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解決方案

時(shí)間:2022-05-05 14:35:08 解決方案 我要投稿

解決方案模板集錦9篇

  為了確保事情或工作扎實(shí)開(kāi)展,常常需要提前進(jìn)行細(xì)致的方案準(zhǔn)備工作,方案是在案前得出的方法計(jì)劃。那么你有了解過(guò)方案嗎?下面是小編幫大家整理的解決方案10篇,僅供參考,歡迎大家閱讀。

解決方案模板集錦9篇

解決方案 篇1

  一、前言

  為全面落實(shí)各種機(jī)械管理規(guī)章制度,嚴(yán)格按機(jī)械安全操作規(guī)程正確操作、合理使用,以防止或減少機(jī)械傷害事故的發(fā)生。對(duì)潛在的機(jī)械意外傷害做出應(yīng)急反應(yīng),并對(duì)發(fā)生的機(jī)械意外傷害進(jìn)行控制,將事故的損失降到最低限度。特制定本預(yù)案。

  二、搶險(xiǎn)原則:

  機(jī)械意外傷害以預(yù)防為主,當(dāng)發(fā)生機(jī)械意外傷害事故后,首先應(yīng)搶救人員,其次搶救機(jī)具設(shè)備,并分析原因,確定搶險(xiǎn)措施后再繼續(xù)施工。

  三、機(jī)械意外傷害預(yù)防措施:

  1.機(jī)械設(shè)備作為生產(chǎn)力的要素之一,是企業(yè)生產(chǎn)的重要手段,是企業(yè)完成各頂施工生產(chǎn)任務(wù)的重要物質(zhì)基礎(chǔ),各級(jí)機(jī)械管理部門(mén)、操作人員必須思想到位、認(rèn)識(shí)到位,認(rèn)真執(zhí)行有關(guān)安全生產(chǎn),勞動(dòng)保護(hù)方面的政策、法令及上級(jí)有關(guān)規(guī)章制度,做到"安全生產(chǎn),人人有責(zé)"。

  2.各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)要切實(shí)加強(qiáng)對(duì)機(jī)械設(shè)備安全工作的領(lǐng)導(dǎo),經(jīng)常對(duì)職工進(jìn)行安全生產(chǎn)的思想教育,經(jīng)常組織有關(guān)人員深入現(xiàn)場(chǎng),督促檢查機(jī)械安全工作情況,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,()及時(shí)糾正,消除隱患,使機(jī)械設(shè)備達(dá)到安全、優(yōu)質(zhì)、高效、低耗地運(yùn)行,嚴(yán)禁違章指揮、違章操作和無(wú)知蠻干等不安全行為,對(duì)長(zhǎng)期堅(jiān)持安全生產(chǎn),采取措施,消除隱患,避免事故發(fā)生的人員要予以表彰或獎(jiǎng)勵(lì)。

  3.物資設(shè)備部要督促各種機(jī)械設(shè)備操作人員認(rèn)真學(xué)習(xí)基本規(guī)程,對(duì)違反規(guī)程的有權(quán)制止,并可進(jìn)行處罰,待改進(jìn)后,方可繼續(xù)操作。

  4.機(jī)械設(shè)備操作人員,必須經(jīng)過(guò)專(zhuān)門(mén)培訓(xùn),熟悉本機(jī)構(gòu)造、原理、性能及安全技術(shù)要求,做到會(huì)使用、會(huì)保養(yǎng)、會(huì)檢查、會(huì)排除故障,經(jīng)培訓(xùn)考試合格并取得相應(yīng)操作資格證,方可上機(jī)操作機(jī)械;一切輪式機(jī)械操作人員,必須取得有關(guān)部門(mén)頒發(fā)的駕駛執(zhí)照后,方可單獨(dú)操作。

  5.機(jī)械操作人員必須嚴(yán)格遵守機(jī)械設(shè)備的保養(yǎng)規(guī)定,認(rèn)真及時(shí)地做好各級(jí)保養(yǎng),正確操作、合理使用,經(jīng)常保持機(jī)械處于良好的技術(shù)狀態(tài)。

  6.所有機(jī)械各種儀表應(yīng)齊全有效,特別是行走機(jī)械必須有良好的制動(dòng)性能及照明效果,不得帶病堅(jiān)持工作。

  7.操作人員在工作中應(yīng)注意觀察和巡視機(jī)械工況,精力要集中,不得與他人談笑、打鬧、看書(shū)報(bào)以及做其它無(wú)關(guān)的工作,不得擅自離開(kāi)崗位。

  8.操作人員必須身體健康,凡酒后、患病和精神受到嚴(yán)重刺激不能正常工作的人員,不允許駕駛和操作機(jī)械。非本機(jī)人員不得操作機(jī)械,駕駛?cè)藛T只能駕駛本人駕駛證上準(zhǔn)駕范圍內(nèi)的車(chē)輛。

  9.機(jī)械操作人員和配合人員必須穿戴合符規(guī)定的勞動(dòng)保護(hù)用品,不得穿拖鞋和高跟鞋,女工頭發(fā)應(yīng)束緊不得外露。

  四、應(yīng)急處理措施

  1.當(dāng)發(fā)生機(jī)械意外傷害時(shí),現(xiàn)場(chǎng)目擊人員或機(jī)械操作人員(在機(jī)械操作人員受傷不重或未受傷時(shí))應(yīng)立即向就近人員求救,同時(shí)用電話通知調(diào)度指揮中心,把機(jī)械意外傷害的程度以及發(fā)生的地點(diǎn)詳細(xì)告知調(diào)度指揮中心。

  2.調(diào)度指揮中心在得知發(fā)生機(jī)械意外傷害后,立即通知應(yīng)急救助小組趕到事故發(fā)生地點(diǎn)。

  3.處理機(jī)械意外傷害時(shí),應(yīng)弄清有無(wú)人員受傷,有無(wú)受困人員,首先解救受傷、受困人員。根據(jù)人員受傷害的程度實(shí)施現(xiàn)場(chǎng)救治或用應(yīng)急車(chē)及時(shí)送往醫(yī)院。

  4.在處理機(jī)械意外傷害時(shí),所需的物資、設(shè)備根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)情況及時(shí)調(diào)動(dòng),任何人都必須無(wú)條件服從。

  5.在解救受傷及受困人員時(shí),如需用到起重設(shè)備,而外調(diào)起重設(shè)備不能及時(shí)到場(chǎng)時(shí),在可能情況下,現(xiàn)場(chǎng)裝載機(jī)或挖掘機(jī)也可臨時(shí)用作應(yīng)急起重設(shè)備,但必須作好安全防護(hù)工作。

  6.應(yīng)急救助的物資、設(shè)備、醫(yī)療急救用品、藥品等根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)情況由現(xiàn)場(chǎng)應(yīng)急領(lǐng)導(dǎo)小組及時(shí)調(diào)動(dòng)。

  五、成立事故調(diào)查小組

  1.對(duì)一般事故,由項(xiàng)目部事故調(diào)查小組進(jìn)行分析事故發(fā)生原因,并對(duì)相關(guān)責(zé)任人按企業(yè)規(guī)章、制度進(jìn)行處罰,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),防止類(lèi)似事故的再次發(fā)生。

  2.對(duì)重大或特大事故,要及時(shí)上報(bào)上級(jí)機(jī)關(guān)部門(mén)、地方政府,等待上級(jí)事故調(diào)查小組的調(diào)查處理,同時(shí)做好相關(guān)善后事宜及工作。

解決方案 篇2

  教學(xué)內(nèi)容:

  教科書(shū)第27~28頁(yè)的例題及“想想做做”的習(xí)題。

  教學(xué)目標(biāo):

  使學(xué)生進(jìn)一步掌握運(yùn)用加法實(shí)際問(wèn)題的本領(lǐng),養(yǎng)成口答的習(xí)慣.

  教學(xué)過(guò)程:

  一.復(fù)習(xí).

  1. 口算;

  60+23= 54+40= 4+54= 41+50=

  2+75= 60+35= 3+62= 4+73=

  2.導(dǎo)入新課.

  前面我們學(xué)習(xí)兩位數(shù)加十?dāng)?shù)或一位數(shù),今天我們將繼續(xù)學(xué)習(xí)應(yīng)用數(shù)學(xué)知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題.

  二.新授.

  教學(xué)例題:

  1.出示例題圖提問(wèn):看著圖說(shuō)說(shuō)這道已知求什么?(要求學(xué)生完整地說(shuō)一說(shuō))。

  (小猴摘桃已經(jīng)采了23個(gè)桃,還剩5個(gè)桃,樹(shù)上原來(lái)有多少個(gè)桃?)

  2.怎樣求出樹(shù)上原來(lái)有多少個(gè)桃?組織學(xué)生依靠觀圖討論,幫助理解。

  (老師根據(jù)學(xué)生的回答小結(jié):求樹(shù)上原來(lái)有多少個(gè)桃?

  把已采的23個(gè)和樹(shù)上還剩的5個(gè)合起來(lái).)

  3.用什么方法計(jì)算?怎樣列式(學(xué)生獨(dú)立列式計(jì)算)。

  (生答師板書(shū):23+5=28)

  4.老師說(shuō)明:從現(xiàn)在起,列式計(jì)還要口答問(wèn)題。例題這樣口答,口答:樹(shù)上原有28個(gè)桃. 學(xué)生自己口答一遍,再集體口答—遍.

  5.這道題還可以怎樣列式計(jì)算?學(xué)生討論完成后,指名說(shuō)說(shuō)是怎么想的?

  生答師板書(shū):(5+23=28)

  誰(shuí)來(lái)口答一下。

  這兩種方法一樣嗎?為什么會(huì)一樣的?

  6.小結(jié):這道題已知小猴采了23個(gè)和樹(shù)還剩下5個(gè)桃,求樹(shù)原來(lái)有多少個(gè)桃就是把已采的23個(gè)和樹(shù)上還剩的5個(gè)合起來(lái),用加法計(jì)算,算式列成23+5=28,也可以列成5+23=28,計(jì)算后口答問(wèn)題.

  三.鞏固練習(xí).

  1. 完成“想想做做”。

  (1)出示第1題圖,要求學(xué)生弄懂圖意,指說(shuō)說(shuō)這道題已知什么?求什么? .

  (2)學(xué)生獨(dú)立列式計(jì)算,集體訂正,同桌互相說(shuō)說(shuō)

  “怎樣求出一共有多少塊拼板?”,再指名說(shuō).

  (3)這道題做完了嗎?還少了什么?

  (口答)(集體口答一遍)。

  2.完成“想想做做”。

  (1)出示第2題圖,提問(wèn):車(chē)上有多少人?還有多少人沒(méi)上車(chē)?求什么?

  (并提名完整地說(shuō)說(shuō)題意)

  (2)學(xué)生獨(dú)立列式解答,提醒學(xué)生在計(jì)算完后別忘了口答;集體訂正時(shí)指名說(shuō)一說(shuō)“求一共有多少人乘車(chē)?指明說(shuō)說(shuō)算法?為什么?

  3.完成“想想做做”。

  (1)出示第3題圖,同桌同學(xué)互相說(shuō)說(shuō)題意

  (2)獨(dú)立列式計(jì)算,集體交流解題過(guò)程,要口答。

  4.完成“想想做做”。

  獨(dú)立完成,集體訂正,強(qiáng)調(diào)口答。

  5.完成“想想做做”。

  (1)出示第5題圖,學(xué)生填一填。

  (2)集體交流時(shí)提問(wèn):公雞比母雞多3只是從哪里看出來(lái)的?

  四.布置作業(yè).

  五.教學(xué)后記:

  能讓學(xué)生自主發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,根據(jù)一年級(jí)的學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)來(lái)打開(kāi)學(xué)生的思維.

解決方案 篇3

  常見(jiàn)問(wèn)題

  1、因?yàn)楦咧辛Ⅲw幾何基礎(chǔ)差學(xué)不好或?qū)W不會(huì)畫(huà)法幾何以及機(jī)械制圖部分。

  2、課堂上一聽(tīng)就會(huì),課后不會(huì)做題。

  3、在機(jī)械制圖部分的學(xué)習(xí)中忽視有關(guān)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的規(guī)定。

  原因分析

  大學(xué)生剛?cè)胄r(shí)對(duì)任何學(xué)科都有非常高的熱情和興趣尤其是對(duì)專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)課工程制圖的興趣更濃更高。但隨著本門(mén)課程內(nèi)容的不斷深入,卻遇上攔路虎——不會(huì)做題。這時(shí)學(xué)生有自我調(diào)適的能力,開(kāi)始找原因,最終找到“高中立體幾何沒(méi)學(xué)好,所以想象能力差,故而不會(huì)做題”這個(gè)原因。于是自我安慰,從心理上進(jìn)入一個(gè)怪圈而不能自拔。

  解決方法

  要解決這個(gè)問(wèn)題就得打破這個(gè)怪圈,讓學(xué)生從中解脫出來(lái),回歸到正常的學(xué)習(xí)中來(lái)。這

  時(shí)就要找到這個(gè)怪圈的突破口。突破口有3個(gè):1、“高中立體幾何沒(méi)學(xué)好”2、“空間想象能力差”3、“課堂上聽(tīng)不懂、不會(huì)做題”。為此,解決途徑有3種。

  途徑一是針對(duì)第一個(gè)突破口的。教師在講緒論課時(shí),要講明工程制圖與立體幾何的相同之處和區(qū)別。工程制圖和立體幾何是幾何學(xué)的兩個(gè)分支,研究對(duì)象都是點(diǎn)、線、面、體。但是,它們的研究方法和途徑不相同,高中立體幾何采用公理化的方法研究空間的點(diǎn)、線、面的各種位置關(guān)系,并進(jìn)而討論簡(jiǎn)單集合體的性質(zhì)和有關(guān)計(jì)算以及它們的應(yīng)用的學(xué)科,而工程制圖是以投影法理論為基礎(chǔ)、研究繪制和閱讀工程圖樣的原理和方法培養(yǎng)學(xué)生的空間想象能力和空間分析能力的一門(mén)既有系統(tǒng)理論又有較強(qiáng)實(shí)踐性的專(zhuān)業(yè)技術(shù)基礎(chǔ)課。具體來(lái)說(shuō)研究方法的不同在于,高中立體幾何是通過(guò)公理、定理和推論等來(lái)進(jìn)行邏輯推理,并在此基礎(chǔ)上進(jìn)行相應(yīng)的長(zhǎng)度、面積、體積的計(jì)算,工程制圖是在畫(huà)法幾何投影法理論的基礎(chǔ)上研究如何繪制和閱讀工程圖樣。而且兩者的側(cè)重點(diǎn)不相同,高中立體幾何的側(cè)重點(diǎn)在于邏輯推證和計(jì)算,而工程制圖的重點(diǎn)是繪制和閱讀工程圖樣。這樣學(xué)生就會(huì)明白,立體幾何和工程制圖有一定的聯(lián)系,但是區(qū)別比較大,高中立體幾何的學(xué)習(xí)對(duì)于工程制圖的學(xué)習(xí)沒(méi)有多大影響。只要好好努力,一定能學(xué)好工程制圖。

  途徑二是針對(duì)第二個(gè)突破口的。教師一定要強(qiáng)調(diào),本門(mén)課程的一個(gè)目標(biāo)就是為了培養(yǎng)大家的空間想象能力,而不是說(shuō)“空間想象能力差就學(xué)不好這門(mén)課”。這就要求教師在課堂教學(xué)中充分利用實(shí)體模型、電子模型和空間比劃等多種教學(xué)方法和教學(xué)手段來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的空間想象能力,在學(xué)習(xí)的過(guò)程中,讓學(xué)生注意學(xué)習(xí)方法,多觀察實(shí)體模型和周?chē)膶?shí)物。增加頭腦中關(guān)于實(shí)物形象模型的存儲(chǔ),并且在學(xué)習(xí)過(guò)程中不斷地和自己頭腦中的模型對(duì)照。若一樣,就想象出圖形所表達(dá)的空間立體,若不一樣,可回過(guò)頭來(lái)重新讀圖,直到想象出正確的空間形體為止。這樣不斷地從空間到平面、從平面到空間的相互轉(zhuǎn)換對(duì)照最終就能逐步提高空間想象能力。另外重要的一點(diǎn)就是讓學(xué)生從心理上克服自卑心理,相信自己的能力,一定能夠把這門(mén)課程學(xué)好。

  途徑三是針對(duì)第三個(gè)突破口的。在上緒論課中,教師就要強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)這門(mén)課程的學(xué)習(xí)方法。

  由于這門(mén)課程的理論性和實(shí)踐性都比較強(qiáng),故而在學(xué)習(xí)過(guò)程中一定要理論聯(lián)系實(shí)際就是要理清概念,多觀察、多畫(huà)、多想、多對(duì)照、多發(fā)問(wèn),在聽(tīng)課的過(guò)程中要注意教師講解例題的分析思路和做題方法。在做題的過(guò)程中要學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的方法與技能。

  教師可以充分利用圖書(shū)館給學(xué)生指定幾本工程制圖方面的參考資料,讓學(xué)生在不同的參考資料中理解概念,了解不同的解題方法。另一方面教師也可以在布置作業(yè)時(shí)先布置一些基本的、難度不大的題目,讓學(xué)生在做對(duì)的過(guò)程中學(xué)會(huì)解題的方法和技巧。樹(shù)立自信,等學(xué)生的自信心樹(shù)立起來(lái)之后,再循序漸進(jìn)地加大難度,最終提高教學(xué)質(zhì)量。

  3 第三種問(wèn)題的原因分析及解決方法

  3.1 原因分析

  在機(jī)械制圖部分的學(xué)習(xí)中忽視相關(guān)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的規(guī)定是在進(jìn)入工程制圖的第二部分“機(jī)械

  制圖”時(shí)常遇到的問(wèn)題。這是由于在學(xué)完第一部分“畫(huà)法幾何”之后從“機(jī)件的常用表達(dá)

  方法”開(kāi)始就接觸到國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的有關(guān)規(guī)定但是學(xué)生剛學(xué)完“畫(huà)法幾何”在做題中就會(huì)這樣想。按照投影關(guān)系就應(yīng)該是這樣的,為什么不這樣畫(huà)呢?比如,半剖視圖中的規(guī)定是在半個(gè)

  剖視圖中不畫(huà)出機(jī)件不可見(jiàn)輪廓的虛線,但好多學(xué)生依然畫(huà)出虛線來(lái),在旋轉(zhuǎn)剖中規(guī)定,剖

  開(kāi)之后要先旋轉(zhuǎn)然后再投影,但一些學(xué)生在剖開(kāi)之后沒(méi)有旋轉(zhuǎn)就直接投影,等等。出現(xiàn)這種

  問(wèn)題的原因

  1沒(méi)有樹(shù)立遵守國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的意識(shí)

  2國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定比較多,一時(shí)半會(huì)兒記不住

  3對(duì)每一條國(guó)標(biāo)規(guī)定的適用場(chǎng)合的認(rèn)識(shí)理解不夠透徹全面。

  解決方法

  1教師要在開(kāi)課之初的緒論課中就強(qiáng)調(diào)遵守國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的重要性。也就是說(shuō),國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定怎么來(lái)畫(huà)圖、怎么來(lái)來(lái)標(biāo)注、怎么來(lái)理解就怎么來(lái)畫(huà)圖、怎么來(lái)來(lái)標(biāo)注、怎么來(lái)理解。而

  且當(dāng)國(guó)家頒布新的國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)時(shí),應(yīng)當(dāng)及時(shí)關(guān)注并學(xué)習(xí)新的國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)。

  2國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的規(guī)定雖然比較多,但是有條理性,如果分類(lèi)記憶則非常好記,最好在做作業(yè)的過(guò)程中進(jìn)行查閱記憶,這樣記憶比較牢固。

  3教師在課后指導(dǎo)作業(yè)時(shí),要加強(qiáng)指導(dǎo)的力度,要仔細(xì)觀察學(xué)生作業(yè)中存在的各種錯(cuò)誤。尤其是對(duì)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的運(yùn)用中,要及時(shí)指出并糾正不按國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定來(lái)畫(huà)圖的錯(cuò)誤之處。

解決方案 篇4

  越來(lái)越多的應(yīng)用要求數(shù)據(jù)采集系統(tǒng)必須在極高環(huán)境溫度下可靠地工作,例如,井下油氣鉆探、航空和汽車(chē)應(yīng)用等。雖然這些行業(yè)的最終應(yīng)用不盡相同,但某些信號(hào)調(diào)理需求卻是共同的。這些系統(tǒng)的主要部分要求對(duì)多個(gè)傳感器進(jìn)行精確數(shù)據(jù)采集,或者要求高采樣速率。

  此外,很多這樣的應(yīng)用都有很?chē)?yán)格的功率預(yù)算,因?yàn)樗鼈儾捎秒姵毓╇,或者無(wú)法耐受自身電子元件發(fā)熱導(dǎo)致的額外升溫。因此,需要用到可以在溫度范圍內(nèi)保持高精度,并且可以輕松用于各種場(chǎng)景的低功耗模數(shù)轉(zhuǎn)換器(ADC)信號(hào)鏈。這類(lèi)信號(hào)鏈見(jiàn)圖1,該圖描繪了一個(gè)井下鉆探儀器。

  雖然額定溫度為175℃的商用IC數(shù)量依然較少,但近年來(lái)這一數(shù)量正在增加,尤其是諸如信號(hào)調(diào)理和數(shù)據(jù)轉(zhuǎn)換等核心功能。這便促使電子工程師快速可靠地設(shè)計(jì)用于高溫應(yīng)用的產(chǎn)品,并完成過(guò)去無(wú)法實(shí)現(xiàn)的性能。雖然很多這類(lèi)IC在溫度范圍內(nèi)具有良好的特性化,但也僅限于該器件的功能。顯然,這些元件缺少電路級(jí)信息,使其無(wú)法在現(xiàn)實(shí)系統(tǒng)中實(shí)現(xiàn)極佳性能。

  本文中,我們提供了一個(gè)新的高溫?cái)?shù)據(jù)采集參考設(shè)計(jì),該設(shè)計(jì)在室溫至175℃溫度范圍內(nèi)進(jìn)行特征化。該電路旨在提供一個(gè)完整的數(shù)據(jù)采集電路構(gòu)建塊,可獲取模擬傳感器輸入、對(duì)其進(jìn)行調(diào)理,并將其特征化為SPI串行數(shù)據(jù)流。該設(shè)計(jì)功能非常豐富,可用作單通道應(yīng)用,也可擴(kuò)展為多通道同步采樣應(yīng)用。由于認(rèn)識(shí)到低功耗的重要性,該ADC的功耗與采樣速率成線性比例關(guān)系。

  該ADC還可由基準(zhǔn)電壓源直接供電,無(wú)須額外的電源軌,從而不存在功率轉(zhuǎn)換相關(guān)的低效率。這款參考設(shè)計(jì)是現(xiàn)成的,可方便設(shè)計(jì)人員進(jìn)行測(cè)試,包含全部原理圖、物料清單、PCB布局圖和測(cè)試軟件。

  電路概覽

  圖1所示電路是一個(gè)1 6位、600kSPS逐次逼近型模數(shù)轉(zhuǎn)換器系統(tǒng),其所用器件的額定溫度、特性測(cè)試溫度和性能保證溫度為175℃。很多惡劣環(huán)境應(yīng)用都采用電池供電,因此該信號(hào)鏈針對(duì)低功耗而設(shè)計(jì),同時(shí)仍然保持高性能。

  本電路使用低功耗(600kSPS時(shí)為4.65mW)、耐高溫PulSAR ADCAD7981,它直接從耐高溫、低功耗運(yùn)算放大器AD8634驅(qū)動(dòng)。AD7981ADC需要2.4-5.1V的外部基準(zhǔn)電壓源,本應(yīng)用選擇的基準(zhǔn)電壓源為微功耗2.5V精密基準(zhǔn)源ADR225,后者也通過(guò)了高溫工作認(rèn)證,并具有非常低的靜態(tài)電流(210℃時(shí)最大值為60μA)。本設(shè)計(jì)中的所有IC封裝都是專(zhuān)門(mén)針對(duì)高溫環(huán)境而設(shè)計(jì)的,包括單金屬線焊。

  模數(shù)轉(zhuǎn)換器

  本電路的核心是16位、低功耗、單電源ADC AD7981,它采用逐次逼近架構(gòu),最高支持600kSPS的采樣速率。如圖2所示,AD7981使用兩個(gè)電源引腳:內(nèi)核電源(VDD)和數(shù)字輸入/輸出接口電源(VIO)。VIO引腳可以與1.8~5.OV的任何邏輯直接接口。VDD和VIO引腳也可以連在一起以節(jié)省系統(tǒng)所需的電源數(shù)量,并且它們與電源時(shí)序無(wú)關(guān)。圖3給出了連接示意圖。

  AD7981在600 kSPS時(shí)功耗典型值僅為4.65mW,并能在兩次轉(zhuǎn)換之間自動(dòng)關(guān)斷,以節(jié)省功耗。因此,功耗與采樣速率成線性比例關(guān)系,使得該ADC對(duì)高低采樣速率——甚至低至數(shù)Hz——均適合,并且可實(shí)現(xiàn)非常低的功耗,支持電池供電系統(tǒng)。此外,可以使用過(guò)采樣技術(shù)來(lái)提高低速信號(hào)的有效分辨率。

  AD7981有一個(gè)偽差分模擬輸入結(jié)構(gòu),可對(duì)IN+與IN-輸入之間的真差分信號(hào)進(jìn)行采樣,并抑制這兩個(gè)輸入共有的信號(hào)。IN+輸入支持OV至VREF的單極性、單端輸入信號(hào),IN-輸入的范圍受限,為GND至lOOmV。AD7981的偽差分輸入簡(jiǎn)化了ADC驅(qū)動(dòng)器要求并降低了功耗。AD7981采用10引腳MSOP封裝,額定溫度為175℃,

  ADC驅(qū)動(dòng)器

  AD7981的輸入可直接從低阻抗信號(hào)源驅(qū)動(dòng);然而,高源阻抗會(huì)顯著降低性能,尤其是總諧波失真(THD)。因此,推薦使用ADC驅(qū)動(dòng)器或運(yùn)算放大器(如AD8634)來(lái)驅(qū)動(dòng)AD7981輸入,如圖4所示。在采集時(shí)間開(kāi)始時(shí),開(kāi)關(guān)閉合,容性DAC在ADC輸入端注入一個(gè)電壓毛刺(反沖)。ADC驅(qū)動(dòng)器幫助此反沖穩(wěn)定下來(lái),并將其與信號(hào)源相隔離。

  低功耗(ImA/放大器)雙通道精密運(yùn)算放大器AD8634適合此任務(wù),因?yàn)槠涑錾闹绷骱徒涣魈匦詫?duì)傳感器信號(hào)調(diào)理和信號(hào)鏈的其他部分非常有利。雖然AD8634具有軌到軌輸出,但輸入要求從正供電軌到負(fù)供電軌具有300mV裕量。這就使得負(fù)電源成為必要,所選負(fù)電源為2.5V。AD8634提供額定溫度為175℃的8引腳SOIC封裝和額定溫度為210℃的8引腳FLATPACK封裝。

  ADC驅(qū)動(dòng)器與AD7981之間的RC濾波器衰減AD7981輸入端注入的反沖,并限制進(jìn)入此輸入端的噪聲帶寬。不過(guò),過(guò)大的限帶可能會(huì)增加建立時(shí)間和失真。因此,為該濾波器找到最優(yōu)RC值很重要。其計(jì)算主要基于輸入頻率和吞吐速率。

  由AD7981數(shù)據(jù)手冊(cè)可知,內(nèi)部采樣電容CIN=30pF且tCONV=900ns,因此正如所描述的,對(duì)于lOkHz輸入信號(hào)而言,假定ADC工作在600kSPS且CFXT=2.7nF,則用于2.5V基準(zhǔn)電壓源的電壓步進(jìn)為:

  因此,在16位處建立至1/2 LSB所需的時(shí)間常數(shù)數(shù)量為: AD7981的采集時(shí)間為:

  通過(guò)下式可計(jì)算RC濾波器的帶寬:

  這是一個(gè)理論值,其一階近似應(yīng)當(dāng)在實(shí)驗(yàn)室中進(jìn)行驗(yàn)證。通過(guò)測(cè)試可知最優(yōu)值為R EXT=85 Q和CEXT=2. 7nF(f_3dB_693. 48kHz),此時(shí)在高達(dá)l75℃的擴(kuò)展溫度范圍內(nèi)具有出色的性能。

  在參考設(shè)計(jì)中,ADC驅(qū)動(dòng)器采用單位增益緩沖器配置。增加ADC驅(qū)動(dòng)器增益會(huì)降低驅(qū)動(dòng)器帶寬,延長(zhǎng)建立時(shí)間。這種情況下可能需要降低ADC吞吐速率,或者在增益級(jí)之后再使用一個(gè)緩沖器作為驅(qū)動(dòng)器。

  基準(zhǔn)電壓源

  ADR225 2.5V基準(zhǔn)電壓源在時(shí)210℃僅消耗最大60μA的靜態(tài)電流,并具有典型值40×10-6/℃的超低漂移特性,因而非常適合用于該低功耗數(shù)據(jù)采集電路。該器件的初始精度為±0.4%,可在3.3-16V的寬電源范圍內(nèi)工作。 像其他SAR ADC-樣,AD7981的基準(zhǔn)電壓輸入具有動(dòng)態(tài)輸入阻抗,因此必須利用低阻抗源驅(qū)動(dòng),REF引腳與GND之間應(yīng)有效去耦,如圖5所示。除了ADC驅(qū)動(dòng)器應(yīng)用,AD8634同樣適合用作基準(zhǔn)電壓緩沖器。

  使用基準(zhǔn)電壓緩沖器的另一個(gè)好處是,基準(zhǔn)電壓輸出端噪聲可通過(guò)增加一個(gè)低通RC濾波器來(lái)進(jìn)一步降低,如圖5所示。在該電路中,49.9Ω電阻和47μ電容提供大約67Hz的截止頻率。

  轉(zhuǎn)換期間,AD7981基準(zhǔn)電壓輸入端可能出現(xiàn)高達(dá)2.5mA的電流尖峰。在盡可能靠近基準(zhǔn)電壓輸入端的地方放置一個(gè)大容值儲(chǔ)能電容,以便提供該電流并使基準(zhǔn)電壓輸入端噪聲保持較低水平。一般而言,采用低ESR-10μ或更高——陶瓷電容,但對(duì)于高溫應(yīng)用來(lái)說(shuō)會(huì)有問(wèn)題,因?yàn)槿鄙倏捎玫母邤?shù)值、高溫陶瓷電容。因此,選擇一個(gè)低ESR、47μF鉭電容,其對(duì)電路性能的'影響極小。

  數(shù)字接口

  AD7981提供一個(gè)兼容SPI、QSPI和其他數(shù)字主機(jī)的靈活串行數(shù)字接口。該接口既可配置為簡(jiǎn)單的3線模式以實(shí)現(xiàn)最少的I/O數(shù),也可配置為4線模式以提供菊花鏈回讀和繁忙指示選項(xiàng)。4線模式還支持CNV(轉(zhuǎn)換輸入)的獨(dú)立回讀時(shí)序,使得多個(gè)轉(zhuǎn)換器可實(shí)現(xiàn)同步采樣。

  本參考設(shè)計(jì)使用的PMOD兼容接口實(shí)現(xiàn)了簡(jiǎn)單的3線模式,SDI接高電平VIO。VIO電壓是由SDPPMOD轉(zhuǎn)接板從外部提供。轉(zhuǎn)接板將參考設(shè)計(jì)板與ADI系統(tǒng)開(kāi)發(fā)平臺(tái)(SDP)板相連,并可通過(guò)USB連接PC,以便運(yùn)行軟件、評(píng)估性能。

  電源

  本參考設(shè)計(jì)的+5V和-2.5V供電軌需要外部低噪聲電源。由于AD7981是低功耗器件,因此可通過(guò)基準(zhǔn)電壓緩沖器直接供電。這樣便不再需要額外的供電軌——節(jié)省電源和電路板空間。通過(guò)基準(zhǔn)電壓緩沖器為ADC供電的正確配置如圖6所示。如果邏輯電平兼容,那么還可以使用VIO。就參考設(shè)計(jì)板而言,VIO通過(guò)PMOD兼容接口由外部供電,以實(shí)現(xiàn)最高的靈活性。

  IC封裝和可靠性

  ADI公司高溫系列中的器件要經(jīng)歷特殊的工藝流程,包括設(shè)計(jì)、特性測(cè)試、可靠性認(rèn)證和生產(chǎn)測(cè)試。專(zhuān)門(mén)針對(duì)極端溫度設(shè)計(jì)特殊封裝是該流程的一部分。本電路中的175℃塑料封裝采用一種特殊材料。

  耐高溫封裝的一個(gè)主要失效機(jī)制是焊線與焊墊界面失效,尤其是金(Au)和鋁(Al)混合時(shí)(塑料封裝通常如此)。高溫會(huì)加速AuAl金屬間化合物的生長(zhǎng)。正是這些金屬間化合物引起焊接失效,如易脆焊接和空洞等,這些故障可能在幾百小時(shí)之后就會(huì)發(fā)生,如圖7所示。

  為了避免失效,ADI公司利用焊盤(pán)金屬化(OPM)工藝產(chǎn)生一個(gè)金焊墊表面以供金焊線連接。這種單金屬系統(tǒng)不會(huì)形成金屬間化合物,經(jīng)過(guò)195℃、6000小時(shí)的浸泡式認(rèn)證測(cè)試,已被證明非?煽,如圖8所示。

  雖然ADI公司已證明焊接在195℃時(shí)仍然可靠,但受限于塑封材料的玻璃轉(zhuǎn)化溫度,塑料封裝的額定最高工作溫度僅為175℃。除了本電路所用的額定175℃產(chǎn)品,還有采用陶瓷FLATPACK封裝的額定210℃型號(hào)可用。同時(shí)有已知良品裸片(KGD)可供需要定制封裝的系統(tǒng)使用。無(wú)源元件

  應(yīng)當(dāng)選擇耐高溫的無(wú)源元件。本設(shè)計(jì)使用175℃以上的薄膜型低TCR電阻。COG/NPO電容容值較低常用于濾波器和去耦應(yīng)用,其溫度系數(shù)非常平坦。耐高溫鉭電容有比陶瓷電容更大的容值,常用于電源濾波。本電路板所用SMA連接器的額定溫度為165℃,因此,在高溫下進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間測(cè)試時(shí),應(yīng)當(dāng)將其移除。同樣,0.1英寸接頭連接器(J2和P3)上的絕緣材料在高溫時(shí)只能持續(xù)較短時(shí)間,因而在長(zhǎng)時(shí)間高溫測(cè)試中也應(yīng)當(dāng)予以移除。對(duì)于生產(chǎn)組裝而言,有多個(gè)供應(yīng)商提供用于HT額定連接器的多個(gè)選項(xiàng),例如MicroD類(lèi)連接器。

  PCB布局和裝配

  在本電路的PCB設(shè)計(jì)中,模擬信號(hào)和數(shù)字接口位于ADC的相對(duì)兩側(cè),ADC IC之下或模擬信號(hào)路徑附近無(wú)開(kāi)關(guān)信號(hào)。這種設(shè)計(jì)可以最大程度地降低耦合到ADC芯片和輔助模擬信號(hào)鏈中的噪聲。AD7981的所有模擬信號(hào)位于左側(cè),所有數(shù)字信號(hào)位于右側(cè),這種引腳排列可以簡(jiǎn)化設(shè)計(jì)。基準(zhǔn)電壓輸入REF具有動(dòng)態(tài)輸入阻抗,應(yīng)當(dāng)用極小的寄生電感去耦,為此須將基準(zhǔn)電壓去耦電容放在盡量靠近REF和GND引腳的地方,并用低阻抗的寬走線連接該引腳。本電路板的元器件故意全都放在正面,以方便從背面加熱進(jìn)行溫度測(cè)試。完整的組件如圖9所示。

  針對(duì)高溫電路,應(yīng)當(dāng)采用特殊電路材料和裝配技術(shù)來(lái)確?煽啃。FR4是PCB疊層常用的材料,但商用FR4的典型玻璃轉(zhuǎn)化溫度約為140℃。超過(guò)140℃時(shí),PCB便開(kāi)始破裂、分層,并對(duì)元器件造成壓力。高溫裝配廣泛使用的替代材料是聚酰亞胺,其典型玻璃轉(zhuǎn)化溫度大于240℃。本設(shè)計(jì)使用4層聚酰亞胺PCB。

  PCB表面也需要注意,特別是配合含錫的焊料使用時(shí),因?yàn)檫@種焊料易于與銅走線形成銅金屬間化合物。常常采用鎳金表面處理,其中鎳提供一個(gè)壁壘,金則為接頭焊接提供一個(gè)良好的表面。此外,應(yīng)當(dāng)使用高熔點(diǎn)焊料,熔點(diǎn)與系統(tǒng)最高工作溫度之間應(yīng)有合適的裕量。本裝配選擇SAC305無(wú)鉛焊料,其熔點(diǎn)為217℃,相對(duì)于175℃的最高工作溫度有42℃的裕量。

  性能預(yù)期

  采用lkHz輸入正弦信號(hào)和5V基準(zhǔn)電壓時(shí),AD7981的額定SNR典型值為9ldB。然而,當(dāng)使用較低基準(zhǔn)電壓(例如2.5V,低功耗/低電壓系統(tǒng)常常如此),SNR性能會(huì)有所下降。我們可以根據(jù)電路中使用的元件規(guī)格計(jì)算理論SNR。由AD8634放大器數(shù)據(jù)手冊(cè)可知,其輸入電壓噪聲密度為4.2nV/ ,電流噪聲密度為0.6pA/ 。由于緩沖器配置中的AD8634噪聲增益為1,并且假定電流噪聲計(jì)算時(shí)可忽略串聯(lián)輸入電阻,則AD8634的等效輸出噪聲貢獻(xiàn)為:

  RC濾波( )器之后的ADC輸入端總積分噪聲為: AD7981的均方根噪聲可根據(jù)數(shù)據(jù)手冊(cè)中的2.5V基準(zhǔn)電壓源典型信噪比(SNR,86dB)計(jì)算得到。

  整個(gè)數(shù)據(jù)采集系統(tǒng)的總均方根噪聲可通過(guò)AD8634和AD7981噪聲源的方和根(RSS)計(jì)算:

  因此,室溫(25℃)時(shí)的數(shù)據(jù)采集系統(tǒng)理論SNR可根據(jù)下式近似計(jì)算:

  測(cè)試結(jié)果

  電路的交流性能在25~185℃溫度范圍內(nèi)進(jìn)行評(píng)估。使用低失真信號(hào)發(fā)生器對(duì)性能進(jìn)行特性化很重要。本測(cè)試使用Audio Precision SYS-2522。為了便于在烤箱中測(cè)試,使用了延長(zhǎng)線,以便僅有參考設(shè)計(jì)電路暴露在高溫下。測(cè)試設(shè)置的功能框圖如圖10所不。

  由前文設(shè)置中的計(jì)算可知,室溫下期望能達(dá)到大約86dB的SNR。該值與我們?cè)谑覝叵聹y(cè)出的86.2dB SNR相當(dāng),如圖11中的FFT摘要所示。

  評(píng)估電路溫度性能時(shí),175℃時(shí)的SNR性能僅降低至約84dB,如圖12所示。THD仍然優(yōu)于-100dB,如圖13所示。本電路在175℃時(shí)的FFT摘要如圖14所示。

  小結(jié)

  本文中,提供了一個(gè)新的高溫?cái)?shù)據(jù)采集參考設(shè)計(jì),表述了室溫至175℃溫度范圍內(nèi)的特性。該電路是一個(gè)完整的低功耗(<20mW)數(shù)據(jù)采集電路構(gòu)建塊,可獲取模擬傳感器輸入、對(duì)其進(jìn)行調(diào)理,并將其數(shù)字化為SPI串行數(shù)據(jù)流。這款參考設(shè)計(jì)現(xiàn)成可用,可方便設(shè)計(jì)人員進(jìn)行測(cè)試,包含全部原理圖、物料清單、PCB布局圖、測(cè)試軟件和文檔。

解決方案 篇5

  為了更好地執(zhí)行和發(fā)揮乘務(wù)管理部的職能和作用,提高一線員工的服務(wù)質(zhì)量,滿足旅客對(duì)餐飲的要求,保證餐飲銷(xiāo)售,提高經(jīng)濟(jì)效益,實(shí)現(xiàn)公司的管理方針和目標(biāo),現(xiàn)對(duì)餐飲工作存在的不足問(wèn)題,提出以下解決方案:

  一、人員溝通協(xié)調(diào)問(wèn)題

  餐飲工作存在人員溝通不夠協(xié)調(diào)、部門(mén)配合不夠密切問(wèn)題,一定程度上影響了餐飲工作的發(fā)展。

  解決方案:要加強(qiáng)各部門(mén)之間的聯(lián)系與溝通,明確各部門(mén)的工作職責(zé),做到遇事共同商量,有問(wèn)題一起解決,使各部門(mén)工作協(xié)調(diào)發(fā)展。要深入基層,多了解一線員工的心聲,幫助員工解決工作中遇到的困難與問(wèn)題,提高員工的工作積極性,切實(shí)做好餐飲工作。

  二、分工不明確問(wèn)題

  餐飲工作存在分工不明確問(wèn)題,致使出現(xiàn)有工作無(wú)人負(fù)責(zé),有問(wèn)題無(wú)人解決的情況。

  解決方案:制定工作制度與分工計(jì)劃,明確組長(zhǎng)、組員的分工,明確時(shí)間段推銷(xiāo)產(chǎn)品,比如每個(gè)組員要負(fù)責(zé)什么,做好什么工作,在餐車(chē)銷(xiāo)售等有關(guān)工作方面,組長(zhǎng)要負(fù)責(zé)什么,使工作分工明確,組長(zhǎng)和組員切實(shí)履行好自己的工作職責(zé),提高工作效率與服務(wù)質(zhì)量。

  三、產(chǎn)品更換不及時(shí)、產(chǎn)品單一的問(wèn)題

  餐飲工作存在產(chǎn)品更換不及時(shí)、產(chǎn)品單一的問(wèn)題,致使旅客對(duì)餐飲意見(jiàn)較大,也影響了餐飲銷(xiāo)售和經(jīng)營(yíng)效益。

  解決方案:每月對(duì)產(chǎn)品銷(xiāo)售進(jìn)行統(tǒng)計(jì),實(shí)行末尾淘汰制,對(duì)每月排名最后3位的產(chǎn)品實(shí)行下架處理。及時(shí)更換餐食品種,增加燒臘雙拼、托盤(pán)餐等旅客喜愛(ài)的餐食品種。

  四、員工積極性、對(duì)公司認(rèn)同感的問(wèn)題

  部分員工對(duì)公司認(rèn)同感不強(qiáng),工作積極性不夠高,影響了餐飲工作的發(fā)展。

  解決方案:加強(qiáng)對(duì)員工的思想政治教育,加強(qiáng)對(duì)公司文化和發(fā)展前景的教育,提高員工的政治思想覺(jué)悟,使員工認(rèn)識(shí)到個(gè)人的利益與公司利益密切相關(guān),公司發(fā)展、提高經(jīng)濟(jì)效益,受益最大的還是員工。通過(guò)思想政治教育,提高公司的凝聚力,提高員工的工作積極性,做到勤奮工作,提高工作質(zhì)量,促進(jìn)公司發(fā)展。

  五、服務(wù)、銷(xiāo)售意識(shí)下降的問(wèn)題

  部分員工服務(wù)意識(shí)不夠強(qiáng),對(duì)旅客服務(wù)沒(méi)有到位,服務(wù)質(zhì)量和服務(wù)水平有待提高。部分員工銷(xiāo)售意識(shí)下降,沒(méi)有在促銷(xiāo)上用心動(dòng)腦,造成公司餐飲銷(xiāo)售進(jìn)展不快。

  解決方案:制定相關(guān)考核制度,每月組織服務(wù)、銷(xiāo)售復(fù)訓(xùn)。對(duì)發(fā)現(xiàn)服務(wù)、銷(xiāo)售意識(shí)上存在的問(wèn)題,現(xiàn)場(chǎng)指出,落實(shí)措施,確保整改到位,使員工的服務(wù)、銷(xiāo)售意識(shí)明顯提高,從而推進(jìn)餐飲工作發(fā)展。

  六、員工培訓(xùn)及督察力度不足的問(wèn)題

  通過(guò)對(duì)乘務(wù)組車(chē)上服務(wù)的觀察,發(fā)現(xiàn)部分乘務(wù)員的服務(wù)禮儀不到位,服務(wù)動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn),銷(xiāo)售意識(shí)不夠主動(dòng),個(gè)別乘務(wù)員沒(méi)使用禮貌用語(yǔ),員工安全知識(shí)掌握不全面。同時(shí)存在督察力度不足的問(wèn)題。

  解決方案:對(duì)老員工制定定期輪訓(xùn)計(jì)劃,對(duì)招聘的新員工,加強(qiáng)服務(wù)禮儀、服務(wù)意識(shí)、銷(xiāo)售技巧等方面的培訓(xùn),切實(shí)提高員工的綜合素質(zhì)。要穩(wěn)定督察人員,加強(qiáng)督察力量和力度,落實(shí)檢查監(jiān)督制度,真正發(fā)揮督察激勵(lì)工作進(jìn)步的作用。

  通過(guò)上述解決方案,切實(shí)解決存在的問(wèn)題,促進(jìn)餐飲各項(xiàng)工作發(fā)展,提高經(jīng)營(yíng)效益,實(shí)現(xiàn)公司的的管理方針和目標(biāo)。

解決方案 篇6

  A. 大腦毒素惹出職業(yè)病

  張杰是一家IT公司的高級(jí)職員,盡管他經(jīng)常光顧健身 房,但仍然無(wú)法擺脫一種莫名的壓力和焦慮。尤其是一到年末,工作異常忙碌,整個(gè)人就像中了毒一樣,頭腦感覺(jué)遲鈍麻木,一旦放下手里的工作,卻又坐立不安。

  專(zhuān)家認(rèn)為,白領(lǐng)人士的這些職業(yè)病癥是由于人體內(nèi)分泌出現(xiàn)失衡,無(wú)法正常排出毒素,可以說(shuō)壓力就是一種精神毒素,也是真正的罪魁。

  排毒絕招:

  1.不要熬夜,保證充足的睡眠,放松心情,避免發(fā)怒,給大腦減壓。

  2.不要在令你煩惱的事情上糾纏,并且告訴自己遇事要泰然處之,讓心情變輕松。

  B.額頭無(wú)法自拔“戰(zhàn)痘苦

  30歲的艾沙是一家外企的女強(qiáng)人,令她煩惱的是,近年來(lái)隨著銷(xiāo)售業(yè)績(jī)的上漲,額頭上的痘痘也一路茁壯成長(zhǎng)。什么辦法都用過(guò)了,仍然不能徹底治愈,由于毒素的長(zhǎng)期侵害,她陷入“戰(zhàn)痘的苦惱中無(wú)法自拔。一位皮膚科醫(yī)生告訴她,運(yùn)動(dòng)過(guò)少也是長(zhǎng)痘痘的原因之一。

  1.少吃高脂肪、高熱量飲食。

  2.每周至少進(jìn)行一次能使身體流汗的有氧運(yùn)動(dòng) 。據(jù)專(zhuān)家介紹,運(yùn)動(dòng)后大量出汗是通過(guò)皮膚排毒的最佳途徑。

  C. 嘴巴三天兩頭長(zhǎng)潰瘍

  小伍是一位業(yè)務(wù)代表,整日里過(guò)著四處奔波的生活,他一日三餐的質(zhì)量可想而知。長(zhǎng)時(shí)間的辛勞和蔬菜攝入量過(guò)少,導(dǎo)致他的嘴巴三天兩頭長(zhǎng)潰瘍。醫(yī)生認(rèn)為他吸煙、飲酒損耗唾液,使口腔變得干燥,也是長(zhǎng)潰瘍的重要原因。

  排毒絕招:

  1.每天清早起床喝一杯番茄汁。不過(guò)要注意買(mǎi)回的蔬菜水果盡量用水浸一段時(shí)間,最好在水中加入少量的鹽,這樣可以起到清潔的效果;平日里蔬菜能生吃的就盡量生吃,因?yàn)樯氖卟丝梢蕴峁┐罅坷w維素,有助于排毒。

  2.每天服用維生素補(bǔ)充劑。

  3.常備川貝枇杷膏、黃連上清丸等幫助排毒。

  4.吃口香糖,幫助刺激唾液分泌。

  D. 肌膚色澤愈來(lái)愈暗沉

  近來(lái),五官標(biāo)致的王小姐發(fā)現(xiàn)自己的肌膚變得沒(méi)有光澤,愈來(lái)愈暗沉,原本白皙嫩滑的臉蛋變得粗糙、油膩,而她從皮膚科門(mén)診打聽(tīng)到,現(xiàn)代女性深受肌膚暗沉等問(wèn)題的困擾,主要原因是無(wú)法拒“毒素于門(mén)外,讓肌膚毀于無(wú)形。

  排毒絕招:

  將一小勺鹽與蜂蜜、蛋清調(diào)勻,涂在臉上并輕輕按摩5分鐘,然后用清水洗去。鹽有深層清潔皮膚毛孔的作用,而蜂蜜水則能及時(shí)補(bǔ)充肌膚營(yíng)養(yǎng),每天早晚各一次,可幫助清除皮膚毒素。

  E. 大腸如廁時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)

  33歲的劉女士深受便秘之苦,由于她長(zhǎng)期坐在電腦前工作,再加上不愛(ài)運(yùn)動(dòng),不喜歡喝水,胃腸蠕動(dòng)的速度很慢,有習(xí)慣性的便秘,借助藥物雖然效果不錯(cuò),卻擾亂了腸道的正常功能,長(zhǎng)期便秘的狀態(tài)并無(wú)改善,對(duì)健康的危害很?chē)?yán)重。

  排毒絕招:

  1.每天按時(shí)如廁,不可過(guò)于依賴(lài)藥物。

  2.練習(xí)瑜伽 。瑜伽是一項(xiàng)非常好的排毒運(yùn)動(dòng),可以有效改善器官的緊張狀態(tài),加快血液循環(huán),促進(jìn)排毒,從而改善便秘。

  3.每天清早喝一杯蜂蜜水,效果不錯(cuò)。

  4.每天飲牛奶加蜂蜜制成的飲料也可以緩解便秘。

解決方案 篇7

  WindowsUpdate

  有時(shí)候,看似復(fù)雜的事情其實(shí)可以通過(guò)最簡(jiǎn)單的方式來(lái)解決。所以,如果Windows系統(tǒng)出現(xiàn)了一些問(wèn)題,我們不妨首先運(yùn)行Windows Update系統(tǒng)更新,將所有補(bǔ)丁打好,或是嘗試下載新的驅(qū)動(dòng)程序,問(wèn)題很可能就會(huì)迎刃而解了。

  電腦太慢?

  除了硬件部分的因素,電腦速度與系統(tǒng)也息息相關(guān)。首先,你可以查看是否磁盤(pán)空間已滿,尤其是電腦C盤(pán),建議應(yīng)用程序盡量不要安裝到C盤(pán)。除此之外,可以減少系統(tǒng)的啟動(dòng)項(xiàng)目,來(lái)實(shí)現(xiàn)更快的開(kāi)機(jī)速度,比如一些軟件的自動(dòng)更新應(yīng)用,都是可以取消開(kāi)機(jī)啟動(dòng)的。

  網(wǎng)速太慢?

  如果你的網(wǎng)速太慢,不妨先登錄諸如Speedtest.net這樣的測(cè)速網(wǎng)站來(lái)測(cè)試一下網(wǎng)絡(luò)速度,如果速度的確緩慢,再檢查一下路由器,如果都正常的話,就可以打電話給寬帶服務(wù)商咨詢(xún)一下是否網(wǎng)絡(luò)服務(wù)出現(xiàn)問(wèn)題。如果始終無(wú)法連接網(wǎng)絡(luò),則可能是網(wǎng)卡硬件出現(xiàn)問(wèn)題,先嘗試下載安裝最新驅(qū)動(dòng),如果仍然無(wú)效,則有可能是硬件問(wèn)題,就需要更換了。

  電腦不斷重啟

  電腦不斷重啟通常是兩個(gè)方面造成的,一是感染了病毒,所以我們可以進(jìn)入F8安全模式進(jìn)行病毒查殺。如果情況依舊,則有可能是硬件散熱不佳導(dǎo)致,或是電腦電源風(fēng)扇,或是主板cpu風(fēng)扇不轉(zhuǎn)了等故障。

  屏蔽彈出式廣告和木馬

  很多時(shí)候,我們?cè)诎惭b軟件時(shí)會(huì)不小心安裝一些垃圾插件,導(dǎo)致電腦速度變慢或是彈出廣告,通過(guò)一些電腦管家類(lèi)軟件,可以輕松清除這些垃圾插件內(nèi)容,比如QQ電腦管家。另外,也可以通過(guò)安裝此類(lèi)防護(hù)軟件來(lái)屏蔽木馬或是釣魚(yú)網(wǎng)站。

  “此網(wǎng)站的安全證書(shū)有問(wèn)題”

  如果在使用瀏覽器上網(wǎng)時(shí)頻繁出現(xiàn)“此網(wǎng)站的安全證書(shū)有問(wèn)題”提示,有可能是因?yàn)橄到y(tǒng)時(shí)鐘設(shè)置不正確的問(wèn)題。通常情況下,電腦主板的CMOS電池都會(huì)一直保持時(shí)鐘運(yùn)行,如果失效,可以嘗試更換主板電池。

解決方案 篇8

  暖氣不熱的六大原因(

  ■原因一:頂層住戶把截門(mén)完全或部分關(guān)閉,造成回路不暢或中斷。

  ■原因二:暖氣系統(tǒng)阻塞,一些運(yùn)行多年卻沒(méi)有得到必要維護(hù)和養(yǎng)護(hù)的暖氣系統(tǒng)出現(xiàn)的阻塞、滲漏等現(xiàn)象影響到整個(gè)系統(tǒng)的供暖效果。還有的小區(qū)原設(shè)計(jì)的供熱量和供暖面積不相匹配,形成“小馬拉大車(chē)”。

  ■原因三:老式的鑄鐵暖氣造型老舊,要靠暖氣罩扮靚。有些住戶一到冬天就干脆打開(kāi)暖氣罩,盡管這樣,散熱效果還是大打折扣,要想從根本上熱起來(lái),最好的辦法還是使用免罩的新型暖氣。

  ■原因四:老式的鋼制串片散熱器,如果使用年限長(zhǎng)了,串片和鋼管之間的間隙增大、熱阻增加,散熱量會(huì)降低。

  ■原因五:暖氣年久失修,內(nèi)壁會(huì)結(jié)垢,造成水流不暢,直接影響散熱效果。

  ■原因六:暖氣排氣閥失靈,暖氣內(nèi)積存大量空氣,也會(huì)造成暖氣不熱。

  原因七:設(shè)計(jì)自身存在缺陷

  】原因八:安裝原因,如PP-R管

  】原因九:原上供下回系統(tǒng),后該為分戶供暖

  】原因十:用戶私拆、亂改

  】原因十一:供水溫度低

  】原因十二:個(gè)別用戶“偷水”

  原因十三:水力失調(diào),流量小,需要調(diào)節(jié)。

  原因十四:管道里是否存在堵塞現(xiàn)象也是很重要的原因之一

  原因十五:房間負(fù)荷設(shè)計(jì)的太小也是原因之一

  室外管網(wǎng)不平衡,也是一主要原因。

解決方案 篇9

  情況1. 電腦開(kāi)機(jī)黑屏,電源風(fēng)扇和CPU風(fēng)扇都正常轉(zhuǎn)動(dòng),但是顯示器無(wú)任何顯示,無(wú)報(bào)警聲音。

  檢查關(guān)鍵設(shè)備步,主要是檢查內(nèi)存,顯卡等設(shè)備能否正常工作,這里,你可以先把內(nèi)存拔下,開(kāi)機(jī),聽(tīng)是否有報(bào)警聲音向起,如果有,說(shuō)明前面的步驟都是正常的,主要的問(wèn)題就在內(nèi)存和顯卡上,可以用替換法確定問(wèn)題所在,也可以用報(bào)警聲音來(lái)確定故障源。如果內(nèi)存拔下,開(kāi)機(jī)沒(méi)有任何報(bào)警,在不排除報(bào)警聲音出問(wèn)題的情況下,可以先確定問(wèn)題出現(xiàn)在前面的步驟。

  情況2. 電腦開(kāi)機(jī)黑屏,顯示器出現(xiàn)信息,開(kāi)機(jī)到進(jìn)入桌面的時(shí)候突然黑屏。

  這個(gè)現(xiàn)象大部分是由于病毒引起的,看能否進(jìn)入安全模式(開(kāi)機(jī)按F8),如果可以,請(qǐng)查看你的啟動(dòng)項(xiàng)目,啟動(dòng)服務(wù),啟動(dòng)驅(qū)動(dòng),可以用本站”Windows清理助手+sreng“方法來(lái)清除病毒,如果不行,那幺系統(tǒng)可能已經(jīng)遭到破壞,請(qǐng)還原或重做系統(tǒng)(呵呵);也有可能是電源供電不穩(wěn)引起這個(gè)問(wèn)題,更換電源檢查。

  電腦開(kāi)機(jī)黑屏,也就是按下電源鍵后,電源指示燈亮,顯示器屏幕沒(méi)有顯示。從專(zhuān)業(yè)角度講就是BIOS未能正常自檢。

  情況3.電腦開(kāi)機(jī)黑屏,表現(xiàn)為電源風(fēng)扇和CPU風(fēng)扇轉(zhuǎn)動(dòng)幾秒后停止,主板上的指示燈不亮,電腦無(wú)任何反應(yīng)解決方法: 首先采用最小啟動(dòng)方式檢測(cè)電腦硬件故障(拿掉內(nèi)存卡,IDE設(shè)備,軟驅(qū)以及PCI設(shè)備,依次排查筆記本電腦注意了,出現(xiàn)以上問(wèn)題,有部分是因?yàn)殡娔X生產(chǎn)商在BIOS中設(shè)置了一項(xiàng)鎖定觸摸板的功能。導(dǎo)致開(kāi)機(jī)黑屏。只要在按下電源開(kāi)關(guān)后,松手。繼續(xù)按下組合鍵 ”Fn+F7“, 部分是這樣的,另一部分為 ”Fn+F5“.等等。 主要是按下觸屏解鎖組合鍵即可

  情況4. 電腦開(kāi)機(jī)黑屏,表現(xiàn)為電源風(fēng)扇和CPU風(fēng)扇不動(dòng),主板上的指示燈不亮,電腦無(wú)任何反應(yīng)。

  這個(gè)時(shí)候,首先你應(yīng)該檢查你的電源插座是否通電,各種電源連接線是不是好的,連接是否正常,如果確認(rèn)無(wú)誤,那幺請(qǐng)你更換你的電源后重新嘗試。

  情況5. 電腦開(kāi)機(jī)黑屏,電源風(fēng)扇轉(zhuǎn)動(dòng)正常,CPU風(fēng)扇不動(dòng),沒(méi)有任何報(bào)警聲音,表現(xiàn)為主板沒(méi)有任何反應(yīng)。

  這個(gè)時(shí)候你首先應(yīng)該檢查電源與主板的電源連接插口是否插緊,如果已經(jīng)查緊,則可能是主板嚴(yán)重?fù)p壞或者是電源與主板的連接接損壞。更換個(gè)電源嘗試下,以排除第二個(gè)可能;請(qǐng)檢查主板異常,比如有沒(méi)有電容凸起(被擊穿),主板面有沒(méi)有明顯損傷導(dǎo)致線路不通等,可以拿到維修站檢查下,有條件的話可以更換個(gè)主板上去確定下。

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