【熱門】健身作文300字匯總8篇
無論是在學(xué)校還是在社會(huì)中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，作文是人們把記憶中所存儲(chǔ)的有關(guān)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想用書面形式表達(dá)出來的記敘方式。那么一般作文是怎么寫的呢？下面是小編收集整理的健身作文300字9篇，希望對(duì)大家有所幫助。
健身作文300字 篇1
近年來，健身器材成為大家離不開的健身主力，各種各樣的健身器材和設(shè)施，成了人們鍛煉的好地方，它不僅使我們參加體育健身活動(dòng)的條件得到了改善，也美化了我們生活的城市環(huán)境。當(dāng)然了，我也喜歡圍著健身器材玩耍，因?yàn)樗鼮槲規(guī)砹擞鋹偟男那椋屛腋】�、更快樂�?/p>
我們小區(qū)的健身器材有許多種，每到放學(xué)的時(shí)候我都會(huì)去那里玩一會(huì)兒，太空漫步機(jī)、引力器、秋千等都是我喜歡的健身器材，但我最喜歡的還是太空漫步機(jī)。太空漫步機(jī)能鍛煉人的下肢，提高人的協(xié)調(diào)力、平衡力，我最喜歡使用漫步機(jī)時(shí)的感覺，雖然和平時(shí)走路一樣，但又沒有踩著地，我想，在太空行走一定也是這種感覺，但鍛煉的時(shí)候一定要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)。我最期待的是即將安裝的太極推揉器，它是模仿太極推手的一種器材，我在威海度假的小區(qū)里就見過這樣的器材，它能夠鍛煉人身體的協(xié)調(diào)性和下肢的穩(wěn)定性，特別適合中老年人進(jìn)行鍛煉，我也特別喜歡，它可以增強(qiáng)我們手腕、肘部、肩和膝等關(guān)節(jié)部位的活動(dòng)能力，真正地達(dá)到緩慢而有效的運(yùn)動(dòng)效果。
全新的健身器材，新的色彩，騎馬器、三位扭腰器、太極揉推器、坐立式腰背按摩器……我期待著城市的新變化，盼望著這些新面孔，陪伴我們健康成長。
健身作文300字 篇2
這幾天，因?yàn)轶w重“超標(biāo)”，所以掀起一股健身熱，冬之樂——健身作文450字。
健身第一步：仰臥起坐，當(dāng)我第一次做時(shí)，一個(gè)也不能做，不論我多么用力，就是起不來，頂多也是到一半就上不去了，我也很無奈，我試了一個(gè)小時(shí)才發(fā)現(xiàn)，仰臥起坐靠的不是蠻力，而是慣性，就算用再多的蠻力，不靠慣性，也是竹籃子打水——一場空。之后就用慣性做了一個(gè)，又利用沙發(fā)的反彈多做了幾個(gè)。（因?yàn)槲沂窃谏嘲l(fā)上做的）之后不利用反彈再做的時(shí)候，每一個(gè)都需要盡全身之力，若是不努力，一個(gè)也做不了。咬著牙，淌著漢，循序漸進(jìn)，每天都有新突破�，F(xiàn)在，我已經(jīng)可以做40多個(gè)了。
健身第二步：跳繩，跳繩嘛，我還不錯(cuò)，爸爸就不好了，爸爸掌握不了跳繩技巧，跳起來很笨拙，看上去有點(diǎn)別扭，雙手猛搖著繩，腳跳得老高，動(dòng)作不連貫；媽媽跳的不錯(cuò)，“唰唰”的跳的又快又多；現(xiàn)在，我每天都有突破，最多可以跳70多下了。平�？梢蕴�30、40下了，如果哪位跳繩大師愿與我切磋一下，我在此恭候多時(shí)了。
我已經(jīng)一點(diǎn)點(diǎn)瘦下去了，這個(gè)健身故事告訴我們，只要持之以恒就可以突破一切困難！
健身作文300字 篇3
早上8點(diǎn)鐘，健身節(jié)開幕了，主席臺(tái)上迎面走來了兩個(gè)面帶微笑的小主持人，我們可以看出他們同樣難以掩飾的興奮，我健身。
我焦急地等待著，一邊聽，一邊用渴望的目光注視著那五顏六色的氣球。
終于，主持人宣布“下面我們放氣球，跟我一起倒數(shù)！5—4—3—2—1”！“啪啪”幾聲，氣球你追我趕地飛上了天空。望著那些五顏六色的氣球，仿佛放飛了自己的希望，又仿佛自己已經(jīng)化身為一只氣球，正在湛藍(lán)的天空中，自由自在地翱翔。
接著，進(jìn)行五年級(jí)的球操比賽，我們標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作，整齊的步伐，贏得了評(píng)委的一致好評(píng)，我們班用辛勤的汗水換來了那金燦燦的第一名獎(jiǎng)狀。
下午的“賽龍舟”和“拔河”，我們班齊心協(xié)力又得了一個(gè)第三名。
“哈哈…”運(yùn)動(dòng)會(huì)在我們的`歡聲笑語中結(jié)束了，雖然我們的嗓子嘶啞、小臉通紅、汗流浹背，但我們鍛煉了身體，放飛了心情，集體的活動(dòng)讓我們的友誼
健身作文300字 篇4
20xx年8月8日是我國全民健身日。
今天是我國第x次過全民健身日，你到黃龍?bào)w育中心就可以和奧運(yùn)冠軍一起健步，騎自行車，還可以在那里挑戰(zhàn)吉尼斯陸地項(xiàng)目記錄。。。。。。只要參與了還可以拿一個(gè)小獎(jiǎng)品。我國之所以要有全民健身日是要提高民族的健康素質(zhì)，讓全國人民提天天健康，天天開心，有好的身體才有好的生活�？炜煨袆�(dòng)起來全民健身，你我同行。那天晚上，我和媽媽也去了游泳館，再門口就看見游泳池里人山人海，熱鬧非凡。人竟然是平常的三倍，進(jìn)去買票才知道今天是全民健身日，所有體育公共場所全部免費(fèi)。我興奮地跑進(jìn)更衣室，手腳忙亂的換好衣服，飛快地跑向游泳池一頭扎進(jìn)水里。我在水里像一條快活的小魚不停地鉆來鉆去，一下子就就消失在媽媽的視野里。那天我一遍又一遍的來回游還學(xué)會(huì)了仰泳，心里笑開了花，比吃了蜜還甜!
愛國家=愛自己=愛身體。全民健身日，大家一起來健身，大家一起來游泳！
健身作文300字 篇5
今天，奶奶帶我和妹妹一起到桂花樹小學(xué)對(duì)面的健身樂園去玩，這里有很多的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，有踏步機(jī)、扭腰盤、太空漫步機(jī)等。
其中，我最喜歡玩踏步機(jī)。玩時(shí)要先把兩只腳踏在踏板上，然后握緊扶手，把兩腳以同樣的力度踏步。既可以用運(yùn)動(dòng)而散發(fā)的熱量減少脂肪，又可以訓(xùn)練腿部力量，鍛煉肌肉的伸縮協(xié)調(diào)性。
每次我在桂花樹小學(xué)上完了英語課，都要去玩踏步機(jī)。
今天，也不例外，我又去玩踏步機(jī)。妹妹要跟我搶著玩，沒辦法，她比我小嘛!只好讓著她。我等得不耐煩了，忍不住說了一句：“你玩得太久了，可不可以讓我玩一下?”妹妹撅著嘴巴哼了一聲。這時(shí)，奶奶出來了，說了一聲：“應(yīng)該公平玩耍。”因此，我把兩只腳站在左邊，而妹妹站在右邊，就這么踏來踏去，踏來踏去……玩得很開心。
我想，社區(qū)有這樣的運(yùn)動(dòng)場所，既可以讓市民享受陽光和綠蔭，又可以運(yùn)動(dòng)健身，真好啊!暑假里，希望同學(xué)們都能有這樣的地方多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合，不要老坐在空調(diào)房里。
健身作文300字 篇6
今天下午，一場瀟瀟春雨過后，空氣特別新鮮，令人心曠神怡。聽說老師要帶我們?nèi)コＧ嘟∩韴@游玩，我心里高興極了。
常青健身園位于常青小區(qū)的北側(cè)，它南北長約100米，東西長約40米，是由一大一小兩個(gè)健身園組成的。
老師帶我們從南門進(jìn)入小健身園。只見小健身園的四周有七部健身器，我最喜歡蹺蹺板了，我還和任喬宇玩了起來。蹺蹺板一起一落的，好玩極了，我心情特別舒暢。
我們從小健身園的北門進(jìn)入了大健身園。大健身園四周綠樹成蔭，有黃剌梅、垂柳、柏樹、小桃紅……最吸引我們的是黃剌梅，樹枝上有的花已經(jīng)開了，有的含苞欲放，花骨朵數(shù)也數(shù)不清。在大健身園里，有一個(gè)像花瓣似的花壇，花壇的四周也有一些健身器，上面有小孩和老人們在健身，他們的臉上都露出了幸福的笑容。
這時(shí)，時(shí)間到了，老師領(lǐng)著我們從北門離開了常青健身園。我邊走邊想：常青健身園給我們帶來了歡樂，我們要愛護(hù)它呀。
健身作文300字 篇7
今天是8月8日，是全民健身日。為了紀(jì)念北京奧運(yùn)會(huì)成功舉辦一周年，平頂山市舉行了全民健身快樂跑。我和媽媽也參加了這次健康跑步。
一大早，我和媽媽穿上大山外語學(xué)校為我們發(fā)的運(yùn)動(dòng)T恤衫，乘車來到了光明路與建設(shè)路的交叉路口的街心花園。我們到的時(shí)候路邊已經(jīng)排起了長長的隊(duì)伍，我和媽媽站在了大山外語學(xué)校的行列。
隊(duì)伍排得越來越長，人越來越多，街心公園的路邊人山人海，成了一個(gè)人的海洋，歡樂的世界，一張張笑臉都期待著跑步的開始。
在全民健身日里，交通警察叔叔為我們開辟了一條健康跑專道，寬闊的馬路上沒有一輛車和行人。交警叔叔三步一哨，五步一崗，為我們的跑步創(chuàng)造了優(yōu)越的條件。
跑步開始了，我們揮舞著旗幟，隨著人流慢慢跑起來，我興奮得喊著口號(hào)：“我健康，我快樂！”天公真是作美，太陽公公躲在了云層后面，微風(fēng)輕輕地吹拂著，路邊樸實(shí)無華的梧桐為我們歡呼、加油。
健身作文300字 篇8
20__1月27日，我們九一小學(xué)舉行了“跑向20xx”的啟動(dòng)儀式。大家都非常高興!聽說每天的課間都要跑二千零八米呢。我們的操場跑道長150米，啊哈!要跑13圈再多8米，我沒有問題�？墒锹懿綄�(duì)我來說太沒趣了，要是快跑就好了。
第二天我們正式開始長跑，我穿著厚厚的羽絨服，一跑起來就開始熱，后來只好脫掉衣服抱在懷里。這時(shí)，在主席臺(tái)上的體育老師說：“看看熱了吧，穿的太多了，現(xiàn)在就有抱著衣服跑的了�！惫�，我笑了笑，心想：下次我可不穿羽絨服跑步，熱死了。不過長跑還真適合在冬天舉行，一跑就暖和，不會(huì)感到冷。嘻嘻!要是天天都堅(jiān)持跑一定能讓身體強(qiáng)壯。
學(xué)校舉行這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，一定是想讓我們鍛煉身體。所以我們自己在跑步時(shí)一定不能偷懶。
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