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科學(xué)有效的學(xué)習(xí)方法
在我們平凡的日常里，我們大家都離不開學(xué)習(xí)，對于學(xué)習(xí)的人來說，學(xué)習(xí)方法是非常重要的。如果你正在為找不到正確的學(xué)習(xí)方法而苦惱，以下是小編為大家收集的科學(xué)有效的學(xué)習(xí)方法，僅供參考，歡迎大家閱讀。
科學(xué)有效的學(xué)習(xí)方法1
中考備考，除了要有信心外，制定合理的復(fù)習(xí)計劃才能事半功倍。語文是考試的第一科，考好語文無疑是好的開始，也對后面的科目也增強(qiáng)的信心。下面為大家整理了中考語文高分秘笈的相關(guān)內(nèi)容。
初中語文科學(xué)有效的學(xué)習(xí)方法：
1、五遍讀書法。熟話說“書讀百遍，其義自現(xiàn)”，這就是要強(qiáng)調(diào)書要多看，多讀，并非真的要讀百遍、看萬卷。不過，一篇文章如果能多讀幾遍，學(xué)習(xí)效果會更好。特別是，同學(xué)們使用的語文課本上的文章，大多是精品，一般的文章讀三五遍并不多，而有的文章讀十遍尚覺得少�，F(xiàn)向同學(xué)們推薦一高考狀元的“五遍讀書法”，以供同學(xué)們參考。
第一遍，是指上課前對老師要講的課文先預(yù)習(xí)一遍。
第二遍，是指上課完了后，把課文再認(rèn)真的研讀，并把老師講過的書上的內(nèi)容復(fù)習(xí)一遍。
第三遍，是當(dāng)學(xué)完一個單元之后，從單元第一課到單元最后一課仔細(xì)的看一邊遍。
第四遍，是當(dāng)一本書全學(xué)完之后，結(jié)合教師的復(fù)習(xí)指導(dǎo)，把整本書再讀一遍。
第五遍，也是最后一遍，即在考試前幾天，與學(xué)習(xí)筆記和平時的單元檢測相配合，把課本粗略的翻看一遍，復(fù)習(xí)平時老師在課堂上講的重點、難點。
2、寫讀書筆記和制作卡片。首先，最好一則筆記記一個問題，內(nèi)容思想等可多些幾則，不要混在一起，這樣便于整理和以后使用。其次，一個故事、一句話、一個數(shù)據(jù)、一段議論，不論大小均可寫成讀書筆記。但決不能肢解原文、歪曲愿意，也不要把自己的感想或增添的材料與引用的原文混雜在一起。
科學(xué)有效的學(xué)習(xí)方法2
點面學(xué)習(xí)法
點面學(xué)習(xí)法——廣博的知識面，精深的知識點
“點”的讀書法，時間上是讀書的第一階段。根據(jù)學(xué)習(xí)的需要確定一個大致的攻讀方向，以此為前提，廣泛地閱讀與之相關(guān)的書籍。目的在于積累知識，以求對攻讀的對象有一個總體的、粗略的印象。
“面”的讀書法，是以“點”讀書為目標(biāo)的進(jìn)一步掃蕩拓圍階段。就是在對某一學(xué)科充分了解，把握了其大致脈絡(luò)的情況下，再學(xué)習(xí)與之密切聯(lián)系的臨近學(xué)科的知識。
可見，廣泛的閱讀博覽可形成知識的“面”，專業(yè)的深度探索讀書可形成學(xué)科的“點”。二者有機(jī)結(jié)合就能達(dá)到“以點帶面，以少勝多”的目的。
廣博與精深是知識大廈的兩塊重要基石，有博無深流于“雜”，有深無博流于“陋”。
傳說中有一種鼯鼠，它會飛，會緣，會游，會穴，會走。但是，它飛翔卻飛不過屋頂，攀緣而爬不到樹梢，游水卻游不過河，打洞又不能藏身；奔跑還不及人跑得快。鼯鼠會五種本領(lǐng)，卻沒有一種技藝精湛得足以護(hù)其身、保其命、所以在弱肉強(qiáng)食的生物鏈中，它最終喪生于黃鼠狼之口，也就不足為奇了。
翻開近現(xiàn)代史冊，在那樣一個外侮內(nèi)憂、舉國動蕩的惡劣治學(xué)環(huán)境下，卻盡出學(xué)術(shù)上堪稱泰斗且博古通今學(xué)貫中西、既博又專的大讀書人：有革命、治學(xué)兩收獲的孫中山；有一代學(xué)術(shù)“托命”人尤專史學(xué)的陳寅��；有學(xué)界靜獅、文苑代雄王國維；有“腳踏東西文化，一箋宇宙華章”的大文學(xué)家林語堂等人。他們不僅在“面”上的涉獵知識淵博，在各自的領(lǐng)域更是達(dá)到了前所未有的深度。
人的生命是有限的，知識的海洋卻是浩瀚無垠無窮無盡的，所以無論任何人，其知識的廣博是相對的，知識的“面”可以依個人的情況拓寬加大到“無限大”。錢鐘書早在清華讀書時，便立志要“橫掃清華圖書館”。他博學(xué)多能，兼通數(shù)國外語，學(xué)貫中西，在文學(xué)創(chuàng)作和學(xué)術(shù)研究兩方面均成績卓越，他的淵博是通過其以文學(xué)為方向、貫通中外的廣泛博覽而成就的，他的博學(xué)廣聞給其文學(xué)創(chuàng)作提供了最有效的奠基，賦予了其作品（如《圍城》、《管錐編》）無以倫比的魅力。
知識是觸類旁通的。總之，廣博是精深的基礎(chǔ)，精深是廣博的方向。
初學(xué)要廣，入門要深；知識面要博，鉆研點要深。
學(xué)習(xí)與遺忘
記憶力是智力活動的基礎(chǔ)。記憶是積累知識的倉庫。捷克教育家夸美紐斯說：“天天訓(xùn)練記憶的辦法對于青年人不但目前有用處，而且對于他們終生終世都是有用的�！狈▏骷曳鼱柼┱f：“人如果沒有記憶，就無法發(fā)明創(chuàng)造和聯(lián)想�！币朐趯W(xué)習(xí)中獲得牢固的知識，就要在增強(qiáng)記憶能力，掌握科學(xué)的記憶方法上下一番苦功夫。記憶是一個人所經(jīng)歷過的事物在人腦中的反映，是人腦積累經(jīng)驗的功能表現(xiàn)。這里所說的經(jīng)歷過的事物，指被人感知過的事物，思考過的事物，或體驗過的情感，以及從事過的行為和動作，這里所說的經(jīng)驗是指記憶中所保留的映象。記憶亦是人腦對客觀現(xiàn)實的反映。但記憶與感知不同，感知是人腦對當(dāng)前直接作用的事物的反映，而記憶是人腦對過去經(jīng)驗的反映。從生物化學(xué)方面看，記憶的基本生理機(jī)制是：客觀事物以一定的關(guān)系作用于分析器時，在大腦皮質(zhì)上就會形成暫時神經(jīng)聯(lián)系，這些暫時神經(jīng)聯(lián)系在刺激物作用終止以后以某種痕跡的方式保留在頭腦中，它在一定的條件下重新活躍起來。貯存在記憶中的信息為什么會遺忘？這是教育工作者最為關(guān)心的問題之一。事實上，遺忘會使我們失去許多有用的技能和有價值的知識。
例如，有人經(jīng)過調(diào)查研究后得出結(jié)論：人們在中學(xué)和大學(xué)課程中所“學(xué)到的”概念。有60％在2年之內(nèi)就被遺忘。當(dāng)然，事物總有兩面性，遺忘也是這樣。假如我們接受的信息一點也不遺忘的話，那么，我們的頭腦就會被各種各樣的瑣碎小事所充斥，難以提取我們解決問題所需要的知識。盡管心理學(xué)家們提出了種種遺忘理論，但每一種遺忘理論都既有贊同者也有批評者�？磥恚恳环N遺忘理論在解釋某一種現(xiàn)象時是有道理的，但用來說明另一種現(xiàn)象時就發(fā)生了困難。所以，對遺忘現(xiàn)象還有待進(jìn)一步地研究。為了使讀者對此有比較全面的了解，不為某種理論所局限，這里我們介紹幾種比較有影響的、有代表性的遺忘理論。
1、消退理論根據(jù)消退理論的解釋，大腦中的記憶痕跡隨著時間的推移而衰退。這種理論假定：學(xué)習(xí)會改變中樞神經(jīng)系統(tǒng)，除非定期地使用或復(fù)述信息，否則這種信息就會逐漸衰退，最終完全消失。據(jù)認(rèn)為，這一過程就像拍照后印出來的相片一樣，隨著時間的延長，相片會逐漸變黃而模糊不清�，F(xiàn)在也有人把這種遺忘理論稱之為“漸退理論”，即認(rèn)為，不常回想起的或不常使用的信息，往往容易從記憶中失去。
事實上，這種理論在30年代初就開始遭到一些心理學(xué)家的懷疑。因為研究表明，一個人在保持信息期間（即在學(xué)習(xí)之后、測驗之前這一段時間內(nèi)）參與各種活動，會對記憶有一定影響。心理學(xué)家還發(fā)現(xiàn)，人們醒著的時候失去的信息，比睡著的時候失去的信息更多些。顯然，只把時間的推移或不定期使用信息作為遺忘的真正原因是不充分的。這種所謂的“睡眠效應(yīng)”成了下面要介紹的遺忘干擾理論的依據(jù)。近年來，一些心理學(xué)家又開始重新評價消退理論，認(rèn)為對遺忘的討論，最終仍須回到消退理論或漸退理論上來，因為遺忘干擾理論或其他遺忘理論，都沒有解決因時間推移而產(chǎn)生遺忘的問題。例如，實驗結(jié)果表明，即便在沒有前攝干擾或倒攝干擾的情況下，遺忘也還是在發(fā)生的。
2、干擾理論干擾理論認(rèn)為，隨著愈益增多的新信息輸入、歸類，提取線索就愈益失效。消退理論把遺忘歸結(jié)于貯存的失敗，而干擾理論則認(rèn)為遺忘是由于提取失敗所致。不少心理學(xué)家都相信，許多遺忘是由于干擾，而不是由于消退。
有人甚至認(rèn)為，85—98％的遺忘變量應(yīng)歸結(jié)于干擾，余下的變量才歸結(jié)于消退。持這種觀點的人常引用的一個例子是：有人用電擊病人大腦的各個不同的部位，使得病人回想起自己認(rèn)為已經(jīng)完全遺忘了的事情。所以，在有些心理學(xué)家看來，我們所失去的，是進(jìn)入長時記憶中的信息的通道，而造成這種情況的原因，主要是由于后來學(xué)習(xí)的內(nèi)容在起干擾作用。干擾主要有兩類：倒攝干擾與前攝干擾。倒攝干擾是指以前學(xué)過的內(nèi)容受后來學(xué)習(xí)內(nèi)容的干擾；前攝干擾是指以前學(xué)過的內(nèi)容干擾以后學(xué)習(xí)的內(nèi)容。不論在哪一種情況下，前后學(xué)習(xí)的內(nèi)容越相似，干擾的程度就越大。詹金斯與達(dá)倫巴克對倒攝干擾的經(jīng)典性研究，被心理學(xué)界人士認(rèn)為是極有說服力的。他倆發(fā)現(xiàn)，在入睡前學(xué)習(xí)的內(nèi)容，比上午學(xué)習(xí)的內(nèi)容遺忘得要慢些。這是由于白天的心理活動所產(chǎn)生的倒攝干擾比臨睡前要多些。有人據(jù)此推斷，一個人在一生中第二個25年記憶開始減退的主要原因（當(dāng)然不是唯一的原因），是干擾所致。安德伍德的經(jīng)典研究則說明了前攝干擾在遺忘中的重要性。他給在不同條件下的不同被試提供一系列要他們記住的單詞。在給第一組被試看這些單詞之前，先讓他們學(xué)習(xí)另一組單詞，第二組被試則只學(xué)習(xí)一組單詞，一天以后檢查被試的遺忘情況。
學(xué)習(xí)金點子之超極學(xué)習(xí)方法
“學(xué)習(xí)”這個詞對于同學(xué)們來說是快樂的、有趣的，而又是枯燥的、乏味的。不同的學(xué)生當(dāng)然就會有不同的感受和認(rèn)識。學(xué)習(xí)其實沒什么金點子，更沒有捷徑好走，前提是要你肯學(xué)、樂學(xué)。
在有限的時間里，學(xué)習(xí)效果與學(xué)習(xí)方法有很大關(guān)系。課前要閱讀教材帶著問題聽課；上課專心聽講，積極思考，認(rèn)真做筆記；課后復(fù)習(xí)聽課筆記和教材，及時訂正錯誤并完成作業(yè)；單元測試或期中期末大考前，對以往的講義、試卷要歸納，歸納出知識的重點、難點、疑點、易錯點，查陋補(bǔ)缺。考試時還應(yīng)仔細(xì)審題，注意考試時間的把握，先做容易題，最后做難題，對于一些小題還應(yīng)注意答題技巧，比如：某些選擇題不一定要直接推導(dǎo)計算得出答案，而只需代入特殊值去檢驗，或從選項中排除明顯的錯誤。每次作業(yè)或考試完畢前應(yīng)認(rèn)真檢查，避免不必要的錯誤。另外，平時學(xué)習(xí)時間的安排應(yīng)文理科交叉安排，一般而言上午更適合進(jìn)行需要記憶的文科知識的學(xué)習(xí)，下午比較適合做需要推理計算的理科知識學(xué)習(xí)。英語應(yīng)多聽多讀，牢記詞匯。對于語文應(yīng)重視平時的閱讀積累。科學(xué)和數(shù)學(xué)多思考、多應(yīng)用，密切聯(lián)系生活實際。
這是一種優(yōu)秀的學(xué)習(xí)法。美國紐約華爾街10號的“超級記憶法有限公司”和保加利亞的羅扎諾夫?qū)W院都在推廣這一種學(xué)習(xí)方法。日本長野吉田高中應(yīng)用該方法使學(xué)生平均成績提高20分，日本東海大學(xué)的關(guān)英男教授用這種方法使180名短期大學(xué)的學(xué)生在二年內(nèi)獲得了與四年制長期大學(xué)的學(xué)生相匹敵的學(xué)歷。如果用以記憶英語，13分鐘內(nèi)你可輕易記住100個生詞！
超級學(xué)習(xí)法是由保加利亞的羅扎諾夫博士創(chuàng)造的。據(jù)羅扎諾夫博士在國內(nèi)的實驗結(jié)果來看，超級學(xué)習(xí)法有如下特點：
學(xué)習(xí)效率高，用于學(xué)習(xí)的時間是通常學(xué)習(xí)時間的三分之一。
學(xué)習(xí)中沒有人與人的差異，無論智商高低和是否有學(xué)習(xí)經(jīng)驗，所有的學(xué)生都能很輕易地掌握這種方法。
記憶過的內(nèi)容遺忘率低，可經(jīng)久不忘。
超級學(xué)習(xí)法以其高效率和多方面的功用，成為世界優(yōu)秀學(xué)習(xí)方法中最優(yōu)秀的一種。它一問世，便受到了包括東西方在內(nèi)的所有人的關(guān)注和重視。美國的兩位女記者希拉？奧斯特蘭和林？休勞塔曾撰文將超級學(xué)習(xí)法向美國做了介紹；保加利亞的羅扎諾夫記憶學(xué)院和美國紐華爾街頭10號“超級記憶法有限公司”都在推廣這種學(xué)習(xí)法。
世界上雖然有很多國家推行了超級學(xué)習(xí)法，但利用盒式磁帶應(yīng)用超級學(xué)習(xí)法學(xué)習(xí)要算日本的收效最大。日本長野吉田高中的宮岢老師報告說，同一教師任課的不同班級，用超級學(xué)習(xí)法教學(xué)的班級比其它班級的平均分?jǐn)?shù)約高20分左右；長野縣立豐科高中的淺川良雄老師在1985年7月福岡市召開的〈〈全國語言學(xué)研究學(xué)會大會〉〉上曾詳細(xì)報告說，應(yīng)用超級學(xué)習(xí)法學(xué)習(xí)過的內(nèi)容，經(jīng)四周時間也幾乎全部記得。日本〈〈語言探求〉〉雜志的副總編齋藤先生，通過學(xué)習(xí)超級學(xué)習(xí)法，由厭倦英語學(xué)習(xí)到輕松愉快地取得了滿分；日本東海大學(xué)的關(guān)英男教授應(yīng)用超級學(xué)習(xí)法講授“情報處理概論”課程，使180名短期大學(xué)的學(xué)生在2年的時間內(nèi)獲得了與4 年制長期大學(xué)學(xué)生相匹敵的學(xué)歷
超級學(xué)習(xí)法可以用來學(xué)習(xí)任何科目的知識，尤期對學(xué)習(xí)基礎(chǔ)課特別有用。在需要記住大量不熟悉的詞匯和名稱的學(xué)科，如解剖學(xué)、地理學(xué)、歷史學(xué)和生物學(xué)等會大有裨益。當(dāng)然，它更適合學(xué)習(xí)各種語言。總之，超級學(xué)習(xí)法可以幫助你記住所要記住的一切。
超級學(xué)習(xí)法大體分為兩個部分；一是把精神引導(dǎo)到松弛狀態(tài)，使學(xué)習(xí)者在呈α波狀態(tài)下最大限度地提高學(xué)習(xí)效率的方法；二是為了在這種狀態(tài)下，按著一定的節(jié)奏進(jìn)行學(xué)習(xí)而編寫教材的方法。下面介紹由日本教育專家志賀一雄總結(jié)的、在日本廣為流行的超級學(xué)習(xí)法。
學(xué)習(xí)前的準(zhǔn)備
第一階段：消除身心緊張
消除身心緊張是由呼吸法、身體松弛法和心理松弛法三種方法構(gòu)成。如果學(xué)會了這些方法，就能夠在需要時保持精神集中的狀態(tài)。
如何提高口語水平？
一般來說，衡量一個人口語水平高低主要看以下幾個方面：
1、語音、語調(diào)是否正確，口齒是否清楚；
2、流利程度；
3、語法是否正確，用詞是否恰當(dāng)，是否符合英語表達(dá)習(xí)慣；
4、內(nèi)容是否充實，邏輯是否清楚。
這些是衡量會話能力的主要標(biāo)準(zhǔn)。針對以上標(biāo)準(zhǔn)，采取相應(yīng)的訓(xùn)練方法，大致可分作兩個階段。
第一階段：準(zhǔn)備階段，主要是進(jìn)行模仿。背誦。復(fù)述練習(xí)。目的是訓(xùn)練正確的語音。語調(diào)。提高流利程度，培養(yǎng)英語語感。同時，通過各種方式，如閱讀。做練習(xí)題，聽英語磁帶，看英語錄像和電影等，來擴(kuò)大詞匯量。掌握英語的習(xí)慣表達(dá)方式，擴(kuò)大知識面和訓(xùn)練英語邏輯思維能力，準(zhǔn)備會話前，要對常用的詞（組）、短語等熟練掌握，“熟練”是與人會話的前提，只有熟練，在會話時才能流利。熟練的標(biāo)準(zhǔn)就是要達(dá)到不加思索地脫口而出。
第二階段：實踐階段，主要進(jìn)行大量的會話練習(xí)，與他人對話、討論，基礎(chǔ)好的可練習(xí)口譯，自己講英語故事等等。
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模仿是學(xué)習(xí)外語主要方法之一，模仿的原則：一要大聲模仿。這一點很重要，模仿時要大大方方，清清楚楚，一板一眼，口形要到位，不能扭扭捏捏，小聲小氣地在嗓眼里嘟嚷。剛開始模仿時，速度要慢些，以便把音發(fā)到位，侍把音發(fā)準(zhǔn)了以后，再加快速度。直到能用正常語速把句子輕松他說出來，脫口而出。
大聲模仿的目的是使口腔的肌肉充分活動起來，改變多年來形成的肌肉的習(xí)慣運動模式（漢語發(fā)音的運動模式），使嘴與大腦逐漸協(xié)調(diào)起來，建立起新的口腔肌肉的運動模式（英語發(fā)音的運動模式）。若在練習(xí)時總是小聲在嗓眼里嘟嗓，一旦需要大聲說話時，就可能發(fā)不準(zhǔn)音，出現(xiàn)錯誤。
二要隨時都準(zhǔn)備糾正自己說不好的單詞。短語等。有了這種意識，在模仿時就不會覺得單調(diào)�？菰�，才能主動。有意識，有目的地去模仿，這種模仿才是真正的模仿，才能達(dá)到模仿的目的，也就是要用心揣摩、體會。
三要堅持長期模仿。一般來說，純正。優(yōu)美的語音、語調(diào)不是短期模仿所能達(dá)到的，對于有英國英語基礎(chǔ)的人學(xué)說美國英語是如此，對于習(xí)慣于說漢語的人學(xué)說英語更是如此。過度需要一段時間，時間的長短取于自學(xué)者的專心程度。練習(xí)模仿是件苦差事，常常練得口干舌燥，此時一定要堅持，喝口水繼續(xù)練。練模仿和燒水是一個道理、今天燒把火，水剛熱，就把火撤了，明天又是如此，水永遠(yuǎn)也燒不開。
模仿的標(biāo)準(zhǔn)：模仿要達(dá)到什么程度才算模仿好了呢？簡單他說就是要“像”，如果能夠達(dá)到“是”就更好了，但不一定要達(dá)到“是”。“像”是指模仿者的語音，語調(diào)等都很接近所模仿的語言，“是”就是不僅在語音。語調(diào)等方面都很接近所模仿的聲音，而且非常逼真。連嗓音也基本一樣，簡直可以以假亂真。我們不要求也不可能達(dá)到這種程度。
模仿的具體方法，第一步，模仿卑詞的語音。模仿時要一板一眼，口形要正確，口腔肌肉要充分調(diào)動起來，剛開始模仿時，速度不要過快，用慢速模仿，以便把音發(fā)到位，待把音發(fā)難了以后，再加快速度，用正常語速反復(fù)多說幾遍，直到達(dá)到不用想就能用正常語速把句子輕松他說出來（脫口而出），對于自己讀不準(zhǔn)或較生疏的單詞要反復(fù)多聽幾遍，然后再反復(fù)模仿，一個單詞一個單詞地練，在那些常用詞上下功夫，盡量模仿得像一些。第二步，模仿詞組的讀法。有了第一步的基礎(chǔ)，這一步就容易多了。重點要放在熟練程度和流利程度上，要多練一下連讀。失去爆破、不完全爆破，同化等語音技巧。第四步，段落及篇章模仿，重點在于提高流利程度。打開錄音機(jī)或收音機(jī)跟著模仿，“他”說你模仿，同步進(jìn)行。目的要提高口腔肌肉的反應(yīng)速度，使肌肉和大腦更加協(xié)調(diào)起來。
模仿練習(xí)時要注意一個問題，就是害羞心理。害羞心理一方面源于性格，一般性格內(nèi)向的人，講話時易小聲小氣，這對學(xué)習(xí)英語語音語調(diào)很不利，要注意克服。另一方面是源于自卑心理，總以為自己英語水平太差，不敢開口，尤其是當(dāng)與口語水平比自己高的人對話時，更易出現(xiàn)這種情況�？朔@種心理障礙，是學(xué)好口語的前提。
�。ǘ⿵�(fù)述
學(xué)英語離不開記憶，記憶不是死記硬背，要有靈活性。復(fù)述就是一種很好的自我訓(xùn)練口語，記憶單詞。句子的形式。
復(fù)述有兩種常見的方法。一是閱讀后復(fù)述，一是聽磁帶后復(fù)述。我認(rèn)為后種方法更好些，這種方法既練聽力，又練口語表達(dá)能力。同時，可以提高注意力的集中程度，提高聽的效果，而且還可以提高記憶力，克服聽完就忘的毛病。
具體方法：要循序漸進(jìn)，可由一兩句開始，聽完后用自己的話（英語）把所聽到的內(nèi)容說出來，一遍復(fù)述不下來，可多聽幾遍，越練重聽的遺數(shù)就越少。在剛開始練習(xí)時，因語言表達(dá)能力、技巧等方面原因，往往復(fù)述接近于背誦，但在基礎(chǔ)逐漸打起來后，就會慢慢放開，由“死”到“活”。在保證語言正確的前提下，復(fù)述可有越來越大的靈活性，如改變句子結(jié)構(gòu)，刪去一些不大有用或過難的東西，長段可以縮短，甚至僅復(fù)述大意或作內(nèi)容敘要。 復(fù)述的內(nèi)容要有所選擇。一般來說，所選資料的內(nèi)容要具體生動，有明確的情節(jié)，生詞量不要太大�？蛇x那些知識性強(qiáng)的小短文。開始時可以練習(xí)復(fù)述小故事，有了基礎(chǔ)后，復(fù)述的題材可擴(kuò)展開些。 復(fù)述表面看慢，實際上對英語綜合能力的培養(yǎng)很有幫助。如果時間較充足，可以在口頭復(fù)述的基礎(chǔ)上，再用筆頭復(fù)述一下，這樣做可以加深掌握語言的精確程度，提高書面表達(dá)能力。
看電視學(xué)習(xí)
小學(xué)有門課程叫《科學(xué)》，主要簡單介紹一下大自然的各種現(xiàn)象，激發(fā)學(xué)生初步的探索科學(xué)的興趣。這門學(xué)科完全可以通過課外學(xué)習(xí)的方式來完成，比如看電視學(xué)習(xí)。中央臺有個《動物世界》的欄目，老師可以布置學(xué)生在家觀看，到時考相關(guān)內(nèi)容即可。學(xué)生既看了電視，又帶著考試的心態(tài)從而主動自學(xué)，又炒作了電視節(jié)目。各地市的教育主管部門可以統(tǒng)一自主命題，以此討好央視，對自己及地市的前途可大有好處��！
寒暑假期間，也可布置學(xué)生觀看有關(guān)電視節(jié)目，開學(xué)后考試檢查在家看電視學(xué)習(xí)的效果。以此引導(dǎo)學(xué)生正確有效地度過假期，又開闊了眼界，防止學(xué)生亂看不適合自己的電視節(jié)目。
當(dāng)然也可布置學(xué)生閱讀各種課外書籍，開學(xué)后教師自主命題考查學(xué)生。書的作者，出版社或書店等若能出一套以本書內(nèi)容為考試內(nèi)容的讀后考察題的話，教師就省勁多了。
揭露上課注意力不集中的原因
癥狀一：壓力過大、睡眠不足、過于焦慮
解決辦法：養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，學(xué)會減壓
可以說，現(xiàn)在的中小學(xué)生都有壓力，尤其是一線大城市的孩子，壓力更大。壓力來自哪兒？作業(yè)？考級？升學(xué)？歸根結(jié)底恐怕還是來自家長吧，來自家長望子成龍的期盼。一些孩子從小就“失去了自由”，被迫去上各種不感興趣的“興趣班”，其實還是家長的攀比心、虛榮心在作怪。對于這些可憐的小孩子的家長，我想說，真正了解一下你的孩子吧，和你的孩子做朋友吧。上了中學(xué)后，家長對孩子的強(qiáng)制性行為會稍稍減少，中學(xué)生比小學(xué)生成熟得多，也更有責(zé)任感，他們在學(xué)業(yè)上的壓力應(yīng)該說主要來自考試，對于那些心理素質(zhì)一般的學(xué)生，考前焦慮癥經(jīng)常會困擾他們。對于這些學(xué)生，我的建議是在平時就養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，學(xué)會給自己減壓，正確認(rèn)識考試的目的和意義。無論何種考試，都是一次普普通通的測驗而已，測驗的目的在于發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中存在的問題，分?jǐn)?shù)是次要的。同時，建議心理素質(zhì)較差的中學(xué)生有針對性地做一些這方面的訓(xùn)練。
癥狀二：對所學(xué)課程或授課教師興趣不足
解決辦法：主動找老師談話，先喜歡上老師，再喜歡上課程
很多同學(xué)在求學(xué)過程中會遇到換老師的問題。因為一門課程換了新老師，而這個老師的講課風(fēng)格與之前的授課教師有很大差別，一些同學(xué)因為短時間內(nèi)接受不了新老師，上課時也無法集中注意力，對于這類同學(xué)，我的建議是，課下主動找老師聊天，問問題，同時也可以向老師提出你的建議，慢慢你就會發(fā)現(xiàn)這個老師越來越多的優(yōu)點，你也就慢慢喜歡上這個老師了，愛屋及烏，慢慢你就會喜歡上這個老師教的課了。當(dāng)然，這種方法是被迫地主動解決問題，怎么理解呢？送大家一句話：改變不能接受的，接受不能改變的。
癥狀三：課前過度興奮與其他事物不能自拔
解決辦法：課前休息幾分鐘
有些比較活潑的中小學(xué)生，經(jīng)常在課前討論一些與學(xué)習(xí)無關(guān)的事情，比如某部新上映的大片啊，或者誰又買了一個新穎的玩具啊，等等等等，這些同學(xué)討論的話題涉及到方方面面。討論這些事情本身是無可厚非的，課余生活豐富一些是沒有錯誤的，只是如果影響到課堂上的聽課效率就不對了。在不改變課余生活的同時，為了不讓這些豐富多彩的生活打擾聽課時的注意力，最好的辦法就是在上課前幾分鐘讓大腦充分休息一下，或者瀏覽一下將要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。不要占用課間的幾分鐘和同學(xué)討論課外話題，把這種討論安排在放學(xué)后的時間更為適宜。
癥狀四：受到人際關(guān)系等外界事物的影響過大
解決辦法：求助長輩，看淡人際關(guān)系
人際關(guān)系包括與父母、老師、同學(xué)、朋友的關(guān)系，廣大的中小學(xué)生在心智各方面發(fā)育還未成熟，不會很好地處理人際關(guān)系，這是正常的，人際關(guān)系發(fā)生一些變化，也是很正常的。如果與父母等長輩之間因為一些瑣事導(dǎo)致了關(guān)系有些僵硬，那你不必太在意，長輩是不會和你斤斤計較的，找個機(jī)會主動溝通一下，就可以化解矛盾了。如果是與老師或同學(xué)的關(guān)系有些惡化，也不用太在意，老師都是成年人了，不會在心里記仇的，與老師化解矛盾最好的辦法也是主動溝通。和同學(xué)有矛盾解決不了的時候，最好能夠把事情說給班主任老師聽，或者向家長尋求幫助，你要相信這些“過來人”，他們一定可以幫你很好地解決問題。朋友在青少年心中分量特別重，朋友關(guān)系稍有變化會引起較大的情緒情感波動，可能直接引起上課時注意力的分散。我只能對你說，如果你和對方是真正的好朋友，那對方是不會因小事和你計較的；如果對方是睚眥必報的人，那失去這樣的朋友對你也沒有什么損失，你說是吧，總之一句話，對于人際關(guān)系要泰然處之。在此，我借花獻(xiàn)佛送各位青年朋友一句話：寵辱不驚，看庭前花開花落。
曹靖華：無師自通法
著名作家、學(xué)者、翻譯家曹靖華先生說： ｀要談我的＂讀書生活＂， 其實很簡單： 我只是個四年舊制中學(xué)的畢業(yè)生， 中學(xué)畢業(yè)后， 無錢升學(xué)， 就走上謀生自學(xué)的道路。
曹先生出生在豫西八百里伏牛山的腹地， 從小就拾柴， 割草， 放牛， 農(nóng)閑時才能讀點書， 后來好不容易湊了些盤纏到開封報考中學(xué)。中學(xué)畢業(yè)后， 有錢人家的子弟都投考大學(xué)預(yù)科讀兩年， 再入大學(xué)本科讀四年。而他勉強(qiáng)支撐到中學(xué)畢業(yè)， 無錢繼續(xù)升學(xué)， 他的學(xué)生生活也就從此結(jié)束了。
學(xué)生生活結(jié)束， 自學(xué)生活隨之開始。曹先生晚年回憶說： ｀這以后我先是到上海一家書局當(dāng)校對， 后來又到安徽大通的一個小島上教小學(xué)。一邊謀生， 一邊自學(xué)。工余課后， 別人用來吃喝玩樂的時間， 我都用來讀書， 有一分鐘時間就用在學(xué)習(xí)上， 手不釋卷， 持之以恒。不久， 上海漁陽里成立了CY （社會主義青年團(tuán)） ， 以后我被派到國外�；貒髤⒓颖狈�， 即使在戎馬倥傯的戰(zhàn)斗年月， 也堅持不懈， 讀書自學(xué)。起初水平低， 看什么都是似懂非懂。但看不懂也硬看， 無人可問， 懂多少是多少， 由不懂到懂， 慢慢積少成多， 由懂得少到懂得多。＇
曹先生是一位自學(xué)成才的典范。他的經(jīng)歷說明雖然沒有老師指點， 靠自學(xué)也能取得巨大的成就。他的讀書方法， 也可說是典型的“無師自通”法。
科學(xué)有效的學(xué)習(xí)方法3
在思維導(dǎo)圖記憶法的基礎(chǔ)上融入邱老師的教學(xué)經(jīng)驗，讓輕松高效的學(xué)習(xí)方法很快的融入學(xué)習(xí)中——這就是《學(xué)習(xí)科學(xué)》
邱亮老師的《學(xué)習(xí)科學(xué)》邱亮老師的在思維導(dǎo)圖的基礎(chǔ)上融入邱老師的教學(xué)經(jīng)驗，讓輕松的學(xué)習(xí)方法很快的融入學(xué)習(xí)中，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)事半功倍�？偠灾�，不是學(xué)習(xí)難、而是沒有好的學(xué)習(xí)方法。
《學(xué)習(xí)科學(xué)》———一是運用快速的學(xué)習(xí)方法，可以運用到各個學(xué)科的一種神奇且快速的學(xué)習(xí)方法
《學(xué)習(xí)科學(xué)》系統(tǒng)學(xué)習(xí)教程一共包括5項學(xué)習(xí)教程
1、《學(xué)習(xí)科學(xué)書本教程》
2、《學(xué)習(xí)科學(xué)光盤教程》
3、《學(xué)習(xí)科學(xué)行動手冊》
4、《學(xué)習(xí)科學(xué)思維導(dǎo)圖教程》
5、《學(xué)習(xí)科學(xué)網(wǎng)絡(luò)在線輔導(dǎo)課程》（記憶大師邱亮一年在線輔導(dǎo)卡）產(chǎn)品vip在線服務(wù)卡，帳戶激活登陸后會要進(jìn)入《學(xué)習(xí)科學(xué)》服務(wù)大廳
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科學(xué)有效的學(xué)習(xí)方法4
學(xué)習(xí)方法———怎樣進(jìn)行科學(xué)有效的復(fù)習(xí)
學(xué)習(xí)是一件復(fù)雜而有科學(xué)的系統(tǒng)工程，除了充分預(yù)習(xí)、認(rèn)真學(xué)習(xí)外還要有科學(xué)、系統(tǒng)的復(fù)習(xí)，那么怎樣進(jìn)行復(fù)習(xí)呢？
�。ㄒ唬┘皶r復(fù)習(xí)
人們對于剛學(xué)過的東西，總是一開始忘得快，過一段時間就逐漸減慢。所以您指導(dǎo)孩子復(fù)習(xí)，必須要注意這個規(guī)律，讓孩子及時復(fù)習(xí)。
還可以告訴孩子，每天晚上睡覺前想一想：“我今天都學(xué)了什么！”然后在頭腦里把這些東西過一遍。對于低年級的孩子，您可以用問話的方式讓孩子回答，比如“今天的語文課都學(xué)了什么？”孩子回答后，再進(jìn)一步詢問。比如孩子說學(xué)了兩個生字，就可以說：“這兩個字是怎么寫的，寫給媽媽看好嗎？”孩子不會寫的話，就可以鼓勵他再去看看書，然后寫出來。
�。ǘ┓稚�(fù)習(xí)
如果有60分鐘的復(fù)習(xí)內(nèi)容，您是讓孩子一下子復(fù)習(xí)完呢？還是分成幾段間隔復(fù)習(xí)呢？心理學(xué)家很早就對這個問題進(jìn)行了實驗，實驗的結(jié)果表明：分散復(fù)習(xí)要比長時間的集中復(fù)習(xí)效果好。對于小學(xué)的孩子來說，其身心發(fā)育的特點也要求采用分散復(fù)習(xí)的方式。所以，您不妨讓孩子每次復(fù)習(xí)20分鐘。
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�。ㄋ模┒喾N方式復(fù)習(xí)
長時間用同一種方式復(fù)習(xí)效果不好，尤其對于小學(xué)的孩子更是如此。想想看，我們成人學(xué)習(xí)英語時，有時是默讀，有時大聲朗讀，有時抄寫，不斷變換方式或者結(jié)合并用。對于小學(xué)生更要這樣。比如復(fù)習(xí)語文，可以讓孩子以朗讀、背誦、默寫、造句、寫作文等不同的方式變換進(jìn)行。
�。ㄎ澹╈`活應(yīng)變
自己復(fù)習(xí)，不能只給自己布置幾本書或幾道題就放手不管，而是要盡可能根據(jù)孩子的實際情況隨時作出調(diào)整。如果發(fā)現(xiàn)某一部分的內(nèi)容孩子已掌握住，您就可以讓孩子跳過這一段，復(fù)習(xí)下面的內(nèi)容。如果孩子已經(jīng)做了幾道這方面的題目仍然出錯，就需要您指導(dǎo)孩子加強(qiáng)對這一部分的復(fù)習(xí)力度。
科學(xué)有效的學(xué)習(xí)方法5
一、書寫記憶法
大家在記憶知識的時候，主要是大聲朗讀進(jìn)行背誦，每個人采用這種方法效果都不一樣，我個人不喜歡進(jìn)行朗讀背誦，感覺記不住，背了也容易忘記。我自己是學(xué)文科的，對于文科知識，我一般采用書寫記憶法，效果感覺還可以。書寫記憶法，可以采用不同的方式，我主要采取三種方式：書法記憶法、寫主干法、劃線法。書法記憶法就是進(jìn)行練字，把想背誦的內(nèi)容，通過練字的方式來進(jìn)行背誦，字寫得很工整，對學(xué)習(xí)的內(nèi)容也能夠在練習(xí)書法和欣賞書法的過程中進(jìn)行記憶；寫主干法，就是把教材的主干知識點寫在本子上，通過關(guān)鍵詞進(jìn)行連接知識點，進(jìn)行形象記憶；劃線記憶法，就是在書寫和背誦的過程中，對學(xué)習(xí)的內(nèi)容進(jìn)行標(biāo)記，劃不同的線，每背誦一次就劃一次線，在劃的過程中加深理解背誦內(nèi)容，突出背誦的知識點。
二、提問記憶法
在知識的學(xué)習(xí)過程中，可以和同學(xué)合作，進(jìn)行相互提問來記憶內(nèi)容。我在高中的時候，和同桌關(guān)系比較好，后來都考上了重點大學(xué)，我的同學(xué)畢業(yè)后進(jìn)入了電視臺工作，我當(dāng)了一名中學(xué)老師。我和我的同桌進(jìn)行合作學(xué)習(xí)的時間比較長，采用了不同的方式來進(jìn)行學(xué)習(xí)，其中提問記憶法還是比較值得采用的一種方法。我們都是學(xué)文科的，需要背誦的內(nèi)容比較多，我們就在課下或出去玩的時間，帶著書本，對教材知識進(jìn)行相互提問，通過提問加深了對教材內(nèi)容的把握，提高了記憶效果。
三、反思學(xué)習(xí)法
我們都知道，對于錯誤的習(xí)題，學(xué)會反思，更有助于查漏補(bǔ)缺，提高自己學(xué)習(xí)的針對性。反思學(xué)習(xí)法是我采用比較多的一種方法，我高中數(shù)學(xué)老師的一句話影響了我，至今仍然記憶深刻。老師說：“考試錯誤的題目，記憶最深刻，要學(xué)會對這些題目進(jìn)行反思，提高自己的學(xué)習(xí)能力”。我在平時學(xué)習(xí)過程中，感覺這句話對我影響比較大，我在考試結(jié)束后，特別關(guān)注錯誤的題目，一定要進(jìn)行認(rèn)真反思和總結(jié)，直到搞透為止。我會認(rèn)真聽老師講評試卷，然后結(jié)合試題，查找相應(yīng)的知識點，然后進(jìn)行復(fù)習(xí)強(qiáng)化，背誦會相關(guān)內(nèi)容，再認(rèn)真診斷試題，分析透徹，熟練掌握這些題目的解題方法，把握題目涉及的所有知識點。
科學(xué)有效的學(xué)習(xí)方法6
在學(xué)習(xí)過程中，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，是提高學(xué)習(xí)成績的重要條件。以下我分別從預(yù)習(xí)、上課、作業(yè)、復(fù)習(xí)、考試、課外學(xué)習(xí)、實驗課等七個方面，談一下學(xué)習(xí)方法的常規(guī)問題。應(yīng)當(dāng)說明的是，我這里所談的是各科學(xué)習(xí)的一般規(guī)律，不涉及具體學(xué)科。
一、預(yù)習(xí)。
預(yù)習(xí)一般是指在老師講課以前，自己先獨立地閱讀新課內(nèi)容，做到初步理解，做好上課的準(zhǔn)備。
1、做好預(yù)習(xí)筆記。
二、上課。
1、聽課要抬頭，眼睛盯著老師的一舉一動，專心致志聆聽老師的每一句話。
2、如果遇到某一個問題或某個問題的一個環(huán)節(jié)沒有聽懂，不要在課堂上“鉆牛角尖”，而要先記下來，接著往下聽。
3、要努力當(dāng)課堂的主人。
4、要特別注意老師講課的開頭和結(jié)尾。老師的“開場白”往往是概括上節(jié)內(nèi)容，引出本節(jié)的新課題，并提出本節(jié)課的目的要求和要講述的中心問題，起著承上起下的作用。
5、要養(yǎng)成記筆記的好習(xí)慣。最好是一邊聽一邊記，當(dāng)聽與記發(fā)生矛盾時，要以聽為主，下課后再補(bǔ)上筆記。
三、作業(yè)。作業(yè)是學(xué)習(xí)過程中一個重要環(huán)節(jié)。
1、先看書后作業(yè)，看書和作業(yè)相結(jié)合。
2、注意審題。
3、概念等。
4、作業(yè)要獨立完成。
5、認(rèn)真更正錯誤。作業(yè)經(jīng)老師批改后，要仔細(xì)看一遍，對于作業(yè)中出現(xiàn)的錯誤，要認(rèn)真改正。要懂得，出錯的地方，正是暴露自己的知識和能力弱點的地方。
6、作業(yè)要規(guī)范。解題時不要輕易落筆，要在深思熟慮后一次寫成，切忌寫了又改，改了又擦，使作業(yè)涂改過多。書寫要工整，解題步驟既要簡明、有條理，又要完整無缺。
四、復(fù)習(xí)。
復(fù)習(xí)的主要任務(wù)是達(dá)到對知識的深入理解和掌握，在理解和掌握的過程中提高運用知識的技能技巧，使知識融匯貫通。
1、當(dāng)天的功課當(dāng)天復(fù)習(xí)，并且要同時復(fù)習(xí)頭一天學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)過的內(nèi)容，使新舊知識聯(lián)系起來。對老師講授的主要內(nèi)容，在全面復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上，抓住重點和關(guān)鍵，特別是聽課中存在的疑難問題更應(yīng)徹底解決。
2、單元復(fù)習(xí)。在課程進(jìn)行完一個單元以后，要把全單元的知識要點進(jìn)行一次全面復(fù)習(xí)，重點領(lǐng)會各知識要點之間的聯(lián)系，使知識系統(tǒng)化和結(jié)構(gòu)化。
3、期中復(fù)習(xí)。期中考試前，要把上半學(xué)期學(xué)過的內(nèi)容進(jìn)行系統(tǒng)復(fù)習(xí)。
4、期末復(fù)習(xí)。期末考試前，要對本學(xué)期學(xué)過的內(nèi)容進(jìn)行系統(tǒng)復(fù)習(xí)。
5、假期復(fù)習(xí)。每年的寒假和暑假，除完成各科作業(yè)外，要把以前所學(xué)過的內(nèi)容進(jìn)行全面復(fù)習(xí)，重點復(fù)習(xí)自己掌握得不太好的部分。
五、考試�？荚囀菍W(xué)習(xí)過程的重要環(huán)節(jié)。
1、要正確對待考試�？荚囀菣z查學(xué)生學(xué)習(xí)效果的一種方法，考得好，可以促進(jìn)自己進(jìn)一步努力學(xué)習(xí)，考得不好，也可以促使自己認(rèn)真分析原因，找出存在的問題，以便今后更有針對性地學(xué)習(xí)。
2、做好考試前的準(zhǔn)備工作。首先是對各科功課進(jìn)行系統(tǒng)認(rèn)真的復(fù)習(xí)，這是考出好成績的基礎(chǔ)。
3、答卷時應(yīng)注意的主要問題是：
�、僬J(rèn)真審題。拿到試卷后，對每一個題目要認(rèn)真閱讀，看清題目的要求，找出已知條件和要求的結(jié)論，然后再動手答題。
�、谝粫r不會做的題目可以先放一放，等把會做的題目做完了，再去解決遺留問題。
3、后檢查難的、費時間的、錯誤率低的題目。
4、重視考后分析。拿到老師批閱的試卷后，不僅要看成績，而且要對試題進(jìn)行逐一分析。首先要把錯題改正過來，把錯處鮮明地標(biāo)示出來，引起自己的注意，以便復(fù)習(xí)時查對。然后分析丟分的原因，并進(jìn)行分類統(tǒng)計�？纯匆�?qū)忣}、運算、表達(dá)、原理、思路、馬虎等因素各扣了多少分；經(jīng)過分析統(tǒng)計，找出自己學(xué)習(xí)上存在的問題。
六、課外學(xué)習(xí)。
課外學(xué)習(xí)是課內(nèi)學(xué)習(xí)的補(bǔ)充和擴(kuò)展，二者是相互聯(lián)系、相互滲透的整體。
科學(xué)有效的學(xué)習(xí)方法7
初中語文科學(xué)有效的學(xué)習(xí)方法：
1、五遍讀書法。
熟話說“書讀百遍，其義自現(xiàn)”，這就是要強(qiáng)調(diào)書要多看，多讀，并非真的要讀百遍、看萬卷。不過，一篇文章如果能多讀幾遍，學(xué)習(xí)效果會更好。特別是，同學(xué)們使用的語文課本上的文章，大多是精品，一般的文章讀三五遍并不多，而有的文章讀十遍尚覺得少�，F(xiàn)向同學(xué)們推薦一高考狀元的“五遍讀書法”，以供同學(xué)們參考。
第一遍，是指上課前對老師要講的課文先預(yù)習(xí)一遍。
第二遍，是指上課完了后，把課文再認(rèn)真的研讀，并把老師講過的書上的內(nèi)容復(fù)習(xí)一遍。
第三遍，是當(dāng)學(xué)完一個單元之后，從單元第一課到單元最后一課仔細(xì)的看一邊遍。
第四遍，是當(dāng)一本書全學(xué)完之后，結(jié)合教師的復(fù)習(xí)指導(dǎo)，把整本書再讀一遍。
第五遍，也是最后一遍，即在考試前幾天，與學(xué)習(xí)筆記和平時的單元檢測相配合，把課本粗略的翻看一遍，復(fù)習(xí)平時老師在課堂上講的重點、難點。
2、寫讀書筆記和制作卡片。
首先，最好一則筆記記一個問題，內(nèi)容思想等可多些幾則，不要混在一起，這樣便于整理和以后使用。
其次，一個故事、一句話、一個數(shù)據(jù)、一段議論，不論大小均可寫成讀書筆記。但決不能肢解原文、歪曲愿意，也不要把自己的感想或增添的材料與引用的原文混雜在一起。
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