- 相關(guān)推薦
怎么提高學(xué)習(xí)效率
01
我們學(xué)習(xí)寫作，學(xué)習(xí)讀書，學(xué)習(xí)一切，卻唯獨(dú)忘了學(xué)習(xí)“學(xué)習(xí)”這件事情。
讀書的時(shí)候，同樣的老師，同樣的課本，但班里不同學(xué)生的學(xué)習(xí)成績有著天壤之別。工作之后，有人10年停滯不前，有人3年就成為業(yè)務(wù)骨干。我們似乎對這樣的現(xiàn)象視若無睹，習(xí)以為常。
通常，我們會(huì)用各種理由來解釋這種現(xiàn)象：比如人與人之間的天分是有區(qū)別的；又比如大家付出的努力程度不一樣；再比如每個(gè)人的家庭背景，教育背景不同，等等。
上面的解釋都是正確的！這些因素，確實(shí)會(huì)影響我們學(xué)習(xí)的效率和效果。但有意無意的，還有一個(gè)最重要的影響因素卻被大家忽略了——那便是學(xué)習(xí)的方法。即便是同樣的一個(gè)人，是否掌握良好的學(xué)習(xí)方法，最終都會(huì)得到完全不一樣的學(xué)習(xí)結(jié)果。
02
好的學(xué)習(xí)方法，能夠十倍，甚至百倍提升一個(gè)人的學(xué)習(xí)效果，我本人便是其中一個(gè)受益者。
初中的時(shí)候，我是一個(gè)嚴(yán)重的偏科生——數(shù)學(xué)幾乎每次都拿滿分，但語文長期徘徊在90-100分左右（滿分120分），而化學(xué)則是需要努力才能勉強(qiáng)及格。
高考的時(shí)候，我是因?yàn)閿?shù)學(xué)、物理、體育都拿到了幾乎滿分的分?jǐn)?shù)，然后英語中等、語文中等，化學(xué)剛過及格線，才考上了本市最好的重點(diǎn)高中。進(jìn)去之后，第一次期中考試，成績只排到年級400多名。
高中3年期間，我通過觀察、總結(jié)，逐漸摸索出了一套學(xué)習(xí)方法。通過這套學(xué)習(xí)方法，3年期間我的學(xué)習(xí)成績實(shí)現(xiàn)了匪夷所思的進(jìn)步。到高考的時(shí)候，我語文和數(shù)學(xué)都拿到了全市第一名，物理全市第三名，最后以總分第一名的成績考到了清華大學(xué)，算是成功完成了一次華麗的逆襲。
我總結(jié)出來的這套學(xué)習(xí)方法，個(gè)人認(rèn)為基本上適合所有人。如果橫向?qū)Ρ鹊脑�，每個(gè)人用起來的效果肯定不一樣，能達(dá)到的上限也不同，畢竟大家的智商、教育背景、自控力各不相同。但對同一個(gè)人來說，絕對可以大大提升學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)效果。
下面我們進(jìn)入核心內(nèi)容，開始了解如何有效地學(xué)習(xí)。
03
想要掌握學(xué)習(xí)的方法，我們首先要了解影響我們學(xué)習(xí)效果的因素，我用一張思維導(dǎo)圖來呈現(xiàn)它們：
下面先簡單解釋一下這些影響因素：
智商：這是影響我們學(xué)習(xí)效果最主要的先天性因素之一（還有一個(gè)是身體），它很難被準(zhǔn)確定義，大致可以理解為我們先天具備的思考能力、學(xué)習(xí)能力等。從某種程度上來說，它決定了我們學(xué)習(xí)能夠達(dá)到的上限。
舉個(gè)例子，絕大部分人通過訓(xùn)練和投入足夠多的努力，其實(shí)都可以成為很優(yōu)秀的人。但是如果想要達(dá)到愛因斯坦之類人類歷史上決定聰明人物的層次，幾乎是不可能的，因?yàn)橐竭_(dá)這樣的層級，先天性的因素就占據(jù)了決定性的地位。
好消息是：我們其實(shí)沒有必要達(dá)到這樣的層次。通過努力和方法，已經(jīng)能夠讓我們成為絕大多數(shù)領(lǐng)域拔尖的存在了。事實(shí)上很多時(shí)候制約我們的并不是智商，而是方法和努力。
已有的知識結(jié)構(gòu)：知識是呈金字塔結(jié)構(gòu)的，知識點(diǎn)和知識點(diǎn)直接往往存在相互依賴關(guān)系。我們學(xué)習(xí)A知識點(diǎn)，可能要提前了解B知識點(diǎn)。所以你已有的知識結(jié)構(gòu)越完善、越廣泛，你學(xué)起新知識來就越容易、越快捷。
學(xué)習(xí)資料：學(xué)習(xí)資料和學(xué)習(xí)資料之間往往有巨大的差別。學(xué)習(xí)資料的完整度、精準(zhǔn)度、質(zhì)量都會(huì)大大影響我們的學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)結(jié)果。
身體：身體是影響我們學(xué)習(xí)的第二個(gè)主要的先天性因素。有人天生體質(zhì)好，精力旺盛，這就決定了TA可能更容易專注于學(xué)習(xí)，也更能做到長時(shí)間持續(xù)性學(xué)習(xí)。但同樣的，我們可以通過鍛煉和其他方式去改善我們的身體。
投入的時(shí)間：我們花在學(xué)習(xí)上的總時(shí)間量，以及這些時(shí)間的分配方式，都會(huì)大大影響我們的學(xué)習(xí)效果。
學(xué)習(xí)方式：我們學(xué)習(xí)的方法和習(xí)慣是影響我們學(xué)習(xí)效果非常重要的因素，同時(shí)它也是一個(gè)綜合性的概念。學(xué)習(xí)方式，其實(shí)就包含了我們?nèi)绾稳ネ卣怪R結(jié)構(gòu)、尋找學(xué)習(xí)資料、鍛煉身體以及分配時(shí)間等內(nèi)容。
04
了解了上述影響學(xué)習(xí)效率和效果的主要因素，我們就可以有針對性地去培養(yǎng)屬于自己的高效學(xué)習(xí)方式了。下面，我會(huì)根據(jù)上面介紹的各個(gè)因素，給出針對性的解決方案。
要訣1：學(xué)習(xí)的時(shí)間分配
對大部分普通人來說，提高學(xué)習(xí)時(shí)間是最為明顯和有效的提升學(xué)習(xí)效果的方式。且不說學(xué)習(xí)領(lǐng)域著名的“一萬小時(shí)定律”，你如果能保證每天新增1個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間，長期堅(jiān)持下去，效果都是非常顯著的。
【怎么提高學(xué)習(xí)效率】相關(guān)文章：
怎樣提高學(xué)習(xí)效率11-04
國旗講話：提高學(xué)習(xí)效率03-11
國旗講話：提高學(xué)習(xí)效率實(shí)用（11篇）03-11
提高課堂效率之我見03-04
[必備]提高課堂效率之我見03-06
提高效率作文11-20
學(xué)生提高課堂聽課效率的方法最新03-16
中學(xué)生課堂聽課效率如何提高03-15
怎么提高交流能力09-21