實(shí)用的體育作文500字4篇
在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家都寫過作文吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應(yīng)用文、議論文。作文的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫嗎？以下是小編精心整理的體育作文500字4篇，歡迎大家分享。
體育作文500字 篇1
一學(xué)期一次的體育達(dá)標(biāo)測(cè)試又要開始了。體育課上，周老師一輪又一輪的給我們測(cè)試摸底，跳繩、仰臥起坐、坐位體前屈、50米跑，一項(xiàng)又一項(xiàng)地測(cè)試。測(cè)試結(jié)束，周老師緊鎖眉頭，沉重地說：“成績(jī)不理想啊，大家加油繼續(xù)練！”戚老師也特別重視這次體育達(dá)標(biāo)檢測(cè)，還特意給我們制作了鍛煉記錄表，讓家長(zhǎng)在家也督促、記錄我們的鍛煉情況。于是，我們每天的常規(guī)作業(yè)又多了一項(xiàng)體育鍛煉。
經(jīng)過幾天鍛煉，我逐漸發(fā)現(xiàn)50米跑、坐位體前屈是我的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目，滿分通過應(yīng)該沒有問題！最讓我擔(dān)心的是仰臥起坐。每次計(jì)時(shí)，我都咬緊牙關(guān)，拼盡全力地做，一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)，但是每次成績(jī)都不理想，44個(gè)已經(jīng)是我的最好成績(jī)了。幾天下來(lái)，我也“負(fù)傷累累”，腹部酸痛，班上同學(xué)也有這樣的后遺癥。大家在課間還研究策略怎樣有效提高成績(jī)。于是，我偷學(xué)經(jīng)驗(yàn)，回家改變鍛煉計(jì)劃，決定狠抓跳繩。因?yàn)樘K是個(gè)特別項(xiàng)目，可以加分。我要努力練習(xí)跳繩，用跳繩的20加分去彌補(bǔ)仰臥起坐的不足。媽媽也幫我制定了快速跳和耐力跳的鍛煉計(jì)劃。慢慢地，10秒，20秒的快速跳，我的成績(jī)也逐漸提高了。2分鐘的耐力跳，我從開始的體力不支也慢慢地能輕松完成了。
看著記錄表上的成績(jī)一天天提高，我喜出望外，信心也一點(diǎn)點(diǎn)增加，相信每天的堅(jiān)持鍛煉肯定會(huì)有不錯(cuò)的收獲，也希望大家在最后的達(dá)標(biāo)測(cè)試中都優(yōu)秀通過。
體育作文500字 篇2
一年一度的體育節(jié)又到了，每個(gè)人都搬著個(gè)小板凳，把板凳反過來(lái)往里頭，放上紙巾，水就可以了。從學(xué)校走到西大球場(chǎng)時(shí)，同學(xué)們有說有笑，看不出一絲緊張。
場(chǎng)上人頭攢動(dòng)，像一面面飄動(dòng)的彩旗像隨風(fēng)的麥浪。賽場(chǎng)上有跳長(zhǎng)繩、打籃球、籃球接力賽、跳短繩……玲瑯滿目。但最讓我映像深刻的卻還是接力賽�！凹佑�！加油！”只見個(gè)個(gè)運(yùn)動(dòng)員來(lái)的路上還有說有笑，看不出一絲緊張來(lái)，但項(xiàng)目一開始就咬著牙把臉繃的緊緊的，生怕接力棒掉到地上，拖延時(shí)間。糟了！黃懷滔把接力棒交給葉天放的一瞬間，棒子掉了！站在后面的柳知語(yǔ)立馬反應(yīng)了過來(lái)，撿起接力棒迅速遞給葉天放。與此同時(shí)班上的同學(xué)喊出了一聲高過一聲的“加油！”就連樹上的小麻雀都急的直跺腳。他繼續(xù)向前跑，終于將接力棒交給了對(duì)面的巢睿涵，巢睿涵使出了她的“洪荒之力”一下子就追上了其他人，甚至超了其他人，對(duì)面的柳知語(yǔ)也使出了她“吃奶”的勁兒為班級(jí)爭(zhēng)取了第一。看！那樹上的小麻雀在樹上蹦的可高興了！班上的同學(xué)也高聲歡呼，這聲音“驚天動(dòng)地”“震耳欲聾”，班上的同學(xué)都恨不得把這個(gè)好消息告訴全世界，好讓全世界都來(lái)祝福我們獲得了第一名。
體育節(jié)結(jié)束了，班上的同學(xué)個(gè)個(gè)都搬這小板凳高高興興的回到了班級(jí)里。體育節(jié)真是個(gè)讓人激動(dòng)讓人高興的好日子！
體育作文500字 篇3
曾經(jīng)聽說媽媽小時(shí)候是體育精英，就是個(gè)子矮了點(diǎn)。這不，我找來(lái)兩根最好的跳繩，要和這體育精英一決高下！
我和媽媽之前有個(gè)約定，她跳600下，我跳800下。這個(gè)約定可是我們費(fèi)了半小時(shí)的'口舌得出來(lái)的。
媽媽先跳了200下，就上氣不接下氣。之后是我閃亮登場(chǎng)！唰唰唰跳了100下，媽媽見狀趕緊又跳了起來(lái)。不料，媽媽電話響了，只好扔下跳繩去接電話了。
在媽媽接電話的時(shí)候，我先放慢速度跳了300下，媽媽似乎只跳了289下，卻還在那里打電話。我加快了手腳，在456下的時(shí)候，媽媽竟然接完了電話！我又加快了一點(diǎn)速度，在媽媽走出房門的那一刻，我跳完了500下，但我似乎還沒有感到累，當(dāng)媽媽得知我跳了500下之后，連連說不可能，不可能。
她瞪大了眼珠想要跳快一點(diǎn)時(shí)，卻總是跳不過去。我幸災(zāi)樂禍地看著她時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)手臂上多了鞭痕，這大概是跳繩抽的吧。我嘀咕了幾下：“這好像是被親娘虐過一樣�！眿寢寘s聽見了，有些生氣地說：“就不能是親爸虐待的？一定就要是娘嗎？”我回慫：“老爸從來(lái)沒虐過我。”我話不多說，又開跳了，竟然還比這個(gè)體育精英媽媽先跳完800下，太棒了！這戰(zhàn)勝“體育精英”感覺真好！
這可能是生活中最平凡的一天，但是卻給我?guī)?lái)了無(wú)窮的歡樂和溫馨。
體育作文500字 篇4
人生中我們會(huì)遇到許多人，他們雖然平凡，但在我們需要幫助時(shí)，也折射出他們的不平凡。
初三剛開學(xué)，我早早的來(lái)到了學(xué)校，找到了自己的教室并找了個(gè)座位坐了下來(lái)，他是全班最后一個(gè)到的，正好我身邊也沒有人坐，就這樣，我們兩的友誼就從這里開始了。
老師點(diǎn)完名字，我發(fā)現(xiàn)他是全班中的第二十五名，而我是全班第一名，我想：他會(huì)不會(huì)影響我學(xué)習(xí)呢，雖然處于中等，但我是很怕他會(huì)影響到我的呀。相處了一個(gè)星期，我發(fā)現(xiàn)他上課也算認(rèn)真，有時(shí)會(huì)玩玩小動(dòng)作，我馬上提醒他，在一次體育課中，他的體育成績(jī)?cè)瓉?lái)那么好，到后面我才知道，他得過全縣一千米比賽的亞軍，原來(lái)是個(gè)體育特長(zhǎng)生，而我的體育可就不咋地，跑個(gè)一千米就像要了我的命一樣，所以他在體育這方面非常的幫助我，而我又在學(xué)習(xí)上幫助他。就這樣，這一個(gè)學(xué)期下來(lái)，我們的各方面都有很大進(jìn)步，他從二十五名一路上升到了班級(jí)前十名，我的體育也有所進(jìn)步，以前一千米不是跑不下來(lái)，就是跑一半開始肚子疼，現(xiàn)在都不帶喘氣的能勻速跑完這一千米了。真幸運(yùn)，能遇到一個(gè)互補(bǔ)的同桌。
在茫茫人海中遇到一位益友，是我們多大的幸運(yùn)啊，但是終有一天我們會(huì)分別，去向各自想去的地方，但我們都記得那些年一起拼搏過，流淚過……
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