、籃球場、四根小旗桿。
教學(xué)流程
(一)開始部分(2分鐘)
課堂常規(guī):體育委員集合整隊，師生問好，宜布本課任務(wù)和安全注意事項，安排見習(xí)生。
(二)準備部分(10分鐘)
1.慢跑
數(shù)學(xué)組織：一路縱隊，前后保持適當距高，沿場地邊線進行慢跑。
要求:隊伍整齊、安靜，跑步有彈性。
2.器械拉伸操:
教學(xué)組織:體操隊形。
要求:動作有力、整齊、精神飽滿。
3.自測成績
(進入測試區(qū))導(dǎo)入:用我們見過足球比賽中隊員擲界外球的動作投擲實心球，自我檢測，每人2次機會，標記最好成績。
通過測試實心球?qū)胄率谡n。兩排對面站立，-組投出后，一組記錄同伴成績。
(三)基本部分(30分鐘)
創(chuàng)設(shè)情境:當手中小而重的球，我們短距離時如何交給對方，用安全的方式。
(學(xué)生開始嘗試，引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合籃球的拋接動作，注意安全。)
1.學(xué)生從原地--走動中進行拋接，自行變化各種動作(2-3 次)
教師引導(dǎo):當在跑步中，有約2米距離，如何把東西安全快速的送到同伴手上。
2.學(xué)生折返跑，2米拋接(3-4 次)
(教師引導(dǎo)學(xué)生拋接球的安全:拋球時的力度與弧度和接球時的緩沖)
(設(shè)問題:當我們距離較遠，如何準確快速的把球傳遞給同伴? )同學(xué)們見過保齡球的投擲方式吧，為什么有人一打就全中，有人一打就落槽中，今天我們先試試投準，讓球滾成直線。
3.教師示范遠距離地滾球--保齡球式(1-2次)
4.學(xué)生練習(xí): (3 次)
(1) 8米練習(xí):揮臂動作稍小，出手速度較小，力要順達。
要求:球滾動到8米處，球速減緩，有利同伴接球。
(2)12米練習(xí):揮臂動作適中，出手速度適中，力要順達。
要求:球滾動到12米，處球速減緩，有利同伴接球。
(3)15米練習(xí):揮臂力度加大，出手速度加快，力要順達。
要求:球滾動到15米處，球速減緩，有利同伴接球。
創(chuàng)設(shè)情境:如果這個15米中間有深坑，球無法滾過去,那如何能準確的將球傳遞給同半?引出雙手頭上前拋實心球技術(shù)。
5.教師示范雙手頭上前拋實心球動作(1-2次)
6.學(xué)生兩人-組開始練習(xí)(3-4 次)
問題:當一個人上肢很累了，他又如何把球拋給同伴?
(1)引出體能--俯臥撐6-8個，再進行實心球練習(xí)2次
教師引導(dǎo)學(xué)生，用下肢發(fā)力，以腰帶雙臂。
(2)引出體能--折返跑 15*2米，再進行實心球練習(xí)2次
教師引導(dǎo)學(xué)生，以腰帶雙臂，出手速度要快。
(3)體能--立臥撐5-7個， 再結(jié)合實心球練習(xí)2次
7.用拉力帶做標志線，讓1-2組學(xué)生示范球出手后過標志線，看球落地的變化。
教師點評，說明出手角度和速度對雙手頭上前拋實心球的影響。
8.學(xué)生第二次自我檢測實心球成績，看看成績的變化。
設(shè)置情境:日常中我們用到投擲的例子有很多，不同的物品、距離的遠近等都會選擇不同的拋接方式，今天老師介紹與籃球、手球、橄欖球、投據(jù)比賽融為一體的簡易手球比賽，體會在快速變換時運用投擲技術(shù)如何更好的進行團隊合作。
9.教學(xué)比賽“簡易手球”，
比賽方法:分兩小組，每組6--8人:隊員通過雙手或單手的長短傳接球，把球傳到本隊隊員手中，通過不斷傳技配合，最后通過射門練習(xí)，將球投進對方球門內(nèi)。
(四)結(jié)束部分(約3分鐘)
1.放松:手手相傳(4*8拍)
方法:比賽的四隊隊員圍成一圖，拉手。統(tǒng)一聽老師口令，第一個八拍，由小隊長開始半蹲，依次破浪式進行；第二個八拍，前四拍舉手過頭頂向圓心靠擾，后四拍落雙臂還原:迅速10秒就近兩小圓合成大圈，第三個八拍，動作同第二個八拍: 10秒全班合成一個圓，由體委從1開始由右向左連續(xù)報數(shù)，報告人數(shù)，全班全齊。
目的:檢驗團隊合作意識
2.教師小結(jié)。教師在圈心內(nèi)點評本課，介紹下次課內(nèi)容，組織學(xué)生收器材。
3.布置作業(yè)。根據(jù)本課所授內(nèi)容布置適當?shù)恼n外作業(yè)，鞏固課堂內(nèi)容豐富課余體育活動，交待課后安全。
雙手頭上前擲實心球教學(xué)設(shè)計 9
【教學(xué)目標】
1.使大部分學(xué)生初步了解向前投擲實心球的動作要領(lǐng),建立動作表象。
2.使70%6的學(xué)生能基本掌握向前投擲實心球的技術(shù)動作,并比較熟練地完成,30%的學(xué)生能初步學(xué)會投擲實心球的技術(shù)動作。同時發(fā)展學(xué)生的上肢力量、速度以及協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)學(xué)生的投擲能力。
3.培養(yǎng)學(xué)生刻苦鍛煉、頑強拼搏的體育精神,并感受參與體育活動中所帶來的樂
【重點】
蹬地展體,體會由下而上、向前拋球的用力順序。
【難點】
全身協(xié)調(diào)用力和對拋球方向的控制。
【主要策略】
策略一:抱團游戲
【方法】學(xué)生一路縱隊繞規(guī)定的場地慢跑,當教師喊“2”時,兩名學(xué)生一組,做翹翹背的游戲，當教師喊“3”時,三名學(xué)生一組,做壓肩運動;當教師又喊“2”時,兩名學(xué)生一組,做“炒黃豆游戲。注:如有多出的學(xué)生可與教師組團
【用途】
(1)通過慢跑使學(xué)生做好要運動的準備。
(2)在游戲過程穿插一些專項準備活動,使學(xué)生的腕、肩、腰、髖等各個部位得到比較充分的活動。
策略二:傳遞球接力
【方法】把學(xué)生分成四路縱隊,每組一個實心球,要求用正確的持球方法,然后用后仰的方式把球傳遞給后面的學(xué)生,隊尾學(xué)生接球后快速跑到隊伍的前面再次往后傳,直到游戲開始時的第一位學(xué)生手持球到了排頭就算完成。
【用途】學(xué)習(xí)持球方法,練習(xí)身體反弓,為下面的學(xué)習(xí)作準備。同時預(yù)先滲透一下教學(xué)難點。
【方法】雙手拿住墊子一端,從頭后用力往前方甩,比一比誰的“芭蕉扇”扇出的.風大。
策略三:芭蕉扇
【用途】解決教學(xué)難點:初步體驗雙手從頭后向前、身體挺胸收腹及甩臂動作。
【方法】學(xué)生一人一墊,坐在墊子上,雙腳平放在墊子上,練習(xí)向前投實心球。在練習(xí)中,注意提醒學(xué)生不要在頭后嚴重屈肘。
策略四:坐姿投實心球
【用途】反復(fù)練習(xí),讓學(xué)生體會挺胸收腹及雙手發(fā)力的感覺。
【方法】學(xué)生一人一墊,雙膝跪地,練習(xí)前投實心球,要求學(xué)生先收腹再揮臂,并讓學(xué)生認真比較,與前次相比,哪次投得比較遠?為什么?
策略五:跪姿投實心球
【用途】多次練習(xí),讓學(xué)生體驗從收腹到揮臂的發(fā)力順序,同時讓學(xué)生理解用上腰腹力量后會投得更遠。
【方法】學(xué)生站于墊子后面,以墊子的邊緣為投擲線,練習(xí)前投實心球,要求學(xué)生先腳蹬地,然后送髖,再收腹,最后揮臂的發(fā)力過程要完整,同時讓學(xué)生體會怎樣投得遠。
策略六:站姿投實心球
【用途】多次的反復(fù)練習(xí),讓學(xué)生初步體會前投實心球時身體由下而上的發(fā)力順序。
策略七:投球比遠
【方法】學(xué)生四列橫隊成體操隊形,距投擲線4米開始每隔1米畫一條橫線,投過第一條線為合格，第二條為良好,第三條為優(yōu)秀,看誰能得到優(yōu)秀。
【用途】再次讓學(xué)生體會向前投實心球的發(fā)力順序。
雙手頭上前擲實心球教學(xué)設(shè)計 10
一、教學(xué)設(shè)計理念
認真貫徹課改的精神， 樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，以提高學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生對投擲活動的興趣以及發(fā)展學(xué)生的投擲能力為目標，尊重學(xué)生的個體差異，使每一個學(xué)生都能體驗到學(xué)習(xí)的成功和樂趣, 教學(xué)中采用多種游戲練習(xí)形式,結(jié)合實際教學(xué)情境和激勵手段,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,提高學(xué)生自主探究能力,培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的精神和集體榮譽感，形成終身體育意識。充分發(fā)揮學(xué)生的積極性、主動性、參與性。
二、教學(xué)背景分析
1、教材分析
前拋實心球是投擲教學(xué)內(nèi)容之一，它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜投擲動作的基礎(chǔ)，也是一種發(fā)展力量、協(xié)調(diào)性的基本方法。三年級教材曾經(jīng)簡單的介紹該內(nèi)容,四年級的教材在此基礎(chǔ)上進一步強化動作的要求,在學(xué)生練習(xí)的時候要求出手的角度,在本次課的內(nèi)容中主要突出這點,在本次課的內(nèi)容安排上，本著從易到難，循序漸進的方法，即面向全體，又注重個性發(fā)展，同時要注意運動安全，并采用“小組合作”組織形式來確保教學(xué)目標的實現(xiàn)。通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握正確的動作姿勢和方法，發(fā)展學(xué)生力量、關(guān)節(jié)、肌肉和內(nèi)臟器官的技能，培養(yǎng)學(xué)生遵守紀律、聽從指揮、團結(jié)合作的精神和勇敢、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
2、學(xué)情分析
上課班級為四年級，學(xué)生的思想活躍，好動。對體育運動有良好的`參與意識，，同學(xué)之間團結(jié)合作，集體榮譽感較強, 善于一起去思考,去探索。但注意力不太穩(wěn)定，對于說得多、教學(xué)內(nèi)容較復(fù)雜的動作不易接受，也不感興趣；但對于直觀性強、易于模仿的體育課興趣較。因此，教師在教學(xué)中少講解，多提示，多用激勵手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機。
3、目標設(shè)計
�。�1）、認知目標：使學(xué)生掌握正確的“上手前拋實心球”技術(shù)，解決出手的角度問題。
（2）、技能目標：通過不同的練習(xí)方式，使80%以上的同學(xué)能解決前拋實心球的出手角度問題，40%以上的同學(xué)能協(xié)調(diào)腰腹進行投擲。，并通過本次學(xué)習(xí)發(fā)學(xué)生的上肢力量和身體協(xié)調(diào)性。
（3）、情感目標：培養(yǎng)學(xué)生的合作意識，自主學(xué)習(xí)的能力和克服困難的意志品質(zhì)，提高社會適應(yīng)能力。
三、教學(xué)重、難點：
重點：蹬地、送髖、腰腹迅速用力。
難點：前拋實心球出手的角度。
四、教學(xué)過程：
�。ㄒ唬╅_始部分：
體育委員整隊集合，報告人數(shù)師生問好。教師宣布本課教學(xué)
內(nèi)容，學(xué)習(xí)上手前拋實心球、接力折返跑，提出課的要求。強調(diào)安全
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教師下達做熱身跑口令，由體育委員帶領(lǐng)學(xué)生二列縱隊慢跑一圈，做熱身跑時教師在旁邊跟隨。慢跑時注意安全不要說話，跑速不要過快，強調(diào)注意調(diào)整呼吸節(jié)奏。學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下做徒手操，專項練習(xí)，教學(xué)出發(fā)點以學(xué)生發(fā)展為本、以學(xué)生為主體教師為輔教學(xué)理念，突出學(xué)生個性發(fā)展體現(xiàn)學(xué)生自主能力。在教師的帶領(lǐng)下充分活動開身體的各部分和個關(guān)節(jié)，避免受傷，為基本部分做好準備。
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1、三個簡短的游戲進行導(dǎo)入，目的在于提高學(xué)生的興趣，為后面的內(nèi)容作一些簡單的鋪墊。
2、教師教授前拋實心球。教學(xué)步驟，教師示范兩次不同姿勢前拋實心球動作。提問學(xué)生這兩次投擲的動作有什么不同，教師引導(dǎo)學(xué)生得出以下結(jié)論：1、拋球過低，很快落地。2、只用上肢力量，而不能全身協(xié)調(diào)用力。教師講解完整的示范動作，帶領(lǐng)學(xué)生集體徒手模仿練習(xí)，集體徒手模仿練習(xí)后，把學(xué)生分成兩組，兩組學(xué)生之間相互糾正徒手模仿練習(xí)，教師及時到隊伍中幫助學(xué)生糾正錯誤動作。分組徒手模仿練習(xí)時教師要給學(xué)生營造自主學(xué)習(xí)的空間，同時培養(yǎng)學(xué)生的合作意識能力。教師引導(dǎo)學(xué)生進入練習(xí)環(huán)節(jié)，組織學(xué)生變換成練習(xí)隊形開始持球練習(xí)。練習(xí)后教師進行點評，同時直接導(dǎo)入前拋實心球技術(shù)難點，教師強調(diào)發(fā)力和出手角度。
3、 采用游戲教學(xué)形式，調(diào)動起學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，提高課堂教學(xué)質(zhì)量，首先教師在練習(xí)場地畫出遠度區(qū)域線，分別用1分、2分、3分劃出區(qū)域，增加練習(xí)難度、激發(fā)練習(xí)興趣，提高學(xué)生投擲遠度。
4、游戲：折返跑練習(xí)：教師組織學(xué)生成游戲隊形集合，首先教師先示范后講解、教師調(diào)動隊形組織學(xué)生開展練習(xí)。折返跑重難點在于手腳的協(xié)調(diào)配合，折返迅速有力、折返時轉(zhuǎn)身要快，調(diào)整身體重心以及擺臂。通過游戲《折返跑》可以鍛煉學(xué)生的奔跑能力，提高學(xué)生身體的靈活性和協(xié)調(diào)性，充分體現(xiàn)同學(xué)之間團結(jié)合作，增強學(xué)生集體榮譽感。
�。ㄋ模┙Y(jié)束部分：
整隊集合，放松調(diào)整，結(jié)合音樂采用語言暗示，使學(xué)生心理、生理、身軀充分得到放松。
雙手頭上前擲實心球教學(xué)設(shè)計 11
一、教學(xué)目標
【知識與技能】
掌握雙手前擲實心球的一些基本動作技術(shù)和簡單的鍛煉方法，80%的學(xué)生能做出該動作。
【過程與方法】
通過學(xué)練方法體會用力技巧，增強上肢、肩帶和腰腹肌力量，提高投擲能力和靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價值觀】
培養(yǎng)良好的合作意識和行為，學(xué)會在思維中活動，在活動中思維的學(xué)習(xí)方式。
二、教學(xué)重難點
【重點】
屈肘后仰、向后引伸，蹬地收腹、快速揮臂。
【難點】
出手時機，動作連貫，協(xié)調(diào)用力。
三、教學(xué)過程
(一)開始部分
1.集合整隊：教師整隊、檢查人數(shù)、服裝;2.師生問好;3.宣布本課內(nèi)容及要求。
(二)準備部分
1.熱身跑;組織要求：兩隊縱隊慢跑，跟對教師口令進行慢跑，當聽到教師提示時進行變換姿勢的跑動。
2.徒手操(6節(jié);4×8拍)
第一節(jié)：擴胸運動;第二節(jié)：繞環(huán)運動;第三節(jié)：體側(cè)運動;第四節(jié)：體轉(zhuǎn)運動;第五節(jié)：腹背運動;第六節(jié)：活動各關(guān)節(jié);
組織要求：四列橫隊;分節(jié)示范，教師領(lǐng)做。需要語言、口令、手勢提示;
(三)基本部分
導(dǎo)入：教師出示掛圖，組織學(xué)生觀察。
1.學(xué)習(xí)持球與預(yù)備姿勢，教師示范完整動作，邊講解邊示范技術(shù)要點：
動作方法：雙手五指分開成半球狀，將球包住，持球于體前;兩臂持球上擺與頭上后方，手腕稍后仰，兩肘稍外展，兩腳前后開立，充分展體，重心落于后腿，做出投擲前的.預(yù)備姿勢。
(1)重點：持球于預(yù)備姿勢;(2)難點：持球后引與身體重心控制;
(3)易犯錯誤：滿掌托球，后引不充分，重心不穩(wěn)，造成身體不正。
2.教師領(lǐng)做，語言提示，學(xué)生集體徒手模仿練習(xí)，強調(diào)安全;
3.組織學(xué)生的分組練習(xí)，強調(diào)練習(xí)注意事項;必須進行教師的統(tǒng)一哨聲進行投球和撿球;同伴之間相互幫助;
(1)徒手動作的模仿練習(xí)，理解重難點;(2)持輕球練習(xí)持球—預(yù)備姿勢→持重球練習(xí)持球—預(yù)備姿勢;
3.組織學(xué)生的分組練習(xí)，強調(diào)練習(xí)注意事項;必須進行教師的統(tǒng)一哨聲進行投球和撿球;同伴之間相互幫助;
(1)徒手動作的模仿練習(xí)，理解重難點;(2)持輕球練習(xí)持球—預(yù)備姿勢→持重球練習(xí)持球—預(yù)備姿勢;(3)安全撿球方法的練習(xí);
4.學(xué)生分組練習(xí)時教師巡視指導(dǎo)，強調(diào)練習(xí)的要點與安全性，并進行適時點撥。
5.男女分組進行完整動作的體驗練習(xí)，教師評價鼓勵學(xué)生，每人嘗試3-5次;
6.組織學(xué)生交流展示，師生互評，團隊游戲，強化學(xué)習(xí)成果;
(四)結(jié)束部分
1.集合學(xué)生進行集體放松操;2.小結(jié)點評;3.安排學(xué)生檢查歸還器材;4.宣布下課，師生道別、
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