【精品】健身的作文合集五篇
在我們平凡的日常里,大家都跟作文打過交道吧,作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應(yīng)用文、議論文。怎么寫作文才能避免踩雷呢?下面是小編幫大家整理的健身的作文5篇,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
健身的作文 篇1
每到假日,我們?nèi)叶紩ヅ郎,以前爸爸常說:“只要跟我去爬山,下山我就讓你們吃冰淇淋。”因為小時候媽媽常禁止我和弟弟吃冰淇淋,所每次只要爸爸說要爬山,我們兄弟一定迫不及待答應(yīng)。
有一次到了郊外玩,爸爸說:“這有很多漂亮的山,你們要爬哪座山?”爸爸還向我和弟弟提了很多座山,最后我選了觀音山,弟弟也順從了我的意思,到了觀音山后,看到一路上有許多的廟宇,我問爸爸為什么有那么多的廟宇?他回答我說:“因為這里是觀音山吧!”。到了步道們口,弟弟對我說:“哥哥,我們?nèi)ヅ篮脻h坡好不好?”我馬上答應(yīng)他,到了好漢坡,我往“上”一看,這簡直是直直往上的,爸爸說:“既然來到這里了,那就爬吧!”我們往上走了大約十分鐘,看到了一間賣冰淇淋店,只見爸爸向前跑到那間冰淇淋店,之后爸爸再走出來,手上竟然多了香草冰淇淋,果然流汗后犒賞的冰淇淋滋味是最好的。
之后只要有舉辦的爬山健身的活動,我們?nèi)叶紩䥇⒓,因為爬山不只能?xùn)練體力,也能讓我趁機呼吸新鮮空氣,因此爬山是我最愛的休閑活動。
健身的作文 篇2
記得前幾天的一個晚上,我和叔叔弟弟去武館健身,到了黃金海岸坐電梯上3樓就到了。
剛進(jìn)去有好多人在健身器材旁邊練習(xí)。有練腹肌的人,有練仰臥起坐的,肱二頭肌的……這時,我的目光落在了蹦極上。我剛坐上去便彈起來,叔叔正在舉杠鈴,弟弟正在打一個小球,剛打過去有彈回來,看來這個是練躲閃能力的,我跑到一旁打沙袋去了,這個沙袋特別大,也特別硬,硬的跟石頭一樣,才打了四五下就破了,后來帶上手套才感覺好多了。后來我又開始踢沙袋,我隨便亂踢了幾下,感覺很疼,要用腳背去踢才行,我試了試,果然感覺不疼了。這時,叔叔說:“我們練完之后,買瓶水就回家。不喝水的話,就會暈的。”
結(jié)果我太累了,回家倒床就睡,大家要記得要多鍛煉。
健身的作文 篇3
20xx年的寒假,我作為揚子組假日小隊活動的隊長,組織了一次有意義的活動——為社區(qū)的健身器材“洗澡”。
組織這次活動可謂是一波三折。由于天氣時晴時雨,每當(dāng)確定了活動時間,一場雨一來,就得取消了,這樣的情況出現(xiàn)了好幾次。終于有一天,一大早太陽公公就露出了笑臉,我想:今天應(yīng)該不會下雨了吧!趕緊通知同學(xué)活動。我讓媽媽幫我在班級群里發(fā)布活動通知,而我用電話通知。
老天總算沒跟我作對,一直都是陽光明媚。我拿著工具早早來到活動地點等候成員的到來。不一會兒,張欣怡來了,緊接著,朱晉毅、倪嘵yu也來了。眼看著約定的時間就要到了,張欣怡著急地問我:“鄭雅韻,我們什么時候開始?”看著時間一分一秒的過去了,我心里也很焦急,朱晉毅接過話說:“還差好幾個人呢!再等一會吧!”我們又等了十五分鐘,可還是沒有人來。我想:我只知道張欣怡和朱晉毅的電話,其它人沒能電話通知,如果他們沒上網(wǎng)的話,自然不會看到活動通知了。我們大家商量了一下,最后決定:人少也要干,只要大家盡力做就行了。然后,我宣布:“本次假日小隊活動正式開始!”話音剛落,大家立刻揮動手里的工具忙碌起來。
由于前幾天一直下雨,健身器材上又是水、又是泥,很難擦干凈,可再大困難我們也不怕,擦一遍不行就再擦,直到把每一個器材都打掃干凈了。健身器材擦好后,我們又去清理地上的碎石塊。媽媽跟我說過,在這里鍛煉、玩耍的老人和小孩比較多,我想:如果器材周圍有碎石子的話,老人和小孩在鍛煉和玩耍的時候很容易受傷的,我們一定要把石塊打掃干凈,給他們一個安全的活動環(huán)境。這時,來了幾位老奶奶,看見我們的'舉動都夸贊我們是好孩子。
由于天氣寒冷,我們的手都被凍得紅紅的,可看著被我們“洗過澡”的器材干干凈凈的站在那里,我們心里暖洋洋的。
通過這次假日活動,讓我懂得了:服務(wù)別人,快樂自己!
健身的作文 篇4
這幾天爸爸突然愛上了健身,我也不知道爸爸平時這么愛吃怎么會愛上健身呢?
哎,爸爸早上去鍛煉,中午也去鍛煉,連晚飯只吃一點也去鍛煉,接送我都沒時間了。
一天,我想:這是我的爸爸嗎?我決定去問問媽媽。我對媽媽說:“我太郁悶了,這還是不是我爸爸呀,他整天鍛煉,我接送都沒人了。還有他整天鍛煉是為了什么?”媽媽說:“我也不知道,他整天鍛煉,我的衣服都沒人洗了。”“要么我們勸勸爸爸?”“好呀!”這天爸爸筋疲力盡地回到家,我對爸爸說:“您還是別去鍛煉了!卑职植淮饝(yīng),說:“那怎么行!”
哎,爸爸不聽勸啊!這次我決定試驗爸爸。今天,我來到教室,老師正坐著改口算,我靈機一動想出了辦法。我走到老師面前,跟老師說了爸爸的一切。說完,我向老師說:“請您給我一張口算,行嗎?我要用口算試驗爸爸!蔽夷昧艘粡埧谒慊氐郊。過了一會兒,爸爸來了。我說:“爸爸,爸爸快來,我這道題不會做。”其實是口算紙上的一道簡單的題目。爸爸說:“我還要去鍛煉呢!叫媽媽吧!
第二天,我來到教室,對老師說:“不成功!崩蠋熛肓讼胝f:“你不要郁悶了,你不管你爸爸,等他一年!本瓦@樣,我等了一年沒有管爸爸。
過了一年,春天枇杷成熟了,我一家人去摘枇杷,我們摘了一大箱,媽媽準(zhǔn)備把枇杷分一分每人拿一點,這時爸爸說:“我把整箱搬走吧!”我和媽媽驚呆了。這時我突然知道了,爸爸健身是為了幫助我和媽媽,這表示爸爸愛我和媽媽!
健身的作文 篇5
20xx年開始的shbam課程就算我的娛樂活動了,45分鐘的有氧舞蹈充滿了輕松、樂趣。練習(xí)shbam就像參加一場大派對,大家都很樂呵。沒有那么多沉重,也沒有那么多需要學(xué)習(xí)的技巧,只要歡樂就夠了。
前天是Insanity(肌肉撕裂者)在一個禮拜的恢復(fù)期之前最后一天的訓(xùn)練——增強式有氧循環(huán)練習(xí),練完以后汗如雨下,然后就真的下雨了。
練完了Insanity plyometricCardio Circuit以后,又打開shbam11,第一遍看,有些動作不是非常嫻熟,里面有江南style騎馬舞,對這個有審丑疲勞跳不了。后來看到第12首里《Fever》 Rach打了個噴嚏還往Kara身上抹鼻涕……)徹底把我笑噴了。
同時練萊美和其他教練的項目,有一個非常明顯的對比:襯托出萊美的核心競爭力——快樂健身,絕不簡單枯燥。你高高興興地完成一個課程,收獲的不僅僅是健康、身材,甚至是信念、是心情。
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