關(guān)于高校體育教學(xué)中注重逆商教育的探討論文
論文摘要:本文從體育課程目標(biāo)與逆商培養(yǎng)目標(biāo)出發(fā),分析了體育教學(xué)在逆商教育中的地位和作用,提出了教師在體育教學(xué)中注重逆商教育的途徑與方法。
論文關(guān)鍵詞:高校體育教學(xué) 逆商教育
1.前言
逆商(Adversity Intelligence Quotient,簡稱AQ),全稱逆境商數(shù)、厄運商數(shù)。它是美國著名學(xué)者保羅·史托茲明教授提出的,是指人面對逆境承受壓力的能力,或承受失敗和挫折的能力,亦可理解為人面對挫折、擺脫困境和超越困難的能力。他認(rèn)為人生的成功,智商(IQ)、情商(EQ)固然重要,但在更大程度上取決于逆商(AQ)。
逆商(AQ)是構(gòu)成一個立體人的重要側(cè)面。根據(jù)史托茲明的研究,一個人AQ愈高,愈能以彈性面對逆境,積極樂觀,接受困難的挑戰(zhàn),發(fā)揮創(chuàng)意,找出解決方案,因而能不屈不撓,愈挫愈勇,而終究表現(xiàn)卓越;相反,AQ低的人,則會感到沮喪、迷失,處處抱怨,逃避挑戰(zhàn),缺乏創(chuàng)意,因而往往半途而廢,自暴自棄,終究一事無成。AQ的高低不但與人的工作表現(xiàn)的好壞息息相關(guān),更是一個人是否快樂的重要關(guān)鍵。在競爭激烈的時下,不論是在職或待業(yè),突發(fā)狀況的發(fā)生機(jī)率都會提高,因此發(fā)展逆商,練就一身回應(yīng)逆境的好本領(lǐng),就愈顯重要了。
處于迅速發(fā)展的時代,面對豐富的信息,大學(xué)生知識面較寬、學(xué)習(xí)渠道多,容易接受新事物和新變化,喜歡探索。但部分大學(xué)生,尤其是越來越多的獨生子女大學(xué)生,從小在比較優(yōu)越的家境中長大。在順境中,由于自我愿望得以滿足和實現(xiàn),他們常表現(xiàn)出較強(qiáng)的上進(jìn)心,躊躇滿志;但在逆境中,尤其是遇到環(huán)境突變,他們往往一時不能適應(yīng)。近年來出現(xiàn)了越來越多的大學(xué)生因不能承受學(xué)習(xí)成績滑坡、不良人際關(guān)系、失戀、貧困、就業(yè)等帶來的身心壓力,呈現(xiàn)焦慮、失眠、抑郁、恐懼,個別大學(xué)生甚至精神崩潰、輕生、自殺;部分畢業(yè)生在擇業(yè)、就業(yè)和創(chuàng)業(yè)中表現(xiàn)出被動適應(yīng)、創(chuàng)新意識淡、開拓能力差。這是多方面原因造成的,但應(yīng)對挫折、擺脫困境和超越困難的能力差是根本原因,即缺乏逆商。因此在大學(xué)生中開展逆商教育非常必要。
逆商在人的心理結(jié)構(gòu)中屬非智力因素,其結(jié)構(gòu)主要包括:情感過程、意志過程、個性意識傾向性、氣質(zhì)和性格等。具體地說,逆商受個人行為模式、個人才能與欲望、智力、健康與性格、自信和勇氣、情緒等諸多因素的影響和制約,其中自信和勇氣、情緒是主要因素。而這些良好因素的形成主要依靠于教育手段,如果說智商主要通過自然科學(xué)學(xué)習(xí)中的推理、判斷、邏輯分析來鍛煉,那么,逆商則主要依靠人文社會科學(xué)的學(xué)習(xí)來培養(yǎng)。
2.體育課程中的逆商培養(yǎng)目標(biāo)設(shè)置
2.1體育課程目標(biāo)與逆商培養(yǎng)
普通高�！扼w育與健康》課程的目標(biāo)主要包括:運動參與目標(biāo)、運動技能目標(biāo)、身體健康目標(biāo)、心理健康目標(biāo)和社會適應(yīng)目標(biāo)。其中心理健康目標(biāo)是指學(xué)生根據(jù)自己的.能力設(shè)置體育學(xué)習(xí)目標(biāo);自覺通過體育活動改善心理狀態(tài),克服心理障礙,養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度;運用適宜的方法調(diào)節(jié)自己的情緒;在運動中體驗運動的樂趣和成功的感覺。社會適應(yīng)目標(biāo)是指學(xué)生表現(xiàn)出良好的體育道德和合作精神,正確處理競爭與合作的關(guān)系。這兩點所涵蓋的目標(biāo)要求正是逆商的主要內(nèi)容。
2.2逆商培養(yǎng)目標(biāo)
如何認(rèn)識逆境和戰(zhàn)勝逆境?史托茲明認(rèn)為人生成功,智商、情商固然重要,但在更大程度上取決于逆商。古今中外大量事實說明,偉大的人格無法在平庸中養(yǎng)成,只有經(jīng)歷熔煉和磨難,愿望才會激發(fā),視野才會開闊,靈魂才會升華,人才會走向成功。一個人能吃常人不能吃的苦,必然能做常人不能做的事。從這個意義上來說,人生吃苦就是補(bǔ),是補(bǔ)意志、補(bǔ)知識、補(bǔ)才能、補(bǔ)靈魂。依據(jù)普通高�！扼w育與健康》課程的目標(biāo)和對逆商的認(rèn)識,體育教學(xué)中逆商的培養(yǎng)目標(biāo)可以描述為:通過體育活動培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)識逆境和戰(zhàn)勝逆境的能力,實現(xiàn)心理健康和社會適應(yīng)目標(biāo)。
3.體育教學(xué)在逆商教育中的地位和作用
3.1體育的本質(zhì)特點是不斷超越自我
體育運動本身的特點決定了大學(xué)生進(jìn)行體育運動的過程就是克服人類生理的和心理的負(fù)荷,戰(zhàn)勝各種內(nèi)部(生理、心理)困難和外部(環(huán)境、天氣等)困難的過程。人們在一次次的失敗中挑戰(zhàn)人類的極限,培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志,戰(zhàn)勝自我、超越自我,在挫折和失敗中去追求更高、更快、更強(qiáng)。在體育教學(xué)中進(jìn)行“逆商”教育,大學(xué)生能在一次次的失敗中感悟挫折,在一次次的成功中體驗戰(zhàn)勝挫折的成就感,從而提高抗挫折能力。作為學(xué)校教育重要組成部分的體育教育,它的實踐性和運動中身心的雙重投入在培養(yǎng)學(xué)生抗挫折能力方面有著得天獨厚的優(yōu)勢。
3.2體育的競爭性特征必然伴隨著失敗
體育的主要形式是參與者直接與對手競爭和游戲。在體育運動中,每個參與者都有可能成為勝利者,都有機(jī)會充分展示和發(fā)揮自己的個性與才能。參與者要取得勝利,要靠自己的努力,靠與對手的對抗和與同伴的團(tuán)結(jié)協(xié)作。同時,在體育競爭中參與者隨時都有落后的可能,那必然伴隨著失敗、挫折和逆境,第一名只有一個,其他都是失敗者。在體育教學(xué)中,體育教師要讓學(xué)生明白:落后、失敗并不可怕,要不斷戰(zhàn)勝失敗,克服困難,從失敗中求改進(jìn),從困境中求自強(qiáng),由此培養(yǎng)大學(xué)生既敢于參與競爭,又善于競爭,在競爭中增強(qiáng)耐挫能力,具有輸?shù)闷稹⒛艹钥�、不屈服的�?yōu)良品質(zhì)。
4.體育教學(xué)中注重逆商培養(yǎng)的途徑與方法
4.1體育基礎(chǔ)知識教學(xué)過程中貫穿逆商教育思想
大多數(shù)的體育名人都有著超乎常人遭受挫折的成功經(jīng)歷,因此具有良好的名人社會效益。榜樣的力量是無窮的。榜樣教育一直是思想品德教育的主要手段,榜樣可以是社會名人、體育名人、身邊典范,教師可以充分利用榜樣的潛在教育因素,選擇那些在逆境中或者在遭遇挫折時,能夠面對挫折、擺脫困境和超越困難,并最終成功的榜樣,讓學(xué)生在接受教育的同時,一步一步地實現(xiàn)感知—思維—實踐。在體育基礎(chǔ)知識課上,教師可以結(jié)合課的內(nèi)容有針對性地講述體育名人的成功經(jīng)歷,從而對學(xué)生的心理健康和社會適應(yīng)等方面起到潛移默化的作用,實現(xiàn)逆商培養(yǎng)的目的。
4.2在體育顯性課程教學(xué)中注重逆商培養(yǎng)
體育課上學(xué)生總是在克服一定困難的情況下,借助于良好的心理素質(zhì)和身體素質(zhì)完成技術(shù)動作和指定的教學(xué)任務(wù),實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的過程即是逆商培養(yǎng)的潛在過程。通常情況下體育課是指顯性課程教學(xué),在教學(xué)過程中學(xué)生除了要利用身體素質(zhì)去完成表層的技術(shù)任務(wù)外,更多的是實現(xiàn)心理健康和社會適應(yīng)目標(biāo),而在此過程中顯性課程教學(xué)也自然承載著較多逆商培養(yǎng)的任務(wù)。因此,教師應(yīng)該充分利用體育顯性課程教學(xué)的有形資源,采用各種手段與方法對學(xué)生的逆商進(jìn)行大力的培養(yǎng)。
4.3體育隱性課程顯性化
體育隱性課程的功能是彌補(bǔ)顯性課程的不足,促進(jìn)學(xué)生個性的完美發(fā)展和培養(yǎng)學(xué)生的非智力因素。體育隱性課程顯性化的過程即是實現(xiàn)隱性課程目標(biāo)的過程。體育隱性課程顯性化的過程中涵蓋著極其豐富的逆商培養(yǎng)內(nèi)容,尤其對大學(xué)生的意志和心理品質(zhì)的鍛造起著非常重要的作用。體育隱性課程顯性化重點要抓好課堂常規(guī)的思想政治教育開發(fā)、隱性課程的開發(fā)與利用工作,使體育隱性課程具體化和可操作,充分挖掘隱性課程中的非智力因素內(nèi)容,尤其是逆商內(nèi)容的挖掘與利用,真正做到體育隱性課程顯性化為學(xué)生的逆商培養(yǎng)服務(wù)。
4.4體育教學(xué)中創(chuàng)設(shè)情境逆境
逆境在人的一生中會經(jīng)常發(fā)生。因此,提高逆境的適應(yīng)力、戰(zhàn)勝逆境是每個人生存和發(fā)展的必需。適應(yīng)能力強(qiáng)的人,也是能夠戰(zhàn)勝逆境,最后獲得成功的人。對逆境的適應(yīng),不是消極的、被動意義上的適應(yīng),而應(yīng)是積極意義上的適應(yīng)。在體育比賽中,在比分落后時,意志堅強(qiáng)的人往往能調(diào)整自己的心態(tài),努力追趕,最后反超,取得勝利。我國乒乓球隊在隊內(nèi)比賽時,經(jīng)常讓主力隊員在0∶6落后的情況下開始比賽,讓主力隊員首先處于逆境,然后一分分追趕,以此來訓(xùn)練隊員在落后情況下的心理素質(zhì)、意志品質(zhì)。通過這種訓(xùn)練,我國乒乓球隊往往能在關(guān)鍵時刻發(fā)揮應(yīng)有的水平,取得優(yōu)異成績,這是我國乒乓球隊長盛不衰的保證。
體育鍛煉中有艱辛,競賽中又存在著失敗,這就要求大學(xué)生不畏艱辛、不怕失敗。體育教師可以在教學(xué)中根據(jù)所教學(xué)項目的特點,創(chuàng)設(shè)適當(dāng)程度的挫折情景,如利用各種小組賽采用創(chuàng)設(shè)逆境的方法來訓(xùn)練大學(xué)生在比賽落后時、在挫折時的心理承受力(采用此種方法應(yīng)注意根據(jù)不同性格特點區(qū)別對待),另外也可以有意識地為學(xué)生設(shè)置其他障礙,如讓學(xué)生進(jìn)行野外生存訓(xùn)練或惡劣天氣條件下的長跑、爬山、游泳等,使學(xué)生戰(zhàn)勝困難、磨練意志,提高抗挫折的心理承受能力。
5.結(jié)語
注重對當(dāng)代大學(xué)生逆商的培養(yǎng)非常必要和緊迫。體育的本質(zhì)特征和體育課程目標(biāo)的設(shè)置表明體育課教學(xué)在對大學(xué)生逆商教育方面有著得天獨厚的優(yōu)勢。我們應(yīng)該在體育課教學(xué)中注重對大學(xué)生逆商的培養(yǎng)。
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