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訓(xùn)練計(jì)劃

時(shí)間:2023-07-04 07:56:35 計(jì)劃 我要投稿

【精華】訓(xùn)練計(jì)劃集合6篇

  日子如同白駒過(guò)隙,不經(jīng)意間,相信大家對(duì)即將到來(lái)的工作生活滿心期待吧!是時(shí)候開(kāi)始寫(xiě)計(jì)劃了。相信大家又在為寫(xiě)計(jì)劃犯愁了?下面是小編精心整理的訓(xùn)練計(jì)劃6篇,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

【精華】訓(xùn)練計(jì)劃集合6篇

訓(xùn)練計(jì)劃 篇1

  秋風(fēng)送爽,新的學(xué)期又開(kāi)學(xué)了,為了提高我校學(xué)生的籃球運(yùn)動(dòng)水平,完成教學(xué)大綱的要求,豐富學(xué)校文體活動(dòng),并為上一級(jí)學(xué);蜻\(yùn)動(dòng)隊(duì)輸送人才,本學(xué)期我校第二課堂活動(dòng)的主要訓(xùn)練目標(biāo)是:

  1、了解籃球運(yùn)動(dòng)的起源,知道一些簡(jiǎn)單的籃球規(guī)則。

  2、對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生興趣,發(fā)展跑、運(yùn)、傳、接、投等基本動(dòng)作技能。

  3、在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我,體驗(yàn)成功的樂(lè)趣。

  4.培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)互助、共同提高的良好風(fēng)氣,樹(shù)立新的隊(duì)伍形象,爭(zhēng)取獲得更大的.進(jìn)步, 5.能參加上級(jí)組織的比賽. 本學(xué)期制定以下計(jì)劃:

  一、 隊(duì)員來(lái)源

  以四年級(jí)五年級(jí)男生為主,兼帶三年級(jí)后備人員和部分六年級(jí)學(xué)生.

  二、 訓(xùn)練時(shí)間:

  每周第二課堂活動(dòng)時(shí)間

  三、 訓(xùn)練地點(diǎn)

  校操場(chǎng)

  二、訓(xùn)練原則:

  1.以培養(yǎng)興趣為前提,根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況制定訓(xùn)練計(jì)劃,區(qū)別對(duì)待,分層教學(xué),注重挖掘?qū)W生的潛力。

  2.訓(xùn)練工作中狠抓思想作風(fēng),注意調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)。

  3.重視基本技術(shù)訓(xùn)練,使學(xué)生熟練掌握基本技術(shù),為今后繼續(xù)提高打下扎實(shí)的技術(shù)基礎(chǔ)。

  4.有目的、有針對(duì)性地提高部分身體條件較好的同學(xué)的技、戰(zhàn)術(shù)能力。(體能、戰(zhàn)術(shù)、思想、心理和智力等方面能力)

  5.全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過(guò)程中,要重視個(gè)人戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,以及全隊(duì)的默契配合。

  四、 訓(xùn)練內(nèi)容

  第一周:學(xué)校開(kāi)會(huì)研究,布置新學(xué)期第二課堂活動(dòng)的各項(xiàng)工作.

訓(xùn)練計(jì)劃 篇2

  20xx-20xx學(xué)年第二學(xué)期業(yè)余體校擊劍隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃 我校開(kāi)展擊劍項(xiàng)目已經(jīng)多年,當(dāng)中取得不少成績(jī),在新的一年里,我校將認(rèn)真貫徹和落實(shí)擊劍工作條例社團(tuán)精神,大力推進(jìn)素質(zhì)教育,切實(shí)做到教書(shū)育人、以德育人、以體育人,促進(jìn)學(xué)生德、智、體全面發(fā)展。以加強(qiáng)、發(fā)展與提高為指導(dǎo)思想,使我校擊劍訓(xùn)練工作再上新臺(tái)階,隊(duì)員之間已經(jīng)相互熟悉。內(nèi)部關(guān)系也十分融洽,都做好新學(xué)期新工作來(lái)臨的準(zhǔn)備。

  一、訓(xùn)練的目的與任務(wù)

  1、目的

 、倨占皳魟\(yùn)動(dòng),提高擊劍運(yùn)動(dòng)水平,豐富學(xué)生的文體生活。

 、谂囵B(yǎng)擊劍裁判員。

  2、訓(xùn)練的任務(wù)

 、偌訌(qiáng)身體訓(xùn)練,全面發(fā)展身體素質(zhì),增強(qiáng)體質(zhì),提高身體各器官的機(jī)能。

 、趯W(xué)習(xí)和掌握擊劍運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí),技術(shù)和戰(zhàn)術(shù),提高運(yùn)用能力,為不斷提高擊劍運(yùn)動(dòng)水平打好基礎(chǔ)。

 、蹫閾魟\(yùn)動(dòng)的普及和提高培養(yǎng)優(yōu)秀骨干。

 、苓M(jìn)行思想品德教育,培養(yǎng)優(yōu)良的.作風(fēng)和堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。

  二、訓(xùn)練階段劃分

  一、各期訓(xùn)練任務(wù)要求

 。ㄒ唬┑谝浑A段:

  1、在鞏固單一基本技術(shù)基礎(chǔ)上,以提高擊劍手法為重點(diǎn),加強(qiáng)各基本技術(shù)訓(xùn)練。

  2、 加強(qiáng)全面身體訓(xùn)練,增加速度、力量比重。發(fā)展專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí),以適應(yīng)全場(chǎng)綜合技術(shù)訓(xùn)練。

  3、 組織全隊(duì)身體素質(zhì)測(cè)試。

 。ǘ┑诙A段

  1、 基本戰(zhàn)技訓(xùn)練應(yīng)提高到位擊劍能力,加強(qiáng)基本技術(shù)訓(xùn)練和各基本技術(shù)的綜合訓(xùn)練,提高落點(diǎn)準(zhǔn)確性。

  (1)增加專項(xiàng)身體訓(xùn)練比重。

  (2)提高綜合技術(shù)應(yīng)用能力,增強(qiáng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。

 。3)組織內(nèi)部循環(huán)賽

  (三)競(jìng)賽期

  1、按照競(jìng)賽規(guī)程要求,做好參加各種性質(zhì)比賽的各項(xiàng)準(zhǔn)備工作。

  2、 以固定、半固定線路練習(xí)和綜合技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練為主,提高比賽能力。加強(qiáng)專項(xiàng)步法和各種輕負(fù)荷力量訓(xùn)練。

 。ㄋ模┱{(diào)整期

  1、 做好參賽總結(jié)和訓(xùn)練總結(jié)。

  2、 整頓思想作風(fēng),整頓組織紀(jì)律,學(xué)習(xí)技術(shù)理論。

  3、 一般身體素質(zhì)訓(xùn)練和基本技術(shù)補(bǔ)缺訓(xùn)練。

訓(xùn)練計(jì)劃 篇3

  教練:z

  少兒正處在發(fā)育時(shí)期,無(wú)論身高,臂長(zhǎng),腿長(zhǎng)等身體形態(tài)。還是體重,骨骼,肌肉,內(nèi)臟的生理發(fā)育及知覺(jué),記憶,思想,意識(shí),情感,興趣等心理特點(diǎn)都與成年人有根本的差異。所以少兒網(wǎng)球訓(xùn)練是一個(gè)分階段的訓(xùn)練系統(tǒng)。

  日益富裕起來(lái)的中國(guó)人,對(duì)體育有了更高層次的需求,除了健身娛樂(lè)之外,還要追求時(shí)尚,品味,還要顯示自身的檔次,還要為社交創(chuàng)造條件,而網(wǎng)球恰恰能滿足這些需求。所以越來(lái)越多的人選擇并喜歡網(wǎng)球是必然的。望子成龍的父母?jìng)優(yōu)榱俗优奈磥?lái),也紛紛把注意力放在了網(wǎng)球上。

  少兒正處在發(fā)育時(shí)期,無(wú)論身高,臂長(zhǎng),腿長(zhǎng)等身體形態(tài)。還是體重,骨骼,肌肉,內(nèi)臟的生理發(fā)育及知覺(jué),記憶,思想,意識(shí),情感,興趣等心理特點(diǎn)都與成年人有根本的差異。而少兒成長(zhǎng)的每個(gè)年齡段之間也是存在著差異。所以少兒網(wǎng)球訓(xùn)練是一個(gè)分階段的訓(xùn)練系統(tǒng)。少兒網(wǎng)球訓(xùn)練系統(tǒng)是受年齡,訓(xùn)練年限及運(yùn)動(dòng)水平逐漸提高而發(fā)生變化等多因素影響的動(dòng)態(tài)系統(tǒng)。我國(guó)現(xiàn)階段的少兒網(wǎng)球訓(xùn)練一般經(jīng)過(guò)選材,短式網(wǎng)球啟蒙訓(xùn)練。過(guò)度期基本功訓(xùn)練和正規(guī)網(wǎng)球初級(jí)訓(xùn)練4個(gè)階段。不同的訓(xùn)練階段有一定的獨(dú)立性,更有密切的連貫性。

  1.少兒網(wǎng)球的各階段訓(xùn)練

  1.1選材階段

  網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)具有力量耐力與速度耐力綜合要求的項(xiàng)目。由于場(chǎng)地的大,球拍重,比賽持續(xù)時(shí)間長(zhǎng),球性的變化突然性強(qiáng)。而且目前大多是在室外訓(xùn)練,風(fēng)吹日曬。對(duì)一般素質(zhì)的兒童來(lái)說(shuō)很難承受,因此選材時(shí)不但要注意到小選手們的生理發(fā)展,接受能力,協(xié)調(diào)性和球感的基本條件。而且還要注意到他們是否能吃苦,是否有承受體力于精神壓力的素質(zhì)。因此,首先著手從兒童中選拔天賦素質(zhì)和能力好的苗子,而且還要肯吃苦。一般兒童對(duì)網(wǎng)球是怎樣一種運(yùn)動(dòng)概念不清,所以先讓他們熟悉網(wǎng)球,場(chǎng)地的環(huán)境。做一些球類活動(dòng)的游戲,提高兒童的興趣。以后在逐漸加多加大的少兒網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的初級(jí)基本技術(shù)訓(xùn)練中,對(duì)學(xué)員進(jìn)行考察和選拔。經(jīng)過(guò)分段篩選,逐漸保留一批較固定的學(xué)員再進(jìn)行系統(tǒng)的少兒網(wǎng)球初級(jí)基本技術(shù)訓(xùn)練。

  1.2短式網(wǎng)球啟蒙訓(xùn)練

  5到9歲的兒童處于孩童發(fā)育時(shí)期,身體形態(tài),技能,素質(zhì)等基本運(yùn)動(dòng)要素與成年人有較大差異。一般網(wǎng)球場(chǎng),網(wǎng)球拍,網(wǎng)球重量及求速等都是為成年人設(shè)計(jì)的。而國(guó)際網(wǎng)壇發(fā)展的大趨勢(shì)是“啟蒙小、成才早”,所以針對(duì)少年兒童身心發(fā)育的特點(diǎn),依循網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的原理而產(chǎn)生了一種兒童網(wǎng)球運(yùn)動(dòng),即短式網(wǎng)球。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)非常適合5至10歲少年兒童的生理特點(diǎn),是對(duì)兒童進(jìn)行網(wǎng)球啟蒙教育的有效方法和手段。

  這個(gè)階段的訓(xùn)練主要是讓孩子不斷地接觸球熟悉球的彈性,以求對(duì)網(wǎng)球先有一種最初級(jí)的感性認(rèn)識(shí)和手感意識(shí)。主要方法為:2.2.1拿拍子上下拍球。2.2.2拿拍子上下顛球。2.2.3兒童自己向前拋球然后迅速跑去接球。2.2.4教練員隔網(wǎng)向兒童不同方向的拋球,兒童迅速接住球。這些練習(xí)始終貫穿于這個(gè)階段的訓(xùn)練中。然后再教他們最基本的正,反拍的揮拍技術(shù)動(dòng)作。動(dòng)作不一定要求一致,因?yàn)槊總(gè)選手的協(xié)調(diào)性,肌肉類型,模仿性,對(duì)動(dòng)作的感覺(jué)都不一樣。而且對(duì)動(dòng)作的感覺(jué)不深,但是,最基本最關(guān)鍵的是在拍子接觸球的一剎那,要求動(dòng)作規(guī)范化,合理化。然后不斷地送球給他們,讓他們始終做同一動(dòng)作,加深動(dòng)作在腦子中的概念和對(duì)手臂肌肉體的反應(yīng)?吹角蝰R上會(huì)拉拍擊球,從拍子碰不到球直到拍子能接觸球了。有了這些基礎(chǔ),再要求他們不但能碰到球而且要打好球。

  1.3過(guò)渡期基本功訓(xùn)練

  這個(gè)階段的年齡段一般為10到14歲。有了正,反拍動(dòng)作的基本概念,然后要求他們擊球合理化。擊球點(diǎn)和擊球時(shí)間的準(zhǔn)確性進(jìn)行訓(xùn)練。以及學(xué)員在訓(xùn)練過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題和技術(shù)動(dòng)作的毛病要進(jìn)行細(xì)致的糾正和鞏固正確技術(shù)動(dòng)作。這個(gè)階段主要要加強(qiáng)步法訓(xùn)練,對(duì)于幾種網(wǎng)球步法要反復(fù)訓(xùn)練。不管是有球的還是無(wú)球的步法訓(xùn)練都要貫穿于每次的訓(xùn)練課。而這個(gè)階段主要學(xué)習(xí)的技術(shù)動(dòng)作就是封閉式的擊球步法,要求學(xué)員不僅能移動(dòng)中擊好教練拋來(lái)的球。而且還要學(xué)員能夠擊好場(chǎng)地球。這個(gè)階段的中期可以教授學(xué)員開(kāi)放式的步法擊球,這是在封閉式擊球提高了的基礎(chǔ)上進(jìn)行的`。而這個(gè)階段的末期可以進(jìn)行發(fā)球技術(shù)的學(xué)習(xí),然后在訓(xùn)練中可以進(jìn)行小規(guī)模的比賽練習(xí)。讓學(xué)員在比賽中學(xué)會(huì)思考和總結(jié)技術(shù)的掌握情況和自己的優(yōu)缺點(diǎn),并針對(duì)自己的缺點(diǎn)進(jìn)行改正。還要讓學(xué)員經(jīng)常觀看比賽錄象,讓他們模仿職業(yè)運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作。

  1.4正規(guī)網(wǎng)球初級(jí)訓(xùn)練

  這個(gè)階段就是14歲以后的年齡段了。這個(gè)階段的少兒具備了一定的自治能力,對(duì)于自己的行為也會(huì)進(jìn)行思考和總結(jié)了。所以對(duì)于技術(shù)動(dòng)作要求學(xué)員能夠在掌握的基礎(chǔ)上明白技術(shù)的原理。由于上階段的比賽讓學(xué)員們不斷的要求提高自己以達(dá)到戰(zhàn)勝對(duì)方的心理需要。所以這個(gè)階段的少兒會(huì)對(duì)網(wǎng)球技術(shù)更加用心學(xué)習(xí),教練員也易于管理。所以這個(gè)階段的訓(xùn)練基本上就是所有的技術(shù)都要學(xué)習(xí)。高壓球,放小球,網(wǎng)前截?fù),削球等都要學(xué)習(xí)。開(kāi)始趨向與正規(guī)的網(wǎng)球訓(xùn)練,而且還要經(jīng)常的進(jìn)行比賽對(duì)抗練習(xí)。練習(xí)當(dāng)中不僅要合理利用技術(shù)還要合理運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)。在比賽中不斷的提高自己的技戰(zhàn)術(shù)。比賽后還要進(jìn)行總結(jié),并讓學(xué)員通過(guò)自己的途徑比如上網(wǎng)觀看或者書(shū)籍閱覽中學(xué)習(xí)技術(shù),進(jìn)一步提高自己。訓(xùn)練中有目的的進(jìn)行練習(xí)。

訓(xùn)練計(jì)劃 篇4

  一、指導(dǎo)思想:

  認(rèn)真聆聽(tīng)學(xué)校傳達(dá)的縣教育局關(guān)于教師“每人一絕”活動(dòng)方案的內(nèi)容和要求,深刻體會(huì)練功的意義,明確教學(xué)基本功的內(nèi)容,根據(jù)學(xué)校的總體要求結(jié)合自身實(shí)際,以提高教學(xué)能力為重點(diǎn),確定自己的練功方向

  二、訓(xùn)練目標(biāo):

  1、熟練掌握所教學(xué)科課程標(biāo)準(zhǔn)即生物課程標(biāo)準(zhǔn),充分依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)指導(dǎo)課堂教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)。

  2、課前導(dǎo)語(yǔ)設(shè)計(jì)要精彩,目的性強(qiáng),根據(jù)不同的課型,不同的內(nèi)容設(shè)計(jì)相應(yīng)的恰到好處的導(dǎo)語(yǔ)。

  三、訓(xùn)練形式:

  1.積極參加每月最后一周的周四小組集中練功,作到認(rèn)真,扎實(shí)。

  2.個(gè)人練功:

  好的導(dǎo)語(yǔ)是優(yōu)秀的演奏家撥出的第一個(gè)音符,散發(fā)出神秘的魅力,引誘著聽(tīng)眾漸入佳境;好的導(dǎo)語(yǔ)是教師精心打造的一把金鑰匙,放射出獨(dú)特的'光芒,帶領(lǐng)著學(xué)生登堂入室;好的導(dǎo)語(yǔ)是一塊磁鐵,可使學(xué)生思維迅速定向,亦可激發(fā)學(xué)生的探究興趣、求知欲,讓學(xué)生主動(dòng)積極地參與學(xué)習(xí),從而增強(qiáng)教學(xué)效果。本人試圖探究?jī)?yōu)秀的生物課前導(dǎo)語(yǔ)的一般特點(diǎn)以及導(dǎo)語(yǔ)設(shè)計(jì)的一般方法和技巧。

 。1)一節(jié)生物的導(dǎo)語(yǔ)一旦激起學(xué)生的興趣,學(xué)生就會(huì)主動(dòng)的跟隨教師去探討知識(shí)的奧秘。因此導(dǎo)語(yǔ)設(shè)計(jì)必須新奇。學(xué)生前所未聞才感新奇,因新奇才覺(jué)有趣,深感有趣才會(huì)去學(xué)。

  (2)導(dǎo)語(yǔ)設(shè)計(jì)具有藝術(shù)性,即美感性與情感性的結(jié)合。教師進(jìn)行導(dǎo)語(yǔ)設(shè)計(jì)力求達(dá)到美感性。讓優(yōu)美、生動(dòng)、富有詩(shī)情畫(huà)意的語(yǔ)言帶給學(xué)生的美的享受,從而激起學(xué)生的審美體驗(yàn),逐步提高他們的審美能力。

  (3)導(dǎo)語(yǔ)設(shè)計(jì)不乏知識(shí)性。導(dǎo)語(yǔ)是為學(xué)生更好的學(xué)習(xí)教材服務(wù)的。因此,教師在設(shè)計(jì)導(dǎo)語(yǔ)追求新奇性與藝術(shù)性時(shí)不能忽略導(dǎo)語(yǔ)的知識(shí)性。讓導(dǎo)語(yǔ)和教學(xué)新知緊密聯(lián)系起來(lái),既能使學(xué)生了解本課文的學(xué)習(xí)內(nèi)容,又能明確本課文的學(xué)習(xí)目標(biāo),這樣,更容易把學(xué)生的注意力引到特定的教學(xué)任務(wù)中來(lái),

 。4)結(jié)合自身的實(shí)際,充分發(fā)揮多媒體在教學(xué)中的廣泛應(yīng)用,盡量多的制作一些簡(jiǎn)單易操作的課件來(lái)輔助教學(xué)活動(dòng),讓課堂變得生動(dòng)活潑,富有生機(jī)和活力,讓學(xué)生在寬松愉悅的課堂氛圍中學(xué)習(xí)文化知識(shí)感受學(xué)習(xí)的快樂(lè)。

  總之,在“每人一絕”教師練功活動(dòng)中,我會(huì)發(fā)揮自己的特長(zhǎng),讓自己受益的同時(shí),促進(jìn)課堂教學(xué)效率的提高。

訓(xùn)練計(jì)劃 篇5

  校園商城或格子鋪

  平臺(tái)自營(yíng)模式。59store、宅米、8天在線、俺來(lái)也這四個(gè)采用的自營(yíng)模式,平臺(tái)直接從廠商那里采購(gòu)商品,然后分發(fā)給各個(gè)學(xué)校的代理人,以此降低進(jìn)貨價(jià)格并提高對(duì)商品銷售的把控能力。這個(gè)模式是不是很像微商的分銷模式呢?只是校園的落地程度更高,且銷售產(chǎn)品的渠道也更集中。

  自主營(yíng)業(yè)模式。創(chuàng)業(yè)大學(xué)生溝通過(guò)零點(diǎn)校園、九克商城或者自建網(wǎng)站的形式經(jīng)營(yíng)自己的校園商城,采購(gòu)、銷售、宣傳、配送等環(huán)節(jié)上需要?jiǎng)?chuàng)業(yè)者花費(fèi)更多的精力,相比之下自己的壓力也要大一點(diǎn)。不過(guò)這對(duì)大學(xué)生創(chuàng)業(yè)者的要求也更高,同時(shí)也能得到更大的鍛煉。缺點(diǎn)是盈利前景把好把控,多則上萬(wàn)的月入,少則幾百,虧本也是有可能的,這一切取決于創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)的整體能力和規(guī)模是否大到能盈利的地步。

  跑腿配送

  除了經(jīng)營(yíng)一個(gè)商城之外,還可以嘗試運(yùn)作一個(gè)配送團(tuán)隊(duì),最不濟(jì)也可以加入校園相關(guān)的配送平臺(tái)。小麥公社、快快魚(yú)、快跑者等是比較有代表性的校園物流跑腿平臺(tái),他們與校園商城的不同的是不參與商家的運(yùn)營(yíng),只做商家的配送體系。

  如果要運(yùn)作一個(gè)配送團(tuán)隊(duì)的話,那么最主要的訂單來(lái)源將會(huì)是餐飲外賣、代購(gòu)、代取快遞、代送物品、水果零食等方面,如果訂單量太小的話,團(tuán)隊(duì)維持下去的難度將會(huì)很大。不過(guò)在互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展迅速的今天,重模式下的配送團(tuán)隊(duì)不是一個(gè)最佳的選擇,校園眾包配送將會(huì)有效的利用起校園閑散運(yùn)力,且不用投入太大的精力去管理配送。目前快跑者配送已經(jīng)在校園內(nèi)鋪開(kāi)了市場(chǎng),眾包模式在校園這樣的人群聚集地會(huì)有很大的市場(chǎng),有配送創(chuàng)業(yè)想法的同學(xué),可以考慮下。

  外賣O2O模式

  外賣O2O模式發(fā)展的最成熟的`應(yīng)該是餐飲O2O,其次就是水果了。餐飲外賣自從外賣平臺(tái)崛起之后,就不是很好做了。不過(guò)在二線以下城市的大學(xué)還是有很多機(jī)會(huì)的。一二線城市也有許多高校運(yùn)營(yíng)的很成功,比如搜索某某高校訂餐網(wǎng)就有不少高校創(chuàng)業(yè)者運(yùn)作的外賣訂餐平臺(tái)。

  水果外賣感覺(jué)上風(fēng)險(xiǎn)會(huì)比較大,不過(guò)從成都這邊不少高校的學(xué)生創(chuàng)業(yè)者經(jīng)營(yíng)情況來(lái)看,并沒(méi)有那么大的風(fēng)險(xiǎn)。需要的也不多,微信加上九克商城這類的商城提供商,就可以快速搭建自己的水果外賣網(wǎng)站了。認(rèn)真運(yùn)作好自己的微信公眾平臺(tái),選好貨源,就等著賺錢吧。

  校園社交

  說(shuō)到校園社交,目前可能很多人都比較熟悉超級(jí)課程表、課程格子等基于課程類的社交平臺(tái),但是他們的最終目標(biāo)卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止于社交,而是要基于這個(gè)社交做校園的58到家,比如各類校園代理跑腿、零食送貨上門(mén)等。對(duì)于有技術(shù)實(shí)力的大學(xué)生,可以考慮走這條道路。

  社交的目的就是吸引大量的用戶,在用戶高活躍的情況下,廣告將會(huì)是一筆不菲的收入。同時(shí)也可以考慮做校園O2O這樣的副業(yè),只是風(fēng)險(xiǎn)會(huì)比較大,畢竟社交的目的不是購(gòu)物,微信在涉足商業(yè)利益上面都會(huì)挨罵,何況普通創(chuàng)業(yè)者呢?

  既然選擇了創(chuàng)業(yè),那就應(yīng)戰(zhàn)吧!

  大學(xué)生創(chuàng)業(yè)優(yōu)勢(shì)

  1、大學(xué)生往往對(duì)未來(lái)充滿希望,他們有著年輕的血液、充滿激情,以及“初生牛犢不怕虎”的精神,而這些都是一個(gè)創(chuàng)業(yè)者應(yīng)該具備的素質(zhì)。

  2、大學(xué)生在學(xué)校里學(xué)到了很多理論性的東西,有著較高層次的技術(shù)優(yōu)勢(shì),而目前最有前途的事業(yè)就是開(kāi)辦高科技企業(yè)。技術(shù)的重要性是不言而喻的,大學(xué)生創(chuàng)業(yè)從一開(kāi)始就必定會(huì)走向高科技、高技術(shù)含量的領(lǐng)域,“用智力換資本”是大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的特色和必然之路。一些風(fēng)險(xiǎn)投資家往往就因?yàn)榭粗辛舜髮W(xué)生所掌握的先進(jìn)技術(shù),而愿意對(duì)其創(chuàng)業(yè)計(jì)劃進(jìn)行資助。

  3、現(xiàn)代大學(xué)生有創(chuàng)新精神,有對(duì)傳統(tǒng)觀念和傳統(tǒng)行業(yè)挑戰(zhàn)的信心和欲望,而這種創(chuàng)新精神也往往造就了大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的動(dòng)力源泉,成為成功創(chuàng)業(yè)的精神基礎(chǔ)。大學(xué)生心中懷揣創(chuàng)業(yè)夢(mèng)想,努力打拼,創(chuàng)造了財(cái)富。

  4、大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的最大好處在于能提高自己的能力,增長(zhǎng)社會(huì)實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn),以及學(xué)以致用;最大的誘人之處是通過(guò)成功創(chuàng)業(yè),可以實(shí)現(xiàn)自己的理想,證明自己的價(jià)值。

訓(xùn)練計(jì)劃 篇6

  一、訓(xùn)練目的`:

  1.培養(yǎng)一支高素質(zhì)專業(yè)排球隊(duì);

  2.走出校門(mén),為學(xué)校增光添彩。

  二、訓(xùn)練時(shí)間:

  每周:星期一~星期五早上6:30~7:20

  每天:星期一~星期四下午4:20~5:40

  三、訓(xùn)練紀(jì)律、要求:

  1.任何人不得無(wú)故遲到、早退;

  2.任何人不得無(wú)故請(qǐng)假;

  3.正常作息時(shí)間嚴(yán)格按學(xué)校規(guī)章制度考勤;

  4.按照要求完成各項(xiàng)訓(xùn)練任務(wù)。

  四、訓(xùn)練內(nèi)容

  1.身體素質(zhì)的訓(xùn)練

  ①?gòu)椞Γ?/p>

 、谀土;

 、鬯俣;

  ④腹。

 、荼臣;

 、奚现α。

  2.基本功的訓(xùn)練

  ①墊球;

  ②發(fā)球;

  ③撐球。

  3.基本戰(zhàn)術(shù)

  ①綜合技術(shù)的運(yùn)用;

  ②結(jié)合所學(xué)知識(shí)進(jìn)行比賽。

  五、訓(xùn)練人員

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